【www.gbppp.com--化妆技巧】
望子成龙，望女成凤。很多爸爸妈妈都希望自己的子女能好好学习，将来能找个好工作，做对社会有用的人。可是为什么有些同学埋首苦读，却提高不了成绩，这是什么原因？那些学霸是如何炼成的呢？他们是怎么学习的？一起来看看提高学习效率的方法与技巧，轻松学习考高分。
一、学霸是怎么练成的?教你提高学习效率的方法与技巧 首先我们来了解为什么长时间看出却提高不了学习成绩?
1.被动式学习，不会安排规划。
很多同学都是被动的跟着学校复习的节奏走，自己遇到的问题没有得到重视，更没有得到解决，那你怎么能做到不断的完善和进步呢?升学竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。
2.自闭式学习，不会运用资源。
作为优秀的学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达出来。
3.疲劳式学习，不会自我调整。
多数人都认为，只要刻苦学习就会有收获高分，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当大家疲劳的时候，思路会变得不清晰，同时在面对大量的知识，就会感觉乏味，甚至失去兴趣。甚至导致上课时注意力不集中，易走神，学过的部分内容易忘记。一些学生由于长时间不注意休息，身体素质急速下降，甚至生病。这样一来，要想高效的学习，可能性不大。
4.重复式学习，不会巧抓重点。
等学期结束后，如果有心把自己曾经做过的试卷.作业.资料等拿出来看看，一定会发现重复了大量同样的内容，甚至是原题，还有一些同学将自己有限的精力和时间放到无限大的题海中，从做题的时间上看，花费了大量的时间;从做题的数量上看，面前的一堆纸张已经说明了问题。那么现实中能解决了多少属于自己的问题才是关键。
5.粗犷式学习，不会灵活运用。
现在的考试，很少回去考查那些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些知识记忆考题，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
二、平时如何提高学习的效率轻松应对及上课听课技巧 1、做标记符号
对以下内容我们要标记不同的符号，老师讲课时的重点、易错点，他人的错点，老师讲课时点出的“题眼”，错误的题目，不会的题目，经他人提示后会的题目等。做标记符号是使书“变薄”的重要手段，是我们复习时的重要资料。
2、错题的整理和浏览
有的同学怕麻烦不愿意整理错题集，这是个不好的习惯。学习是如何发展的，就是不断地查找漏洞，弥补漏洞。错题集的整理和浏览就是查缺补漏的一个手段。
3、随身携带学习卡片
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海。将一些学习内容制成学习卡片随身携带，利用闲碎的时间进行复习，效果显著。
4、帮助他人学习
帮助他人学习实际上就是复习的过程，所谓的“教学相长”，在帮助他人学习过程中随时可以发现自己的不足，可以随时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。帮助他人学习是“深度学习”。
5、“全局观念”
所谓的“全局观念”，就是在学习过程中一定要掌握这一章、这一阶段、这一学期的学习内容。很多同学学习时“糊涂”了，主要原因就是“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。我们要“会当凌绝顶，一览众山小”。因此，在预习、复试时都要注意“全局观念”。
上课听讲技巧，提高上课效率
“课堂漫步”谨遵“五到”法则
为什么经过周密部署、争分夺秒的课堂DIY会比不上按部就班的“课堂漫步”呢?那是因为，我们平时看书做题其实用的都是逻辑记忆，而最有效率的却是基本被我们“闲置”了的形象记忆。听老师讲课很大程度上就具有形象记忆的功效，既有声音又有动作，还有场景，可以全方位地刺激你的神经，在课堂上理解到的知识，比看书得来的要记得牢固。举个例子，比如你很烦妈妈老是唠叨你的成绩。有一段时间她出差了，但仍然不忘打电话来给你“上课”，即使时间长一些，也可以忍受。只因电话一挂，也就忘得差不多了。等她回到家里，不仅有语言，还配上恨铁不成钢的表情和相关技术动作(如翻你的试卷和作业本等等)，想必印象会深刻得多。这就是“全方位的刺激你的神经”的结果。
