【www.gbppp.com--饮食常识】
排 石 方 法
第1-5天--
上午9-10点喝下500毫升苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效）下午3-4点喝下500毫升苹果汁。每天喝6-8杯的白开水（一杯水以250毫升计）
第五天的饮食尽量清淡
1、避免吃冷的、冻的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食物及乳制品。
2、避免吃药（特别是止疼药）。糖尿病患者可用有机苹果醋代替苹果汁。
3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果，但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行
第6天--
早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的蔬菜和米饭，下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
1、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）
2、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）。
3、晚上9：45喝脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125好深混合（柠檬和甜橙各一个就够了 ）
4、晚上10点站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立即躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧蜷曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并没有疼痛感，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。
注意： 1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
第7天--
1、早上6点喝白开水250毫升（温水）
2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
4、早上10：30可以喝果汁或者水果一份
5、中午12点后可以恢复正常饮食，在接下来2-3天内，饮食要清淡。
6、第七天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。
补充：
第六天晚上7:30会有几次排便，其中身体可能会有些不舒服或者恶心是正常的反应。
第七天早上4-5点开始排石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色三种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。
建议：
1、如果你排出的结石非常多的话（呵呵，可能有上千颗呢）接下来可以一个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。
2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没有办法的。
选材建议：
1、苹果选红富士，又甜汁又多。500毫升大概需要4个左右的苹果（中等大小）排石期间苹果肯定要多买点的，具体多少只，大家自己估摸着算吧，多喝点是没有关系的，不要少喝了就行。
