【www.gbppp.com--饮食常识】
寻找健康
什么是健康？健康在哪里？我带着这一古老而永恒的命题，去寻访远古的灵魂。
屈原说：他追求人格的健康。当勤政受阻、忠心遭谤时，白衣投江便是对“健康”的回答。
李白说：他追求文化的健康。当退隐江湖时，对酒当歌、赋诗歌唱便是对“健康”的诠释。
康熙说：他追求体魄与精神的双重健康。博览群书，精研西学，围猎丰收，总理朝政，便是他对“健康”的召唤。
鲁迅说：他追求全民族的大“健康”。当发现国人不只缺乏健康之身更缺乏健康之思时，弃医从文，以笔战斗便是对“健康”的追求。
我有些困惑，又带着这一命题，去寻访文学的生命。
林黛玉告诉我：她多么想拥有健康的身体。
桑地亚哥告诉我：人格的健康多么重要。
冉阿让告诉我：一颗向善的心很健康。
哈姆雷特则说：健康的思想最重要。
我带着形形色色的回答，走回了现实世界。
我看到了霍金，坐在轮椅中的他，无法讲话的他，那充满睿智的眼神，他有残疾，却又非常健康，健康在思想、拼搏，永不言败。
我看到了李嘉诚，腰缠万贯又朴素平易的他，从一个穷苦孩子成为商界大贾的他，他的健康，在于有钱却不迷恋钱，为公众奉献自己的一颗大心。
我还看到了他们——平常人——在别人有难时伸出援助之手，拼上性命保护满岛的白鹭„„
一切，就在我们的身边。
我忽然明白了，健康原来就是这样，体魄、思想、心理、追求诸多方面。同时拥有固然极佳，但拥有一种也不失可喜。它是我们每个人的一种生存方式，只要心底有健康召唤，就不会误入歧途。
是啊，健康原来就是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围空气申诉的大气，一种并不湍急的河流，一种并不陡峭的高度„„
让我们去寻访属于自己的健康，高歌这健康的美丽„„
[评点]
作者紧紧围绕话题写就了这篇容量较大的小文，从方方面面周全地阐释了“健康”的内涵，其手法之所以显得简洁、凝练，主要因为构思上采用了“借创”法。所借来的人物，不仅以自身的经历、固有的品格印证了作者的观点，更以语言作了画龙点睛的概括。
思想与健康
身体是思想的奴仆，她服从于思想的引导，无论想法是特意选择或自动表现的。有罪恶思想的压力，身体会迅速地堕落至疾病与腐朽。有愉悦，美好思想的指挥，身体也会受到青春与美丽的祝福。
疾病与健康，像环境一样，深深地根植于思想之中。有缺陷的思想会通过有病的躯体表
现出来。众所周知，恐怖的想法杀死一个人的速度不亚于一颗子弹。事实上，这些想法也一直不停地消磨着成千上万人的生命。那些生活在对疾病的恐惧中的人是心理上有疾病的人。焦虑会迅速地侵蚀身体的锐气，从而使身体无法抵御疾病的入侵。不纯洁的思想会很快破坏人的神经系统，即使这些想法并未变成实际行动。
坚强，纯洁和快乐的思想会使思想充满活力与魅力。身体是一种精致可塑的器具，它会迅速地对思想作出反应。已成习惯的思想会对身体产生一定影响，可能是好的，也可能是坏的。
只要人怀有不洁的思想，那么，在它的体内就流淌着不纯的有毒的血液。心灵的纯洁会带来纯洁的生活和纯洁的身体；肮脏的心灵会带来肮脏的生活和腐化的身体。思想是行动生活表现的源泉。如果源头是干净纯洁的，那么，所有的都是干净纯洁的。【以健康为话题的作文,】
纯净的思想培养纯净的习惯。所谓的圣徒如果不清洗自己的身体，那他就不是圣徒。能够保证思想的纯洁，坚强的人没有必要顾忌邪恶的细菌。
如果你想有一个完美无缺的身体，请注意你的思想。如果你想使自己的身体焕然如新，请美化你的思想。邪恶，嫉妒，失望，沮丧的想法会夺走身体原有的健康与优雅。不愉快的面容不是偶然得来的，那是不愉快的思想的作品。破坏了美丽线条的皱纹是愚蠢，狂热与傲慢留下的痕迹。
我们的周围不乏有鹤发童颜的形象，他们（她们）尽管年逾古稀，有少年一样明朗，纯洁的脸庞。而未老先衰的形象也很普遍，满脸的沧桑与无奈，忧愁大于快乐，一直都在表现不如意的脸庞写着痛苦与失望。一个是甜蜜灿烂的性格，另一个是因为长期的狂热与欲望不满足的恶魔蚕噬。
如果你的房间没有自由的空气和阳光，那么你就不可能有一个甜蜜，健康的住所。同样的道理，只有当你的内心总是充满欢乐，美好的愿望和宁静时，你才有可能拥有强壮的体魄和明朗快乐或宁静的面容。
在老年人的脸上，有仁慈留下的皱纹，也有坚强，纯洁的思想留下的皱纹，还有些皱纹是狂热与烦恼刻画的作品：谁都能区分这些皱纹。对于那些过着正常生活的人来说，即便人老了，也如同柔和，安详的夕阳一样，放射着美丽的光彩。最近，我看望了一位即将离世的老人，他面色安详坦然，面带微笑无悔生命，并告诉我们快乐是多么的重要。
