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　　【材　 料】: 蹄膀1/2个 葱1/2根 老姜片20公克 粉丝2把 芥兰菜30公克 水600cc
　　【调 味 料】: 盐1茶匙
　　
　　如何做焖肉煨面的制作方法：
　　
　　1.葱洗净切段；芥兰菜洗净、沥干水份；粉丝泡水至软，备用。
　　
　　2.蹄膀洗净切大块，放入滚水中汆烫去杂质后，捞起用清水洗净，备用。
　　
　　3.取一砂锅，放入作法1的葱段、作法2的蹄膀与老姜片，再加入600㏄的水，以中火煮滚后，转微火煨煮约1小时，加入调味料拌匀，续煨约1小时。
　　
　　4.於作法3的锅中加入作法1的青菜与粉丝，用小火煮约1分钟即可。

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