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大学生情商教育
情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。针对目前大学生的情商现状，重点谈一下大学生人际关系这一方面的问题。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。大学生处于一种渴求交往、渴求理解的心理发展时期，良好的人际关系，是他们心理正常发展、个性保持健康和具有安全感、归属感、幸福感的必然要求。然而，并不是每个大学生都能处理好人际关系的。由于我国特殊的国情，当代大学生中大多数是来自于独生子女家庭，加之我国教育应试机制的存在，在基础教育阶段，对学生的教育大都是重智商轻情商，以至大学生在入学后出现很多与情商有关的问题，主要表现在诸如入学后对大学新环境不能很好的适应；人际关系紧张；错误的评估自己；遇到挫折后不能很好的面对；不能很好的掌控自己的情绪，易激动等方面。
大学生人际关系主要包括：同学关系、朋友关系、师生关系。其中，同学关系占据了很大的比例。
同学是大学生人际交往的主要对象，同学关系是大学生人际关系的主要内容。大学校园里的同学关系总的说是和谐、友好的，同学之间的关系有亲情化、家庭化的趋势，即在日常生活、学习中创造一种如同亲属一般和谐稳固的同学关系。处理不好同学关系的人大致有两类：一是过分求全，处处忍让。这种人一味迁就别人，别人对的他接受，别人不对的他也接受。有了意见也不肯提，怕伤了和气，怕别人对自己印象不好，怕别人“报复”自己。看起来这种人与世无争，与人为善，其实内心里多有压抑。如缺少知心朋友、倾诉对象的人则容易出现抑郁症的症状：少言寡语、不爱与人交往、退缩，或者出现少数极端不理智的行为，如伤害他人、自杀等。另一种是过分维护自己，对别人缺少宽容，以自我为中心，言谈举止不考虑别人的利益。这种人在群体中不容易被接纳，常常不受人欢迎，是群体孤立的对象。过分的忍让对身心健康不利，过分的自我中心不利于维持良好的人际关系。
2003年6月8日凌晨2时许，兰州某高校一年级女生宿舍内传出女生凄惨的求救声和恐慌的尖叫声，女大学生李琴持刀疯狂地向还处于睡梦中的同学王慧砍去，王慧当即被砍得不省人事，
鲜血洒满了床单，同学刘燕爬起来救助血泊中的王慧，也被精神失控的李琴挥刀将刘燕乱刀砍伤，一时间宿舍内充满了恐怖的血腥味，其余女同学早已被吓得魂飞魄散纷纷拔打报警电话和120急救电话，所幸120及时赶到，两名伤者被分别送往医院急救，李琴被刑警带走被暂时刑拘。 小矛盾引来大仇恨。李琴和王慧同处一个宿舍但却相处不到一块，在事发前两人就为一些琐事经常争吵，两人的矛盾还曾向系上反映过，系上也曾找她们进行过协调，但无济于事。李琴性格内向孤僻，使同学们无法和她勾通。就在前一段时间李琴竟然在同学的杯子里喷过氧乙酸，在防非典时期，学校禁止学生回家，结果李琴偷偷跑回家被学校发现，学校给李琴给了处分。李琴长期蓄积在内心的私愤都发泄在了王慧身上。
分析大学新生人际交往中易出现的问题和主要原因，诣在增强其心理健康，从而建立和谐、融洽良好的人际关系。那么大学新生如何建立良好的人际关系呢？归纳起来主要有以下策略：
谦虚谨慎，摆正位置。要做到这一点的关键是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，把大学生活作为一个新的起点，平静地看待周围的人和事，保持一种平和而理智的心态，谦虚待人。
平等相待，真诚相处。大学生的性格特点决定了其人际交往的基础只能是人格平等，以诚相待。大学生之间存在差别，但他们在交往中却都刻意追求平等，强者不愿被迎合，弱者不愿被鄙视。因此，在学习生活工作特别是困难面前，互帮互助。“善大，莫过于诚”，热诚的赞许与诚恳的批评，都能使彼此间愿意了解、信任、倾诉、交心。