没有一个医生能够像愉悦的思想一样驱除身体的疾病；没有一个安抚者能够像良好的祝愿和真实的幸福一样赶走悲伤的阴影。长期地生活在恶欲，愤世嫉俗，怀疑与虚伪的世界里的思想，就像是被禁锢在自己建立的牢笼里。但如果能善意的思考，以愉快的态度面对一切，耐心地去发现生活中的善——这样无私的思想正是天堂的入口。心中怀着平和的思想对待一切事物终将为你来永恒的安宁。
健康类
一、出现频率：
2008西城二模，2009朝阳一模，2011朝阳二模。
二、所出题目：
2008西城二模
根据中英文提示，写出内容完整、意思连贯、符合逻辑的稿件。（字数不少于60词，英文提示词供选用）有些学生不爱吃学校的午饭，常到校外去吃他们所喜欢的食物。但有些食物并不利于他们的身体健康。“英语角”打算针对这个问题展开讨论。请你准备一篇讨论稿，谈谈你的看法和建议。
参考词汇：not like, go out of school, be afraid, be back, more delicious, offer.
2009朝阳一模
根据中文提示和英文书信内容，写一封意思连贯、符合逻辑、不少于60词的回信。（信的开头和结尾已给出，其字数不计入所完成的回信内）
80. 假设你叫玛丽，是校刊英语角的主持人，你收到了一位同学迈克的来信。请你根据他的来信内容写一封回信，针对他的烦恼，谈谈你的看法，同时提出一些建议。 Dear Mary,
It seems that some of my classmates are so lucky that they can get everything they want. Some of them have mobile phones and MP4s, and others wear expensive clothes and shoes. But I have nothing good. My parents are both workers and they are not rich. I know I can’t ask for those kinds of things from them. Luckily, my parents agreed to give me some money for breakfast every day. I plan to save the money to buy something I want. What do you think of my idea？
Yours
Mike
Hi, Mike,
Nice to hear from you.
Yours,
Mary
2011朝阳一模
根据中文提示和英文书信内容，写一封意思连贯、符合逻辑、不少于60词的回信，信得开头和结尾已经给出，其出资不计入所完成的回信内。
75. 假如你叫Sally, 是Belly的笔友，你收到了她的来信。请你给她写一封回信，针对她的问题，谈谈你的看法，并给出可行的建议。
Dear Sally,
I’m very glad to enter my school. I enjoy the life here except for the school lunch. I prefer hamburgers, ice creams and potato chips, but we are not allowed to order them according to the school rules. I usually have little lunch and I often feel tired and can’t follow the teachers in the afternoon classes. What should I do？Do you have any good ideas？ Please write to me as soon as possible.
Yours,
Betty.
Dear Betty,
I have read your letter.
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________.
Yours truly,
Sally.
健康类：关注青少年心理健康或身体健康
观点：
没什么比身体健康更重要：
It is believed that nothing is more important than a healthy body.
没有健康身体（心理），我们就会一事无成：
Without a healthy body (mind), we will end up with nothing.
我认为我们应该更多地锻炼：
In my opinion, we should spend more time doing excises.
