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中学体育教材教法
复习资料
绪论
1. 体育教材教法研究的对象：主要是教学中的教师、学生、教材和教学方法手段四个要素
和它们在教学过程中的互相关系，以及这种关系引起的矛盾和解决这些矛盾的规律。
2. 体育教师的作用：体育教师在教学过程中起主导作用，主要体现在贯彻中学体育与健康
课程标准、钻研体育教材并根据学生的特点通过科学的方法把知识、技术和技能传授给学生，教会他们自己学习，自己锻炼，全面发展学生的身体，向学生进行思想品德教育。
3. 学生在体育课堂上是学习的主体。
4. 教材（客体）：过去的体育教学大纲中有明确的教学内容安排，现在只给出了体育课程
标准，给出了田径类、球类、体操类、水上或者冰雪类、民族民间体育类、新兴运动类等项目、六个运动技能系列、以及一个健康教育专题系列。
5. 教学方法：是教师和学生未来实现教学目标，完成教学任务所采用的方式与手段的总称
6. 教学方法应包括教师教的方法和学生学的方法。
第一章
1. 人体生理机能活动能力变化的规律：为上升、稳定、下降。
2. 动作技能形成的规律动作技术：学生掌握动作技术，从不会到会，从掌握不好到较完善
的掌握，大致经过粗略的掌握动作；改进、提高动作；动作趋于巩固运用自如三个阶段。
3. 人体机能适应性规律：机体适应活动所产生的体内一系列变化的过程，是由工作阶段进
入到相对恢复阶段和超量恢复阶段，最后到复原阶段，这就是人体技能适应性规律。
第二章
1. “课程”作为教育的下位概念，应具有教育的一切属性。
2. 体育课程类型：1）体育显性课程是以直接的、明显的方式呈现的体育课程。2）体育隐
性课程是以间接的、内隐的方式呈现的体育课程。
3. 体育课的特点
1）体育课既要向学生传授体育和卫生保健方面的基本知识、技术和技能，又要促进学生身心发展，是一种教、学、练合一的课。
2）体育课组织教学既有全班的形式，又有分组的形式和个别的形式，是一种多组织形式相互配合的课。
3）体育课中不仅有师生交往，而且有大量的生生交往，是一种交往多样性的课
4）体育课中学生要承受适量的运动负荷，是一种需要消耗相当体力的课。
4. 体育课的结构是指课的基本组成部分及其各部分进行的顺序和时间分配。
5. 按照身体机能活动状态 和教学目标安排的课的结构，一般分为准备、基本和结束三个
部分。
6. 在体育课中，学生身心都要承受一定的负荷，其中身体练习对机体的影响称为生理负荷，
由各种刺激所引起的心理负担称为心理负荷。
7. 体育课密度：是指一节课中有效利用的各项教学活动、教学辅助活动的时间与上课总时
间的比例。
8. 关于课程名称的改变：1903年拟定《奏定学堂章程》，其中规定各级学堂都设体操科。
9. 什么是体育与健康课程标准
《课程标准》是在“健康第一”思想指导下，依据中共中央、国务院《关于基础教育改革与发展的决定》和《基础教育课程改革纲要（试行）》制定，并由国家教育主管部门颁布的关于中小学体育与健康课程的指导性文件。
10. 体育与健康课程的性质
“体育是一门以学习体育知识和运动技能为主要内容，以身体练习为主要途径，以增强学生身体素质与健康，传承体育文化，培养终身体育锻炼意识，能力与习惯为主要目的的必修课程。”
11. “体育与健康”的含义
我们应该把《体育与健康》理解为“体育为健康”，也就是说体育要为学生现在和将来的身心健康服务。
12. 健康三维观：身体健康、心理健康，良好的社会适应能力
13. 中学体育与健康课程的主要特点
1）更加突出健康和教育的价值
2）重视学生运动爱好和专长的形成
3）强调教学内容和方式要体现课程的时代性
4）强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习
5）构建发展性的评价体系
14. 课程的基本理念
1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识
3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位
4)关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益
15. 根据学生身心发展的特征划分学习水平：《标准》根据学生身心发展的特征，将中学的
学习划分为四、五、六、级水平，并在各学习领域按水平设置相应的水平目标。
第三章
