【www.gbppp.com--心情随笔】
感谢词
尊敬的公司领导、尊敬的各位姐妹兄弟：
今天站在这里，我的心情非常激动，您们在我困难的时候向我伸出援助之手，我相信你们的爱心就是我幸福的主宰，就是我改变的力量，就是我无限的希望。在此请允许我向你们表示深切的谢意。
我叫田立军，是河北凯隆固异特橡胶有限责任公司三角带成型车间的一名普通工人，在我和其他人一样，依靠自己的双手，努力工作，实现自己梦想的时候，厄运却接撞而至，娘家、婆家老人相继患病无人照料。更不幸的是去年，我的爱人也病倒，全部的家庭重担落在我一个人身上。几年来，我又要工作挣钱养家为亲人治病，还要在工作之余照料病人，除了经济上的压力，还有精神上的压力，每当我想到这些，我的心情就很低落，甚至想放弃。但我又是最幸运的，当风雨淋湿梦想的翅膀时，有您们纯洁的友爱为我加油，陪我一起面对，您们不仅是经济上帮了我，更成为我心灵上的支柱，让我重拾信心。是您们伸出援助之手，让我在困境中看到希望。谢谢您们让我们全家老小感受到了真情与真爱，也谢谢您们，让我感受到了凯隆一家亲的温暖和牵挂。我没有文化，但我会永远记住这一刻，记住今天，记住王总和凯隆的兄弟姐妹对我的好，是你们给了我坚强的力量和实实在在的帮助，我一定不辜负您们的期望，更加专心投入工作，为凯隆的发展献出自己的全部力量。
最后祝王总和凯隆的姐妹兄弟们幸福安康、工作顺利，祝凯隆大家庭事业兴旺发达。再次代表我和我全家对你们表示深深的感谢。
成型车间 田立军
二○一四年四月二十日
感恩词
感谢上天阳光雨露 感谢大地厚德载物 感谢国家和谐引路 感谢父母养育呵护 感谢老师谆谆教导 感谢大众相互付出
在这金秋时节 ，我们怀着无比喜悦的心情隆重举行这次爱心校服捐赠仪式。在这激动人心的美好时刻，首先，我代表我校全体师生向关心支持我校发展的中国民主建国会普洱市委员会表示衷心的感谢!
（）捐助是真诚的，关爱是无价的。俗话说:“赠人玫瑰，手留余香”，“奉献爱心，收获希望”。 中国民主建国会普洱市委员会和爱心人士捐赠义举，将福泽千秋。
最后向前来参加这次捐赠仪式的各位领导、爱心人
士表示热烈的欢迎
康，万事如意！
祝愿各位领导、爱心人士身体健
领导慰问感谢词 各位领导、各位来宾，下午好！ 在新春佳节及 第 58 个“世界防治麻风病日”，也是第 24 个“中国防治麻风病日” 即将来临之际 ， 今天 ， 我们迎来了尊贵的客人： 卫生部XX副部长以及民政部、红会、残联、麻协、省卫生厅 等 部门 领导带着珍贵的礼品，带着对 我县麻风病防治工作 的关 心、支持与厚 爱，不辞劳苦，专程前来 慰问我县麻风病患者和治愈者以及麻风病防治工作者， 在此，请让我代表 中共**县 委、 **县 人民政府对各位领导的到来表示热烈的欢迎，对给予我们无私捐 赠 和极力支持的各位领导和朋友表示衷心的感谢！ 我县麻风病防治工作在各级政府的高度重视及上级业务主管部门的不懈指导下取得了较大成绩。发病率由最初的 5/10 万降到 1.485/10 万。由原来单一 DDS 治疗改为多种药物联合化疗，由原来的集中管理治疗改为社会和家庭治疗。 1959 年修建康复院以来共集中收治麻风病人 299 人，现有院民 35 人，病人 31 人中已治愈 28 人。 多年来，我们坚持政府领导、多部门合作、全社会参与的防治机制，我县麻风病人在民政、卫生以及各种非政府组织、 慈善协会等机构的关心、支持、帮助下， 在麻风病病人发现、诊断和治疗、联合化疗、康复治疗等方面做了大量的工作，为康复院院民提供了优美舒适的居住环境，提供了生产生活、医疗及子女入学等全方位保障，使麻风病人能够象正常人一样****。
