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 　　国际盲人节(白手杖节)

　　简介国际盲人节又叫白手杖节，是一九八四年世界盲 人组织在利雅得会议上确定下来的。大会选定每年10月15日为国际盲人节，这次大会共有80个国家和地区的348名代表参加。世界盲人联盟是国际统一的盲人组织，成立于一九八四年。2013年已拥有140多个会员国。中国是会员国之一，原中国盲人聋哑人协会是国际联盟的创始人之一。

　　世界盲人联盟下设四个委员会：技术研究、康复就业、社会开发、妇女事务。总部设在巴黎。[1]

2来历

盲人标志世界盲人联盟(THE WORLD BLIND UNION)是一个国际性的非政府组织，成立于1984年，前身是国际盲人联合会和世界盲人福利会。该会的宗旨是使全世界的盲人以平等的机会和权利参与社会生活。世界盲人联盟现有会员国72个，总部设在巴黎。 3相关知识

国际盲人节世界卫生组织估计全世界有盲人4000万到4500万，低视力是盲人的3倍，约1.4亿人，其中75%即1亿多患者可以通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力，尚有25%的低视力患者需要低视力保健，如需配戴助视器及视觉康复仪等。

　　我国曾在上世纪80年代进行过视力残疾状况调查。结果显示，我国有视力残疾患者近1300万，其中盲人约550万，低视力约750万。14岁以下儿童盲及低视力的主要病因为先天性遗传性眼病，如先天性白内障、先天性小眼球小角膜、视网膜色素变性、白化病、视神经萎缩等。60岁以上老年人盲或低视力的主要病因为白内障。

　　我国每年会出现新盲人大约45万，低视力135万，即约每分钟就会出现1个盲人，3个低视力患者。如果不采取有力措施，到2020年我国视力残疾人数将为2013年的4倍，即将达到5000余万。

　　世界盲人联盟(WORLD BLIND UNION) 是一个国际性的非政府组织，成立于1984年，前身是国际盲人联合会和世界盲人福利会，现有会员国72个(截至2004年10月)。该会的宗旨是以使全世界的盲人以平等的机会和权利参与社会生活。世界盲人联盟总部设在巴黎。中国盲人聋哑人协会是该组织的创始组织之一。世界盲人联盟在联合国各有关组织中具有咨询地位，自成立以来在防盲、促进各国制定保障盲人合法权益的法律和政策，加强盲人自立精神、开发盲人潜力和促进国际间交流与合作等方面起重要作用。

　　4历届主题1991年 国际盲人节主题：宣传残疾人保障法。

盲人赏花1992年 国际盲人节主题：走进每个残疾人家庭 。

　　1993年 国际盲人节主题：扶助共进。

　　1994年 国际盲人节主题：我们同行——为远南残疾人运动会献爱心。

　　1995年 国际盲人节主题：一助一 送温暖。

　　1996年 国际盲人节主题：预防残疾　增进健康。

　　1997年 国际盲人节主题：助残与自强。

　　1998年 国际盲人节主题：扶贫解困。

　　1999年 国际盲人节主题：无障碍与视觉第一。

　　2000年 国际盲人节主题：志愿者助残。

　　2001年 国际盲人节主题：宣传贯彻保障法 携手迈入新世纪。

　　2002年 国际盲人节主题：关注基层残疾人工作 保障残疾人基本生活。

　　2003年 国际盲人节主题：发展残疾人事业 共同奔赴小康。

　　2004年 国际盲人节主题：情系我的兄弟姐妹 帮扶贫困残疾人。

　　2005年 国际盲人节主题：平等共享 促进残疾人就业。

　　2006年 国际盲人节主题：真实的了解 真挚的关爱。

　　2007年 国际盲人节主题：保障残疾人权益 共建和谐社会。

　　2008年 国际盲人节主题：残奥在我心中，文明从我做起。

　　2009年 国际盲人节主题：开发自身潜能，提高参与能力 。

　　2010年 国际盲人节主题：完善细节给盲人世界“一盏灯”。

　　2011年 国际盲人节主题：“自强、创业、奉献”。

　　2012年 国际盲人节主题：“推进文化建设，共享文化成果”[2]