1. 体育课教案：是对一堂体育课设计的教学方案。它是一节体育课的教学设计成果的提炼
和升华，是教学设计的书面表达形式，是体育教学的基本依据，也是检查与评价一节体育课质量的依据之一。
2. 体育课教案的形式：是表示其教学内容和过程的结构和方式，其内容是构成事物一切要
素的总和。
3. 体育课教案的分类
1）从体育课类型的角度出发，体育课教案可以分为体育理论课教案和实践课教案
2）从体育教案形式进行分类，可以把体育教案分为表格式教案，顺序式教案、详细式教案、简要式教案（卡片式教案），表格式教案又可以分为双栏式和多栏式教案。
4. 教案的研制过程
1）备课（备教材、备学生、备场地器材）
2）教案的设计撰写
3）教案的实施检验
4）教案的评价修改
5. 体育教学目标的确定
随着国外教育目标分类理论的引入，有人根据美国教育家布鲁姆对教育目标的分类，把教学目标划分为知识、技能技术和情感三个领域，并进行了学习水平的分层。
6. 教案的编写分为两大部分：第一部分是教学的设计和分析；第二部分是教案主体的撰写。
7. 编写表格式体育实践课教案时要明确以下几种关系
1）左右关系
表格式教案一般分左右两部分。左边是教学内容主要写学生学习什么（或教师教什么）；右边是组织与教法，主要填写学生怎样学习（或教师怎样教）
2）上下关系
3）对应关系
4）详略关系
8. 教学目标：是指一节体育课要达到的标准。
9. 动作要领：是身体练习的技术基础。它包括身体练习的主要环节及其动作顺序。与动作
要领比较接近的概念是动作要点（又称技术要点）它是指对动作要领的简洁描述。
10. 教材重点：是指身体练习的主要部分，即某一个身体练习的技术关键和技术环节的重要
连接部。
11. 体育课的重点：是指一节课的主要任务或主要教材。
12. 专门性练习：指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅助性
练习。专门性练习，多用于专门性准备活动。
13. 诱导性练习：是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的
简单技术动作的练习。
14. 辅助性练习：是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。
15. 教学组织：指教学的分组与分组教学、队列和基本练习队形、体育器材的摆放与分配以
及教师指挥与示范的位置、课堂常规的建立与实施。
16. 要求：在教案中，一般随教法之后提出要求，有时也可分别对每一次练习或组织提出要
求。在游戏和比赛中，教师习惯用“规则”代替“要求”。
17. 体育理论教案包含的内容
1）教学课题、2）教学目标、3）时间分配、4）教学重点、难点及教学关键、5）教学手段、教具；6）教学主要方法；7）教学过程；8）板书和板画的设计；9）课后分析及教学参考资料。
第四章
1. 体育教学方法：是实现体育教学任务或目标的方式、途径、手段的总称，是属于体育教
学法范畴。
2. 体育教学手段：是指为了提高教学方法效果而采取的各种器具和设备，是指体育教学传
递信息和情感的媒介物以及发展体能和运动技能的操作物。
3. 体育教学方法的作用
体育教学方法在体现体育教学任务和目标中起着桥梁和中介的作用。体育教学方法是体育教学过程整体结构中一个重要组成部分是体育教学的基本要素之一。它直接关系着体育教学的成败。
4. 体育教学方法的特点
1）教学的组织与教法相结合
2）练习法和恢复法相结合
3）练习应与保护和帮助相结合
5. 语言法：是教师在教学过程中，运用语言表达方式进行教学，使学生掌握学习内容和指
导学生进行练习的一种方法。
6. 直观法：是指在体育教学中，借助视觉、听觉、触觉和肌肉本体感觉等感觉器官来感知
动作形象、结构、要领、完成方法以及时间与空间等，从而建立正确的动作表象的一种方法。
7. 体育学习方法的种类很多，根据学法的特征与内在结构可将其分为自学法、自练法、自
评法、创新法、自我养护法五类。而每一种方法又可分为若干具体方法。
第五章
1. 体育教学模式是体现一定教学思想，并具有相对稳定的教学过程结构和教学方法体系的
教学程序，它主要体现在教学单元和课时教学设计和实施上。
第六章
1. 普通高中《体育与健康》中指出，田径类项目系列为必修项目，学生必修学习田径类项
目系列，修的一学分方能毕业。
2. 短跑教学重点和难点：途中跑距离长、速度快，对掌握跑的正确技术，形成跑的正确姿
