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颌面部外伤健康教育
口腔颌面部是人体暴露部分，易受外界致伤因素损伤，由于口腔颌面部血运丰富，窦腔多与颅脑相邻，损伤后易出血，感染。当骨折碎片、异物、血块等阻塞呼吸道时可导致窒息，同时容易合并面神经损伤，组织器官移位，颅脑损伤。
一、治疗原则
1、挫裂、撕脱伤：清洗创面、除去异物、防止感染。及时清创复位缝合，如有较大组织缺损需行皮瓣修复。
2、中医药内服、面部理疗活血、止痛、消肿，促进组织修复。
二、心理指导：颌面部外伤后，需避免情绪激动，导致损伤部位的出血增加。要勇敢地面对损伤，树立战胜疾病的信心，积极配合医疗护理工作，以达到早日康复的目的。
三、饮食指导
1、颌面部骨折，咀嚼困难时给予高热量，高蛋白的流质饮食
2、颌面部肿胀严重，吞咽困难时给予鼻饲流质。
四、口腔清洁：每日用香薷漱口液漱口，以清热解毒芳香化湿清除口腔内食物残渣、异物、血凝块等，避免继发口腔感
染。
五、体位指导：取半坐卧位以利于伤口渗出物引流，减轻颌面部损伤后充血、肿胀。
六、并发症的预防指导
1、尽量将口腔内分泌物、血凝块吐出，勿咽下，避免引起窒息和吸入性肺炎。
2、出现剧烈的头痛、恶心、喷射性呕吐、神志不清、躁动不安等情况，说明可能合并有颅脑损伤，应立即告诉医护人员进行急救处理。
八、出院指导
1、增强安全意识，防止再次受伤。
2、保持口腔清洁。
3、出院3个月后来门诊复查，不适随诊。
腮腺囊肿健康教育
腮腺囊肿分为先天性和潴留性两大类。先天性囊种又分皮样囊肿和腮裂囊肿两类，皮样囊肿可位于深部或浅表部位，腮腺部位的腮腺囊肿来自第一腮弓发育异常。
一、治疗原则
1、手术切除。
2、有感染的病人需先行抗感染治疗，待急性炎症消退后再进行手术。
二、心理指导：需正确面对手术后暂时的面部表情、功能障碍，配合护理，完成治疗。
三、术前指导
1、进营养丰富的饮食，保证组织供给，促进伤口的愈合。
2、手术区皮肤的准备。【口腔健康宣传】
3、术前8小时开始禁食，6小时开始禁饮。
4、有活动性假牙要取下，贵重物品及现金交家属保管。
四、术后指导
1、手术返回病房后，6小时内不要吃任何东西，头偏向一侧，仰卧以防呕吐引起窒息及误吸。
2、抬高上半身，呈半卧位，这样做是为了减少头面部的出血及肿胀，增加血液的回流。
3、麻醉清醒后6小时可先喝水和牛奶，第二天就可以吃半流质饮食，但要避免辛辣、太冷太热及酸的东西，以免刺激残余唾液腺分泌过多的口水，引起涎液潴留。
4、术后用药：术后常规用唾液分泌抑制剂，及促进神经功能恢复合剂，为了预防感染应用些抗生素等。
五、出院指导
1、注意饮食，出院1个月内避免进食辛辣饮食。
2、保持口腔清洁。
3、定期复查，复查的时间一般为出院后1个月、3个月、6个月逐渐延长。
4、如果您是恶性肿瘤，可能要配合抗肿瘤治疗。
5、不适随诊。
先天性唇裂健康教育
唇裂是颌面部最常见的一种先开性畸形，除常与腭裂伴发外，其中少数病人还有身体其他部位的畸形。唇裂可造成唇部外型缺陷以及吸吮、咀嚼、吞咽、语言、表情等功能障碍，唇裂通过手术治疗可恢复接近正常的外形和功能。
一、治疗原则：
手术修复：为唇裂治疗的主要手段。
二、心理指导：患者及家属正确认识和对待疾病，消除自悲感和心理创伤，了解唇裂治愈的情况，增强治疗的信心。
三、术前指导
1、婴幼儿入院起停止母乳和奶瓶喂养，改用汤匙或滴管喂食，术前4-6个小时禁食禁水。
2、避免受凉，防止上呼吸道感染，以免延误手术。
3、保持口周皮肤清洁干燥，成人应剃胡须。
四、术后指导
1、头偏向一侧仰卧，保持呼吸道通畅。
2、全麻清醒后4-6小时，用汤匙或滴管喂食少量白开水。若无呕吐呛咳，可喂流质饮食。
3、保持伤口清洁干燥，防止鼻涕或食物污染伤口。当日可用四环素眼膏涂抹伤口局部，预防伤口感染。
4、防止伤口裂开，避免啼哭、吵闹、嬉笑，勿使患儿搔抓及碰撞上唇，幼儿必要时用约束带限制双臂活动。
5、注意观察体温，注意保暖，如有异常，及时报告医师
五、健康教育
1、单侧唇裂修复术最合适的年龄在出生后3-6个月，体重达6-7公斤以上；双侧唇裂宜选择出生后6-12个月实施手术。
2、入院后开始训练用汤匙喂养，以适用术后进食需要。
3、术后5-7天拆除唇部创口缝线。
口疮健康教育 口疮是指口腔黏膜出现小溃疡，灼热疼痛为特征的口腔黏膜病。西医常见于复发性口疮和口腔溃疡，
一、给药护理：服用中药汤剂，实证者宜稍凉服；虚证者温服，缓缓含服，达到局部治疗作用，服用后要观察效果和反应，作好记录。
二、饮食护理：
（1）饮食宜甘淡流质和软食。
（2）实证口疮饮食宜清淡，勿食咸及偏热性食物，不宜吃鱼腥类，忌辛辣、煎炸、膏粱厚味。
（3）阳虚者忌生冷，多发性口疮进绿豆汤效果较好。戒烟酒。
三、情志护理：情志不遂，心火上炎，加重口疮病情。要开导患者忌忧思、恼怒，以免加重病情。
七、对久治不愈、反复发作者要及时送病理切片检查。
四、健康指导：
（1）溃疡面大疼痛较甚者，宜卧床休息。
（2）实证患者室温宜偏低，虚证者室内宜偏暖，头面部防风、寒邪直袭。
（3）保持口腔清洁，定时漱口和口腔溃疡面吹涂药物。
（4）注意身心健康，增强体质。
（5）生活起居有常，避免过劳。
（6）注意口腔清洁，经常用淡盐水漱口。
牙宣健康教育
牙宣是以龈肉肿胀或萎缩，牙根宣露，龈齿间渗出脓血为特征。西医学常见于牙周炎、牙龈炎。
1、急性期发热者宜卧床休息。胃火炽盛证及发热时室内温度宜稍低，温度偏润； 肾气虚损，气血不足者宜偏温，避免对流风。
2、定时用淡盐水、浓茶水或中草药含漱液给患者漱口，牙龈出血或溢脓后及时漱口，痰杯要及时倾倒消毒。
3、观察牙龈红肿程度，渗血的多少，脓液的性质和量，牙龈疼痛及牙齿松动情况，发热及全身伴随症状，做好记录。
4、如见下列情况，应立即报告医师，并协助处理1.高热2.牙龈红、肿、疼痛严重。
3.牙龈渗血较多。
5、急性发作期宜进清凉甘淡流质或软食，如藕粉粥、杏仁粥、绿豆汁、面条等，慢性患者注意饮食有节，忌肥甘厚味，炙煿醇酒。气血不足者多进血肉有情之品，蛋、鱼、瘦肉等，禁烟酒。
6、做好患者情志护理，防止七情所致的脏腑功能失调。
7、卫生宣教及出院指导：
指导患者正确刷牙及牙龈按摩保健，如揩齿、叩齿等。定期
到口腔专科清洁牙齿，提高牙周组织的抗病能力。养成饭后刷牙的良好习惯，有龋齿、牙疔、牙痛等口腔疾病应及时治疗
口 腔 保 健 小 知 识
什么是虫牙（学名龋齿，也称虫蚀牙、蛀牙）？
龋齿（虫牙）是细菌与口腔内碳水化合物和糖起作用，发酵产酸使牙齿表面脱钙、溶解、破坏而形成龋洞的结果。
食物的种类对龋齿的发生有重要影响。软而粘、在口腔中滞留时间长的甜食易引发龋病。食用含纤维多的食物如蔬菜、瘦肉等对牙面有机械性摩擦和清洗作用，减少牙面菌斑的粘附，在某种程度上有阻抑龋齿发生的作用。
牙齿咬合面的点隙窝沟，两牙相接的邻接面,牙齿排列拥挤、错位、重叠，义齿卡环接触处，接触不良的套冠边缘处，最容易集聚菌斑，不易清洁，也是龋齿好发部位。
怎样预防龋齿？
1、每天至少彻底刷牙两次，最好是在早晨和睡前各一次。
2、使用含氟牙膏刷牙，能有效预防龋齿的发生。
3、每天用牙线清洁牙缝，把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。
4、培养良好的饮食习惯：少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜饮料，并尽量在正餐前后进食，吃完后一定要刷牙或漱口。
5、定期（半年左右）到医院进行口腔健康检查和维护。 什么是牙周疾病？
牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨)的一种慢性、破坏性疾病，是最常见的口腔疾病之一。在我国，成年人发病率高达70%以上，是丧失咀嚼器官功能的主要原因。
