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口罩各式款式折腾了不少了，简单就我戴过的说一下使用感受及如何选购吧~站在女性脸型椭圆带肉使用者的角度推荐。我可能会比较偏穿戴感受来推荐，口罩数据我大淘宝上都搜得到的。
日常用的，这里先不涉及运动款。
买过的3M的比较多，市面上也比较容易买到~低端款的推荐3M9001V或3M9002V
9001V
9002V
这两款是低价位（￥5.00左右）口罩里戴着最舒服的，口罩的舒适度主要基于2点，一是是否贴脸，二是呼吸是否不畅。
首先是贴脸问题，脸部不密封的口罩等于没有戴。另建议大家选口罩一定要选带呼吸阀的，不然呼吸不畅会很闷，而且水汽也会很多，黏在脸上不舒服。我们吸气时，呼吸阀是关闭的，气体是穿过口罩面料进入里面，呼气时，呼吸阀打开，气体出来，所以它是一个单向的阀门。 这两款功能是相同的，都有呼吸阀和鼻压条，保证了密封性和通气性能，而且可折叠塞入口袋。
小缺点是过滤系数好像只有90%（网络数据）不过平常戴戴够了。9001V是耳戴式的，优点是戴着比较方便，缺点是脸型不贴的话比如瘦脸密封性“可能”不是很好（抱歉本人圆脸无法体验尖脸的感受，泪奔。。），戴久了耳朵会比较疼。9002V是头戴式的，优点是戴上后密封性比较好，缺点是长头发女生必须要扎头发才方便戴，不然会把头发弄很乱或者没型（我有强迫症），所以自从雾霾以来一直都是扎马尾出没。
（顺便讲一下，头戴式的穿戴有技巧的。不然不容易戴上会觉得很烦。首先双手把2根拉带握在一起，用下巴抵住口罩内侧中间位置，注意抵住口罩防止其弹起来，接着2根拉带同时用力往后拉至后脑勺，然后调整口罩位置包覆整个嘴和鼻，然后调节2根拉带一根靠上，一根靠脖子，马尾刚好在中间，可避免弹性拉带滑动。）
接下来就都是有呼吸阀头戴式的了，一旦发现好的适合自己的就不愿意再去单纯试错了。
3M8210V
这款也戴过，之前价格大概￥6.00左右，涨到了￥8.00。这款不是很推荐，因为鼻压条做得很粗糙，这款的鼻压条太硬压起来不是很舒服，形状太奇葩不适合亚洲普遍矮鼻，说不定高鼻子就舒服（反正我是没条件感受了再次泪崩。。）。另外戴这款鼻子痒的几率比其他要高，可能跟鼻压条不舒服经常习惯性去揉压鼻子上方调整导致内料毛糙所致，当然有时候也可能是吸入了家里二老的猫毛。。
3M8511
最早戴的一款功能性口罩，在口罩还没流行起来之前。当时￥8.5买的，现在居然涨到了十多块真是。。。。
这款戴着还不错，各方面比较舒服。口罩是固定成半球形的，随身带的时候没可折叠的那么方便。朋友有反应这款偏大了，下巴处会漏气，所以瘦脸的就不用考虑了~
3M9322
3M9332
9322是蓝带子的，9332是红带子的，2款区别是过滤级别的不同。9332是可以过滤油性颗粒
物的，9322不行。亲身试过是打车取下来车里一股子烟味又立马戴回去了，另外汽车尾气也闻不到。
这两款是我戴过的一次性口罩里最舒服的。特别容易贴脸不管是什么歪瓜裂枣脸。
来张背面图：
这两款固定鼻形的金属条下面有海绵垫，特别舒服，两侧也能很好密封和固定，拉带也比较舒适，也能折叠放入口袋。缺点是，价格太高动辄￥30，拉带容易松。建议经济条件可以的完全可以选9332。
霍尼韦尔只戴过这款
从朋友那里A来的，没搜到型号，
价格大概￥10左右。
霍尼韦尔口罩定型比较好，感觉材质比较结实一点不知道该如何形容。也是因为半球形定型过大，每次呼吸能换的新鲜空气就比较少，戴久了会有种闷以及缺氧的状况，（本人最大肺活量自认为女生里面算好的了曾经大学有5kml）。另外戴了偏大，不过还比较贴脸。
防毒面具
3M320P防毒面具套装，手抖买的（剁手。。）。￥60左右，可多次使用，日常用换滤棉就可以了，不用换滤盒。滤棉￥1块多2块。
硅胶材质戴着很舒服。相比左右2个滤盒那款也不会特别重。滤盒很给力呀什么都给过滤了，不过滤盒只有1个月有效期。因为这款是工业口罩，日常生活一般用不到滤盒那么强的功能，所以只换滤棉更换就好，经济上长久下来是会比较省钱的。缺点是，太吓人引来无端过多回头率让我至今除了骑车偶尔戴从来没戴它坐过交通工具。刚买时公司保洁阿姨说，要我坐车站你边上肯定至少离一米远。。这款也不太适合骑车，倒不是因为闷，我也没骑多块最多25，因为汗水+自重会导致硅胶贴脸不稳一直下滑。
运动款推荐
九头鹰纳米口罩终结者2在消费者们的千呼万唤中横空出世了，这种纳米口罩滤芯采用纳米超细静电滤层＋颗粒活性炭滤层＋纳米抗菌层3重强悍过滤防护，使佩戴者更为舒适，防P效果自然也会更好。更重要的是，此种滤芯采用流线型设计更加贴合人的脸部，减少污染气体的泄漏，九头鹰pm2.5口罩公司的创举将使防护口罩效果更上一个新的台阶。
日前全国多家媒体走访基层市场反复调查，根据消费者的信赖满意度和市场影响力推荐总结出pm2.5口罩年度行业十大品牌：
第一名：九头鹰纳米pm2.5口罩终结者2
第二名：3M防尘口罩
第三名：金佰利口罩
第四名：百安达防尘口罩
第五名：依格防尘口罩
第六名：威尼防尘口罩【高等级防雾霾口罩】