势影响最大，因而它是短跑教学的重点。短跑教学的难点则是蹬摆的协调配合和自然跑进及放松能力的形成。
3. 跳高教学的重点难点：跳高技术教学的重点都是助跑与起跳相结合的技术。跳高技术教
学的难点是过杆技术。
4. 跳远教学的重点难点：跳远教学的重点是助跑与起跳技术的结合，这是在教学中必须贯
彻始终的。跳远教学的难点是踏跳动作的准确性。
第七章
1.
2.
3.
4. 中学篮球教学的内容：分为基础技术、简单战术和教学比赛三个部分。 篮球技术包括：进攻技术和防守技术两大部分。 中学排球基本技术分为六大项：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。 垫球的技术动作要点：插、夹、抬、压。
第八章
1. 队列队形教学中教师应注意的几个问题
1）教师的言行举止；2）合理运用口令；3）指挥站位的选择。
2. 队列是指所排队伍的行列；
3. 队形是指所排队伍的形式。
第十二章
1. 游戏介绍：
1) 球类游戏
2) 奔跑游戏
3) 跳跃游戏
4) 投掷游戏
5) 对抗与负重游戏
中学体育教材的分析与探究
为了培养新世纪的高智能、强体魄、强意志的人才,当今学校应重视对青少年的体育能力、技术、素质的综合性培养,使学校体育成为终身体育的关键一环。但从实施初中毕业生升学考试体育的情况来看,学校体育教学明显出现了应试教育现象,教师“为考而教”,学生“为考而练”,因而不能对教材进行系统、深入的教学。教育作为培养人的社会现象,是随着人类社会的产生、发展而产生、发展的。在我国现今经济水平高速发展,与国际经济接轨之时,要求教育也要与世界同步。基于这种情况国家提出了全民健身计划,那么全民健身计划的起点应在哪里?本人认为应在学校,从孩子抓起才是正确的路径。本人为了进一步了解学生对教材的喜好做了一项调查,有多数的学生不喜欢现行的体育教学内容,而剩下的少数的学生表示是体育课就喜爱。基于此,本人认为体育教学应该有所改革,体育教学应在培养学生的“终身体育”意识,树立“健康第一”思想,适应社会发展和需要的前提下,选取教材内容。
一、当今体育教学概况和教材存在的问题
通过访问调查和问卷调查反映出我市体育教学的现状基本没有什么大的变革,近年由每周两次课变为三节课每学期十六一十八周课,少数学校能遵循大纲和教材上课,多数学校为了迎接初三中考体育,不能完成大纲内容。作为初中的全册教材,内容的丰富性不足,特别是实践部分的教材,需要大量的补充。在基础教材中,如田径、篮球、体操等项目,对基本技术、要求与描述比较少,有“淡化”因素。然
中小学和幼儿园教师资格考试教材-高中学科体育（高教版） 《中小学和幼儿园教师资格考试学习参考书系列:体育与健康学科知识与教学能力(适用于高级中学教师资格申请者)》讲述的是关于体育学科知识与教学能力的知识，属于中小学和幼儿园教师资格考试学习参考书系列，适用于高级中学教师资格申请者。本着高效、系统、拓展等原则，精心编写，力争为教师提供一套具有参考价值的辅导书。
作者简介
陈融，教育学博士，福建师范大学体育科学学院教授、副院长。1985年获硕士学位，1998年获博士学位。曾主持国家社科基金项目、国家体育总局社科项目、福建省社科规划项目。研究成果获省部级优秀成果奖。主编《学校体育学》、《体育设施与管理》，参编《体育概论》等多部教材。
沈建华，上海师范大学体育学院教授、博士生导师，上海师范大学体育学院学校体育研究所所长，中国体育科学学会学校体育专业委员会常委。主要从事学校体育理论与实践研究，担任学校体育、中学体育教材分析、体育教学论本科生及研究生的教学。作为上海师范大学引进人才担任学校体育研究所所长，曾主持过国家及上海市重点课题多项。
目录
模块一 体育学科知识与能力
考试目标
内容详解
第一章 运动人体科学知识
第一节 运动解剖学知识
第二节 运动生理学知识
第三节 体育保健学知识
第四节 运动生物化学知识
第二章 体育人文社会学知识
第一节 体育概论知识
第二节 学校体育学知识
第三节 运动训练学知识
第三章 体育运动项目知识
第一节 体育运动项目的起源与发展
第二节 体育运动项目竞赛的组织与裁判法
第三节 体育运动项目的基本技术与练习方法
第四节 体育运动项目专项身体素质训练方法
模块自测
模块二 体育教学设计
考试目标
内容详解
第一章《普通高中体育与健康课程标准(实验)》简释【中学体育书,】
第一节 高中体育与健康课程的性质与基本理念
第二节 高中体育与健康课程的设计
第三节 高中体育与健康课程的目标体系
第四节 高中体育与健康课程的内容标准
