【www.gbppp.com--散文随笔】
天空因白云而蔚蓝,生命因自信而精彩
一个能思考的人，才真是一个力量无边的人。----巴尔扎克
电视节目中《百里挑一》中一位男嘉宾张某，他来自宝岛台湾，其貌不扬，更别提身高只有162cm。咋一看心想台上的嘉宾个个如花似玉、亭亭玉立，铁定不会牵手成功的。第一关是观众拥有选择权，100位观众超过70未就可以与女嘉宾进行进一步了解。他表演了西洋的柔术，那小小身躯下爆发出的力量让我为之一震。74票让他顺利六位女士面对面。5号小美问他：“台湾人都满搞怪的”（暗指他的外貌）。他说：“我是带着一颗诚信来上海找女朋友的，我相信我会成功的”。正是这份自信和执着让这位身高仅162cm的男士牵手了整场最漂亮的女嘉宾。
【审思】
这里有一则有趣的小故事：隆冬来临之际，在深秋的田埂上，有三只小田鼠忙忙碌碌地准备着过冬。第一只拼命地去找粮食，把各种谷穗、稻粒一趟一趟搬进洞里。第二只田鼠卖力地去找御寒的东西把很多稻草、棉絮拖进洞里。而第三只田鼠，就一直在田埂上悠悠荡荡，不理会那两只田鼠的劳动，一会看看天，一会看看水，一会会与其他动物聊聊天。两只田鼠一边劳动一边指责第三只田鼠说：“这么懒惰，也不为冬天准备”。这只田鼠说：“我相信冬天来了你们就知道我的准备有多么重要了”。就这样冬天来了，三只天数躲在小小的洞里看着吃的东西不用愁了，御寒的东西也都齐备了，每天无所事事，不知道怎样打发时间。在这个时候第三只田鼠开始讲故事：在一个秋天的下午，在田边看到了一个年轻的少妇，她在干什么；在小河边看到一个小孩，他在玩什么；在河岸上看到一位老人，他的眼神里有什么；它曾听到人们的对话，曾听到鸟儿在唱歌… …这两个伙伴才知道当初它为什么会如此自信的说它储备的东西一定有用，这只田鼠是为大家储备过冬的阳光。
自信，诚然是一种可贵的品格。一个人若想办成任何一件事情，没有自信毋庸质疑是不能轻易成功的。那什么叫做自信呢？以前的我一直认为站在讲台上的
微笑，参加活动的平和心态，舞台上适宜的手势就是自信。但是要给自信下一个准确的定义，真的不是一件简单的事。目前，世界性爆发的金融危机，各种企业倒闭、次贷危机蔓延、市场价格高位震荡等不同寻常的金融现象，搅得不少从前过的不错的国家人心骚动，在我国也有一定的反映。在这种情况下，我们要对“自信”这个词有一个新的认识。
我想起了一则先秦的寓言，在《庄子》里，有这样一则故事：传说吕梁地方有一个大瀑布，高悬三千丈，浪花飞溅四十里，龟龙鱼鳖都不能游过。有一天孔子带领学生经过这里，忽然，在汹涌的激流中发现一个人，忽而露出来，忽而潜入水中。孔子见状焦急万分，忙叫弟子前去搭救。不料那人却游上岸来，披发高歌，忽而又跳入激流中游了起来。孔子非常惊讶，上去问道：“我以为你是鬼那，请问你有拥有什么秘诀吗？”那人回答说：“没有，我没有秘诀，只是，我从小生活在这里，从小就在水里游泳，懂得怎样顺着水的性子，不违反它，因此能和漩涡一同沉底，和涌波一起翻出。”
这则有趣的寓言告诉我们一个哲学道理：世界上没有什么是神秘的、虚无缥缈的。世界是物质的，是统一的，世界及其规律都是可知的，而这个信念正是我们信心的根源。
由此看来，要想在瞬息万变的经济潮流面前保持清醒的头脑，坚持自信而不慌乱，就应该像吕梁那样，在漩涡中摸清水的性子，不违反它。实际情况也正是这样，前几日在电视新闻节目里看到，南方有些中小企业，在世界金融危机的大背景下，之所以能够克服困难，在逆境中奋勇前行，主要就是他们能在漩涡中能保持清醒的头脑，不晕头不转向，而是根据潮流的变化，改进“游泳”技术，在新的条件下奋勇前行，找到穿过“瀑布”的途径。
信心有分为在顺境中产生和在逆境中产生：在顺境中产生的所谓信心，好比在顺流中游泳，悠哉游哉，其实算不得什么的，有人也感觉不到还需要什么信心，随着大溜下去也就是了。这种大溜随惯了一个人游泳的能力也便退化了，甚至会失去了前进的动力。真正考验一个人的自信力是在逆流中，在逆流中，要时刻保持全身细胞的紧张程度，头脑要每时每刻做出与水流相适应得判断，并不失时机的把这种判断输送给身体的肢端，做到全身协调，在这种情况下，人的能力才会不断加强。俗话说：“艺高人胆大”，随着与逆流搏击能力的提高，人的胆子也
就逐渐增大，于是乎自信心也就越来越充足了。
在生活中，让人左右为难的事情实在太多，这种事情给人以缺乏自信的印象，其实过分追求完美，非要追求什么“万全之策”是不现实的，要使自己长久的保持自信力，就要从现实出发，客观地分析形势，遇到左右为难之事，不必紧张，不要慌乱，兵来将挡，水来土掩，才能在博弈中求得平衡，不怕别人去说什么，勇敢地走自己选定的路，这才是我们保持自信力的正确思想方法。
