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通过简单几步预知先兆性流产，做好预防和治疗
最近有妈妈私信问我，她怀孕5周了，之前没有发现，跑去参加公司运动会的跳绳项目，结果出血了，一开始不在意，还以为是月经来了，可是第二天血就没有了，去医院检查怀孕了，医生让她保胎。现在她很纠结，保胎出来的宝宝是不是不健康，违反自然法则。
我想说的是，宝宝现在主要是由于外部原因导致的先兆性流产，医生建议保胎的话，宝宝应该是健康的，所以这位妈妈不用纠结，保胎的宝宝也健康。
所有的事物都会遵循一个自然规律，那就是优胜劣汰，人类的诞生也是如此。胎宝宝在孕28周前都会有胎停和先兆性流产的现象，尤其是在孕前3个月最不稳定。每个孕妈妈孕早期都会担心宝宝会不会出现什么意外而自己没有发现。其实我们可以通过简单的几步了发现宝宝是不是有先兆性流产的现象，如果发现有先兆性流产的话，可以通过保胎来避免一些不必要的流产，宝宝也是可以健康出生的。
先兆性流产的症状：
1、最常见和最明显的先兆流产现象就是阴道出血。阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。
2、下腹疼痛。骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。
3、还有一种是白带带血，阴道排出血块或者浅灰色的组织，都是先兆性流产的症状。
先兆性流产的最初的阶段，可历时几天或1~2周，出现少量阴道出血和轻度下腹痛，在晚期的先兆流产可有阵发性腹痛。如果检查子宫颈口闭，子宫大小与停经月份符合，经过治疗及休息如胎儿存活，一般仍可继续妊娠的。
导致先兆性流产的原因：
1、一般主要是胎儿本身的基因不好或者是染色体有异常。
2、另外就是孕妈妈自身的身体素质了，比如受到外部感染或者是甲状腺疾病等。
3、孕妈妈如果孕期的生活习惯不好，吸烟喝酒加熬夜等。
4、之前有过流产史的妈妈。
5、高龄产妇，就是孕妈妈年龄在35岁以上的。
6、侵入性的产检，比如说羊膜穿刺术。
以上这些都是导致先兆性流产的因素。所以我们一定要做好预防。
先兆性流产怎么治疗：
1、如果血流量不大且腹部不是很疼的话，是比较轻微的现象，这种情况下可以选择自己在家卧床休息。一定要避免激烈运动和性生活。
2、去医院做专业的治疗，主要有检查孕酮和HCG，还有检查盆腔确认子宫颈是否扩张，最后是通过超声波检查胎儿的大小是否正常和是否有心跳。
3、最后通过检查确认原因后，医生会开药给你吃或者是打保胎针，但是一般的效果都不是很明显，最终还是要看宝宝自己的造化了。
在孕期，宝宝就变成了每个孕妈妈最关心的事了，先兆性流产谁都不愿发生和面对，一旦发生了，孕妈妈们做好保胎措施，不要太过悲伤和担忧，结果怎样还得看宝宝与自己的缘分，一般宝宝都是能保得住的，且保胎的宝宝不会有健康问题。所以孕期准妈妈们一定要放宽心态，别自己吓自己了。
请假条 尊敬的领导：
因本人有孕在身，预产期7月上旬，现因上班地点路途遥远，身体出现异常状况，为预
防早产，医生建议回家卧床休息，调养身体.特向领导申请办理请假手续，请假时间为两个月。
目前本岗位的工作已移交给李国菲老师，李老师从事幼教多年，并且具有一定的管理经验，
所以完全可以胜任本岗位工作。另在此非常感谢上级领导对我的关心和照顾，真正体现了人
文化主义。
特此申请，望领导审批。 请假人：马步艳 2014年5月10日 - 1 -篇二：保胎请假条怎么写 保胎请假条怎么写
保胎请假条怎么写
某某(领导)：
你们好!现因 某某 事由 ，特请假 某某天，(某某时间 至 某某时间) 。 恳请批准，
谢谢!