喝苹果汁是为了软化结石，并且让胆管扩张，一遍结石的排出。
2、柠檬选尤利克较好，出汁率高。
3、脐橙选没有打过蜡的比较好，如果实在找不到不打蜡的也没有办法啦。
中医治疗肾结石的偏方验方汇编
【肾结石验方1】
荸荠 包谷穗子 化石草 煎水代茶喝治疗各种结石症均有奇效
【肾结石验方2】
化石草 茵陈 包谷髯各30 ～60g 芒硝 10 ～15g 10 碗水煎服用以代茶,久眼才能生效但服此方期间忌饮茶
【摘要】结石、胆结石、肾结石、膀胱结石、输尿管结石、尿道结石
【肾结石验方3】
瘦猪肉 150g（食量大的人可用180g）剁成肉酱加些滑石粉、少许盐酱,做成肉饼再用细葱150g洗净不要切断先放在锅内作底再将肉饼放在葱上,加适量的水放锅中煮熟（如作狮子头一样）然后米饭汤肉葱一起吃每天1 次7～8天即愈最多10 余天可将结石化解从小便排出永绝病痛 此外每天再生食荸荠40 个（分3 次食用）因荸荠有消除腹中积滞和消火的功能注意：服用葱肉时不可并食蜂蜜因为葱蜜相冲
【肾结石验方4】
金钱草＋鸡内金
我患结石多年，后得一老中医指点，得一简单配方，如今已成功排出7颗。
方法是：到中药店，每次购买500克金钱草（约3元），100克鸡内金捣碎（后下），分10次煲水长期服用。另外，平时注意多喝水，特别在晚上睡前，有夜
尿更好，平常还要多跳动或做跳绳运动，不要怕痛，痛也是好事，这证明结石在动。这方法既简单又实用。
【肾结石验方5】
海金沙100g 琥珀40g芒硝100g硼砂20g四位药粉碎。
一次服5-10g，一日三次。一副为一疗程。
【肾结石验方6】
化石草鲜品一束（干品15g）加冰糖30g（干品则加红糖30g）水煎服5～6 次即愈
【肾结石验方7】
化石草15g分量太轻改为化石草60g茯苓15g白术10g效果较佳石小者可化掉石大者可化小随尿排出体外
【肾结石验方8】
将生荸荠（又名马蹄地栗）的皮削掉每天生吃0.5～1.5kg此法专治酸性肾结石有效
【肾结石验方9】
酸性肾结石患者每日服食3 次苏打片每次3～4 片酌加胃药也有效果
【肾结石验方10】
碱性结石可每日酌饮啤酒亦可治愈
【肾结石验方11】
荠菜花和车前子各18g以水煎服用来治疗泌尿系统的结石颇有功效此外也可治好血尿和肾结核症
【肾结石验方12】
采新鲜之遍地锦一把煎服连服多次一直到小便浓白如浆结石自然化为乌有。
【肾结石验方13】
桔梗3g海藻6g知母6g五灵脂1.5g茯苓泽泻白猪苓滑石车前子各9g、大萆薢12g以上药材共以水煎每日1 副上午服1 次下午用原服再煎1 次，症状较轻的3 副较重的约20 副，即可痊愈每日继续
不可中断，同时，在服用期间可大量饮水或啤酒之类的流质物以藉水力下冲但孕妇则不适用，以免造成流产
【肾结石验方14】
木通3g车前子3g萹蓄3g大黄1.5g滑石10g 研粉甘草梢1.5g瞿麦3g、枝子3g灯心引将以上药品放于大型茶缸内用滚开水冲浸就如冲茶一样不要煮待温时随时饮用不要求速需安心慢饮1 剂可用开水冲5～6 次饮用时间可为1 天，1 剂未愈再服1 剂，使药水经过肾输尿管膀胱尿道将结石慢慢地溶解化碎化小除之于不觉中，或可不痛而愈如果贪求快好而妄加药量虽病除较速但剧痛则不能免，这是要留意的
【肾结石验方15】
取猪腰子1 个切开寸许去白心洗净后用芒硝6g研末填入其中再放于碗中置外锅，隔水蒸服服数次即可治愈
【肾结石验方16】
生葱250g连根带髯洗净用猪脚蹄一段煨汤熟烂后将汤喝下葱与猪蹄吃与不吃均可服后小便即可畅通连服3 天即能解出石块持续眼用到痊愈为止 治疗胆肾结石均有效的方法
【肾结石验方17】