牙周疾病的自我察觉
⑴ 近来刷牙时刷毛上有血迹，咬物时食物上有血迹，说明开始有牙龈炎。 ⑵ 牙齿不松动，但牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎。
⑶ 牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露，说明已发展到牙周炎。 这些症状若不能很好的治疗和控制，则会造成牙齿松动脱落，直接影响咀嚼、发音和美观。
怎样预防牙周病？
1、养成良好的口腔卫生习惯，应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。
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3、定期进行洁治，每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙)，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效预防牙周炎。
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吸烟对口腔健康有什么害处？
吸烟对口腔健康很有害。由于青少年正处于生长发育时期，所以吸烟的危害较成年人更为严重。
吸烟可引起一种叫"口腔粘膜白斑"的疾病。唇部的白斑多位于下唇，且多在唇中、外 l／3交界处，正是人们习惯衔烟的地方，可以说明叼烟与白斑之间的关系。白斑是一种癌前病变，大约有4-7%可转变为口腔癌。据统计，口腔白斑患者中，有93．1%是吸烟者。
吸烟会刺激牙龈，容易得牙周病，并且病情也较重。最近瑞典的科学家证实：在严重的牙周病患者之中，80%是吸烟者；吸烟者牙周病患病率为不吸烟者的3倍；吸烟者比不吸烟者平均多缺失两颗牙。吸烟虽然不是牙周病的根本原因，却是重要的诱因之一。
从美观上讲，吸烟可使牙齿着上一层黄褐色的烟渍，影响外貌。
吸烟者口中常有口臭，影响社交与工作。
口腔保健的正确方法
1. 刷牙：这是最普通的方法。
人们都在刷牙，但刷得好、认真
刷的人不多。所谓刷得好，就是
要把每颗牙的各牙面都刷干净。
每天至少早晚各刷一次。正确的【口腔健康宣传】
刷牙方法是，上牙由上向下旋转
刷，下牙由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东西的牙面应前后来回刷。 为了把牙面刷得较干净，必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。为了预防龋齿和牙周病，最好使用含有氟化钠或洗必太牙膏。含有氟化钠或氯化锶的牙膏还具有解除牙齿过敏的作用。
2.剔牙：有些食物嵌塞成菌斑刷牙是难以去除的，最好用牙科探针轻轻剔出嵌塞食物，清洁菌斑。有人习惯用牙签，但一定不要用力太大太猛，以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。
3.漱口：要注意漱口，饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口，是一个很好的办法，因为茶含有氟，可以防龋，还含有鞣质，对防止牙龈炎也有好处。在漱口水中加入少许食盐，一般以微带咸味为宜，对防止牙龈发炎也有一定效果。漱口水中加入某些药物，如0.2%洗必太或0.2%氟化钠溶液，就有较好的防龋效果。洗必太溶液对消除牙面菌斑也有好处。
一四七团疾控中心
2011年9月
健康每一天，从爱牙开始
一、养成四个护齿好习惯，就能有效保护牙齿，好习惯分别是：早晚用含氟牙膏刷牙、定期进行口腔检查、少吃甜品和含糖饮料、餐后及吃零食后清洁口腔（比如漱口等，如果要嚼口香糖，就咀嚼无糖的口香糖）。餐后或零食后清洁口腔，可降低口腔内的唾液酸度，有益牙齿健康。这四个好习惯如果能真正养成，会一生受益.
