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不后悔，都是说给自己听的，给昨日的自己挽尊，给明日的自己壮行。人活于世，一天比一天明了通透，怎能不嫌弃年少懵懂。恍然大悟的那一刻，真不后悔的，不是原就没走心，就是傻到忘了疼。
别人嘴里的你，都是他们以为的你，会因为别人的言论愤怒，要么是你自己太闲了，要么是不自信被说中要害。真正能伤害你的，都是你在乎的人，若不在乎，就随他们去吧。
每天送给自己的话
男人，是需要孤独的，如果你忍受不了孤独，只能说明你内心还不够强大！很多男生认为能证明自己的魅力在于自己有多少朋友，有多么漂亮的女朋友，那么我只能说你真的还需要成长，一个真正的优秀男人一定是朴实无华，甚至是谨小慎微的，一定是一个孤独者，因为只有静才能生智，而不是急！诸葛亮的戒子书中说：静以修身，俭以养德！如果在这一个男人最重要的几年中，你投资的是一个女人，那么你后边几十年里，你将不断的求着这个女人不要离开你。你如果投资的是自己，那么在剩下的几十年里，你会很顺利的收获真正属于你的爱情。记住：爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受！
还有，我曾经在郑州大学说过怎么看一个男人是否将来会很优秀，那就是长的比我还要难看的，却能很自信的笑的男生。为什么，因为在大学中，这种男生一般不会太引人注意，他们更不会受到女生的青睐，于是，他们只能做好自己的事，来弥补被人冷落的空虚。可事实证明，干好自己的事情，比被谁青睐都更有价值！自己不哭没泪，走好自己的路，才能走出未来！第三，感谢那些离开你的女生，男人可以不勇敢，可以不斯文，但不能没有胸怀，有多大的心就有多大的未来！何况调查发现，一个男人要被4到5个女人伤害才会变成熟，所以可以说是离开你的那些女人造就了你的优秀，何况人家是在用一个女人最美好的时光来教育你，这个投资应该说相当大了，所以你应该感激！这就是为什么俞敏洪，马云，史玉柱，李阳，这些老男人能有今天，你可以去看看，我们当初有谁在学校特别被人欢迎？没有！我们倒是都自卑过，因为长相，因为穷！所以，不要认为你一无所有，当你一无所有的时候，是上帝帮你倒空了垃圾，让你装进去对你最有用的东西，此时，你离那个人生腾飞点已经很近了！” 所以在校的大学生们，只要你自己认为，你比愈敏洪长的难看，比他上大学时还穷，但你同样的拥有着自信，就把这篇文章转走好好的看看，“别在自己最美丽的年华去投资一个女人”假如你已经有了女朋友，别整天都把你们的情情爱爱放嘴上，认真的做好你自己的事，努力的提高自己，假如她感觉你为了做自己的事而冷落了她，她因此也离开了你。那么我敢说这样的女生是没有远见的，你不要也罢。但假如她理解你，认为你就是一个潜力股，那么当你升值时，千万别让人家贬值，人家可是用自己最美丽的年华在等你阿！ 爱了，让她自由。不爱，让爱自由。
最后加一句: 一个 人独自在外闯荡，受了再大的委屈，也不要放弃，早晚有一天，你也会成功的。一辈子不长，不要活在回忆里，不要做让自己后悔的事，要做，就做让别人后悔的事。不要相信誓言，不要相信承诺，真正爱你的人，不需要给你太多的誓言和承诺。不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。
送给青年教师的十句话
美国教育家亚斯贝尔斯说过：“教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 特级教师余映潮用十句话引领我们做一个有思想的教师，让我们一起用爱去唤醒学生的心灵吧。
第一句：教师走向成功的基本前提是占有时间、勤奋积累、注重学法。