某某人
年月日
注： 有些单位 可能自制有 《请假条》，索取后根据相应的规定 进行填写即可。 本
人现怀孕x周，因怀孕反应强烈，医生建议在家休息待产是不错的理由 请假条 本人于xx-xx年____月____日的预产期，经医生建议，定于xx-xx年____月____日提前
待产，特从xx-xx年____月____日开始请假，期限为_____天，请领导予批准，谢谢! 申请人:_______________ xx-xx年____月____日 请假申请书
尊敬的公司领导：
因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假
手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给某某同志，经过近
期的培训，某某同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心
和照顾。
特此申请，望领导审批。 (名字)
年 月 日
请假条
尊敬的领导：
我因怀孕已有某个月时间(医院相关证明附在请假条后)，即将临产，现需请产假，具体
时间为某年某月某日到某年某月某日，请准予批准为盼! 请假人：某某某
年 月 日
具体格式：
请假条
尊敬的领导：【先兆流产如何保胎,】
我因怀孕已有某个月时间(医院相关证明附在请假条后)，即将临产，现需请产假，具体
时间为某年某月某日到某年某月某日，请准予批准为盼! 请假人：某某某
x年x月x日篇三：教师保胎请假条 教师保胎请假条
1、教师保胎请假条 尊敬的校领导： 本人现怀孕x周，因怀孕反应强烈，医生建议在家休息待产，特申请xx天回家保胎，望
批准。 xxx 年月日
2、教师保胎请假条 尊敬的学校领导： 因为好不容易怀孕，老公和我都很重视，为了避免孕早期出现意外，向学校请假了三个
月保胎，望为盼。 xxx 年月日
3、教师保胎请假条 尊敬的校领导： 本人怀孕后，身体反应强烈，需要住院住院观察(或者在家静养)，无法坚持上班，申请
先请假一个周。 „„工作如何安排„„ 望批准！ 请假人： 年月日
4、教师保胎请假条 尊敬的学校领导: 因本人有孕在身，预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假
手续，春节后回来上班，请假时间为4个月。目前本岗位的工作已移交给某某同志，经过近
期的培训，某某同志已经完全可以胜任本岗位工作了。另在此非常感谢公司领导对我的关心
和照顾。 特此申请，望领导审批。 (名字) 年月日篇四：保胎假
一、从我国现行法律对女职工孕期保护的相关规定来看，并没有关于“保胎假”的规定：
根据《劳动法》、《劳动合同法》及国务院发布的《女职工劳动保护特别规定》，任何用人单位
的女职工均享有产假，假期为98天，但是，对于本案中该女员工小杨提出的“保胎假”这一
概念，我国目前的法律上并无相关规定。
二、根据《国家劳动总局保险福利司关于女职工保胎休息和病假超过六个月后生育时的
待遇问题给上海市劳动局的复函》“女职工按计划生育怀孕，经过医师开据证明，需要保胎休
息的，其保胎休息的时间，按照本单位实行的疾病待遇的规定办理。”规定可知，我国目前对
因年龄或特殊体质确需保胎的女职工，采取的是由单位自行比照病假的方式处理，也就是说，
女职工请“保胎假”的，必须按照单位的规定提交医院证明，而请假时间的长短、工资的计
算，应遵从单位的相关管理规定。
三、关于单位准假期间的工资发放问题：
1、关于保胎假的医疗期间： 保胎假的医疗期间应比照疾病的医疗期间进行处理，按照劳动部《企业职工患病或非因
工负伤医疗期规定》劳部发（1994）479号第三条规定“企业职工因患病或非因工负伤，需
要停止工作医疗时，根据本人实际参加工作年限和在本单位工作年限，给予三个月到二十四
个月的医疗期：（一）实际工作年限十年以下的，在本单位工作年限五年以下的为三个月，五
年以上的为六个月。（二）实际工作年限十年以上的，在本单位工作年限五年以下的为六个月，
五年以上十年以下的为九个月；十年以上十五年以下的为十二个月；十五年以上二十年以下
的为十八个月；二十年以上的为二十四个月。”，单位应根据医院证明，结合该规定进行准假
期间的确定。
2、关于病假期间工资： 按照劳动部《关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》劳部发（1995）
309号第五十九条规定“职工患病或非因工负伤治疗期间，在规定的医疗期内由企业按有关
规定支付其病假工资或疾病救济费，病假工资或疾病救济费可以低于当地最低工资标准支付，