锻炼身体能让我们保持身体健康：
An advantage of taking exercise is that it can keep us healthy.
中学生面临的压力越来越大：
As middle school students, we are facing more and more stress in life.
面对生活中的压力(困难)，我们应该微笑着去勇敢面对:
When we are facing stress (difficulties) in life, the first thing we should do is to smile to it (them).
我们还可以向老师或父母寻求帮助：
It is also a good choice for us to turn to our parents or teachers for help. (注: 所有困难类作文万用句型)
It is well known that breakfast plays an important role in our daily life. It is generally accepted that body health plays an important role in our life.
For most of us, having breakfast should be valued because we cannot study very well if we don’t have breakfast. /without breakfast.
It is generally recognized that having breakfast should be valued because we cannot study very well without breakfast.
An advantage of taking exercise is that it can make us keep healthy. 锻炼身体的优点是它可以让我们保持健康。
The reason why I keep doing morning exercises is that it can make me mentally and physically healthy.
我之所以坚持晨练的原因是它可以让我保持身心健康。
话题十三、卫生与健康
1.（2011·乐山中考）
据世界卫生组织（WHO）统计，每年有200万人死
于吸烟，60万人死于二手烟。为此，我国规定，从2011
年5月1 日起，严禁在公共场所吸烟。请你结合图片和下
面所给要点，以“Saying No to Smoking”为题，谈谈吸烟的
危害。
1. 吸烟有害；
2. 吸烟导致咳嗽、肺癌等疾病；
3. 吸烟影响青少年成长；
4. 二手烟同样有害；
5. 你的态度：面对别人吸烟、给烟怎么办。
注意：
1. 词数：80词左右；标题和开头已给出，不计入总词数。
2. 应覆盖所有要点；可适当增加细节，使行文连贯。
3. 参考词汇：lung cancer肺癌; secondhand smoke二手烟
Saying No to Smoking
According to the WHO，2 million people died from smoking and 600 thousand from secondhand smoke every year. So smoking is banned in China in all public places both inside and outside from May 1 ，2011.
_______________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
【参考范文】
Saying No to Smoking
According to the WHO，2 million people died from smoking and 600 thousand from secondhand smoke every year. So smoking is banned in China in all public places both inside and outside from May 1，2011.
As is shown in the picture, smoking is bad for people’s health. It may cause many diseases，
such as cough, lung cancer and so on. Smoking is especially harmful to us teenagers because our bodies are still growing. Secondhand smoke does harm to us as well. So we must do something to keep away from smoking. If someone offers us a cigarette, we should refuse it. And if anyone smokes nearby, we should try to stop him. From now on, everyone should follow the law and say no to smoking.
2.（2011·永州中考）
每个人都有不同的生活习惯，养成良好的生活习惯会使我们拥有健康的体魄。良好的生活习惯有哪些呢？例如：每天按时起床和睡觉；饭前洗手；多吃水果和蔬菜，不吃垃圾食品；多参加体育锻炼；不乱扔垃圾和随地吐痰；不要在马路上玩耍，过马路注意交通安全等。 根据以下提示，以“How to Develop Good Living Habits”为题写一篇英语短文。
要求：意思连贯、表达准确，词数60~80。
注意：短文的题目、开头和结尾已给出，不计入总词数。
参考词汇：before meals（饭前）；junk food（垃圾食品）；rubbish(垃圾)；spit（吐痰）；exercise（锻炼）；cross the road（过马路）；traffic lights(交通灯)。
How to Develop Good Living Habits
Everyone has different living habits. Good habits can make us keep healthy. As teenagers, what should we do?
In my opinion,________________________________________________________________ _______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________. In a word, if we want to keep healthy and happy, we must develop good living habits.
【参考范文】
How to Develop Good Living Habits
Everyone has different living habits. Good habits can make us keep healthy. As teenagers, what should we do?
In my opinion, everyone should get up and sleep on time every day. Don’t play or watch TV all night. That is bad for our health and affects our work. We should eat more vegetables and fruit, and eat less meat. I advise everybody to take more physical exercise. Don’t eat junk food, for example,
instant noodles. Don’t litter and spit. Don’t play on the road. Remember to obey the traffic rules. No jaywalking. In a word, if we want to keep healthy and happy, we must develop good living habits.
