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西昌二中初（高）中足球队选拔及训练方案
为了丰富学生的课余时间，增加学生对体育运动的喜爱，弥补体育课练习时间不足，学校现为各年级体育爱好者开设了足球训练班。 参加训练班的同学需满足以下条件：
1、西昌二中注册的在校学生，
2、身体无重大疾病，有心血管、呼吸系统疾病者，不予报名；
3、遵守学校规章制度、尊敬师长、前辈、按要求参加训练；
4、有一定足球基础的同学和有意愿参加体育专业考试或高考体育加试的同学优先。
初（高）中足球队人数限定在24人以内，每周训练一次。
每个训练周期结束后，能力优异的同学进入学校代表队，代表西昌二中参加各项足球赛事。取得优异成绩，学校给予应对的奖励。
5、目前所缺少的器材：标志杆（40根），标志桶，标志盘各需50 个，足球50个。训练背心50件（2种颜色）
刘林
2013-11-27
通 知
为备战市、县两级相关的中小学生校园足球联赛，和我校4月份班级校园足球联赛。经校足球领导小组研究同意，于本周组建校男女足球队暨足球兴趣小组，本次选拔对象为七、八年级学生为主，九年级自愿。选拔相关事宜如下：
1.教练员选拔与班主任推荐相结合，选拔品德优秀、身体素质良好、爱好足球运动、具有集体荣誉感的学生。
2.班主任推荐可结合学生的文化课，推荐文化课优秀学生跟队训练，逐渐提高身体素质和足球技能，以便备战中考体育加试的大运动量训练。
3.各班班主任对被选拔和推荐的学生，要及时联系家长告知在校训练时间，以便家长及时监督和接送。
在此感谢各位班主任和所有任课教师对本次校队组建支持和理解，各位足球教练员也会随时保持和班主任以及任课教师的联系与沟通，加强学生的德育培养和文化课要求。
校足球领导小组 教导处
2016/3/7
附件1
男 队
女【初中足球队员选拔方法,】
队
注：部分未能选拔或推荐到且喜爱足球运动的学生可自行到足球教练员报名
小学足球校队选拔方案
一、选拔时间地点
2016年3月9日/大操场 二、选拔人数及对象
3年级15名 4年级10名 5-6年级9名 三、选拔目的
根据上级文件精神和我校具体实际情况，并根据道德品质、身体素质和专项技能三个方面选拔学生，为进一步了解学生、培养学生的运动专长、确定我校足球运动员具有可行性、长期性、前瞻性的发展规划。因此，特拟定此选拔方案。 四、选拔内容（身体素质） 1、速度
项目：50米快速跑 裁判：
场地：50米跑道 器材：秒表2-4块 记录：姚 伟 2、腿部爆发力
项目：立定跳远
测试方法：两脚自然开列在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得助跳、助跑跳、单脚跳。动作完成后向跳跃前方任意侧走出测试场地。没人试跳三次，记录最好一次作为有效成绩。
裁判：
场地：羽毛球场 器材：皮尺 记录：姚 伟 3、耐力
项目：6X28米往返跑
场地：往返跑蓝球场长度距离，起跑线为篮球场一底线，终点回到起点的位置（设置路障绕过），往返6次单边总用时为该生该项总成绩。
裁判： 器材：秒表 记录：姚 伟
4、协调性及接受能力测试
项目：后撤步、交叉步、侧身移动
要求：最多三次示范，最先完成者优先通过。 裁判：刘德华 场地：大操场 记录：姚 伟
小学校
2016年3月7日
云南文化艺术职业学院足球校队选拔方案
根据“云南省教育厅、云南省体育局关于印发全省青少年校园足球四级联赛管理办法的通知”，我院积极响应省教育厅、省体育局的号召，现拟组建云南文化艺术职业学院男子足球队。凡我院在校学生三年制大专、五年制大专学生均可报名参加。【初中足球队员选拔方法,】
一、组织机构
成立云南文化艺术职业学院学生男子足球队选拔小组。 组长：杨澍
组员：王映刚、何来标、李兵、徐梁
选拔测试内容如下：
二、考试项目及所占比例
