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一、 指导思想 足球训练计划
培养和学生对足球运动的兴趣和爱好，增强集体主义观念，在比赛中得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。通过对学生的训练,提高他们的足球技术技能水平，打好训练基础，为足球比赛作好准备。
二、工作目标 提高小足球队员技术和意识水平，并在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接新北区中小学足球比赛，并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想 科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练安排时间
每周课外活动、暑假全天
阶段训练计划
第一阶段 （3月~4月）
一、 思想工作
使学生热爱足球，明确纪律，贯彻集体主义思想。
二、身体训练
1．培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
主要内容 ：
1．以跑为主的身体训练。
（1）慢跑：15米 X 2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X 2、15米 X 2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
1．训练学生熟悉球性。
2．让学生准确掌握技术动作要领。
主要内容：
1．带球练习，学习基本技术动作和带球方法。
2．让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3．射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1．手型训练。
2．灵敏训练。
3．接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
1．培养接球和进攻意识。
2．培养防守意识和经验。
讲解：足球规则和简单阵型
3. 战术训练
a. 踢墙式2过1。
b. 学习基本的护球和盯人战术。
4．在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
1．通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2．通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
3．一对一、二对二的传接球比赛。
4．三对三、五对五的有门踢球比赛。
5．开展“五人制”训练比赛。
第二阶段 (5月~6月)
一、身体训练
1．学做简单的节奏操。
2．以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米 X 2、30米 X 2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3．跳：学习蛙跳和单足跳。
4．进行游戏比赛。
二、足球技术训练
1．以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2．让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3．学习单一射门、过标志桶的射门技术。
4．学习原地停球、行进间停球技术。
（三）守门员的训练
1．脚步移动
2．侧身倒地练习
3．接球手型和倒地接球的护球方法。
4．手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
1．学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2．学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3．练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5．学掷界外球。
四、游戏和比赛
1，一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2．有门的“五人制”比赛。
第三阶段
一、身体训练
1、柔韧性训练，促进学生的四肢柔韧、协调能力，提高动作的伸展性和协调性。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
1、身体各部分韧带练习
2、30米往返跑。
3、看信号做反应
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
1．球性练习。
2．练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3．人一球传接球活动。【初中足球训练方案】
4．行进间两人传接球练习。
5．掌握一人一球的自控球动作。
6．练习接自抛球的停球技术。
三、足球战术训练
1．学习前场任意球战术。
2．学习防前场任意球战术。
3．学习筑“人墙”战术。
4．练习沉底传中和包抄战术。
5．各位置跑位战术要求。
6．学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、围圈抢球。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
5、进行全场足球比赛。
五、赛前思想动员和准备
1、高度重视，增强责任心和荣誉感，全力以赴争创佳绩。
2、放下思想包袱，轻装上阵，赛出应有的水平。
3、增强纪律性，听从教练员的指挥，服从安排，统一行动。
4、文明参赛，不讲粗言秽语，不乱扔垃圾。
5、服装准备
6、医疗物品
德兴市花桥中学校园足球实施方案
一、指导思想
以科学发展观为指导，深入贯彻落实国家体育总局和教育部联合下发的《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》及《关于开展兵团青少年校园足球活动的通知》精神，配合我校“阳光体育运动”的开展，以足球运动为载体，广泛开展校园足球活动，普及足球知识和技能，增强学生体质，培养他们拼搏进取、团结协作的精神品质，为形成校园足球氛围，打造校园足球传统学校，培养校园足球能手奠定基础。
二、工作方针
学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生（不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度），共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构
（一）为了加强校园足球工作的领导，成立花桥中学校园足球活动领导小组： 组 长：董光明
副 组 长：杨育建姚 文
成 员：詹惠明吕永卫 高聪旺 翁本水 陈雄赣
宣 传 组：团委 各班主任
竞 训 组：体育教师
后 勤 组：总务处
(二)成立班级代表队（兴趣小组），并上报校园足球活动领导小组。
四、职责分工
