【www.gbppp.com--心情随笔】
【励志早安心语】
洗去夜的疲惫，刷走昨日劳累，在晨曦中抖擞精神，在阳光下放飞心情，把未知的事面对，勇敢无畏；让快乐的心相随，轻松明媚。早安
有一种心绪，总会在每天清晨打开，成就了我们追求希望梦想，有一种意境，总会在晨风吹拂中，让我们领悟到人生的坚强。早安！
我们苦苦追寻着幸福，但其实幸福离我们很近，柔和的阳光，清爽的凉风，温馨的世界，尽在这个清晨为我们敞开心扉，早安！
每一个清晨，伴着阳光上路，清新的空气纯净着灵魂，满天的云霞变幻着色彩。给自己一个微笑，告诉自己今天会更美好。早安！
这是一个和谐的早晨，阳光还是一样光彩，花朵还是一样盛开，微风还是一样徘徊，幸福还是一样开怀，我们还是一样精彩，早安！
阳光洒在心中，惊醒一帘幽梦；问候如沐清风，蓝了朗朗晴空；泛起甜甜笑容，心事一切随风；开启快乐一天，身心时时放松。早安！
当朝霞舞动着翅膀，唤醒我们的离开梦乡，朋友让我们一起享受阳光，对今天充满希望，一起开拓自己的梦想，祝早晨快乐。
无论何时，都要微笑。微笑面对生活，微笑对待他人，微笑看待不幸。很多时候，我们内心也许不开心，但生活还要继续，微笑还要学会
学会承受痛苦，有些话，适合烂在心里；学会选择忘记，有些伤，适合埋在记忆里；当一切坎坷都成为经历，才能够挑战任何风雨。早安
风再大，雨再狂，也不能赖床；身再累，心再忙，也别丢梦想；山再高，路再长，也要向前闯。托美丽的霞光，道一声早安。
给自己一个目标，给自己一个希望，给自己一份爱、一份温暖，只为今天快乐，不为昨天烦恼，自己照顾好自己，我的朋友。早安！
早晨别忘记给自己一个心理暗示：美好的一天开始了，快乐度过，微笑生活，我能行！朋友，早安，愿你好心情，加油！
不是每天都有阳光，不是每天都会凉爽，只要我们心中有阳光，人生总会是晴朗，只要我们心中有凉爽，每天都会充满希望。早安！
不是每个黎明都会有阳光，不是每个彷徨都会有忧伤，不是每个芬芳都会有清香，打开人生的窗，你会发现，曙光仍在，早安！
宽心生活,修持身心,乐观自信,真实观察,视一切皆善......瑜伽给我们平和,宁静和舒畅.
瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。体式有助于改变一个人，摆脱仅对身体的觉知，而转向对灵魂的意识。
身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。 体式并不是指机械地摆弄出某个姿势，而是需要习练者不断的琢磨，最终达到动力与阻力之间的平衡。
有觉知地，长期不间断地习练体式，将带给你成功。 你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
通过有辨别地，觉知地习练经典体式，将身心和意识融为一个和谐的整体。
每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
通过在肌肉和皮肤中创造出空间来习练体式，这样，身体的精微网络系统便会与体式相适应。
伸展的强度应该不时加深，并且不断恢复。
身体的运动与大脑的智性应该同步发生，同速前进。
如果持之以恒每天习练瑜伽，你将能够以平静成熟的心态面对生活中的起起落落。
习练瑜伽可以净化身体，为心灵带来力量，坚毅，宁静和清明。 体式深深地渗透到身体的每一个层面，最终进入意识本身。
去感觉内心正在触摸你的整个身体，甚至是那些通常情况下无法触及的，最遥远的身体部位。
当心得到控制，平静下来时，剩下的便是灵魂。
放松开始于身体的表层，进而渗入我们存在身体的各个层面。
如果无法与心联结，再聪明的头脑也只是没有开发的头脑。 大脑必须平静，身体才能活跃。
有规律，持之以恒，警醒地习练瑜伽是达到意识平稳的基础。 当你正确均衡，最大限度地伸展你的身体时，体式的道德规范将自然而至。
正是在习练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。 专注于保持脊柱的挺直。保持头脑警醒是脊柱的职责所在。 完全的伸展带来完全的放松。
