【www.gbppp.com--经典美文】
小婊砸是什么意思
小婊砸，微博上盛兴的一个词，有两种意思。
1、小婊砸，用来开玩笑的，多指又爱又恨的情况。多为褒义。
女生嘴里的小婊砸一般是指：
【长得比我漂亮的】、【比我漂亮还比我有钱的】、【比我漂亮还比我胸大的】、【比我漂亮还比我胸大腿长的】、【没我漂亮但踏马的比我会钓凯子的】、【跟我争王思聪的】。【没在洗澡时站着尿尿过的女生都是小婊砸！】
2、就是小婊子的意思，如同bicth被写成碧池一样。
施里芬计划；*为第一次世界大战前，由德国元帅阿尔弗雷德·冯·施里芬担任总参谋长期间（1891年至1906年）提出，德国总参谋部所制定的一套作战方法。其主要目标为应付来自德国东西两面的两个敌国—俄国与法国的夹攻。[1-2] 施里芬计划就是日后的闪电战的雏形，也可以说，施里芬元帅也就是闪电战计划的初步提出者，他认为，在战场上用炮火掩护装甲部队和步兵冲锋的做法可以迅速打击敌人，这种施里芬计划的提出使得德军在一战初期迅速攻入法国。
卡普暴动（Kapp-Putsch），于1920年3月13日发生在柏林，由沃尔夫冈-卡普
2，卡普暴动；博士领导的保皇党未遂政变。叛军占领了一些政府大厦，迫使政府撤到斯图加特去。但是，德国工人被激怒了，立即号召举行总罢工。面对这一局面，叛军毫无办法，只得逃亡。政变只持续了几天就遭到失败。
，米骚动；1918年（大正七年），日本爆发了历史上第一次全国性的大暴动。这次革命暴动最初是从渔村妇女抢米开端，各地一般也以抢米形式爆发，所以在日本历史上习惯地称为“米骚动”。 “米骚动”从抢米而发展到与地主、资本家进行面对面的斗争，与反动军警进行搏斗，而且在群众中公开提出“打倒寺内内阁”的口号，因此运动本身乃是革命性的政治斗争。
*币原外交；
日本外相币原喜重郎任职期间推行的外交政策。对英美以协调取代对抗，承认苏联。对中国提出了所谓“不干涉内政”的口号。
币原外交其实是协调外交。是一战后，日本原敬内阁在国内外新形势下推行的新型的与英美“妥协”的外交路线。经过其后几届内阁的继承发扬，成为20年代日本外交的主流，经外务大臣币原喜重郎推行。日本为了克服国内困难，保持资本主义的稳定，在没有能力与美英列强进行武力对抗的情况下，力图在各国承认日本既得利益的前提下在华盛顿体系内谋求与英美协调。他的外交原则是：维持和增进正当权益，尊重外交前后相承主义，以保持同外国的信任关系，改善对美苏的关系，不干涉中国内政，用经济外交代替武力争夺。币原所谓“正当的权益”是指以往日本帝国主义通过与中国签订的不平等条约所取得的权益都是正当的。币原外交的根本目的是维护这种权益，而同各国保持协调和不干涉中国内政是为了有效的达到这种目的的手段。本质是不妥协的，其形式的妥协和本质的不妥协构成了协调外交的内在矛盾，决定了它的不稳定性。
*《田中奏折》；通指在1929年曝光，据称由日本首相田中义一在1927年7月25日呈给昭和天皇的秘密奏章，题为《帝国对满蒙之积极根本政策》。但实际上他是由参谋本部铃木贞一少佐应外务省次官森恪写的一个关于对中国问题的备忘录。虽然铃木贞一是昭和军阀的核心领袖，日后贵为企划院总裁，28个甲级战犯之一。但当时他还不为中国人所知，在中国发表的时候就了田中义一的名字，以达到宣传效果。这份文件的发表对揭露日本侵略中国的野心起到很好的宣传效果，打消了一部分人对日本的幻想。是一份宣传战的杰作。
祖国光复会
朝鲜抗日武装斗争时期抗日民族统一战线组织。1936年5月5日金日成为团结中国东北地区朝侨和国内各阶层人民参加抗日救国斗争，在中国东北建立祖国光复会。金日成任会长。祖国光复会是朝鲜第一个由共产主义者领导的抗日民族统一战线组织，它对促进朝鲜民族解放事业具有重大贡献。祖国光复会在中国东北
和朝鲜国内的咸镜南北道、平安南北道、江原道、京畿道、庆尚南道等城乡建立各种形式的基层组织。成员绝大多数是工农群众，青年学生、知识分子等其它各阶层人民。祖国光复会制定了朝鲜人民的反帝反封的十大纲领，其中包括：实现广泛的统一战线，推翻日本帝国主义的殖民统治，建立真正的人民政府；实现朝、中民族的亲密联合，推翻伪满洲国；建立革命军队；没收日本帝国主义和卖国亲日分子占有的一切土地、企业、财产；发展民族工、农、商业；实行言论、出版、集会、结社自由；实行男女平等；废除奴化教育，实行使用本民族语言和文字的免费义务教育；实行8小时工作制，改善劳动条件；同平等对待朝鲜民族的国家实行亲密联合等。纲领规定了朝鲜民族解放和社会改革的任务，对动员朝鲜人民积极参加抗日斗争具有重大意义。
该组织的机关刊物为《三一月刊》。