美文摘抄
1.、《当你老了 》 威廉·巴特勒·叶芝
当你老了，头发花白，睡意沉沉，倦坐在炉边，取下这本书来，慢慢读着，追梦当年的眼神，你那柔美的神采与深幽的晕影。多少人爱过你昙花一现的身影，爱过你的美貌，以虚伪或真情，惟独一人曾爱你那朝圣者的心，爱你哀戚的脸上岁月的留痕。在炉罩边低眉弯腰，忧戚沉思，喃喃而语，爱情是怎样逝去，又怎样步上群山，怎样在繁星之间藏住了脸。
2.、《生活》 汪国真
当欢笑淡成沉默，当信心变成失落，我走近梦想的脚步，是否依旧坚定执着；当笑颜流失在心的沙漠，当霜雪冰封了亲情承诺，我无奈的心中，是否依然碧绿鲜活。有谁不渴望收获，有谁没有过苦涩，有谁不希望生命的枝头挂满丰硕，有谁愿意让希望变成梦中的花朵。现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓。甩掉世俗的羁绊，没谁愿意，让一生在碌碌无为中度过。整理你的行装，不同的起点，可以达到同样辉煌的终点。人生没有对错，成功永远属于奋斗者。
3、《素面朝天》 毕淑敏
是的，我并不美丽。但素面朝天并不是美丽女人的专利，而是所有女人都可以选择的一种生活方式。 看看我们周围。每一棵树，每一叶草，每一朵花，都不化妆，面对骄阳，面对风雪，它们都本色而自然。它们会衰老和凋零，但衰老和凋零也是一种真实。作为万物之长的人类，为何要把自己隐藏在脂粉和油彩的后面。 我们都会衰老。我镇定的注视着我的年纪，犹如眺望远方一副渐渐逼近的白帆，为什么要掩饰这个现实呢？掩饰不单是徒劳，首先是一种软弱，自信并不与年龄成反比，就像自信并不与美丽成正比。勇气不是储存在脸庞里，而是掌握在自己手中。化妆品不过是一些高分子的化合物、一些水果的汁液和一些动物的油脂，它们同人类的自信与果敢是不相干的东西。犹如大厦需要钢筋铁骨来支撑，而决非几根华而不实的竹竿 我相信，不化妆的微笑更纯洁而美好，我相信不化妆的目光更坦率而真诚，我相信不化妆的女人更有勇气直面人生。 假若不是为了工作，假若不是出于礼仪。我这一生，将永不化妆。
4、《故都的秋》 郁达夫
不逢北国之秋，已将近十余年了。在南方每年到了秋天，总要想起陶然亭的芦花，钓鱼台的柳影，西山的虫唱，玉泉的夜月，潭柘寺的钟声。在北平即使不出门去罢，就是在皇城人海之中，租人家一椽破屋来住着，早晨起来，泡一碗浓茶、向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧绿的天色，听得到青天下驯鸽的飞声。从槐树叶底，朝东细数着一丝一丝漏下来的日光，或在破壁腰中，静对着象喇叭似的牵牛花（朝荣）的蓝朵，自然而然地也能够感觉到十分的秋意。说到了牵牛花，我以为以蓝色或白色者为佳，紫黑色次之，淡红色最下。最好，还要在牵牛花底，教长着几根疏疏落落的尖细且长的秋草，使作陪衬。
5、《走着走着就散了回忆都淡了》 慕容雪村
走着走着就散了，回忆都淡了，风吹过云就散了，影子淡了，夕阳靠着山倦了，天空暗了；【自信,美文】
一朵花开得厌了，春天怨了，鸟儿飞得不见了，清晨乱了。长长的发辫散了，青春，淡了，
舞不停的脚倦了，眼神，暗了；两个人厌了，心里怨了，路的尽头不见了，步子乱了。是散了，淡了，是倦了，又暗了，是草儿绿过就算了，是季节变了；谁厌了，怨了，谁不见了，谁又乱了？谁许的诺言不算了，谁和谁的爱情变了？海枯石烂了，地球不转了，主角都换了，情话听惯了。走着走着就散了，回忆都淡了，看着看着就累了，星光也暗了；听着听着就厌了，开始埋怨了，回头发现你不见了，突然我乱了。
6、《更衣记》 张爱玲
出门时裤子上罩的裙子，其规律化更为彻底。通常都是黑色，逢着喜庆年节，太大穿红的，姨太太穿粉红。寡妇系黑裙，可是丈夫过世多年之后，如有公婆在堂，她可以穿湖色或雪青。裙上的细榴是女人的仪态最严格的试验。家教好的姑娘，莲步栅栅，百稻裙虽不至于纹丝不动，也只限于最轻微的摇颤。不惯穿裙的小家碧玉走起路来便予人以惊风骇浪的印象。更为苛刻的是新娘的红裙，裙腰垂下一条条半寸来宽的飘带，带端系着铃。行动时只许有一点隐约的叮当，像远山上宝塔上的风铃。晚至一九二0年左右，比较潇洒自由的宽褶裙入时了，这一类的裙子方才完全废除。
7、《听听那冷雨》 余光中
