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[炒鸡肝的做法大全家常]鸡肝的营养价值及家常炒鸡肝的食谱大全(3)

时间:2019-02-25   来源:励志美文   点击:

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  3.将所有调味料拌匀,再将作法(1)(2)的材料一起放入容器中拌匀,入味即可盛盘食用。

  九、鸡肝咖哩酱

  材料:A.沙拉油3大匙,洋葱碎100g,姜碎15g,蒜头碎15g,红辣椒碎15g,八角1个,丁香3个,鸡肝块200g,酱油20c.c,蚝油1/4茶匙,辣豆办酱1/2茶匙,米酒50c.c,B.红萝卜碎30g,高丽菜丁50g,大茴香1/8茶匙,C.鸡高汤800c.c,太白粉1大匙,芹菜珠5g,香菜碎5g,咖哩粉1又1/2大匙,白胡椒粉适量,糖适量,盐适量

  1.热锅,以中小火用沙拉油将洋葱碎、姜碎、蒜头碎、红辣椒碎、八角、丁香、鸡肝块炒香,再加入酱油、蚝油、辣豆办酱、米酒煮约3分钟。

  2.将红萝卜碎、高丽菜丁放入作法1中拌炒约1分钟后,加入咖哩粉、大茴香继续拌炒约2分钟,最后加入鸡高汤于作法2中续煮约10分钟。

  3.以白胡椒粉、糖、盐调味后,再慢慢倒入太白粉水芶芡,最后熄火前洒上芹菜、香菜即可。

  十、蔬果鸡肝泥

  材料:鸡肝1个,苹果半个,洋葱1/4个,盐少许

  1.鸡肝洗净后用适量清水浸泡2个小时,其间最好更换一次清水

  2.将泡好的鸡肝用流动水冲洗干净,剔除筋膜后放入清水锅中煮熟

  3.苹果去皮切碎,洋葱洗净切碎

  4.将苹果和洋葱放入食物搅拌机中搅打成泥

  5.将煮熟的鸡肝捞出,研磨成泥

  6.加入搅打好的蔬果泥

  7.再加入少许清水搅拌均匀

  8.放入锅中用中小火煮至稀糊状,最后加入少许盐调味即可

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