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　　冬季睡蓬松柔软的席梦思上面一层厚厚的毛毯，夏季睡冰凉清爽的凉席，这是很普遍的一种常识。那么哪种凉席睡得好?凉席种类特点有哪些?什么人不适合睡凉席?凉席有螨虫怎么去除?凉席有毛刺怎么办?下面小编一一为大家解答。

　　凉席主要有:竹席、草席、藤席、亚麻凉席、竹炭凉席、冰凉席和牛皮席等。各有优缺点，选择最合适自己的便是最好的。

　　凉席有哪些?

　　1. 竹凉席

凉席哪种好？

　　优点：竹凉席是很常见的凉席种类，适合大众人群。竹凉席主要有以下几种，水竹席、麻将凉席、竹条席、竹丝凉席、藤席以及双面席，按需选择即可。席面柔软、亲肤，其吸汗、散热功能显著。人躺到水竹凉席上，汗水被竹丝吸收，体温随着下降，使人感到徐徐清风席上来，汗水渗进竹丝，竹丝更加温润清凉。因此，使用年久的水竹凉席散热收汗性能更好，越睡越凉。竹凉席在夏天使用时很爽快的。

　　价格：价格层次不一，做工好的价格自然要贵一些，做工一般的也会相对便宜，价格在几十元之间。无论如何，竹凉席在夏天使用时很爽快的，现在有麻将块、编织等各种形式的，按需选择即可。

　　缺点：纤维长度较大，易于牵制，弹性较差，时间不长便会形成一个整体，减少了透气性，降低了舒适度。易于滋生细菌，容易产生静电，还有就是不厚实。对于中老年人及体弱生病之人，由于神经调节能力较差，如果被子达不到一定的厚度，常常会感到身体咯得慌，不舒适，床体硬等现象，极度影响休息程度。竹席适于年轻人或身体强壮的人使用，竹席湿气重，所以不适合老年人、孕妇和儿童使用，此外空调房里也不适宜使用。

　　2. 水牛皮凉席

先看看凉席的种类及特点介绍

　　优点：水牛皮凉席是指采用头层水牛皮作为原料，采用对人身体无毒害作用的鞣质原料，结合先进的鞣质工艺制作的水牛皮凉席。这种凉席在夏天使用起来是非常凉快的。天然水牛皮毛孔粗，纤维松散，表面粗犷且有明显龟纹和颈皱。具有透气、散热、吸汗、防潮等四大功能，这是其它皮革(黄牛皮、羊皮、猪皮等)所无可比拟的，人体感觉凉爽和舒适。“牛皮凉席+空调”是当下卧室最完美的组合。

　　价格：价格比较昂贵，达上千元，贵的要好几千元。

　　缺点：缺点也是价格要比一般凉席贵好几倍，达上千元，如果你财力还可以，倒可以考虑入手一块水牛皮凉席。

　　3. 亚麻凉席

　　优点：亚麻凉席是用天然纤维原料亚麻制作的亚麻含量在50%以上的高档凉席。亚麻凉席的纺锤形结构和独特的果胶质斜扁孔，能吸汗、吸热，与竹席、草席、牛皮席，御藤席相比，亚麻凉席散热更持久、更温和、舒服，其它席子在人们出汗的情况下，会粘贴在人身上，使人们烦躁无比;亚麻纤维的抑菌功能也很强，而竹席、草席久用后会在汗泥中繁殖大量的寄生虫，对人体的健康损害极大;亚麻凉席柔软似床单，舒适性远强于竹席、草席，能洗涤、易保存，可长期使用20年以上。亚麻凉席没有竹席、玉石席的硬、硌、刺骨凉，却具有绝佳的卫生性、透气性，且收藏使用更方便。

　　价格：一个亚麻席三件套价格大约在几百块之间。

　　缺点：这种凉席适合初夏，天气不是特别热的时候，但如果是三伏天，用这种席子会很热的，不是很建议买这种在大夏天用，喜欢打特别低空调的房间，三伏天也是可以使用的。

　　4. 草席子

　　优点：草席是指用柔韧的草茎编织的席子，一般草席不能折叠，只能卷起来。但经过改良的草编凉席，能够折叠储藏。采用灯心草、蒲草、马兰草编织的草席多受老人喜爱。建议婴幼儿、老人和体质弱者睡普通草席比较合适。睡其他凉席容易受寒并引发胃肠道的疾病。

　　价格：草席子价格较便宜，价格在三四十元左右。

　　缺点：草席有易生虫的弱点。螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。新的草席使用前，最好在阳光下照一照，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒。草席吸水能力比较强，用过一季后，席面颜色容易变黄。另外，草席也属于最不凉快的种类，初夏用用还可以，盛夏完全不建议用，实在太热了，如果家中有病患要暖和一些的席子，也可以在夏天继续食用下去。

　　5. 冰凉席

　　优点：将特质药水固定在凉席材料内，人躺在上面，有一种类似于躺在冰水上的冰冻感觉。如果按凉爽程度来分，排第一位的当属冰凉席。冰丝的寒湿率比较人体皮肤的湿度，它可以满足人体皮肤对湿度的生理要求。另外，冰丝凉席还有冰凉透气和抗静电的功能。总的来说，冰丝凉席是一种比较适合人舒适睡眠的凉席。

　　价格：不算贵，十几块到几十块之间。

　　缺点：冰凉席凉性大，老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。而且冰凉席的表面材料和内部填充物是用化学复合材料做的，部分人睡久了可能会过敏。

　　6. 竹炭席

　　优点：竹炭席的竹子经过特殊的氧化处理，吸附性很强，具有除菌、防臭、吸附灰尘、清新空气、冰凉宜人的特性。虽然冰凉程度次于竹席，比一般的麻将席要凉爽吸汗，适合特别怕热的人使用。

