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谁的青春不长痘!痘痘几乎是每个女性步入青春期以后都会面对的烦恼，特别是爱美的女性更是想尽办法要除掉它们，但是总是除不掉，真是急死人，那么长痘痘怎办?有什么简单有效的方法可以去除痘痘呢，下面小编为大家总结了一些，让你“战痘”必胜。
1.新鲜土豆片敷脸祛痘法
在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。
具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，你就会发现痘印明显地变淡了。
2.蜂蜜敷脸祛痘法
蜂蜜是常见的保健品，相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的。实际上，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
具体步骤：用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻按摩，让皮肤慢慢吸收。外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。 经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。【把蜂蜜敷在脸上祛痘】
3.天然芦荟敷脸祛痘法
芦荟在中药美容中一直占据重要地位。中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。
具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。
4.马齿苋草汁敷脸祛痘法
马齿苋这种中医用于治疗湿疹皮炎具有收湿止痒、清热消肿的作用。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。
具体步骤：马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。
5.白醋洗脸祛痘法
白醋不仅是生活中不可缺少的一位调味品，更是美容的小妙招。醋有很好的杀菌作用，是祛痘的一个小方法。
具体步骤：白醋：纯水=1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了。
蜂蜜去痘法
蜂蜜真是无所不能！似乎凡是皮肤问题，它都能起到作用：睡前在痘痘上涂抹少量蜂蜜，再贴上邦迪入睡，第二天就会发现痘痘干瘪了许多。
点评：蜂蜜是很好的抗菌素，在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，对于油性或有雀斑的皮肤尤其适用。在美国佛蒙特州，灼热的蜂蜜还被用做止痛和治疗水泡的良药，而且它的黏性可以聚合各种营养物质，所以也是做面膜的理想素材。
红酒白醋去痘
将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于痘痘患处。
点评：白醋的清洁力很强。据美国研究所测试，5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌，82%的霉菌及80%的病毒。对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用，但须注意肌肤使用后是否有不适感和过敏反应。红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢，但容易对酒精过敏的人要加以注意。 白菜面膜去痘
白菜价的白菜面膜，听上去省钱又方便：将整片菜叶洗净平铺在干净的菜板上，用小擀面杖或者酒瓶轻轻碾压呈糊状后，贴在脸上。每10分钟更换一次叶片连换三次，每天坚持。
点评：虽说这也是某位医生推荐的自制面膜法，经过她亲身试验后证明非常见效。大白菜中富含维生素C，水分等天然营养，而且叶片筋络能去除油脂，具有独特的清热解毒、嫩白肌肤作用，但也有网友以身试法的结果就是疯狂过敏：因为白菜中含有硫磺，在试用的时候建议加一张纸质面膜，降低刺激度。 大蒜去痘
如果不嫌弃大蒜的味道，可以将一瓣打算切成两半，轻轻在粉刺上拍打，每天1~2次，或者用蒜汁儿洗脸，但并不适用于破了皮的痘痘。
点评：美容畅销书作者Rona Berg介绍给大家的小贴士，大蒜有很强的杀菌作用，对发炎痘痘会有抑制作用，但还是会担心，剥蒜的时候手指都会辣到疼痛，何况幼嫩的脸部肌肤呢？
咸蛋黄去痘
把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上待一夜，直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在面部一刻钟，随后冲洗干净。
点评：蛋黄内含丰富的核黄素和维生素A，是抗痘高手，咸蛋黄中的盐分也有杀菌作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生。此外，番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化。但这种方法对味觉的诱惑太大，还没等面膜敷完，估计就被吃光了。
明矾去痘