既然听课高效率的根源在于“全方位的刺激你的神经”，那么，我们在听课的时候，就不能光带耳朵，还需要其他能刺激神经的感官，我们的眼睛、嘴巴、手都要带入课堂中去，以促进大脑的思维。我总结为高效听课的“五到”法则：眼到、耳到、口到、手到、心到。
有的同学上课上得有点困了，就想趴在桌子闭着眼睛听一会儿，这下倒好，老师的讲课就跟催眠曲一样，不一会儿就睡着了。所以要“眼到”，就是眼睛要看着黑板、看着老师，不能埋着头听课。
“耳到”就比较容易理解了，听课当然要用耳朵。“口到”，不是让你上课跟同桌讲话，而是要及时回答老师的问题。老师讲题的时候，总是喜欢把题目念完，然后问：“这道题该选什么啊?”然后大家就七嘴八舌答道：“A”“C”……老师这才公布正确答案。遇到这种情况，你也应该跟着喊，有人想：“大家都在喊，有我不多，无我不少，我只管听着不就行了。”其实你跟着喊一喊，有助于集中注意力，也有助于加强对题目正确答案的印象。如果总是闷着头听，就很容易走神。
所谓“手到”，是指在书上、在卷子上勾勾画画，把老师讲的东西及时记录下来。笔记绝不是越多越好。记得太多，反而会让我们的思维混乱，抓不住重点，影响听课。应该只记重点和最有启发的部分，尽量简略，没必要像考试作文一样字迹工整、卷面整洁——笔记是自己复习用的，不是给别人欣赏的。
当我们把所有的感官都投入到课堂中去的时候，我们的全部注意力随之投入其中，也就是“心到”了。这个时候，我们的大脑才会以最高的效率工作，才能从听课中收获更多。这个时候的感觉，就好像用凸透镜聚集阳光一样，我们把原本四处发散的大脑能量都聚集到一点。原本温和的阳光可以点燃火柴，原本无聊的听课也就可以让我们的成绩发生质的飞跃。
三、学习的各种技巧，分享十大技巧变学霸
1.分散式学习
2.使用记忆卡片
3.实际测试
4.心理意象
5.交叉实践
6.自我解释
7.精细化整合
8.
9.10.突出显示和划重点
四、学习中的常见问题和误区，该如何解决？ 在我们的学习过程中，往往会遇到这四个问题：(1)知道学习重要，但就是抗拒学习。(2)已经不抗拒学习，但很难定下心来学习。(3)能定下心来学习，但坚持不下去。(4)能坚持下去，但效果不明显。
几乎每个在学习中的人都会遇到这四个问题。
抗拒学习的人往往是在抗拒自己，不愿意接受自己，更加不愿意走出舒适区，因为要走出舒适区首先要面临的就是改变自己而带来的痛苦，因为大部分人已经习惯了目前舒适的状况。
很难静下心来学习的人，通常都是很浮躁的人，之所以静不下心是因为面对的诱惑太多，抉择太多，不清楚自己想要什么或者是想要的太多。
坚持是一种品质，是长期练习习得。能定下心学习，但坚持不下去的人归根结底还是练习的太少，三天打鱼两天晒网情况居多。
能坚持下去，但结果不明显往往是方法错了。可能看了一本书，但只是匆匆一瞥，书具体讲了什么不知道，没有做笔记，没有书评，没有思考。一味地输入而不懂得输出自然效果不明显。
误区
人与人之间的差距：大部分存在误区
六个误区
1.时间越长越好
考研那会经常听到某某某一天看十几个小时书，刷多少多少题。然而这么长时间的看书做题是否有效果?要知道一个人的专注力是有限的，否则一堂课的时间怎么会是四十五分钟。时间并非越长越好，与其拼时间不如拼速度、专注力、效率、在有限的时间里认真学习，这里可以参考《番茄工作法》，每二十五分钟为一个番茄钟，在这二十五分钟里专注做一件事，一个番茄钟完毕休息五分钟。
2.书看的越多越好
一个人的消化系统一次只能消化一定量的食物，人的大脑也是一样的，一个知识点还没消化完又去学习新的知识，最后的结果只能是脑子一团麻，哪个都没学好。
好的学习是兼顾广度(有规划的度)和深度(某个点)的。书并不是看的越多越好，我们需要规划学习主题，学习当下你最需要的，有用的知识。
推荐做法：选择1-2条主线，以主线为依据，根据知识的依赖结构，金字塔关系，去适当扩展广度。
推荐访问: