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作文材料：描写足球比赛的好词好句
作文材料：描写足球比赛的好词好句
好词：
前锋 后卫 边裁 前卫 中锋 球迷 比分 埋怨 鼓劲 加油 勇猛 封堵 铲球 欢呼 跳跃 慌忙 阵势 阵形 抢断 敏捷 呐喊 一比一
粘球 传球 颠球 大奔 绕过 怒射 交锋 交手 冷静 抢断沉着 球门球 守门员 裁判员 啦啦队
盘带 挑战 犹豫 战胜 获胜 技巧 焦急 灵巧 激烈 配合 慌乱
跃跃欲试 出师不利 快速跟进 临门一脚 垂头丧气 沉着应战 一鼓作气 大显身手
斗志旺盛 敢打敢拼 左右开弓 难解难分 奋力拼杀 你追我赶 能攻善守 背水一战 扭转战局 战术单调
猛虎下山 虚晃一招 带球过人 摩拳擦掌 凌空跃起 棋逢对手 不甘示弱 离弦之箭 不知所措
朝气蓬勃 气喘吁吁 狮子甩头 连下三城 决一胜负 镇定自若
反败为胜 喊声震天 毫不示弱 加油呐喊 倒挂金钩 奋力鱼跃 饿虎扑食 以智取胜 势均力敌 调整阵容 胜负未卜
好句：
有好几次，队员们千辛万苦地才把球传到我这里，可我刚一夹，它就掉在地上，急
得我眼泪都快出来了。
男生一个个神气十足，似乎不用比赛，胜负已定了。女生毫不示弱，七嘴八舌为我打气鼓劲。
周围的同学们一下子都惊呆了，欢乐的气氛像被泼了一瓢冷水。
他踢毽子似的用脚背顶着球，突然转身，一个倒挂金钩，球像激光弹射进门里。
“砰 ! ”球如流星向球门右侧飞来，守门员一个奋力鱼跃，顺势倒在地上，竟把球牢牢抱在怀里。
“好啊 ! 好啊 ! 再来一个 ! ”掌声像炸雷一样，经久不息。
我一见别人踢足球，就像小孩看见别人吃糖似的那样“眼馋”。
本想反败为胜的男生们现在可真有些挂不住了，一个个蔫头耷脑地回到了座位，有的嘴里还不停地埋怨。
他对足球有一种奇妙的触觉，对付红队的长传，他游刃有余，当球落地时，他已将球粘在脚下。
守门员舒展长臂，来了个饿虎扑食，把球牢牢接住。
他真是个好中锋，灵活得像条龙，带球快如风，一闪间就冲到了对方门前。
他带球突破像一阵旋风，左、右边锋密切配合着他，多少次射门都在他的脚下。
看他盘球，过人和射门的技术，像个灵巧的小兔子，又像勇猛的下山虎。
我心中暗喜，将球稳住，然后轻轻向前一带，晃过对方的阻拦，看准机会猛地起脚怒射 !
那球也怪，不飞直线，偏飞曲线，像中了魔法似的，故意与守门员作对，一下子滑
进了门角。
他简直被球迷住了，你看他只一个人，一会儿踢，一会儿顶，一会儿又溜„„【描写足球技术的好句】
运动员们欢呼着抱在一起，场外的观众也欢呼起来，拉拉队更是活跃起来了。
他向左虚晃一招，接着躲过后卫的封堵，举脚一记怒射，“呼———”球带着风声飞向球门。
守门员以“狮子滚绣球”的姿势，把射来的球紧紧抱在怀里，向前来个前滚翻。
他突破了对方的包围，直闯到球门区外，举脚猛射，球像野兔似的，蹿进了对方的网。【描写足球技术的好句】【描写足球技术的好句】
他看得入了迷，像有根线把一双眼睛拴在那飞动的足球上，足球飞到哪里，他眼睛跟到哪里。
稳住中场之后， 6 号队员以一记漂亮的高吊球，使伏兵城下的队友迎个正着，一射破网，扳平比分。
他灵活地盘过对方的后卫，连闯数关，直插门区，急停，转身，飞起一脚，天哪 ! 又进啦 !