身的节奏，心的旋律，灵的和音，共同创造了生命协奏曲。 健康不是一件讨价还价的商品，它必须通过辛勤的汗水来换取。 千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。 正如树叶摇曳那样，你的意识随呼吸而动荡不止。
恐惧与疲劳阻塞人的意识，坦然地面对它们吧!随后，勇气与信心将涌入你的心。
稳固既成自然，完备与明晰随之而来。 瑜伽如同一面镜子，让我们从内向外看自己。 身体应该匀称，匀均即瑜伽。
瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
真正自律下的自由，才是真正的自由。 不要因为完美离你甚远而停止尝试。
瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
早安励志心语（二）
1、为别人而改变，就是欺骗自己。
2、想一千次，不如去做一次。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。
3、彷徨，迷茫，然后跌打误撞是每个人都会经历的阶段，不知道该做什么，不知道自己到底有何价值。这个阶段把手头事做好的同时，可以广泛阅读也可以继续精进自己的专业，而后在某个时点突然顿悟，把自己推到一个全新的阶段。彷徨往往就是自己目前的储备，还没有满足自己的理想，而产生的无力。
4、趁喜欢尚且新鲜，趁一切重要的东西还未过期，尽情奔赴到你想要的答案里去吧，不管结果是喜是忧，至少是没有遗憾的。
5、世界爱和你开玩笑，你走着走着，发现自己跑偏了，到头来自己都不知道自己在哪里；你走着走着，遇到一堵墙，你拼命翻过墙却发现后面是悬崖，没来得及反应你就摔得鼻青脸肿。不顺心的事每天都在发生，但你还在跌跌撞撞找出口。翻山越岭，跋山涉水，再辛苦都没关系，只要最后能去到想去的地方。
6、人们常常想用发现别人的缺点来表现自己，但他们用这种方式表明的只是他们的无能。一个人越聪明、越善良，他看到别人身上的美德越多；而人越愚蠢、越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。能给别人台阶自己也有台阶，能给别人面子，自己越有面子。遮丑是美德，行善得善。
7、如果不能相爱，我喜欢被宠爱和纵容。在永不可挽回的无常里，我渴望相信有一个男人会永无止境的爱我。——张小娴
8、离开一个错的人，才会遇见一个对的人，时间会把正确的人带到你身边。请你先好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，在某个路口会与你邂逅，陪你一起看细水长流。有生之年，只诉温暖不言殇，倾心相遇，安暖相伴。
9、在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
10、当你变得更好时，世界会尝试去阻拦你。同事、好朋友、亲人都会质疑你的改变。不要寄望身边人能够体谅你，成功者价值观和社会的价值观有着很大鸿沟。懂的人自然懂；不懂的人多说也是白费唇舌。当你尝试去变得更优秀时，世界会阻挠你，尝试把你拉回人堆。只有坚持才看的到别人一辈子看不到的风景。
11、人都会一点点变好，但不断向前的你只是错过了那个年纪的我。
12、你哭，你喝酒，你跟别人抱怨，你写日记滴几滴泪，你痛彻心扉，心如死灰。想发泄就用力发泄吧，毕竟这样轰轰烈烈爱了一场，也要用力的伤心才对得起当初的用心。
13、释迦牟尼说的一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。
14、单身久了，觉得一个人的状态挺好的，想看书了就看书，累了就睡觉，想吃啥就吃啥，不想联系谁就自己安静一阵，出去旅行或是宅在家怎么都好。对爱情最好还是保持点儿洁癖，不要随便开始，不要急着妥协，真正值得的东西都不会那么轻易。“不介意孤独，比爱你舒服”。【企业团队早安心语】
15、就算你曾爱他爱得刻骨铭心，爱他爱得胜过自己，那都不能重来的曾经。一味的沉迷在回忆里，也只能折磨自己。放开手去追寻吧，爱不在过去，现在，它在未来。