　　5宗旨世界盲人组织的宗旨是：致力于盲症防治，提高盲人福利，使盲人能完全平等地参与社会活动，提供国际论坛交流盲人工作经验。该联盟规定：出席世界盲人联盟国际会议的每个国家或地区的代表人数中，盲人至少应占50%。

　　历史上，一些欧洲国家的盲人经常在秋季举行文艺联欢活动，被称为“白手杖节”，是盲人节的最早形态。

　　1984年，在世界盲人联盟成立大会上，经过讨论一致通过确立每年10月15日为国际盲人节。

　　1989年9月18日，中国残联发出通知，要求各地在每年的盲人节期间，举办庆祝活动，以活跃盲人的生活，体现国家和社会对盲人的关怀。

　　6关怀走近盲人“心”世界

　　缤纷的世界、斑斓的色彩与他们无缘，陪伴他们的只有黑暗、黑暗……在第29个国际盲人节即将来临之际，本报记者专程到南通特殊教育中心采访，零距离感受盲生们的学习和生活，感受他们通过努力获得的快乐——

　　参观非遗工坊 感受雕刻艺术魅力

　　2013年10月11日，南通民俗文化博览园西区的非遗工坊红木雕刻艺术馆前人头攒动、气氛热烈。 53岁的“江东船王”、红木雕刻家朱宇亲自向一群盲孩子介绍他的红木雕刻作品。当日，南通特殊教育中心盲五年级、盲九年级两个班17名盲生，在老师带领下来到非遗工坊，感受红木雕刻艺术的独特魅力。

　　这些盲生中有全盲生，也有少部分是有残余视力的视障学生。古色古香的笔筒、扬蹄腾飞的骏马、憨态可掬的小乌龟……非遗工坊红木雕刻艺术馆前放置了一些精美的红木雕刻艺术品，全盲生用手摸、视障学生凑近看。盲九年级谢晨露同学来自如皋农村，父母都在工地打零工，她特别喜欢红木雕刻作品《小乌龟》。陈鑫是盲五年级一位男生，他对红木雕刻作品《奔马》赞叹不已。

　　被誉为雕刻界“江东船王”的民间艺术家朱宇，与特教中心的残障学生结缘已有数年。 2010年6月，为了鼓励残障学生自强不息，勤奋学习，朱宇决定连续资助特教中心十年，设立“朱宇奖学基金”，每年注资两万，用于特教学校的发展和奖励优秀学生。

　　特教中心副校长施建军说，盲生们这次参观红木雕刻艺术馆，对他们来说是一次独特的艺术体验之旅。

　　盲女甜美歌喉 勇夺独唱比赛桂冠

　　前不久，南通市第七届中小学生独唱、独奏、独舞比赛——独唱专场在港闸区北城中学举行，全市优秀选手汇聚一堂、齐展歌喉。“在那东山顶上，升起白白的月亮。年轻姑娘的面容，浮现在我的心上……”在高手如林的比赛现场，盲女石钰作为赛场上唯一的残障歌手，与其他选手同台竞技，毫不怯场。

　　石钰是特教中心盲中专二年级的学生，这位来自如皋市长江镇蒲港村的寒门盲女，从小酷爱唱歌。当日，她演唱了一首穿透力极强的《在那东山顶上》，这首歌是著名作曲家张千一继《青藏高原》之后的又一力作，演唱难度很高。

　　最终，石钰以甜美的歌喉、动情的演绎，打动了在场的每一位听众，更让评委老师们领略到她细腻、丰富的内心世界，荣获中学组的一等奖。这是南通特殊教育中心的残障学生，在大市“三独”比赛中首次获此殊荣。夺冠归来的她平静依然：“对我而言，用朴素和真挚的情感，在台上演唱是最快乐的事情! ”