第二章 高中体育教学内容选择与安排
第一节 高中《体育与健康》课程学习内容分析
第二节 高中体育教学内容的选择与安排
第三节 高中学生体育选项安排
第三章 体育教学资源的开发与利用
第一节 体育教学资源概述
第二节 体育课程内容的开发与利用
第三节 场地器材的开发与利用
第四章 高中体育教学设计
第一节 体育教学设计概述
第二节 体育教学策略的选择与设计
第三节 高中体育单元教学设计
第四节 高中体育课教案设计
模块自测
模块三 体育教学实施
考试目标
内容详解
第一章 高中体育课组织教学
第一节 体育课组织教学的阶段特征
第二节 高中体育课教学的组织形式
第三节 体育课教学环境的创设
第四节 体育课运动负荷的安排与调控
第二章 高中体育教学方法的运用
第一节 体育教学方法概述
第二节 体育知识类教材教学方法的运用
第三节 运动技能类教材教学方法的运用
第四节 发展体能类教材教学方法的运用
第三章 高中体育课学生学习指导
第一节 体育学习策略的指导与训练
第二节 学生运动技能学习的指导
第三节 新型学习方式的指导【中学体育书,】
模块自测
模块四 体育教学评价
考试目标
内容详解
第一章 体育教学评价概述
第一节 体育教学评价的功能与构成要因
第二节 体育教学评价的类型
第二章 高中体育与健康课程的学习评价
第一节 体育学习评价概述
第二节 高中体育与健康课程学习评价的内容
第三节 高中体育与健康课程学习评价的实施
第三章 体育教师教学评价
第一节 体育教师教学评价简述
第二节 体育教师教学评价的方法
第三节 体育教师教学反思
模块自测
中学体育《教材教法》复习提纲
一、填空
1、体育健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人考不可缺少的重要途径。 它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
2、体育与健康课程对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，培养社会主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用，（1）增进身体健康，（2）提高心理健康水平，（3）增强社 会适应能力，(4) 获得体育与健康知识和技能。
3、体育课程基本理念：（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长（2）激发运动兴趣，培 养学生终身体育的意识（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位(4)关注个体差异与不同需求， 确保每一位学生受益。
4、体育课程将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。
5、根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，水平 1-2 年级、3-4 年级、5-6 年级、 7-9 年级和高中学段。
6、《标准》把学生的体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作精神纳入学生成绩评定的范围，并让学生参与评价过程，经体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。
7、通过体育与健康课程的学习，学生将（1）增强体能，掌握和应用
基本的体育与健康知识和运动技能，（2）培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与 合作精神(4)提高对个人健康的群体健康一责任感，形成健康的生活方式（5）发扬体育精神，形成积极 进取、乐观开朗的生活态度。
8、课程评价的主要目的是对课程设计和组织实施的科学程度进行诊断，并确定课程目标的达成程度，它是不断完善课程建设的重要依据和途径。 课程评价包括对学生的学习， 教师的教学和课程建设三方面的评价。
9、课程资源的开发与利用，应从以下几方面着手 （1）人力资源的开发 （2）体育设施资源的开发（3）课程 内容资源的开发 （4）课外和校外体育资源的开发（5）自然地理课程资源的开发 （6）体育信息资源的开发
10、教材编写的原则 （1）教育性原则（2）健康性原则（3）兴趣性原则（4）发展性原则