我把占有时间排在教师走向成功的首位是有原因的，因为一个人一辈子的时间非常有限，工作的时间也很有限，做学问的时间更是有限，所以教师要充分地占有时间。我个人的时间分配讲究4个字：实用、巧用。实用就是实实在在地利用时间。比如：双休日、寒暑假等都是我实实在在利用时间的时候，在这样的时间里，我基本上每天工作12个小时。有人说，这个世界上没有一劳永逸的事情，但是我认为有些事是可以一劳永逸的。你做得妥当，就可以节省你生命里的大量时间。举个例子来说：我在编写训练题时，往往要引用课文中的原文，每次我都会把它们校对好存入电脑，因为以后再使用时就可以直接打印出来，且无需再校对了，这不就节省了很多时间吗? 我们很多教师在同一社交圈内、同一背景下、同一环境中工作，为什么会有优秀与一般之分
呢?这在很大程度上取决于教师的学习方法和思维方式。那么，我的学习方法是什么呢?就两个字：例子。我在从事中学语文教研工作的20多年里，研究对象几乎都是各种各样的例子，比如案例、名师等。我会从成千上万的例子中提炼出规律性的东西，这就是我的学习方法。
第二句：教师发展自己的基本要求是钻研教学、练习写作、探究专题。
我认为，中学语文教学的名师、中学语文教学研究的高层次人才，一定是站在讲台上的。因为教师离开了讲台就没有了生命力，就没有了影响力，所以教师要想成为名师，必须苦心孤诣地钻研教学。改革开放以来，我国中学语文界进行了无数次的语文大赛，产生了无数光彩照人的优质课，有了无数个一等奖获得者。但是，随着时间的流逝，不少一等奖的获得者在我们的视线中逐渐消失了。为什么?因为比赛不是教师一个人的功劳，而是集体智慧的结晶。很多年轻教师都是在还没有自己的风格、体会的时候走上讲台的，然后经过大家的无私帮助获得了桂冠。然而在比赛之后，这些年轻教师就很少再钻研教学了，所以也就慢慢地“泯然众人矣”。这种现象值得我们反思。另外，教师还要坚持不懈地写阼。只有用最精妙的文字把教学经验记录下来，教师才能逐渐成长。
第三句：耐力是一种智慧。
这一句话是我的个人格言。人们无论做任何事情都要有耐心，如果一个人几十年如一日地专心工作，那么就非常了不起。中学语文课文里的《在马克思墓前的讲话》一文，对我的人生观影响很大。马克思把他的很多功绩、敌人对他的怨言等，都像抽丝一样剥去了。我在这里引申一下马克思的话，即面对很难逾越的困难、很难排遣的烦恼、很大的打击时，你只要轻轻叹一口气，说“算啦，再重新来一次”，这就是一种耐力，一种智慧。
第四句：走一步，再走一步。
这句话中也蕴涵着一种耐力，但它是指稳步的发展。教师成才是一个很艰辛的过程，不是一蹴而就的。我想，人应该一步一步地向前走，即使最后走不通了，也不后悔，因为毕竟走过。在我的工作策划中，也常有走一步、再走一步的安排。1993年，人们还没有开始注意案例研究，我手里就已经拥有了很多非常精彩的案例。在这种情况下，我写出了《中学语文教例品评100篇》《语文阅读教学艺术50讲》。现在，我正在写《中学语文经典篇目研究50篇》。 在写《中学语文教例品评100篇》的时候，我就有一种冲动：我看了那么多的教学案例，难道就不能登上讲台讲课吗?于是在讲《天上的街市》一课时，我先用30分钟的时间
讲课文，然后又用15分钟的时间讲《蝶恋花·答李淑一》。为什么我要把它们放在一起进行教学呢?因为它们都是在写天空，只不过侧重点不同而已。同时，我也用歌曲的调子来朗读(蝶恋花．·答李淑一)，实践证明这是个不错的教学方法。因此，我们教师要走一步，再走一步，在稳步发展中，用10年、20年，甚至更多的时间来发展自己。
第五句：名师都是在艰苦环境中或自设的艰苦环境中成长起来的。
世界上没有那么多很顺利的事情：要是有也是极个别的，绝大多数人都要承受生活的磨难。同样，教师要想成为名师，也必须经受苦难与磨炼。也许有的人的成长过程会比较顺利，但是如果要想成为名师，就必须在自设的艰苦环境中磨炼。所谓艰苦环境，即要求自己做困难的事情，为自己设置障碍、规定目标，等等。这样，教师才会很快地成长起来。