穿山甲6g川石鳟12g牡蛎15g洋参10g以上4 味药物用水2 碗煎至大半碗再加所列药物同煎 炙甘草3g云茯苓12g瞿麦6g冬葵子6g泽泻6g石茸10g苦楝6g胎发灰6g以上药物用水3 碗合前药汁同煎至
1 碗的量两日1 次服10 剂后如果结石已消不必再服如未完全消清则再服5 剂定可断根
【肾结石验方18】
治肾结石宜健脾温肾、壮阳化石、清利湿热、化瘀排石。现代医学多采用切
开取石术，民间则多用药物化石法，不动手术化解。
排出肝胆结石的方法
先要清楚容易产生结石的位置是哪里：肝脏，胆囊和胆管。
肝胆结石的症状：
1、皮肤出现黑斑或色斑；
2、头发或额头部位容易出油；
3、秃顶，体味重
4、早上起床口苦、口臭
5、饭后腹胀、腹痛
6、死鱼眼、眼睛不够清澈
7、白色指甲、鼻头红有血丝
8、大便酸臭、粘马桶（消化不良、脂肪消化有问题）
肝胆结石的一些问题：
1、胆结石是在肝脏中形成的，微小石头不易在检查中发现，需提高警惕。
2、所有胆结石患者只有1/3有疼痛的症状。
3、结石堵塞胆管容易引发急性胆囊炎。
4、割掉胆囊的危害：消化不良、宿便、增加肝脏负担，胰脏发炎引发糖尿病，很多慢性疾病的源头。
5、割掉胆囊并不能消除肝脏和胆管内结石的危机。
肝胆排石法，此方法是德国的安德烈*莫瑞兹（阿育吠陀医学医师，阿育吠陀为印度传统医学）发现的，台湾的王明勇老师也极力推荐。
其实这个方法我在好几年前就知道了，只是一直无缘去尝试，最近三个月我和家人以及朋友尝试了这个方法，结果让人十分震惊，亲身试验过非常有效的方法才会拿来和你们分享哦~
一旦打算开始，就要坚持到连续2个月排不出结石为止，如体內的结石较多，整个过程可能会持续6-8个月甚至更久。整个过程没有痛苦，也不用节食，所以不必但心。身边很多人亲身体验过，随时可以开始啦。
一次肝脏清洗的过程是7天，每两次之间间隔一个月，比如9月1日开始第一次排石，那么10月1日就开始第二次排石，以此类推。
开始公布方法了，看仔细了哦~不用动手术就能轻松拍出肝胆结石的自然疗法~
第1-5天——上午9-10点喝下500ml苹果汁（注：是新鲜榨取的苹果汁，果汁饮料无效果），下午3-4点喝下500ml苹果汁。每天喝6至8杯的白水（注：一杯水以250ml计）。
这五天内的饮食尽量清淡：
1、避免吃冷的、冰的、油炸物、酒精、刺激性食物、动物性食品及乳制品。
2、避免吃药（特別是止痛药）。糖尿病患者可用有机的苹果醋代替苹果汁。
3、如果不得不吃药，也可以进行肝脏清洗，就是有可能会影响效果。但是这个非常自然的方法对人体是没有害处的，所以即使长期服药的人也可以进行。
第6天——
1、早上9-10点喝下1000毫升的苹果汁，午饭吃清淡的米饭和蔬菜，第6天下午1:30后不能吃任何东西，只能喝水，直到第7天中午12点方可开吃。
2、晚上6点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）（每次排石过程需要喝这样的泻盐水一共4次）
3、晚上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
4、晚上9：45脐橙汁+柠檬125毫升+特级初榨橄榄油125毫升混合（柠檬和甜橙各一只就够了）。
5、晚上10站在床边，将混合的橄榄油果汁摇匀，一口喝光，立刻躺下（很重要，必须立刻躺下），向右侧捲曲躺下或者平躺（不要左侧躺）。不要说话，并且感受到结石在胆管中像弹珠一样地移动，但并不痛苦，最好静静地躺至少20分钟，然后睡觉。
注意：
1、泻盐是硫酸镁，和食盐是两码事，不可混淆噢。
2、柠檬和橙子榨汁，不用连皮的。
第7天——
1、早上6点喝白开水250毫升（温水）