　　价格：价格大概七八十元左右。

　　缺点：竹炭席颜色较深。而且竹炭类用品专卖店才有。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夹了炭布层。不过，许多人被表面的黑色吓倒，以为长期使用会沾染上颜色，其实竹炭席的表面经过特殊的氧化处理，不会出现上述问题。

　　7. 藤席

　　优点：藤席柔软耐磨，适合各种人群使用。藤制品是一种以藤类植物茎杆的表皮和芯为原料，编制而成的实用品和工艺品。“藤制品只能用手工来完成。藤席以藤面粗细均匀、收口平整、油润光亮者为最佳。藤编席吸汗滑爽、冬暖夏凉，因其性格温和所以更适合在空调房间使用。藤皮韧性好，不易断裂，柔软耐磨、弹性好，可折叠。使用寿命长，藤席一般可用几十年(使用时间越长，光泽度越好) 舒适、散热凉爽，收汗助眠，不粘身。绝不被虫蛀。

　　价格：价格较高，价格大概一百二十到一百三十左右。

　　缺点：由于藤席是全手工制品，所以新的藤席表面会有毛刺。这属于藤皮的纤维，是生产过程中产生的。由于藤条没有经过打磨、上漆，所以新藤席在刚用时感觉有些粗糙，个别皮肤敏感的会有扎的感觉。不过，这些毛刺在使用过程中自然脱落消失，藤席的一大特点就是越用越光滑。

　　凉席有毛刺怎么办

　　竹凉席有毛刺，可用砂纸打磨，还可用酒精烧等，具体方法有如下几个：

　　1、可以找一块细砂纸，轻轻打磨有毛刺的部位。

　　2、家中有棉球、酒精，还可以先用洗衣刷在凉席上来回刷几遍，让毛刺全部竖立起来，再用铁丝或镊子，夹住棉球，蘸上酒精点燃后，快速地在凉席表面挥动，将毛刺烧干净。

　　3、可在席面上用打火机快速地烧，细的毛刺遇火即燃，再用湿毛巾擦干净，放在阴凉的地方晾干即可;如果是比较大的刺，打火机烧不干净的话，可以用剪刀等工具直接剪去，切记要清理干净，不要使有刺的部位露在凉席表面。最后，再用湿毛巾揩净。

　　4、用面团擦,刺就粘在面团上了。再用清水擦洗干净即可。

　　提示：将毛刺处理好后，为避免有遗漏，最好先在凉席上铺一层床单，经过一段时间的磨擦，把毛刺彻底磨干净后，再直接睡在凉席上。另外，家中有小宝宝，最好不要使用竹凉席，以免宝宝娇嫩的皮肤被凉席划伤。

　　凉席除螨虫的简单方法

　　1、开水烫法

　　对付螨虫的最直接办法就是螨虫利用怕热的特性，对其要害进行直接的攻击。研究指出，在50摄氏度的环境下，螨虫可以存活2小时;到了60摄氏度，便只能存活10分钟。随着温度的升高，螨虫的生存时间逐渐减少。

　　因此，夏天一到凉席该派上用场的时候，可用滚烫的开水直接烫在席子上，反复三遍即可达到杀菌的效果。要注意的是，这个方法比较适合麻将席，而草编的席子容易断裂、缩筋，则最好避免开水直烫的方法。

　　2、蒸汽法开水烫法

　　纵然来得痛快，可适用范围并不广，并且麻将席的重量有相当分量，来来去去搬动也并不容易。其实，更好的方法是用高温蒸汽将席子上的螨虫通通烫死。

　　方法：首先把席子平铺在干净的地面或沙发上，用湿布将上下表面抹干净;然后再用一块干净的湿毛巾，用电熨斗在上面熨烫，让高温蒸发的水蒸气杀死菌虫。用蒸汽杀菌的方法比较温和，对各种席子的清洁都可以使用。

　　3、酒精法

　　为了保障绝对消灭螨虫，只用物理上的滚烫法可能有些人的心理还是难以接受，这时很多人通常都会再加以其他化学上的清洁方法。在用开水或蒸汽烫洗席子，并烘干之后，可以在席子上擦拭一遍酒精。由于酒精具有挥发的特点，因此不用再用布去擦拭。此外，酒精擦拭过的席子还有凉凉的触感，睡起来特别舒服。要注意的是，用酒精之后不再用布擦，那么最好不要用工业酒精，而是用平常可以接触皮肤的药用酒精。

　　4、盐水浸泡法

　　盐水浸泡的原理来自于酸碱平衡度，让菌虫在盐度高的水里脱水而死。夏天凉席刚拿出来用时，可以先用盐水浸泡大约一小时，用刷子刷干净后，再用清水反复冲洗刷干。在清洗草席时，要注意避免大力拧干，否则容易导致草席断裂、变形。

　　清洗完后，用干布将水擦拭干，放于阴凉处烘干。切勿直接暴晒，使席子变脆变硬，有损席子的使用寿命。如果天气一直不佳，潮气较重，可以用电吹风将潮湿的席子吹干。

　　哪些人不宜睡凉席

　　1、患有伤风感冒的人不宜睡凉席;

　　2、体质较弱、胃寒气虚的人不宜睡凉席;

　　3、有皮炎、脓疥等皮肤病的人不宜睡凉席;患有脊椎病、肩周炎和风湿病的人不宜睡凉席;

　　4、婴儿皮肤娇嫩，最好也不要睡凉席。

　　温馨小贴士：建议夏天使用凉席时，每周至少擦洗两次，半个月进行一次暴晒。如果是孩子尿床了，凉席一定不能继续使用，要及时刷洗并在太阳下晒干，保持凉席清洁、干燥，否则很容易起湿疹。

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