身体素质(60%)+专项(40%)，满分100分。
（一）身体素质考试内容：
1、30米跑（10分）；
2、5-25米×2折返跑（20分）；
3、立定跳远（10分）；
4、1000米（20分）。
（二）专项考试内容：
1、颠球（10分）；
2、长传吊圈（10分）；
3、20米运球绕杆射门（10分）；
4、实战能力（10分）；
5、报守门员的学生不测试颠球和20米运球绕杆射门，另测扑接球。
(三)最终人员名单可根据实际情况做调整，最终由选拔小组确定。
三、考试方法及评分标准
（一）身体素质：
1、30米跑（10分）
（1）测试方法：受试者采用站立式起跑，听到“预备”口令后站在跑道的起跑线后，听到“跑”的口令后开始起跑，发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时。当受测者的躯干部位到达终点线的垂直面停表。每人二次，取最好一次成绩并记录之。 2、5-25米×2折返跑（20分）
（1）场地设置：折返跑总长为20米，起跑线长3米，每5米一个段落，并有一个标志物。
（2）测试方法：受试者采用站立式起跑，计时员视受试者起动开表计时。按5-10-15-20-25米的五个段落顺序进行折返跑。必须每跑完一个段落都要回到起点线，再跑下一个段落。每跑一个段落都必须用手触碰落标志物（包括起跑线的标志物）。如果未触碰标志物，必须回来用手触碰标志物后，才能继续下去；如果用其他部位碰倒，工作人员应马上把标志物扶起，而受测者回来用手触碰标志物后，才能继续下去。当受测者第四段落折返时躯干部位到达起点线的垂直面停表。每人一次并记录之。
3、立定跳远（10分）
（1）测试方法：两脚自然开立在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得垫步和小跳。动作完成后向跳跃前方任一侧走出测试场地。每人试跳三次，丈量身体最近着地点后沿至起跳线的垂直距离，记录其中最远的一次有效成绩。
4、1000米耐力测试（10分）
（1）测试方法：测试者站在起跑线后，待发令员发令后起跑，并记录成绩。
（二）专项：
1、颠球（10分）
（1）测试方法：受试者（采用5号足球）站在原地，听到开始的口令后将球抛起，用脚背正面连续颠球（可用双脚交替或单脚连续颠球），球落地则测试结束，按次计数。其他部位（手臂除外）触球可作为调整，同时可累计次数，每名受试者测两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
2、长传吊圈（10分）
（1）场地设置：
A、以O为圆心，以2.5米和3.5米为半径，分别划里外两个圆。圆心处插一根1.5米高并彩色小旗的标志杆,作为传准的目标。
B、传球限制线线长3米，距圆心25米。
（2）测试方法：
A、受试者将球放在限制线上，用左脚或右脚脚背内侧向圈内传球，球落在圈内或圈线上均有效。
B、每人连续踢6个球，取最好的5个球之和为该项成绩。
（3）评分标准：每传入半径为2.5米圈内一次，得2分；每传入半径为3.5米圈内一次，得1分；未传入圈内不计成绩。 3、20米运球绕杆射门（20分）
A、在罚球区线中点处，画一条20米长的垂直线，距罚球区线之远端为起点。
B、从起点起沿20米垂线插置标杆9支，每根标杆间隔距离1.5米。
C、标杆固定垂直插在地面上，插入地下深度不限，受试者碰不倒杆为宜。杆高至少1.5米。
（2）测试方法：
A、受试者从起点开始运球，脚触球立即开表记时。运球逐个绕过标杆后射门。球越过球门线时即停表。
B、每人做两次，取最佳一次成绩。
C、运球漏杆或未射中球门，均无成绩。若射中球门横木或立柱，可补做一次。
4、实战能力（10分）
（1）场地：学院足球场
（2）时间：全场20分钟，中间不休息。
（3）测试方法：可按受试者自报位置，按9人制进行比赛。