*柴鲁尔（约1857-1927），一译扎格鲁尔。他是埃及独立运动领袖，华夫脱党创始人。生于农民早年就学于爱资哈尔大学，曾在巴黎大学学习，获法学学士学位，担任过报纸编辑，参加国奥拉比领导的反英起义。他同埃及首相穆斯塔·法霍米的女儿结婚后，遂进入上层而宦途通达，历任教育大臣、司法大臣、立法议会副议长。但他由于同英国和埃及的统治者的矛盾而丢了官。第一次世界大战以后，英国在埃及实行殖民保护制度以后，他的民族主义思想有了飞跃发展。他认为，在政治上埃及必须脱离英国而独立，经济上必须自主，在此前提下，英军可以驻在苏伊士运河区。他的这个立场，得到了当时的两个民族政党（民族党和祖国党）的支持。
奥古斯托·塞萨尔·桑地诺(Augusto Cesar Sandino, 1893～1934)，尼加拉瓜反美游击队领导人。1920年因参与械斗，先后逃亡洪都拉斯，危地马拉和墨西哥，1926年回国，1927年开始率领人民起义，反抗美国占领军。1929年6月25日，再次前往墨西哥，获得墨西哥政府的一些军用物资援助。其游击队最多时达3000多人，虽然被当时的美国政府描绘为一名匪徒，但是他坚决的抵抗意志，使得他成为拉丁美洲反抗美国控制的标志性英雄人物之一。他率领的游击战最终迫使美国从尼加拉瓜撤军，但是他本人却被阴谋夺取独裁地位的安纳斯塔西奥·索摩查·加西亚暗杀。
皇道派”是一个松散的集团，大体上由年青的野战部队军官，甚至是连级军官组成的。他们的行动非常大胆、不听指挥，在二十世纪三十年代初期，曾企图把日本引向极端国粹主义的方向。他们毫无组织纪律的活动，包括暗杀和搞政变，震惊了比较保守的、主要是由高级军官组成的对手“统制派”。日本军阀早就有征服中国进而征服世界的野心。一部分下级青年军官，更是迫切要求建立军事独裁，他们主张发动政变刺杀大臣以达到这个目的。这批人被称作“皇道派
库尔斯克会战(Battle of Kursk)，是第二次世界大战期间苏德战场的决定性战役之一，这场战役被称为世界上最大的坦克战，参战装甲部队坦克超过5000辆，空军部队参战飞机也超过了2000架，和阿登反击战共同被称为突出部战役。 中途岛战役，是第二次世界大战的一场重要战役，也是美国海军以少胜多的一个著名战例。其于1942年6月4日展开，美国海军不仅在此战役中成功地击退了日本海军对中途岛环礁的攻击，还得到了太平洋战区的主动权，因此成为二战太平洋战区的转折点。
珍珠港事件；偷袭珍珠港是指由日本政府策划的一起偷袭美国军事基地的事件；1941年12月7日清晨，日本海军的航空母舰舰载飞机和微型潜艇突然袭击美国
海军太平洋舰队在夏威夷基地珍珠港以及美国陆军和海军在欧胡岛上的飞机场的事件。太平洋战争由此爆发。这次袭击最终将美国卷入第二次世界大战，它是继19世纪中墨西哥战争后第一次另一个国家对美国领土的攻击。这个事件也被称为珍珠港事件或奇袭珍珠港。
阿拉曼战役；，是第二次世界大战北非战场上，轴心国司令埃尔温·隆美尔所指挥的非洲装甲军团与英国中东战场司令克劳德·奥金莱克所统领之英联邦军队在埃及阿拉曼进行之战役。战役以英军胜利告终，扭转了北非战争的格局，成为法西斯军队在北非覆灭的开端。
阿登战役；是第二次世界大战期间纳粹德国1944年西线最大的阵地反击战，德军伤亡10万人，损失坦克和重炮约700辆、飞机1600架。盟军损失约8万余人（包括1万人死亡，4.7万人受伤，2.3万人失踪），其中7.7万人是美国军人。阿登战役之后，希特勒再无后备力量可以补充，德军在西线再也无力阻档盟军的前进了。所以阿登战役当之无愧地被后人称为历史的转折。
德黑兰会议；是第二次世界大战期间，美、英、苏三国首脑罗斯福、丘吉尔和斯大林在伊朗首都德黑兰举行的会议。 1943年反法西斯战争各主要战场形势发生根本转折，盟国已经取得战略进攻的主动权。为商讨加速战争进程和战后世界的安排问题，美、英、苏三国首脑于1943年11月28日至12月1日在德黑兰举行会晤。
雅尔塔会议；是第二次世界大战末期美、英、苏三国首脑罗斯福、丘吉尔、斯大林在苏联克里米亚半岛雅尔塔举行的会议，又称克里米亚会议(Crimea
Conference)。会议时间为1945年2月4～11日。雅尔塔会议对于缓和盟国之间的矛盾、加强反法西斯统一战线、协调对德日的作战行动、加速反法西斯战争胜利进程以及战后惩处战争罪犯、消除纳粹主义和军国主义势力影响等起了重要作用，对战后世界格局的形成产生了深远影响。