3.（2011·黄石中考）
假如你叫刘畅，你的朋友小明因为沉溺于电脑游戏，成绩日益下降。作为小明的朋友， 你很担心，并决定给他写一封e-mail ,帮助他改掉这个坏习惯，从而好好学习。
要点提示：1. 说明玩电脑游戏的利弊。
2. 建议小明在课余时间多参加有意义的活动。
3. 你对小明的期望。
要求：1. 词数：80词左右（开头与结尾已给出，不计入总词数。）
2. 文中不能出现真实姓名、校名等信息。
3. 文中必须包括提示中的要点，并可适当发挥。
参考词汇：be addicted to 沉溺于„„
Dear Xiao Ming,
How are you doing recently?
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ Yours,
Liu Chang
【参考范文】
Dear Xiao Ming,
How are you doing recently? We take pride in that you are good at playing computer games. Computers are more and more important in our lives. Playing games on them can help us know more about computers, which is very useful for our future life. But if you are addicted to it, it’ll be quite harmful to you. It is not only bad for your health but also has a bad influence on your study if you spend too much time playing them.
Next you should take an active part in all kinds of activities in your free time. We all know you are a cute boy, you will do better in your study if you spend less time playing computer games.
Yours,
Liu Chang
4.（2011·长沙中考）
近年来，中小学生健康问题日益引起人们的关注。请你用英语就该问题谈谈你的看法。 要求：（1）内容包括 ①列举中小学生面临的健康问题。
②请谈谈怎样才能保持健康。
（2）词数：60~80词。
（3）短文中不得出现你的真实姓名、学校名和地名。
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
【参考范文】
Every one wants to keep healthy today, especially our students. But we don’t pay attention to our health. Some of them go to school without breakfast in the morning. Some students play computer games or watch TV all night, especially at the weekend. Many boys think it is cool to drink or smoke.
It is important for us to have good habits. We should eat breakfast every morning. We can watch TV or play computer games for a short time, then have a rest. We can also take part in some clubs. I think it is necessary for us to keep healthy.
5.（2011·宜宾中考）
健康一直是人们关注的问题，我校要举行以“关爱健康”为题的主题班会,请根据以下内容谈谈你的看法。
(1)保持健康的重要性；
(2)保持健康的方法：多吃水果蔬菜；每天锻炼一小时；早睡早起；勤洗手；
(3)自己的看法（至少一条）。
注意：1.文中不能出现校名和自己的姓名；2. 内容可适当扩展；3. 词数为60~80词；
4. 文章开头和结尾已给出，但不计入总词数。
Boys and girls,
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________【以健康为话题的作文,】
Thank you.
【参考范文】
Boys and girls,
It is very important for us students to keep healthy. There are many ways to be healthy. We’d better eat more fruit and vegetables. Take exercise for at least one hour every day. We need enough sleep and rest so it is important to go to bed early and get up early. Besides, we should wash our hands as often as possible. In my opinion, we mustn’t smoke or drink wine.They are bad for our health.
Thank you.
6.（2011·淄博中考）
保持健康的体魄，拥有健康的生活方式对于我们每个人来说都是重要的。
请以“How to keep fit”为题，从健康饮食、体育锻炼和养成良好的生活习惯等方面，写一篇100词左右的短文。要求内容全面，表达正确、流畅。
How to keep fit
________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________
【参考范文】
How to keep fit
As we know, it is important for us to keep healthy and have a healthy life. How to keep fit? First, we should eat healthy food, such as apples, vegetables and so on. We mustn’t eat junk food, which is bad for our health. Second, to do sports is necessary for us. We can run and play ball games. Last, it is useful for us to have a good living habit. We should go to bed early and get up early. We must wash our hands before meals. What’s more, we should brush our teeth twice a day.
