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参加大学生创新训练项目的收获和体会
首先真的很高心可以有机会参加大学生创新训练项目。兴趣是最好的老师，在大学生创新训练项目中我学到了很多。在多次和指导老师交流的过程中对现在的中国的能源和照明情况有了更深一步的了解，对国家的节能工作也有了进一步了解。
由于这次只是以小组成员的身份参加大学生创新训练项目，工作量不是很大，但却需要持之以恒的精神，每周五晚上都需要去612、613进行测量照度和相应的用电量。学会了如何使用照度计，也了解照度是什么含义。并利用寒假期间查了相关资料，对国家节能环保中心、北京发改委最新的政策做了更深了解，深刻体会到国家对节约能源、保护环境的重视。而我们作为新一代的大学生更有义务肩负这项使命，努力学习科学文化知识，在大学生创新训练项目中多多学习，多多思考，争取在以后的人生道路中可以对国家节能这方面做出贡献。而且在查找有资质的节能认证机构的过程中，也了解到国家关于节能这方面相应的法律、法规。
项目的开展需要学会自主的学习，这是参加大学生创新训练项目与课堂学习最大的不同与收获。平时的课堂学习，老师都会给我们强调什么是学习的重点，同时又通过课下作业进行强化，把握知识相对较容易；但是在项目中，遇到的问题往往需要宽广的知识面及一定的开发经历解决，没有人能直接的告诉你问题原因所在，不能及时的解决问题。在这种情况下，自己就要能够分析出问题可能出现的原因，并通过网络资源及相关书籍进行学习，与自己的实验条件等信息进行比较，经不断的修改调试去解决问题。因此，具有自主学习的能力显得比较重要。
在后期的大创中，需要对图书馆相应的照度进行测量，学会了国家标准照度是多少。测量结束后，也发现我校的图书馆照明存在一些问题，比如有些地方的照明明显不符合标准照明亮度，这也让我对图书馆应该换led灯有了更大的信心，毕竟换了之后会减少电量的使用，而且led对环境的污染要比普通灯管小很多，同时led的照明更亮，可以更好地保护图书馆那些努力学习的同学们的眼睛。
项目的开展需要团队合作交流，它不仅关系着项目开展的进度快慢的问题，而且关系这一个团队能否坚持到最后并取得一定成绩。很开心的就是这次比赛中每个成员都发挥了各自的长处，使得项目开展的很是顺利，这也是我明白团队合作的重要性。
大创感想篇
我从做大创的一些细节来说明一下我对大创的感想。
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第一步是查阅资料。
我们这次的题目是“北京砂卵石地层泥水盾构泥浆特性试验研究”。到目前为止，全世界来说，研究泥浆特性的学者非常少，而研究泥水盾构泥浆的就更为稀少了，要找到对我们有用的资料非常不容易。刚开始的时候我们满怀激情地在各大论文库里面搜索“盾构泥浆”、“泥浆特性”“泥水盾构”，结果让我们极度失望，只有可怜的几篇勉强可用，另外还有几篇有部分内容可用。但是这些还远远不够，后来我们又想到了关于钻探石油天然气时用来护壁的泥浆这方面的文章，从而又找到了一些泥浆参数指标的依据；之后又在SD上面搜索国外关于泥浆特性的文章，最终找到了几篇韩国和日本的以实际工程为背景的论文，这才勉强弄明白了目前国际上现有的一些泥浆特性理论。明白了我们现在研究的东西是鲜有人研究的东西，我们小组成员的心情也很复杂；一方面，现有理论的稀缺证明了我们将要做的研究的重要性和开拓性；而另一方面，前人理论的缺失就意味着我们连参照原有理论的机会斗都没有，这让我们无法检验我们所做出的结果是否正确。紧接着的实验让我们逐渐理解了现有理论，通过反复阅读我们手中的文献，我们也更加深刻地认识到了进行泥浆特性试验的必要性，因为只有弄清了泥浆特性，后来者才有可靠的依据进行后面的工作。只有有了最可靠的基础数据，这一研究领域才可以快速地发展。
