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我的职业生涯规划
姓名：周美玲
班级： 12工商3班
随着生活的冲洗，岁月的灼烫，经验的积累，我懂得了许多。回堪昨日，我还是一个什么都不懂的小孩，而今的我已是一名即将踏入社会的大学生，面对未知的将来，我需要做好我的职业规划，为将来做打算。
第一章 自我认知 ....................................................................................................................... 4
1、我的职业兴趣 ..................................................................................................................... 4
2、我的职业价值观 ................................................................................................................. 5【我的兴趣】
3、我的性格 ............................................................................................................................. 6
4、我的能力 ............................................................................................................................. 7
第二章 职业环境分析 ............................................................................................................... 8
第三章 职业定位 ....................................................................................................................... 9【我的兴趣】
第四章 实施计划 ..................................................................................................................... 10
第五章 评估与调整 ................................................................................................................. 10
第一章 自我认知
1、我的职业兴趣：
社会型(Social) 具有此类倾向的个体，喜欢与人为对象的工作。他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。这一领域的职业有:学校教育以及社会教育方面、社会福利事业、医疗与保健方面、各种直接为人服务的和商品营销方面的职业等。
艺术型(Artistic) 具有此类倾向的个体，对具有创造、想象及自我表现空间的工作
显示出明显偏好。他们和研究型倾向的个体相同之处在于创造倾向明显，对于结构化程度较高的任务及环境都不太喜欢，对于机械性及程式化的工作了无兴趣。也比较喜欢独立行事，不太合群。但两者所不同的是艺术倾向明显的个体好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大。这一领域的职业有:美术雕刻以及工艺方面，舞蹈、戏剧等。
常规型(Conventional) 又译事务型。具有这类倾向的个体，喜欢高度有序、要求明晰的工作，对于规则模糊、自由度大的工作不太适应。不喜欢主动决策，习惯于服从，一般较为忠诚、可靠，偏保守。与人工作中的交往会保持一定的距离。工作仔细、有毅力。对社会地位、社会评价比较在意，通常愿意在大型机构做一般性工作。相应的职业领域有：银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、办公室职员等。
2、我的职业价值观：享受型。该类型职业价值观的人喜欢安逸的生活，不愿从事任何挑战性的工作；无固定职业类型。工作能够免于危险、过度劳累，免于焦虑、紧张和恐惧，使自己的身心健康不受影响。
五年级 第一课 我的兴趣爱好
【主题说明】
兴趣是最好的老师，能帮助我们轻松愉快地学到更多的知识，掌握更多的技能，让我们的生活丰富多彩。本课通过名人故事和学生的亲身经历，引导学生认识到，了解自己的兴趣爱好是一件重要的事情，可以帮助认识自己，也可以增进别人对自己的了解。在从事自己感兴趣的活动中，我们能够体验到很强的愉悦感，因此，作为小学生，有必要初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。
【教学目标】
1、认知目标：引导学生了解自己的兴趣爱好。
2、情感目标：体验兴趣爱好给自己和他人带来的快乐。
3、行为目标：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。
【教学重点、难点】
重点：初步掌握一些培养兴趣爱好的方法。
难点：体验兴趣爱好带来的快乐。
【课前准备】
1、准备“奖章”若干。【我的兴趣】
2、彩色小贴纸，提前画好一幅“兴趣爱好类别图”。
3、名人小故事，教学PPT。
【教学设计】
【练习题】
1.人们的兴趣都是天生的，根本不用培养，这种说法对吗？为什么？
2.我想要培养的兴趣爱好是
【活动反馈】
1.学生能否自主探索培养兴趣爱好的方法。
2.分组活动时，是否每个学生都有参与。
3.学生是否真正体验到兴趣爱好给自己和他人带来快乐。
【教学参考素材】
爱迪生的故事
爱迪生原来被人认为是低能儿，长大后成为举世闻名的“发明大王”。是因为他从小就对很多事物感到好奇，而且饶有兴趣地亲自实验，直到明白了其中的道理为止。长大以后，他根据自己的兴趣，一心一意从事研究和发明创造，一生共发明了电灯、电报机、留声机、电影机、磁力析矿机、压碎机等总计两千余种东西。爱迪生的强烈好奇心和兴趣爱好，驱动着他的研究与探索，使他对改进人类的生活方式，作出了重大的贡献。
【心理学背景知识】
兴趣是在需要的基础上发生和发展起来的积极探究某种事物的认知倾向，兴趣是智力活动的巨大动力，是人们进行求知活动和学习的内在心理因素。根据兴趣的倾向性，可以把兴
趣分为两种类型：直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是由事物或活动本身引起的兴趣，如玩游戏、打球、唱歌、看书等活动本身吸引人投入其中，就是直接兴趣；间接兴趣是指对活动本身不感兴趣，而是由活动的目的任务或活动的最终结果所引起的兴趣，例如，背英语单词很枯燥乏味，很多人不喜欢背单词，但是因为对英语考试成绩抱有较高的期待，所以仍然每天坚持背单词，这种兴趣属于间接兴趣。人总是对有兴趣的事物积极地探究，并带有情绪色彩和向往的心情。
爱好是从事某种活动的倾向，当兴趣进一步发展成为从事某种活动的倾向时，就发展成为爱好，爱好是和活动紧密联系在一起的，有时人们只对某种事物感兴趣，而没有从事相应活动的爱好，例如，有些足球球迷只是喜欢看足球比赛，而不喜欢踢足球。
参考文献
[1] 叶奕乾，祝蓓里，心理学，华东师范大学出版社，2006年版.