但不能低于最低工资标准的80％”，可见“保胎假”作为一种病假，期间的工资应按照单位
的规章制度进行确定，但最低不得低于当地最低工资标准的80%。工资计算方式为：病假日
工资＝最低工资标准×80%÷21.75天(月计薪天数) 综上，作为劳动者一方的女职工，在怀孕期间享有法律规定的假期和特殊保护，但现行
法律中没有“保胎假”这一说法，孕期女职工若确因特殊体质或年龄等其他原因有先兆性流
产迹象需要保胎时，应以本单位的规章制度为前提，向单位提交医院证明进行请假；作为用
人单位，企业也应根据《劳动法》、《妇女权益保护法》的相关规定，按照医院出具的病假条
给符合事实情况的孕期女职工准许“保胎假”。篇五：早期先兆流产保胎治疗后妊娠结果的观
察
早期先兆流产保胎治疗后妊娠结果的观察
【摘要】 目的 研究早期先兆流产在经过保胎治疗后妊娠的结局。方法 对比同期我
院治疗的先兆流产后保胎的患者后在并发症、胎儿不良结局及初产妇和有流产史的产妇在治
疗后妊娠结局的差异。结果 2组产妇在术后并发症的产生及娩出胎儿的不良结局上无明显
差异,但实验组产妇前置胎盘和胎盘粘连的发生率要高于对照组,早期先兆流产的患者中初产
妇的保胎成功率明显高于流产过的产妇。结论 早期先兆流产患者在保胎治疗后妊娠期及分
娩期并发症的产生及娩出胎儿的结局无明显差异。
【关键词】 先兆流产 保胎治疗 妊娠结局 early pregnancy after threatened abortion miscarriage treatment results of
observation
【abstract】 objective to study the early threatened placenta previa and placenta to the incidence of adhesions was higher in patients
with early threatened abortion early maternal success rate of miscarriage was
significantly higher than maternal miscarriage.conclusion the early miscarriage
treatment in patients with threatened abortion during
【key words】 threatened abortion;miscarriage 先兆流产是指在妊娠早期(12周以前)出现的阴道少量出血伴有轻微下腹痛和腰酸的一
种疾病。国内报道占全部妊娠的10％～15％
[1]。笔者参与我院2009年至2011年间早前先兆流产后行保胎治疗并分娩患者的研究,
现将结果报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
将我院2009年至2011年间确诊早前先兆流产后在我院行保胎治疗后分娩的120例产妇
选做实验组,随机抽取相同时间内正常分娩的产妇120例选为对照组。所有参与研究的产妇术
前均已排除遗传基因缺陷、免疫、环境及母体等影响因素。实验组初产妇78例,有流产史的
者42例。对比2组产妇在娠期及分娩期并发症的产生,娩出胎儿的不良结局以及初产妇和有
流产史的产妇在保胎治疗后的 妊娠结果结局的差异。
1.2 方法
1.2.1 诊断标准 根据《妇产科学》第7版诊断标准。(1)停经28周前先出现少量阴道
流血或血性白带,阴道流血量少于月经量,有时伴有腰酸或小腹坠胀感,无妊娠物排出;(2)妇
科检查:流血来自宫颈,宫口未开,胎膜未破。子宫大小与停经月份相符。(3)超声提示宫腔内
胚胎胎心搏动正常,若停经时间短,超声显示孕囊未见胎心搏动者,于1～2周后复查超声可见
胚芽及心芽搏动者。
1.2.2 保胎方式及注意事项 产妇情绪稳定,消除思想顾虑,绝对卧床休息,给予充足的
营养,避免引起子宫收缩的刺激因素。药物治疗上给予安宫黄体酮口服,150mg/次,2次/d;口
服叶酸及维生素辅助治疗。1～2周后复查超声,定时产前检查直至分娩。
1.2.3 统计学分析 采用卡方检验和t检验,p值＜0.05提示有统计学意义,p＞0.05提
示无明显差异。
2 结果
2.1 妊娠期及分娩期并发症 比较2组产妇在前置胎盘和胎盘粘连反面的不同,卡方检验,p＜0.05,有统计学意义。提
示早期先兆流产保胎治疗后妊娠的患者较正常妊娠的患者更容易发生前置胎盘和胎盘粘连的
并发症,见表1。
2.2 初产妇与流产过的产妇保胎治疗妊娠结果 比较初产妇与流产过的产妇保胎治疗妊娠的结果,卡方检验,p＜0.05,据有统计学意义,