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在完成项目立项申报的所有工作后，紧接着就是拟定实验实施方案和设计实验所用仪器了，实验方案在项目申报时就已经有了雏形，我们只需要在后续的实验中对其进行修改和完善即可。而实验仪器的设计和制作确实让我们花了不少功夫，具体过程也是曲折不断啊！我们最开始想到的是完全模拟隧道掘进过程，但老师直接给否定了，原因是我们模拟不出原有的效果，因为重力的影响会让我们无法采集数据，所以我们必须考虑把重力影响给消除掉，最后我们选择了用“立式”的模拟仪器，而不是最初的“横式”。总的想法定了以后就是具体设计过程了，CAD图纸被改了无数次，从开始的方形钢箱到圆形钢桶，再到后来的圆形有机玻璃桶，最后又把桶的直径改了好几次，加了树胶封套、压力传感器孔、空气压缩机管孔、进水孔、排水孔。前后跟老师商量了4、5次才最终定下了模拟仪器的方案，让后又马上联系到河北的厂家，让他们生产我们需要的模型。但是到后来我们做成膜实验的时候才发现我们设计的仪器还有许多需要改进的地方，我们增设了测压孔，U形压力计还有一些其他在实验过程中发现还需要的东西。
从这次模型设计制作的过程中，我真正地认识到了理论与实践的关系啊，理论指导实践，实践又高于理论！如果没有后期的实践来检验理论，那么就很难发现现有理论所存在的缺陷和不足之处。
我们的实验分为前期和后期两个部分，前期的主要工作是泥浆特性研究、泥浆配比优选；后期的主要工作是优选泥浆的成膜试验。
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前期的实验是痛苦和快乐的。
沙土悬浮实验是我们遇到的第一个挑战。泥浆的悬砂能力是泥浆的一项重要性能指标，只有悬砂能力优秀的泥浆才能够满足盾构泥浆的要求。然而，如何确定泥浆的悬砂能力，在国内并没有统一的标准，我们参考了本校袁大军教授与其学生合作的一篇论文里给出的建议，取初始泥浆加沙搅拌后静置5分钟后的悬砂量作为判断悬砂能力的标准。为了试验方便，我们用砂子总质量减去未悬浮砂子的质量的办法来反算出悬浮砂子的质量；但问题也出现了，那就是我们如何测得残留在仪器中的砂子质量呢？方案有2个，一个是试验前后都称量湿沙的质量，另一个是前后都称量干沙的质量；考虑到砂子含水量在实验前后可能不一致，我们决定前后都称干沙质量。问题是试验后的砂子残留在仪器里，我们怎样把砂子弄出来，还要在短时间内把砂子弄干。后来实在是没办法了，我们去超市买了5双丝袜，把丝袜套在仪器上用水冲洗，然后从我们宿舍里拿来2个电吹风，把丝袜用电吹风吹干；最终的出的效果还算是比较好的。在这里我也是不禁感概呀，想到我们土木工作者们在其他人那是多么的威风啊，要是让其他专业的人看到我们这样做实验，我估计没有人会觉得土木工程是个高端大气上档次的专业。然而事实就是如此，这些三脚猫的方法测得的数据无疑是准确的，而且我们用这些三脚猫的手段得到的数据与我们前期所做的猜想是吻合的。所以我不得不把邓小平同志的那句老话搬出来“不管是白猫黑猫，抓到耗子的就是好猫”，做研究也是这个样，不管你用的方法专业不专业，只要你做出来的东西真实可靠，那就够了。
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固相材料对泥浆特性的影响研究试验是第一阶段试验的基础。
对于材料的选取，在已有工程实践中，固相材料主要有膨润土和粘土，我们也沿用了这一经验，在经过试验和分析后选取北京本地的粘土和钠基膨润土作为固相材料。粘土的作用主要是增密、降滤失量；膨润土的主要作用是增粘、增密。在选取材料用量时采用控制变量的方法分别确定膨润土和粘土的最优用量，这个工作量是非常大的，膨润土15克作为质量差，粘土每15克作为质量差，排列组合就有36组，每组做2到3次，基础泥浆的配制我们就需要做100次试验每次试验需要10分钟，加上失败重做的，光是这一步我们就做了2天，加上数据分析，整整花了3天。然而数据处理只是开始而已，得到数据之后就是优选最合适的固相材料配比了，这又需要无数组对比试验。而且这些对比试验对精度的要求非常高，所以每组又要反复做多组，得到平均值，最后选取最优的配比。从最开始的探索到得到优选配比这一步，我们已经花了半个月的时间。到这时我终于明白了为什么泥浆特性很少有人来研究了，因为这样的研究需要建立在海量的实验基础上，然而大量的实验并不意味着有很大的用，因为没有人能保证这类实验的精度；只能说，在泥浆特性这一领域，没有精确数据，没有明确的数值解答，只有可以略微摸索到的宏观规律，以及为数不多的经验。