雨天的屋瓦，浮漾湿湿的流光，灰而温柔，迎光则微明，背光则幽暗，对于视觉，是一种低沉的安慰。雨敲在鳞鳞千瓣的瓦上，由远而近，轻轻重重轻轻，夹着一股股的细流沿瓦槽与屋檐潺潺泻下，各种敲击音与滑音密织成网，谁的千指百指在按摩耳轮?“下雨了，”温柔的灰美人来了，她冰冰的纤手在屋顶指弄着无数的黑键啊灰键，把晌午一下子奏成了黄昏“下雨了，”温柔的灰美人来了，她冰冰的纤手在屋顶指弄着无数的黑键啊灰键，把晌午一下子奏成了黄昏。
8、《爱情的三步曲》 巴金。
凝想!你知道我那时的痛苦心情,你知道我写小说,而且你自己也受了我的影响动手写起来你的自传式的小说来,你知道我从没有一个时候完全绝望,我从没有一个时候失去我的对光明的信仰。心啊,不要只是这样的痛罢,给我以片刻的安静,纵然是片刻的安静,也可以安舒我的疲倦和心灵。我要力量,我要力量来继续奋斗。现在不到撒手放弃一切的时候。我还有眼泪、还有血。让我活下去罢,不是为了生活,是为了工作。不要让雾迷住我的眼睛,我的路是不会走错的。我为了它而生活,而且我要继续走我的路。心啊,不要痛了。给我以力量,给我以力量来战胜一切困难,使我站起来,永远站起来.。一个人对自己是没有欺骗、没有宽恕的。让我再来打开我的灵魂的一隅罢。在夜里,我常常躺在床上不能够闭上眼睛,没有别的声音和景象来打扰我。一切人世的荣辱、毁誉都远远地消失了。那时候我就来做我自己的裁判官,严励地批判我的过去的生活。
9、《关于友情》 余秋雨
友情因无所求而深刻，不管彼此是平衡还是不平衡。诗人周涛描写过一种平衡的深刻：“两棵在夏天喧哗着聊了很久的树，彼此看见对方的黄叶飘落于秋风，它们沉静了片刻，互相道别说，‘明年夏天见’”楚楚则写过一种不平衡的深刻：“真想为你好好活着，但我，疲惫已极，在我生命终结前，你没有抵达，只为看你之后一眼，我才飘落在这里。”都是无所求的飘落，都是诗化的高贵。
10、《荷塘月色》 朱自清
月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上.薄薄的青雾浮起在荷塘里.叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样；又像笼着轻纱的梦.虽然是满月,天上却有一层淡淡的云,所以不能朗照；但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少,小睡也别有风味的.月光是隔了树照过来的,高处丛生的灌木,落下参差的斑驳的黑影,峭楞楞如鬼一般；弯弯的杨柳的稀疏的倩影,却又像是画在荷叶上.塘中的月色并不均匀；但光与影有着和谐的旋律,如梵婀(ē)玲(英语violin小提琴的译音)上奏着的名曲.
篇一：高考励志美文篇欣赏
做一个最好的你
如果你不能成为山顶的高松，那就做山谷的一棵小树，但要是最繁茂的一棵小树。 如果你不能成为奔涌的大河，那就做一朵美丽的浪花，但要是最欢快的一朵浪花。
如果你不能成为芬芳四溢的鲜花，那就做点缀春天的一株小草，但要是最绿的一株小草。 远航的船上，我们不可能全是船长，会有人当水手，但即使是水手，我们也要做最强壮的水手。
有许多事值得我们去做，但现在我们只能做手上的这一件，决定成败的不是事情的大小，而在于做一个最好的你。
我
我要让六月充满微笑，我要让七月洒满阳光，我要让八月洋溢欢乐，我要让九月遍地金黄。 我要让六月向我低头，我要让七月为我鼓掌，我要让八月痛快洒脱，我要让九月直奔理想。 没有人能挡住我的脚步，没有人能阻断我的理想，没有人能遮蔽我的阳光，没有人能误导我的方向。
我为自己努力，我为自己鼓掌，我为自己骄傲，我为自己辉煌。 我，就是传奇，我向高四宣战！我，就是传奇，我向高考横戟！ 在我的沙场上，我，就是那无敌的战将！【自信,美文】
生命的约定当奋发变得平庸，如同似水的年华，肆意地流淌在贫瘠的山谷中，对未来的渴望，坠落在星空的废墟中。
当自信变得脆弱，熙来攘往的人群，湮没了我年轻的面孔，虚弱的灵魂，渴望接受生命的洗礼。
当敏捷变得迟钝，朝着远方，不再无畏地奋进，遥远的距离，渗透着穿越时空的泪水。 但是，当生命成为我今生唯一的约定，面对星空，我许愿：愿今生无怨无悔，愿生命灿烂如花，愿未来不再飘忽不定。
所以，在拥有与失去的挣扎中，喷涌出幸福的源泉；在流淌的眼泪中，孕育着坚强的萌芽；在孤独的前行中，绽放着华丽的鲜花。在迷茫走向鉴定的清冷中，我用心勾画绚丽的未来，用奋斗履行生命的约定。
是时候了
春风掠过枝头，是柳丝吐芽的时候了，于是她泛出丝丝绿意；夏雨滴落湖面，是小荷绽放的时候了，于是她展开清丽的衣裙；秋雁飞过原野，是果实成熟的时候了，于是她悄悄跳向地面；西风漫过屋顶，是冰雪起舞的时候了，于是她飘飘洒洒??