第六句：教师研究教材的8个字是上下求索、左右勾连：教学设计的8个字是化静为动、尺水兴波。
为什么教师在研究教材时要上下求索、左右勾连呢?我从自己的教学经验中感到，钻研教材时一定要视野宽广，一定要采百家
之长，这样才能优化自己的教学设计。在大多数的情况下，教师把教学参考资料的内容内化为自己的教学设计时，需要通过大量的阅读来提炼，因此读教材是教学的基础。教师在读教材的时候没有灵感、没有深刻的领悟是不行的。因此，我们说教师平时读教材的时候要“把玩”、揣摩教材，就是这个道理。 读懂了教材，有关教学设计的8个字也就很好理解了。在课堂短短的几十分钟里，教师的课一定要有波澜，不能像一潭死水，教师要给学生制造悬念。
第七句：教师事业有成离不开的10个字是敬业、环境、毅力、智慧、学问，教研员的工作特色主要表现在系列、创新两个方面。
在谈到教师的事业时，我觉得两个词是必须要强调的，一个是环境，另一个是智慧。环境是客观的，智慧是主观的，但我们很多时候都会受环境的影响。生活中很难遇到好的导师，所以教师的发展要更多地依赖自己。我有时候就自嘲道，我就是我的秘书，我就是我的钟点工。曾经有一个网友，发了一封很长的信给我，诉说他的苦恼，诉说学校的校长让他从高中部到初中部，诉说他和校长之间的争执，诉说校长的种种不是，然后希望我给他一些建议。我的回复非常简单：“假定你的电子邮件里的内容都是真实的，那么我要提醒你，你很可能是一个很爱说话的人，你话说多了就不好。你为什么不能先管住自己的嘴巴呢?”教师的发展
在餐饮行业里有很多年轻厨师在刚走上工作岗位的时候，因为怕出错而过分谨慎，所以时间一长，对于创新烹饪手法的激情也慢慢的退却了。随着从业时间的增加，也有了些所谓的经验，可以安安稳稳地混下去了——许多平庸的厨师就是这样练成的。回顾自己尽十余年的从业经历，有过令人痛惜的浪费，也有过夜以继日的探索。在此有一些感悟，希望能够给沈阳新东方烹饪学校里即将走上工作岗位的同学们一点启发，希望你们在未来的烹饪事业能够用心的走好每一步。
认真对待自己的工作，做最好的自己
在新的工作岗位上找寻自己的成功
首先，你的态度决定了你的高度。
在此我想问一问沈阳新东方烹饪学校里的同学们，“你喜欢厨师这个职业吗？”如
果喜欢，这是你的选择，那么恭喜你，你已经成功了一半。如果你的烹饪技能不错，并且还拥有一些其他方面的才能，那就不要犹豫，做自己想做的事情去吧！如果你觉得第一份工作不是很满意，或者你也缺少其他方面的才能，没有关系，或许有一天你会喜欢上的――我们之所以不喜欢，除了感觉这玩意儿以外，在很多的时候是因为我们没有投入。
其次，为自己的事业描绘一幅蓝图。
刚刚从沈阳新东方烹饪学校走出，你的心情可能是复杂的，或许有些自负，或许有些忐忑。很快地，你就会遇到第一个“困难”，但是不要紧，对一个新厨师而言，有些事是可以原谅的，所以，你需要静下心来做几件事情。
第一件，透析你自己。在沈阳新东方烹饪学校学习期间你的长处是什么？自己身上的短板在哪里？这些不足之处可以改进吗？这些是首先要了然于胸的事。在你的性格和技能结构中，哪些对你的工作直接有益？哪些是间接的？哪些是阻碍工作顺利进行的？每天给自己一点时间问问你自己。很快地，你便会明白一个道理——“学，然后知不足。”
第二件，给自己拟定一个长远的计划。这个计划显然很重要，甚至对你的一生都会产生长远影响。在此，老师想告诉同学们一个必须明白的道理——一名厨师前五年的工作状态往往会决定他一生的高度！所以要想尽快成长，一定要重视前五年。这其中的内容由你来定，如果感觉不好确定的话，我这里有一些建议：【送给工作的话】
1、坚持写工作日志。你需要在日志中如实地记下每一天，记下工作中的点点滴滴，记下自己的成功与失败，哪怕是一处细小的失误都对你很重要，而且，当你要回顾以往的时候，当你想为自己的工作做一个真正的总结的时候，这些是有用的。
