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浅谈广播媒介中的生活服务类节目
随着我国社会、经济飞速发展，人民的生活方式也发生着翻天覆地的变化，人们的生活品质不断提升，在工作学习娱乐之外，观众想要了解更多的关于生活方方面面的知识，生活服务类节目遍地开花深入到老百姓“衣、食、住、行”等日常生活中，创办各具特色的生活服务类节目这已经成为一种不可逆转的趋势。
一什么是生活服务类广播
所谓生活服务类节目是指关注日常生活，针对生活中的具体需要指导、帮助、和具体服务的一种节目形式。
随着生活水平的提高，我国的生活服务类节目的数量越来越多，节目越来越专业、越来越时尚、越来越丰富多彩。在北京地区,北京文艺广播的旅游类节目《快乐超级旅行》《天下行》，北京交通广播《一路畅通》；在上海,人们日常生活的交通、饮食、地产、购物等节目如东方广播电台AM792/FM89.9《上海时尚地图》、第一财经《第一地产》、上海交通广播的《交通直播网》；在广州,饮食节目广东珠江经济广播《为食掌门人》，深圳交通广播的《伴你同行》，广东电台城市之声旅游节目《从城市出发》等。
二生活服务类节目的变化
1传统生活服务类节目
生活服务类节目是一种相较新闻评论节目类型更为亲切的节目形态。它关注的是人们日常生活中的方方面面，要在节目中提供给受众便利的资源。早期的生活服务类节目，如河北生活广播的《783生活空间》，虽然提供给听众便利的信息，但还是存在这传统节目的一个通病：“我说你听”。说教性太强，无法及时了解听众的需求和愿望，没有直接的反馈信息。这样做，节目做得平稳，导向不会出现问题，但是很难出彩，换句话说，显得“平庸”。
传统服务类节目的内容往往针对性很强，这是优点也是缺点。优点在于可以集中受众群体，提高听众收听的忠实度，缺点在于此类节目有很强的排他性。如果听众对此类内容没有需求也许就会对这样节目一点不感兴趣。节目内容过于单一，受众面积太小，很难吸引更多人关注。
此外，传统服务类节目重视的是内容的实用性和有效性，但往往在不经意之间忽视了节目的可听性和伴随性。
“内容为王”的确是所有广播节目必须要明确的一点。但是目前社会生活节奏特点决定了广播听众（无论是居家收听还是流动受众）的收听特点是边做其他事边收听节目。内容虽然重要却不能忽视了形式的包装，必须要让听众听得下去。而传统服务类节目说教的方式很难达到很好的收听效果。
另一方面，节目中介绍的内容是否是听众最需要的、最有效的呢？如果还有听众有更好的方法如何反馈给直播间的主持人呢？现在最常见的方法是短信参与，这在一定程度上增强了节目的互动性，但总体还是主持人或者嘉宾们说的为主，老百姓说的为辅，无法让听众产生主人翁意识，很难进一步融入节目当中。
2生活服务类节目的新变化
随着人们的生活品质不断提升，听众想要了解更多的关于生活方方面面的知识，享受那些知识所带来的便捷或时尚感，生活服务类节目出现巨大的市场缺口，开始迎来新的发展机遇，焕发出新的生机。从而使得生活服务类节目从内容、形态等方面都要有翻天覆地的新的变化，生活服务类节目要越来越专业、越来越时尚、越来越丰富多彩。
像河北生活广播的《资讯飞扬》，《食字街头》和《我要唱歌》能够吸引听众的关键因素之一就是：它改变了以前“我教你听”的模式，而是直接走进听众群体，通过百姓直接参与节目，让参与者都有“主人翁”的意识。
还有另一档节目《开心生活》，它以贴近百姓服务百姓为主旨为听众播报发生在生活中的各方资讯：《开心生活之股市快递》，不仅以现场播报的方式介绍当天沪、深两市行情，还连线股票资深分析师进行在线分析点评；《开心生活大看盘》以生活、民生等方面的资讯为主要播报内容做听众身边的信息员，《开开心心逛起来》，为听众在大街小巷中寻找特色小店，令听众足不出户了解各方消费信息；《开心生活购购购》与商家进行联动，号召听众进行团购，成为商家、听众之间的沟通纽带与桥梁。总之，节目着重传播日常生活中的各种知识，提供消费的各种资讯，共享生活的各种体验。做到了为广大观众认可的实用，而不是栏目主播、编导孤芳自赏、自以为是的 “实用”。
仅仅有饱满的内容、丰富的实用性似乎是远远不够的，还必须得具有娱乐性的要素，要轻松好听，能给大家带来听觉上的冲击与享受。《开心生活》栏目正是将实用性与娱乐性因素很好结合的一个例子。《开心话题》每天一个话题讨论是《开心生活》中不可缺少的听众互动环节，讨论社会趣闻、生活方式、大事小情贴近百姓走进生活，在讨论中拉近与听众间的距离。同时开心话题与《开心生活送送送》相呼应，采用听众短信有奖参与的方式，为听众献上丰厚奖品。为迎合听众的消费心理，《开心生活》设立开开心心逛起来、开心生活购购购和快乐美食坊等节目，通过电波带领听众走进各大商场，走进大街小巷，想听众之所想，急听众之所急，帮听众之所需。
