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春季幼儿卫生保健常识
春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康， 使幼儿在春季减少生病的机会， 现介绍几种幼儿保健常识。
1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报 来决定第二天穿多少衣服。
2、 在春季传染病多发季节， 注意家中空气的流通， 家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子 吃大蒜。
3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。
4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先 脱去一件外衣，运动后再及时穿上。
5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也 可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在 早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
6、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾以 姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强心 肺功能，提高身体抵抗能力。
幼儿开学保健知识
1、生活要有规律，养成良好的上学习惯，不迟到不早退，每天早上 8：30 前送孩子入园食用园内早餐，保证孩子每天早上能够以愉快的心情来园。
2、请假长不要让孩子将零食和危险品(如药片、铁钉、 纽扣、尖利的玩具等物)带入园内，送孩子入园前请仔 细检查。
3、幼儿之间发生矛盾或碰伤、抓伤，家长不得训斥和 恐吓其他幼儿， 应配合带班教师共同进行教育和解决。
4、如果您的孩子需要喂药，请将药品包好后，写清楚 幼儿姓名、喂药时间，家长亲自交给班级老师，并进行登记(原则上是服药幼儿不能到园，痊愈后才能来园)。
5、若幼儿患传染病，应立即通知老师，并在家隔离治疗直至痊愈。
6、每位幼儿交一张办证照片到班上，给孩子办理接送卡。每天必须持卡接送幼儿(放学时无卡不能接走幼儿)。每天接送幼儿的人员应相对固定，请他人代接须事先与本班教师联系，严禁让儿童来接幼儿。
请注意：多吃甜食会让儿童近视
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以 助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需 要大量维生素 B1，如果糖分摄取过多，维生素 B1 就 显得不足了。 维生素 B1 缺乏会使视神经生长发育受影 响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分还会使血中 产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
因此，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩 子均衡营养，教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的 饮食卫生，不要让甜食是儿童比较喜欢的食品，但是 多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在 体内代谢时需要大量维生素 B1，如果糖分摄取过多， 维生素 B1 就显得不足了。维生素 B1 缺乏会使视神经 生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖 分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的 发生发展。 保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所 需的各种营养。
春节后如何调节幼儿的作息时间
新年新衣穿好了，烟花爆竹玩乐了，压岁钱收好了，也该准备开学了，开学准备工作可不容忽视哦， 家长应督促孩子及早收心，帮助孩子尽快将心态调整 过来。为有利于孩子保持一个比较平静的学习心理。 家长对孩子的心理调节可以从几方面入手：
１、调整作息时间，制定一份与幼儿园同步的时间 安排表，循序渐进让孩子把时差倒过来，杜绝睡懒觉 和看电视无度的情况。但是不能一下子就强烈要求孩 子将生物钟调整过来。
２、向孩子说明即将上幼儿园，分析新学期的学习 特点，多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给 他讲故事，和他一起拼拼图，画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋激动的活动。
孩子吃零食“大有学问１
零食不可避免会成为宝宝节日饮食中的小插曲，是否需要限制小家伙们吃零食呢？什么样的零食更健康？
1、 科学安排零食 巧择时：两餐之间，上午 9：30—10：00，下午睡醒觉后，晚餐前2小时左右比较理想；
恰限次：不可太频繁，否则，不仅宝宝的肠胃难以 得到及时的休息，还有可能趁着过节，养成“嗜吃” 零食的坏习惯；
严控量：再健康的零食，也只是正餐的“配角”或 “助理” ，担当的是滋养肠胃、补充消耗、延缓饥饿的 任务，绝不可喧宾夺主、影响正餐的食欲；
树规矩：要像正餐一样认真吃零食。正确、卫生的 进食技巧，良好的饮食习惯和餐桌礼节，都需要被建 立，躺着吃、边玩边吃、不洗手就吃等习惯会让健康 的零食变成“垃圾食品” 。
幼儿园卫生保健知识问答
一、 卫生保健制度有几条？
答：有1．安全卫生制度2．家长联系制度3．门卫管理制度4．保健室管理制
度5．食堂管理制度6．新生入园制度7．财务管理制度。
二、 幼儿全天热量的分配要求是什么?