波茨坦会议；1945年5月德国无条件投降，欧洲反法西斯战争胜利结束，但在远东对日作战还在激烈进行。为了商讨对德国的处置问题和解决战后欧洲问题的安排，以及争取苏联尽早对日作战。1945年7月17日到8月2日，美、英、苏3国首脑杜鲁门、丘吉尔(7月28日以后是新任首相艾德礼)和斯大林在柏林近郊的波茨坦举行战时第3次会晤，史称“波茨坦会议”或“柏林会议”。
开罗会议；第二次世界大战期间，1943年11月22～26日，中国、美国、英国三国政府首脑在开罗举行的国际会议。参加会议的有美国总统富兰克林·德拉诺·罗斯福（1882～1945）、英国首相温斯顿·丘吉尔（1874～1965）和中国国民党总裁、国民政府主席、军事委员会委员长蒋介石（1887～1975），会后发表的《开罗宣言》中明确宣告：战后，日本必须将东北三省、台湾和澎湖列岛归还给中国，使朝鲜独立。
二十六国宣言；又称《联合国家共同宣言》，是1942年在罗斯福的建议下中英美苏等26个国家在华盛顿签署的。签字国保证使用自己的全部军事和经济资源，对得意日以及其仆从国作战；相互合作，不单独与敌人缔结停战协定或和约。后又有21个国家加入。《宣言》标志着国际反法斯统一战线的形成。
大西洋宪章》又称《罗斯福丘吉尔联合宣言》，于1941年由美国总统罗斯福与英国首相丘吉尔签署的联合宣言。苏德战争爆发后，第二次世界大战范围扩大，美、英迫切需要进一步协调反法西斯的战略。两国首脑于1941年8月在大西洋
北部纽芬兰阿金夏海湾的奥古斯塔号军舰上举行大西洋会议。在13日签署了《大西洋宪章》，14日正式公布。
波茨坦公告；这是1945年7月26日在波茨坦会议上美国总统哈利·S·杜鲁门、中华民国国民政府主席蒋介石和英国首相温斯顿·丘吉尔联合发表的一份公告《中美英三国促令日本投降之波茨坦公告》，简称《波茨坦公告》或《波茨坦宣言》。这篇公告的主要内容是声明三国在战胜纳粹德国后一起致力于战胜日本以及履行开罗宣言等对战后对日本的处理方式的决定。
开罗宣言；1943年，当世界反法西斯战争胜利曙光初露的时候，中美英三国首脑蒋介石、罗斯福、丘吉尔于1943年12月1日在开罗发表宣言，宣示了协同对日作战的宗旨，承诺了处置日本侵略者的安排。这就是有名的《开罗宣言》。 柏林战役；1945年春，苏军以3个方面军250万人的兵力进入德境。德军调集军队约100万人死守柏林，集中力量对付苏军。苏军在对柏林的强攻中采取多路向中心突击，经激烈巷战，于4月27日突入柏林中心区，29日开始强攻国会大厦。30日希特勒在总理府地下室自杀。5月2日柏林卫戍司令率部投降。8日德军统帅部代表在柏林向苏军和盟国远征军无条件投降书。整个战役，苏军共消灭德军93个师，俘获官兵约48万人，缴获火炮8600门、坦克和自行火炮1500余辆、飞机4500架。苏军损失30.4万人、坦克和自行火炮2156辆、火炮1220门和飞机527架。法西斯德国就此灭亡。
如何看负面情绪的正面意义 人生中出现的各种负面情绪，除了极少数的两种之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的方向，有一些甚至具备两者。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义：
愤怒：给我们力量去改变一个不能接受的情况。
电影中和社会罪案里的主角警告对方不要激怒他，否则什么事都能做得出来便是最好的例证。今天的社会里充满内心力量不足的人，他们往往需要生活在愤怒里，以维持有更多的力量去面对人生。这当然不成，就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖，只会使问题越来越大。世人最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物，这不会成功，这样的人以为需要更大的力，于是变得更愤怒。用愤怒带来的力量改变自己，才是突破的方向。 痛苦：指引我们去找寻一个摆脱的方向。
痛苦可分为生理和心理的痛苦，但意义是一样的。如果把手放在火上感觉痛苦，手会拿开，如果仍感到痛苦便会继续拿开，直到痛苦消失为止。心理治疗大师罗伯·麦当奴(Robert McDonald) 在教授处理感情关系问题的技巧时说：在有痛苦的两人关系中，感到痛苦的人就是该做出改变的人！
焦虑 / 紧张：事情很重要，需要额外的专注和照顾；往往也指出已拥有的资源和能力不足够，须添加一些很需要的资源。
也是指引找寻方向，焦虑/紧张常常跟本人对自己的身份和本人与系统的关系不清晰或者误解有关。
困难：以为须付出的代价比可收取的回报更大。