　　参加征文比赛 记录难忘文化活动

　　“从我开始学游泳到会游泳，这一切都很恍惚像是一场梦……”这是特教中心盲九年级盲生宗航晨写的《难忘回忆》作文中的一段话。日前，中国盲人协会、中国残疾人杂志社《盲人月刊》编辑部联合举办"记一次难忘的文化活动"征文活动，向全国视力残疾人征文。征文内容为记录一次自己亲身参与的文化活动，包括演唱比赛、培训学习、体育比赛等。南通特教中心组织全校盲生踊跃参加这次活动，并从中精挑细选了12篇优秀作文投稿。

　　盲生宗航晨的这篇《难忘回忆》作文，真实记录了他刻苦学习游泳的过程，从第一次在泳池边的害怕，到能像鱼儿一样自由自在地畅游，直至在江苏省第八届残疾人运动会中获得游泳比赛两金一银的好成绩。

　　盲六年级学生田洁怡来自海安，这位全盲的小姑娘写了一篇《水乡童谣唱起来》作文，记录了她参加江苏省第六届青少年艺术节的比赛过程。《水乡童谣》这首歌音调非常高，很难唱。比赛前，田洁怡坚持每天练声，每天都戴着耳机、自己的小音响一遍遍地听，一遍遍地唱，有时候练得连走路都情不自禁地哼着歌。走进赛场，走上舞台，伴奏响起来，她勇敢地放声歌唱，最终取得了银奖的好成绩。

　　世界农村妇女日

　　世界农村妇女日的由来农村妇女占世界人口1/4以上，是实现全球粮食安全和农村发展的一支生力军。据非洲经济委员会公布的统计数字，仅在撒哈拉沙漠以南的黑非洲地区，60%至80%的粮食是由农村妇女生产的。在每一个家庭中，妇女更是发挥着重要的作用。她们不仅承担全部的农田耕作，而且还要背负养育子女等繁重家务的责任。在多数非洲国家，60%以上的农村家庭是由妇女支撑着。农村妇女不仅是粮食生产的主力军，而且是农村地区发展的一支不可忽视的力量。

　　然而，这支活跃在广袤农村地区的生力军却一直未得到应有的重视。据联合国机构资料表明，农村妇女往往被剥夺受教育的机会;她们缺乏先进的耕作技术、得不到足够的农业贷款;她们不能以同等权利获得土地或继承权等。农村妇女受到的不平等待遇使她们成为当今世界上最贫困的人群。落后的农业生产方式、繁重的体力劳动使这些妇女染上了贫血、营养不良等各种疾病。据统计，在全世界目前大约13亿人均每日不足1美元收入的最贫困人口中，绝大多数居住在最不发达国家的农村地区，而其中多数是妇女与儿童。在过去20多年里，农村妇女处于绝对贫困线以下的人数已增加了50%。

　　2008年农村妇女日保健农村妇女孕期保健

　　1、劳动　怀孕后要避免重体力劳动，不挑重担、不拖过重的东西、不攀高，保护腹部避免受碰撞。

　　2、衣着　孕妇衣着要宽松，内衣内裤用棉布做最好，怀孕后不穿高跟鞋。

　　3、睡眠与休息　孕妇每天要保证8小时睡眠，睡觉姿势以左侧卧位为好，尽量减少平卧位。

　　4、注意清洁卫生　孕妇容易出汗，阴道分泌物也比较多，应当勤洗澡、勤换内衣内裤，洗澡不要坐在盆里，最好是淋洗，水温不宜过高。

　　5、大便　孕妇容易大便干燥，应多喝开水，多吃蔬菜、水果，养成定时排便习惯。

　　6、性生活　怀孕头3个月及7个月后避免性生活，以免引起流产或早产。

　　7、精神舒畅　孕妇要保持良好的情绪，家人关心体贴孕妇。

　　8、合理营养　孕期营养要全面、多样化，不要挑食和偏食。有条件家庭每天补充点肉类。另外黄豆、蛋、新鲜蔬菜可以多吃点，少吃或不吃太辣、太咸的食物，不喝浓茶。

　　9、避免有毒有害因素　怀孕期间特别是怀孕前3个月内要避免接触农药、射线等有害物质，避免感冒、发烧等，怀孕期不吸烟、不酗酒，不自己随便用药。

　　10、定期产前检查　怀孕期间最少要做三次产前检查，即3个月前检查一次;3个月至7个月检查一次，7个月后检查一次。做产前检查可以发现怀孕时不正常情况并得到相应的治疗和处理。