亲爱的朋友，那我们呢？我们应该做些什么，才不辜负这青春的探戈。
时间像行走在夹缝里的白驹，恍然而过。来不及迟疑，更无暇在心中的荒漠里停滞。是时候了，是时候了！
是时候，我们收起孩童时的顽皮，乘着理想的风帆，在梦想的海洋里，在和煦的阳光下启航。是时候，我们用充满生机，充满活力的手指弹奏一曲青春的赞歌，歌声中带着我们的热情与信念，含着我们的纯真与渴望！
是时候，我们为爸爸妈妈拔去悄然出现的白发，我们看到生活的年轮在他们脸上碾过的痕迹，是时候，我们聆听他们诉说往日的风霜；是时候，紧紧握住他们已不再光滑的手，说一声：我爱您！
是时候，我们对过去的自己说声再见，挥手告别那打马而过的时光，让无知与鲁莽成为历史，把过去穿成一串串明珠，掩埋在记忆的匣子里。【自信,美文】
是时候，我们为了自己的未来而奋斗。向日葵朝着太阳开，青鸟向着天空飞，而我们，是为了未来。既然选择了远方，就要风雨兼程。
泰戈尔说：“使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”
当山花开得烂漫，芳香四溢时，你想过也要活得如此辉煌吗？
当小溪流得欢畅，激情四射时，你想过也要变得如此明澈吗？
当种子冲破泥土，清新自然时，你想过也要像这样坚强吗？
那么，是时候了。看到高山，勇攀上去，遇到沟壑，阔步跳过。也许，希望的太阳会从山那边的海面，冉冉升起??微笑，让天空变得多姿多彩
微笑，就是将一颗善良的心写在面容上，然后告诉生活：我爱你。 微笑，就是让一个美丽的梦现在神态上，然后告诉生命：我幸运。 人生最宝贵的是微笑。春夏秋冬，朝去暮至，人的一生经历多少风雨，遭遇多少坎坷，这是无法预测的；但只要活着，前边就有路，只要有路，就必须走下去。纵然前面充满荆棘，也要总想花儿正在绽放；而一想到那芬芳的花朵，微笑就会自然流露出来。
微笑，能够证明你懂得珍惜青春，不虚度一分一秒，用有限的生命，去创造无限的财富；微笑，能够证明你对未来充满信心，眼前的困难是暂时的，它很快就会被跨过去，这有什么可畏惧的呢？微笑，能够证明你的意志无比坚强，确定了目标就去奋斗，就去实现，一切的阻挠都显得可笑和无力，丝毫也不能让你停顿半步。微笑，可以显现出你对这个世界浓浓的情感，有了微笑，所有的寒冷与淡漠都会消失。微笑的人生才是温暖的人生，微笑的人生才是昂扬的人生，我们有什么理由不微笑着面对周围的一切呢？
人生最神奇的是微笑，因为微笑具有无穷无尽的力量。当遭遇艰难困苦的时候，微笑就是那一道贯通天堑的桥梁，使你跨越险恶的激流漩涡，行进在通向未来的征途上；当步入黑暗长夜的时候，微笑就是那照亮天空的火炬，与北斗星交相辉映，使你的眼前永远闪耀着光明与希望；当灰心失意的时候，微笑就是那来自生命的激情与活力，催你奋进；当面临困惑迷茫时，微笑就是一把智慧的利剑，可以斩断所有缠绕身心的羁绊与枷锁，使你轻装前进。 人生最不可少的是微笑。微笑是健康的标志，是成熟的标志，是坚韧的标志。微笑与哭泣抗争，与悲观角斗，与怯懦拼搏。微笑可以使你任看云卷云舒，潮起潮落；微笑可以使你胸怀乾坤，志驭宇宙；微笑可以使你轻视得失，静观浮沉。微笑，就是让你为草绿而喜，但不必为草枯而悲；微笑，就是让你为成功而欣慰，但不必为失败而沮丧。已经逝去的，就不要再惋惜；手里拥有的，要懂得善待。学会微笑，就是学会把握自己；学会微笑，就是学会好好生活。
人生短暂，微笑着走过，你就会拥有无尽的幸福；天地无际，微笑着前行，你就能享受永恒的快乐。
我们生存的空间，本来是单调的，是你的微笑让它变得多姿多彩；我们生活的方式，本来是枯燥的，是你的微笑让它变得生动活泼。
那么，就让我们的生命充满微笑，微笑，是我们生命中最亮丽符号。
坚持梦想
青春，是一个寻梦的过程。我们十几岁的生命中，总是充满五彩斑斓的梦境，沿着各种对未来的憧憬指向远方，给我们指明前进的道路。这些梦境就仿佛暗夜中的灯火，即便不能带来足够的明亮和温暖，但已足以带给我们无限的希望。
有时候，心中能始终存有一线希望，便很珍贵。
因为在青春这条明媚而又略带迷茫的道路上，总少不了雨打风吹，总绕不过各种弯路和挫折，总是难以避免失败和疼痛的侵袭。我们往往容易在这样的时刻放弃了对困苦的忍耐，放弃了对远方的追逐，也最终放弃了仅剩的希望。
这个时候，我们就很需要对梦想的坚持。我们的内心深处需要始终留下这样一份空间，来永久存放我们的梦想。无论风有多狂，雨有篇二：励志美文欣赏
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优秀的人们每天会做的10件事 英语美文推荐
发生在一段时间内的事情可以从根本上改变你的生活。优秀的人通过让他人的生活有所不同而变得卓越。下面的几件事是非凡的人每天都会做的。
1. they are open to criticism他们乐于接受批评
just because you’re the boss, doesn’t mean you are right every time. it doesn’t mean you have the best ideas. learn to back up your ideas or decisions with reason. use logic to explain things, not authority. by doing this your decisions might invite criticism, but you will also get an opportunity to improve.