开场不到 10 分钟，我连着踢进两球，场外的叫好声像开了锅。
描写足球比赛的句子：
他对足球有一种奇妙的触觉，对付红队的长传，他游刃有余，当球落地时，他已将球粘在脚下。
有好几次，队员们千辛万苦地才把球传到我这里，可我刚一夹，它就掉在地上，急得我眼泪都快出来了。
男生一个个神气十足，似乎不用比赛，胜负已定了。女生毫不示弱，七嘴八舌为我打气鼓劲。
本想反败为胜的男生们现在可真有些挂不住了，一个个蔫头耷脑地回到了座位，有的嘴里还不停地埋怨。
比赛开始,对方的队长——我班铁杆球迷王文阳开球。我方积极抢夺，对方也毫不示弱。好!我方队员孙超抢到球，立即传给了我队前锋主朱梦涵。朱梦涵带球在敌阵中左冲右突，晃过了对方许多防守队员。
红星小学一年一度的秋季足球比赛开始了. 全场顿时沸腾起来了!比赛在蓝队和红队之间进行.对员们个个生龙活虎，在球场上你追我赶，比分不分上下。
他对足球有一种奇妙的触觉，对付红队的长传，他游刃有余，当球落地时，他已将球粘在脚下。守门员舒展长臂，来了个饿虎扑食，把球牢牢接住。他真是个好中锋，灵活得像条龙，带球快如风，一闪间就冲到了对方门前。他带球突破像一阵旋风，左、右边锋密切配合着他，多少次射门都在他的脚下。看他盘球，过人和射门的技术，像个灵巧的小兔子，又像勇猛的下山虎。
他向左虚晃一招，接着躲过后卫的封堵，举脚一记怒射，呼———球带着风声飞向球门。
守门员以狮子滚绣球的姿势，把射来的球紧紧抱在怀里，向前来个前滚翻。
他突破了对方的包围，直闯到球门区外，举脚猛射，球像野兔似的，蹿进了对方的网。
他看得入了迷，像有根线把一双眼睛拴在那飞动的足球上，足球飞到哪里，他眼睛跟到哪里。
稳住中场之后， 6 号队员以一记漂亮的高吊球，使伏兵城下的队友迎个正着，一射破网，扳平比分。
他灵活地盘过对方的后卫，连闯数关，直插门区，急停，转身，飞起一脚，天哪 ! 又进啦 !
开场不到 10 分钟，我连着踢进两球，场外的叫好声像开了锅。
我心中暗喜，将球稳住，然后轻轻向前一带，晃过对方的阻拦，看准机会猛地起脚怒射 !
那球也怪，不飞直线，偏飞曲线，像中了魔法似的，故意与守门员作对，一下子滑进了门角。
他简直被球迷住了，你看他只一个人，一会儿踢，一会儿顶，一会儿又溜
运动员们欢呼着抱在一起，场外的观众也欢呼起来，拉拉队更是活跃起来了。
他真是个好中锋，灵活得像条龙，带球快如风，一闪间就冲到了对方门前。
他带球突破像一阵旋风，左、右边锋密切配合着他，多少次射门都在他的脚下。
看他盘球，过人和射门的技术，像个灵巧的小兔子，又像勇猛的下山虎。
守门员舒展长臂，来了个饿虎扑食，把球牢牢接住。
他踢毽子似的用脚背顶着球，突然转身，一个倒挂金钩，球像激光弹射进门里。
砰 ! 球如流星向球门右侧飞来，守门员一个奋力鱼跃，顺势倒在地上，竟把球牢牢抱在怀里。
第1篇：海南省洋浦中学足球训练计划
一、训练指导思想
足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标
1、通过对学生足球技能的训练，培养学生对足球运动的兴趣。2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。4、由教练通过二个月的训练，选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数
本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主，在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术，同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间：为每周一到周五下午第四节(周四第三节课)5：45—6：25
训练地点：学校足球场
四、足球训练实施过程
（一）课前准备
1、理论知识备课：学习足球技术和战术教材、资料，针对学生的不同特点制定训练计划。
2、技能备课：要根据教师自身所学分析教材，教师练习技术动作，研究教学方法，做好课前准备工作。
3、学生要求：学生必须穿运动服装，按时出勤，不迟到，上课认真练习，遵守课堂纪律，爱护器材。
（二）课堂组织教学
1、准备部分：带球慢跑，活动各关节，足球基础技术练习。
2、基本部分：学习各种足球技战，教师讲解和示范，分组在指定场地练习，教师进行指导。
3、结束部分：放松总结，回收器材。
五、训练基本任务、内容、要求及手段
（一）训练方面提高队员的训练纪律和质量：
1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
（二）提高队员比赛作风：
1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
（三）提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
（四）全面提高队员的基本技术（重点是传、接球技术），逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
（五）提高队员的战术能力（重点是个人战术和局部战术）
1、明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。
2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。
3、确定基本阵容，初步形成4-4-2防守反击的基本打法。
（六）主要训练手段
1、身体训练手段：定时、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各种起动跑，加速跑，负轻杠铃蹲跳，快速挺举，蛙跳，多级跳。
2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种一对一攻守，2~3人一组的跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。
3、战术训练手段：2对1、2对2、3对2、4对4攻守对抗，半场攻守，9镦攻守练习和比赛。
六、强化训练后对训练学生进行最后选拔组成校队
1、选拔条件：选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风和有团队合作的队员组成学校足球队。
2、学期结束时，由教练员选拔出20至30名队员组成学校足球队。
七、训练队纪律及安全的特别强调
1、训练队纪律要求：例行训练选手必须按时参加，由教练员进行点名纪录，无故不到者给予警告一次，超过三次者淘汰出队。
2、校队队员一定要提高文化学习成绩，如在学校考试（月考、中考、终考）成绩下降给予警告，如连续两次学校考试成绩下降才给予淘汰出队。
3、训练队员在训练过程中一定要遵守训练队的纪律，不能做出违反队规、校规和法规的事，如果发现一次清除出队。
4、训练队员一定要注意身体保护，出现伤痛一定要停止训练，训练中一定要注意训练安全，防止出现伤害事故。
第2篇：丹阳市延陵中心小学足球训练计划一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标
提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。迎接2015年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛，并能取得较好的成绩。
三、训练指导思想
贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务，内容要求及手段
制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。
1.训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
2.比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风。
五、训练对象
小学男子单2000、2001、2002年龄组队员共14人。
队员名单：
00组：虞磊、任宣文、贡文豪、
01组：张敏杰、陈康尔、张梓超、贡鹏飞、贡安、蒋杰、
潘云强、卜文浩、徐晨
02组：洪涛、徐立伟、
六、工作措施
（一）训练时间
周一～周五：每天上午7：00～8：00
每天下午3：10～4：40
节假日训练另行通知
（二）训练原则
1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