三 生活服务类节目的新特征
生活服务类电视节目为什么从开办以来就迅速赢得了观众喜爱，在品种繁多的电视节目中脱颖而出呢？下面我们来具体分析生活服务类电视节目的传播优势。
1、平民视角，以服务百姓为节目宗旨
中国广播事业的飞速发展使得广播传播手段及传播观念也不断创新，传播视角由高高在上的俯视转为平视，传播模式也由传者为中心转向以受者为中心，而当今这种生活服务类电视节目的发展正是基于这种以受众为中心。如《健康快车道》节目就成功地扮演了听众“健康顾问”、“生活挚友”的角色，起到了实实在在为听众答疑、解惑、排忧解难的服务作用。
生活服务类节目的目的就是要为公众服务，其平民视角说到底就是一种人文关怀，它最本质的内涵就是尊重每一个人，关爱每一个人，凸显并高扬人的主体地位，本着普通老百姓的日常生活中的问题和需求来进行节目的制作和传播。这类节目与人们的切身利益息息相关，这些节目都是以平凡为美，重视抓取不经雕琢的原生态画面，在人们熟悉的生活中寻找人们不熟悉的内容，并将其凸显出来。
2、取材广泛，以日常生活为活水源头
作为生活服务节目，不管它多小，也都要取材于生活中衣食住行的方方面面。如今，这类节目不再把视点集中在家居生活范围之内，而是从社会生活各个层面来挖掘选题，这就使生活服务性节目具有更大的包容面。从百姓身边的城建交通设施的变化，到生活中关心的金融投资、从街头巷尾的小小变化到大局市场的震荡起伏，所有会影响观众的生活方式、生活规律和生活节奏，甚至影响着人们的生活态度的变化都可以通过节目视角来展现。如上文提到的《开心生活》传播日常生活中的各种知识，提供消费的各种资讯，共享生活的各种体验。
3、实用与娱乐兼并
生活服务类节目按传统的操作观念，实用性与服务性显然是第一考虑。然而众所周知，被众多影视剧与综艺娱乐节目宠坏的观众的胃口早已变得十分挑剔。仅仅有饱满的内容、丰富的实用性是远远不够的，还必须得具有娱乐性的要素，要轻松好看。《开心生活》的成功正是将实用性与娱乐性因素很好结合的一个例子。比如里面的一个小板块开心话题与《开心生活送送送》相呼应，采用听众短信有奖参与的方式，为听众献上丰
厚奖品。节目本身的娱乐性和主持人亲切、时尚、娱乐的主持方式有机结合，使得《开心生活》娱乐味十足，避免了单调的节目形式。
4生活服务类电视节目的本土化、时尚化。
服务类节目无法像综艺节目一样抄袭，国情的区别甚至各个城市的差别，都决定了它必须具有相当的本土色彩，从一开始便不得不坚持原创。许多地方电台都通过多方面调查来确定自己每档节目的固定收视人群，把自己针对不同受众制作的节目安排在与其相应习惯收看的时间内播出，打造属于自己的“黄金时间”。
随着社会生活不断地发展，时尚成为更多受众的选择。生活服务类节目的受众多是中青年，为了迎合受众群的审美需求，此类节目在内容选择上和外在的包装上，都在向着现代化、时尚化的方向发展。许多栏目从名称上就透露出浓厚的时尚气息：《时尚装苑》、《尚方宝谏》、《魅力前线》、《国际时尚前沿》、《摩登时代》等。
服务性广播节目已成为现代广播节目的一大特色。而关注平民生活，服务平民阶层，则是服务性广播节目的一致追求和生存基石，它以其特有的方式正展示着服务性节目赖以生存发展的平民情结。
大家好这里是„„校园广播，欢迎收听每周五下午的生活秀节目，好久不见了，我是H. 这期节目，是我们新学期的第一期节目。那么在节目的开始让我们一起来回顾回顾，在我们寒假期间国内发生的一些引人关注的事件吧„ „
新年第一口水仗
虎年刚开始，韩寒在2月15日下午17点发表博客《把魔术演成话剧》，称刘谦在春晚的演出是“刘谦带了一个诈骗团伙来，演了一出话剧”。刘谦在16日凌晨3点21分发布博文回应：《韩寒》，以专业对业余的姿态，对韩寒给出了4点建议，最后用禅宗的典故告诫韩寒“先把杯子里的水倒掉才行”。有趣的是，韩寒的博文很快显示被删除，而刘谦的博文在数小时后显示被隐藏。被称为“新年第一口水仗”的“韩刘”之争在双方各自删除博文后落下帷幕。
丰田汽车的“召回门”
丰田章男是丰田公司名誉会长丰田章一郎的长子，即已故丰田汽车创始人丰田喜一郎的孙子。他从2005年开始任副社长一职，负责产品企划和生产筹措。 日本本田汽车公司2月10日发布消息称，将在全球范围内对43．7763万辆安全气囊存在隐患的汽车作召回处理。这是本田继1月29日因汽车车窗电动开关存在安全隐患宣布在全球召回约64．6万辆汽车后的又一次大规模召回行动。
兽兽门
第一车模兽兽被爆出“视频门”事件之后，有人怀疑其是炒作。但是这样破釜沉舟的方式来为自己炒作，有远见的人都知道此路走不远。先前对于这样的车模，大众会因为不了解，以及车模身上散发出的神秘气息而好奇关注，但是彻底了解了之后。估计很多男同胞会觉得和我身边女人没两样。