很少人注意到困难也是一份情绪感觉。它也是指引方向。对于困难只要清晰地量化须付出的和收取的比例，便能马上改变这份感觉。辅导员应当注意：处理这种情绪的目的并不是使受导者去做某一件事，而是使他多了可以做这件事的选择。
恐惧：不愿付出以为需要付出的代价。
恐惧指引我们去找出以为需要付出的代价是什么，和思考可以做些什么使自己不必付出这些代价。与困难一样，处理这种情绪的目的并不是使受导者一定去做某一件事，而是使他多了可以做这件事的选择。恐惧是维持动物生存下去的第一重要工具，人活着不能也不应完全没有恐惧。勇气并不是没有恐惧。真正的勇气是：虽然有恐惧，还能继续走下去。 失望：失望其实可分为两种：对外在人事物的失望和对自己的失望。
对人事物的失望必然来自欲想控制它们的企图，无法如愿控制便失望了。对自己的失望来自不接受自己，“接受自我法”这个技巧最好用。所以，失望也是指引方向的情绪。 悲伤：从失去里取得力量，使我们更能珍惜自己仍然拥有的，包括记忆。
“珍惜”的意思是妥善运用。所以，悲伤既指引方向，亦给予力量。
惭愧 / 内疚 / 遗撼：以为已经完结的事里仍有尚有未完结的部分。
这些情绪是指引方向的，但如果懂得了它们的正面含义，它们能转化成为力量去推动拥有者把未完结的部分完成。关于这点，家庭系统排列的学问里有关付出与收取的平衡概念很有帮助。
委屈：小孩子对父母的情结投射在其他人事物身上。
委屈的意思是：“你没有给我你应该给我的。”感到委屈的人在两人的关系中，是把自己放在低位，把对方放在高位，有操控对方的权利。在这个世界上，只有小孩子会觉得什么都是他该得到的，而且不管要多少、什么时候要，父母都有责任满足他。而心理成熟的人知道：满足自己的需要是自己的责任，对方没有一定的责任要给我什么，并且，这里得不到，我可以去别的地方拿到。
嫉妒：嫉妒也是把自己放在低位、对方在高位的一种心态。
嫉妒是像中转站般的情绪，因为它有两个发展的方向：第一种是我低你高，但是我相信我可以增高终而超越你，这样的嫉妒会变成“不忿”(不服气)，可以产生动力使这个人发奋努力；另一种是我低你高，但是我不相信我可以增高或超越你，这样的嫉妒会变为憎恨。前者就如考试结果，后者则像对方当选本届的香港小姐。
憎恨：憎恨是不容许对方比自己高，而同时本人无法提升。
在我的研究里，只有憎恨尚未发现有什么正面价值和意义。反之，憎恨有非常严重的负面效果。本人既不接受对方比自己高的事实，又不能操控对方要他降下来，又不能提升自己超越对方，内心会产生愤怒，会把愤怒提供的力量用在企图毁灭对方的行为上。在企图毁灭对方的过程中，对方大多数不会被毁灭，但是自己却被毁灭了。 这是一种非常危险的情绪，应该尽量避免沾上。化解憎恨的最有效方法是让心中充满感恩的感觉。【激怒的意思】
感恩：“恩”是本人没有权利得到却得到了的东西，对恩有感谢的感觉，就是感恩。
你去饭店花了十元吃一个炒饭，得到一个炒饭是你有的权利，因为你付出了十元。但是那个炒饭的“好味道”却不是包括在你的权利之内的。味道不好你可以投诉、骂人、发誓永不再来，但是无论怎样，你付的十元就是没有包括“好味道”这一块。
小孩子有父母走在后面搞定一切，没有感恩的需要。思想成熟的人才知道感恩，亦因此，不懂得感恩也是没有充份成长的心态的表现。
冲猪是什么意思
属相猪的介绍
在十二属相中，属猪是最能忍受、宽恕别人的，被诈骗后，仍然能容易的宽恕别人。属猪人擅长于与人和睦相处，人缘极好，对兄弟诚笃忠厚，不可能做出有违兄弟义理的事情。属猪人会很容易的被激怒，此刻食物是仅有的良方。
冲猪是什么意思
易久堂风水结合实习风水堪舆，总结冲猪是什么意思，要知道更多关于生肖知识可访问易久堂风水官方网站，十二生肖怎样提升运势方面的方法也可参看[易久堂生肖运程]，或到易久堂官网免费下载生肖
[六合贵神图]作为手机墙纸，以助六合贵人运势。
冲猪是指属相与属相猪不和气，古时候是不允许成婚的。蛇与猪相冲，属蛇者与属猪者为六冲，生来就无法友善的共处在一起，彼此之间联系欠好。
以上是[冲猪是什么意思]的相关知识介绍，更多风水资讯请访问易久堂风水官方网站。
来源：冲猪是什么意思
负面情绪的正面意义
