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lol中单对线技巧以及支援心得
作为团队的核心之一，中单怎么玩是英雄联盟不变的话题，本文原作者为王者组中单选手，十分详细的一篇中单攻略，喜欢中单的玩家千万不要错过。
英雄选择
比赛其实在选择英雄的时候就确定了你对线思路了。所以你最起码要明确英雄的克制问题。目前版本线上能力最强的是球女，塞恩这两个，属于食物链的顶端，没有特别好打他们的英雄。剩下的英雄都存在一些对他们有一定压制力的英雄。总的来说大致分两种，一种游走型，一种发育型，现在的主流还是第一种，代表人物小鱼人，
劫。第二种比较少见，代表人物发条，狐狸，卡萨，塞恩，
死歌。按技能类型分类有消耗类型，控制类型，爆发类型，和持续输出类型。
这里要区分消耗和持续，主要区分在于手的长短，也就是你的输出距离，和cd长度，这样说大家应该都懂。回到克制的问题上，总的来说刺客英雄打发育英雄比较好打。技能上来说控制类型比较中庸，比如莫甘那，消耗类型克制持续输出，比如中单ez打发条死
死歌真的能打过安妮和劫的！因为持歌就不错，持续类型克制爆发类型，其实续的这种都手长。而有例外就是小鱼人和狐狸这种强突进，所以他们被削了。。。爆发类型其实比较难说的，因为这与对线思路有很大关系。所以说这里说的克制不是绝对的。
就克制来说我们一般都可以用操作弥补，但千万不能选择太过于被针对的英雄，比如对
面
狐狸就别选卡牌了，对面卡萨就别选光辉了，对面发条就别选卡萨了(你真的要说能打过，好吧。。。)。如果真的被针对了，就考虑换线打。
线前期
对线前期，这是你这场比赛能否打出效果的最重要的时期，如果你崩盘对面还是个刺客爆发，你就坑了。听到很多白金黄金的朋友和我说过，他们操作比对面好很多，就是你家打野不行。我原来也这么觉得过，直到我知道放线，发现我不会被gank，而对面总被我们打野干死之后我才知道为什么。什么是放线？就是第一波兵，能少打就少打，千万别放aoe技能，把兵线控在自己塔附近而不进去，这样最安全，而对面一直处于危险中。这里说到放线，这是控线的一种，放线是这样，那推线呢？这里所有人都会推线，那什么时候推呢？当你线上优势对面打野出现在别的地方的时候，你眼很多的时候有能力刷野的时候，对面回家的时候，你要去支援的时候。这些都时刻记着，你线上的经济会一点一点的累计优势的。
对线的时候控蓝控cd没什么好说的，都自己感觉，能说的就是你的技能怎么打到人，这里好像全看自己能力，但其实还是有可说的东西的，首先你要了解你技能伤害大概多少，你打他他打你么？谁疼？举个例子，狐狸打安妮，如果你e中了，加一个q，那么你赚了，因为你这样一套，他打不到你，而如果你e中了还要加w，那你会掉很多血，因为他的技能和你w距离差不多，而他打你一套更疼，所以一定要了解这些，这是能力的体现。还有我的预判技能怎么打中他呢？答案很简单，他补刀的时候。所以如果对面水平还不错的话，我们也要小心补刀时候被消耗
支援【支援心得】
对线期其实也包括了支援，首先如果你的打野被抓一定要支援，你打野抓对面的时候也一定要推线随时准备支援，这是必须的。那么别的支援呢？首先看英雄，你是塞恩这种的话有机会3级都可以，为什么？因为他推线快，跑的快，所以支援失败消耗也很小，这是例外。那别的呢？你就要知道什么时候该支援，如果你的兵线进对面塔了，而你们上下路被压线了，你就可以去支援，还有的英雄有大一波很强也可以支援，但更推荐在有把握的情况下用大单杀对面。但你的支援一定要认清局势，比如对面有几个人去，你们几个能不能打过？你该做什么等等支援里有一种特殊的就是如果你们上下换线了，那么你前期很早一波配合打野抓对面双人路会很有成效的
