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个人健康状况承诺书
为构建和谐统一的雇主与雇工之间的关系，明确双方权益，针对雇工所从事的工作性质（即绿化工），雇工须对个人健康情况回答以下问题：
您是否目前患有或过去曾经患过下列疾病？并请说明患病时间及目前情况。
1、 脑、神经系统及精神方面的疾病，例如：反复头疼或或眩晕，脑部需要或已经做过手术 或其它症状。
□是 □否 治愈情况
2、心血管疾病。例如：心慌、胸痛胸闷、原因不明的眩晕、心脏病、高血压、心肌病、动脉瘤等。
□是 □否 治愈情况
3、呼吸系统疾病。例如：反复咳嗽咯痰、咯血、肺气肿、肺心病、肺结核等。
□是 □否 治愈情况
4、消化系统疾病。例如：原因不明的短期内消瘦、肝区疼痛、乙肝或其它肝炎、肠炎。
□是 □否 治愈情况
5、内分泌、血液系统疾病。例如：糖尿病、痛风、尿毒症 、白血病、淋巴瘤或其它。
□是 □否 治愈情况
6、五官科疾病。例如：近期不明原因的声音嘶哑、听力下降、耳鸣、美尼尔病、五官手 术史或其它。
□是 □否 治愈情况
7、其它各种癌症疾病。
□是 □否 治愈情况
本人承诺：1、完全有能力胜任绿化工的工作内容；2、以上内容均真实，如存在隐瞒事实情况，由此产生的一切后果及遭受的经济损失均由本人承担，与雇主没有任何关系。
本人确认签名：
年 月 日
人生健康的四大要素 2012-12-26 10:26
1、乐观的心态 2、充足的睡眠 3、适当的运动 4、均衡的营养
一、乐观的心态 深圳小吃培训专家讲到：心理活动是否正常，尚无公认的统一标准，众多心理学家纷纷提出了健康人应具备的心理特征，如举国心理学家坎布斯提出了心理健康的四个基本特征。
l、积极的自我观念：能正确评价自己，也能被他人所接受，体验到自岂存在的价值，能处理好日常生活中所遇到的各种问题。
2、恰当地认同他人：既能认可别人而不依赖别人或强求别人，能体验到自己有许多方面和别人是相同的，相通的，而且能与别人分享爱与恨，喜与忧，能和好友深交，相聚而同享欢乐，又能独处又无孤独感。
3、面对现实有自信心：能接受许多方面的信息，倾听不同意见，把握事实真相，相信自己的力量。
4、主观经验丰富：在自己主规经验的“宝库”里储存许多有用的信息、知识、技能，并能随时提取发挥其作用，以解决遇到的问题。
以上所述，乐观、宽容、自强、自信是心理健康的基本特征，而悲观、嫉妒、自卑则是有损健康的。
心理学家马斯洛(MOSLOW)和麦特曼（Mittelmann）也提出了正常心理所具备的十个方面特征：
1、有充分的适应能力，充足的安全感。
2、充分了解自己，并能对自己的能力作恰当估计。
3、生活目标切合实际。
4、能与现实环境保持良好酌接触。
5、能保持人格的完整。
6、以有从经验中学习的能力。
7、情绪的表达和控制适度。
8、能保持适当良好的人际关系。
9、在不违背集体意志和前提下，能有限度发挥个性。
10、在不违背社会规范的情况下，对个人的各种需求能恰当满足。
如有8项符合，说明您心理健康，如有6项符合，则基本正常，4项以下符合，说明您需要找个心理医生咨询。
出现哪些症状需要心理咨询：
随着生活质量提高和心理卫生知识普及心理咨询已被越来越多的人所接受，那么在日常生活中出现哪些心理症状作心理咨询呢?