答：幼儿全天热量分配要求为：早餐占20-25％、午餐占：35-40％、午餐点占：
10％、晚餐：占20-30％。
三、 晨间检查应该怎样做?
答：一摸，摸有无发热；二看，看咽部、皮肤、精神状态；三问，问饮食、睡
眠及大小便情况；四查，查有无传染病，口袋有无不安全物品，查到危险品级
在备注里。
四、 体弱儿童有哪几类？
答：营养性缺铁性贫血、生长迟缓轻度营养不良、反复感染（呼吸道、消化道
感染、哮喘）、肾炎、糖尿病、先天性心脏病及特殊儿童肥胖儿等。
五、 怎样管理肥胖儿童?
答：对肥胖儿童要建案管理。1．指导幼儿避免吃过多的谷类食物、脂肪类食物、
保证蛋白质食品的共给。2．对中度以上的肥胖儿童在进餐前适当让其先喝点汤
再进餐，以减少饥饿感。3．选择大量的蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。
4．适当增加他们的体力活动。5．增加他们的减肥信心，给予心理上诱导，消
除心理障碍。6．对重度以上的肥胖儿童每月测量血压一次，每季度查血脂、血
糖、胆固醇一次。
六、 怎样给幼儿喂药？幼儿园用药应该注意哪些事项?
答：1．保健人员负责喂药，送药时间日托为餐后20分钟，不许幼儿自己随便
拿药吃。2．鼓励幼儿自己吃药，甜药先吃，苦药后吃，保健人员必须看着幼儿
把药吃下再离开。3．只接受家长送治疗性药物，不接保健药和滋补药。4．用
药前要核对班级、姓名、药名、用药时间、剂量、药物是否沉淀变质。 幼儿
园用药注意事项：1．止泻药饭前服2．对胃有刺激的药和祛痰药饭后服。3．感
冒时尽量不用抗生素。4．体温38以下不用退烧药。5．咳嗽时不要滥用止咳药。
七、怎样指导班上保育员进行空间消毒？
答：每日开窗通风。一般情况下，每周进行空气消毒一次，传染病流行季节，
每天消毒一次。用消毒灯消毒时请注意：关好门窗、室内无人、时间30分钟，
消毒结束，开窗通风后，幼儿方可入内。
八、怎样制定带粮食谱？各类食谱的量应该是多少（一餐两点）？
答：1．首先了解本地粮食、蔬菜、豆类及肉类供应情况。按营养需要选择每日
所需的食品类、计划数量，力求各营养素之间有正确的比例，使蛋白质、脂肪、
碳水化合物的比例近1：1:4-5。2．根据伙食费标准，本着节约的原则，计划
每日进食所需的量，做到花钱少，而营养丰富。3．根据幼儿年龄、生理特点配
备制定食谱。4．配菜和烹调技术变化，做到多样化。 谷类100克左右，动物
性食品60-80克，牛奶或豆浆100-150克、豆制品10-25克，蔬果类100-150
克。
九、保健室应该配备那些器材？
答：对数视力灯、消毒灯、身高测量器、体重秤、消毒液、血压计、消毒柜、
超声雾化器、体温表、听诊器、敷料缸、方盒、药柜、资料柜观察床、桌椅等。
十、怎样安排幼儿体格锻炼？
答：结合各年龄、季节变化，安排多样的体格锻炼内容，并充分利用阳光、空
气、水等自然因素让幼儿参加户外活动和锻炼，每日户外活动时间不少于2小
时，体育活动时间不少于2小时，提高他们对外界气候变化的适应能力、增强
对疾病的抵抗能力。在户外活动中，要进行适合幼儿生理条件的体育活动，只
要不妨碍幼儿安全的活动都可以进行、活动重要掌握幼儿的活动密度和负荷量，