继续我们的支援问题，这个是中单最特殊的东西，支援其实就是整场的节奏的开始，你的快慢带动了节奏的快慢。刚才说到了支援的意义和支援的条件，现在来说支援的结果吧。无非两种，赚了，亏了，那么如何让局势继续向好的方向发展呢？如果赚了，那么我们需要判断此时队友状态以及对面复活和支援到位的时间，有机会一定小龙，记住小龙是优先于塔的，如果下路大优势一定不要过早推塔，而是一直压线压补刀。小龙要注意对面剩下的人的动向，能不能打，怎么打都是问题，不行就果断撤退。值得一提的是，一般在下路一波打完后人们会放松警惕，这时可以补给后直接再去下，成效一般很大。那么回过头说打亏了呢？如果亏大了，塔和龙都没了，就需要让辅助和打野帮忙守中，让adc去下带，弥补前期拉下的经济，但特殊情况特殊对待，切忌不能再团了，因为这是经济少很多，可以在对面下路的路口埋伏对面，因为这时对面中下的走动会比较频繁
不过支援归支援，一定不能放了中塔，一点都不夸张的说中塔比上下两塔加起来都重要，如果中塔丢了，一定不断放那里的线上眼位，中路是最关键的路！
下面说的一个问题一定要重视，我们把他叫第二效应，如果你们对线英雄的种类一样，都是游走型或者都是发育型，而你有很大优势，除非下路急需支援否则别离开线上，继续压着他打，他不走你就不走，他走立刻走。相反如果你被打爆了，一定不要继续对线，多找机会游走下路或者上路，否则你真的没有价值了。这条适用于所有路，一定要重视。
很多人抱怨队友都是坑，带不动，我必须说一句带不动就说明你还不行！这是必须正视
的问题，不是你抱怨的资本。你有带节奏么？有指挥他们么？坑是存在的，但你有水平就能出坑，这是绝对的。还有人说我战绩那么好还输我要说你的人头值钱么？你杀崩了他们的中单，但你的队友都蹦了有用么？所以，支援是一个中单好不好的标准，1v5不是指你一个打五个，而是你一个带着队友打五个，收起抱怨多反思才有成绩出来。
本文来源：
新曙光、新思路
—— 跟班支援教师培训心得
新竹二小 王萍
在北雅的第三次培训，让我又收获了许多。孙艳玲老师用她那份扎实、认真给我们带来了一堂充实的培训课。人的形成，在于教育，初生懵懂，无所谓对错，没有自己的价值观，没有任何规则意识，边界意识，如果没有教育，何以成一个社会人。教育它最伟大的地方或许就是培养人，成就人。“人的形成，在于教育”这简单的八字标题就足以令人深省。这八字让自己的教育生涯又充满无穷的责任感和使命感，它就像是黎明时的一道曙光着凉了整个天空。
教育人，成就人，那就必须关注孩子在教育生活中的成长点滴，在这个成长的过程中，一定会遇到各种各样的成长烦恼，孩子未曾经历，不懂得如何处理，正因为如此，已、易发生与社会相背离的偏激行为，如果此时缺乏正确的积极的引导，那误入歧途，是很容易发生的。作为老师，当孩子在成长发生各种问题时，我们该如何面对呢？今天学到了很多种处理危机事件的干预方法，而其中的现实疗法让我耳目一新，给我的整个班级管理注入了一种新的血液，让我僵化的思维血液又有了些许活力。
在孙老师的引导下，仔细学习了现实疗法的相关知识。现实疗法是由美国精神病学家威廉·格拉塞所开创的一个心理咨询和治疗流派。从基本倾向来看，现实疗法属于认知--行为的治疗。它依赖人的理智和逻辑能力，以问题为中心，以现实合理的途径求得问题的解决；它注意思维和行为，较少直接针对情感和情绪。它强调现在和将来，而不纠缠于过去，重视"怎么办"，而不是"为什么"；它反对以医学的或"疾病"的模式来看待人的心理困难，而强调人的自主自立，自己对自己负责这些品质的作用；现实疗法的基本原理中有两点值得我们深究，并运用在日后工作当中。