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各类添加剂对泥浆性能的影响实验是前期实验中最有趣也是最有创造力的部分。
泥浆的性能指标主要有黏度、密度、pH值、滤失量。每种指标都有专业的仪器可以测得，但是仪器的精度是不尽如人意的，测量pH值的pH计是唯一完全“精确”的仪器，其他三种仪器都是靠人眼去识别读数的，误差比较大，所以每次每种仪器我们都只能让同一个人去读数，只有这样才能得到尽量准确的数据。粘度计，密度计是误差相对较小的，误差最大的是滤失量测定仪。刚开始测的时候，我们完全搞不懂这个仪器是如何使用的，导致测得的数据完全不能用，所以实验进度上不去，直到我们实验了200次左右，用过的滤纸堆成一座山的时候，我们的“滤失量测定技术”终于可以“出师”了！刚开始的时候做一组实验我们需要花20分钟，测得的数据还不一定准确，到后来，我们没8分钟就可以做一组实验，【大创心得体会】
而且数据相当准确了，“失败率”也几乎为零。添加剂的优选实验依然是用的控制变量的办法，先是单一的添加剂对泥浆特性的影响实验，然后是多种添加剂共同作用时对泥浆特性的影响实验，整个过程下来，总共做了200多次试验。不过我们小组的人都感到特别有成就感，原因是我们配出是泥浆性能远远超过了工程现场所拿回来的泥浆样品。虽然我们的实验数据并不完全可靠，但是我们的数据从大体来说所反映的规律不仅复合我们的理论猜想，而且和现有的泥浆理论一致，更重要的是我们配出了新型优质的环保泥浆。
虽然最后只得到了10多种泥浆配比，但是这些都是我们小组通过一个月的反复试验得到的，我为我们的工作感到骄傲！
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后期的实验是成膜实验，总体来说，重复次数不如前期那样多，只有几十组，但这几十组实验才是整个实验的关键所在，我们的泥浆用在开挖土层中到底会有什么效果决定着我们的泥浆是否有实用价值。后期的实验靠我们小组的人手是不够的，所以我们还找了一些帮手。体力活比较多，也多亏了他们的友情帮忙。
在前期实验开展前我们就设计制造了成膜实验使用的仪器，到要用时候我们发现还是有很多不足的地方，之前设计的仪器无法很好的测量孔隙水压力以及渗流水量，在实验过程中我们将原来的仪器改装成了一套简易的实验装置，这样就可以准确地得到，孔隙水压力和总的渗流量。经过改装后的仪器对孔隙水压力的测定应该是比较准确的，因为我们不仅采用了压敏原件探头进行自动化测压，还保险起见地加装了U形测压管。在测孔隙水压力的时候，有5个人同时读取5个不同位置处的孔隙水压力，然后与自动化读取的数据对比，总体来说两套数据是吻合的，这说明我们在实验操作上不存在大的问题。不过在实验中还是出现了一些突发状况，比如说在装U形测压管的时候有一根测压管就打碎了，里边的汞全漏了出来，我们马上用土把有剧毒的汞覆盖上，然后把土交给环境实验室处理。
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还是邓小平同志的那句老话“不管白猫黑猫，抓到耗子的就是好猫”
成膜实验以前很少有人做过，对于土层的初始处理，至今为止没有人能提出完善的方法。我们模拟的是北京砂卵石地层，在地层中，盾构开挖的地层都是存在初始应力的，我们用来做实验的土都是扰动过的土，如何还原初始应力是无法精确解决的问题，因为我们无法知道土层的初始应力究竟是多少。但是出于严谨考虑，我们还是用加压的办法对土层进行了一些处理，使其尽可能低接近自然状态的土层。在对土层进行处理前要先埋置测压管和压敏探头，在处理之后就要加入泥浆了，加入的泥浆也是有讲究的，按照配比配好之后要不间断搅拌12小时才能使用。加注泥浆后密封仪器，接着进行加压处理，之前设计的空气压缩机起到了作用。在停止加压前需要读取孔隙水压力值，以及总的渗水量。压力恢复到大气压时打开仪器，测量所形成的泥模的厚度，在这之前需要把仪器中多余的水排出，由于现有的抽水设备在工作时肯定会扰动泥模使得泥模厚度无法准确测量，所以我们只能利用“虹吸”现象，把管接到仪器里，让多余的水自己慢慢流尽，然后再测量泥模的厚度。然后把土层挖出来，换上透水石，进行下一组实验。这样的一组实验需要花3个小时的时间，由于我们课比较多，所以每周只能做2、3组，然后分析数据，而且不排除有时候实验失败。做成膜实验花了2、3个月，失败的实验也有几组，不过大部分失败的实验所用的泥浆都是从工地现场拿到的泥浆样品，我们自己配的泥浆倒是没有失败过！