你是老板，但这不表示你每次都对，不表示你的想法最好。学着用理性来支持你的想法或决定。运用逻辑来解释事情 ，而不是运用权威。这样的话你的决策可能会引发批评，但是你却得到了提高的机会。
2. they admit their mistakes他们都承认错误
我朋友的老板犯了个大错，他把公司和一个活动管理公司合并了，本来合并是为了提升他的公司，谁知道最后竟是悲惨的结局。他没有为自己的想法辩护，没装作什么也没有发生，而是因自己在做决策时没有考虑到团队的意见而向他们道歉。承认自己做错了没什么大不了。你不仅会获得团队成员的尊敬，而且也会赢得信誉。
还记得你认真学习或努力工作而没有任何回报的时候吧，有时连句“谢谢”都没有。可你的努力不被承认时你会受到打击。所以，当你有机会赞扬他人时，一定要赞扬。一句简单的赞美之词，如“做得真好，继续努力，”会让雇员在很长时间内都会感觉良好。赞美能对他们的生活产生积极的影响。你的团队/家庭也喜欢你这样做。
4. they are sensitive to others他们对他人都很敏感
想一想，有没有这样的时候？你正赞美对方而对方却改变了话题？也许你的赞美令他/她感觉不舒服。但是你会觉得不痛快，对吧？同样地，当你收到赞美之词或奖品时，如果感到尴尬，可以克制自己，给你面前的人报以真正的微笑并谢谢他/她。不要因为不安全感而让那一刻变得不愉快。
5. they ask for help他们寻求帮助
当你需要帮助时，不要因为自大或害羞而不去向他人求助。如果你迷路了，就去问问别人怎么走。每个人都会在某一时刻需要帮助。当你寻求帮助时，会有人帮助你。这样做，你会让人知道你不是超人，你愿意倾听，你有时也需要别人的支持„„这表明有一天你也可能成为伟大的领导。
6. they apologize when needed他们该道歉的时候就道歉
我们都会犯错，但优秀的人勇于道歉。不要试图找借口：“我不是这个意思。”“我被这样的人激怒了„„”不要这样。不要试图推卸责任。直接说你错了。7. they are willing to learn他们乐于学习
when you don’t understand how something works, let an expert show you. when you let someone teach you something, you are telling the person that you respect their talent, time and that you believe he knows what he is talking about. that you respect their experience. always be willing to learn, because there is no way in hell to know everything.
当你不清楚事物的原理时，让专家给你解释。当你让别人教你东西时，你是在告诉别人你尊敬他的天赋、时间，你相信他的话。你佩服他们的经验。永远要乐于学习，因为这是认识世间万物的唯一途径。
8. they are helpful他们乐于助人
能助人时且助人。说起来容易做起来难。不要害怕承诺并说一些模糊的话，“需要我的帮忙吗？”因为别人可能以为你只是说说，“不，我很好。”并要注意不要以恩人自居。要具体一点.” 早
晨我也碰到这个咖啡机出现过同样的问题。我觉得我想到了一个办法能把它修好。”用一种互惠互利的方式去帮助他人。
9. they are expressive他们愿意表达自己
they are not bottled up. they feel something they verbalize it. then be it pulling someone for not working hard or congratulating someone on their wonderful performance. this behaviour is not only restricted to work, but is applied to every aspect of their life.
他们不把话憋在肚子里。他们把感觉用语言表达出来。有人不努力工作就督促他，有人做得很好就祝贺他。这种方式不仅限于工作，而且适用于生活的方方面面。
10. they’re in charge of their emotions他们能控制情感
有时保持沉默是非常重要的。尤其是当你生气、被激怒或很痛苦时。你不想说一些让别人误会的话。优秀的人很从容，他们能控制自己的情感，想想发生过的事情，然后决定如何处理。在说话之前，考虑他人的感受。不要轻率说话或行动。今天你该鼓励自己去做的10件事 英语美文推荐
what you do every day is already important because you are exchanging a day of your life for it. but today, i dare you to take it up a notch, pump some extra life into every hour, and really make your time count.
每天你做了什么其实很重要，因为你在用生命中的一天与它做交换。但在今天，我鼓励你提高自己的标准，在每一小时里加入更多的生活元素，让你的时间真正过得有意义。 today, i dare you to„
今天，我鼓励你去做„„
1. make someone else smile.1. 给他人带来微笑
普通人是担心今天，把幸福留给明天。聪明人是享受今天，把担忧留给明天。智者只求快乐，不管是今天还是明天。如果你想拥有一辈子的幸福，那么每天请真心实意地、热情地抽点时间给他人带来微笑。
2. be imperfect.2. 不求完美