现实疗法强调以问题为中心，探究的是解决之法即“怎么办”。其次现实疗法着眼于未来，它不强调“为什么”。这是两种非常新颖的思维模式，打破了我们日常解决学生问题的思维惯性。孙老师举了一个很好的例子，假如有一天A学生迟到了，作为老师我们问的最多的就是：你为什么迟到？这是一种思维惯性，而如果你充分理解现实疗法，那我们就可以马上改变问话方式，将其改成：从现在开始，你打算如何避免下次迟到？问话方式从“为什么”变成了“怎么办”，从探究过去变成了着眼未来，这一新的方式的引入既打破了教师的思维定势，也割断了学生因长久的惯性而设定出的已知答案，为他内省自我，找出归途提供了一个新的出口。
回想自己的教学生涯中的无数和学生相关的点滴，发现自己在有意无意中正在使用着这种方法，却也有一种不自禁的窃喜。有些东西在无意识中已在运用，却缺乏严格规范的理论指导。在孙老师这堂课的引导下，对于自己的班级管理又有了新的思路，感觉脑袋里面又多了一条清晰的路。记得在去年下半年，我还在带一年级的孩子，每到下课孩子们就爱玩“僵尸抓人”游戏，一人扮僵尸去抓咬其它小伙伴，其它的就是躲藏。一开始大家是玩得热火朝天，每当下课铃响，教室里就会有孩子喊，“玩僵尸抓人去了”。直到有一天，问题来了，一位家长晚上九点多给我发来图片，是他的孩子肩膀处被咬伤的照片，初一看，红通通的一片，
较严重，难怪家长伤心，托家长问清楚情况后知晓原来是在玩僵尸抓人游戏时，被扮僵尸的同学咬伤了，当时就联系了咬人的孩子，了解情况后才发现纯属是孩子间的游戏，彼此也未计较，只是家长看了伤了心。第二天一到学校就处理了这件事。我的态度是：此事不严重，孩子们只是没有设计好游戏规则，才导致误伤，不以惩罚，最重要的是引导他们着眼未来，为游戏设置更好的游戏规则，前提是在开心玩耍的同时，不能以伤害同学为代价。把握好中心后，找了这俩孩子谈话，告诉他们这样做的危险性，并找到了设计游戏的同学，告诉了他重新设计游戏规则，最后，我们四个人一同决定，僵尸抓人时只能拍肩膀，不能咬人，凡属违反游戏规则的就取消游戏参与权。皆大欢喜，孩子们又开始欢快地玩起了游戏，自此后再也没有此种情况出现。我想在这过程中正因为老师引导的是方法即怎么办，着眼的是未来，才收获了皆大欢喜的结果。如果采用用批评，指责，强制杜绝此类游戏，以绝后患的方法，那只会让危险因素隐藏，以致最后爆发。
自己的这种现实疗法缺乏规范的指导，因而在操作中会存在许多不足。今天听了讲座，终于明白原来在心理学中还存在一种现实疗法，真是大开眼界。在今后学习中便可以此为契机，多多学习这一新的理念，并运用于自己的教学管理中，更好地陪伴孩子们成长，真正让每一个孩子享受学习，享受教育。
2014年10月9日
第1篇：上半年对口支援工作总结
对口支援工作是一项重要的政治任务，事关民族团结进步和维护边疆稳定、促进东西部协调发展的全局。2015年，我们在市委、市政府的正确领导下，根据《无锡市对口支援与南北挂钩重点工作目标任务书》，紧紧围绕两地教育合作交流的目标、任务，进一步强化了组织领导，扩大合作范围，提高合作层次，教育合作交流进展顺利，完成了阶段性的对口支援任务。
（一）上半年工作总结
1、提高认识，全面加强组织领导