热情大方，主动开放。每个人所隐藏的内心世界，正是别人希望发现的奥秘，一般来说只有暴露了自己的内心，才能走进别人的心里。当你对别人作出一个友好的行动，表示支持或接纳他时，他的心理就会产生一种压力，为保持自己的心理平衡，他便会对你报以相应的友好行为。善于与人交谈和一起娱乐，能恰当分配时间与人交往、参加集体活动，往往会取得思想上的沟通、感情上的融洽。
心理互换与相容。生活中由于种种原因而导致不能很好的理解别人。当你站在别人的位置看问题时，就会了解别人的所言所行，获得许多从未有过的理解，便会觉得心理上的距离缩短了。另一方面，每个人都有保留自己意见和按照自己意愿去生活的权利，彼此只能用自己的思想去影响别人，而不可能强制改变别人。如果时时处处尊重和理解别人的选择，不过高要求别人，就可以减少误解，有豁达心胸，从而达到心理相容。
合作协助，友好竞争。生活在相同的环境中，彼此间的合作不可避免。当别人午睡时，尽量放轻动作；自己听音乐时戴上耳塞；有同舍室友亲友来访，热情接待等。“勿以善小而不为”，当
你设身处地地为别人着想时，彼此合作的契机便已来临。在竞争中倡导公平公开，既竞争又以诚相助，既竞争又合作。
如果你努力朝这个方向前进，你就会发现一切正在悄然改变：朋友之间的不快荡然无存；能够畅言的越来越多；亲友间的深挚互爱。你会过得充实愉快，觉得人际交往是一件自然与轻松的事，从而对学习生活持以乐观的态度，对塑造一段完美的大学生活以及以后的人生充满信心。
修养好情商，练就健康强大心灵——读《北大情商课》有感 这个假期我读了《北大情商课》这本书，让我感悟很多。 情商是情绪智商的简称，是指情绪智慧的高低。情商主宰人生可有80％的作用，智商对人生仅有20％影响力。情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：
一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。
二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础上，能把情绪保持在适度、适时、适所的状态。
三是自我激励。无论遇到怎样的艰难，陷入怎样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上，始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我激励的人做任何事成功率都比较高。
四是认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，而同情心为他们提供了良好的人际基础， 五是善于协调人际关系。充分掌握这项能力的人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相处，被人推崇，常可成为领导者，综合上述五项的能力可判定情商的高低，但目前尚无像测定智商那样对情商作测验的办法。
情商主要是靠后天的学习、培养和熏陶而逐渐养成的。而智商反映人的智慧水平，情商则反映了人在情感、情绪方面的自控和协调能力。
最后，我觉得，学习情商这门课很有必要，在这样纷繁复杂的社
会里，我们只有智商是不够的，必须有一定的情商水平，才能处理好人与人之间，人与社会之间，等等的各种关系。
在这个意识的驱使下，我从《北大情商课》的几篇文章中，依稀找出了一条能使“心灵强大”的路径，特此分享这几篇文章的名称（在书的目录中能够找到）：
深深地进入了解自己 ——002
他人是认识自己的一面镜子 ——009
有时可以给自己画一张饼 ——087
激情是吸附成就的强力磁石 ——258
逼自己一把，你才知道自己有多大潜能——110【情商包含着丰富的内容，简要地可概括为(,,)个方面】
对他人的爱就是对自己的爱 ——269
做“经师”，更做“人师”
——我的班主任观