（插歌….2）
最近很多的朋友又开始议论之前很引人关注的话题了，就是“2012世界末日”。当然这不能说完全是他们杞人忧天，而是在寒假期间，真的发生了一连串的自然灾害。
1月12日海地发生7.3级地震
1月16日美国加州发生6级地震
1月24日所罗门群岛当地时间凌晨1点19分发生5.6级地震
2月2日6时28分巴布亚新几内亚发生6.2级地震
2月13日上午10时24分南太平洋岛国汤加发生6.3级地震【生活类广播节目】
2月24日海地再次发生7级地震
2月25日12时56分云南省楚雄彝族自治州禄丰县、元谋县交界发生5.1级地震 2月26日9时7分台湾花莲海域发生5.1级地震
2月26日12时42分西藏自治区日喀则地区定日县发生5.0级地震
2月27日日本冲绳本岛当地时间凌晨5点31分发生6.9级地震【生活类广播节目】
2月27日4时31分琉球群岛发生7.2级地震
2月27日14时34分智利发生8.8级地震
2月28日巴基斯坦当地时间4：21分发生6.2级地震
3月4日8时18分台湾高雄县、屏东县交界发生6.7级地震
3月4日16时16分台湾高雄县、屏东县交界发生6.7级地震
3月6日0时6分印尼苏门答腊西南以远地区发生7.1级地震
3月6日哥斯达黎加发生强震
3月6日11时0分河北省唐山市滦县、唐山市市辖区交界发生4.2级地震
3月8日土耳其东部6级地震
发生了这么多次的地震后，很多人又开始议论2012世界末日的事情了。针对很多人议论“世界末日要来了”，多名地震专家表示，一连串地震只是巧合，“世界末日”之说太没有根据。不过相关科学家还是对气候表达了担忧，称人类可能正面临气候突变的危机。
申雪赵宏博冬奥夺冠
2月16日申雪赵宏博冬奥夺冠 打破俄46年垄断。当日上午，2010年温哥华冬奥会花样滑冰双人自由滑，中国组合申雪/赵宏博以完美表现以216.57分摘得冠军，这也是中国本届冬奥会的首枚金牌。申雪/赵宏博的金牌是奥运历史上中国人获得的第一枚奥运花滑金牌，也是亚洲选手的第二枚金牌。 2月9日：
世博中国馆竣工
我想2010年有一件事跟08年的奥运一样值得大家关注的，就是上海的世博会。上海世博会标志性建筑、有着“东方之冠”之称的中国馆2月19日正式竣工。从2007年12月18日开工至今，不过才花了两年多一点的时间。如果说2008年的奥运会时，我们只能是加油助威的看客，那么2010年的上海世博会，将让所有年轻人变成绝对的主角。在每个城市都有世博会门票的指定售票点，票价也不算贵。所以在这里呢，也呼吁大家都可以去世博会看看。也许20年后，你们将会把这里展示的超前理念，从可能变作必然
(插歌….3)
谷歌是否退出中国市场
3月3日消息，据国外媒体报道，谷歌副总裁尼科尔·王(Nicole Wong)周二表示，谷歌仍在考虑在中国市场的下一步计划。
尼科尔称，谷歌仍在调查黑客攻击事件，仍在考虑在中国市场的下一步计划。他说：“攻击事件使我们不愿再继续审查搜索结果，目前我们正在考虑各种选项。”
今年1月曝出黑客攻击事件后，谷歌就表示不希望继续对“谷歌中国”的搜索结果进行审查。如果不能与中国政府达成协议，谷歌将不得不关闭“谷歌中国”，甚至是谷歌中国办事处。当前，谈判仍在继续。
今天一大早看到这条挺好笑的新闻，说是的英国有一位23岁的年轻男子因一边开车一边遛狗而遭罚款加扣分。话说这名男子当时在一乡间小路上开车，小狗走在马路内侧，绳子则绑在车里，当时的车速只有5英里每小时。结果却遭到路边居民投诉，还出动了警察让他把狗放进后座才让他离开的插曲。
本以为这事就这么过去了，不料5天后他还是收到了法庭传票。起诉理由是，一，开车不专心；二、小路很窄，他的车速太慢，挡住了别的车辆来往。三是，虐待宠物，没有爱心。
上庭后，法官罚他66英镑，并扣除三分。因为他已经有9个违章分了，加上这三分后，看来未来半年这位小伙不能开车。
看来懒惰还真是害死人啊，又不是七老八十走不动路了，遛个狗还要开车，不罚的话，下次出门拿个报纸也要开车了吧。年轻人，要多运动。反正半年内也开不了车了，以后多跑步吧，实在跑不动坐个公车、地铁也可以体验一下生活的不易。
(插歌....4)
在春季我想很多女生都开始担心自己的体重问题了，因为马上就要到夏天了。今天我们的节目呢，不是要教大家怎么减肥，而是要告诉大家一些对待食物的正确态度，其实只要端正态度，变瘦不会是很困难的事情。
瘦美人对待食物的八个重要态度
耶鲁大学公共健康研究显示，瘦人们对待食物的态度和胖人不一样，她们通常和食物保持轻松自在的关系，如同男女关系中的“普通朋友”，而超重的人完全被食物所“俘获”。通常会把注意力放在吃多少和吃的频率上，或者干脆把食物贴上“好”与“坏”的标签，以便对“好”食物“区别对待”。因此，专家们针对这个问题探索瘦人的“致瘦意识”,研究她们究竟如何吃？她们通常会做什么和不做什么？你可以有所借鉴,改变自己:
●她们的睡眠很好
来自东维吉尼亚医学院的研究显示，同超重的人相比，瘦美人每周小睡多两个小时。研究人员认为，睡眠不足会引起压制食欲的荷尔蒙的分泌，如瘦蛋白；同时会加快提高食欲的荷尔蒙，如饥饿激素的分泌。
你可以这样做:
适时小睡：每周两个多小时的小睡，其实只需要每天睡17分钟，这对我们每个人来说都不是难事，即便你的日程表非常忙也“但睡无妨”。
●她们选择“刚刚好”而不是“非常饱”
如果将饱腹的感觉用刻度1～10来表示，瘦美人们通常在6～7的时候就停止进食,这是《瘦人不会清光他们的盘子》的作者的观点，而大多数人则将它保持在了8～10。这到底是为什么？这可能是你错误地将“刚刚好”与“仍然有饥饿感”相等同，总认为腹内还有亏欠；或者是你已经习惯了吃光摆在你面前的所有食物，而没有考虑你是否真的还需要它。
你可以这样做:
记得下次进餐的时候要像瘦美人们那样吃，进行到一半的时候放下你的筷子和刀叉，想想你正处在1～10的哪个刻度上；当你盘子里还有5口食物的时候，再考虑一下那个刻度。这样做的目的是为了增加你在进餐时的自我意识，而且这么做也会减慢你的进餐速度，会更快地接收到“已饱”的信号。
（插歌….5）
●她们不认为饥饿是“紧急事件”
大多数正在为多余的磅重而挣扎的人，通常会认为克服饥饿感是一件很头疼的事。如果你惧怕饥饿，你很可能会例行公事般过量进食来避免它的侵袭。而瘦人们则选择“忍受它”，因为她们知道饥饿感来去匆匆，有时候可以照单全收。
你可以这样做:
每天让自己忙碌起来，将午餐时间推迟1～2个小时，或者试着某一天吃点午间小食来解决午餐。你会发现自己完全可以这么应付午餐时光，且感觉良好。下次等你肚子咕咕叫、迫不及待想跑去冰箱取食物的时候，试着克制自己拖延一下时间。
●她们不用食物来疗愈坏心情
美国路易斯维尔的瘦身专家Kara Gallagher认为，并不是瘦美人们能够对情绪化进食完全免疫。她们通常也会把食物摆在面前，只不过会很快地意识到，然后停止进食举动。
你可以这样做:
在你的词汇表中加入“Halt（停止）”这个词，它并不仅仅是在你想要消灭一整盒饼干的时候的一条指令，而是英文单词中Hungry（饥饿）、Angry（气愤）、 Lonely（孤独）和Tired（疲惫）的首字缩写，而它们也正是引发情绪化进食的主因。
如果你真的感到饿了，那么可以吃点能量平衡的零食，如：一小把坚果，以帮助你克服下一餐到来之前的饥饿感。但是如果你感到气愤，那么在你需要“情绪餐”的时候选择一些零卡路里的解决方式——去跑步或者跳跃，心速加快会帮你驱散气愤的情绪；如果感到孤独？那么给朋友打电话，或是给家人写电子邮件，或去逛公园或商场——有人群的环境会让你感受到同社会的联系，即便你遇不上一个熟人；如果你感到疲惫，那么就埋头大睡！
●她们吃更多的水果
一项来自美国饮食营养学会的研究表示：一般来说，同超重的人相比，瘦美人们每天会吃更多的水果和蔬菜，而不会选择脂肪含量高的食物。
你可以这样做:
将你的三餐和零食加入整个的水果而不是果汁，并且每天吃2～3次。在你的麦片粥和酸奶
《生活很诱惑》
背景音乐 Lasse de ceur
1. 魅力校园，飞扬青春，精彩不断，大家好，这里是正在直播的《生活很诱惑》，
2. 绚丽的人生，精彩个性你我，非一般的校园生活，大家好，这里是《生活很诱惑》，
3. 其实生活很简单，其实生活很诱惑，大家好，这里是永远休闲的《生活很诱惑》，
4. 非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远自由的《生活很诱惑》。
1. 大家好，我是阳光主播lq
2. 大家好，我是快乐主播dxy
3. 大家好，我是非常主播yh
4. 大家好，我是神秘主播wyp
合：我们是生活很诱惑
1. 在这里没有条条框框，
2. 在这里没有循规蹈矩，
3. 在这里就是这样轻松；就是这样自由，
4. 在这里就是这样诱惑您的耳朵。
合：带给你一段美好时光，走进生活很诱惑
1：生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的心情空间，
合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。
1. 今天，我们来到充满诱惑的美食王国。大家讲一下，最喜欢吃的是什么食物？
2．我啊？什么都爱吃，可以说是来者不拒。
4. 我可不同，我的胃最会消化寿司。
3．哈哈，我也是寿司的忠实粉丝。
1. 好！今天我们的美食之船就从寿司扬帆！
音乐5s
1.我想大家都品尝过寿司，可是，每次它在你的嘴里融化的时侯，可曾有人想过它的品种呢?