二、刷牙方法让牙刷以打圈的方式来刷牙，从而避免刷毛与牙齿平行刷和过重刷，损伤牙齿。清洁下面的前牙时，刷头的角度对着牙齿内面上下打圈；清洁上面的前牙时，刷子的角度是上下笔直，刷头指向嘴上部。当刷毛刷到两颗牙齿的中间，用同样的打圈方式清洁牙齿内侧面，同时，再轻轻地用软刷刷舌头，从后部刷到前部，帮助清除舌部的细菌，保持口气的清新。需要注意的是，每个人最好有两把牙刷，轮流使用，以保证牙刷的干燥，刷牙时牙刷与牙龈呈45度角。
三、选牙刷：三排、六束的好
牙刷最好选择刷头较小、刷毛柔软、刷毛末端磨圆的，而且刷毛为直三排、横六束的，这样的牙刷在口腔内能够运作自如，牙齿的死角都较容易刷到，清洁牙齿的效果当然要好一些。
四、牙膏最好用小管
有调查显示，超过八成的家庭使用大管（125克以上）牙膏。人们普遍认为，大管牙膏在价钱上更划算，而且能用很长时间。其实，用牙膏小管反而更好，原因主要有以下三点：
1、一管牙膏不要用太久。因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
2、一家人不要合用一管牙膏。因为每个人的口腔都是一个有多种细菌存在的环境，平时我们再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完全杜绝，尤其是在牙刷毛的间隙中会有细菌附着。如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的细菌都会在管口聚集，随后又被别人的牙刷带走。所以说，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的细菌存积就越多，细菌传播的几率就越高。
3、牙膏最好换着用。目前牙膏的种类琳琅满目，大致可分为普通牙膏、药物牙膏与含氟牙膏三大类。在普通牙膏的基础上，加入一些有口腔保健作用的药物或防龋功效的氟化物，就变成药物牙膏和含氟牙膏。每个人要根据自己口腔特点和需要来选择，应该尽量换着使用不
五、窝沟封闭与氟化物的联合使用，可以最大限度地预防龋病的发生。
窝沟龋影响儿童牙齿健康。龋病可在牙齿的不同部位发生，发生在点隙裂沟部位的龋病称为窝沟龋，发生在光滑面的龋病称为光滑面龋。采用窝沟封闭可以预防窝沟龋的发生，但对牙齿的光滑面和邻面没有预防效果。氟化物是一种化学防龋方法，通过增强牙齿的抗龋能力和促进再矿化，有效预防牙齿光滑面及邻面龋病的发生。因此窝沟封闭和氟化物联合使用，可同时预防窝沟龋和光滑面龋，最大限度预防龋病的发生。
沛 城 镇 医 院 同的牙膏，这样，就能发挥不同牙膏多方面的功效，从而维护口腔健康。
口腔健康知识宣传 一、维护口腔健康，促进全身健康
1.世界卫生组织对口腔健康的定义是“牙齿清洁、无龋洞、无痛感，牙龈颜色正常、无出血现象。”
2.口腔是人体的重要组成部分，口腔健康是全身健康的基础。
3.口腔疾病与全身疾病可相互影响。常见的牙周病会诱发或加重全身性疾病，如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等。全身系统性疾病如糖尿病、艾滋病、某些血液病等也会在口腔有所表现。
4.口腔疾病是可以预防、控制和治疗的，良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康，促进全身健康，提高生命质量。
六、及时修复缺失牙，康复口腔功能
1.缺失牙在我国中老年人群中很常见，约一半的老年人缺失的牙没有得到修复，且大多数修复的义齿没有得到正确的护理。
2.牙齿缺失会影响美观、发音和咀嚼功能，应当及时修复。修复后要正确戴用、注意维护和清洁。
——温州医科大学口腔医学院、温州医科大学附属口腔医院
口腔健康是全身健康的基础。
口腔是人体不可分割的一个组成部分，很多因素可干扰
口腔健康，妨碍其行使正常功能，使人的外貌形象和社会交
往受到影响（降低颜值什么的你怕不怕），此外，口腔疾病还