我的兴趣爱好作文
我的兴趣爱好作文（一）
每个人都有自己的爱好，有的人喜欢看书，因为在书中可以学到很多知识；有的人喜欢滑旱冰，因为那样能锻炼他们的意志品质；还有的人喜欢下象棋，因为在对局中能开阔思维，而我的爱好是吹小号。
我从二年级就开始学习吹小号，到现在已经吹了半年了，一些简单的曲子，我都能很熟练的演奏。在每周一的下午，其他同学都放学回家了，而我却还要留在学校练习小号。尽管这样很累，但是我依然每周坚持，因为我觉得上小号课是一件非常有意思的事儿。在课上，我会认真听老师示范、演奏，并且学着老师的样子一丝不苟的学习。有一次，我发烧了，没去上学，妈妈说下午的小号课也就别去了吧，我一听这话就急了，对妈妈说：“那怎么行，我一定要去上课。”在我的强烈反抗下，妈妈终于同意了。我知道妈妈是因为心疼我才不让我去上课的，但是我不能因为自己不舒服，就耽误了练乐器啊。我不光只是在上课的时候才吹，在家我也练习。
平时放学后回到家里，写完作业，吃过饭，我就会迫不及待地拿起我心爱的小号。站在阳台上，看着乐谱，这样，纸上的一个个像小蝌蚪一样的音符，就被我变成了一首首美妙动听的曲子。当遇到很难的曲子或者是乐句时，我会不怕困难，学习“明知山有虎，偏向虎山行”的精神，知难而上，克服它们。以后还会遇到很多难吹的曲子，我都会超越它们的。我相信，只要努力就一定会有结果，毕竟彩虹总在风雨后才出现嘛。
我喜欢小号，是小号教会了我要>克服困难，是小号陪我走过了这半年的时光，让我每一天都健康成长。
我的兴趣爱好作文（二）
我们中华民族有悠久的历史，有着许许多多的>传统文化，其中，武术是我最感兴趣的传统文化。 我国的传统文化源远流长、博大精深。而中国武术又是中国传统文化核心的核心，几千年来代代相传，也是中国最引以为自豪的文化瑰宝之一。 我从小就开始练武术，虽然学武术很苦很累，但我一直在坚持，并且乐在其中。寒冷的冬天也要早早起来，我却在练功房里练得满头大汗，夏天就更不用说了。但在武术的学习过程中，我不仅锻炼了身体，还养成了勇于拼搏、不怕吃苦的武德精神。 记得有一次，我食物过敏扁桃体肿大，还发了烧，妈妈在头天晚上问我，第二天去不去练武术，我毫不犹豫地说要去。那天在课堂上我仍然练得很认真，喊得很起劲，徐老师说我很棒，我真高兴！ 还有一次，我早上起来，看到外面雨下得很大，风也很大，我怕路上时间长迟到了，着急地叫妈妈快走快走。我们一到外面风夹着雨扑面而来，我两只手紧紧地握着伞，可还是被吹得东倒西歪，等我到教室时全身又冷又湿，都打哆嗦了。可我换好练功服后，很快就练得满头大汗，一点也不觉得冷了，你说神奇不神奇？ 不过，练武术可不是用来打架的哦！你看！这个“武”字就是结合了“止”与“戈”的会意字，它的意思是以止戈为目的，才是真正的武。
以后，我不光要自己好好练武术，强身健体，还要将中国的武术发扬光大，让它走向世界，让世界知道中国很强大！
我的兴趣爱好作文（三）
我如果说是个多才多艺的女孩那一定是在吹牛，说实话，对我来说，除了作文好以外，对其他可算是一窍不通。不过，我也有自己的兴趣爱好，比如——看书。