第七名：诺斯防尘口罩
第八名：苏通防尘口罩
第九名：吉可防尘口罩
第十名：绿盾防尘口罩
防雾霾 PM2.5防护市场的竞争日趋白热化，在巨大利益驱使下，优势企业闪电布局逐步形成清晰的格局，但已初步呈现“金字塔”尖端布局的特征，黑马品牌九头鹰pm2.5口罩在竞争中冲出重围异军突起。众多企业纷纷加入这场狼烟四起的商战，有专家称的“新三国时代”不会形成的，煮酒论英雄，看谁能突出重围而一定江山呢，还需要看其企业真正的综合实力。
Pm2.5口罩行业经过2年多的技术积累，已经有部分企业掌握着真正的核心技术，但目前还为数不多，九头鹰pm2.5口罩就是首当其冲。它采用了翼状纳米材料和颗粒活性炭为口罩滤芯 (已获国家专利)，口罩滤片还经过纳米银杀菌剂的处理，能深度过滤阻挡PM2.5、细菌病毒等等，真正能掌握核心技术的最顶端。
在防护效果上，九头鹰pm2.5口罩的一系列科技创新为其赢得了口碑。据了解，此口罩防“两细”效果显著，两细是以PM2.5为代表的细颗粒物和以N1N1、NDM-1、为代表的细菌病毒。经美国实验室和中科院认证，其滤片过滤PM2.5效率大于99%，口罩核心技术均申请国家专利保护，那些试图打着旗号跃跃欲试的企业由于缺乏技术支持而望尘莫及。
分析人士指出，随着PM2.5口罩行业的不断发展和市场规模的快速增长，今年秋冬口罩市场的竞争将会更加激烈，行业洗牌将是必然。而经过今年的竞争，市场将会进一步规范，行业格局也会初步定型。 专家表示，PM2.5防护技术壁垒很高，具体到口罩，产品面料、过滤性能、设计工艺、透气性等都需要专业研发及反复测试。在较短时间内，很难研制出有效防护PM2.5的品牌及产品。质量参差不齐、品牌鱼龙混杂的口罩市场，势必会给消费者带来选择困惑和实际损害，PM2.5口罩的行业标准亟待出台。
关于雾霾天气的调查报告（一）
我国33个城市发生了重度及以上污染。前所未有的严重雾霾天气，已不是大自然再次敲响的警钟，而是一次更加严厉的惩罚。雾锁中国，我们究竟能做什么？
一什么是”雾霾”
雾霾，雾和霾的统称。雾和霾的区别十分大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾（烟霞）。当水汽凝结加剧、空气湿度增大时，霾就会转化为雾。霾与雾的区别在于发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和）。
雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是pM2.5（粒径小于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。雾霾的源头多种多样，比如汽车尾气、工业排放、建筑扬尘、垃圾焚烧，甚至火山喷发等等，雾霾天气通常是多种污染源混合作用形成的。
二、雾霾天气的形成原因
（1）环境因素
雾和霾相同之处都是视程障碍物。但雾与霾的形成原因和条件却有很大的差别。雾是浮游在空中的大量微小水滴或冰晶，形成条件要具备较高的水汽饱和因素。出现雾时空气相对湿度常达100%或接近100%。雾有随着空气湿度的日变化而出现早晚较常见或加浓，白天相对减轻甚至消失的现象。出现雾时有效水平能见度小于1KM。当有效水平能见度1－10KM时称为轻雾。
‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。雾是指大气中因悬浮的水汽凝结，能见度低于1公里时的天气现象；而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三：
一、在水平方向静风现象增多。
城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。
二、垂直方向上出现逆温。
逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。
三、空气中悬浮颗粒物的增加。
随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，导致污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。
（2）机动车尾气
机动车的尾气是雾霾颗粒组成的最主要的成分，最新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。但随着汽车技术进步以及油品质量的上升，环境管理者发现机动车尾气对雾霾天气形成并不起决定性作用，但作为一些汽车拥有量较大的城市，管理者依旧需要控制机动车排放标准，避免雾霾天气的形成。
（3）气候
一是1月影响我国的冷空气活动较常年偏弱，风速小，中东部大部地区稳定类大气条件出现频率明显偏多，尤其是华北地区高达64.5%，为近10年最高，易造成污染物在近地面层积聚，从而导致雾霾天气多发；
二是我国冬季气溶胶背景浓度高，有利于催生雾霾形成；