7.（2010·十堰中考）
一份调查报告显示，现在有相当一部分中学生很少甚至从来不吃早餐（调查情况见表一），这一现象表明许多中学生在生活中不注意保持身体健康。请根据表一和表二提供的信息，写
篇一：以和为话题的作文
我看和谐
什么是和谐？幼年时我会奶声奶气地说：“爸爸妈妈之间没有冲突，就和谐了！”现在，我会用开始变粗的嗓音说：“没有战争，没有人为了个人利益而不择手段，人与人见面不论是认识还是不认识都会把一种发自内心的笑和幸福连同一句：你好！传递给别人，这样的社会就和谐了！”
可当今社会，有关家庭暴力的案件时有发生，连最基本的和谐的影子也难看见。在为了个人利益不择手段方面的案例更是数不胜数。比如一些黑心的煤矿主为了自己的利益，不顾工人的死活。一旦发生爆炸和塌方，煤矿主或推卸责任，或逃之夭夭。这样下去社会能和谐吗？ 一些坏工头拖欠农民工工资，致使部分农民工采取极端方式讨薪，有的找一群“哥们儿”，带上“家伙”去找工头讨薪。地方政府为此推出了规定：禁止恶意讨薪的现象发生。这样虽然保护了工头的生命财产安全，但却使农民工的工资被拖欠的更久。和谐社会能这样吗？ 中央最近提出构建和谐社会的主张，我认为对中国现在的形势来说是非常必要的。构建和谐社会应该从个人和家庭做起，然后是生活的社会环境。作为中学生的我们应该构建和谐班级、和谐校园。只有把同学看成亲人一样亲，才能去和陌生人更好的交往。然后是构建和谐社区、和谐城市??总之和谐社会的构建是一点点积累的，会用相当长的一段时间。
我想，当今社会，渴望和谐的心会具有传染性。当我们走在街上，看到大家用洋溢着幸福的微笑的脸面对我们的时候，这祥和的气氛让人心安、愉悦，并且不断的蔓延开去。渴望和谐的心，永远不会消失，因为大家都乐于传播它??
我相信和谐社会离我们不远了！
和谐生美
和谐，大至世界各国，小到家庭个人，无不包含着一个哲理：和谐生美。可是我们如何将和谐遍布于整个世界呢？只有从我做起，从身边做起，从小事做起，依靠我们啲双手，才能构建一座座和谐啲大厦。
我与田田是从小玩到大啲朋友，记得有一次因为一件小事发生分歧，闹得大家不欢而散。事后我们都有些后悔，但是主动与对方打招呼谁也不愿意干，害得我们两个好友如同路人，让我感觉很无奈。我们之间说话少了，冷言冷语却多了起来，这一切都是因为这一件小事而产生啲不和谐啲音符所害。我鼓起勇气，主动找他谈话，他也热情待我，我们之间啲关系越来越亲密。可见，和谐在这世界上是多么重要啊！
和谐，多么美妙啲音符。假如没有人与自然啲和谐，天空将不再湛蓝，湖水将不再翠绿；没有和谐，两国就会发生战争；没有和谐，邻里关系就会越来越差；没有和谐，公司啲生意就会清淡；没有和谐，就不会有如此美好啲今天。
马克思和恩格斯是一对好友，他们共同编创啲《资本论》享誉全球，假如他们不能和谐相处，荣辱与共，在困难时不伸出援助之手，他们两人还能在一起编写出这本巨着吗？在马克思困难啲时候，恩格斯总是向他提供援助，资助马克思二十多年。他们在一起度过了多少个日日夜夜，可见和谐是成功必不可少啲因素。
毛泽东与周恩来这两位领导人更是和谐相处，他们在一起研究作战方案，共同赶往前线，观察敌情。假如他们不能和谐相处，同舟共济，会有我们中国现在啲繁荣昌盛吗？假如他们不能和谐共处啲话，说不定我们正受日本侵略者啲统治。
和谐是社会稳定啲因素，是亲请啲基本纽带，是个体之间沟通和交流啲途径，珍惜我们啲和谐环境吧！
家和万事兴
妈妈和姨妈可真是一对“冤家”。住在同一层楼上，这姊妹俩没少为鸡毛蒜皮、芝麻绿豆大的事儿瞎吵吵，而我和姨姐间磕磕碰碰，对关系紧张的两家来说，无疑更是火上浇油。终于，
在一次旧城改造中，这“水深火热”的两家人总算分开了。可俗语说“不是冤家不聚头。”上了初中，我和姨姐竟在一个学校读书！我坚守着对妈妈的承诺：打死也不和她来往！然而，就在前几天，我的承诺却成了一纸空文。
──恰恰在放晚学时，雨下得很大，我顶着书包向校外跑去。这时候，一个披着红雨衣的身影，骑着一辆自行车向我这边飞快地驶来。随着地上溅起的一串水花，红雨衣头也不回地飘了过去。我心里憋闷得很，加快脚步去赶公交车。好险，一辆机动三轮车从我身旁疾驰而过！正当我惊魂未定时，耳边传来一声惨叫。三轮车刮倒了红雨衣，“人仰马翻”！开三轮的年轻人愣了一下，一溜烟跑了！
我也想假装一切没看见，继续往前走。可是，眼睛却清楚地看见姨姐倒在地上，耳边清楚地听见她痛苦的呻吟声。我心里有一个声音在说：你想丢下她吗？！即使不是你的姨姐也应该帮助她啊！
“对！”我鼓足了勇气，跑过去扶起自行车，把她从地上搀了起来。姨姐的眼中又是痛苦又是惊讶。“我送你回去！”我推起自行车，不顾浑身上下的雨水，深一脚浅一脚地走着。姨姐坐在自行车后座上，脸上不知是雨水还是泪水。小路上满是泥泞，我的鞋子都湿透了。我已经忘记了劳累，忘记了寒冷，更忘记了积怨。而姨姐也把雨衣披在我的身上??