（4）评分标准：重点观察受试者的技术运用和比赛意识（有球进攻、无球进攻、盯人防守、区域防守等意识）。
按四级评分：
优秀：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识强。
良好：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识较强。 及格：个人技术运用和比赛意识一般。
不及格：个人技术运用和比赛意识均较差。
5、扑接球（30分）
（1）考试方法：考生守门,扑接位于罚球区线外射来的10个球,由3—5名考评员对其技术技能进行评定
（2）评分标准：按四级评分。
优秀：技术动作规范，动作运用合理，选位意识好，身体移动快、协调。
良好：技术动作规范，动作运用较合理，选位意识较好，身体移动快、协调。
及格：技术动作基本规范，动作运用较合理，选位意识基本合理，身体移动较快、较协调。
不及格：技术动作不规范，动作运用不合理，选位意识不合理，身体移动较慢、不太协调。
教务处 通识教育中心
2016年5月17日
河南交通职业技术学院足球队员选拔办法
及标准
为贯彻落实《全国普通高等学校体育工作基本标准》和《河南省高校体育工作十项规定》文件精神，现预成立我院男子足球队。为使足球队能选拔出高水平足球队员，并体现本次足球队员选拔过程的公平公正，特制订本选拔办法及标准。
一、 选拔时间：4月29日（周三）下午2:15
二、 选拔地点：新校区足球场
三、 选拔项目：身体素质测试、足球基本技术掌握与运用、足
球基本战术素养
1.身体素质测试
（1）30米跑
测试方法：距离30米冲刺测速，用时短为优。每人2次机会，取最好成绩。
（2）12分钟跑
测试方法：在12分钟内完成跑步距离最长者为优。
2.足球基本技术运用
（1）颠球
测试方法：颠球技术考核，颠球数量多的队员为优。
（2）过杆射门
测试方法：队员带球绕开标志桶后射门，球进门停止计时。用时最少者为优。射门不进没有成绩。每人两次，取最好成绩。【初中足球队员选拔方法,】
教学比赛
测试方法：随机分组进行全场11对11比赛，单局30分钟。
根据我院各院系学生比例以及篮球队成员配比标准，现将各院系推荐参加选拔名额数量公布如下：
1、 汽车学院8人
2、 公路学院12人
3、 物流学院8人
4、 建筑工程系8人
5、 商务旅游系8人
6、 信息工程系8人
7、 航运海事系8人
选拔测试结束后由院足球队教练组进行评估并选定队员30人，考察期训练（1个月）后公布正式留队人员名单25人。
文艺体育部
二〇一五年四月二十一日
重庆公共运输职业学院足球校队选拔方案
首先是球感（颠球、停球），其次是球场上的感觉，再次是体能。具体的选拔办法是：一、取颠球和停球技术最好的一部分（一半为佳）；二、组织长选拔赛，踢大场。根据各个位置的需要来选择队员，每个位置上留三个最佳；三、跑步。中场是加速跑和耐力跑，后防主要是耐力跑。
一、考试项目及所占比例
身体素质(60%)+专项(40%)，满分100分。
（一）身体素质考试内容：
1、30米跑（10分）；
2、5—20米×5折返跑（20分）；
3、立定跳远（10分）；
4、引体向上（10分）。
（二）专项考试内容：
1、颠球（10分）；
2、定位球踢准（10分）；
3、20米运球绕杆射门（20分）；
4、实战能力（10分）；
5、报考守门员的考生不考颠球和20米运球绕杆射门，另测扑接球。
二、考试方法及评分标准
（一）身体素质：
1、30米跑（10分）
（1）测试方法：受试者采用站立式起跑，听到“预备”口令后站在跑道的起跑线后，听到“跑”的口令后开始起跑，发令员在发出口令同时要摆动发令旗，计时员视旗动开表计时。当受测者的躯干部位到达终点线的垂直面停表。每人二次，取最好一次成绩并记录之。
（2）评分标准：成绩及评分标准详见足球专项评分表（表一）。