三是雾霾天气会使近地层大气更加稳定，会加剧雾霾发展、加重大气污染。雾霾天气形成既受气象条件的影响，也与大气污染物排放增加有关，建议进一步加大大气环境治理和保护力度，特别是要加强多部门会商联动，完善静稳天气条件下大气污染物应急减排方案，以防范和控制重污染天气的出现。
三雾霾的危害
1、人体心脑血管疾病的危害
人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。
2、长期雾霾天易诱发心理抑郁
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
3、空气质量下降
事实上，雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象。近几年，每到秋冬特别是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情况，当中虽有一定的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果。应该看到，雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析，灰霾很可能取代吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。
4、上呼吸道感染
持续的雾霾天气笼罩着全国10余个省份，雾霾天气，空中浮游大量尘粒和烟粒等有害物质，会对人体的呼吸道造成伤害，空气中飘浮大量的颗粒、粉尘、污染物病毒等，一旦被人体吸入，就会刺激并破坏呼吸道黏膜，使鼻腔变得干燥，破坏呼吸道黏膜防御能力，细菌进入呼吸道，容易造成上呼吸道感染。
5、小儿佝偻病
中国疾控中心环境所已用一年时间，开展了雾霾对人体健康的影响研究。初步研究发现：霾天气除了引起呼吸系统疾病的发病/入院率增高外，霾天气还会对人体健康产生一些间接影响。霾的出现会减弱紫外线的辐射，如经常发生霾，则会影响人体维生素D合成，导致小儿佝偻病高发，并使空气中传染性病菌的活性增强。
6、阴霾天气比香烟更易致癌
中国工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。这可能与雾霾天增加有一定的关系。不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。
四、雾霾天气预防有效措施：
1、减少出门，外出戴口罩
减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具，为减少pM2.5做贡献。
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤
2、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、雾霾天气少开窗
很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风
4、适量补充维生素D
这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
5、停止晨练
人们晨练时，人体需要的氧气量增加，而雾中的有害物质会侵害呼吸道造成供氧不足，从而产生呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。乳白色的雾会给人一种洁净的感觉，其实雾中聚积着大量污染物，它可引发气道高反应，而雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支气管炎的主要诱发因素。所以不建议在大雾天气晨练，这样是非常伤身的。
关于雾霾天气的调查报告（二）什么是“雾霾”：
雾：在水气充足、微风及大气层稳定的情况下，如果接近地面的空气冷却至某程度时，空气中的水气便会凝结成细微的水滴悬浮于空中，使地面水平的能见度下降，这种天气现象称为雾。
霾：指原因不明的因大量烟、尘等微粒悬浮而形成的浑浊现象。
雾霾：雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
pm2.5:pM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。虽然pM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但它对空气质量和能见度等有重要的影响。pM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。
雾霾的危害：
1、雾霾天气极易使哮喘复发。包括支气管哮喘、支气管炎、过敏性鼻炎和变异性咳嗽等，多与近期气温下降、雾霾天气有关。雾霾天气时，空气中漂浮着粉尘、烟尘，尘螨也可能悬浮在雾气中，支气管哮喘患者吸入这些过敏原，就会刺激呼吸道，出现咳嗽、闷气、呼吸不畅等哮喘症状。人们每次呼吸，往肺部深处吸入大约50万个微粒，可是在受到污染的空气中，吸入的微粒比这多100倍。