做到动静交替，对“疯玩”过度的幼儿要让其休息一会，炎热夏季要避免幼儿
过多的跑跳，以防脱水或中暑。
十一、托幼机构不安全因素有哪些？
答：制度是否健全，是否存在危房、安全通道是否堵塞，大型玩具连接处是否
松动、油漆是否脱落、带刺、有棱角、缝隙等，地面是否过滑、台阶是否过高，
电源是否安全，食品来源是否安全、饮用水、饭菜是否过烫，班级洗涤剂消毒
用品是否保管合理，工作人员看护是否到位等等。
十二、怎样合理安排幼儿一日生活制度？
答;1．根据幼儿年龄特点、季节变化情况制定幼儿一日生活安排表。2．将幼儿
一日生活的主要内容（睡眠、进餐、活动、游戏、作业等）各个生活环节的时
间、顺序、次数和间隔给予科学合理的安排，结合季节变换特点、考虑到家长
的工作时间和需要。3．注意动静结合、室内外活动结合。每日户外活动时间日
托不少于2小时，全托不少于3小时，体育活动时间不少于1小时。4．取得家
长配合，保证幼儿出勤率。
十三、幼儿卫生习惯的培养指哪几个方面？
答：饮食、睡眠、盥洗、大小便、自理与互助。
十四、怎样给幼儿喝水？应注意什么？茶杯应该怎样消毒？
答：幼儿入园半小时后，保温桶内应有幼儿饮用水，保证幼儿随时喝到温度适
宜的温开水：茶杯箱里也要有消好毒的茶杯供幼儿饮水使用;应注意：水温不宜
过烫，也不宜过冷，以水滴到成人手背不烫为标准，茶杯消毒：茶杯要专人装
用，如果当天只喝水，茶杯需要消毒一次，如果用茶杯喝牛奶或豆浆，必须立
即清洗后放入消毒柜消毒，一般消毒20分钟左右。
十五、怎样照顾幼儿洗手？盥洗当中应注意什么？
答：1．洗手时教幼儿怎样卷袖子或往上拉，冬天穿着过多或小托班的幼儿有老
师帮助卷袖子。2．洗手时手心、手背、手指缝到手腕关节活动处都要洗。先用
流水淋湿手心、手背等处，然后抹上肥皂，双手必须搓出肥皂泡后用流水冲洗
干净后在水池内甩三下，防止水滴在地板上，用自己的毛巾擦干双手，小幼儿
要帮他拉袖子。3．给幼儿盥洗时，老师动作要轻柔，语言和蔼可亲不要留长指
甲或带容易幼儿皮肤的戒指。应注意：盥洗室中的老师在幼儿盥洗时不得离开，
必须等到最后一个幼儿洗完后才能离开。1．对身体不适的儿童参加盥洗要给予
特殊照顾和帮助。2．结束后保育员负责清理消毒，拖干净地面水渍摆放整齐各
类物品。
十六、幼儿户外活动时应注意什么？
答：户外活动时：保教人员全部到户外，观察注意每一位幼儿，不妨碍幼儿安
全的活动都可以进行。 户外活动时：幼儿衣着不宜过多，活动前要检查幼儿
的裤子和鞋带是否系好：遇到幼儿喝水或大小便，需保育员护送到班上，完成
后送回；保教人员要全神贯注，不得随意离开幼儿，如有特殊情况要交待给其
他在岗人员，切勿匆匆离岗：保教人员也不能聚在一起聊天；要注意户外场地
的安全，有无凹坑、玻璃、碎砖，如有嬉水池或带棱角的花坛，要让幼儿避开；
不要让幼儿触弄带刺的植物或采摘小果子的植物，以免误入呼吸道发生意外；
保育老师负责善后整理和安全防护工作。 幼儿做操时：有教师带领，保育员
观察幼儿的情绪、衣着等，对患病儿童不可强求，应减低锻炼强度或让其休息。
玩户外大型玩具时：幼儿必须在保教人员的照顾下和帮助下进行，玩前要先检
查一下大型玩具是否松动、裂口、翘刺、翘钉等现象。照顾幼儿按顺序玩，不
要拥挤和推打。
十七、给幼儿打饭时应注意什么？