可直接或间接影响全身健康 (o´・ェ・｀o)，影响生命质量
(。﹏。*)，全身疾病对口腔健康的影响也不容忽视，一些全
身疾病可能在口腔出现相应的表征。
那么，生活中我们应该注意一些什么细节，来预防口腔
疾病、维护口腔健康呢？下面我们来了解一下吧！(。・ ・)ノ
口腔保健的正确方法
1．刷牙：这是最普通的方法。每天至少早晚各刷一
次。正确的刷牙方法是，上牙由上向下旋转刷，下牙
由下向上旋转刷，上、下前牙里面要顺牙缝刷，嚼东
西的牙面应前后来回刷。
为了把牙面刷得较干净，
必须选用刷头小、毛软而有弹性的保健牙刷。
刷牙后，牙刷毛间往往粘有食物残渣和细菌，可能导致疾病的
传播。刷牙后应用清水冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，刷头向上放在口杯中置于通风处。为防止牙刷藏匿细菌，一般应每三个月左右更换一把牙刷。若刷毛发生弯曲或倒伏，会对口腔的软硬组织造成损伤，则需立即更换。
2清洁菌斑。有人习惯用牙签，但一定不要用力太大太猛，以免刺伤牙龈甚至造成齿槽骨吸收。提倡选择牙线或牙间刷辅助清洁牙间隙，刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。
3．漱口：要注意漱口，饭后或剔牙后用温水漱口可以把口腔内残留的食物残渣漱掉。我国古代主张用茶水漱口，是一个很好的办法，因为茶含有氟，可以防龋，还含有鞣质，对防止牙龈炎也有好处。在漱口水中加入少许食盐，一般以微带咸味为宜，对防止牙龈发炎也有一定效果。
饮食习惯方面（这个很重要ヽ(≧□≦)ノ吃货们看这里）
1. 多食粗粮、蔬菜、水果、核桃、爆米花、牛奶等含
糖比较低的食品。
2. 少吃糖，吃糖不是不可以，一定要适量，同样的糖
量，一次性吃完比分开几次吃对牙齿的伤害更少，也
就是说，一次吃5颗糖对牙齿的损害要比5【口腔健康宣传】
颗糖分开
5次吃对牙齿的伤害小。
3. 少吃零食，尤其是晚上。喜欢吃零食的人记得在餐后吃或者一次性吃完，并且吃完后刷牙或者咀嚼无糖口香糖。早晚都刷牙是最好的清理方法，中午加刷一次也是可行的。
4. 科学吃糖，少喝碳酸饮料，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。
5.小朋友不要学吸烟。吸烟的大朋友们要戒烟戒烟戒烟！
口腔出现不适如何应对(⊙o⊙)?
疼痛、牙龈出血、异味等症状应及时就诊。
口腔疾病可表现为疼痛或不适的症状( ⊙ o ⊙ )。如龋病常表现为遇冷热刺激不适、咬
物不适或疼痛；牙髓炎会发生剧烈的自发痛、夜间痛；牙龈
炎早期会在刷牙或咬硬物时出现牙龈出血；口腔溃疡伴有患
处触碰引发疼痛的感觉；敏感的牙齿在遇到冷、热、酸、甜
等刺激时，出现短暂而尖锐的疼痛。口臭80%~90%是由口腔
疾病所致，主要是由于口腔内的厌氧菌通过腐败消化口腔内
的滞留物质产生挥发性硫化物导致的。发生以上情况应尽快
去具备执业资质的口腔医疗机构诊治。
每年至少进行一次口腔健康检查(づ｡◕‿◕｡)づ
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，
一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病
的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更
多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健
康检查，每年至少一次，能及时发现口腔疾病，早期治疗。医生
还会根据情况需要，采取适当的预防措施，预防口腔疾病的发生
和控制口腔疾病的发展。
最后，让我们一起关爱牙齿，关注口腔健康，好好享受人生吧，唯牙牙与爱不可辜负！
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