人人抗拒和不接受的负面情绪，却能带给你的礼物，所有的心理痛苦都是有意义的，所有的体验对生命都是重要的，心理痛苦是自我在成长中的必经阶段。如果人们明白情绪的困扰是人类生存的一种自然状态，就像白天和黑夜的更替一样，快乐和悲伤，开朗和消沉都是交替的。你可以把情绪困扰想象为不期而来的‘客人’，他让你感觉不舒服，但他不是你的家人，终究会走。每当她们来时，你需要做的就是静静地与其相伴，不评价、不批判。动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已。所有负面的情绪会有其正面的价值。只要你明白了,就能善用它。如果你认同痛苦，那么痛苦反倒会成为你的资源；如果试图快速消除它，那你就扩大了痛苦。当你升起负面的情绪和感受，不是要驱逐它，而是拥抱它。请深深感恩一切的感受和情绪，无论它是正面还是负面，都请迎向它。人生中出现的各种负面情绪，除了一种“恨”之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，就是指引我们找寻更好的方向，有一些甚至两者俱备。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义：
1、愤怒：给我们力量去改变一个不能接受
的情况。电影中和社会罪案里的主角警告对方
不要激怒他，否则“什么事情都做得出来”，便【激怒的意思】
是最好的例证。今天的社会里充满内心力量不
足的人，他们往往需要生活在愤怒里，以维持
更多的力量去面对人生的状态。这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖，只会使问题越来越严重。世人最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物，这当然不会成功。这样的人以为需要更大的力，于是变得更愤怒。用愤怒带来的力量改变自己，这才是突破方向。当每个人出生的时候，已经拥有完全足够的力量，怎么会变得力量不足呢？力量消耗在哪里了？或者，什么事是不能接受的，真的不能接受吗？这些都是在辅导工作里应该探索的方向。
2、痛苦：指引我们去搭建一个摆脱的方向。痛苦是使我们能避开危险，并提升人生经验的信号。痛苦可分为生理和心理的痛苦，但意义是一样的。例如果把手放在火上感觉痛苦，手会拿开，如果仍感到痛苦便会继续拿开，直到痛苦消失为止。所以，痛苦给人动力，这份动力是必须的。没有它，这个人便不会改变和突破了。心理治疗大师罗伯·麦当奴在教授处理感情关系问题的技巧时说：在有痛苦的两人关系中，感到痛苦的人就是该做出改变的人！
3、悲伤：从失去里取得力量，使我们更能
珍惜自己仍然拥有的，包括记忆。“珍惜”的意
思是妥善运用。所以悲伤既指指引方向，亦给
予力量。一种能促进深沉思考的反应，能更好
的从失去中取得智慧，从而更珍惜目前所拥有
的。
4、后悔：找出一个得不到最好效果的做法中的意义，提醒我们，要找出一个有更好效果的作法，同时让我们更明确内心价值观的排序。
5、左右为难：说明内心价值观的排序尚未清晰明确。
6、恐惧：一种高能量的情绪，恐惧可以提高神经系统的灵敏度，并能使意识性增强，这对我们提高对潜在问题的警觉性很有帮助。它使我们获得本不能得到的信息，它使我们迅速作出反应，并在必要条件下选择逃避。恐惧指引我们找出不必付出的却原以为需要付出的代价。恐惧指引我们去找出原以为需要付出的代价是什么，并去思考可以做些什么使自己不必付出这些代价。与困难一样，处理这种情绪的目的并不一定是使我们做某一件事，而是多了一份“可以做这件事”的选择。恐惧是维持动物生存下去的第一重要工具，人活着不能也不应该完全没有恐惧。勇气并不是没有恐惧。真正的勇气是：虽然有恐惧，但还能继续走下去。
7、无可奈何：已知的办法全不适用，需要创新与突破思考。
8、内疚：这是一种与评估是非对错连在一起的情绪。如果我们没有其他的方式评估与价值有关的行为的话，内疚可限制我们的行为选择范围。现在我们明白了这个道理，我们就能用更富有建设性的评估方法来取代内疚。指引我们已经完结的事里尚有未完结的部分并转化为完成的力量。这些情绪是指引方向的，若明白了它们的意思，便能将它们转化成力量推动拥有者把未完结的部分完成。关于这一点，家庭系统排列的学问里有关付出与收取的平衡
概念很有帮助。
9、焦虑、紧张：事情很重
要，需要额外的专注和照顾；
已拥有的资料与能力不足，须
添加更多所需。同样也指引我们找
寻方向。焦虑、紧张常常跟本人对
自己的身份定位搞不清楚或者本
人与系统的关系不清晰或者误解
有关。
10、困难：指引我们去量化须
付出的代价比可收到的回报更大。
很少人注意到困难也是一份情绪
感觉，它也是指引方向。对于困难只要清晰地量化须付出的和收取的，便能马上改变这份感觉。咨询师应当注意：处理这种情绪的目的并不一定是使来访者去做某一件事，而是使他多了一份“可以做这件事”的选择。
