【www.gbppp.com--化妆技巧】
据上届的前辈们讲，搬家的时候特别混乱，很多丢东西的情况。而且到新寝室空间方位的都变了，收拾起来也是挺麻烦的一件事。以下是一些搬家技巧，希望对即将搬家的筒子们有帮助。 搬寝室装厢注意事项： 0.准备几个编织袋，（五金店能买到）几个纸箱和一卷不干胶布。
1.在脑子里先把家里的物品分门别类，比如衣服、被子、袜子算一类，这一类可以混装在编织袋内。由不常使用的东西开始整理，先装箱，例如：书、过季衣物、不常使用之食器或摆饰。
2.一次只进行一个种类的物品装箱整理。 因为会忘记什么东西放在哪个箱子里，所以，不要将种物品混在一起装箱。 3.重物放小箱，大物放大箱。 重物如书，音箱等，若装入大箱搬运时会很辛苦，故分装到小箱子去。
4.将姓名，物品名称，编号标注在纸箱外面。 装箱完成后，请务必将你的姓名大大的标注在该箱外面，或者栓个布条之类一看就知道是你的东西，省的一个箱一个箱的翻你的名字！最好把物品名称也列张表贴上，以免忘记箱内装的是何物。同时，应在箱外编号，这样搬运时和搬家后马上可知有否箱子遗漏。
5.装箱不要有空隙。 箱内若有空隙，箱内物品会移动，而导致破损。若不小心有空隙，则以报纸当作缓冲器材固定箱中的物品。箱子的重量最好是一个人可以搬动的，纸箱不要太大，以免搬运。
6.注意不要装过多太满。 装过多箱子容易变形，可能导致箱中物品破损，另外，在叠箱时可能因不平衡而倒塌，这是非常危险的。
7.零散物品装箱由大的、重的开始放入，上半部尽量放置轻的物品。一般搬运的时候都是用扔的方式，所以一定要封紧箱子，尤其放重物的箱子，底部要确定封牢(封箱最好用透明胶带，其粘力较强，也不易断裂)。
8.被褥、枕头等寝具，折叠后直接套上大布袋或大塑料袋，拉紧封口即可，没有大袋子的话，可以用旧被单包裹。棉被里头不要塞易碎物品，以免不慎打坏。也可以买几个压缩袋，网购的话8个挺大的也就30块左右还送抽气筒，大超市也都有售。像羽绒服，厚棉被这样的就可以节省很多空间了。
9.每天必用的物品装在一起，如细碎用品、课本、文具或洗潄用品等， 在纸箱外做记号注明，以便找寻。抹布、洗碗布、清洁剂等清洁用品，另外打包，以便到新寝后即可使用。
10.搬家当天穿着要以安全方便为准则，最好穿长袖和长裤，不要穿裙装，千万不要穿拖鞋、凉鞋和高跟鞋，以免划伤或扭伤。
11. 贵重物品请自行携带，如Money，珠宝首饰，身份证，银行卡等，请勿打包入箱，务必自行携带。
12. 植物、宠物，如猫，狗，鱼，有生命的动物，请自行携带。
附：衣服打包办法，尤其是女生必看
美国洛杉矶空姐 Heather Poole 同时也是一名打包达人，在纽约时报网站上的12张幻灯片中，她演示了如何在一个行李箱内装入10天内全部要穿的衣服。 Poole所要装下的衣物包括：三条短裤，三条正装长裤，一条裙子，三条休闲裤（或牛仔裤），三件睡衣，三件泳衣，一件布裙，三件轻毛衫，四件连衣裙，10件休闲衫，六件正装衬衫，一个手包，化妆品若干和两双鞋
以下是步骤：
1.普通叠衣法太占空间，Poole首先将衣裤紧紧卷成轴
2.将鞋子沿箱子边缘排放，然后将长裤放到底层的中间【打包传送带】
3.将卷好的重量稍轻的衣物紧密排列当上一层
4.接着放重量最轻的上衣，这也是衣物的最上一层了
5.最顶上放化妆品和手包，空间整整好，无需屁股坐上去压
美国洛杉矶空姐 Heather Poole 同时也是一名打包达人，在纽约时报网站上的12张幻灯片中，她演示了如何在一个行李箱内装入10天内全部要穿的衣服
Poole所要装下的衣物包括：三条短裤，三条正装长裤，一条裙子，三条休闲裤（或牛仔裤），三件睡衣，三件泳衣，一件布裙，三件轻毛衫，四件连衣裙，10件休闲衫，六件正装衬衫，一个手包，化妆品若干和两双鞋
以下是步骤：
1.普通叠衣法太占空间，Poole首先将衣裤紧紧卷成轴
2.将鞋子沿箱子边缘排放，然后将长裤放到底层的中间
3.将卷好的重量稍轻的衣物紧密排列当上一层
4.接着放重量最轻的上衣，这也是衣物的最上一层了
5.最顶上放化妆品和手包，空间整整好，无需屁股坐上去压【打包传送带】