(1)忧郁症：指一种持久性的心情低落，常伴焦虑，躯体不适和睡眠障碍。
(2)焦虑症：指一种持久性紧张或发作性惊恐的状态，并非由实际威胁引起，紧张惊恐程度与现实生活不。【健康状况说明】
（3）恐怖症：指对一种特定的情景、物体或人产生强烈的恐惧和紧张，从而不得不回避，虽知明不合理，但在相同的情况下，仍要反复出现，难以控制。
(4)强迫症：指一种明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念，情绪或行
为，常伴有焦虑或恐惧。
(5)疑病症：指过分关注自身健康，怀疑身体某一部位异常，尽管临床检查无异常证据，但总认为患有某种疾病，同时伴有焦虑不安。
另外还有：睡眠障碍，老年心理问题，更年期心理问题，多动症，无缘无故担心事情会发生，行为怪异，闷闷不乐等等都应求助心理咨询。
保持心理健康的十项忠告：
l、爱别人，先给别人以快乐。
2、不生闷气，不斤斤计较。
3、多交知心朋友，常谈心。
4、搞好夫妻和家庭关系
5、搞好同事、邻居和上下级关系。
-
6、努力学习，精通业务，做好本职工作。
7、期望值不要太高。
8、坚持锻炼身体，做好自我保健。
9、加强自我修养，宽厚待人。
10、热爱生活，兴趣广泛。
心理健康还有许多方面要作，要注意。
二、充足的睡眠
睡眠与健康有着密切的关系，很多人都知道良好的睡眠能消除全身的疲劳，使脑神经、内分泌体内的物质代谢，心血管活动，消化功能，呼吸功能等得到充分休息，一夜酣睡醒来后，可以精神抖擞的投入工作，可以对身体不仅是必要
的，而且是很好的，很重要的“营养方式”之一。
晚上10点到凌晨2点是“养容觉”(美皮肤)的时间。凌晨1点到3点，是养肝的。3点到5点是养肺的。5点到7点是养大肠的时间(排便最好的时间)。因此，睡眠能促使身体各部分组织的生长和发育和自我修补，增强免疫功能，提高人体对疾病抵抗力，所以说：“睡眠是天然的补药”。
您如果对自己的睡眠不满意，怎么办呢?
常言道：睡的好是补药，睡的不好是毒药。您能做到吗(改变损坏睡眠的不良习惯)?
1、禁酒：少量饮酒虽能帮助入睡，但能不同程度地影响睡后的睡眠深度。
2、禁烟：吸烟有表面的镇静作用，但其中的尼古丁是神经刺激剂，能导致睡眠障碍。
3、睡前不宜喝茶，茶有兴奋神经的作用，易导致失眠。
4、睡前不宜吃烤肉、奶酪、巧克力、茄子、火腿、马铃薯、泡菜、糖、腊肠、菠菜、西红、红酒这些食物含酪氨酸，会增加去甲肾士腺素释放
5、晚餐不宜过饱。
还有您少不了的：维生素B族、钙、镁、帮助神经松驰，肌肉放松，助能提高睡眠质量，避免吃安眠药及其产生的副作用，祝您一夜安睡到天明，尽享睡眠养生之乐。
三、适量的运动
小吃培训师说“生命在于运动”法国思想家伏尔泰早在十八世纪提出了这句名言，到目前为已经得到证实，其实每一项体能锻炼，像跑步、走路、做操、游
泳、打太极拳等等，只要您做的科学合理，对我们人体都有帮助。
l、必须选择一个空气新鲜的场地，如果空气不新鲜，对呼吸道、肺部都能带来一定的损伤。
2、循序渐进，在做体能锻炼的时候，速度应由慢到快，力量由小到大，做到循序渐进。
3、形势多样，速度，力量、柔韧、灵敏练习要穿插安排。
4、衣着舒适，穿的太少，不利于防寒保暖，太多不利体能锻炼。
5、持之以恒，体能锻炼最重要的一点。
中老年人要做到：三、五、七原则。
三：每一次体能锻炼的时间不能低于三十分钟。
五：每—个星期必须保持五次的锻炼。
七：做体能锻炼必须要适量，在做体能锻炼的时候以你的心跳计算，心跳+年龄=170次左右，比如说六十岁，在做运动的时候心跳每一分钟应保持110次加六十岁等于1，70次。
以上几点在做运动的时候必须做到，通过适时的运动，保持一个健康美丽的身体，是我们每一个人都想拥有的。
四、均衡的营养
我国营养改善的总目标和具体目标。
通过保障食物供给，落实适宜的干预措施减少饥饿和食物不足。降低营养不良的发生率，预防、控制和消除微量元素缺乏症，通过正确引导食物消费，优化膳食模式，促进健康的生活方式，全面改善营养状况，预防与营养有关的慢性
患者健康情况说明
（以下请患者本人如实填写）
健康证明
我单位 同志， 经了解核实，该同志身体健康，无妨碍从事本工作的疾病和生理
缺陷，能够胜任本岗位。
以上属实， 特此证明。 单位： (加盖公章)
年 月 日篇二：健康证明(用人单位证明式样) 健 康 证 明
男（女）年身体健康，无影响从事所申请特种设备作业项目的疾病和生理缺陷，能够胜
任与所申请作业项目相应的工作。 特此证明。
实习或用人单位名称：组织机构代码：单位地址： 单位联系人： 联系电话： 电子邮箱：
声明：本单位对对该同志身体健康状况的真实性负责。 单位：（公章）