有关感恩的好词好句
1、没有阳光，就没有日子的温暖；没有雨露，就没有五谷丰登；
没有水源，就没有生命；没有父母，就没有我们自己。
2、谁言寸草心，报得三春晖。 3、滴水之恩，当涌泉相报。
4、母爱,犹如波澜壮阔的大海,一望无垠的蓝天,辽阔的草原,葱郁的森林.翻滚着,蔓延着,生长着,蓬勃着,像历史的长河奔腾喧涌,永不停息,轰轰烈烈。
5、妈妈的爱是清凉的风，是遮雨的伞，是滴落的泪，是甜甜的吻。
6、母亲对儿女们无微不至地关怀，就像春天的阳光给小草的恩情一样。
7、圣洁慈祥的母爱，无私高尚的母爱，绵绵不尽的母爱，您是永远说不完的最动人的故事。您是永远倾不尽的最伟大的恩情；您是永远唱不完的最动听的歌，您是儿女心中永远不落的太阳。
8.落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会；因为感恩才会有真挚的友情；因为感恩才让我们懂得了生命的真谛 ！
9.感激伤害你的人， 因为他磨炼了你的心志 ；感激欺骗你的人， 因为他增进了你的见识； 感激鞭打你的人， 因为他消除了你的懈怠 ；感激遗弃你的人， 因为他教导了你应自立 ；感激绊倒你的人， 因为他强化了你的能力 ……
10.也许我少了别人所拥有的，但却得到了他人所无法收获的。抛却所有愤恨不平，抛却所有怨天尤人，让我们心怀感恩，感谢我们的父母，因为他们给了我们最宝贵的生命；感谢所有爱过我们的人，因为他们让我们沐浴了阳光；感谢所有伤害过我们的人，因为他们教会了我们成长；感谢生命中所有的快乐幸福，因为它们使心田洋溢着芬芳；感谢生活中所有挫折磨难，因为它们让心灵变得更为坚强！
11.感恩，是人生的最大智慧；感恩，是人性的一大美德。常怀感恩之心，我们便能够无时无刻地感受到家庭的幸福和生活的快乐。在感恩的世界里，我们还会时时提醒自己：滴水之恩，当涌泉相报！……
12.有了一颗感恩心，这世界就不再是穷山恶水，人生就不再是波翻浪涌，生命就不再是暗淡无光，生活就不再是味同嚼蜡……
13.如果生命是一朵花，那它就应该绽放在飞雪连天的冬季，让寂寞无助的心灵得以温暖与慰籍；如果生命是一棵树，那它就应该兀立在荒芜的旷野，让天涯孤旅者能有纳凉小憩的地方；如果生命是一枝小草，那它就应成为葱笼原野的一份子，点缀盎然的春意。生命的意义在于奉献与融入在于感恩……
14.感恩的心，是一颗智慧的心，无论我们是尊贵地生活还是卑微地存在，无论生活在何处，有着怎样曲折特别的生活经历，常怀一颗感恩的心，自可沉淀出许多的浮躁不安，消解内心的积怨与不满，收获健康的心态、完美的人格和进取的信念！
15.学会感恩吧，即使我们不是最美的花朵，也要为大家而盛开别样的欢乐…
16.如果生活是一首充满诗情画意地诗，感恩之心则是诗中最华丽的词藻；如果生活是一方天空，那么感恩之心则是黎明时天空中的朝霞；如果生活是一片汪洋大海感恩之心则是海中最美的浪花。
17.感谢阳光，因为它给我凉爽：感谢绿叶，因为它给我生机；感谢星空，因为它给我遐想，我还感谢苦难的命运，是苦难给了我磨练，给了我一份与众不同的人生。
描写感恩的成语
谁言寸草心 报得三春晖
结草衔环 饮水思源 感恩怀德 投之以桃，报之以李