　　11、观察胎动　正常胎动一般在怀孕5个月前后出现，每小时约动3-5次，如果怀孕6个月后还没有胎动或胎动过多过少都属不正常现象，要及时找医生。

　　12、观察全身情况　怀孕期间如出现腹痛、阴道出血、严重头痛、头晕、胸闷、浮肿、严重呕吐、发热等要及时找医生。

　　13、乳房保健　乳头凹陷者生小孩后要及时纠正。方法：一手托住乳房，一手将乳头向外轻轻提拉，然后做乳头上下、左右伸展练习，每天2次，每次5分钟。平时要保持乳头清洁。

　　宫颈癌农村患者居多

　　专家提醒农村妇女关注自身健康

　　近两年来，在妇科门诊查出的宫颈癌患者中，农村妇女占80%。农村妇女患病率之所以高，这与她们所处的卫生环境和生活习惯有很大关系。由于农村卫生和经济条件较差，她们中90%的人一年甚至几年都难得做一次体检，来医院做检查的往往病情已很严重，即使查出癌症晚期，她们又因手头拮据而放弃治疗。

　　经常性的妇科检查至关重要，一些妇科疾病可以通过常规性检查被早期发现，以避免病变。常见的宫颈癌，囊肿、息肉、子宫内膜癌等均可以通过手术或放疗得以治愈，关键是要早期诊断、及时就医。她告诫，农村妇女特别是绝经后的老年妇女，一旦发现反复流产和阴道不规则出血都要保持高度警惕，及早到医院就医，只要做到早发现、早治疗，就一定能够治好。

　　农村老年妇女心理

　　由于社会发展在各年龄组人口中的效益不平衡，以及历史、文化、社会等方面的原因，老年妇女仍然是女性人口中的一个脆弱群体。老年妇女的生产和工作能力，因生理上的衰老而下降，经济和生活上不能完全自立，成为社会的弱者。农村老年妇女受虐待遭遗弃的现象目前时有发生。还有的因身染重病，缺钱医治，忍受着生理和心理上的双重痛苦。此外大量农民外出打工，空巢老人增多，特别是已丧配偶的，孑然一人晚景凄凉。她们也因此郁郁寡欢，性格孤僻，深居简出，不愿与社会交往。

　　心理的脆弱性，则表现在对突发危急事件的承受力和应急能力差。当生活中出现重大挫折现象时，她们往往表现出退缩、软弱、无助、自卑情绪，还有的人逆来顺受，认命，她们既不肯接受已发生的事实，又无力去改变现状，长期处在情绪化的、自我折磨、自我压抑的状态中。

　　关注农村老年妇女心理健康，关爱农村老年妇女的生活，应是构建文明社会的重要组成部分。因此加强农村男女平等国策的宣传，消除对妇女的偏见和歧视，营造男女平等的和谐气氛尤为重要。社会要对老人有更多的生活关怀、精神慰藉和健康指导。子女更应对老人给予更多关心，承担自己的赡养义务，包括精神赡养，了解她们的心理变化，及时给予开导和疏通。

　　社区应加强社区老年文化的建设，开展一些适合老年妇女身心健康的文娱活动，并针对老年妇女生理和心理特点提供保健服务和精神健康服务。有条件的地方可以建立老年妇女心理健康咨询网络，提高老年妇女心理素质和社会适应能力。