如果是常规叠法的结果是这样的
此外，对于短途旅行，Poole也给出了如何最小程度减少褶皱的叠法：
1.将制服和长裤沿箱沿平铺，裤腿延伸至箱外
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冷冻食品公司从事生产的社会实践报告
一、寒假社会实践目的、意义
大学生参加社会实践活动是高校思想政治教育的一条重要渠道，使我们拓展了社会视野，掌握了实践技能，学到在书本上学不到的知识，缩短了理论与实践脱离的距离。都说大学阶段是从校园步入社会的一个缓冲时期，那么我们就应利用好社会实践活动来初步了解社会，体验社会生活，为毕业后进入社会做好准备。
二、寒假社会实践单位的情况简介
广西伊利冷冻食品有限公司是伊利集团在南宁－东盟经济开发区注册的一家全资子公司。公司的主营业务为冷冻食品（雪糕、冰棒、冰淇凌）的生产及销售。公司总建筑面积33000平方米，总投资26699.41万元，不仅建设了车间、仓库和污水处理处，还建设了公寓式宿舍。因为是刚建成投产的工厂，所以厂区绿化未到位，希望在不久的将来在广西伊利里有花有草，有树有鸟。
三、实践的内容
1.生活
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。去到伊利的第一天，我们面对的最大的问题是温饱问题。工厂里的食堂还未建成，我们只能步行到很远的小帽山美食广场吃又贵又少的快餐。那段日子真是吃个饭都不容易啊！不过能和同学一起走路，同吃一叠菜，有一种同舟共济的感觉。这也是一段苦中有乐的回忆！
工厂车间里的工人必须每天连续工作12个小时。连续工作12个小时，而且是站着，手还没有一刻停歇，这是多么耗精力心力的工作啊。有人说：不懂得休息的人就不懂得工作。为了不被高强度的工作累倒，我可是养成了早睡早起的好习惯，每天必须保证7小时以上的睡眠。好的作息也给我带来了好的工作状态。
2.工作
在伊利工厂里我一共体验了五个工种，分别是道路清洁工、宿舍清洁工、食堂清洁工、车间清洁工及车间装箱工。每个工作都不同的难度，需要不同的方法对待。不管是哪种困难我们广职的实习生都能认真对待，坚持做到最好。
道路清洁工：曾经在伊利车间前的水泥路上有两群人。一群人在前面，手持扫把努力清除地面上厚达一厘米的黄泥，扬起滚滚尘土。另一群人在后面，用水冲刷道路，流走的是污浊，留下的是一片清爽。他们就是我们，为了保证按期按量完成任务，我们采取了这样一种方法，效果也是不错的！
宿舍清洁工：主要的工作就是把宿舍楼里每一个角落的建筑废料（混凝土，石块、砖头和瓷砖等）清除干净。说到这我就觉得很郁闷，为什么我们系男丁那么少？那些建筑废料可是很重的，而我们宿舍清洁队只有八个队员，一男七女，力量是相当薄弱。有时候打包好一个大麻袋的混凝土八个人一起抬都无法抬起，最后只能分两袋装才能搬运走。那天我们完全是把女人当男人使，唯一一个男生属于稀有物种，并没有当畜生使。
食堂清洁工：食堂的工作相对而言轻松一些，也好玩一些。在冲洗地板的时候我们可以毫无顾忌的脱掉鞋子，撩起裤腿。扫除水渍时犹如与洪水大作战，乐趣无穷！在工作中找到乐趣也是很重要的。车间清洁工可以说是在车间撬墙脚。所谓的撬墙脚就是把墙壁与地板间的污垢清除。这并不是一件容易的事情，先不说污垢是如何难清除，首先长时间地蹲着就很痛苦。通过两天的认真撬墙脚，我们竟也从业务撬墙脚队升级为专业撬墙脚队！
装箱工：在进入车间的第四天，我被安排到甲班一线负责看金属探测仪。在认真听取完组长讲解这个岗位如何操作后，我兢兢业业的开始工作了。按照组长所说的批号不清的、封口不严的和重金属超标的统统不给通过。没一会儿，被我搬下的产品就堆满地面。然后我就莫名其妙被调到装箱区装箱了。到后来我才知道原因－－批号不清的产品可以通过。从此我明白了一个道理，规定是死的人却是活的，灵活变通是重要的。如果一切都按照规章制度办事，不顾实际情况那么结果就是因小失大，多么不值得。
装箱，我认为是车间里最累的工作。如果是两个人合作装箱还好，两个人还能坐着工作，如果是一个人呢？如果是一个人的话就得一天12个小时站着，手一刻也不能停，还要面临氨气泄漏的危险。在一箱雪糕装满后在流水线上的雪糕流到下一个装箱人前换好箱子。这是一个需要速度和耐心的工种。