滴水之恩 涌泉相报
恩恩相报 用恩惠报答恩惠；把有利于人的行为回报给有恩于己的人。
恩有重报 好好地报答别人的重大恩惠。
恩重如山 恩情深厚，像山一样深重。
感恩图报 感激别人的恩情而想办法回报。 乌鸦反哺 羊羔跪乳
笔下超生：超生：佛家语。为了免使他人受难书写时，在用意和措词方面都给予宽容或开脱。
大度包（兼）容： 形容气量大，能宽容人。
多可少怪：可：许可，允许；怪：责怪。允许的多，责怪的少。指对人比较宽容大度。
姑息养奸：无原则地宽容，只会助长坏人作恶
姑置勿问：权且放过，不去追究责问。指对有过错的人暂时给予宽容。
禁网疏阔：指法律过于宽容。
休休有容：形容君子宽容而有气量。
蒲鞭之罚：比喻对下属的过错持宽容的态度。
克逮克容：指能和顺而宽容。
宽以待人：宽：宽容。以宽宏大度的态度来对待别人。
养痈畜疽：生了毒疮不去医治。比喻庇护宽容坏人坏事。
关于感恩的名人名言
做人就像蜡烛一样，有一分热，发一分光，给人以光明，给以温暖。――肖楚女
人家帮我，永志不忘；我帮人家，莫记心上。 ―― 华罗庚
蜜蜂从花中啜蜜，离开时营营的道谢。浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。 — 泰戈尔关于感恩的格言
知恩报恩，生活在感恩世界里，人生才有意义
感恩从感激身边人开始,努力从脚下的位置开始
真诚地感谢为你付出的人 ,由衷地赞美为你奉献的人
感谢一切我要感谢的人。——鲁迅
每一种恩惠都有一枚倒钩，它将钩住吞食那份恩惠的嘴巴，施恩者想把他拖到哪里就得到那里—— 堂恩 没有感恩就没有真正的美德。——卢梭
忘恩的人落在困难之中，是不能得救的。——希腊谚语
感恩是美德中最微小的，忘恩负义是品行中最不好的。 ——英国谚语【感谢词语】
陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。
一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。——(黎巴嫩)纪伯伦
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。——《孟子·离娄下》
最高贵的复仇是宽容——雨果【感谢词语】
能宽恕别人是一件好事，但如果能将别人的错误忘得一千二净那就更好。 ——勃朗宁
以责人之心责已，以恕已之心恕人
严以律已，宽以待人
以情恕人，以理律已
刻苦自己，厚待别人诚挚地宽恕，再把它忘记（英国）
宽宥是人性的，而忘却是神性的（詹姆斯·格兰）
宽容的人最为性急，耐受力强的人最不宽容（贝尔奈）
最高贵的复仇是宽容（雨果）
腹中天地阔，常有渡人船。——朱德
严于律己，宽以待人
深秋时节，窗外的阳光照在办公桌上格外温暖。在秋天和暖的阳光中，我常常看见姥姥脸上充满了爱意，露出祥和的微笑。
姥姥，对我有太多的深情，想来，竟一时无法下笔。多少时候，将记忆塞得满满的片段曝晒在阳光下，自己去重温、欣赏、回味。仿佛是自演自赏的舞台，冷落与喝彩都给了自己，却还，不知疲倦。只因和姥姥相对。
童年的片段：是在灶台前烧着旺旺的柴火时；是在秋日艳阳下的田野里，劳动时；是在夏日里流淌的大河边，洗衣时；是在冬天温暖的火炕上，看窗外飘飘的大雪时，听姥姥讲那些感人的故事：劈山救母、牛郎织女……多是子孝母贤的故事。纯真的心格外容易被感动，泪水就经常的汹涌而出，丰富了我童年的情感。即使是闲谈，姥姥的手也是不闲着的：补一双袜子，缝一件衣服，或者在做一些可爱的虎头鞋、香包，剪纸什么的。我也帮着忙，有时候是添乱，而姥姥给我的，总是赞美，一颗自信的心，在上学前就被姥姥养成了。