2、雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，(
3、事实上，雾霾天气持续，空气质量下降并不是今年的新现象。近几年，每到秋冬特别是入冬以后，国内中东部地区不时会遭遇类似的情况，当中虽有一定的气象因素，但最主要还是粗放式无序发展带来的恶果。应该看到，雾霾并非一般空气污染，它可能对公众生活和健康造成极大威胁，1952年伦敦大雾中，据官方统计就有逾4000人丧生，有环保专家分析，灰霾很可能取代吸烟成为肺癌头号致病“杀手”。
4、霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支气管炎出现肺源性心脏病等。另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对
专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。
雾霾的形成：
雾：空气中的水气遇到接近地面的冷空气，水汽凝结成细微的水滴悬浮于空中。雾是小水滴，和霾相比，雾是比较纯净一些的。
霾，通常是指灰霾，也就是空气中的微小颗粒，直径1到2.5微米之间，霾和雾的主要物质不一样，雾是液态水，霾是固体灰尘。
雾霾天气是指：大气相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊，这种情况的大气能见度低是霾和雾的混合物共同造成的，称为雾霾天气，但这种天气非常少，因为要满足大气湿度介于80-90%之间，通常是雨后，而下雨会把大气灰尘过滤掉，雨后的大气一般灰尘较少，不易形成霾。
那雾霾天气有没有呢？有的，雾霾天气主要发生在城市，大气污染比较严重的城市，雨雪过后就容易形成雾霾天气，因为天气同时具备雾和霾的形成条件。
城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放pM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。第三是工业生产排放的废气。比如冶金、机电制造业的工业窑炉与锅炉，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。第四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。
城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释。
逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，高空的气温比低空气温更高。这使得低空中的悬浮微粒难以向高空飘散。
中国的雾霾：
中央电视台《新闻1+1》1月15日报道，我国中东部的大部分地区被雾霾笼罩。截至14日零时，在全国74个监测城市中，有33个城市的部分监测站点，检测数据都超过了300，这意味着这些城市的空气质量，已经达到了严重污染。
雾霾天气导致道路管制、企业停工、机场关闭、港口停运，并使得市民的工作生活受到了很大影响。不仅如此，在多地的医院，患上呼吸道疾病的病人在大幅增加，北京部分中小学的体育课甚至改在了室内进行。这样的天气下，很多人希望空气净化器和品种繁多的口罩能带来一些帮助。
中新网1月13日电综合报道，连日来，中国中东部地区因雾霾天气造成重度空气污染的现象，引发了港台媒体和国外媒体的广泛关注。香港《南华早报》形容北京遭遇的浓密雾霾“令人窒息”，空气质量的污染程度达到了“危险”的水平。
近期，由于冷空气较弱，多地气温回升，雾霾天气大范围伺机而入，中国中东部大部地区受到影响，而大雾给这些地区造成了严重的空气污染。
中国环境监测总站的全国城市空气质量实时发布平台显示，12日，北京、河北、山东等多地空气质量达严重污染，pM2.5指数直逼最大值。截至13日零时，在74个监测城市中，有33个城市的空气质量达到了严重污染，北京城区pM2.5值甚至一度逼近1000。【高等级防雾霾口罩】
中央气象台13日6时继续发布大雾黄色预警：预计今天早晨到上午，京津地区、河北中南部、河南东北部、江苏中北部、四川盆地、重庆西部、湖南中南部、贵州南部、云南东南部、广西中北部等地有能见度不足1000米的雾，部分地区能见度不足200米。
怎么预防雾霾带来的危害：
防大雾疾病方法：
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤
2、饮食清淡多喝水
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、雾霾天气少开窗
很多人习惯开窗通风。
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