16、如果什么都是假的，那陪伴一定是真的。
17、每个人都有说话的能力，但不是每个人都善于沟通。有些话不知道如何说，有些时候不知道说些什么。
18、记忆太美好，总是容不下一丝瑕疵，岁月怎么会让我忘了你，只会让你不记得我。
19、有些人明明就是嘴贱却非说自己是心直口快，说了难听的话惹人生气还怪别人小气。情商低和心直口快，那是两码事，别搞混了。
20、真心怀念高中了。每天穿着校服到处乱蹭。男生上课用手机看文字直播的NBA。下课走廊里闹哄哄的。厕所也要排队。最恨老师抱着卷子进班。有总是第一的书呆子也有隐藏在最后一排的神吐槽的大神。我也怀念那时候的我。因为一切都看起来那么有希望。好像只要努力，什么都能改变。
21、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。——俞敏洪
21、我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。—— 村上春树
22、养成读书的习惯，就给你自己建造了一座逃避人生几乎所有不幸的避难所。——毛姆
初中政治教学工作总结
本学期我担任初ｘ年级1，2，3班的思想政治课教学。由于是毕业班，我对教学工作一直不敢怠慢，要求自己认真备课，深入研究教法，虚心向其他老师求教。经过一个学期的努力，获取了较好的结果。现将本学期的教学工作总结如下：
一、关心时政、活跃课堂
政治属于文科，在中考中的地位下降。因此，学生不是很重视，只要在考试前下点苦功夫背书就得了。所以上政治课可以睡觉，或者做一些与政治科无关的东西。为了转变他们这种观点我就让他们做一些开放性较强的题型，或者是一些材料分析题，通过做题他们体会到，初三学习政治再不象初一那样只要背课本就能学好，初三政治的学习更加强调政治能力的培养，而这种能力是要通过做题、看书不断的思考来培养和提高的，使他们明确了初三政治学习的要求，增加了他们学习的自觉性和主动性。学生明白了除了课堂效果之外，还需要多了解时事，多关心社会，增加政治敏锐性。为此，在平时，我坚持课后发现学生作业问题就及时解决，及时讲清楚，让学生即时消化。
二、认真备课，研究教法
教学中，备课是一个十分重要的环节，备课不充分或者备得不好，会严重影响课堂教学效果。因此，每天我都花大量时间在备课上，认真钻研教材教法，虽然辛苦，但事实证明是值得的。一堂准备充分的课，会令学生和老师都获益不浅。
备课充分，能调动学生的积极性，同时也增强了教师驾驭课堂的能力，因此上课一定要设法令学生投入，不让其分心，这就要求教师要课前认真备课。上课做到教态自然，讲课生动，难易适中，照顾全部，这样就自然能够吸引住学生。所以，老师每天都要有充足的精神，让学生感受到一种自然气氛。这样可以收到事半功倍的效果。
三、联系实际、引用时政
政治是一门理论学科，新的课改对政治科的课本进行了改编之后，增加了课本内容的生活化，使政治这门学科更贴近了学生生活，但相对的知识的逻辑性就降低了，这对学生而言，既熟悉又困难，在这样一种情况下，要教好政治，就要让学生喜爱政治，让他们对政治产生兴趣，否则学生对这门学科产生畏难情绪，不愿学，甚至怕学。为此，我采取了一些方法，就是尽量多讲一些社会时事和身边的事，让他们更多地了解社会和自己的联系，更喜欢学习生活化的政治。因为只有这样才能提高他们对政治理论，政治原理的理解能力，特别是对成绩优秀的同学很有好处。
四、培养优生、重视差生
学生在不断学习中，会出现好差分化现象，差生面扩大，会严重影响班内的学习风气。因此，绝对不能忽视。为此，我制定了具体的计划和目标。对这部分同学进行有计划的辅导，耐心教育，尊重他们，鼓励他们慢慢提高自己的成绩，不能操之过急，且要多鼓励增强他们学习的信心。只要他们肯努力，成绩就有望提高，以后授课的效果就会更好。
经过一个学期的努力，学业水平考试有了较大提高。但是，无论成绩高低，都体现了我在这学期的教学效果。但我认为这并不是最重要的，重要的是以后如何自我提高，如何进一步提高教学效果。因此，无论怎样辛苦，我都会继续努力，多问，多想，多学，多思。争取期期有进步。年年有发展