古语有云：“做经师易，做人师难。”是说传授知识给学生比较容易，给学生以人格的影响却比较难。作为新时期的班主任，我却深感做“经师”不易，做“人师”更难。现在的学生难“教”，因为他们信息吞吐量越来越大，思维越来越活跃，有着强烈的好奇心和求知欲。现在的学生更难“育”，因为“精彩”的现实世界和“神奇”的网络对他们有着深深的影响，世界观、人生观、价值观尚未形成的中小学生无法抵制其中不良因素的诱惑，有的开始厌学、逃学，有的整日沉溺于网络，不思进取。同时，随着社会的发展和变化，父母离异的学生增多，留守学生增多，他们由于家庭生活和教育存在缺陷，无法享受正常的亲情关爱，常常感到孤独寂寞和无助，由此产生的心理问题越来越多。所有这些都给班主任的“教”和“育”带来了前所未有的挑战。尽管如此，班主任的历史使命和职责告诉我：一个真正称职的班主任就应是高水平的知识传授的“经师”，更应是善于以德育人的“人师”。
那么，如何做好“经师”呢？
首先，要具备扎实的学科专业知识和广博的文化知识。“学高为师，身正为范”，班主任的威信和影响力从何而来？主要来自品德与学识。一位班主任的品德修养较高，但知识水平和业务水平却较低，他就很难教育好自己的学生。前苏联教育家马卡连柯说：“学生可以原谅教师的严厉、刻板、甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。”班主任知识渊博，教学水平高，在学生中才会很快获得威信，其影响力也会更多地渗透到学生的内心深处。
其次，要具有终身学习的观念。在当今的知识经济和信息化时代，知识的更新越来越快。一个故步自封、夜郎自大的班主任必将最终从职业岗位上淘汰下来。班主任，作为人才的培养者，决不能做“现代隐士”。我们必须不断吸取、扩充和更新知识。兼收并蓄东西方文化的精华，学习和借鉴传统教育和现代教育的精髓。学习和借鉴优秀班主任的先进经验和国内外先进的教育理念，借他山之石攻玉。时时保持勤于学习的习惯，掌握信息时代的学习方法，把学习当作终生最基本的生存能力。唯有这样，我们才能赢得一届又一届学生的信任和喜爱。
再次，要教学生学会学习。古人说：“授人以鱼，不如授人以渔。”21世纪是知识大爆炸的时代，知识更新迅速，学校教育只是人受教【情商包含着丰富的内容，简要地可概括为(,,)个方面】
育过程中的一个阶段而不是全部，这种阶段性的教育相对人的一生来说是很有限的一段时间，因此也只是一种很有限的教育，不能满足人发展的各种需要。因此，我们在教给学生知识的同时，更重要的是要教会学生学习，只有掌握了科学的学习方法，学生才能不断汲取更多的知识，才能经受住知识经济时代的挑战，使自身得到更快更好的发展。
又如何做好“人师”呢？
首先，要加强自我品德的修养。古人说得好，“其身正，不令而从；其身不正，虽令不从”，“桃李不言，下自成蹊”。一个班主任如果自身缺乏良好的道德风范或者自身道德卑微，那么他进行教育时必然是软弱无力的。因此，在日常教育中，班主任一定要不断加强自我品德的修养，为人师表，言传身教，用自己的智慧去启迪学生的智慧，用自己的精神去感染学生的精神，用自己的人格去感召学生的人格。如此，我们才能够使学生分清善与恶、美与丑、文明与粗野、高尚与卑劣。
其次，要拥有博大的胸怀和宽容的精神。《论语·阳货》中说：“宽则得众。”说的是待人宽厚就会得到众人的拥护。千百年来，对如何对待所培养的对象，一直是教育者思考和探索的问题。而今，它已衍生出一种崇高的教师职业道德，那就是热爱学生，教书育人。 热爱学生、教育学生，就要尊重学生的人格，善于宽容学生。尤其是那些由于社会变迁、生活和家庭的原因处于不利地位的学生，更要倍加关爱，给予尊重，善于宽容。因为宽容是对被教育者的爱护、信任，它体现了关怀精神，同时也是教师与学生人格平等的具体表现。
宽容意识，是教师——特别是班主任必须具备的一种素质，如果没有了宽容意识，就不可能成为一个爱学生和被学生所爱的好班主任，就不可能得到学生的拥护。大凡威信高，深受学生爱戴的班主任，无不具有博大的胸怀和宽容的精神。那些心胸狭窄、没有宽容精神、缺乏爱心的人，很难成为一名合格的教育者。因而我们要加强自身的道德修养，对那些有过失的或者是调皮的学生进行教育要理智、冷静，学会“热” 问题冷处理，尊重人格，既要严格要求，对学生认真负责，又不要感情用事，要处处关心爱护学生，理解和宽容学生，做学生的良师益友。