答：1．给幼儿盛饭菜要注意量和质的分配，第一碗米饭要多盛点，盛菜时要注
意荤素搭配，荤菜的量要搭配均匀。吃带骨头的、要给每张桌子上方两块餐巾，
让幼儿擦手。2．中、大班允许幼儿自己端饭菜，但不允许端汤，小班、托班幼
儿饭菜汤都不允许自己端，有老师送到。3．饭菜打完后，保育员不要走动，站
在餐前准备照顾幼儿添饭菜，此时老师应巡回指导观察幼儿正确进餐，这样可
以掌握好哪些孩子添过饭，添的量是多少。4．给幼儿添饭菜时，可根据幼儿个【中班卫生保健知识】
体差异而定，但要争取每个幼儿都要添到饭菜。幼儿进餐时，不要催促幼儿“快
吃”，可以鼓励幼儿细嚼慢咽，给幼儿添饭菜不要问他：“你要不要添饭菜”可
以问“你添过饭菜了吗”。要尽量把饭菜添完。5.给幼儿添汤，汤不要盛的太满，
汤碗不要从幼儿的头顶上端过去，以免发生意外。
十八、幼儿园的安全工作有哪些？
答：园长总负责，园内有专人负责安全工作，建立安全工作小组，加强保教人
员的责任心。
1．门卫管理：每日晨间结束即关大门，放学按时开门。坚持做好出入园记录。
2．各班坚持使用接送卡，防止幼儿丢失，防止生人接走幼儿。
3．加强安全检查监督工作：定期检查园内设施，是否有油漆剥脱，是否有带钉、
木刺、棱角、裂缝、绊脚的桌椅，地面是否过滑，台阶是否过高，大型玩具连
接处是否松动等；定期检查园内和班级内有无安全隐患，如水瓶、开水、过烫
的饭菜、刀剪、图钉锁扣、消毒液、电源插座、药品、暖气等。
4．加强晨检力度：要严格做好一摸二看三问四检查工作，不允许幼儿携带任何
危险物品入园，如发现带有圆钝、尖利、花生米、火材等物品立即没收或让家
长带回，并告之幼儿及家长的危害性。
5．严格执行《食品卫生法》的规定，严防食物中毒。食堂、库房防止闲人进入，
不带幼儿进入食堂、开水间等。
6．注意室内外环境卫生，每日进园离园要进行卫生打扫，消灭四害，保证园内
无蚊蝇、蟑螂、老鼠，保持厕所无异味、无污水、无污垢。
7．工作时间注意力集中，不干私活，不会亲访友，防止幼儿发生意外。
8．工作人员的车辆要摆放在园内指定的地方。
9．园内要有安全通道，每日下班后，要有专人检查门窗、电源、火源及油源是
否关闭。
十九、你是用什么消毒液？怎样使用的？答：常用84消毒液配制剂量：一般情
况下1:500,即一份消毒液原液兑水500毫升。传染病流行季节浓度为1：200。
二十、小朋友餐后要做什么？答：3岁以上饭后要洗手、抹面、漱口，3岁以下
饭后抹面、抹手及喝一口开水
二十一、便盆用完后如何消毒？ 答：便盆用后即倒，优氯净消毒洗刷，再用消
毒液浸泡15分钟
二十二、开三餐时间？早操时间？答：早餐8点，午餐11点30分，午点3点【中班卫生保健知识】
15分，早操7点50分
二十三、指甲、脚甲什么时候剪一次？ 答：指甲一周一次，脚甲2周一次
二十四、看电视的距离？ 答：对电视机对角线的七倍
二十五、开三餐时间？早操时间？ 答：早餐8点，午餐11点30分，午点3点
15分，早操7点50分
二十六，《育儿卫生知识》多长时间出一次宣传版报、答：每月一次
二十七，组织开会时间？
答：组织《卫生保健知识》9学时，开1学时45
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