放弃追求完美，这是一件很难做到但完全值得做的事情，开始一段做真实自我的旅程。这段旅行最美丽的那部分，是拥有那份做自己时的心灵宁静。宁静源于重塑了你的思维，接受现状，而不是你认为的生活应该是怎么样。
3. be enthusiastic about what you’re doing.3. 对你在做的事热情满满
you’re not given a good life or a bad life. you’re given life, and it’s up to you to make it good or bad. so wake up and get motivated; not everybody made it to today. don’t take your time for granted. don’t waste time thinking back to what you could have done differently yesterday. keep your eyes on the road ahead and do it differently today. wherever the road takes you, bring your passion. whatever you do along the way, do it with all your heart.没人注定就会过好生活或是过坏生活。生活或好或坏，是由你来决定的。所以每天醒来时，记得给自己动力。不要随意挥霍你的时间。不要浪费时间去想，若是回到昨天你就可以做得更好。看清眼前的路，今天就做到与众不同。无论去往何处，请带着你的热情；无论你要去做什么，请全力以赴。
4. make the best of what happens. 既来之，则安之
more important than what happens to you, is what you make of what happens to you. the more thankful you are, the more beautiful this world appears. you must uncover the good in the bad, the happy in your sad, the gain in your pain, and what makes you grateful not hateful. 发生了什么虽然很重要，但更重要的是你如何看待发生在你身
上的事情。怀着一颗感恩的心，这个世界会更美丽。你必须要在困境中发现机遇，在忧伤中感受幸福，在付出中获得回报，关注那些让你开心的事而不是那些让你厌恶的事。
5. forgive your past self. 原谅过去的自己
sometimes, good people like you make bad choices. it doesn’t mean you’re bad; it means you’re human. so get bored with your past; it’s over. forgive yourself for what you think you did or didn’t do, and focus on what you will do starting now. 有时，好人会做出糟糕的选择，比如说你就会。这并不意味着你坏；你也只是普通人而已。所以不要去纠结你的过去了，一切都结束了。原谅那些你看重的你做过或不曾做过的事，将注意力集中在从现在开始你将要做什么。
6. spend some time simply being and breathing. 花些时间关注自己，深呼吸
过上幸福生活的唯一方法是珍惜唯一的每一天。只要活着感受呼吸，不要去想你失去了什么，要想想你得到了什么。幸福从那些我们都遗忘了的大门里渐渐地闯进了我们的生活。
7. learn something new. 学习一些新东西
有一点很重要：如果是原地踏步，你不可能成为原本你能成为的那个人。如果你不愿意学习和成长，没人能帮助你；但如果你决意要学习和成长，也没人能阻拦你。最后，在这个星球上没有一份永远的工作：我们都是实习生。从别人身上学习、发展、保持谦逊，当然也不要忘记享受生活。篇三：【励志美文赏析】持心之道
【励志美文赏析】持心之道
日文：
私たちは心の中で映画を上映している。
どうせなら、楽しい映画を上映すれば、ポジティブな気持ちでいられる。 自己中心的名人は称賛を求めるが、自尊心の高い人は称賛を求めない。 自分の価値を信じているから、他人からの称賛など必要としないのである。 「人生は楽しいものだ」と考えるならどうなるだろうか？
まだ楽しくなくても、あなたは人生を楽しくするために努力するはずだ。 どんな障害に出くわしても、それを乗り越える方法を見つけるだろう。 内なる批判者は「過去」と「失敗」にこだわるが、
あなたは「現在」と「成功」に意識を向けて生きていくべきだ。
内なる批判者と仲よくしてはいけない。それは、あなたの最大の敵なのだ。
ミスを犯した自分を厳しく責めるのではなく、そのミスから学ぶことを心がけよう。 ミスを犯さない人がいるとすれば、それは何もしない人だけである。
親切について心に銘記すべきことは何だろう？
それは、「親切は連鎖する」ということだ。あなたが誰かに親切にすれば、 その人も誰かに親切にしたくなる。こうして親切の輪が広がるのである。私たちが愛を感じていないわけではない。
問題は、愛を感じているのに、それを内に秘めてしまうことだ。
中文：
我们都在心中上放映着一部部电影。
何不放一部快乐的电影，让心情变得积极。
自我中心的名人会要求称赞，而自尊心强的人却不会。
因为相信自己的价值，所以不需要他人的称赞。
如果想人生是快乐的，会怎么样呢？
即使现在还不快乐，你也一定在努力让人生变得快乐。
无论遇到什么样的困难，都会找到克服困难的方法吧。