将明矾研细，和黄柏叶、鸡蛋清调和在一起，每天3~5次；若将明矾润湿，轻轻地在粟粒疹上摩擦，只需一夜就能消除。
点评：先扯一点貌似无关的历史小故事：早在11世纪西欧国家爆发的十字军东征，通常被认为是因为宗教信仰而引发，但还有一个鲜为人知的重要原因，就是人们为了那片富有的明矾之乡而斗争。在那段日子里，明矾被看作是包治百病的灵丹妙药。它同样也由于含有盐层，而常被过去的人们用来夜间治痘，据说治好了不少人的困扰呢。
洋甘菊去痘
想减轻粉刺黑头的困扰？就买些洋甘菊茶吧，将半杯洋甘菊茶倒入一个大碗里，然后倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上。
点评：维多利亚时期女人长久以来都用的方法，最常见的罗马洋甘菊和德国洋甘菊，都含有洋甘菊环烃，这是一种高效的消炎成分，他不但可以舒缓干燥、发痒的皮肤，还能滋润头发。维多利亚时期的人们常用洋甘菊帮助患有癔病的女性平和情绪。此外，它还能减轻毛细血管的破裂，一小杯洋甘菊茶还能缓解胃痛，尤其是对于喝咖啡而引起的胃痛有很好的缓解效果。
牡蛎去痘
请先服用肝脏解毒补充产品，两周后再开始吃牡蛎，每天大约2只即可。【把蜂蜜敷在脸上祛痘】
点评：不是应该远离海产吗？美国科学家们经过实验发现，服用硫酸锌补充品的患者85%的痘痘都消失了，效果实在太惊人了！可不是应该在发痘期对海产食物严格忌口吗？澳洲营养学家Karen Fischer解释道：牡蛎中含有丰富的锌（6个牡蛎中就含有76.4毫克的超高锌含量），许多科学证据表明，服用锌营养补充品可以控制皮脂腺的油脂制造量，对消除青春痘具有很有疗效。高纤维食物及其他含钙、铁、磷的补充品会阻碍人体对锌的吸收，因此服用锌补充品时要和上述物质间隔2小时。【把蜂蜜敷在脸上祛痘】
土豆片去痘
著名中医马悦凌在书中极力推荐，自己也屡试不爽的小妙招：将土豆去皮切成薄片后贴在痘痘处，等最初的清凉感消失后，再更换新的土豆切片，大约3次后就能感到痘痘的肿痛感在减轻，而且这个办法对消除扭伤、烫伤也有很好的消炎消肿的作用。
点评：听上去超神奇！中医认为，土豆具有消炎、活血、消肿和胃调中、益气健脾、强身益肾等功效，可辅助治疗皮肤湿疹、消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛等症，另外，土豆所含的蛋白无论是从营养价值，还是保健功能上来讲，都不在于黄豆之下，各种微量元素和矿物质比一般食物要丰富得多。 鼠尾草去痘
在电冰箱发明前，北美印第安人常用鼠尾草来保持肉的新鲜感，国外美容专家认为用鼠尾草沐浴是治疗痘痘的好办法：在一个纱布袋里放上新鲜或干的鼠尾草叶，把它挂在浴缸的水龙头下，然后进行洁面和沐浴。
点评：鼠尾草具有防腐和收敛作用，能够杀死细菌和微生物，减少油脂的过量分泌，同时促进皮肤细胞再生，并杀死引起痤疮和异味的细菌。北美印第安人一直将鼠尾草当做很重要的草药，他们会在洁净礼和居住的棚屋里点燃鼠尾草，目地都是为了清洁房间。鼠尾草具有解毒的功效，所以印第安人认为他能够驱逐人头脑中的邪念，治愈疾病，因为他们相信疾病是由精神方面的苦恼造成的。
祛痘好方法 快来学习
长痘痘的原因很多，可能是体内内分泌失调导致，心理以及精神因素导致，饮食起居不当也有导致的可能性，尤其是油性皮肤的人，脸上泛油光，导致痘痘滋生。痘痘很影响美观，因此祛痘是很多女性一直致力的工作，祛痘好方法有哪些呢？
祛痘好方法
很多人的痘痘之所以越长越多，是因为他们常常养成一个不正确的洗脸方式，洗脸对于祛痘来说是关键的一个步骤，如果你连洗脸都做不好，那么就很容易导致痘痘的滋生。有些人是害怕洗脸洗多了，会把皮脂膜洗掉，但是如果你掌握正确的洗脸方法，不仅可以去除脸上的油脂，还能维持皮肤的光滑洁净，那么就不怕会长痘痘了。洗脸使用的是冷水，而不是温水，选择的洗脸产品，要适宜自己肤质的，以中性温和为宜，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后，在痘痘处轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲洗掉，此过程不要过度按摩脸皮。切记不要挤压青春痘，不要以为把痘痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，就能够快速祛痘，这样只能会更伤害皮肤，会连累到周围皮肤，我们应该用粉刺针，消毒后，待其熟透以后再清理，这样就会减少疤痕留下的可能性。
轻度的痘痘一般不需要怎么处理，其可自行消退，对于重度的痘痘，我们就要采取一些涂抹祛痘方法了。如红枣黄柏，把红枣和黄柏都磨成粉末状，热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬，然后即可用来敷有痘痘的地方，20分钟洗掉。脱脂酸奶祛痘法，在每晚睡前把酸奶薄薄地涂在痘痘处，坚持就会有效。蜂蜜祛痘，蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，适用于油性或雀斑肌肤，只要在睡前把蜂蜜涂抹在痘痘处，第二天早上起来，肌肤就会变得更加光滑细腻。芦荟祛痘，将芦荟成汁，在晚上清洁干净面部后，涂抹在脸上，像敷面膜一样敷20分钟，坚持即可见效。
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