总体收获
最初接触大创是在大二下学期，从最初的激情无限到被困难绊足再到最后的水到渠成，我对大创的感情经过一波三折之后，又从新回到了充满希望的状态。
这次活动让我收获最大的有两个方面：一、掌握了如何进行一次完整的工程试验的方法；
二、提高了自己的动手实践能力，知行统一。
工程学科是非常注重实验的，不像数学那样，需要精确的分析和计算过程。土木工程学科需要将可能有用的理论用尽量严谨的实验验证之后，再进行分析，得到一套方法之后再用到工程中去，经过工程实践的检验，就是好的方法了。
此外，做完了试验，数据分析是同样重要的。即使我们做的这类实验精度不如物理化学实验那样，但是我们需要的精度仅仅是可以说明规律即可，因为具体的问题在工程运用中是不同的，有了规律，再加以运用，有了工程经验就可以解决问题了。
大学生创新实验心得
大学是一个全面发展的时期，只学习课本的知识已经不能满足社会发展的需要。为了拓展自己的专业知识，提高自己专业水平，我在大三第一学期参加了大学生创新实验，在为期一年的实验中，我学到了很多。值此大创结题的时刻，我说说这一年的心得体会。【大创心得体会】
首先，通过一年的实验，我学到了更多专业课上不能学到的知识及技能，同时，我的实验动手能力也得到了进一步地提高。通过阅读了大量的文献，特别是部分英文文献的学习，大大开拓了我的视野、拓宽了我的知识面。在大量文献和实际操作的基础之上，认真思考，进行实验的设计和规划、策划，这锻炼了我的独立思考能力。平时，我还不断的向老师、学长请教，与同学、朋友交流，无形中增强了我的学习能力和交流能力。它不仅是课堂教学的延伸和补充，而且对于激发我的学习兴趣，开阔我的视野，培养我的探究精神，了解最新的科技动态，提高我的动手能力和分析、解决问题的能力，都是十分有意义的。通过半年多的实验工作，使我对从事科学研究和实验操作有了较为深刻和清晰的认识：首先通过查阅大量的资料，对本课题有了一个整体的、清晰的认识，在指导老师热心帮助下，主动参与确定具体实验方案、进程，并亲自动手进行实验操作，在实验过程中不断地思考和分析、解决实验中出现的各种问题，取得了一定的成绩。 其次，在这次大创实验中，这次让我深刻明白了许多做人道理，
向他人虚心求教，与人文明友好交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。在工作中和其他成员保持良好的关系是很重要的。对于自己在校大学生，面临踏入社会的人来说，需要学习的东西还很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师。”这次所学到的经验和知识大多来自老师和小组成员的教导。我们每完成一项工作都会向老师征询意见，总结以前的工作并且计划接下来的工作，所以与老师的有效配合也是我们结题的重要的一个方面。我们以后还要争取更多的这样的训练来完善自己充实自己。在实验室的浓厚实验氛围内，在这个温暖欢快的大家庭里，我们在思想和心理上不断的成长。
第三，在实验过程中也培养了我良好的实验素养，不违反实验操作，不损坏仪器，不浪费药品的，在不影响实验的前提下尽量节约资源，每次实验完毕，要清洗、清点和摆好实验用品，遇到困难也会根据自己所学的理论知识寻找解决方法，而不是一味的问别人。这也是我作为学生该具有的基本素质。
最后我深深的感受到所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知道所措，总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这些与实践还有一段距离。老师常说理论要和实践相结合才能发挥我们自身最大的价值。当我真正独立
去实践，去体验的时候，我才突然发现：原来那也不是一件很难的事情。
“千里之行，始于足下”， 在这为期一年的课题研究过程当中，我感觉收获颇多，受益匪浅。这次创新实验，我认为是一次成功的有用的实践。它是我大学期间的一段重要的经历，也是我一生中的一笔宝贵财富。在此感谢学校给了我这次锻炼的机会，最后，我用几句话来总结我的实践心得体会：道路是曲折的，但前途是光明的。我们要积极地面对困难，挑战自我。