由于经验颇浅，许多地方存在不足，希望在未来的日子里，能在各位领导和同行的指导下，取得更好成绩，争取更大的进步。
第二篇：初中政治教学工作总结本学期我担任的工作是初三（1）班和（2）以及初一（1）班和（3）班的政治教学。由于是第一次跨年级教学，我不敢掉以轻心。一学期来，我按照学校教学工作的要求，认真学习各种教学理念，结合学生的特点，认真备课、上课，及时批改作业、试卷，讲评作业，试卷，严格要求学生，尊重学生，发辉教学民主，使学生学有所得，尽量让不同层次的学生都有所收获，不断提高自己的教学水平和思想觉悟，并顺利完成教育教学任务。下面是本人的教学总结。
一、在教学方面
1。备好课
备课是上好课的基础。本学期我担任两个年级的教学任务。对于初三年级来说，主要是复习课。我首先认真钻研所有教材，了解教材的基本思想、基本概念；了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，结合时事内容，适当补充一些资料，努力使教学效果更好。其次了解学生原有的知识技能水平，特别是对整个初中政治知识结构的掌握程度。对于初一年级来说，主要是打好基础。我一方面采用各种灵活的教学方法，使初一学生对政治产生兴趣，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施等；另一方面传授政治的一些基础知识，考虑教法，解决如何把已掌握的知识和解题方法传授给学生。
2。上好课
如果说备好课是基础，那上好课就是关键。我尽力组织好课堂教学，尽量关注不同层次的学生，注意信息反馈，调动学生积极性，使学生保持相对稳定性，同时，激发学生学习政治的激情，创造良好的课堂气氛使他们主动参与课堂教学，课堂上抓住重点去讲解，语言简洁明了，克服了以前重复罗嗦的毛病，课堂提问面向不同层次的学生，问题的提出结合时政的问题模式，让学生能紧跟时政。
3。认真批改作业和试卷
和以前一样，我觉得虽然题海战术是很多老师反对采用的战术，我也不例外，但我觉得必要的练习，作业和测验对提高学生成绩是很有帮助的。对于初三学生，我主要通过测验等训练；对初一学生，我主要通过作业，让学生发现自己对知识的掌握程度，对有针对性的复习很有帮助。对于每次的作业和测验，我都认真批改，并在课堂上认真讲解。
二、教研方面
1。强化教育教学理论学习
我查阅了有关于如何促进学生成绩提高的一些资料，了解国内一些优秀的教师是如何对学生进行教育教学的；并通过与其他毕业班教一起探讨如何改进教学水平等方式加强自己的教育教学理论水平
2。认真撰写教育教学论文
我觉得撰写教育教学论文对提高自己的教育教学水平很有帮助。这样利于把自己的一些有关教育教学的想法表达出来，与更多的同行进行交流，同时这也是训练自己写作能力的一个好办法。所以，在加强教育教学理论学习的基础上，我还通过撰写教育教学论文等方式来提高自己的教育教学水平。通过查阅资料，独立思考，并与同行共同探讨等方式，使我对问题学生的教育教学有了更进一步的认识，同时也使我的写作水平有了进一步的提高。
三、成绩与反思
1。教学方面
在教学中，部分的学生的学习兴趣有了一定的提高，他们上课认真，学习积极，也掌握了一些学习的方法。有些同学比以前有所进步。通过一学期来的努力，我充分调动了学生的学习积极性，提高了学生学习的兴趣，学生的自学能力得到了进一步的提高。但有部分同学上课没有课本，不想听课，不思考，不做作业；有些同学考试不认真，成绩很差，几分的同学也出现，但他们没有羞耻感。由此，导致部分同学学习成绩很差。这是以后要重点反思的问题。
2。教研方面
在教研方面，我撰写的教育教学论文没有获得奖项，以后要提高自己的论文写作水平。
四、今后努力的方向
1、努力加强自己对教育教学理论的学习。学习有关新课改教育、教学法规，学习党的方针政策，以正确的理论思想教育学生，工作认真负责，积极完成学校分配的各项工作。加强教育教学理论的学习，认真研究教材，转变教育教学观念，探索高效的教学方法。