天晚了，我是怎样把她送到家的，都已经记不得了。只记得在和姨父姨妈道别的一瞬间，隐约听到了姨父的一句话：“我们这些大人啊，心眼儿竟比不上一个孩子！”
我也想，是啊，人与人之间应该和谐相处，为什么你我之间要隔那么深的一条沟呢？不是有句话叫“家和万事兴”吗？第二天一早，姨妈和姨姐给我送来了香喷喷的粽子。妈妈在一夜之间似乎也明白了很多，迎出门口请她们屋里坐。看着他们老姊妹俩手拉着手，我和姨姐相视而笑。
外面的天晴了，阳光满地。篇二：以和谐”为话题的作文
以“和谐”为话题的作文训练
一拟题
国家正在努力建设和谐社会，强调人与人、人与社会、人与自然的和谐发展，何不以和谐为话题，于是仿照2004年上海市高考作文题形式，拟出了下面的题目：
请以“和谐”为话题写一篇文章，题目自拟，字数不少于800字，不能写成诗歌。 二解题
何谓和谐？七个音符谱写出一首动听的乐曲，叫和谐；七种不同的颜色描绘成一幅幅动人的画卷，叫和谐；工农兵学商组成一个相互依存的社会，叫和谐；人和自然互相协调共同发展，叫和谐。
“贵和”的重要性“礼之用，和为贵”，“一年之计在于春，一家之计在于和”，“和则两利，斗则两伤”，“和气生财”，“家和万事兴”。中医讲“和”利于身体健康，居家过日子讲“和”，则“家和万事兴”，民族讲“和”，利于民族团结。
廉颇和蔺相如的“将相和”，才有赵国的长治久安；诸葛亮的“南和孙权”，才有“赤壁之战”的辉煌战果；国与国之间的“和平共处”，更成为国与国之间发展友好合作关系的指导原则。 三构思点拨
（一）议论类文的构思指导
在认真审题的基础上，力求选择一个恰当的角度，拟定一个中心论点，展开论述。可以采用以下几种结构方式：
1先揭示和谐的含义，一般采用排比句的形式，列举多个领域和谐的具体表现，如解题中所说。然后揭示和谐的重要性，最后谈如何达到和谐，例如和谐的前提有尊重、平等、法制等 2先从反面举例，然后揭示不和谐的危害，指出和谐的重要
3正反对比着写，可以在阐释和谐的概念、重要性、原因和后果等方面对照着写
（二）记叙类文的构思指导
首先确定所要表达的范围，如家庭、社会、人与自然等，截取一个片段或几个片段铺叙成文。必须向学生讲明白，记叙类的文章要特别注意结构精巧设置、细节刻画的运用和语言的形象生动。
例如，可以这样设计一个情节：在镇年度表彰大会上，化工厂厂长正在作经验总结汇报，全体与会者都用一种羡慕的眼光看着他，正当他慷慨陈词的时候，手机响了，一接，一脸惊恐，跟县领导请示之后，匆匆离开了。与会者议论纷纷，一脸狐疑。另一个场景，化工厂门前聚集着群情激愤的村民，他们你一言我一语的讲着化工厂给他们带来的危害，并要讨个说法，这位厂长立即向县委作了反映，县长很快给他发来了一则短信：要与环境和谐发展！ 四佳作欣赏
和谐——人与自然篇
几十年前，地球是一个活跃着生命的精灵，这里有美妙的大气层，有冷暖适宜的气候，有清新湿润的空气，鸟兽鱼虫上演着自由的生活，花草树木散发着醉人的芳香，那浓浓的绿荫给人以抚慰和舒畅??可以说，这便是人与自然之间的和谐篇章了。
然而，随着经济的日益发展，人类将越来越多的污染抛给了哺育他们的成长的母亲——自然。黑烟笼罩的天空中不见了鹰击长空的雄姿，污浊不堪的河水终结了鱼翔浅底的身影，与日俱增的人口使城市变得臃肿不堪，各种现代化的机械争着吵着要主宰这个世界。