大学生创新实验心得体会
大学是一个全面发展的时期，只学习课本的知识已经不能满足社会发展的需要。为了拓展自己的专业知识，提高自己专业水平，我在大二下学期参加了宁德师范学院大学生创新实验，在为期一年的实验中，我学到了很多。
我们这次大学生创新实验是荧光碳纳米点的制备及环境污染物的识别研究，实验的主要内容如下：
（1）CNDs的合成研究：以茶叶渣为原料，通过水热合成法制备出荧光性能良好的CNDs；利用高分辨电子衍射显微镜（HRTEM）、X-射线衍射仪(XRD)和元素分析仪等表征手段来观察CNDs结构、形貌等。项目考察了不同合成温度、物料与水的摩尔比对合成CNDs发光特性的影响。分别考察了CNDs在不同的有机溶剂、pH、离子强度和紫外灯照时间条件下对CNDs荧光强度的影响。
（2）建立CNDs的光化学传感体系：利用廉价易得的茶叶渣为原料合成CNDs，将其作为荧光探针，用于水体中Cr6+离子的检测。分别考察了溶液中pH、反应时间等因素对检测Cr6+离子的影响，确定其最佳实验条件。
值得一提的是：通过一年的实验，在萍萍老师的指导与帮助下，我与我的组员们都学到了更多专业课上不能学到的知识及技能。同时，我们的实验动手能力也得到了进一步地提高，我们在实验前虚心向师兄师姐学习荧光分光光度仪的使用方法，汲取师兄师姐的教训，实验进行到后期，小组成员已经能独立完成自己的项目，而我已经能独立解决实验中遇到的难题了，帮助组员完成实验，这对于我来说，是实验过程中一个很大的提升。而实验前期经常出的一些低级错误，比如：分析天平称量少量药品，无法准确量取；在做实验时一个人不能独立完成；经常打碎实验仪器，这些问题在我和组员多次练习之后，都被我们克服了。通过再次的大创实验，我知道了遇到问题时，可以自己和组员相互合作通过查找文献、实验验证等手段进行解决，养成了我们独立解决问题不再一味依靠老师的良好习惯，掌握了许多解决问题的方法。这些知识技能都是通过这次大创实验的锻炼获得的。
其次，在这次大创实验中，我真切体会了合作的重要性，只有快乐的合作才能使枯燥的实验过程充满欢声笑语，事半功倍。我们团队有周美美、李小明、刘娟娟以及我，其中我是主要负责人。在实验中分工是很重要的，在实验过程中经
常会遇到一些我们解决不了的问题，在这个时候就只能师兄师姐或者老师请教，虽然在实验过程中总是有所磕磕碰碰，但我们还是完成了所有的项目目标，成功在宁德师范学院学报（自然科学版）发表自己的成果《茶叶水热法合成荧光碳纳米点的研究》一文。而美美，娟娟，小明他们不仅仅是我的队友，更是我的朋友，虽然在实验中难免因为一些问题而发生一些不愉快，但就是通过这些才使我们更加了解彼，更加配合默契，更利于实验的顺利进行。我很高兴能认识这些朋友，实验已经结束，但我们四个人的友谊却无边无际直到永远…这次的实验使我明白了团队的凝聚力是多么的重要，一个团队只有在团结一心时才能走到最好，凝聚力是一个团队的灵魂。
最后，在实验过程中也培养了我良好的实验素养：不违反实验操作，不损坏仪器，不浪费药品的，在不影响实验的前提下尽量节约资源，每次实验完毕，要清洗、清点和摆好实验用品，遇到困难也会根据自己所学的理论知识寻找解决方法，而不是一味的问别人。这也是我作为一个学化学的学生该具有的基本素质。 一年的实验结束了，面对枯燥的实验，而且大都周末做实验，我的抱怨虽然有，也没有了放弃的念头，当室友问我大创时，我可以告诉他们，我从这次大创中学到了对我以后发展很有用的东西，我为这次参加大创的所感所得感到自豪。
项目负责人：
年月日
原创十八大心得体会范文两篇
【一】
学习党的十八大心得体会市民政局局长xxxx
十八大对全面建成小康社会提出“五位一体”的新目标，现结合本人在xxxx民政部门工作实际，就加强和谐社会建设浅谈自己的看法。
加强社会建设必须以保障和改善民生为重点。作为民政工作就要发挥社会兜底功能，在完善社会救助体系，健全社会福利制度，支持发展慈善事业，做好优抚安置工作，积极应对人口老龄化，大力发展
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