自信
1.乐观的刘翔 （自信是快乐之源）
中国运动员的骄傲———刘翔，在雅典奥运会上以12秒91的成绩平了由英国名将科林?杰 克逊保持的世界纪录，夺得了中国男选手在奥运会上的第一枚田径金牌，书写了中国田径新的历史！刘翔也成了全中国人心目中的英雄，尤其受到年轻人的喜欢和追捧。 但更多的人喜欢刘翔是因为他的乐观，而刘翔的乐观恰恰源于他发自内心的自信。 刘翔在比赛中先后几次接受中央电视台记者的采访：
第一轮比赛过后：随便来，我不怕的。
第二轮比赛过后：阿兰?约翰逊出局我当然很遗憾。
第三轮比赛过后，记者问他起跑是否有点慢：没关系，我的起跑很好。
决赛过后：没想到今天会跑得这么这么地快，没有超风速吧。 好一个乐观的刘翔！但是如果不是心中充满了对自己的信任，哪能如此谈笑风生? 2.疯狂英语之路 （培养自信）
我们看到的李阳总是充满了激情，在成千上万的人群前张口就喊他的疯狂英语。作为人生激励老师，他常常在高等学府面对莘莘学子从容不迫、侃侃而谈，脸上写满了自信，甚至在春节晚会上也带着他的《疯狂英语》自信亮相。李阳说，自信不是天生的，他的自信就是后天培养起来的。 确实，李阳并非生来就是英语天才，而且也不是天生的自信。小时候，李阳害羞、内向、不敢见陌生人、不敢接电话、不敢去看电影„„父母曾断定他没出息，“长大只有去淘大粪”。 1986年，李阳考入兰州大学，生活依然没有出现亮色。第一学期期末考试中，李阳名列全年级倒数第一名，英语连续两个学期考试不及格。大学第二个学期即将结束，李阳已是13门功课不及格。于是，李阳天天顶着凛冽的大风，扯着嗓子大喊英语句子。从1987年冬一直喊到1988年春，四个月的时间，李阳重复了十多本英文原版书，背熟了大量四级考题。李阳的舌头不再僵硬，耳不再失灵，反应不再迟钝。在当年的英语四级考试中，李阳只用了50分钟就答完试卷，并且成为全校第二名。
初尝成功的李阳，从此开始迈上奋发进取的人生道路。他发现，自己性格的弱点在大喊的过程中被击碎了，精力更加集中，记忆更加深刻，自信逐渐建立起来。
3. 充满自信的李小双 （我崇拜我自己）
有人问：“李小双，你最崇拜的人是谁?” “我自己。”他心态平和并无张狂，而是一种充满自信的心声。 李宁曾称赞李小双：“他比我‘牛’多了！”并在文章中写道：“每次看小双比赛，总是热血沸腾，激动不已。他那种一出场就咄咄逼人的气势，使对手望而生畏，而信心十足的样子又容易给裁判留下最佳的印象，那旺盛的斗志，又让同伴感到了信心。”
李小双的确充满自信。当他连续三届被评为“全国十佳运动员”时，他对记者说：“这表明我在中国体坛和体操队的地位„„”1995年在日本夺得体操全能冠军后，他又坦言：“我还有更大的潜力，我很遗憾这次运动会上有一些外国选手发挥得不是很好，咱们亚特兰大再见„„”果然，在1996年亚特兰大奥运会上，李小双荣获体操男子全能冠军。
4. “铁娘子”撒切尔夫人 （自信是成功的首要条件）
英国前首相撒切尔夫人是一个充满自信的人，曾在国际政治舞台上叱咤风云。她曾被人们尊称为“铁娘子”！
当撒切尔还是一个小女孩时，她就是个充满自信的孩子。她所在的学校经常请人来学校演讲，每次演讲结束，她总是第一个站起来大胆提问。而同龄的女孩往往怯生生地不敢开口。她们只能面面相觑或者抬眼看天花板。有一次听到别人议论：“女人怎么能执政！”她立即站出来自信地说：“我不仅要当英国的第一个女议员，还要当英国第一位女首相！”后来，当她与石油大亨撒切尔喜结连理时，她又对记者说：“今天，人们知道撒切尔夫人是因为撒切尔，明天，人们将因为撒切尔夫人而知道撒切尔！”这是何等的自信，何等的气魄。 1979年5月4
日，撒切尔夫人入主唐宁街，成为英国第一位女首相。她担任首相11年，成为英国最有权势的女人。5. 小泽征尔的坚持 （坚信自己是正确的）
世界著名指挥家小泽征尔在一次大赛中，根据评委会交给他的一张乐谱指挥演奏。但发现有不和谐的地方，于是他指挥乐队停下来重新演奏，但仍觉得不自然。这时候，在场的作曲家和评委会权威人士都郑重声明：乐谱没有问题，是小泽征尔的感觉出了错误。小泽征尔十分难堪，但他考虑再三，坚信自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委们立即站起来热烈鼓掌，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的圈套，以试探指挥家在权威前能否坚信自己的评判。
敢不敢坚持自己的主张，特别是在权威面前敢不敢坚信自己的主张，这在创造性思维过程中十分重要。当然，这样做的基础是自己的主张有科学的依据，而不是胡乱瞎想。6. “荣誉班”的故事 （自信的力量） 1960年，哈佛大学的罗森塔尔博士曾在加州一所学校做过一个著名的实验。新学年开始时，罗森塔尔博士让校长把三位教师叫进办公室，对他们说：“根据你们过去的教学表现，你们是本校最优秀的老师，因此，我们特意挑选了100名全校最聪明的学生组成三个班让你们教，这些学生的智商比其他的孩子都高，希望你们能让他们取得更好的成绩。”三位老师高兴地表示一定尽力。校长又叮嘱他们，对待这些孩子，要像平常一样，不要让孩子或孩子的家长知道他们是被特意挑选出来的，老师们都答应了。
一年之后，这三个班的学生成绩果然排在整个学区的前列。这时，校长告诉了老师们真相：这些学生并不是被刻意选出的最优秀的学生，只不过是随机抽取的最普通的学生。老师们没想到会是这样，都认为自己的教学水平确实高。这时校长又告诉了他们另一个真相，那就是，他们也不是被特意挑选出的全校最优秀的教师，也不过是随机抽出的普通老师罢了。 在做任何事情以前，如果能够充分肯定自我，就等于已经成功了一半。当你面对挑战时，你不妨告诉自己：我就是最优秀和最聪明的。7. DNA分子结构的发现 （不自信是最大的敌人） 关于DNA的螺旋结构的发现还有这样一则小故事。 1951年，英国有一位名叫弗兰克林的科学工作者，从自己拍得的DNA（脱氧核糖核酸）的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构。之后，他曾就这一发现做了一次公开的演讲。然而由于生性自卑，弗兰克林又怀疑自己的假说是错误的，最终放弃了这个假说。在弗兰克林之后，1953年的时候，科学家沃森和克里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，从而标志着生物时代的到来，他们二人因此获得了1962年度诺贝尔医学奖。可想而知，如果弗兰克林不是自卑，而是坚信自己的假说，进一步进行深入研究，这个伟大的发现肯定会以他的名字载入史册。 可见，一个人如果做了自卑情绪的俘虏，没有自信，是很难有所作为的。