2、确立自己的读书计划。在这个时代，每个人都必须树立终身学习的理念！在餐饮业飞速发展的今天，作为一名合格的厨师更应该做到这一点。
关于读什么书的问题，综合沈阳新东方烹饪学校老师们的想法，给大家几点意见：第一、要继续阅读专业书籍。要注意跟踪餐饮业领域内的前沿成果，最新理论与技能，最好订几样圈内的刊物。第二、除了杂志，当然最好经常性地能够购进一些坊间流行的品位比较高的新书。
3、要有工作计划。无论从事烹饪还是管理工作，你希望达到什么目标？有什么打算想法？建议同学们写下来。
最后，企业里的同事关系对你很重要。
这不但会影响你的事业，也会影响你在企业里的地位，更会影响你的心情。大家需要向其他厨师学习。要始终以己之短，比人之长。每名厨师都有自己的长处，要尽量地向他们学习，多进行专业方面的讨论。同时也要尽一切可能帮助他们，在条件允许的情况下不要拒绝同事对你的求助，有了经验心得和大家交流，你不会损失什么，而且往往会收益不少。
每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。
送给自己的话
时间:2016-04-01 作者:开心乐园 阅读:209次
1、每天醒来告诉自己，只要信念还在，一切都还来得及。
2、人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。
3、不与自己对抗，你就会更强大。
4、趁着年轻，当你爱上一个人的时候，尽管去爱吧，有一天，你会发现，你再也无法这样不顾一切地爱一个人了。
5、你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。
6、我一直喜欢下午的阳光。它让我相信这个世界任何事情都会有转机，相信命运的宽厚和美好。我们终归要长大，带着一种无怨的心情悄悄地长大。归根到底，成长是一种幸福。——饶雪漫
7、所谓安宁，就是在追求自己所想要的生活的时候，能不卑不亢地一边失去，一边寻找。【送给工作的话】
8、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
9、爱情的天意不在于上天让你遇见了谁，他还是那个他，只在于你在哪年哪月遇见了他。
10、人生最大的悲哀，并不是在于你得不到或者失去的，而是你根本不知道你自己要的是什么。
11、要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这么做的。【送给工作的话】
12、经常惹怒你的那个人，才是爱你越深的那个，只不过不懂表达罢了。
13、我们那时尽管年少无知，太容易把欲望当成爱，其实最爱你的那个人，只有在懂得责任的时候才会出现我们有的时候真该感谢生活，它赐给了我们这么多的磨难，人总是在痛苦之后才懂得生活的意义。
14、不在任何东西面前失去自我，哪怕是教条，哪怕是别人的目光，哪怕是爱情。
15、幸福是一个旅程，不是终点站。所以，工作吧，如同不需要金钱一样；去爱吧，如同从未受过伤害一样；跳舞吧，如同没有人注视一样。
16、梦想与现实较劲的过程中渐渐发现：成熟是摔出来的。
17、梦想是一个说出来就矫情的东西，它是生在暗地里的一颗种子，只有破土而出，拔节而长，终有一日开出花来，才能正大光明的让所有人都知道。在此之前，除了坚持，别无选择。
18、那段奋不顾身的日子，叫青春。
19、我们以为，开始一段爱，和结束一段爱，都是容易的，甚至是值得期待的。而多年后，蓦然回首，才发现，原来爱情才是最奢侈的一次性消费品。
20、倾我一生一世念，千载相逢如初见。
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