11、体育包括两层含义，（一）是指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施， 达到增强体能、增进健康、丰富社会文化娱乐生活为目的的一种社会活动，体育对于促进身体的正常发 育和发展，提高心理健康水平，增强社会适应能力，培养全面发展的人才具有重要的作用。（二）是指在学校教育环境中， 提高体育活动能力， 增进健康的教育活动。 体育既是教育的手段， 又是教育的重要内容。
12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱，并且有身体、心理和社会适应
方面都完美的状态。
13、身体健康指人的体能良好、机能正常、精力充沛的状态。作为学习领域的身体健康，要求学生了解与运动有关的营养、环境、卫生保健知识，发展体能，提高身体健康水平。
14、心理健康包括两含义，一种是指心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与社会处于契合和谐的状态；另一种是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。体育活 动对于促进人的心理健康具有积极的影响。作为学习领域的心理健康，要求学生学会通过体育活动调节情绪状态，增强自尊和自信，形成坚强的意志品质。
15、社会适应是指个体为适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。
16、运动参与是指学生主动参与体育活动的态度与行为表现。
17、 运动技能指在体育运动中有效完成专门动作的能力， 包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
18、 体能指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。 体能包括与健康有关的体能和与运动有关的技能。前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等，后者包括从事运动 所需要的速度，力量、灵敏性、协调性、平衡、反应等，其中一些体能成份既是与健康相关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
19、 学习领域指在体育与健康课程中， 按学习内容性质的不同划分的学习范畴。 既运动参与、 运动技能、 身体健康、心理健康和社
会适应。
20、领域目标指期望学生在特定学习领域达到的学习结果。课程目标通过各个领域目标的达成而实现。
21、水平目标指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。设立了六个学习水平，每个学习 水平都设立了明确的学习目标，领域目标是通过水平目标的达成而实现的。
22、课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课程（堂）教学 。 把教学的本质定位为交往 ，是这次课改对教学过程的正本来源。
23、教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。
24、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
25、体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。
26、科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的，后天训练是重要的。
27、有人断言“选材成功意味着训练成功一半 。
28、力量是指人体克服阻力的能力 。
29、速度素质包括反应速度 、动作速度 、位移速度 。
30、没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。
31、新课标中规定小学一至四年级为每周 4 节体育课，五至九年级为每周 3 节体育课
32、 《课标》中将课程学习内容划分运动参与 、运动技能、身体健康、心理健康 、社会适应五个学习领域。
33、培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。
34、在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为 2.135m。