第三，树立正确的人才观，注重学生情商的培养。
教育的目的在于将每一个学生培养成为真正对社会有用的人。它不仅要求教育者要通过自己的榜样、模范、表率作用和博大的胸怀、宽容的精神去感染每一个学生，教育每一个学生，对学生施以潜移默
化的影响，更需要教育者树立正确的人才观，注重对学生情商的培养。
情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国哈佛大学教授丹尼尔·古尔曼认为“情商是决定人生成功与否的关键”。可见情商对人的发展的重要作用。国外最新的研究发现，人生事业成功与否主要取决于情商，而不是智商。情商主宰人生可有80％的作用，智商对人生仅有20％的影响力。这也就是有些智商高的人为什么事业无成，而智力平庸的人却表现非凡的主要原因。
那么，到底什么是情商呢？
情商包含着丰富的内容，简要地可概括为五个方面：一是认识自身的情绪。时时处处能非常清楚地意识到自己的情绪状态，只有正确地了解情绪，才能主宰生活。二是妥善管理情绪。在对情绪自我认知的基础上，能把情绪保持在最佳的状态。三是自我激励。无论遇到怎样的艰难，陷入怎样的困境，总能鼓动自己振作精神、奋发向上，始终保持高度热忱、乐观的驱动力。凡能自我激励的人做任何事成功率都比较高。四是认知他人的情绪。会从细微处觉察识别他人的情绪，善解人意。这种人特别具有同情心，而同情心为他们提供了良好的人际基础，五是善于协调人际关系。充分掌握这项能力的人会有好人缘，在复杂的群体中能与人和谐相处，被人推崇，常可成为领导者。
由此可见，情商对学生的自身发展起着不容忽视的作用。然而目前，由于应试教育的影响，无论是家庭教育还是学校教育都过分注重对学生智商的培养，过多关心学生的考试分数。作为新时期的班主任，我不断学习，不断探索，不仅树立了正确的人才观，更注重了学生情商的培养。这不仅是一个教育者要做好“人师”的基本要求，更对学生的人格塑造、心理健康、人际交往和终身发展起着重要的作用。
在教育中，结合高中学生的生理、心理、品德发展特点，我充分利用班会、运动会、考后分析会、演讲赛、辩论赛、诗歌朗诵、课本剧表演等班团活动和社会实践活动、献爱心活动等机会，努力做好以下工作：①积极引导学生有效控制不良情绪，营造良好心境；②引导学生与他人友好相处，建立良好的人际关系；③教育学生正视挫折，
增强抗挫折能力，培养良好的心理素质；④培养学生具有顽强的意志，树立远大的志向。随着时间的推移，我的班主任工作取得较为理想的成绩。在我所带的班级里，班风正，学风浓，集体氛围互助友爱、民主和谐、健康向上，每个学生都有效地提高了自己的心理素质，健全了自己的人格，增强了战胜挫折、克服困难的决心，磨练了顽强的意志，为他们今后走向社会、适应社会打下了良好的基础。
第四，与人交流,与人合作,努力做一个教育资源的整合者。 “采得百花酿成蜜，奉献自己为人梯”，对学生的教育和影响，一个班主任的力量毕竟是有限的。在工作中，班主任还应多与人交流，与人合作，通过创造性的工作(如科任教师联席会、家长会、家访、QQ聊天、电话联系等)，把本班的科任教师、学生家长组织起来，认真听取他们对本班工作的意见和建议，整合各方教育资源，形成教育合力，充分发挥学校、家庭、社会教育网络在德育工作中的整体功能，共同做好学生的教育工作。
有人说班主任累，班主任苦，班主任是学校廉价聘请的学生保姆。这些话虽然不中听，却道出了班主任工作的辛酸和劳苦。然而，当学生走出情感的困惑，向我真诚地说声“谢谢”时；当学生拿到高校的录取通知书，向我快乐地报喜时；当天南地北的学生在节假日纷纷给我发来祝福的短信、寄来精美的贺卡时，曾经的辛酸劳苦顷刻间化为欣慰、喜悦、幸福和满足，内心又升腾起一股神奇的力量，让我一次又一次坚定自己的信念：做“经师”，更做“人师”。
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