3. 那快说吧!
4、鲜度不同。别有一番滋味。北海道海之珍味。
为日本海、太平洋、鄂霍次克海包围的北海道。渔获量日本第一。
此外，琳琅满目的海鲜也是值得傲人之处。鲑鱼、海胆、毛蟹、帆立贝(海扇贝)、墨鱼等。光是海鲜，也是无法一语道尽。
1、此外，在严寒的海中生活的鱼贝类，脂肪肥厚、鱼肉富弹性，是绝顶的美味。 刚捕获的鱼所作的新鲜生鱼片、寿司、热腾腾的火锅、慢慢的渗出油的烤鱼等。只要尝了北海道海之珍味，会不停的称赞好吃、好吃。
2、北海道主要的海产物是鲑鱼，秋味(指秋天回游产卵的鲑鱼)等称为白身鲑鱼，味噌口味的「石狩锅」、与蔬菜用味噌烧烤的「CHANCHAN烧烤」、结冻的鱼肉生鱼片「RUIBE 」等、可品尝用各种不同的烹煮方式的北海道鱼。
3. 鲑鱼的加工品可真不少啊，有新卷鲑(在鱼肚中填盐的保存食物)，熏制品、鱼藤(干货)、腌渍品、寿司饭、腌鲑鱼卵(用盐)、鲑鱼卵，我的最爱
4. 还有鳟鱼，可在海中钓到真鳟及青鳟(桦太鳟)，在河川及湖中可钓到虹鳟、姬鳟、鲩鳟等。将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。加工品：熏制品
1.将冰冻的鱼肉切成薄的「RUIBE」虽很有名，焗烤或油炸也同样很美味。 加工品：熏制品
2、墨鱼
在函馆周边的津轻海峡捞获的墨鱼非常出名，无论是烧、烤、煮、腌，制都很适合
3不过最美味的还是刚捕获的墨鱼生鱼片，特别是切成细丝置于盘中，沾素面酱汁的墨鱼素面是最受欢迎的。
加工品：腌制品、鱿鱼丝、墨鱼襟(墨鱼加工品).。
4.章鱼,日本与拉丁系各国以外没有食用的习惯。在日本是自古以来，备受宠爱的海之味，在北海道以水章鱼为主。
加工品：熏制品、干货
1 螃蟹的品种真不少啊，有鳕场蟹、花吃蟹、是北海道富代表性的毛蟹。被称为「冬美味之王」的是长脚蟹。
音乐
1. 北海道可以捕获各式各样的螃蟹。脚长美味的鳕场蟹、花吃蟹，实际上并不是螃蟹而是「寄居蟹」的一种。火锅、烧烤、沾醋等有各种的烹煮法，因富甜味即使是水烫也非常可口。
加工品有：罐头、瓶装罐头
2. 海胆有马粪海胆、虾夷马粪海胆、北紫海胆、红海胆等，寿司或盖饭等，依各人喜爱可品尝之美味。
加工品：腌制品、练海胆(加热后添加调味料的食品)。
3、还有.柳叶鱼呢，柳叶鱼在日本中只栖息在北海道的太平洋沿岸，是若鹭鱼的一种纤细的鱼。晒干后再烧烤的柳叶鱼，香酥可口，非常好吃。
加工品：干货。你们说一下做寿司的还有什么鱼？
4. 花鲫鱼在北海道的餐桌上，可称为最有代表性的鱼。剖开之后晒干的「花鲫鱼开」烧烤料理，更是受到欢迎。加工品：干货、酒糟腌制、寿司饭
1. 鳕鱼,北方的鱼，因在冬天、下雪的季节可捕获，所以汉字有「雪」字，柔软的白色鱼肉，是上等的美味。火锅或是油炸两相宜。真鳕鱼的卵更是火锅最佳良伴，狭鳕的卵加工成「鳕子」。鱼的生殖腺更是上等美味。
加工品：干货、鳕子（盐腌）。
2. 鲽鱼,虽是世界中为人所知，在北海道可捕获真鲽、宗八(鲽)、黑头鲽、真子鲽等丰富的种类。不论是煮汤、烧烤、生食等，有各式各样的调理法。 加工品：干货、熏制
《生活很诱惑》 邀请您继续聆听 背景音乐起
1. 比目鱼产于3〜12月、在日本海和日高的太平洋岸。比目鱼没有鱼腥味，白鱼肉的清淡爽口，除生鱼片及寿司之外，焗烤等欧风料理也非常受欢迎。几乎全年皆可捞获，冬季鱼肉，因有弹性又富油脂，一定要品尝一下。
加工品：干货。
2。鲱鱼产于1〜4在鄂霍次克和日本海鲱鱼喜爱寒流域的回游鱼，在北海道融雪期的4月时，回游至各沿岸产卵，与北海道的历史及文化，有非常深厚的关连。
3. 加工为储藏食的「瘦肉鲱鱼」非常有名。鱼卵为高极食材「数子」，深受大家的喜爱。
加工品有:瘦肉鲱鱼、腌鲱鱼、寿司饭、数子
4．秋刀鱼产于8〜11、主要分布在十胜海，鄂霍次克。秋天时，富脂肪，体型纤细但非常美味，汉字写为「秋」「刀」鱼，非常受欢迎，为人们喜爱。更推荐您用盐烧来品尝原味。
1 不说不知道,一说吓一跳啊! 日本寿司文化真是多姿多彩啊