2、早上6:30喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）
3、早上8点喝泻盐水（将5克泻盐溶于250毫升温水或凉水）【排结石的方法】
4、早上10：30 可以喝果汁或者水果一份
5、中午12点后可恢复正常饮食，在接下来的二至三天内，饮食尽量清淡。
6、第7天的早上是不吃东西的哦，只能喝水。
补充：第六天晚上7:30-9:30 会有几次的排便，其中身体可能会有些不舒服或恶心是正常的反应。第七天早上4-5点开始排结石至下午1-2点大概有7-8次的排石，结石的颜色有翠绿色、咸菜色、黑色3种。颜色越深说明在体内的时间越久。期间只要感到口渴，就可以喝水，除了刚喝完泻盐那一刻，不要喝水。
建议：
1、如果你排出的结石非常多的话（呵呵，可能有上千颗呢），接下来可以每个月做一次，坚持每个月做净化，直到连续两个月没有结石排出，以后每年进行两次肝脏净化即可。
2、如果中途不得不停一个月或者两个月，也可以。只是每个月连续的进行肝脏清洗会比较好。就好比熬夜大家都知道是不好的，但是偶尔不得已而为之也是没办法的。
看到这里，你已经知道了这个方法——不用动手术、简单经济、没有副作用、治病效果又很好，如果你还在犹豫或者坚持花很多钱、冒着复发的危险也要到医院开刀忍受痛苦的话，我只能说，你是个——大白痴！
大家有问题可以提，我会陆续添加进来的~
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肝脏清洗术 Q&A 专区
问：如果这个果汁一定要现榨吗？可否前一天榨好第二天喝？
答：鲜榨的一定是最好，但是如果工作忙或者其他原因不能鲜榨，也可以隔夜，不过放在密闭容器里盖子拧紧哦。苹果汁很容易氧化的。不过即使氧化成褐色了，喝下去也一样有效。但是能喝到新鲜的当然是最好了。
问：哪里可以买到泻盐啊？
答：淘宝上很多，泻盐价格很便宜的，500克大概5元左右。
问：看完了博客，很感兴趣~我爸爸肝不好，好像是脂肪肝之类的病，天天要吃药的。他还适合做这种疗法吗？另外我自己身体很健康应该可以进行这个疗法，但是有疑问，
石通草”治疗肾结石、输尿管结石、
在目前，治疗泌尿系统结石的方法有：开刀手术（包括微创手术），体外碎石，中药排石三种方法。
（1）如果结石较大，严重影响肾脏，或者有尿毒症状，建议您马上做开刀手术或者体外碎石处理，否则可能会危及生命。在处理后应该要服用一些中药，把体内的泥石、沙石完全排除体外，预防处理后结石堆积，形成再次结石。
（2）如果结石不大，20mm以内的结石，可以直接服用中草药排石（可免去手术、体外碎石带来的痛苦及高费用）。直接把体内的泥石、沙石彻底排除体外。省钱、方法简单，纯中草药，安全无副作用。
“石通草”原产于马六甲海峡的南洋群岛，在上世纪中期，我侨亲从马来西亚回乡，带回优良“石通草”的种苗。经培植后的几十年验证，在治疗泌尿系统结石，如肾结石、输尿管、膀胱等尿道结石，具有奇特疗效。（对肝胆结石效果不明显，请另选用其他药物）
本草药属溶石草，具有大石化小，小石化了，最后变成小结晶随小便排出体外的功效。因此，这也就是较大结石的病友，在饮用本草药一段时间后，检查时结石变小的原因。
马来西亚“石通草”的神奇疗效：
1、见效快，使用2-3天即可见效，缓解症状。
2、治愈时间短，轻度患者使用一个疗程即可治愈。中度患者可见奇效。
3、服药量少，不同于其他卖家中药，药量多，疗程长，疗效反反复复等优点。
4、纯中草药，不含任何激素、抗生素、抑制制剂等成分，极为安全无副作用。
5、大大节省治疗费用，可以代替中轻度患者开刀手术的痛苦。
核桃是排出结石之妙品