　　此外，老年妇女因为生理上的原因，可能会伴随一些易怒、烦躁或者更年期综合症状，无论是子女还是丈夫，都应该多为老人着想，而老人也应尽量不给丈夫和儿女们添麻烦，互相体谅才能使家庭幸福。

　　全球洗手日

　　节日由来2008年是联合国大会订立的国际环境卫生年，促进用肥皂洗手公私伙伴组织(PPPHW)发起“全球洗手日”活动倡议，号召全世界各国从2008年起，每年10月15日开展用肥皂洗手活动。

　　2设立目的此活动旨在培养并支持全球和区域用肥皂洗手的文化，关注各个国家的洗手状况，加大对用肥皂或洗手液洗手好处的宣传。联合国儿童基金会作为“全球洗手日”的发起组织之一，通过其遍布全球的办公室，积极推动以儿童参与为主体的洗手运动，号召人们一起用行动唤醒每个人正确洗手，用肥皂或洗手液洗手，预防疾病的健康意识;促使人们改善卫生行为，尤其是教导孩子们从小养成良好的卫生态度和习惯;倡导政府和社区改善环境卫生包括洗手设施。

　　用肥皂或洗手液洗手的意义

　　肺炎与腹泻这两种疾病是五岁以下儿童死亡的主要原因，每年，全球有超过350万儿童因为腹泻和肺炎无法迎来他们的5岁生日，用肥皂洗手能挽救上百万儿童的生命。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫病、SARS和禽流感，对癌症病人及艾滋病毒携带者的健康有利。

　　用肥皂洗手是所有国家和社区在技术和经济上都力所能及的拯救生命的干预措施。推进该措施，不仅因为其有益健康，还因为用肥皂洗手使人感到舒适，能体现一个人的社会地位、教养，洗手能让人与人之间更加亲近。

　　3洗手基本知识简介

　　在很多国家，人们普遍认为仅用水洗手就足以去除可见的污垢以保持手的清洁。但是就去除病菌而言，仅用水洗手，

　　疾病传播与控制而不用肥皂或洗手液，洗手效果差很多。在世界范围内，在关键时候用肥皂或洗手液洗手的比例为0到34%。用肥皂或洗手液洗手持续一定时间，可以破坏手上携带大量病菌的油脂和污垢，通过搓揉去除它们。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除致病菌。

　　重要性

　　大小便后、给孩子擦洗屁股后、用手接触食物前，这三种情况下，必须用肥皂或洗手液洗手。

　　益处

　　用肥皂或洗手液洗手，好处多多

　　洗手是公共卫生的奠基石，新的卫生行为和公共卫生服务是19世纪末富裕国家传染病死亡率快速下降的主要因素。和粪便隔离与安全处理，以及提供足量的纯净水一样，用肥皂或洗手液洗手是预防腹泻病的最有

　　成本-效益比效的方法之一(可降低感染率达一半)，它也是最便宜的方法。此外，用肥皂洗手能限制呼吸道疾病的传播(降低感染率达四分之一)。而且，用肥皂或洗手液洗手也是抵御其它的疾病的强有力的屏障(如蠕虫，眼部感染如砂眼，皮肤感染如脓疱疹)。

　　用肥皂洗手省钱省心用肥皂洗手是最低廉的健康干预。伤残调整生命年(Disability-Adjusted Life Years, DALYs)是通过综合生命损失年数和生活在残疾状态年数来衡量疾病负担和健康干预效力。显然，用肥皂洗手是归还与腹泻相关的DALYs的最有效的方法。洗手的支出显著低于免疫接种，如：一个DALY需要投入麻疹免疫的费用为250美元至4500美元之间。这并不是说预防接种没必要，而仅仅是指出，由于在推动洗手方面普遍投入不足，我们错失了惊人数量的用最便宜的办法拯救生命的机会。世界上大多数家庭已经买得起肥皂，因此费用并不是影响人们用肥皂洗手的理由。

　　表中可见 ，每投入3.35美元用于洗手项目可产生1个DALY;通过改厕获得相同DALY需投入11美元;通过引水入户需投入超过200美元。资料来源：Jamison et al. 2006。