我们班长是一个奖罚分明的人，我就得过一次他的奖励，还是他自掏腰包。那天为了赶产量，他把速度开到1.4，到吃午饭时还为调慢。装箱区只剩陈丽学姐、韦佩吟和我三个人，其他人都安排去吃饭了。三个人装三条传送带的产品，你知道是什么概念吗？这意味着每人装满一箱60根雪糕兼换箱子的时间不得超过14秒。如果超过了就会影响到下一个人装雪糕的效率，结果就是会有雪糕来不及装而融化掉。那个情景可真是紧张而又刺激。班长看到只有三个人在速度开1.4时还能不慌不忙地装箱，立即承诺给我们三人每人奖励10元。当时那个高兴啊，完全没有疲惫和饥饿的感觉了。付出总会有回报的。[第 一课件 ]
四、实践的感想与体会
这次的实践给予了我很多。让我认识到向人虚心求教是重要的，不能只关心自己的工作而已，还要专研本职工作以外的事情，掌握多一门技巧就多一个机会。在工作中和同事保持良好的关系也是很重要的，多一个朋友多一条路嘛。实习不仅仅锻炼提高了自己的实际工作能力，为自己走向社会打好基础，也能让我更加体会到工作和生活的艰辛。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用去自己的只是，做一个合格的大学生，将来做一名对社会有用的人。
五、存在的不足及今后努力的方向
1.不善于沟通
2.不灵活思变
3.不够大胆
4.能力有待提高
在以后的工作学习生活中，我要努力大胆与别人沟通，做人做事灵活变通。
社会实践的时间很短暂，但是我真的学到了很多课堂上学不到的东西。在此我要向胡老师和广西伊利冷冻食品有限公司的彦哥表示衷心的感谢，是他们无私的帮助使我能更好的完成我的实习。
六、给学院系部教育教学改革的建议
1.希望系部及时处理外出实习学生的问题。
2.希望系部能把实习单位了解透彻后再如实向我们说明。
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印刷厂实习报告（一）
这次能有机会去印刷厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有一个礼拜的时间，但是在这段时间里，对于一些平常理论的东西，有了感性的认识，感觉到受益匪浅。【打包传送带】
以下是我在实习期间的一些总结以及心得 体会 。在以后开展自身的工作，以及在对客户的沟通应对上，希望能有所借鉴。
一、 工厂的总体规模水平
xxx印刷厂位于东莞大朗镇，占地24600平米，员工600多人。近十多年的制造历史已经发展成一家具有专业规模的印刷专家，在东莞制造业发达的地区也小有名气。
走进厂区，只见洁净整齐的环境和次序井然的工作程序。虽然是国内的制造厂家，但是，到了车间，看过那些先进的流水线，那些熟练的技术水平，完全会感觉到现代化的管理。作为印刷产品的制造厂，一些诸如纸屑的飞扬，机器的喧嚣以及混合着的胶水味油漆味等问题，都是难免存在的，但是工厂已经把这些都尽可能的减少到最低限度了。走在车间，这些大多的印刷厂所面临的严重问题似乎在我们工厂并没有太大的困扰，反而是那些管理和效率吸引了大多的参观者。
工厂有自己的作息时间，并且都会严格遵守。就连中午休息间隙，每个工人都会把自己得区域整理得井然有序，这样的自觉整理也是工厂之所以能保持洁净的原因之一。在用餐问题上，工厂也有自己的特色。那就是上至高层主管下至普通工人，吃的饭菜一律相同，没有任何的特殊化。
二、 学习过程
如下几点是在工厂实习期间，就我的工作需要，主要学习到的一些知识以及由此得到的一些心得。
（一）纸的选用 工厂最常用的纸大多都是从国外进口，这也就是为什么我司的报价要比国内同等厂家的价格要高的原因——正是“一分价钱一分货”。 MDF纸也是常用的材质之一。我司很多产品也都可以选用MDF。对于一些想节省成本的客户来说可以推荐一用。 这些常规纸在仓库里都备有一定数量的库存，其他的也有备量，但是一般都要尽量推荐选用常规纸（除非客户定购的产品数量庞大值得工厂采购另外一些昂贵的纸），这对于工厂的加工技术、生产周期、生长成本等都会有所帮助。