提示早期先兆流产保胎治疗后妊娠的患者 中初产妇的保胎成功率明显高于流产过的产妇,见表2。
2.3 新生儿不良结局 对比2组患者娩出新生儿的不良结局,新生儿死亡,新生儿畸形,新生儿窒息,足月低体重
儿婴儿,巨大胎儿的比较,t检验,p＞0.05,无统计学意义,提示早期先兆流产保胎治疗后妊娠
的患者和正常妊娠的患者在新生儿的不连结局反面无明显差异,见表3。 3 讨论
早期自然流产病理主要是底蜕膜出血, 产妇流产50％～60％是由基因缺陷所导致,20％【先兆流产如何保胎,】
为内分泌因素所致[2]。妊娠早期hcg促进卵巢的妊娠黄体分泌孕酮以支持胚胎发
育,mcdonough报道[3],黄体功能不足引起的流产,治疗成功率是90％,对黄体功能不足引起
的先兆流产,可以先予以hcg肌内注射。非胚胎自身原因引起的早期先兆流产,若能及时发现
并得到恰当的治疗,大部分可以继续妊娠。结果显示对早期先兆流产患者进行积极、正规治疗,
保胎后继续妊娠,对妊娠结局无严重不良影响,这可能是由于基因缺陷的胚胎多于早期发育阶
段即出现细胞分化异常而导致难免流产,研究者对胚胎自然死亡进行核型分析,发现孕早期胚
胎死亡流产的病人,其核型异常占总数的50.6％[4]。而非遗传因素所导致的先兆流产,在经
过适当治疗后,胚胎可继续发育成熟。早期先兆流产的患者保胎治疗后前置胎盘和胎盘粘连的
发病率高于正常产妇,分析原因可能与早期阴道出血损伤到了子宫内膜和宫腔,引起胎盘血供
不足和子宫蜕膜成型不良,刺激胎盘面积增大延伸到子宫下段及受精卵滋养层 发育迟缓有关[5]。
经过以上讨论,总结出早期先兆流产患者在保胎治疗后妊娠期及分娩期并发症的产生及
娩出胎儿的结局上基本无明显差异,但初产妇在妊娠分娩的成功率明显高于有过流产史的产
妇的等结果,对临床指导具有很大的意义。
保胎
有流产史的孕妇怎样保胎
在临床上 ,我们将妊娠 28周以内 ,胚胎不能继续发育而自流终止者称为自然流产。 12周以内终止者称早期流产 , 12～ 18周之间终止者称晚期流产 ,连续 3次以上的自然流产叫习惯性流产。
引起自然流产的原因主要有胚胎疾患和母体疾病两个方面。胚胎方面的疾患包括
1、胚胎本身有缺损 ,发育到一定程度胚胎即死亡 ,多在两个月左右发生流产。
2、胎盘异常 ,胎儿常因血液循环障碍而死亡 ,多在后半期发生流产。母体方面的疾病包括 :1、黄体素缺少。 2、维生素缺乏 ,如维生素Ｅ、Ｋ、Ｃ等。
3、生殖器官异常 ,如子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等。
4、急慢性疾病 ,如胃肠炎、尿路感染等。
5、性病 ,如淋病、梅毒等。 6、情志内伤 ,如精神恐惧、情绪紧张等。
对于有习惯性流产史的妇女来说，孕期保健显得尤其重要。
1．生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳(如提掣重物或攀高履险等)。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。
2．合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉的食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者，慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易使人上火的食品。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果，这里向大家介绍两则：①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
3．注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。
4．保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5．定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
6．慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
特别注意：有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。
为何不要盲目保胎
怎样看待保胎及保胎药物对优生的影响?