2, 过去我还以为寿司只有区区几种呢！
3, 待会儿放学赶紧去尝尝
4，还等什么啊？快走啊,Let‘s go
1. 魅力校园，精彩不断
2. 飞扬青春的翅膀，编织绚丽的人生
3. 生活很简单，生活生活很诱惑
4. 非常节目，诱惑你我，大家好，这里是永远轻松的生活很诱惑。
合：大家好，我们是生活很诱惑，
1. 在这里没有条条框框，
2. 在这里没有循规蹈矩
3. 在这里就是这样轻松；就是这样自由，
4.在这里就是这样诱惑您的耳朵。
1. 生活很诱惑，给你个性的、自由的、快乐的空间，
合：带给你充满诱惑的非一般的听觉享受。
1、石家庄铁道大学校园广播台今天的节目〈生活很诱惑〉今天就和你说到这里。 生活很诱惑，感谢您的收听。
4. 生活很简单，生活很诱惑，飞扬青春的翅膀，编制绚丽的人生
〈生活很诱惑〉下周四继续我们的声音聚会
2. 校园里的声音风景 公学之声初中校园广播台让我们相约下一次的精彩，再见。
B：下午好！听众朋友，也许你现在正走在去往食堂的路上，你是否在想呆会吃饭该花多少钱呢？
A：是啊。我们好多朋友也许还没研究过消费这个词吧。但是目前大学生高消费已经成为我们校园及社会各界人事瞩目的热点，茶余饭后的谈论话题。
B：没错。有这样一句顺口溜：一月五百贫困户，千儿八百刚够用，两三千元是扮酷，四千五千真大户！”这个流行于大学校园的顺口溜，其实是很多大学生生活的真实写照。有教育专家称，这些小富翁们过早的“富有”和过度奢侈的生活，将对他们的成长和未来的发展有着极其不利的负面影响。而一些跟风的大学生们在“人前显贵”的同时，也让其家庭背上了沉重的负担。
A：每年高校开学之后，“校园新闻”层出不穷，如今，所谓的新生行李新三大件“手机、电脑、数码相机”刚成为旧事，那边学校为学生开辟停车场的话题又火爆出炉，学生有了自己的小车，这在校园里已越来越多。看来，现在对一些“富翁”大学生来说，主要消费已经不仅仅是生活费多少的问题了。
B：有媒体报道，宁波大学新生报到那天，送学生的汽车特别多，校门卫讲，一个上午估计来了有300多辆。一位老师透露说，他们学院一名新生还拥有一辆自己的“别克” 还有报纸报道，北京某名牌大学学生表示，他们班有的同学，4年下来竟花掉了20万。一般而言，北京一名普通学生一年不包括衣、食、行的学习成本在两万元左右，几乎是边远地区的2倍以上。而在宁夏，生活成本相对低廉的西部，除了个别来自富裕家庭的学生，大学四年的花销大多在4万元左右。
A：大学生活本来是以学习为主，但是，眼下的校园、社会太丰富多彩了，需要开支的地方太多了。” 一位学生感叹道，“上网要钱，逛街要钱，同学开生日聚会要钱，周末郊游要钱，考计算机资格证要花钱……如果不花钱，你就跟不上趟。”如果分解大学生的成本，基本上可以分为：学习成本，包括学费、书费、各类培训费、学习工具费等等；生活成本，包括基本的吃穿住行及必须的社交费等；个性化时尚成本，比如买件名牌服装，好看的手机等等。 B：除了上述基本学习成本和生活成本外，实际上，我们有的大学生的“消费能力”、“消费水平”、“消费方式”也令人咂舌。现在大学中的有车家族是越来越来庞大了。
（一段音乐）
A：现在的大学生一个月花多少钱？大学生“富翁”有多少？有记者近日向一些高校发放了数十份调查问卷。在调查中听到这样一个说法：花四五百块的是“贫困阶级”；花千把块钱的也只能算是“中产阶级”；一个月花个上万元，那才值得提一提。“好好读你的书，别的都不要管，钱早就给你凑好了。”这是许多父母对孩子经常说的一句话。为了孩子，他们什么都可以省，就是不能省孩子的读书钱，可是家长们如果看了调查，可能会吓一跳。
B：有调查显示，饮食、日常用品在现在学生的每月支出中已不是大头，所占比例不到30%；而添置衣服、请客喝酒等所谓的交际、应酬费用占了相当大的一部分；由家长出资购置的电
脑、名牌衣物、手机、假日旅游及健身支出更是学生消费的“大头儿”。女生的花费在衣服、化妆品方面所占的比重相当大，而男生则侧重于联络朋友、抽烟喝酒。上网玩游戏也是学生的一大支出，普遍占学生花费近10%，90%以上的学生经常上网。