2、5—20米×5折返跑（20分）
（1）场地设置：折返跑总长为20米，起跑线长3米，每5米一个段落，并有一个标志物。
（2）测试方法：受试者采用站立式起跑，计时员视受试者起动开表计时。按5—10—15—20米的四个段落顺序进行折返跑。必须每跑完一个段落都要回到起点线，再跑下一个段落。每跑一个段落都必须用手将段落标志物打倒（包括起跑线的标志物）。如果标志物未倒，必须回来用手打倒标志物后，才能继续下去；如果用其他部位碰倒，工作人员应马上把标志物扶起，而受测者回来用手打倒标志物后，才能继续下去。当受测者第四段落折返时躯干部位到达起点线的垂直面停表。每人一次并记录之。
（3）评分标准：成绩及评分标准详见身体素质评分表（表一）。
3、立定跳远（10分）
（1）测试方法：两脚自然开立在起跳线后，原地两脚同时起跳，不得垫步和小跳。动作完成后向跳跃前方任一侧走出测试场地。每人试跳三次，丈量身体最近着地点后沿至起跳线的垂直距离，记录其中最远的一次有效成绩。
（2）评分标准：成绩及评分标准详见身体素质评分表（表一）。
4、引体向上 （10分）
（1）测试方法：受试者两脚自然分开成直立姿势，跳起双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下颏超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
（2）评分标准：成绩及评分标准详见身体素质评分表（表一）。
（二）专项：
1、颠球（10分）
（1）测试方法：受试者（采用5号足球）站在原地，听到开始的口令后将球抛起，用脚背正面连续颠球（可用双脚交替或单脚连续颠球），球落地则测试结束，按次计数。其他部位触球可作为调整，不计次数。每名受试者测两次，记录其中成绩最好的一次。测试单位为次。
2、定位球踢准（10分）
（1）场地设置：
A、以O为圆心，以2.5米和3.5米为半径，分别划里外两个圆。圆心处插一根
1.5米高并彩色小旗的标志杆,作为传准的目标。
B、传球限制线线长3米，距圆心25米。
（2）测试方法：
A、受试者将球放在限制线上，用左脚或右脚脚背内侧向圈内传球，球落在圈内或圈线上均有效。
B、每人连续踢6个球，取最好的5个球之和为该项成绩。
（3）评分标准：每传入半径为2.5米圈内一次，得2分；每传入半径为3.5米圈内一次，得1分；未传入圈内不计成绩。评分标准详见足球专项评分表（表二）。 3、20米运球绕杆射门（20分）
A、在罚球区线中点处，画一条20米长的垂直线，距罚球区线之远端为起点。
B、从起点起沿20米垂线插置标杆9支，第1支标杆距起点4米。第1支标杆至第5支标杆距离6米，各标杆间距1.5米。第5支标杆至第9支标杆距离8米,各标杆间距2米。第9支标杆距离罚球区线中点2米。
C、标杆固定垂直插在地面上，插入地下深度不限，受试者碰不倒杆为宜。杆高至少1.5米。
（2）测试方法：
A、受试者从起点开始运球，脚触球立即开表记时。运球逐个绕过标杆后射门。球越过球门线时即停表。
B、每人做两次，取最佳一次成绩。
C、运球漏杆或未射中球门，均无成绩。若射中球门横木或立柱，可补做一次。
（3）评分标准：评分标准详见足球专项评分表（表二）
4、实战能力（10分）
（1）场地：7人制足球场
（2）时间：全场20分钟，中间不休息。
（3）测试方法：可按受试者自报位置，按7人制竞赛方法进行。
（4）成绩评定：由3—5名考评员根据评分标准进行评定，去掉最高分后，取平均分为最后得分。
（4）评分标准：重点观察受试者的技术运用和比赛意识（有球进攻、无球进攻、盯人防守、区域防守等意识）。
按四级评分，各评分分值详见足球专项评分表（表二）。
优秀：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识强。