11、嫉妒：嫉妒是中转站般的情绪，有两个发展方向：第一种是“我低你高，但是我相信我可以凭增高终而超越你”。这样的嫉妒会变成“不服气”，从而产生动力，让这个人发奋努力。另一种是“我低你高，但是我无法增高或超越你”，这样的嫉妒会变为憎恨。
12、害怕：不甘愿付出本来自己认为需要自己付出，或者觉得付出的大过得到的。它促使我们对所期望的东西重新进行评价及对实现期望采取的方法进行重新调整。
13、惭愧：一件表面上已经完结的事，但还需要采取一个行动的部分。
14、失望：发生在所期望的目标已确定但没有实现的时候，是一种能促使对期望作出重新评估及对实现期望目标所采取的方法作出重新调整的信号。 失望其实可分为两种：对人事物的失望和对自己的失望。对人事物的失望必然来自想控制它们的企图，无法如愿便失望了。对自己的失望来自不接受自己，“接受自己”就是解决的方向。所以，失望也是指引方向的情绪。
15、讨厌：需要摆脱或者改变的提醒信号，帮助我们去找出改变及摆脱的办法。
16、压力：是转变动力之前的准备，就想弹簧一样，压得越低，弹得越高。
17、忧虑：一种高能量的情绪，它把主意力集中在一个就要发生，但后果令我们担心的事情上。让我们出去精力集中的状态并将其变成兴奋，为我们提供能量。
18、憎恨：我的研究里，只有“憎恨”尚未发现有什么正面价值和意义。这种情绪的意义，是要维持本人在无法提升、同时必须把对方拉下来的境界里，它基本违背了“本人有足够能力去建立成功快乐的人生”的信念。来访者既不接受对方比自己高的事实，
又不能操控
对方让他降下来，亦不能提升自己去超越对方，内心会产生愤怒，并会把愤怒提供的力量用在企图毁灭对方的行为上。在企图毁灭对方的过程中，对方大多数不会被毁灭，但是自己却毁灭了。把时间和资源浪费在那份企图上，人就无法经营好自己的人生，原来可得的成功快乐的机会也就被毁灭了。所以，我的建议是：小心不要让自己沾上这种情绪。化解憎恨的最有效方法是让心中充满感恩。
19、委屈：小孩子对父母的情结投射在其他人事物身上。委屈的意思是：“你没有给我你应该给我的。”感到委屈的人把自己放在低位，把对方放在高位，操控着自己。在这个世界上只有小孩子会觉得什么都是他该得到的，而且不管要多少、什么时候要，父母都有责任满足他。而心理成熟的人知道：满足自己的需要是自己的责任，对方没有一定的责任要给我什么；并且，这里得不到，我可以去别的地方拿到。
20、感恩：“恩”是本人没有权利得到却得到了的东西，对恩有感谢的感觉，就是感恩。小孩子有父母走在后面搞定一切，没有感恩的需要。思想成熟的人才知道感恩，因此，不懂得感恩也是没有充分成长的心态的表现。
从上面这些定义中我们明
白，每个负面情绪其实都是给
人一份推动力，推动我们作出
行动，这种推动力或者是指出
了一个方向，也可能给予了一
种力量，或者两者皆有。既然
问题不在情绪本身，就要看你如何去拓展情绪上的选择空间，也就是运用情绪的能力。如果你感觉你在情绪上无能为力，那么，负面情绪似乎往往要占上风，它将主宰并控制你的行为。有时候，当我感到自己有一种负面情绪时，我外在的意识通常就通知我对这些情绪作出评估。假如，我最近感到工作上很有压力，我就会问自己：最近是否需要在工作中加入一些动力？如果答案是肯定的，我就会让自己去体会这种压力，这是我的选择。当我主动这么做的时候，事实上，压力已经不是压力，它更是一种刺激，一种挑战，一种动力！在此其间，我的外在意识会定期的使我对压力予以注意，因而我会对我的想法所维持的时间的长短是否合适作出估计。如果已经达到合适的程度，我就会选择一种新的情绪状态，对我来说，时间量的大小就是我获得信息并决定对其怎样作出反应所需要的时间。进一步说，所谓的负面情绪，多数都是把我们的注意力转移导那些不开心的事情上。
通过把我们的注意力引向不开心的事并使
我们处于一种情绪状态，通过这些状态就可以帮助我们对所处的局面做出评价，所有负面情绪状态可以帮助我们搞清楚事情并找到解决困难的方法。如果这个反应过程中，外部环境发生变化，我们就会完全自由的调整我的情绪状态以应对新的情况作出反应。我发现这种情绪的选择模式很有趣。因为我已经学会前面讲到的技巧，所以我对我的情绪有了一种意识力，从而任何特定的时候，我都能对它作出合适的选择。我们的情绪的发生总是配合生活中的每一件事，帮助我们向着自己的主观愿望前景。我发现负面情绪的真的很有道理，而且是有用的。当你再去体验负面情绪的时候，结果发现痛苦感不见了，你就会看到负面情绪可以为你服务，并能不断的帮助你找到方法同时给予能量动力去解决困难。就向前面所说的，上帝创造的功能总是有用的。你一旦获得了情绪上的自由，也就大大拓展了精神领域的活动空间。态度就想磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它的牵引，而思想就想轮子一般，使我们朝着一个特定的方向前进。虽然我们无法选择发生的事情，但我们可以选择我们的情绪状态，虽然我们无法调整环境来适应你的生活，但可以调整情绪来适应一切的环境。毕竟，你的生活不是由生命所发生的事所决定的，而是自己面对生命的态度，和你的心灵看待事情的态度来决定的。