A：据调查显示，30%左右的大学生完全没有理财概念，而是有多少花多少、花完之后再向家长要。这种消费习惯使得这些大学生对家长的依赖性非常强。调查中，消费有明确计划的学生只6.4%，而这些人通常月消费为500至800元，收支基本平衡。据专家分析，没有明确的理财观念，是其中一部分学生最终“进化”为“都市新贫族”的重要因素。
B：中国大学生节节攀升的花费，给不习惯说“不”的家长们增加了沉重的负担。教育界人士指出，理性消费应走进大学校园。如今在中国不少高校，电脑、手机、CD、MP3、电子词典被称为大学生的“五件武器”。与此同时，不少大学生开始觉得台式机太笨重，把眼光瞄向了笔记本电脑。记者采访了解到，天津大学某班竟有十几个同学购买了对普通家庭来说价格不菲的笔记本电脑。
A：手机在校园里的普及率也很高，几乎是人手一机，不少大学生还拥有几部手机，分别用来和不同的人联系。据了解，很多学生盲目跟随潮流，为买手机“打肿脸充胖子”，给家庭带来不必要的经济负担。
B:类繁多的宴会，目前在大学生消费中屡见不鲜。今天我做东，明天你埋单，生日，老乡聚会，同学造访……各种名目繁多的理由让人应接不暇。不少人碍于情面，一边辗转于各大小饭局，一边却为下月的生活费没着落而苦恼不已。
（一段音乐）
A:某教育学院的一位老师认为，新生进入一个新的环境中生活学习，搞好人际关系无可厚非，但实在不应把太多精力放到“人情”交往上，尽快熟悉大学的学习环境，早日进入学习状态才是当务之急。
B:某校一位辅导员说，以上种种现象在高校学生中确实存在，在一定程度上也反映了现在大学生的消费观念比较超前。但目前我国大多数学生毕竟还要依靠家庭资助，尽管接触社会是必需的，但依附在家庭上的消费还需要量力而行。刚开学的时候，学校就对学生进行入学教育，并且也跟家长强调，不要给学生那么多零用钱，给多了学生就会去上网、泡酒吧，而且容易造成攀比。应该把4年大学生活看成是一种锻炼，而不应让学生超前享受。
A:育界人士指出，各高校应加强超前消费的风险意识教育，开展消费道德及理财教育，在校园内形成良好环境，帮助大学生合理、适度消费。学生应当把精力更多地集中在学业上，不必过分追求物质享受，“学生中的贫富差距加大拉开了学生的消费层次。一些学生背后的高消费实际上是家长助长和互相攀比的结果。如果学生的消费得不到有效控制的话，将干扰他们正常的学习生活。有的甚至是为了高档消费而打工，荒废了学业。”有教育学者呼吁，积极引导大学生的健康消费迫在眉睫。
B:有大学老师表示，大学生消费结构的变化以及多样化，是经济发展的必然趋势。过去学校
就像一个象牙塔，被人为地创造成一个与社会脱节、净化的环境，并不一定有利于学生的成长。对今天的大学生来说，学会在差异中生活、学习，在力所能及的情况下合理定位及消费，对他们来说也是一个挑战
（插歌…）
A:：毕业时节又至，即将迈向社会的同学们也将迎来一个忙碌的阶段。在这个过程中，毕业生不仅要经历求职、面试和签约，还要在学校办理派遣、调档等一系列繁杂而又重要的事项。为使同学们更多的了解毕业就业时的注意事项，下面就具体列出几点：
B：是的首先第一点就是增强在择业中的自信心【生活类广播节目】
择业目标确定之后，毕业生在实现这一目标的过程中，一定会遇到这样或那样的问题和困难，经受预想不到的考验，有些毕业生可能就会因此而产生思想压力和心理上的不平衡，在这种情况下，具有坚定的自信心是非常重要的。首先，毕业生要相信自己的知识和能力，即使目前自己已经具有的知识和能力尚有欠缺，也要相信自己能够胜任工作，并且能够在最短的时间内掌握新的知识，具备新的能力。其次，毕业生要积蓄自信的资本，以坚实的知识基础、良好的素质、雄厚的实力和宽广的发展潜力去稳操胜券。返回目录第三，毕业生要发展自己的优势，以自己的特长去开创主动局面，并积极弥补不足之处，消除择业竞争中的被动因素。第四，毕业生要善于控制自己的情绪，学会摆脱情绪低落的方法和技巧，如听听音乐打打球、换换环境散散步等，力争始终以饱满的精神去参加竞争。