（三）训练计划及内容
可以分三个阶段：
第一阶段
一、身体训练
（一）身体训练的目的
1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。
（二）身体训练的主要内容
1、做徒手操
2、以跑为主的身体训练。
（l）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。
（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。
（3）曲线跑：培养学生的灵敏。
（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
（二）技术训练的主要内容
1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3、单一的射门训练和接球后的射门训练。
（三）守门员的训练
1、手型训练。
2、自由训练。
3、下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练
（一）战术训练的目的
L、培养接球和进攻意识。
2、培养阻击和防守方法。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。
2、学习基本的护球和盯人战术。
3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。
2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。
（二）比赛方法
1、一对一、二对二的传接球比赛。
2、三对三、五对五的有门踢球比赛。
3、开展“五人制”训练比赛。
第二阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。
2、让学生学习正确的快跑动作。
（二）身体训练的主要内容
1、学做简单的专项准备活动。
2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。
（1）慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。
（2）快跑：60米、200米。
（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。
（4）变速跑：要求时快时慢跑。
3、跳：学习蛙跳和单足跳。
4、进行游戏比赛。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1、继续培养学生对足球运动的兴趣。
2、提高带球能力和运球的技术。
3、用各种手段学习传接球技术。
（二）技术训练的主要内容
1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。
2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。
3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。
4、学习移动时的传接球。
（三）守门员的训练
1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。
2、进行接射门练习。
3、巩固上手球、中路球和下手球的接球方法。
4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。
三、足球战术训练
（－）战术训练的目的
1、培养接球、传球的集体进攻意识。
2、培养防守和站位，增强集体防守意识。
3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。
4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。
2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。
3、练习盯人、堵截和补位。
4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。
5、学掷界外球。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。
2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。
3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱小足球。
（二）游戏比赛方法
1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。
2、有门的“五人制”比赛。
3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。
第三阶段
一、身体训练
（－）身体训练的目的
l、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。
2、在跑动中提高跑动作的正确性。
（二）身体训练的主要内容
1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。
2、加强短跑叨米训练。
3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训
4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。
5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。
二、足球技术训练
（一）技术训练的目的
1．通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。
2．在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。
3．通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。
（二）技术训练的主要内容
1、有节奏地快速带球。
2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。
3、开展人一球传接球活动。
4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。
5、掌握一人一球的自控球动作。
6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。、
三、足球战术训练
（－）技术训练的目的
使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。
（二）战术训练的主要内容
1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。
2、学习个人突破战术。
3、学习二人一组传切射门战术。
4、练习沉底传中和包抄战术。
5、练习掷界外球战术。
6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。
四、游戏和比赛
（一）目的
1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。
2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。
3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。
（二）游戏内容和比赛方法
1、一对一射门游戏。
2、四对二传。
3、三对一十传球（二脚出球）。
4、五对五足球比赛（小门）。
5、进行“七人制”足球比赛
第3篇：沈阳工业大学足球队2015——2015年度训练计划本年度的主要训练目的是加强队员的身体素质和技战术水平的能力，由于我们队队员的年龄普遍比较年青，因此无论是从基本功和身体素质上都有着很大的上升空间。
九月份：本月主要是以恢复性训练为主，由于队员刚刚放假回来，身体各个部分的机能都还不适应强烈
本文来源：http://www.gbppp.com/jy/317280/
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