说唱(饶舌,Rap)常用语解释
说唱（Rap） 常见词 解释 (上)
All That Jazz:
这是一部电影的（1979年，Bob Fosse执导的《爵士春秋》）的名称，但在Rap中它的意思是All That Stuff、
All That Nonsense（那些废物）。
Chartbuster:
主要是DJ及音乐刊物上的用语，指在排行榜上极为成功的作品。、Buster意是“驯服者、征服者”的意思，它可以与许多名词形成复合词，例如：Ghostbuster(电影
《魔鬼克星》)的意思便是征服魔鬼的人。
Check This Out:
Rap歌中常出现的Check This Out有两种情况：
1.后面接着继续说唱的，表示说唱（Rapper）有重要讯
息要告诉你，请你思考他的话；
2.后面接着出现一段音乐的，表示他要你仔细听音乐中
特别的变化。
Chilling:
表示行动派，积极者的冷静、沉着与冷漠傲视周遭的态度。类似的词语有Chill Out、Coollt、Cool Off、Caim
Down等。
Deep:
Real之意，与形容词连用，如：Deep True(真是实话)、
Deep Dumb(真是够笨),加强形容词之用。
Def:
Definite的简写，黑人用语中是Cool、Better之意,表示一个坚定冷静不畏缩的黑人，是很Cool及Better的人，Rap乐手们常吹嘘自己是Defiest(最Cool的，最棒的)。
D.J.(DeeJay):
Disk Jocky的缩写，Disk是唱片（黑胶大唱片），Jockey是操纵者之意。国内翻成“广播节目主持人”是错误的，正确意思应为“在电台节目或舞会中选播音乐的人”。在Rap乐中最重要的人物，一为负责口白说唱的Rapper(可为一人、两人甚至一群人)及负责放唱片，作混音，Scratch等提供Rap中Background Music的D.J.。
说唱（Rap） 常见词 解释 (中)
Whack:
指喝烈酒。例如：Take A Whack .It Helps .而“Whacked”
是指喝醉酒或吸食毒品陷得很深。
Yo! What’s Up Man?:
黑人习惯将You简称为Yo，白人称Fllow（老兄，伙伴）时，黑人则用Man称呼对方。黑人习惯的打招呼用语
是Hi,Man!及Yo! What’s Up Man?
Hip-Hop:
Hip是屁股，Hop是跳跃的意思，Hip-Hop在20世纪70
年代专指黑人源于R&B（节奏蓝调），但与R&B截然不同，强调舞厅中DJ.Remix技巧的纯舞曲，这种音乐在80年代由于加上Scratch（将唱片间歇式倒转地放，而放出与唱针摩擦音的特殊效果）及黑人特有的街头式韵角口白形成Rap音乐，因此可以说Hip-Hop是Rap的前身，但今天这两个名词往往可以混用，只是Rap偏重说唱，Hip-Hop则较倾向于指Beat(节拍)明显强烈的
流行舞曲。
Dope:
原为Heroin（海洛因）的别称，后亦可用于Cannabis(大麻)等各种毒品的称呼，Rap乐中黑人所用的Dope是指服用毒品后虚幻兴奋的感觉，后亦可于Funky通用，都是指很好、很过瘾之意。许多Rap乐手都标榜自己是
Dopest（最厉害的、最好的）。
Get It Going On:
原来完整句型是Get Something Going With Someone:意指与某人展开某种罗曼蒂克的爱情故事。Get It Going On即是指某人的恋爱故事（通常是邂逅之类）进行顺
利。
Hype:
这个字对唱片公司的人来说是指“完整行销计划的宣传”，但换个角度，就爱乐的有识之士而言是指“对艺
人或唱片作虚假或夸大的宣传”之意。Public Enemy 1988年的一首歌Don’t Blieve The Hype主题即是讽刺过多宣传（Too Damn Hype）造成另一种形式的混淆大众
视听。
Illing:
作怪之意。这是音乐作风上的代表，像Heavy Metal讲求Rebellion及FastLife; Rap乐手则大多标榜自己Bad
及Getllled。