35、学习方式：是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。
36、营养的基本要素是：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水。
二、名词解释
1、体育教学模式：是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结 构和活动程序。
2、快乐三要素：简单的，没有附加条件的，发自内心的。
3、生物年龄：指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的 快慢程度。称之为运动训练。
4、运动指数：课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。
5、诱导性练习：体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。
6、运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的活动。【中学体育书,】
7、体适能（体能） ：指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
8、练习轨迹：指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。
一．填空题
1.体育教材教法主要阐明教材的意义、教学任务、基本动作的教学方法和教学指导等，重点是动作方法、要点、重点与难点、教学方法、保护与帮助、易犯错误及纠正方法和教学指导等。
2. 体育教材教法研究对象是是教学中的教师、学生、教材和教学方法手段四个
要素和他们在教学过程中的相互关系，以及这种关系引起的矛盾和解决方法。
3. 教学方法具有多样性、发展性、综合性和可补性的特点，教学方法受教育目的、教育内容、学生认知规律以及教学理论等因素的制约。
4.体育与健康基础知识课的教学过程可分为导入部分、展开部分和结束部分三个部分。
5.教学设计应明确目的、突出重点、有张有弛、逻辑性强。
6. 体育与健康基础知识课的教案是教、学、思、讨论以及教学内容在时间上有序展开过程的书面形式。
7.导语是理论课教学中必不可少的一个环节，常用的有交代背景式、讲述故事式、介绍名人式、以旧带新式、音像图示式、巧解题目式等。
8.中学跑的教学任务是发展速度、耐力、柔韧、灵敏和协调等身体素质。内容包括快速跑、耐久跑、接力跑和障碍跑等。
9.跨栏跑技术的重点是“跨栏步”；难点是“跨栏步”与栏间跑技术的结合。
10．青少年心理发展的基本特征:闭锁性、动荡性、过渡性、自我意思的觉醒
11.技能学习的阶段泛化、分化、自动化三个阶段的关系
12．速度从表现形式上可分为反应速度、动作速度和周期运动中的位移速度三种。
13.动作速度的快慢主要取决于、
14、耐力素质可分为：和三类
15、太极拳具有分明等特点。
16、刀术以的招术为基本动作，加上等刀法所组成的套路练习。
17、足球运球技术的重点是运球脚对球的推拨动作。
18、足球教学中不论哪种踢球动作方法，动作顺序都是随送动作。
19、口令的前半部分为预令，是指明动作的性质；后半部分为动令。是命令动作的开始。
20.引导养生是通过呼吸调节、身心松弛、意志集中、圆滑徐缓等有节律的动作来达到健身祛病、延年益寿目的的锻炼方法。
二、名词解释
1. 中学体育教材教法：是以中学体育教材为研究对象的分科教学法，它是在总
结学校体育理论和体育教学实践的基础上产生和发展起来的，对教师正确运用基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用，对于学生掌握体育基础知基本技能和基本技术也有非常非常重要的作用。
2. 直线型：是由易到难、由简入繁、循序渐进的原则，按年级顺序排列。 3. 螺旋型：是同一教材内容在各年级反复出现逐步提高要求，如跑、跳跃、投
掷等内容。
4. 示范法：是教师向学生展示身体练习或直观教具，或向学生做示范，充分利
用学生的感官，使学生通过观察获得知识或动作表象的一种方法。包括动作
示范、图片、图表和模型的演示、幻灯、录音、录像、教学电影及电脑等多媒体的演示等。
5.诱导性练习：是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构域所学身体练习相似的简单技术动作。