年 月 日篇三：健 康 证 明 书 健 康 证 明 书 篇四：健康证明样式 附表2：
反面： 广东省餐饮服务从业人员健康证明 （样式） —1—篇五：身心健康证明 身心健康证明 志，性别民族，身份证号码：。年月参加工作。目前身心健康，能胜任学校的教育教学工
作。特此证明。
单位： （公章） 聘用合同证明 志，性别民族，身份证号码：。月参加工作。现为我校在聘教师，聘期自 年 月
日至 年 。特此证明。
聘用单位： （公章） 师德考核证明 志，性别民族，身份证号码： 。 年 月参加工作。 年
度师德考核为 。特此证明。 单位： （公章） 年度考核证明 志，性别民族，身份证号码：。 年度考核为 。特此证明。 单位： （ 公章） 试用期满考核证明 志，性别民族，身份证号码：。
六年级健康考试情况说明
一、基本情况：
1、本张测试卷重点偏重考查学生基本知识，难度相对较低，学生答题情况较好
2、本班有23名学生，参加考试23人，最高分 ，最低分 ，平均分 ，及格率 ，优秀率 ，
二、存在问题：
1、部分学生对于健康重视不够，觉得这是很容易的事。
2、少部分同学答题时书写不认真，没有好好对待。
3、少部分同学能答题正确，但实际生活中却没有按要求做。
4、极少数同学问答题偷工减料，没按老师要求作答。
5、极少数的同学不够讲究卫生，行为习惯不够好。
三、改进措施:
1、平时注意培养学生养成良好的学习习惯，认真学习有关卫生与健康方面的知识，至少要求同学们从思想上重视起来。
2、平时上课时注意多给学生看一些有关健康教育的视频，图文并茂，有助于学生认识到其重要性，并下决心做好。
3、无论从生理还是心理要重视学生微小的变化，做到居安思危。 4、注意学生理论知识和实践操作的联系，教育学生多思，多问，多想，多实践。
健 康 证 明
兹有 ，性别 ，出生于 年 月 日，经我卫生室常规检查，身体健康状况良好。特此证明。（有效期三个月）
×××××
2013年9月24日
附件一：
《干部履历表》填写要求与说明
1.表内所列项目由本人逐项如实填写。.
2.表内项目没有填写内容的须填“无”，不得空白。
3.一律用钢笔或签字笔填写并使用蓝黑或碳素墨水，字迹要端正、清楚。有关项目填写不下时可加附页。
4.表内日期一律用公历和阿拉伯数字填写。
5.一律使用近期二寸正面半身免冠彩色照片。
6.“姓名”（包括少数民族译名）用字要固定。“曾用名”（包括笔名）应填写使用较多、影响较大的。
7.民族应填写全称。如汉族、维吾尔族、朝鲜族，不能简填为“汉”、 “维”、“鲜”等。
8.“出生日期”按公历填写到日。
9.“籍贯”栏中填写祖籍所在地（祖父的长期居住地）。“籍贯”和“出生地”按现行政区划填写，应填写省、县.两级名称，如“陕西安塞” 、“四川达县” 、“青海曲麻莱” 等。祖籍或出生地为地级行政区划单位的填写省、地两级，如“河北秦皇岛”。直辖市和计划单列市只填写市名，如“上海”。【健康状况说明】
10.学历、学位按照《高等教育学历学位的规范填写方法》（附件二）填写，不得填写“相当xx学历”。
11.“单位职务”一栏中单位应填写到与干部级别相同的所在单位的全称或规范简称，级别较低人员填写所在处（科）级单位名称。职务分别填写本人现任的党、政、专业技术的最高职务。如：“党组书记、局长”、“副局长、总工程师”、“处长、高级工程师” 等。
12.“健康状况”根据本人身体情况分别填写“健康”、“一般”、“较弱”，有严重疾病或伤残的要具体写明。
13.“工资情况” 一栏暂不填写。
14.“何年何月何处参加工作”，要逐项填写清楚。
15.“何年何月何人介绍加入中国共产党，何时转正”、“何年何月加入中国
共产主义青年团”，要逐项填写清楚。2名入党介绍人应填写完整。抗日战争以前参加共青团后转党的，应写明入团时间和转党时间；脱党或失掉过组织关系的，应填写经组织审查确定的入党时间。
16.“何时经何机关审批任何专业技术职务或任职资格”，专业技术职务或任职资格填写本人现担任的最高专业技术职务或现具有的最高专业技术职务任职资格。
17.“何年何月至何年何月参加过何单位举办的政治理论或业务培训”，写明培训班名称、主要学习内容、有无证书等情况。
18.“有何业务技术专长、重要发明创造、科研成果、著作译著”，要具体填写。“发明创造、科研成果”要写明名称与鉴定单位，“著作译著”要写明出版或发表的情况。
19.“何时何处参加何社会团体，任何职务”，要填写具体名称、参加时间、担任职务和主要活动情况。
20.“何年何月出国（境）及参加重大国际性活动情况”，出国（境）从事公务活动或旅游、探亲时间在一个月以上的均应填写。