2、今后要及时了解所教学生的知识水平，要及时了解学情教情，不断改进教学方法。认真分析学生的意见，针对学生的学习需求、知识结构、学习心理、学习困难，调整教学策略，提高教学质量，争取毕业班的学生能考出更好的成绩。
3、无论是对毕业班还是非毕业班，在设计考题的时候，要体现新课程教学要求，要紧跟时政。这样有利于提高学生解决实际问题的能力。坚持把基础知识的学习渗透到课堂教学和练习中，把基础知识的运用渗透到日常生活中去。针对大部分的差生，主要让他们掌握基础知识为主，尽量不去做那些难题。
总之，我感觉到作为一名教师肩上的责任很重要。我不仅要提高思想认识，还要提高理论水平，更要提高教学能力。这一年在教学中我还有很多不足之处，以后会继续严格要求自己，做好教学工作，争取更大进步，对的起我的学生，对得起自己的教育事业。
第三篇：初中政治教学工作总结本学期，本人担任初ｘ级(5)(6)两个班的思想政治教学任务。在这一学期，本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作。为使今后的工作取得更大的进步，现对本学期教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结经验教训，以促进教学工作更上一层楼。
一、重视新课的导入
在往常的教学中，教师往往采用上节课的内容进行复习式导入，但时间长了，会使学生失去兴趣。我曾经听到一位学生这样的感慨：某某老师上课的第一句话老是；上节课我们学习了……这就是我们教师没有好的导入，导入不新颖，缺乏创造性所导致的后果。在新课的导入方面，可有以下几种方式：复习式导入、时事新闻导入、典故导入等。这几种导入可以经常交换使用，后两者由于每天有差异性，就可以多使用些。当然，能够运用好这几种导入方式，就需要平时多关注各样的时事新闻，特别是新闻中的一些人物事件，毕竟有许多学生也会关注新闻的，教师谈及到学生看到过的新闻时，他们也往往情绪高涨，觉得自己有所收获，这无意中是教师引导更多的学生日后关注身边的时事新闻。对于典故方面也要求我们平时多积累，免得词到用时方恨少。新闻与典故都是故事性的材料，学生都比较喜欢感兴趣，有好的导入就是该节课成功的一半。好的导入对于聚集学生课间散乱的思想也是很大的帮助。
二、乐于帮助学生，共渡难关
教育以人为本，倡导对学生进行人性化的教育。爱心是在校园内永恒需要的。对学生进行各样的品德教育，有时他们未必会乐意接受或被感化，更多的是教师靠自己的行动、行为感化学生，使学生从教师行为的感性认识中反思，达到理性认识。
三、尝试实施新的复习方式
随着期末的临近，各科都让学生自己进行复习，并且每一科的复习方式几乎都是一个样，即默默地看书，这样几节课下来，学生大都昏昏入睡，复习效率低下。对于这样的情况，我尝试运用新的复习方式，给予学生更多的主动权，将时间交给学生自己支配，任其自由分配，允许学生根据自己的个人爱好进行复习，可以默读、朗读、相互提问等。总之，运用最高的效率进行复习。经过两个班的测试，大多数须生都喜欢这样的复习方式。这种比较自由的复习方式也可以体现出以学生为主体的新课程要求，是符合现代教学要求的。将更多的主动权交给学生的同时，也要多加注意个别的学生，防止他们谈论一些与学习无关的话题，扰乱正常的复习，维持好课堂上的纪律，这也是新的复习方式要遵循的原则。另外一种方式是“竞赛”式的复习。让学生课前先做好复习准备，然后在课堂上提出一系列的相关问题，并且要求学生进行抢答，起来回答的学生通过回答能够将该问题牢牢地把握住，回答后也要求其他的学生对问题的答案进行朗读一遍，以达到巩固的目的。这种学生主动学习的复习方式效率也比较高，对知识的理解比较深刻，记忆得牢固。
四、对学生进行有差异的评价
班级中个别学生的特性具有明显的差异性，对不同的学生就应该实施不同的评价标准。如在作业、试卷的批改上，对于一般的学生可以严格地批改，而对于后进生则适当地放宽评分标准，这在于鼓励后进生，当后进生有所好转之后，就坚持一视同仁的原
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