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　　二、可爱保险丸子头

　　丸子头绝对是运动时第二保险的发型了，但是丸子头怎样扎才不会让头皮紧绷，并且不会再剧烈运动中松散是个很关键的问题，建议可以套上有止滑效果运动发带，时尚又实用!

　　运动员Alexi Pappas以招牌丸子头让大家印象深刻。

　　STEP1：梳头前先将运动发带套在脖子上，这样以免后面弄乱丸子头。然后将头发随意地梳在下巴到耳朵的延长线的脑后位置，用皮筋固定时，最后一圈不要讲发尾全部抽出。

　　STEP2：将刚刚留出来的发尾，编成麻花辫，然后再将麻花辫缠绕在丸子头基座下面，令丸子头更有立体感。

　　STEP3：一手抵住发带固定在后颈，一手拿起发带放到想要装饰的位置并调整就可以啦。

　　三、同性异性评价度最高的利落马尾

　　如果你觉得前两个发型去健身，会被同行认为像个绿茶婊，那么马尾准没错。这个荣登直男最爱的清纯发型，虽然常常被女生当做拯救“不洗头”时的首选发型，但实用性没话说。

　　STEP1：马尾的位置太高或太低都容易在大幅度运动后松掉，所以脑后中央位置最适合。为了让马尾看起来不那么死板，用手代替梳子将头发聚拢在脑后，使头顶处的头发蓬松起来。

　　STEP2：然后要将这个马尾牢固的绑紧。

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