流产发生的原因80%左右是孕卵及胚胎发育的异常，其次才是由母体的病变及外界的因素引起。从优生优育和遗传角度来看，应该认为大多数的流产是一种自然淘汰，勉强保胎并没有多大意义，保胎也较难成功。
对于自然流产，关键应该是预防为主。一旦出现流产征兆，均以绝对卧床休息为主，药物治疗为辅，较为常用的是黄体酮。实际上黄体酮保胎作用面很窄，仅适用于自身孕激素分泌不足而出现流产征兆者。对黄体功能不足者，如有受孕可能，自基础体温上升的第3天起给予黄体酮治疗，妊娠后持续用药到妊娠第9周至第10周。
盲目保胎是不足取的。少数滥用保胎药物黄体酮，可能造成女胎男性化，男胎可能出现生殖器官畸形。大多数情况非但不能保住胎儿，反而增加医生施行手术的难度，增加流产妇女盆腔感染及子宫出血量。因此，应听从医生的指导，全面衡量保胎与否，以便及时得到正确处理。[1]
保胎-为什么不要盲目保胎
发生流产征兆后，孕妇及家属总希望医生能千方百计给予保胎。其心情是完全可以理解的。但是，作为医生来讲，要对流产的原因作具体分析，然后作出正确处理，绝不作盲目保胎。因为盲目保胎，会有以下危害。
1、心理创伤
由于未找到流产的原因，虽多次妊娠，多次保胎，均告失败，孕妇会对怀孕产生担忧心理，背上沉重的思想包袱。
2、过期流产
盲目保胎可使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连，使用保胎药的某些激素有抑制子宫收缩作用，使坏死的胚胎不易排除，导致过期流产。再作补救人流，不仅增加孕妇痛苦，而且还易发生胚胎残留，子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。
3、生殖系统感染
发生此感染又不及时处理，可成为慢性炎症，造成继发性不孕。
4、胎儿畸形
有些流产是胚胎发育异常之故，盲目保胎，可生出畸形婴儿。
5、母体凝血功能障碍【先兆流产如何保胎,】
坏死胚胎滞留宫内，可释放凝血酶元，干扰母亲凝血功能，引起出血，甚至危及生命。
保胎-盲目保胎的坏处
有的孕妇，怀孕不久出现阴道流血，下腹坠胀，医学上称之为流产，俗称小产。
引起流产的原因有两条：一是胎儿方面的不正常；二是母体方面的不正常。近年来发现，流产排出的胚胎，约有５０％有先天缺陷或遗传病。胎儿方面的异常是主要因素。这些有缺陷的胚胎，有少数继续妊娠，出生的胎儿也是有缺陷的，因此，流产在一定程度上，是一件好事！
有时胚胎虽已死亡，但并不立即从子宫里排出。胎盘、绒毛继续分泌毛膜促性腺派生激素，小便妊娠试验阳性，人们以为胚胎还是存活的。继之盲目保胎，长期使用黄体酮，使已经死亡的胚胎长期保留在子宫里，造成了过期流产，反而给手术处理带来困难，影响母体健康。
出现流产症状时，要特别注意两个问题：停经１-２个月后，持续阴道少量出血，并有剧烈腹痛，要考虑是不是宫外孕；停经２-３个月，阴道出现较大量或大量流血，要注意葡萄胎的可能。这两种病都是急症，后果严重，要及时诊断治疗。
目前对于较早期的自然流产，倾向听其自然，主要是卧床休息。如果卧床休息后症状消失，流血停止，即表示保胎有效，可以继续妊娠。倘若流血超过１周不止或流血量增加，要怀疑胚胎可能死亡。
停经３个月以上的流产，孕妇方面的原因较多，要得积极寻找原因，譬如有无子宫畸形；子宫颈有无松弛；孕妇有无糖尿病；有无母儿血型不合等，要针对具体问题作相应的处理。 [2]
保胎-保胎食物
如果没有先兆流产的症状，不必保胎，孕妇饮食建议注意以下几点
孕妇，作为特殊的人群，在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，应当注意以下“十不宜”，以利孕育健康而聪颖的小生命，有助优生。
一、不宜高脂肪饮食：大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加婴儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
二、不宜高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳汁分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。
三、不易高糖饮食：意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。
四、不宜高钙饮食：孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。
五、不宜过度咸食：有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
六、不宜酸性饮食：孕妇在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。
七、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，气机失调，气盛阴耗，血热妄行，加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。
八、不宜食用霉变食品：当孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。因为在妊娠早期2-3个月，胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，由于霉菌毒素的侵害，使染色体断裂或畸变，有的停止发育而发生死胎、流产，有的产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天性愚型等。另一方面，在胎儿期，由于各器官功能不完善，特别是肝、肾的功能十分低弱，霉菌毒素都会对胎儿产生毒性作用，影响发育。大量医学研究资料证实，霉菌毒素是一种强致癌物质，可使母胎患肝癌、胃癌等癌症。此外，母体因食品中毒而发生昏迷、呕吐等症状，极不利胎儿的正常生长发育。