六月里的晒衣场，是在姥姥的小水泥院子里，指甲花开得五颜六色。姥姥将她的珍藏都晾晒在小院里。姥爷四十岁前是个浪子，听戏，玩票，抽鸦片，很少的时候，姥姥随他在外飘荡。姥姥的珍藏有她结婚时的嫁衣，有她在大连生活时的洋装，有在济南时缝制的袍子、罗裙大衫……每一件都是有故事的吧？散发着古旧的箱木味，樟脑味。姥姥絮絮叨叨的诉说，勾起了一个孩子想要出去，看世界的好奇心。
最经常的场景，是不管春夏秋冬，许多有阳光的午后。姥姥都在院子里的花岗岩石条上搓洗床单，白床单洗的洁白之后，再用浆浸，晒干之后白得耀眼，挺的僵硬。然后，用捶衣捶用力的捶打，被单就软软的，平整得没有一丝褶皱，挂在小院里，飘着皂角香。在夕阳下的金色光芒里，写成了我童年里难忘的诗篇。 现在，家里的床上用品，我喜欢干净的白色，我会用消毒液将它们洗的雪白，用得越久越是喜欢。躺在洁白的床单上，会无端的闻到久远的皂角香气，仿佛是驻足在，姥姥挂着洁白床单的，有阳光的小院里，是那么的亲近、贴切和温馨。
远离家乡求学的日子里，寒暑假是轻松的闲适。回家，我总是先跑到姥姥那里，被她惊喜地拉到怀里，贴着我的脸，亲亲地说：“我的孩儿，你回来了”。她看着她的外甥女儿，从襁褓中的小小婴孩，一直出落到大女孩，她的喜爱就溢满了脸，连她的银丝发也闪着爱的光泽。
暑假，是黄昏暮色里，吃着新鲜的瓜果，姥姥用指甲花为我染指甲。一顿爱吃的晚饭，袅袅炊烟中，我会为姥姥唱歌。她不再给我讲故事，而是听我讲外面的世界，那是她多年已经不再触摸的久远。寒假里，是在温暖的火炕上，守着一盆炭火，听姥姥讲我小时候的故事，或者她会给我盘一个漂亮的发髻，让我穿鲜亮的服饰。“宝，不要总是那些灰的、白的、蓝的，暗淡了美丽、青春……”
喜欢花草，喜欢孩子，喜欢首饰，姥姥算是一个纯粹的女人。在她穿着绣花绸缎长裙、戴着翠玉银饰的少女时代，挪动一双小脚，飘来飘去。在姥姥父亲庞大的家具店里，那些天然的木香，闪亮的家具，把她熏陶成了一个爱家的女子。于是，她满怀爱心，走进婚姻，走进锅碗瓢盆叮当作响的日子里。生养了八个子女，又抚育了一大群孙男第女。她陪嫁的首饰，在经历了岁月的动荡之后，只剩下一对不值钱的银镯子。姥姥把它送给了最疼爱的我。现在，它们躺在我的首饰盒子里，闪炼着凝重的岁月的光泽。
知道我要结婚的消息，姥姥兴奋地一夜未睡。婚礼结束后，我回老家看她，特意穿上她喜欢的红色服饰。她紧紧地楼着我，把我的衣服里外看了个遍，开心的大声地笑，拿出她送我的礼物：一件粉色的丝质肚兜，绣着荷叶莲花鸳鸯。这是八十六岁的姥姥用手一针针缝制的，用丝线一针针绣成的。那对古老的银镯，放【感谢词语】
在肚兜上。我不知道年老的她托谁买的这块布料，我能想象出姥姥缝制它时的表情、动作和祝福。那么真切，那么熟悉……
婚后，我生过一次病，住进医院时，对生命与世界，有了崭新的领悟与体会，突然间，只觉得花更红，草更青，树更绿；阳光更暖和、鸟鸣更动听；感受很深的，是父母、先生，比任何时候都更可贵、更深切、更贴心。尤为令人不能忘怀的是，我在入院第三天的午后，我正在迷着眼，慵懒地躺在病床上，百无聊赖。猛地睁开眼，却见姥姥拄着拐棍，颤巍巍地走进病房。她轻抚着我的脸，“宝，你遭罪了”，一句话，让我泪水涟涟，百感交集。我的姥姥，她不知道打哪听到我住院的消息，竟从百里之外，赶到了我的身边。“宝，别哭，吃枣。”姥姥从口袋里掏出大枣，送进我的嘴里，我咬了一口，那甜味至今一直还留在心里。
此后，不再有年年的相见。每次的探望都让姥姥回味留恋好久：我给她洗银白的短发，剪她那老硬的指甲，搓她那小小的脚丫，躺在她干瘪的怀里，摸她几乎没有皱纹的红润的脸……这些，是她最爱的方式。她的晚年是幸福的，有吃不完的点心补品，有她喜欢的柔软的服饰，她喜爱的首饰也都应有尽有——是她的儿孙们真心的爱戴。她总是带着满意的祥和的微笑，盘腿坐在炕头上，穿的干干净净，头发梳的整整齐齐。一双眼睛盯着窗外，希望能够看到她的儿女孙子们出现……
儿女子孙就是她的日子。她总说自己是一只老母鸡。在艳阳下，孵出了一群人的人生。她付出辛苦，是心甘情愿。牵挂，是扯不断的骨肉情深。在她的眼里，人生就是这样，代代相传。至于回报，她从来没有想望过。
终究有一天，看到的是姥姥离去的脸。我竟然没有悲伤：姥姥的脸上是从容善良的微笑——在她九十一岁的高龄无疾而终时，没有遭受一点痛苦。也许是上天对她此生公德圆满的垂怜。安慰取代了我的悲痛，尽管泪水总是不能自已。
我常常在梦中，在天堂彩云飘飘的花园里，看到姥姥在采指甲花，是我最爱的胭脂红——在生活用品贫乏的童年，姥姥用指甲花为我染的红指甲，曾经，那么深刻地炫美了我的生活和心灵。
家里，墙上，还挂着姥姥做的彩色绣球；抽屉、衣柜里还有，她在端午节时绣的香包；儿子的玩具盒里，有她做的缝着七彩布条的毽子……每每触动着我无以回报，无以感怀的心，留下的只是不尽的思念…… 从此，我无以回报的心，总是将生活种种的烦恼，都隐藏在生活的背后。给亲爱的人以微笑；给朋友以温暖；给周围的人以阳光。那些忧伤，在给别人的明媚中，自行消褪，是亲爱的姥姥教给我的人生。感恩 在佛法中，经常说“报四重恩”：一、感念佛陀摄受我以正法之恩；二、感念父母生养抚育我之恩；三、感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；四、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生旷劫供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。
“感恩”之心，就是我们每个人生活中不可或缺的阳光雨露，一刻也不能少。无论你是何等的尊贵，或是怎样的看待卑微；无论你生活在何地何处，或是你有着怎样特别的生活经历，只要你胸中常常怀着一颗感恩的心，随之而来的，就必然会不断地涌动着诸如温暖、自信、坚定、善良等等这些美好的处世品格。自然而然地，你的生活中便有了一处处动人的风景。
“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木，学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。譬如感恩于为我们的成长付出毕生心血的父母双亲。
宽容
宽容，是一种坦荡，可以无私无畏，无拘无束，无尘无染。
宽容，是一种豁达，是比海洋和天空更为博大的胸襟，是宽广和宽厚的叠加，延续和升华。 宽容有度，宽容无价，宽以待人，这是人生处世的基本法则。
心有明灯
心有明灯，便不会迷路，便可拒绝黑暗、胆怯，拥有一份明朗的心情，一份必胜的信念，一份坦荡的胸怀┅┅