　　中国用肥皂洗手的现状

　　在2003年非典期间所做的研究显示，每天用肥皂洗手超过10次，病毒传播率可降低55%。卫生部的统计数字显示，截至2008年底中国农村卫生厕所的普及率约为60%。又据2007年在中国16个省近18000所学校做的一项调查显示，只有24%的学校有卫生厕所，不到36%的学校有洗手设施。另外在2007年针对中国西部某一个省所做一份形成性研究揭示，在观察到的近3500次洗手，用肥皂洗手的人次数量仅占9%。

　　4正确洗手法正确洗手要点

　　关于洗手和倡导洗手运动，以下5点需要铭记在心

　　1. 清水洗手远远不足以洗去细菌

　　仅用水洗手是世界范围内常见的实践活动，效率远远低于加用肥皂或洗手液洗手。正确的洗手需要用肥皂或洗手液和仅仅少量的水。用肥皂或洗手液破坏手上携带大多数病菌的油脂和污垢，通过搓揉加水冲去除它们。。只要正确地使用，所有的肥皂或洗手液均能同样有效地去除导致疾病的病菌。

　　2. 用肥皂或洗手液洗手有助于预防多种威胁儿童生命的病菌侵害

　　用肥皂洗手是预防腹泻病和肺炎的最有效的方法之一，这两种疾病是儿童死亡的主要原因。每年，有超过350万儿童因为腹泻和肺炎不能迎来他们的5岁生日。洗手同样能预防皮肤感染、眼部感染、肠道寄生虫、SARS和禽流感，对艾滋病人及艾滋病毒携带者的健康有利。研究表明，洗手能有效预防疾病的传播，甚至是在过度拥挤、高度污染的贫民窟环境。

　　3. 洗手的关键时刻包括：如厕后，给孩子清洗屁股后和接触食物之前

　　如厕后、给孩子清洁过屁股(或其它接触人类粪便，包括婴儿和儿童)，以及接触任何食物以前，都必须洗手。手是致病菌的主要携带者。在这些关键时刻保证人们能以任何方式洗手是非常重要的。简单、廉价的方法，如倾斜的龙头(或叫滴水龙头)，甚至最贫穷的社区也能在经济和技术上达到。

　　4. 正确洗手是最价廉、最简单的健康干预

　　洗手与其它常用的长期健康干预相比是最价廉的。投入3.35美元用于洗手获得的健康效益相当于投入11美元用于厕所建造，相当于投入200美元用于家庭供水，相当于投入数千美元用于免疫项目。投资用肥皂洗手的活动，还可以扩大投资供水和卫生设施的健康效益，在家庭没有基本环境卫生和供水服务时降低健康风险。成本不是推动洗手的屏障，世界上几乎所有的家庭都有肥皂，只是它们通常仅仅被用于洗衣，清洗碗碟，洗澡，而不是洗手。

　　5. 儿童将成为促进改变的使者

　　当要分享好的卫生实践时，作为社会的一个部分，孩子常常是最有力、最热情的群体，并且乐于接收新事物， 通过在学校“洗手课”学习后，回到家里和社区成为行为改变的推动者。孩子的积极参与(理想之处在于，孩子位于家庭、学校和社区的交汇处)，当与文化友好(敏感)的以社区为基础的干预结合时，可确保可持续的行为改变。全球洗手日的目标是激励孩子去接收并分享正确的洗手实践，把他们作为“洗手大使”置于国家层面和地方活动的中心。

　　正确的洗手方法，需要每一个人去掌握并身体力行地去实践，只有每个家庭、每个学校、每个社区、全国和全世界的人们都能够坚持正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，它的社会健康效益才能得到体现，“全球洗手日”才会“不仅仅是个纪念日!”

　　洗手6步法

　　2010年10月15日，在第三个“全球洗手日”到来之际，联合国儿童基金会在“全球洗手日

　　洗手6步法

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