21.“掌握外语、少数民族语言及其他技能情况”，要写明语种和听、说、读、写能力，通过等级考试的要写明何时何单位组织的何级考试；“技能情况”要具体填写，通过等级考试的，写明何时何单位组织的何级考试。
22.“何时何处何原因受过何种奖励”，要填写经何单位批准，享受待遇的需注明。获得奖励较多的，可只填写相对较为重大的奖励。
23.“何时何处何原因受过何种处分”栏要如实填写。
24.“历史上参加过何种反动组织，任何职务，有何结论”，要写清楚参加的时间、组织名称、参加方式和地点。
25.“‘文化大革命’中犯有何种错误，组织意见如何”，本人在“文化大革命”中犯有错误的，并经组织审查作出结论、审查意见或考察意见的，应如实填写。如受过处分，并已在“何时何处何原因受过何种处分”栏内填写的，可不在此栏重复填写。
26.“学习简历”要从小学填起，参加电大、函授、夜大、职大或自学考试等学习的，也要填写；取得学位的要在相应栏中注明。
27.“工作经历”要连续填写，不得间断。单位和职务发生变动时均需单独作为一段履历填写；参加3个月以上培训或半年以上挂职锻炼的应在相关简历段后注明，跨及两个及以上简历段的，应在该经历结束时所在的简历段后另起一行注明；县级行政区划名称前均需冠以省（区、市）名称，地名或行政区划变更的，按当时的名称填写；“文化大革命”因冤、假、错案间断的，可填写为“文化大革命”中受冲击或受迫害。
28.“家庭主要成员情况”，填写配偶、父母、子女情况。如本人有合法的养子女、被抚养人、赡养人、被赡养人，应在此栏填写；父母已去世的也要填写，可加括号注明已故。
29.“国内外主要社会关系情况”，填写与本人关系较密切的亲友，主要包括岳父母、公婆、兄、弟、姐、妹、伯、叔、姑、舅、姨等，不得空白不填。
30.家庭主要成员和主要社会关系较多，表中填写不下的，可另附页填写。 配偶、子女及主要社会关系中，有在国（境）外学习、工作、经商、定居或与外国人结婚的，均应详细填写。如：在某国某地某学校学习或某公司做某种工作（或任何种职务）。配偶、子女及主要社会关系中被判刑和受开除党籍、开除公职处分的，也应具体写明。如表格中填写不下的，可在“其他需要说明的情况”栏中填写。
31.凡经组织审批同意更改出生时间、参加工作时间、入党入团时间的，有重要政治历史问题并经过组织审查和有结论的，以及本人认为需要向组织说明的重要情况，应在表中“其他需要说明的情况”栏中填写。
32. 《干部履历表》填写完毕后，填表人应认真核对，并亲笔签名和注明填写时间。凡因相隔时间长、记忆不清的，可请组织、人事部门查实后填写。
33. “审查机关盖章”，由干部所在单位组织人事部门对所填写内容核对无误后填写审核日期并加盖单位组织人事部门公章。
附件二： 高等教育学历学位的规范填写方法
一、学历
1.高等教育学历层次一般划分为大学专科、大学本科、硕士研究生和博士研究生。
2.成人高等教育学历应在学历层次前冠以学历取得形式，如：电大大学专科、函大大学本科、高教自考大学本科等。
3.1970年至1976年进入高等院校学习的，学历应填写为大学普通班。
4.党校或行政学院学历应在学历层次前冠以党校或行政学院的名称，如陕西省委党校大学专科、北京市行政学院大学本科、中央党校研究生等。
二、学位
1.学位层次划分为学士、硕士和博士。填写时应在学位层次前冠以学科名称，如文学学士、理学硕士、经济学博士等。
2.取得双学位的，可按实际取得的学位同时填写，不宜简单填写为双学士等。
三、相关规定
1.只有国务院教育行政主管部门（即教育部）代表国家承认的学历属于国家承认学历，其他任何单位或个人都不能代表国家承认学历。国家承认的学历必须同时具备3个条件：一是教育院校授予学历的资格经国家教育行政主管部门批准备案；二是所招生源纳入国家统一招生计划；三是通过全国统一入学招生考试录取学生。
2.学历、学位填写干部取得的国家承认的最高学历、学位，不区分全日制教育与在职教育。
3.不得填写“相当于何学历”、“确定为何学历”等国家不予承认的学历。
4.具有学籍、学完教学计划规定的全部课程后有一门主要课程或两门非主要课程考试（核）成绩不及格的学生，由学校发给结业证书，属于国家承认的学历。非国家承认的学历教育无论学校发给毕业证书还是结业证书，均不得作为学历填写。学满一年以上而退学者为肄业，发给肄业证书，不作为学历填写。
5.“博士后”不是学位，不要作为学位填写。
6.成绩合格准予毕业的在填写学历栏时可不必注明“毕业”； 结业生填写时需注明，如“大学本科结业”。
本文来源：http://www.gbppp.com/jd/434116/
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