（二）加工方面 工厂所采用的机器都比较先进，一般来说都是机器自动操作，比如CNC数控机,立轴机等。所以，只要操作得当，人员安排合理，一般都能产生较高的效率（一般来说，都需要熟练人工）。 虽然说工厂对于大多数的纸制产品都能生产，但是以后在和客户沟通过程中，在尽量满足客户要求的同时，还要尽量站在工厂的立场上考虑。比如，可以向客户推荐一些外形相同，但是做法简单，结构清晰的样品。这对于工厂来说不但可以降低成本，而且还可以提高效率。 一张订单的完成，工厂都会把每道环节都会安排到位。因此，在和客户确认订单的时候，一定要把每个要求都确认完整。有些客户在白身做完以后，油漆没有确定，这样搁在一边的话，不但产品容易变形，而且也影响了订单的进度，给工厂带来了不必要的麻烦。
（三）镭射和丝印 目前工厂的最大镭射尺寸为：320×320mm，最小为：1.5×1.5mm 镭射后可以上色，最常见的是上黑色，上完黑色，可以使镭射图案更清晰。但是一般不推荐客户镭射后上色，这样的话会增加成本。镭射的费用是视镭射图案的复杂程度而言的，一般来说都是每件产品1块钱。 丝印也是常用的一种方法，但是它的要求是丝印的表面要光滑。 要求镭射或者丝印的话都会要求客户提供图片，最好是电子文档。
（四）包装 包装是成品完工前的最后一道工序，也是一个产品比较重要的组成部分。包装工序包含了产品的简单组装、包皮、包绒布、五金件的装配、包装物的制作、对产品的前道工序的品检、产品的包装。 质量是品质的保证。因此，我们工厂对质量也有严格的把关。一般一道包装的流水线上都有二到三个品检人员进行严格的产品检验，从产品的去尘、质检到最后的装箱，每个细节都会有工人严格的操作标准。对于一些外销客户来说，对于产品都会比较挑剔，但工厂都会满足这些的要求。这也就是为什么我们工厂的产品会有质量的保障，在产品上很少出现质量纰漏的原因。 而同样是国内订单的话，往往会有一些刁蛮的客户，在产品没有品质问题的时候却还要挑一些小“瑕疵”。对于这些问题，我觉得除了要和客户解释清有些是因为纸质品本身的问题之外，还要让他们了解我们工厂对于质量方面的控制要求是达到了国内先进水平的，很多质量问题的产生很可能实在运输过程中的碰撞和野蛮运输。 当然，为了避免在运输途中的损坏，在采用一般的安全包装下，除了用一些常规包装物（纸盒、纸箱、礼盒、海绵、保力龙、珍珠棉、拷贝纸、气泡袋、胶带等）外，还可以在纸箱六个面用保力龙板保护。 （六）其他配件 五金是常用到的配件。因此，对于一些常规的五金件，诸如一些合叶、铜扣、铜脚等，工厂都会采购一定的数量以备库存。另外像一些在笔上五金件，工厂自己也有制造的能力，很多都可以独立完成。 另外像EVA之类的，也都需要另外采购。
三、心得体会 这次的实习，让我了解到了工厂的规模水平、生产流程以及一些常规产品的制作，在以后的业务操作中相信会有较大的帮助。 另外我觉得一方面在工厂供货给我们的同时，另一方面也要积极配合工厂，把双方的工作都做好。同时，自己也还要不断的学习产品的知识，服务好客户。公司整体的业务水平提高了，才能开创出良好的业绩。
印刷厂实习报告（二）20**年暑假，我在中闻集团南京印务有限公司进行了实习。虽然实习的工作与所学专业没有很大的关系，但实习中，我拓宽了自己的知识面，学习了很多学校以外的知识，甚至在学校难以学到的东西。实习中学会了运用所学知识解决处理简单问题的方法与技巧，学会了与同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法。同时我体验到了社会工作的艰苦性，通过实习，让我在社会中磨练了下自己，也锻炼了下意志力，训练了自己的动手操作能力，提升了自己的实践技能。积累了社会工作的简单经验，为以后工作也打下了一点基础。