终于有一天，大自然负荷不了如此的伤害，他发怒了。于是，气候变异，水土流失，温室效应，臭氧层空洞，水资源短缺，沙尘暴，非典等接踵而至。人类终于领略了它的报复，于是人类开始思索人与自然不和谐给他们带来的危害。
所幸的是，已经有一些明智的国家政府和人民，在为自己幸福生活努力奋斗的同时也在为子孙后代做着长远打算。于是有人提出了要对自然资源珍惜，要使人与自然达成和谐，要走可持续发展的道路。其实，两千多年前韩非子就给人类留下了“不涸泽而渔，不焚林而猎”的古训，用到今天这个生态危机四伏的社会，它更是要警钟长鸣不绝于耳。它告诉我们对水、对森林、对鱼虫鸟兽、对一切的自然资源的利用都要持长远的有所保留的态度。因为自然和人类一样是个有限的生命体，而不是取之不尽用之不竭的！
和谐是鸟儿那坚硬的翅膀的，没有了它，人类再也无法飞翔；和谐是汽车那提供动力的发动机；没有了它，人类再也无法奔驰；和谐是帆船那种伸展的白矾；没有了它，人类再也无法冲浪。所以，我们要携手让和谐永存，保卫我们美丽的家园。
寻找和谐
“天空的和谐，是穿一身蓝；森林的和谐，是披一身绿；阳光的和谐，如钻石般耀眼；落日的和谐，留下了最后的美丽；而我所追求的和谐，是和好友一起去采撷——每一份友情，每一丝快乐，每一片希望，每一线阳光??”
和谐，便是一种幸福的感觉。
时光匆匆，流年似水。不知不觉中,我长大了.童年的记忆是一片片叶子，从童年的大树上悄然飘落，便再也无法重新回到树上，只是那片片叶子依然翠得耀眼。还记得，那个蹦蹦跳跳的小女孩总爱张开好奇的眸子仰望蔚蓝的晴空，想融入那片蓝；总爱和小伙伴们钻在“小房子”里，看调皮的雨滴在微风中嬉戏。那时的天很蓝，那时的草很青，那时的大自然是多么和谐的一幅画卷，那时的我徜徉在微风中，真的很幸福。
现在，我依然爱蓝蓝的天，爱蓝天下美好的一切，却鲜有时间和精力细细欣赏，偶尔抬头望望，觉得有种陌生的亲切，仿佛生活里少了许多情趣，平添了几许忧烦和困惑。岁月也让我明白了许多以前不曾明白的东西：人生本来就是充满荆棘和坎坷的。
和谐，便是不和谐中的完美。
在这漫漫长途，要给自己信心，给自己希望，给自己拚搏的勇气，给自己点一盏灯，去寻找
属于自己的幸福。和谐，此时已悄然根植于自己的心中。
而幸福是什么？在我眼里，幸福不是一叠厚厚的钞票，一件华丽无比的衣裳；也不是遮掩痛苦的工具，贪图片刻欢娱的美酒。幸福，应该是心灵深处微妙的感受，是一个人真真切切的感受。在你颓丧无助时，路人的一个微笑、一句问候都会带给你幸福;幸福是你口渴难耐时一捧甘甜的泉水;幸福是你筋疲力尽时一张松软的大床;幸福是你孤寂时一封远方的素笺;幸福是你噩梦后一张慈祥的笑脸。篇三：以和为话题的作文
以和为话题的作文
以和为话题的作文（一）
光阴荏苒，转眼间新中国已走过55个年头。这是中国人民挺直脊梁扬眉吐气的55年，也是中国人民改天换地创造辉煌的55年，尽管其中走过一些弯路，可我们毕竟走过来了。从贫穷到温饱，又从温饱奔小康，经济高速发展，社会沐浴在一片民主、和谐的春风中。然而不可否认，我们的生活中还有不少不和谐因素，如同和风中的沙尘、春水中的冰凌、乐声中的杂音，不时刺痛着人们。