与新疆霍城、陕西延安以及江苏徐州开展合作交流，是市委、市政府交给我们的一项艰巨而繁重的政治任务，事关大局、责任重大。在工作中，一是全面加强组织领导。中心始终将对口支援与南北挂钩工作作为一项重要工作来抓，由一名副主任专门分管，具体负责对口支援与南北挂钩工作。二是严格处室责任落实。中心办公室作为主要工作部门，负责做好日常工作的协调、服务和联络工作，与其他职能处室一起落实有关援助、合作项目，并将有关目标、任务落实到相关学校。三是不断健全工作机制。在工作中，我们结合实际不断健全完善工作机制，如工作例会、责任单位、教学交流等工作制度。上半年中心两次专门召开座谈会，各有关学校汇报了工作进展情况，交流了对口支援经验体会，较好地促进了工作开展。
2、围绕目标，广泛开展支教活动
围绕今年对口支教目标、任务，我们采取更加扎实措施，大力推进对口支教活动，确保各项工作落到实处。一是各有关学校选派了优秀教学业务骨干赴对口学校讲学辅导。今年上半年已组织梅村高中、市北高中、江南中学、锡师附小、实验幼儿园等学校教学业务骨干教师47人赴对口学校支教。二是继续接收对口学校领导干部、骨干教师来锡短期挂职学习。目前已接收对口学校52名干部、教师来锡短期挂职学习。三是广泛开展信息服务。各有关学校在同素互派人员的同时，还注意将教育教学改革新信息、学校管理和教育教学新经验及有关资料，通过多种形式及时寄发往对口学校。四是积极帮助对口学校改善办学条件。虽然市属学校在教育现代化的进程中也出现诸如师资队伍不足、教学设备短缺、保障经费紧张等问题，但各校都能大局出发，积极克服自身困难，尽可能地为对口学校提供了一定的资金、物力支持，为他们多办实事、多办好事。市实验幼儿园为霍城县江苏幼儿园捐赠办公设备和大型运动器械各1套，价值3万多元，并从无锡专门请运动器械厂家到现地安装调试；锡师附小视支教为已任，年初就排好计划，把原计划用于本校的电教设备优先保障对口学校；江南中学积极筹措资金2万元为对口学校修缮校舍，对来校交流的教师给予无微不至的关心，除每人每月上千元的伙食补助外，还专门雇人负责宿舍清洁、洗衣做饭等生活细节保障；市北高中严格按照上级有关规定要求，每天派人到指定商店采购清真食品，专门派炊事人员到“西北一家人”和青山中学“新疆班”食堂学习清真食品烹调技术；梅村高中要求支教教师在对口学校每天必须上１节课、听３节课，每周批改２个班级作业，要让先进的教学理念和科学的教学方法在对口学校结出丰硕的教学成果。
3、突出重点，精心组织智力支教
在对口支援与南北挂钩工作中，各校在大力提供物质支持和技术援助的同时，更加重视智力援助，不断提高对口学校“造血”功能。市实验幼儿园不仅把最优秀的教师派往支教第一线，而且还敞开所有学科，让来校学习的教师一个学科一个学科轮训一遍；锡师附小的支教教师不仅给对口学校的学生们上课，同时还对各学科教师、班主任、教导处主任进行培训，与他们在教学中共同学习最新的教育科技信息和最新的教学理念，把自己的教学经验和相关教学资料毫无保留地传授给对方；江南中学把来校交流的教师视为本校一员，与本校老师同学习、同教学、同工作、同考核，同时还组织他们到外地参观见学，扩大交流领域，丰富学习内容；市北高中为确保新疆来的教师在交流中所学的成果能适应新疆地区教学实际，主动与青山高中联系，把青山高中的“新疆班”作为交流学习的实验基地，让新疆教师在“新疆班”的讲台上检验学习成果；梅村高中在抓好双方交流学习的基础上，以教育管理、师资队伍、教学科研为抓手，并把学校建设分为党建之窗、德育在线、教海探航、国际交流、缤纷校园、教学管理、后勤管理、学生天地、招生考试等9个专题，按专题制作成光盘，为对口学校建设提供样板，全方位推动对口支援工作。