来到公司经人介绍才知道这是一家有着有着光荣传统的老军工企业，前身为新四军苏北指挥部印刷厂，成立于**年10月30日。在炮火纷飞的战争年代，随军转战大江南北，屡建战功，为我军的宣传工作做出了重大贡献。新中国成立后，与另外三家军工单位合并为华东军区印刷厂(后改名为南京军区印刷厂、南京东海印刷厂)。**年全军统一编号为“中国人民解放军第七二一四工厂”。20**年9月，经党中央、国务院、中央军委批准，整体移交给人民日报社，更名为“人民日报社南京印务中心”。20**年9月，人民日报社成立了中闻印务投资集团有限公司(简称“中闻集团”)，10月“人民日报社南京印务中心”变更为“中闻集团南京印务有限公司”。70年来，该公司在上级党委的正确领导下，在全厂几代员工的共同努力下，发扬“团结、拼搏、求实、创新、奉献”的企业精神，艰苦创业，锐意改革，不断发展壮大，为国家的出版印刷事业作出了卓越的贡献。该公司先后被评为“全军先进企业”、“南京军区先进企业”、“江苏省先进企业”和“国家二级企业”，被授予“全国书刊印刷定点企业”、“全国印刷百强企业”、“南京市纳税信誉A级单位”、“南京市和谐劳动关系先进企业”、“南京市厂务公开先进单位”等称号。**年被新闻 出版总署评为首批全国诚信印刷企业。**年被省新闻出版局评为首批江苏省“双优诚信”印刷企业。主要承接报纸、期刊、教材、图书等印刷业务，目前承印了在全国颇具影响的报刊以及江苏省凤凰出版传媒集团出版发行的教科书、图书，如《人民日报》、《解放军报》、《光明日报》、《环球时报》、《中国质量报》、《中国妇女报》、《中国证券报》、《中国税务报》等报纸及《读者》、《青年文摘》、《家庭》、《家庭医生》、《半月谈》《人之初》等期刊，共四十余种。每月出书300余万册，报纸2200万对开张。印刷产品多次荣获国家、军队和省、市出版局优质产品证书。
初入公司的感受
我是一名学习法学的大学生，本来可能会一直无缘接触到关于印刷这一类的东西，但正是源于这次实习的机会让我能够了解到许多关于印刷的知识。参观他们工厂，不但拓展了关于印刷的知识还了解中国当前的印刷状况。以前认为印刷厂的工作会很简单，只是简单的把纸放到印刷机中，然后再进行装订就可以了，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，去亲身探访了才知道，印刷绝非那么简单。十大尴尬的事发的噶发达烦得很阿德噶地方噶地方走进厂区，只见洁净整齐的环境和次序井然的工作程序。虽然是国内的制造厂家，但是，到了车间，看过那些先进的流水线，那些熟练的技术水平，完全会感觉到现代化的管理。作为印刷产品的制造厂，一些诸如纸屑的飞扬，机器的喧嚣以及混合着的胶水味油漆味等问题，都是难免存在的，但是工厂已经把这些都尽可能的减少到最低限度了。走在车间，这些大多的印刷厂所面临的严重问题似乎在我们工厂并没有太大的困扰，反而是那些管理和效率吸引了大多的参观者。是短发啊啊个回复的话是噶的公司公司的发生过双方各工厂有自己的作息时间，并且都会严格遵守。就连中午休息间隙，每个工人都会把自己得区域整理得井然有序，这样的自觉整理也是工厂之所以能保持洁净的原因之一。(，安全生产操作规程及工作中的相关注意事项等都不是很了解，于是我便阅读实习单位下发给我们的员工手册 ，向小组里的同事请教了解工作的相关事项，通过他们的帮助，我对车间的情况及加班等有了一定的了解。
从公司的设备更新，人事管理制度，加之老员工的介绍知道中闻集团正处于关键的转型期。为贯彻落实中央关于加快文化体制改革，促进文化事业和文化产业发展的有关精神，按照人民日报社建设国际一流媒体的总体规划和具体工作部署，中闻投资管理中心于20**年3月正式启动了企业改制工作。经过一年多时间的努力，按照法定程序与工作流程，完成了全部基础性工作与有关法律文件。20**年7月27日，国家工商总局核发了“中闻印务投资集团有限公司”企业法人营业执照和“中闻印务投资集团”企业集团登记证。至此，中闻中心企业改制第一阶段的工作圆满完成。中闻印务投资集团有限公司的成立，是一个新的发展历程的起点：将引进新的战略合作伙伴，进行第二阶段的股份制改造工作，实现股权多元化;形成更为完善的印刷网络布局;积极向出版、发行等上下关联产业发展，形成具有
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