二 准确把握择业期望值
所谓择业期望值，就是指毕业生希望获得的职业位置对自己在物质上、精神上的需求的满足程度，如工资收人、福利待遇、工作环境和条件，是否能受到同事的尊重和领导的器重，自己的能力和特长能否得以施展等等。
近几年，大学毕业生的择业期望值普遍居高不下，已经影响到了毕业生的顺利就业。一方面，有些毕业生由于没有认清形势，期望值过高，不能摆正自己的位置，多次"碰壁"后仍不能调整好自己的心态，刻意追求"最满意"的结果，从而错过了其他机会，有时甚至就造成了无业可就。而有些认为自身条件好的毕业生，在择业过程中"脚踩几只船"，"这山望着那山高"，不能及时调整就业期望值，以至后来处于高不成、低不就的尴尬局面。另一方面，社会对人才的需求是动态的，它常常随着经济的发展而在不断变化。几年前，需要这一类专业的人才多，而几年后却需要另一类专业的人才多；几年前，这一地区需要的人才多，而几年后却是另一地区需要的人才多；几年前，可能是这一行业需要的人才多，而几年后却是另一行业需要的人才多等等。所有这些情况都需要毕业生适时地调整自己的择业期望值。那么，如何把握好择业期望值呢？首先，从思想观念上讲，大学毕业生应该注意防止和克服图虚荣、图享受、图安逸等错误倾向。学成从业，服务社会，实现自身价值，是每一名大学生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中，由于虚荣心作怪，不顾主客观条件，一心只想找一份让人羡慕的工作，或在同学中盲目攀比，其结果只能是由于脱离实际而败北；有的毕业生只注重优越的工资待遇和生活条件，所谓"只要挣钱多，不管干什么"；还有的毕业生只选择地点，不考虑工作性质，也不考虑专业是否对口。这些只图一时实惠和享受，不顾国家需要和个人今后发展的思想，难免会在择业和未来工作的洪流中被淹没。还有的同学害怕吃苦，不愿到边远地区或艰苦行业就业，这也是导致一些同学择业出现偏差的主要原因。其
次，毕业生在择业时，一方面要结合自己的兴趣爱好、专业特长、实际能力等情况，另一方面还要结合社会的现实需要，注意理想与现实的统一。第三，毕业生要注意将"分步走"和"及时调整"相结合。将总的期望值分解成若干个可行的阶段逐步付诸实施，并在实施过程中根据情况变化及时进行调整，要首先满足主要愿望，切不可一成不变。
三、积极把握择业中的机遇
首先，毕业生要明确择业的标准。当你站在人生选择的交叉点上时，你是选择城市，还是选择乡镇？是选择内地，还是选择沿海？是选择大机关。大单位，还是选择企业或基层？是选择国有企业，还是选择三资企业、私营企业？是选择争相涌入的热门单位，还是选择急需人才的艰苦行业？面对这种种选择，最重要的一条是要把握住一个客观又现实的标准，也就是说，哪里最能发挥自己的才能，就要想方设法去哪里。其次，毕业生要明确机遇的相对性。有的信息对别人来说是机遇，但对自己却并不一定合适，而某些别人认为不怎么好的工作单位，你去了也许就会成就一番事业。所以作为一个既有一定知识，又有一定分辨能力的大学毕业生，决不能人云亦云，必须善于从若干信息中选择适合自己的信息。第三，毕业生要明确机遇的时效性。常言道，"机不可失，时不再来"。所以，毕业生在求职时，千万不要"这山望着那山高"。通常情况下，许多用人单位的需求信息是面向全国发布的，你不把握这个机遇，别的学校或其他毕业生也许就会抢先。退一步讲，即使是明确到本校的社会需求信息，你不及时利用，别人也会捷足先登。因此，当得到社会需求信息时，一定要果断地做出选择，否则就会"捡了芝麻而丢了西瓜?。第四，毕业生要明确机遇的必然性。只要你平时注意从知识、能力、品格诸方面完善自己，不断提高自身的综合素质，你就会发现，机遇到处都有，即使现在没有，将来也总会有的。"天生我才必有用"，广大毕业生一定可以找到适合自己的工作。
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