（二）下半年工作打算
1、计划在2015年暑期期间，组织梅村高中、江南中学、锡师附小、实验幼儿园部分教学业务骨干赴各自对口学校进行讲学辅导。
2、继续接收霍城、阿合奇、延安对口学校校长、教师来锡短期挂职学习，全面完成双方交流任务。
3、加大信息服务力度。及时将教育教学改革新信息、学校管理和教育教学新经验及有关资料，通过多种形式提供给对口学校。
4、尽已所能及为对口学校提供物质支持和技术援助，中心已安排对口支援专项经费用于对口支持地区学校建设，将在2015年暑期组织各相关单位校长赴霍城等地，具体商定对口支援工作的措施，帮助他们改善办学条件。
第2篇：教育对口支援工作总结对口支援藏区工作是一项重要的政治任务，事关民族团结进步和维护边疆稳定、促进东西部协调发展的全局。在市委、市政府的正确领导下，按照《成都市教育局关于切实做好对口支援甘孜州教育工作有关事宜的通知》（成教函〔2015〕150号）精神，我局继续对口支援甘孜州乡城县。
今年以来，我局紧紧围绕两地教育合作交流的目标、任务，进一步强化了组织领导，结合对口地区和我市实际，坚持以智力援助为重点，增添措施，狠抓落实，切实做好了对口支援甘孜州乡城县教育工作，圆满完成了各项支教任务，有力促进了当地教育事业的发展。
一、提高认识，加强组织领导，落实工作措施
我局高度重视支教工作，成立了以jú长为组长的支教工作领导小组，领导小组办公室设立在教育局行政办公室，负责处理日常事务加强对支教工作的领导和组织协调工作。为做好对支教工作的领导和组织协调，领导小组多次召开会议，研究支教工作计划和实施方案，切实抓好工作落实，及时解决支教工作中存在的问题，切实保证了各项支教措施落实到位。
同时，积极推进双方的沟通交流。2015年5月13日—14日，乡城县县委常委、纪委书记黎昌盛率队到我市衔接2015年教育对口支援工作，考察我市义务教育均衡发展工作，实地参观了我市西郊小学、磁峰中远九年制学校，并与我市市委常委、组织部长刘蓉等进行座谈交流。双方表示教育对口支援工作将坚持以智力援助为重点，着力帮助受援方提高教育教学质量，同时双方要加强沟通协调，深化合作交流，不断拓展支教领域，增强工作实效。
二、精心组织，强化管理，提高支教水平
（一）精心组织，严格标准，确保将骨干教师（干部）选派到乡城。为把我市第一流的教师（干部）选派到乡城县，我市规定到甘孜州乡城县支教的教师，必须具有良好的政治思想素质，较高的教育教学水平，身体健康，吃苦耐劳，教龄3年以上，并本着自愿报名、择优选派、组织确定的原则，每学年选派5位思想良好、业务过硬、作风扎实、身体健康的教师（干部）到乡城支教（12-13学年选派的教师是：白马中学代文敏、利安小学董逢其、利安中学岳兴饰、清平初中夏安润、清平小学廖继陶）。
在乡城支教期间，支教教师（干部）按照“牢记使命、扎实工作、树立形象”的要求，努力克服各种困难，认真做好各项工作，让先进教育理念和科学的教学方法在对口学校结出丰硕的果实，受到当地学校教师的好评和家长、学生的欢迎。
（二）落实到甘孜州乡城县支教人员的待遇。我局规定，到乡城支教人员，在支教期内人事关系、工资关系和福利待遇不变，凡在受援学校年度考核称职及以上的，教育局发给一次性被褥置办费1000元，全年一次性差旅补助2000元，每人每月生活补助3000元（共享受10个月）。同时，实施岗位聘用时，在晋升同职级不同等次岗位时，同等条件下优先考虑完成支教任务的教师；各类评优评先时，优先考虑支教教师；将符合干部选拔任用条件的教师，作为教育系统后备干部进行考察培养，条件成熟时进行选拔任用。