我在临床上曾经遇一肾结石患者，每日生吃核桃肉3～4只，大概两周时间，石子排出来了，患者问我是什么道理。于是我去查了文献资料。原来，早在唐代问世的《海上集验方》就有核桃治石淋的记载：“胡桃肉一升，细米煮浆粥一升，相和顿服。”这真使我汗颜，深感学医之道无止境，病人是最好的老师。
有一位朋友冬令进补时，吃核桃肉以补肾，结果小便排出砂石带血，他惊恐地来咨询。这次我胸有成竹，答曰：“勿忧，君患结石，因无症状而不自知，服核桃后，结石排出，佳音！”有了这一而再，再而三的经验后，我在临床上开始让结石患者每日用金钱草30克煎汤代茶，再每天吃4～5只生核桃肉，１个月为一疗程。每年都有人因此而避免了手术或超声波碎石之苦。
其实，排石仅是核桃的“副业”。核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘。能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。此物老幼皆宜，并可长期服用，既可补肾健脑，又可防治结石。
玻璃海棠--治疗结石有奇效
上面照片是一种草本花卉——玻璃海棠。它治疗结石有奇效。对肾结石、尿结石、膀胱结石等治疗最好。治疗方法：
一、采5至7根此花茎叶（连花一起采）；
二、用清水冲洗干净；
三、用手撕碎放在蒜臼子里捣成细糊；
四、将花糊放在陶瓷碗里倒上开水稍凉，温热喝下；
五、一天一次，连喝几天，就能化掉结石；
六、要在饭前或饭后两小时喝效果好。结石严重者可多喝几次。
原理是酸碱中和，因为结石多为碱性的，而玻璃海棠是酸性的。(药理不明） 我曾得过左肾结石，吃药不管用，后来妻子听人说此方，让我喝了五次，一查没有了。我们又介绍给我同事的父亲，他患膀胱结石多年了，多次去济南等地治疗，也没好。用此方几次后他排出好多结石，后来又喝了几次，彻底治愈了。还有我的一位老乡，双肾患结石，痛苦不堪，用此方后也治愈了。愿朋友们告诉一下身边的患者，试一试。【排结石的方法】
肾结石的偏方 秘方 特效方
此方是一位医学博士在上山下乡的年代,被下放到广东省梅州地区兴宁市,为当地肾结石患者所开的药方,很多非常严重的患者,只需吃5至6服,即可把结石排出.此方在当地流传了几十年,救人无数!最近我的几位患肾结石的亲戚朋友也吃了几服,就把结石排出了.此药方为两条方子组成(全部份量单位为克):
甲方: 鸡内金20g ,茯苓15g ,扁蓄10g,海金沙15g ,石韦10g ,金钱草15g,麦冬10g,生地20g ,甘草6g ,车前子15g ,白芍10g。
乙方: 海金沙20g ,元胡15g, 滑石30g, 金钱草20g, 乌药15g , 枳实60g, 车前子20g, 鸡内金20g, 王不留行草10g, 怀牛膝20g, 大黄15g, 甘草5g 。 先连服甲方两日(一日一剂),再服乙方一日(一日一剂),然后又连服甲方两剂,乙方一剂
每天早上服了一次药后,最好晚上翻煎再服一次.
此六剂为一个疗程,如果不行的话,可再多服一个疗程.但很多人一个疗程未服完即可把结石排出.
此方疗效确切,如果有肾结石的患者,可试试.效果显著的话,请广泛流传,为更多的肾结石患者解除痛苦!
主方：金钱草50g 海金沙30g 琥珀30g 鸡内金lOg 车前草30g 白茅根30g 川牛膝3Og 桑寄生lOg 续断1Og 乌药1Og 路路通lOg 熟地10g
用法：上药浸泡1小时，水煎2次，头煎当煮沸后小火煮半小时，二煎当煮沸后小火煮20分钟，每日分3-5次温服。【排结石的方法】
泌尿系结石一般归于中医的石淋范围，对此证各医家用药大同小异，无外乎清热利尿，通淋排石。一般较小砂石或泥沙粒砂石用中医的办法还是不错的，治得及时3-5付药即可解决问题。此方为我常用之方，临床应用效果还是很显著的。
不用动手术的肝脏清洗法