春节晚会上的一个小品，夹着一段耐人寻味的对话：两个“县长夫人”，一真一假。老军人为了辨别真伪，问：“王县长有多少工资？”真夫人答：“1800块。”又问：“有多少存款？”假夫人张口就道：“1800万！”虽然只是一个笑料，却让人一惊，不由得想到社会上“都枪毙吧，难免有冤枉的；隔一个毙一个呢，又有漏网的”等传言??平心而论，这些文字算不得公正，甚至可以说有着明显的情绪化倾向。中国有再多的缺点，也总是在蓬勃发展着。这种网上言论，应该说极不客观，也不负责任。然而我要问，是什么使一些民众倾向于这种偏激言论呢？又是什么使这种消极论调有广大的市场呢？
中国有腐败，这是连政府都不得不承认的。中国的腐败比较严重，这也是不可否认的。据说，关于腐败，最权威的就是美国福布斯富豪排行榜。中国公安顺着这张排行榜查下来，一下就抓到两个。民众痛恨腐败，更痛恨对腐败的放纵。人们常常怀疑阳光下面是不是掩盖着某种黑暗，美好后面是不是隐藏着某种丑陋，这种不信任的实质其实是一种“疏离”，不信任产生疏离，疏离则破坏和谐。
可见，和谐源于信任。有了信任，和谐的暖流自会融化冰凌、和谐的细雨自会洗去沙尘、和谐的社会自会增强凝聚力，一个民族就会团结得像一个人一样。那么，这个民族就无往而不胜。
多一分信任，多一分和谐。
以和为话题的作文（二）
那美丽的鲜花，因为有了绿叶的依偎，才显得清纯和鲜润；那蓝蓝的天空，因为有了白云的打扫，才显得静穆和安详；那宽广的大地，因为有了万物的拥吻，才显得和平和馨香。而一个人，一个家庭，一个社会，甚至一个国家，不也是因为互相依存，互相映衬，互相促进，一起共同发展，才呈现出那五彩斑斓的和谐吗？和谐犹如一幅画，好似一首歌曲。和谐产生美丽，和谐生发了力量。
和谐不是强行的，而是顺其自然的。不和谐的生活不会产生共鸣，无法演奏生活美好的乐章！和谐不是停滞，也不是凝固的，而是一种积极的前进的状态。在一个地方，今天和谐了，明天又会被新的矛盾所打破；我们又要做新的努力去争取达到新的更高的和谐。
和谐之美在于宽容。因为拥有宽容才有和谐。因为拥有宽容才有和谐。宽容是人类情感中的种子，她能在人类的心灵这片净土上扎根发芽，再爱的保护下茁壮的成长。宽容之心是多么伟大的，她能够熄灭怒火，她能感化邪恶播散善良，她能够无私奉献，从不计较。她让我们享受阳光一般的温暖。雨珠一般的滋润——宽容之和谐，竟妙不可言。诚信是一颗珍贵的钻石，是和谐之美的结晶。诚信好过一支玫瑰，在花园之中，她是最美的，美得妍艳欲滴；美得热人心潮；美得高尚；美得完美无瑕。有了诚信之后，和谐的美足以体现了！和谐之美绝
不容忍名利所缚，只有淡泊名利才可以称为和谐之美。老鹰是为了搏击长空而在天空自由翱翔，而不是为了炫耀自己的羽翼因此无限的天空赐予了它自由快乐的空间；风帆只为乘风破浪而在海中搏击风雨，而不是夸耀自己的樯桅。因此浩瀚的大海给予了它豪壮宽阔的乐园。其实，你也一样，只要你用一颗平凡的心去看待，也会找到属于自己的星群！
有一种美，给生命带来温暖，和谐之美——无时无刻与我们现
本文来源：http://www.gbppp.com/ys/474345/
推荐访问:关于健康的话题作文 健康饮食话题英语作文