九、不宜长期素食：有些孕妇为了追求孕期的体态"健美"，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数量减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄入不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿，由于缺乏维生素B12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生三个月后，就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血和显著的神经系统损害。
十、不宜喝刺激性饮料：医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等，甚至造成后代终身病废。而孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，不利母胎。此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。
保胎-孕妇保胎须知
就是怀孕。
一旦确定为怀孕，应该保持心情舒畅，情绪稳定。孕期要谨慎用药，避免与放射线和有毒物质接触，不吸烟喝酒，预防病毒性疾病感染，节制性生活。
二、孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质，维生素、矿物质，应多吃绿叶蔬莱，豆类、鸡蛋、海带、紫菜等含铁较多的食物，要忌偏食，不宜过饥过饱，以保证脾健胃状。
三、孕妇远离汽车多的场所及电池厂、油漆厂附近，以免通过空气，把有毒的铅吸入自己的体内。饮食上不吃含铅的食品．如皮蛋、爆米花及添加各种色素的小食品等。应多吃些含蛋白质、钙、铁、锌的食物，有效地阻止人体肠道对铅的吸收，使血铅水平降低。
四、孕妇卫生要注意，勤洗澡，勤换衣，从五一六个月开始，用肥皂水每日洗澡一次，擦洗乳头，以防止乳头内陷，不然产后喂奶困难。易发生乳头破裂引起乳腺炎。
五、孕妇的衣着要宽大，寒暖适宜，不宜用窄紧袜带及裤带，以免影响血液循环，引起静脉曲张和限制胎儿活动。要适当运动散步，以促进血液循环。
六、围产期是指妊娠第28周到产后七天，加强这段时间的监护保健工作，定期做产前检查，检查胎位、观察胎动，可使胎儿在母体内正常发育，保证母亲和婴儿的健康，保证胎儿正常分娩，降低围产儿的发病率和死亡率。
七、计算好预产期做好分娩准备工作，目前通用的计算方法，是以末次月经的第一天算起，按足月妊娠28天计算，用月份加9(成减8)日期加7即为预产期。
八、现代科学证明，胎儿在母体内就可以接收母体的感化，这就是所谓胎教说。胎儿是有感觉的，对外界的一些变化有反应，因此，母亲怀孕期可以对胎儿进行抚摩动作训炼，以激发胎儿运动积极性，多看些鲜艳美丽的花朵，听些悦耳动人的乐曲，现赏形象优美的图画，对孩子未来的成长发育将产生积极作用。
保胎-手机危害胎儿
高频电磁波影响人体健康
手机通话是通过高频电磁波将电讯信号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射(300MHz-300GHz)，由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。手机本身所发射的高频电磁波对人体会产生危害，在通讯过程中，有40%的高频电磁波会被手机的机体本身吸收到深部，从而使使用者的器官发热，但却没有感觉。
胚胎和胎儿组织特别容易受辐射损伤。这种损伤的表现形式多种多样，可以表现为坏死、细胞凋亡或细胞膜受损，但细胞不死亡，或导致生长发育的缺陷。也就是说，如果是在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形；而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。所以专家认为妊娠头3个月，也就是妊娠早期，受辐射影响的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。因此，为了宝宝的健康发育，避免它受到任何伤害，在这头3个月说什么也要坚决地远离心爱的手机了。
那么，这3个月过后呢？要以宝宝的健康为大局，能不用手机就不用，不得不用时有什么防护措施？
篇一：保胎请假条
请假
条
尊敬的领导：
因本人有孕在身，
预产期7月上旬，现因上班地点路途遥远，身体出现异常状况，为预防早产，医生建议回家
卧床休息，调养身体.特向领导申请办理请假手续，请假时间为两个月。目前本岗位的工作已
移交给李国菲老师，李老师从事幼教多年，并且具有一定的管理经验，所以完全可以胜任本
岗位工作。另在此非常感谢上级领导对我的关心和照顾，真正体现了人文化主义。
特此申请，望领导
审批。
请假人：马步艳 2014年5月10日
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篇二：保胎请假条怎么写
保胎
请假条怎么写
保胎请假条怎么写
某某(领导)：
你们好!现因 某某
事由 ，特请假 某某天，(某某时间 至 某某时间) 。 恳请批准，谢谢!
某某人
年月日
注： 有些单位 可
能自制有 《请假条》，索取后根据相应的规定 进行填写即可。 本人现怀孕x周，因怀孕
反应强烈，医生建议在家休息待产是不错的理由 请假条
本人于xx-xx年
____月____日的预产期，经医生建议，定于xx-xx年____月____日提前待产，特从xx-xx年
____月____日开始请假，期限为_____天，请领导予批准，谢谢!
申请
人:_______________
xx-xx年____月
____日
请假申请书
尊敬的公司领导：
因本人有孕在身，
预产期11月份，现需要回家休息，调养身体。特向领导申请办理请假手续，春节后回来上班，
本文来源：http://www.gbppp.com/sh/477435/
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