几乎每个人体内都有肝胆结石，或许很多人只知道胆结石，不知道肝脏内也有结石，也不知道其实很多胆结石的初期就是在肝脏内形成的，更不知道吃夜宵、晚饭在7点之后吃、吃油炸食品、甚至喝水较少也会导致肝胆结石。就以上几个不良生活习惯，我们每个人占多少？
简单的讲，肝脏是人体内最大的器官，它是人体的解毒工厂，它的构造极其复杂，所以至今为止，人类无法设计出人造肝脏，它的复杂度仅次于脑组织。所以让肝脏维持正常功能直接关系着人体的健康。肝脏可以使激素，酒精以及某些有害药物在体内失效。各种人体无法代谢的毒素都会由肝脏负责代谢，而代谢废物就是通过胆管网络排出到十二指肠，再经过小肠和大肠排出体外。
健康的肝脏每分钟接受和过滤1.5升左右的血液，而结石会破坏肝脏解毒的生理过程，令血液中的有毒物质无法代谢。
在说方法之前，大家一定很好奇，结石究竟长什么样？先分享几张结石的照片，看看我和家人以及朋友经过几次肝脏清洗，排出的结石是什么样子的。
上图是我第一次清洗排出的结石，部分还挺像翡翠的。那可是毒素哦。
第二次肝脏清洗出来的结石，有一些是黑色的，说明它的年数已久。越老的结石颜色越深，越年轻的结石颜色越绿。
这是最老的黑色结石。
这里的一颗黑色结石已经有一元硬币这么大了，可怕吧。
每次大大小小的加起来应该有几百颗了，我和家人以及朋友们都是如此。
刚才已经说了，不良生活习惯就会导致结石产生。像我这样已经比较注意的人了，还能排出这么多结石，一般不注意生活习惯，乃至油炸食品爱好者，甜食爱好者，或者夜宵爱好者将会有多少结石呢？简直难以想象。
看一下肝脏在人体的什么位置，可能好多人连自己五脏六腑长哪里都不知道，快来看看吧。 肝脏分泌的胆汁，存储在胆囊中，而后胆汁会经过胆管流到十二指肠，参与食物的消化工作。拍肝胆结石，就是让结石随着胆汁一起冲出胆囊，进入十二指肠。
看看，胆管其实是比较细的，那么大的结石长在里面，堵塞着肝胆的正常运作，实在是恐怖呀。
排胆结石妙方
胆结石的成因，通常是饮食过量、口味太浓、饮水不足，尤其是肉、油、糖和蛋白质吃得太多，以致使肝脏功能受损，不能将体内废物完全排出而积留在胆囊中。通常在胆结石之前会有肝脏毛病、便秘、腹中胀气的现象。这时若能改变不良的生活饮食习惯，多吃水果，则可预防胆结石。
典型的胆结石常有右肩部、右后背部及上腹部疼痛，在进食油腻食物时加重。但诸如长期胃病、上腹部不适、口苦咽干、心情经常抑郁的人也常伴有胆结石，肥胖的妇女比较容易患胆结石。
以下介绍用苹果汁排石方法，是经上千人试用证明，不必开刀，既少痛苦又省费用。如果没有结石的人使用此法，也没有什么妨碍，更没有危险。对于胆结石急性发作的人，建议请及时去医院就诊，以免延误病情，引起梗阻性黄疸、急性胰腺炎等重症。
胆结石不论大小，用此法均能排出（对于胆囊充满性结石效果可能不佳，因为此种胆囊的收缩功能几乎已完全丧失），最大有草莓般大小，小的如砂状。如果一次排出很多，则需要于一段时间后再来一次，以确定排出干净以后，可一年进行一次。有条件者可至医院行超声检查证实。
第1－5天，用新鲜苹果10个打成苹果汁一杯，每天在早、中、晚、睡前各喝一杯（250cc），一天四杯即一天量为1000cc，在饭前或二餐之间食用，连续饮用五天，饮食一如平常，苹果汁的作用是软化结石，使其易于排出。
第6天：下午一点：开始禁食，并停止饮用苹果汁，晚饭不吃。（从下午一点起，一直到第二天早上泻完为止，期间除此处规定外，其它东西一概不得进食。） 下午六点：用一匙泻盐（硫酸镁）溶于温开水250cc中搅拌饮用。晚上八点：用一匙泻盐（硫酸镁）溶于温开水250cc中搅拌饮用。晚上十点：以中等大小柠檬1－2个压汁与120cc食用橄榄油调合饮用。
