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 大麦茶在我国、韩国、日本很流行，只要泡一泡就能泡出一杯自己喜爱的 大麦茶，浓浓的麦香味让人觉得很舒服。减肥期间的女性经常也会喝大麦茶，它还能够助消化，开胃等好处。那么你晓得如何冲泡大麦茶吗？以下分享几种大麦茶的泡制方法及相关知识。

大麦茶的泡法

　　一、如何泡制大麦茶

　　大麦茶有好几种泡法，可以最简单就是1.直接用热水泡，也可以加其他的食材一起饮用，口感更佳，对身体也有好处。先来介绍第一种：用热水煮大麦茶

　　将购买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，待水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，接下来用文火熬煮几分钟之后，将火关掉即可服用了。在炎热的夏日，为了让大麦茶的消暑效果更好，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感，还可以添加冰糖。

　　2.直接与热水浸泡

　　在超市中，我们可以见到一些成品包装的大麦茶，这些茶杯制成小包状，饮用时非常简单，只需要将茶叶包放入杯中，接下来在倒入白开水。静置几分钟，待水温降低后，就可以饮用了。

　　3.与菊花一起泡茶饮用

　　菊花具有清火祛毒的作用，在我们饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳，功效也更多。

　　4.与枸杞一起泡茶饮用

　　大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，小编建议枸杞的数量不要放太多，这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

　　二、大麦茶的最佳搭配与做法

　　大麦茶和什么一起搭配出不同的功效，大麦茶和罗汉果、决明子、玄米茶能够撞出不同的“火花”，比如大麦茶+罗汉果：

　　大麦茶和罗汉果用滚水泡在统一个杯里，或许十多分钟，就可以饮用。

　　大麦茶是助消化、消胀的，罗汉果是润肺止咳，利咽喉的，都是有甘味，可润肺止咳、理气消胀，得当阴虚上火咽喉不适的伴侣，在饭后饮用。

　　大麦茶+决明子：

　　将大麦茶和决明子一同放入滚水中，泡浸10分钟即可食用。

　　大麦茶决明子茶可以健胃，平胃气，止隐痛，清肝明目，利水通便的浸染。

　　大麦茶+玄米茶：

　　玄米茶是由小麦与青茶坯拼和而成，吃起来有炒麦粒的焦糖香，又有绿茶非凡清香，两者团结在一路，很鲜味，玄米茶含有的镁及锌等矿物质的浸染，中国十大名茶，可以帮助人体内酵素浸染，酵素浸染活化，促进新陈代谢。

　　三、饮用大麦茶时间禁忌

　　喝大麦茶什么时候喝也很讲究，否则会给身体造成负担。如果1.空腹时喝大麦茶会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出现上述症状。这被称为茶醉，一旦出现茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。相对年轻人来说，老人的肠胃更为脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，尤其是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，从而导致病情加重，有的还会引起消化不良或便秘。

　　2.服药期喝大麦茶：有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用，因此，服用镇痛药物时也不宜喝茶。

　　3.喝醉时喝大麦茶：茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后尤其不能饮大量的浓茶;可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

　　4.睡觉前喝大麦茶：茶中的物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至导致失眠，尤其是新采的绿茶，作用更明显。并且茶有利尿作用，老人睡前饮茶还容易夜间尿频，影响睡眠质量。

　　四、选购大麦茶的技巧

　　教你如何挑选优质大麦茶 首先介绍简单粗暴的方法：放在手中捏一下

　　可以拿几颗放在手心用力捏一下，如果发现手中有颜色，那么就说明这些大卖茶含有染色成分。

　　粗看

　　挑选大麦茶的时候可以进行粗看，就是看到有些炒得过焦的不能选择，容易上火。

　　细看

　　细看是指下有没有杂质，比如石头、沙子等，这些会影响大麦茶的好感。

　　颗粒

　　挑选时候还要看一下它的颗粒，颗粒要饱满均匀，再好是选择颗粒小压得比较碎的。

　　味道

　　好的大麦茶的味道应该是带着一股淡淡的清香味，香气清新自然。

　　颜色

　　优质的大麦茶颜色不要过深也不要过浅的为上等，品起来的时候不带苦味。

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