心有小窗，便有亮丽的阳光进来，小酌一些温暖的故事，便有自由清风邀约一些花香或者白云。 心有琴弦，纵然客去茶凉，仍有小曲缓缓响起，仍有满树桂花知音而化为酒香。
心有栅栏，然后青藤爬过，那些小秘密点缀其中，像叶片下小憩的蝴蝶，做梦一般，只能用花粉形容。 心有玉阶，满阶是香囊佩瑶，满阶是锦言妙计，还有玲珑小贝和神秘念珠。于是孤独不再降临，花瓶不再寂寞。
心有圣殿，供奉着高贵，尊严、善良、理想和追求┅┅
这都是些美丽的神灵。由此，而不可侵犯；由此，而拥有世界和自己。
1.祖国母亲哺育一代一代的生命，而我们则是其中新生的一代；
2.提出问题：作为新生的一代，我们该怎样爱“她”？
3.写出自己的看法，并呼吁新一代的小学生们一起行动，报效祖国母亲的辛勤培育。
没有祖国就没有幸福，每个人必须植根于祖国的土壤里。（屠格涅夫）
威武不屈壮士心
著名科学家钱三强早年在法国研究原子理论。1948年，他提出回国，导师和同事都再三劝说，挽留。国民政府驻华大使，恶狠狠地威协说：“看他能上得大陆的岸，那才怪呢！”这意思很清楚：如果钱三强坚持要回祖国，国民党特务就会在半路上暗下毒手。钱三强不顾个人安危，置生死于度外，果断而机智地回到祖国的怀抱，为发展我国原子能事业作出了重大贡献。
陈天华遥寄血书
革命家陈天华，在日本留学时，听到沙俄军队侵占满洲，腐败无能的清政府又要同沙俄私订丧权辱国条约的消息后，他悲愤欲绝，立即在留学生中召开拒俄大会，组织拒俄义勇军，准备回国参战。
回到宿舍后，咬破自己手指，以血指书写救国血书，在血书里陈述亡国的悲惨 ，当亡国奴的辛酸，鼓舞同胞起来战斗„„他一连写了几十张，终因流血过多而晕倒，可嘴里还在不停地咸："救国！救国！"
别人把他救醒后，他坚持把血书一份一份装入信封，从万里迢迢的日本寄回国内。读到的人无不感动。 也深信，不久的将来，我也会是其中的一员。因此，谨记今天的“校兴我荣”，
才能创造明天的“校以我荣”！
俗话都说：“滴水之恩，当涌泉相报”。更何况学校为我们铸就的 是我们
的未来？我们理应怀抱一颗感恩的赤子之心，爱学
大家好，各位领导，各位来宾，各位好，谢谢大家今天的光临。
今天对我来说是重要的日子，无论对我以往的篮球职业生涯，还是未来个人发展，都具有特殊的意义。
去年年底，我的左脚第三次应力性骨折，我不得不离开赛场，半年多以来和很多关心的朋友一样，我也是在漫长的期待中渡过，在那段时间里我内心十分纠结，反复思考，为此今天宣布一个人的决定，作为篮球运动员，我将结束自己的运动生涯，正式退役。
此时此刻，回顾过去，展望未来，我的内心充满感激，我首先要感谢的是篮球这项伟大的运动，为无数人带来了快乐，包括我自己。我4岁的时候有了第一个篮球，9岁进入上海市体校，14岁进入上海训练队，16岁背上我父亲当年的号码，代表上海队比赛，篮球是我延续家庭的传承，每当看到父母欣慰的眼神，我都感到无比自豪，也非常荣幸有幸能够和上海大鲨鱼的队友为上海赢得2002年CBA冠军，和我们身后这座城市联系在一起。同一年在进入NBA之后，篮球引领我进入更宽广的舞台，使我尽情展现自己。更要感谢能有机会为中国国家队奋战十年，那是无数青年人的梦想，同时因为篮球，与心爱的人结缘，建立美满的家庭，获得一生的幸福。所有这些都是无比热爱的篮球带给我的，我要感谢篮球。
我还要感谢生活，无论我所热爱的篮球还是别的东西，都是生活的一部分，我觉得生活就像一个向导，你虔诚追随他，他就会为你打开一扇一扇门。今天退役了，一扇门关上，另外一扇门则徐徐打开，门外有崭新的生活等着我认真品味。我虽然离开赛场，但是不会离开篮球，上海东方大鲨鱼篮球队是我篮球的延续，我正在用新的方式管理俱乐部，用这种方式为家乡带来快乐。我将继续投身社会公益事业，姚基金是我个人的基金会，已经成立三年，接下来会以此为依托，影响更多的人参与慈善事业，帮助更多的人。同时我希望结识更多的朋友，一起做喜欢的事情，相信在与各行各业，有识之士的交往中，会学到更多的东西，丰富精彩生活，引领着我从上海走向全国，从中国走向世界。所以我要感谢生活，今后我要认真对待它，才是对生活最好的回报。
最后感谢我的亲人和我所有的朋友，这里有一份很长的名单，由于时间的原因不能一一提及，只能选读其中的代表，希望朋友多多尽量。首先感谢是我的家人，父母，是我人生的启蒙者，叶莉是我最好的倾听者，可爱的姚沁蕾是我的新希望。感谢教练，是培养我，见证成长，有启蒙指导李张明，李秋平，王秋，王秋光等，我在国家训练队教练马指导，在国家历练王菲、蒋兴权还有哈里斯、尤纳斯，还有火箭队历任主教练，汤姆贾诺维奇、杰夫-范甘迪，以及所有的火箭教练员，我的队友弗朗西斯、麦格雷迪、穆托姆博、巴蒂尔、海耶斯、布鲁克斯等等，还有现任总经理，我还要感谢各位领导，特别是国家体育总局，上海市，中国篮协，上海体育局和上海文广集团和原，他们的关心、支持和鼓励是我不断前进，取得今天的成绩。
我要感谢NBA和休斯敦火箭队的管理层，今天非常感谢他们的到来。他们理解和支持，帮助我克服了文化和语言的障碍，可以在世界最高水平的联赛当中站稳脚跟，接下来要感谢我的队友和我的对手们，首先是刘炜，我们并肩成长，一起打拼，还有大致，奥尼尔，是我追赶的目标和前进的动力，没有他们，我不是今天的我。沈冰是国家队的良师益友。还有沈
威，……以及所有和我一起奋斗过的队友，还有在CBA和NBA包括世界赛场上一起竞争过的对手们，一起挥汗如雨的日子难忘。当然感谢管理层姚之队，感谢章明基、陆浩……以及现在还在台前台后忙碌的人们，多年来帮助我做很多事情，我不会忘记。
我还感谢常年关注我的新闻界的朋友们，感谢赞助商和合作伙伴，和你们交往使我受益匪浅，还有各类的球迷朋友们，不管是黑还是蜜，不管是国内的还是国外的，感谢所有关注我的朋友，大家的关心使我获得足够的信心和勇气，大家的批评使我修正了缺点和不足。 今天提到的和没提到的，你们每个人都在我心里，总而言之，我感谢所有的亲人和朋友多年来的陪伴，我会继续做好我自己，我会离开大家——不会离开大家，抱歉，说错了，呵呵(注：此处为姚明口误)。
姚明和朋友们永远在一起，谢谢大家！
最后要感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值，我曾经说过有一天我的职业篮球生涯结束了，我希望它只是逗号，不是句号，今天这一天终于到来了，但是我没有离开心爱的篮球，我的生活还在继续，我还是姚明。我还有很多事情可以做，远远没有达到划上句号的那一天，祝朋友们健康快乐，祝福我的家乡上海，第二故乡休斯敦，我们伟大的祖国，让我们热爱的篮球运动拥有更加美好的明天。
谢谢大家！Thank You！谢谢侬(上海话)。--姚明普通话/英文和上海话感谢所有人
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