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　　嘴唇上长泡怎么办

　　夏季气候干燥，容易引起咽喉肿痛、牙龈肿胀等上火的症状，嘴唇上长泡也是上火的表现之一。中医认为嘴唇上长泡一般表现为上唇或是下唇起疱，可能是由于你身体里的湿气太大，并且已经开始变成湿毒。建议你检点一下你的食品是否过于偏重油炸类或是糖类、油腻类，它们都是让你身体里产生湿毒的因素之一。出现下嘴唇上长这种情况我们该怎么办呢? 1.多喝水。秋天干燥，人体本身就容易缺水，大量补充温开水，有利于下火和新陈代谢。 2.减少上偏重油炸类或是糖类、油腻类食物的摄入，如果是在抵制不了诱惑，至少也不要再象以前那样吃的很多了。 3.不要熬夜。休息不好睡眠不足，人体的内分泌功能紊乱，都是造成上火的原因。要合理规划工作学习的时间和休息时间，养好精神。 4.饮食宜清淡。不要吃辛辣的、油炸的食物，多吃蔬菜和水果，尤其是苦瓜等清凉的蔬菜。 5.不吃狗肉。狗肉性温，冬天常吃狗肉为了御寒，但是秋季吃狗肉就容易上火。 6.吃点降火药。常吃的有牛黄解毒片、维C银翘片、西瓜霜等。

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