（一）宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员；
（二）竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理；
（三）后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。
五、工作要求
1、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
3、设立专项经费，提高教师待遇。学校每年从校公用经费中拿出一部分设立专项经费，足球体育教师开展足球教学、训练和活动计入教学工作量，在评先评优、工资待遇、职务评聘方面享受同等待遇。
4、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
5、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。
六、工作计划
（一）抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围
1、有效利用学校的各种宣传阵地
在宣传橱窗、黑板报中设置专栏，利用校园广播等方法加强足球运动的宣传，开展校园足球文化展览让学生更多的了解足球运动以及我国足球运动的历史，让学生感受到足球文化；
2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。
（二）抓好足球运动的普及、训练及各项活动
1、根据情况组建中学足球队，安排训练
（1）各班组织足球队（兴趣小组）利用每周的阳光活动时间进行训练，及时和班主任沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。
（2）从7—8年级挑选挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队（男、女生各一队），组织专门的体育老师利用阳光活动时间及其他休息时间进行训练，迎接市里举行的足球比赛。
2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、技能和相关知识；
3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来；
4、利用阳光活动时间组织不同年级、班级的足球趣味比赛（如：射门比赛、点球大战、运球接力、颠球比赛等）；
5、每学期定期组织校内班级间足球比赛（五人制小场地），通过足球运动的特性对学生开展意志品质，团结互助，集体荣誉等方面的教育；
6、组织学校教师队与学生进行师生友谊赛，增进师生感情，丰富校园足球活动。 花桥中学
2015年9月12日篇二：2015江口县第三中学校园足球实施方案
江口县第三中学校园足球活动
实施方案
为推动我校体育活动的开展，增强学生体质，推进校园足球运动的发展，提高我校校园足球运动整体水平，有效推进我校“4+2”特色教育，充分展示我校学生“勇于拼搏、团结协作、力争上游”的体育运动精神。根据《江口县校园足球联赛方案》，结合我校实际情况，制订本实施方案。
一、指导思想
以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过积极组织参加县校园足球活动，在我校学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，提高青少年的足球兴趣，培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，发展体育教育和特长教育。
二、工作方针
学校各部门通力合作，积极宣传，有效组织，掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生（不论年龄大小、个头高矮和了解足球的程度），共同为校园足球活动的开展提供保障。
三、组织机构
（一）、为了加强校园足球工作的领导，成立江口县第三中学校园足球活动领导小组： 组长：罗鹏林
副 组 长：王 华
成员：杨秀华 刘开发 陈永飞 姚华勇 杨清慧 杨 勇 何
翔
廖烈刚 姜 露 舒继勇 杨群英 杨江霞 杨兴建
宣 传 组：团委 各班主任
竞 训 组：体育组教师
后 勤 组：总务处
（二）、成立学校足球兴趣小组，并上报校园足球活动领导小组。
四、职责分工
(一)、宣传组负责足球文化宣传、比赛宣传及各项足球活动的动员；
（二）、竞训组负责专业技术训练、指导，比赛的组织及参赛运动员的报名、注册管理；
（三）、后勤组负责开展活动所需器材与用具的准备。
五、工作要求
（一）、提高对“校园足球活动”重要性的认识。各班要把开展此项活动作为推进校园文化建设、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。
（二）、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各年级实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。
（三）、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。
（四）、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。宣传组要及时介绍和宣传校园足球的“小球星”、先进个人及先进班级。
六、工作计划
（一）抓好校园足球文化建设、营造良好的体育文化氛围
1、有效利用学校的各种宣传阵地
在宣传橱窗、黑板报中设置专栏，利用广播等方法加强足球运动的宣传，开展校园足球文化展览让学生更多的了解足球运动以及我国足球运动的历史，让学生感受到足球文化；
2、组织开展好足球知识竞赛、征文、演讲活动，增进学生对足球运动的了解。
（二）抓好足球运动的普及、训练及各项活动
1、根据情况组建学校男、女足球队，安排训练
（1）足球兴趣小组利用每周的阳光活动时间进行训练，及时和校足球领导小组沟通，做好学生的管理工作，并积极获得家长的支持。
（2）学校从七、八年级挑选热爱足球的同学及有这方面特长的同学组建校队男、女生各一队，组织专门的体育老师利用阳光活动时间及其他休息时间进行训练，迎接我县举行的足球比赛。
2、体育课中加大足球活动的课时所占的比例，传授足球文化、
技能和相关知识；
3、通过开展形式多样的足球活动和不同的竞赛方式激发学生参与到足球运动中来；
5、每学期定期组织校内班级间足球比赛（五人制小场地），通过足球运动的特性对学生开展意志品质，团结互助，集体荣誉等方面的教育；
6、定期开展校园足球节，激发学生参与足球活动的热情；
七、经费管理
（一）、建立独立的账目，确保专款专用；
（二）、经费用于赛事组织、器材和装备购置、教练（教师）和裁判员的培训、场地建设、宣传推广、工作运行、奖励等。
八、鼓励措施
（一）、所有体育教师均有机会参加校园足球活动教师培训。
（二）.训练教师、带队参赛教师给予相应的课时补贴。
九、其它
（一）、校园足球的各项工作从实施方案公布之日开始有序开展；
（二）、未尽事宜另行通知。
江口县第三中学
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