Killer:
另一个同义词是Monster,意指“超级令人兴奋的，绝佳的”。常用语像是Killer Album、That Songls A Monster
等。
Ku Klux Klan:
这三个字原始字义是指手抢坂机是三步骤声响，为学习射击时的口诀。现在指美国恐怖主义秘密组织——三K党。三K党在美国史上有两个，一个成立于南北战争后不久，到19世纪70年代消失；另一个创始于1951年乔治亚州亚特兰大城，至今仍然在活动。三K党的宗旨虽随时代改变而不尽一致，但基本上以反黑人、天主教
徒及犹太人，并以恐怖暴力活动著称。
Number One:
从Run-D.M.C、L.L.CoolJ、Public Enemy、Big Daddy
Kane等几乎每个Rap乐手都说自己是Number One（第一名），另外他们也常自封为King,团中的D.J.则喜欢自
称为Master（大师）。
M.C.:【激怒的意思】
Master Of Ceremony(节目主持人)的简写，在舞会中通常有一位DJ负责发唱片，一位M.C.负责串场作介绍及带动气氛。Rap中M.C.即是Rapper（负责口白的说唱者），许多Rap乐手更直接在艺名前加上M.C.让大家知道他是主角，像M.C.Hammer、Young M.C.、M.C.Lyte等。
Piss Me Off:
字面上意思是说“对者我撒尿”，实际上是指“激怒我、
惹火我”的意思。
Turnable Hit:
指电台上经常播放，但销售市场上却不卖座的歌曲。Tone-Loc的Wild Thing是恰好的相反的例子，1989年这张单曲在全美卖出两百多万张，是这一年最畅销的单曲，但因当时许多白人电台或摇滚电台都不曾播放这首歌，结果它最高名次只得第二名，年终排行榜只名列第
33位。
说唱（Rap） 常见词 解释 （下）
Remix:
混音。目前12吋舞曲唱片都是利用Remix。不过混音
负面情绪的正面意义
人生中出现的各种负面情绪，除了一种“恨”之外，都有其正面的价值和意义，不是给我们一些力量，
就是指引我们找寻更好的方向，有一些甚至两者俱备。以下是常见的负面情绪的正面价值和意义：
1.愤怒：给我们力量去改变一个不能接受的情况。
电影中和社会罪案里的主角警告对方不要激怒他，否则“什么事情都做得出来”，便是最好的例证。今天的社会里充满内心力量不足的人，他们往往需要生活在愤怒里，以维持更多的力量去面对人生的状态。这就像一个人在冬天里燃烧自己的腿去取暖，只会使问题越来越严重。世人最大的错误是企图运用愤怒带来的力量去改变外面的人事物，这当然不会成功。这样的人以为需要更大的力，于是变得更愤怒。用愤怒带来的力量改变自己，这才是突破方向。当每个人出生
的时候，已经拥有完全足够的力量，怎么会变得力量不足呢？力量消耗在哪里了？或者，什么事是不能接受的，真的不能接受吗？这些都是在辅导工作里应该探索的方向。
2.痛苦：指引我们去搭建一个摆脱的方向（继续这样做会继续痛苦）
痛苦可分为生理和的痛苦，但意义是一样的。如果把手放在火上感觉痛苦，手会拿开，如果仍感到痛苦便会继续拿开，直到痛苦消失为止。所以，痛苦给人动力，这份动力是必须的。没有它，这个人便不会改变和突破了。心理治疗大师罗伯·麦当奴在教授处理感情关系问题的技巧时说：在有痛苦的两人关系中，感到痛苦的人就是该做出改变的人！
3.焦虑、紧张：事情很重要，需要额外的专注和照顾；已拥有的资料与能力不足，须添加更多所需。同样也指引我们找寻方向。焦虑、紧张常常跟本人对自己的身份定位搞不清楚或者本人与系统的关系不清晰或者误解有关。
4.困难：指引我们去量化须付出的代价比可收到的回报更大。 很少人注意到困难也是一份情绪感觉，它也是指引方向。对于困难只要清晰地量化须付出的和收取的，便能马上改变这份感觉。咨询师应当注意：处理这种情绪的目的并不一定是使来访者去做某一件事，而是使他多了一份“可以做这件事”的选择。
5.恐惧：指引我们找出不必付出的却原以为需要付出的代价。
恐惧指引我们去找出原以为需要付出的代价是什么并去思考可以做些什么使自己不必付出这些代价。与困难一样，处理这种情绪的目的并不一定是使来访者去做某一件事，而是使他多了一份“可以做这件事”的选择。恐惧是维持动物生存下去的第一重要工具，人活着不能也不应该完全没有恐惧。勇气并不是没有恐惧。真正的勇气是：虽然有恐惧，但还能继续走下去。
6.失望：
失望其实可分为两种：对人事物的失望和对自己的失望。
本文来源：http://www.gbppp.com/jd/455541/
推荐访问:温柔的意思 深沉的意思