柠檬汁能软化胆管，橄榄油促使胆囊分泌大量胆汁，把结石冲出胆囊排出。 第7天：早上上厕所时，就会排出结石，浮在水面上的绿色油状圆形物即是结石。
备注：
1. 如结石较大或量多，排后会有不舒服的感觉，只要休息一、二天就
好了。
2. 食用橄榄油买不到，改用麻油或色拉油亦可，后者效果略差。
3. 结石排出后，胃口较好，不要马上吃太饱以免伤胃。
4. 硫酸镁即泻盐，药效很大，价格低廉，使用时切勿过量。
5. 如果曾患胆结石，经开刀割除胆囊后，又发现胆管有结石，亦不妨
用此法一试。
6. 肾结石或膀胱结石，不适合此法。
7. 本疗法经证实确有疗效，花费少、效果佳，并且没有副作用。
8. 情绪抑郁的人容易患胆结石。预防胜于治疗，若能饮食清淡，心态
平和，则能有效预防胆结石。
神奇排肝胆结石疗法（疗程为 7 天，建议周一开始，周六、日休息最佳） 材料准备：
1. 德国有机苹果原汁 6000cc 以上（注意要原汁,或自己榨的苹果园汁）
2. 泻盐 56 克（就是硫酸镁，用来放松胆管）
3. 葡萄柚原汁 180cc 或柠檬原汁 60cc 以上（软化胆管）麦德龙可能有买
4. 有机冷压初榨橄榄油 120cc 以上（促使胆囊分泌大量胆汁）颜色青绿色最佳 疗程：
1. 第一天到第六天：每天饮用 1000cc 或以上的有机苹果原汁
注意：餐后 2 小时才慢慢饮用
2. 第六天除了喝有机苹果原汁外，还需要开始饮用加了温水的泻盐（硫酸镁，西药房有售）注意：先行准备 28 克的泻盐加上 360cc 温水，分两杯（180cc/杯）
细节：
• 早上中午前：喝完 1000cc 的有机苹果原汁
• 中餐：饮食尽可能吃些温的，不含油脂的饭菜和海盐。绝对不可以吃任何含有蛋白质及油脂类食物，否则会前功尽弃！
• 下午 1 点 30 分后：不可以吃任何食物，只可以饮用水
• 晚上 6 点：喝第一杯泻盐温水（180cc）
• 晚上 8 点：再喝第二杯泻盐温水（180cc）——
• 晚上 9 点 45 分：请准备橄榄油+柠檬汁/葡萄柚汁（橄榄油 120cc 以上+柠檬汁 60cc 或葡萄柚汁 180cc 以上）注：柠檬汁/葡萄柚汁，可二选一
• 晚上 10 点：请在 5 分钟内喝完以上配方。静卧 20 分钟，不要说话，头部垫高，避免反胃及就寝。服用后请务必右侧躺卧，并且在胆囊部位做局部的热敷，可用热毛巾或电毯热敷，特别是胆囊、胆管处。有练功者可感觉局部有膨胀之情形，即在排胆结石出胆管。效果更佳。
3. 第七天：先行准备 28 克泻盐加上 360cc 温水，分两杯（180cc/杯）
• 早上 6 点～6 点半：喝一杯泻盐温水（180cc）。去外面散步，做轻松的体操。 • 早上 8 点～8 点半：再喝一杯泻盐温水（180cc）
• 早上 10 点～10 点半：可以喝点果汁，半小时后，可以吃水果。再一小时后，可以开始吃轻食（低蛋白、低油脂食物）。
4. 连续 2～3 天，可以轻淡饮食。
在这六天晚上，开始喝泻盐时及第七天早晨起床后，如厕时即会有可能排出绿色、褐色等颜色大小不一的结石。这些结石会浮在水面上！
贴心提醒：
1. 苹果汁需喝原汁，不可购买市面上有添加物、糖或掺水的。有机葡萄柚汁及柠檬汁也是！
2. 除了第六天，喝完苹果汁后需断食，排胆石疗程的七天里饮食可以正常，但以清淡为宜！
3. 喝完泻盐当晚和隔天排胆石可能会有频跑厕所现象，建议从星期一开始进行这个疗程，到了第六天和第七天刚好是周末，可以呆在家里跑厕所！
4. 正常人保健可以一年做一次到两次，排除一年下来堆积在体内的毒素，建议在春夏（前半年）做这个疗程，因为温度较高，身体的新陈代谢较强。
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