（三）关心支教教师工作生活。在派出一批支教教师前，我局事先与乡城县教育局、受援学校联系，详细了解受援学校的情况，并将有关情况及时反馈给支教教师，同时恳请乡城县教育局和受援学校妥善解决支教教师生活问题，免除后顾之忧。
（四）强化支教教师的管理，充分发挥支教人员的作用。与乡城县教育局和受援学校协调，根据受援学校实际对支教教师工作内容、工作量等方面提出了明确要求，并要求受援学校认真做好支教人员年度工作考核，及时将考核情况反馈到我局，作为今后支教教师职称评定、评优评先和职务晋升的重要依据。
三、接收藏区学生，实现优质教育资源共享，
我市共接收、安排乡城县15名学生在我市“国家级示范性普通高中”彭州中学和“省级示范性普通高中”彭州一中学习，并免除了部分就读学生学杂费、书副本费。
认真做好“9+3”免费职业教育工作，我市彭州职中共接收来自阿坝州各县的“9+3”学生198名（10级63名，11级74名，12级61名），分别在汽修、电子、计算机、建筑、机械、财会、旅游等骨干专业班级学习。针对“9+3”学生的实际，我们主动作为，增添措施，扎实做好学生的教育教学管理、思想政治、岗前培训、实习就业等各个方面工作，促进了学生各方面素质显著提高。
四、加强宣传工作，营造对口支援的良好氛围
加强对教育对口支援工作的宣传报道和信息交流力度，按要求及时向成都市教育局报送相关资料和信息，通过彭州电视台、《今日彭州》和彭州市公众信息网、彭州教育网及时宣传我市支教工作的动态，重点报道了我市支教教师事迹情况，营造了共同关心支持民族地区教育事业的良好氛围。
第3篇：扬州市对口支援工作总结
扬州市卫生局以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻党的十七大和十七届三中、四中全会精神，按照科学发展观和构建社会主义和谐社会的总体要求，今年以来具体开展以下工作：
一、积极参与全市“三下乡”活动。
2015年12月29日，我局在市委宣传部的统一组织下，召集苏北人民医院、市第一人民医院、市妇幼保健医院、市中医院和市疾病预防控制中心副主任医师以上的心脏科、呼吸科、消化科、普外科、骨科、妇产科、儿科、眼科、耳鼻喉科、中医科和慢病防治科等十二个专科的25名专家，赴仪征市谢集镇参加全市“三下乡”活动，向当地人民送医、送药、送温暖。专家组在谢集镇卫生院义诊300余人，街头宣传发送健康教育处方和预防疾病宣传材料2000余份，向谢集人民捐赠1。5万元现金和部分药品，同时又转赠省级医院捐赠的数十万元的药品器械，深受仪征人民的欢迎。
市卫生局jú长潘惠、副jú长尹亮和苏北人民医院党委书记孙洁等参加了相关活动。
二、抓好对口支援和惠民医疗，把“三下乡”活动引向深入。
为把“送医、送药、送温暖”活动引向深入，进一步加强农村卫生和医院建设并提高基层医疗机构服务质量和水平，提升基层医务人员的业务素质（
（一）职称晋升人员，服从安排服务基层。
根据省卫生厅的统一要求，城市医生晋升主治或副高职称前需要对口支援社区卫生服务中心工作，安排医师到各社区卫生服务中心支援半年，连续3个月为一计算单元。今年共安排91人次到各社区卫生服务中心支援，折合10340个工作日。
（二）明确三甲医院，对口支援县级医院。
全市每所三甲医院（即苏北医院、市一院、市中医院和市妇幼保健院）支援4所县（市）级医院，三甲医院与县级医院结
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