6.体育教学方法：是指在体育教学过程中完成教学任务所采用的教学途径和手段。
7.课的设计：是指在备课过程中，明确本节课的指导思想和主题，对整个教学过程及其各个环节，各个步骤，每项教材教法进行认真的研究后，拟定出的比较详细的实施构想。
8.课时计划：在课的设计的基础上，用文字讲课的设计中的构想，编写出科学、合理、切实的计划或者方案。
9.蹲踞式跳远包括助跑、起跳、腾空和落地四个技术环节。
10.反应速度：一般指人体遇到突然地情况变化时刺激反应的快慢。如基建队抗中的防守，短跑运动员的扑救来求，篮球比赛中的抢断对方的球，排球比赛中的接救球等动作均需有较高的反应速度。
11、动作速度:一般指人体完成某一单个动作或成套动作作用时间的长短，如跳高运动员跳高时脚的踏跳速度、花样滑冰的旋转速度，投掷标枪和手榴弹等的出手速度等。
12、运动处方：类似医生给病人开的医药处方，是有指导老师、医师或教练员给参加锻炼的人，按年龄、性别、心脏或运动器官的功能，运动经历和健康状况等特点，用处方的形式，规定适当的运动内容和运动负荷。
13、武术：是以技击动作为主要内容，以套路、格斗、功法为运功形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
14. 教材的重点：是指身体练习的主要部分，既某一个身体练习的技术关键或技术环节的重要连接部分。
15、重复锻炼法：按一定符合标准，重复进行某项练习的方法
16、间歇锻炼法：在锻炼过程中，采取间歇锻炼的方法进行体育锻炼。
17、变换锻炼法：在锻炼过程中，采取变换环境、条件、要求等因素，进行体育锻炼的方法。
18、练习法：学生在教师德指导下，对所学技术动作，反复练习，多次重复以巩固与运用所学知识，掌握体育技术，提高身体素质和各项运动能力的方法。
19、直观法：以直观为主的教学方法
三．简答题
答：（一）要科学的组织教材，突出重点，抓住难点，原理清晰，层次分明，使讲述能带动学生的积极思考；
（二）是语言要准确、精炼、生动能吸引学生认真的听讲，主动的学习；
（三）要注意指导学生听课，有思考的练习。
3.体育教学中采用示范法时应注意的问题
答：①示范前老师要有明确的目的，做好充分的准备，以保证示范的效果
②示范时，选好位置和方向，尽量使每一位同学都能观察到示范对象及其示范过程；
③要引导学生观察示范动作的主要特征和动作方法。
④要启发学生边观察别思考，把感知觉和理解结合起来，使学生掌握全面、正确的知识
⑤把示范与讲解结合起来， 教具的演示时要注意时机和实效。
4．体育课堂教学设计的主要内容
答：（1）.确定本次课的教学目标、重点和难点
（2）.确定课的类型与教学结构。
（3）.分析教材的意义
（4）.选择适当的教学方法和教学手段（教具等）
（5）.语言法的运用。
（6）.拟定辅助性教学措施。
（7）.场地器材的需求，布置
（8）.身体练习的负荷量的制定。
(9) .体育教学评价的设计。
5.体育与健康基础知识课堂教学中应注意的问题（p27）
一、关于书写课时计划应注意的问题
二、体育与健康基础知识课教学中应注意的问题
6.青少年身心发展的体育保健特点和方法
答：（1）教育性和健身性
（2）一般要求和区别对待性
（3）练习手段的循序渐进性
（4）社会生活的实用性
7.青少年身体素质发育和运动能力的关系：
身体素质和运动能力有密切的联系，他们得到提高受身体形态和技能的制约。 男孩在大约19岁之前，女孩在大约13之前，速度、耐力、弹跳、腰腹肌的力量和静力性力量等各项身体素质随着年龄的增长而有所提高。男孩在19—22岁之间，各项身体素质出现高峰；女孩在11—14岁之间出现一次高峰，17岁以后出现不同程度的停滞和下降阶段，18岁以后回升，22出现第二次高峰，整个发展呈现双峰式。
男孩：①快速增长阶段7-15岁。②缓慢增长阶段16-20岁。③稳定阶段21岁左右。
女孩：①快速增长阶段7-12岁。②停滞和下降阶段13—17岁左右；③缓慢增长阶段18-20岁左右；④稳定阶段21岁左右。
在体育教学中要根据不同阶段的特点，制定合理、有效的教学内容和方法手段来进行体育教学，发展学生的各项身体素质，增强学生锻炼的信心。
8、体育课中口令运用的要求及方法（P120）
运用口令时，要做到：声音洪亮有力，吐字清楚。要根据
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