8. 拿破仑的胜利 （自信的魅力） 凡是伟人必然都充满着对人生的自信。法兰西第一帝国的创建者拿破仑，一生经历过无数次惨烈的战斗。有一次，拿破仑在与敌军作战时，遭遇顽强的抵抗，队伍损失惨重，形势非常危险。拿破仑自己也因一时不慎掉入泥潭中，被弄得满身泥巴，狼狈不堪。 可此时的拿破仑浑然不顾，内心只有一个信念，那就是无论如何也要打赢这场战斗。只听他大吼一声，“冲啊!” 他手下的士兵见到他那副滑稽模样，忍不住都哈哈大笑起来，但同时也被拿破仑的自信所鼓舞。一时间，战士们群情激昂，个个奋勇当先，终于取得了战斗的最后胜利。 无论在任何危急的困境中，都要保持自信，这样才能有一个乐观积极的心态。不论是那些风云人物，还是平平凡凡的你，你的自信可以让你焕发出迷人的魅力，可以感染无数你接触到的人。9. 身在宝山须识宝 （增强民族自信心）
据《华尔街日报》报道，1991年海湾战争前夕，该报记者到驻沙特的美军陆战队采访，惊奇地发现，在沙特的帐篷里，在待命的军舰上，美国官兵正在读中国的《孙子兵法》。《孙子兵法》漂洋过海，备受美国人青睐；日本出现《菜根谭》（明代文人洪应明著）热；中国的中医、中药、武术、气功在世界各地深受欢迎；日本、东南亚尤烈。还有，雷锋早已走进美国的西点军校；张艺谋导演的电影多次在国外夺得大奖„„ 这就是如今出现的一种怪现象：
“中国和尚”在国内“念经”，“听者寥寥”，但漂洋过海却出现“远道的和尚会念经”的情形，“墙里开花墙外香”的情形司空见惯。
中华民族文化的博大精深，虽经岁月流逝，人世沧桑，仍掩饰不住它的灿烂光辉。有识青年应研究、挖掘祖国文化遗产，继承发展民族的传统文化，增强民族自信心，这样才不会出现一提中国便“心灰意懒”，“自惭形秽”，一提西方便“叹为观止”，须“仰视才见”的自轻自贱的民族自卑感。10. 世乒赛的遗憾 （自信才能赢） 著名乒乓球运动员韩玉珍，在世界强手面前因患得患失而失去自信，竟用小刀将自己的手刺破，声称有人行刺而逃避比赛。在后来的一次国际乒乓球邀请赛上，她与日本选手深津尚子争夺冠军。在2∶0领先的情况下，深津逼上几分，韩玉珍意志就垮下来，以至最后败北。 世乒赛，对一个运动员来说是不可多得的机遇。然而韩玉珍痛失了这一机遇，这是多么让人遗憾啊。可见对一个人来说，坚强的自信和意志是多么重要。 莱奇缝纫机公司总裁利昂?乔森先生现在腰缠万贯，而几年以前，他还只是一个贫穷的波兰移民，连英语也不会说。报纸在报道他的巨大成功时，引用他的话说：“我有毫不动摇的信心，在成功路上的每一步，我都寻求它的指导，我用我的头脑和双脚工作。” 自信心是征服机遇的极为重要的素质。同样是机会，自信的人可以得到和驾驭机会，获取成功，没有自信心的人则只能望洋兴叹，自愧不如。11. 乡巴佬考军校 （自信的魅力） 1773年，法国雄心勃勃的青年都想进入炮兵学校，考取该校就能取得少尉军衔。这一年，有180名青年应考，大多数是巴黎有财有势的富家子弟。当时的主考官是数学家拉普拉斯。 考试一开始，竞争就非常激烈。不久，门突然被推开了，只见门口站着一个矮小的农民打扮的人。他穿着一双笨重的破皮鞋，手里还拿着一根木棒充当扁担。当人们得知这个乡巴佬是来应试的时候，全场哗然。最后，轮到这个农民上场了。可是出乎人们意料，乡巴佬神态自若，从容自信，无论多难的题目，他都能有条有理地做出正确的回答。主考官喜出望外，立即宣布他为第一名。 这个乡巴佬就是后来在拿破仑军队里屡建奇功的德鲁奥将军。
12. “拿破仑的孙子” 多年前的一个傍晚，一位叫亨利的青年移民，站在河边发呆。这天是他30岁生日，可他不知道自己是否还有活下去的必要。因为亨利从小在福利院里长大，身材矮小，长相也不漂亮，讲话又带着浓厚的法国乡下口音，所以他一直很瞧不起自己，认为自己是一个既丑又笨的乡巴佬，连最普通的工作都不敢去应聘，没有工作，也没有家。 就在亨利徘徊于生死之间的时候，与他一起在福利院长大的好朋友约翰兴冲冲地跑过来对他说：“亨利，告诉你一个好消息！” “好消息从来就不属于我。”亨利一脸悲戚。 “不，我刚刚从收音机里听到一则消息，拿破仑曾经丢失了一个孙子。播音员描述的相貌特征，与你丝毫不差！” “真的吗，我竟然是拿破仑的孙子？”亨利一下子精神大振。联想到爷爷曾经以矮小的身材指挥着千军万马，用带着泥土芳香的法语发出威严的命令，他顿感自己矮小的身材同样充满力量，讲话时的法国口音也带着几分高贵和威严。20年后，已成为这家大公司总裁的亨利，查证自己并非拿破仑的孙子，但这早已不重要了。 接纳自己，欣赏自己，将所有的自卑全都抛到九霄云外。这就是成功最重要的前提。13. 工程师与女学生前苏联有这样一则故事： 一位工程师爱上了一位年轻的女学生。他向她求爱。女大学生逃避他，因为她已经有了男朋友。但这位工程师还是经常出现在女大学生面前，给她送鲜花，向她表白。女大学生的男朋友知道了以后担心自己结局不妙，竟主动中断了与女大学生的关系。不久女大学生又结识了另一个男朋友。工程师得知后竟写信给她的这位男朋友说：“我是世界上惟一能以全身心爱她的人，这一点你做不到。”女大学生的第二个男朋友在自信心上较量不过工程师，也主动退出了情场的竞争。这时，女大学生年龄渐渐大了，她向法院起诉，说工程师有跟踪、恐吓、侵
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