良好：个人技术正确熟练，运用合理，比赛意识较强。
及格：个人技术运用和比赛意识一般。
不及格：个人技术运用和比赛意识均较差。
5、扑接球（30分）
（1）考试方法：考生守门,扑接位于罚球区线外射来的10个球,由3—5名考评员对其技术技能进行评定
（2）成绩评定：由3—5名考评员根据评分标准进行评定，去掉最高分后，取平均分为最后得分。
（3）评分标准：按四级评分，各评分分值详见足球专项评分表（表二）。 优秀：技术动作规范，动作运用合理，选位意识好，身体移动快、协调。
良好：技术动作规范，动作运用较合理，选位意识较好，身体移动快、协调。 及格：技术动作基本规范，动作运用较合理，选位意识基本合理，身体移动较快、较协调。
不及格：技术动作不规范，动作运用不合理，选位意识不合理，身体移动较慢、不太协调。
重庆公共运输职业学院足球协会
2012年11月14日
十方中学足球队组队训练方案
（2015年9月）
一、组队的目的：推动和发展学校运动风气，培养足球人才，促进校界交流，发展学校特色，增加学生升学渠道，通过训练，培养学生的意志、品质和对体育活动中的兴趣，建立积极参与的团队合作精神。
二、计划目标：提高和加强学生的身体素质和技术，煅炼耐力，提高斗志精神，增强队员实力，促进球队的发展。以期早出成绩，提高学生升学机会。争取在各级校园足球比赛中取得较好成绩，巩固并提高知名度，打响学校品牌，创“品牌”足球队。
三、实施方法：（一）、对于我校足球队组建及以后正常训练有以下几个实际问题需要解决：
1、选材，选择适合的运动员。①测评选拔②调查了解③与家长沟通协调。
2、足球器材、设施相对充足。①场地与器材合理的应用②场地能够得到保证。
3、得到学校领导，班主任，家长及各方面的大力支持。①训练时间上需要较为充足的保证②后勤工作给予一定的方便③创“品牌”足球队需要各方面的帮助。
（二）、对于我校的实际情况，选材工作具体操作如下：
1、通过调查父母身高，预测学生未来身高及体态，身体机能。对家长有体育史，爱好，健康状况等情况进行分析，确定学生是否有较好的素质。
2、通过测量，身体素质，身体机能和基本技术。①、30米加速跑；②、20次5米折返跑；③、运球过杆打门（10个杆，间隔2米）；④、一对一接球、传球、过人。
3、通过训练、比赛，日常生活观察意志品质运用技术，战术的意识与能力及思维方式和接受各项事物的能力。
4、经过一段时间的训练，观察其进步幅度，分析其优势以便择优选拔。根据我校情况，我校队员应以七年级，高一为主，八年级、高二学生为辅，预计在初中选拔队员18名，在高中选拔队员18名。
四、组队训练的基本任务、内容、要求及手段：
1、提高队员的训练比赛作风，要有严格的组织纪律性、训练自觉性。
2、教练的任务：①拟定训练计划②负责挑选队员，了解队员情况③执行训练事宜（包含体力、技术、战术、规则）④考核队员成效。（淘汰、增补）⑤加强队员生活管理。（队员因特别事故请假，由教练核准）⑥协调训练器材，场地事宜⑦负责报名参加比赛事宜⑧负责队员的运动伤害记录⑨其他有关队员培训的事宜。
3、训练的内容：①精神训练及心理辅导②体能训练：重量训练，速度训练，耐力训练，协调性训练，十二分钟跑。③技术训练：基
本动作训练，攻防训练，跑位、射门，守门员训练④战术训练：小组攻防，定位球角球战术，越位陷井，进攻战术，防守战术。
4、对队员的要求：①平时整队训练，队员必须按时参加由教练点名登记无故三次不到者予以淘汰。②队员必须遵守运动纪律，服从教练安排，遵守学校的一切规章制度，违反者视情节轻重予以处分。③参加比赛表现优异者，由教练给予奖励。
五、训练时间：周一：班会课及课外活动时间
周四：课外活动时间
六、具体负责人：肖慧渊 上官建文
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