我可是个小书迷，每天的读书量可比一般同学多不少呢。为此，我每天的作业总能高效率完成，从而挤出一点时间用来阅读，使我知识可能比一般同学多。我这个小书虫的称号可不是徒有虚名的而是名副其实的。从小到大，我一直就十分乖巧，父母担心我太孤单了，便为我买了几本注音读物。开始我很少去碰他，后来我发现其实这些书挺好看的。渐渐的，我就爱上了书。在四年级时，我学会了写作，因为我的想象力十分丰富，所以我的作文名声开始响起来，同时，我的书虫名声也响了起来，为此，我还兴奋了好一阵子。后来我仔细想想，这多是我多读了书得到的好处。
自从我迷上了看书，我书柜中的藏书也明显增多了，所以我练出了看书的速度，曾破记录一天看了5本书。父母怕我老在房间中看书，看坏了眼睛，看坏了体质，就总是劝我多出去玩玩，我却总赖在椅子上不愿意走，父母也拿我没办法，只得让着我。
你说我的兴趣爱好是不是很简单？做起来也十分简单，比一般的爱好又省力不少，因为这样，我更对这个爱好更感兴趣了。
找妈妈 一阳光光灿烂的春天，小鸡和妈妈一起到绿油油的草地上认真的寻找食物。小鸡吃着吃着看见一只翩翩起舞的蝴蝶，小鸡看见急忙跑过去捉蝴蝶飞进树丛中小鸡没有看见蝴蝶就回头一看妈妈不见了小鸡大哭起来还说：“我要找妈妈。”小燕子听见了小鸡的哭声，飞过来问：“你为什么哭？”小鸡说：“我要找妈妈。”小燕子说：“你在这里等一下我去找你的妈妈。”小燕子飞到鸡妈妈面前说：“你的孩子在那片树林里，只要顺着这条路走就可以见到孩子了。”小鸡终于见到鸡妈妈。
我的兴趣爱好
每个人都有自己的爱好，有的人喜欢看书，因为在书中可以学到很多知识；有的人喜欢滑旱冰，因为那样能锻炼他们的意志品质；还有的人喜欢下象棋，因为在对局中能开阔思维，而我的爱好是吹小号。
我从二年级就开始学习吹小号，到现在已经吹了半年了，一些简单的曲子，我都能很熟练的演奏。在每周一的下午，其他同学都放学回家了，而我却还要留在学校练习小号。尽管这样很累，但是我依然每周坚持，因为我觉得上小号课是一件非常有意思的事儿。在课上，我会认真听老师示范、演奏，并且学着老师的样子一丝不苟的学习。有一次，我发烧了，没去上学，妈妈说下午的小号课也就别去了吧，我一听这话就急了，对妈妈说：“那怎么行，我一定要去上课。”在我的强烈反抗下，妈妈终于同意了。我知道妈妈是因为心疼我才不让我去上课的，但是我不能因为自己不舒服，就耽误了练乐器啊。我不光只是在上课的时候才吹，在家我也练习。
平时放学后回到家里，写完作业，吃过饭，我就会迫不及待地拿起我心爱的小号。站在阳台上，看着乐谱，这样，纸上的一个个像小蝌蚪一样的音符，就被我变成了一首首美妙动听的曲子。当遇到很难的曲子或者是乐句时，我会不怕困难，学习“明知山有虎，偏向虎山行”的精神，知难而上，克服它们。以后还会遇到很多难吹的曲子，我都会超越它们的。我相信，只要努力就一定会有结果，毕竟彩虹总在风雨后才出现嘛。
我喜欢小号，是小号教会了我要克服困难，是小号陪我走过了这半年的时光，让我每一天都健康成长。
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