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喝水喝太多是不是会拉稀 病例：最近我没怎么吃饭,早上上学没时间吃,中午学校的饭又都会肥,晚上才只是吃一点点,因为都在喝水`所以,最近都一直拉稀...是不是因为水喝的太多?.
1.首先肠道功能欠佳是一个条件。
2.研究人员说，如果你以为每天喝大量的水对身体很有好处的话，那 就大错特错了，因为喝水太多除了会使你多去几次厕所之外，似乎没有其他好处。 报章上、健康和美容杂志上都建议人们为了健康，每天至少要喝八杯，也就是两公升的水。 但新罕布什尔州达特茅斯医学院的瓦尔坦医生说，这个建议没有科学证据。他说：“经过10个月的仔细观察，我发现没有科学证据可以支持这项建议。 “
适当多喝水的好处：
美国亚利桑那州的一位肥胖专科医生说：“摄入适量的水是减轻体重的关键。如果想减轻体重，但又不想喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。” 减少水分的潴留和减体重一样，是多喝水的另一好处。有许多人眼圈下面浮肿、身体虚胖，要减少潴留水分的方法不是控制饮水，而是要多喝水。你越是少喝水，储存的水就越多。身体有个非常灵巧的机制，当发现缺少什么时，它就会储存什么。当你摄入的水量入不敷出时，代偿机制就会起作用，于是就会潴留水。
多喝水的坏处：
水占身体总是的70%左右，体内的所有化学反应都是在水这个介质中进行的，身体的消化功能、内分泌功能都需要水。水还是调节体温的重要介质。代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，正像人们要经常洗澡以洗刷体外的污垢那样，也要用水
把毒性物质冲刷出来。而适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。饮水不足会引起便秘；饮水充分可使身体各关节润滑，避免损伤。 但是研究人员说，如果你以为每天喝大量的水对身体很有好处的话，那就大错特错了，因为喝水太多除了会使你多去几次厕所之外，似乎没有其他好处。 报章上、健康和美容杂志上都建议人们为了健康，每天至少要喝八杯，也就是两公升的水。 但新罕布什尔州达特茅斯医学院的瓦尔坦医生说，这个建议没有科学证据。他说：“经过10个月的仔细观察，我发现没有科学证据可以支持这项建议。” 瓦尔坦是肾脏学家，他在《美国生理学杂志》发表文章说，人们常忘记，他们吃的食物里也含有水。他说：“我对人体的调解渗透系统研究了43年，发现这个系统的运作非常准确和迅速。” 他说，当人缺水的时候，身体就会开始把肾脏里的液体调回来，并且减少通过皮肤流失的水分作为补偿。“调节系统可以非常快和准确的做这些，只要几分钟就行了”，瓦尔坦说。 瓦尔坦在发现报章杂志要人整天多喝水后，才跟同事一起关注这件事。他说：“我问同事„你知道这建议的科学根据吗？‟他们总说，„不，我想这是虚构的。‟” 瓦尔坦的结论是，要人喝大量水的信息是错误的，因为很多人并不需要这么多：“我指那些生活在温带地区而且基本不做运动的健康成年人。”他建议患有某种疾病，比如肾结石的人应多喝水。其他人只要喝到解渴程度就够了，这也包括茶、咖啡以及啤酒。 饮水过多的后果是导致水中毒（water intoxication)，使身体机能紊乱甚至死亡。例如对服食爱它死的人来说，这就是致命的，因为它会使人口渴而不停喝水，结果远远超过身体的需要。
正确的饮水原则【拉肚子直接拉水】
很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好
先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 而且切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，因为这时候盐分得到了补充，喝下去的水才算是真正喝了，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。 睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。 白开水是最好的饮料，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。大量饮水，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，随着尿液的排泄，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。 水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。 水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。另外，水开后应再烧3分钟。科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常
温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。 所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。 饮水的4个最佳时间 第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。 第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。 第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。 第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前少量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处。
宝宝腹泻拉水怎么办
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宝宝腹泻是一种仅次于呼吸道感染的一种常见病症，宝宝拉水也是一种常见的病症，所以妈妈们大可不必着急，只要采取正确的方法，小儿腹泻拉水很快就能够获得缓解。首先来了解一下宝宝拉稀水的原因。
宝宝拉稀水的原因：
1、孩子拉肚子的原因很多的，有的时候是因为肠胃炎的疾病到孩子拉肚子的。肠胃炎是一种肠道上的疾病，是炎症引起的，这个时候怀子是很容易出现腹泻的情况，甚至会有低烧‘呕吐的现象出现的，一定要积极的治疗。
2、孩子小本身长的就比较快的，这个时候身体需要的营养成分就特别的高，可是孩子的消化器官发育的比较晚，吃的东西很难彻底的被消化的，所以孩子比较容易出现腹泻情况的，这个时候可以给孩子吃点住消化的食物。
3、孩子的肠道功能比较差的，在饮食上稍微的有点变化或者是不适应的时候，就会因为吃的东西不消化导致拉肚子疾病的，还有孩子如果因为肚子受凉，吃了生冷的食物也会出现拉肚子的情况的，一定要注意的。
4、孩子小本身的消化功能就不完善的，这个时候如果孩子喝过多的饮料果汁，或者是患有过多糖分的饮料都会让孩子出现拉肚子病情的，孩子的大便会特别的希，有的时候像拉水一样的情况，尽量的在生活中注意宝宝的饮食。【拉肚子直接拉水】
宝宝拉稀水基本就是以上的几种原因，下面看看宝宝拉稀水的处理办法：
1.小儿腹泻拉水最重要的及时需要及时的补充体液，不然会造成小儿脱水，补充体液可以选择用自制的糖盐水补液，即在5000毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖，1.75克精食盐相当于啤酒瓶盖的一半，10克白糖相当于2小勺；用自制的米汤加盐液体补液，即在500毫升温开水加入1.75克的精食盐；用医生给开出来的ORS（口服补液盐）补液，ORS补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。
2.小儿腹泻拉水应该注意孩子的卫生，注意饮食的卫生，同时还需要注意孩子的个人卫生。
3.注意饮食的质量，不要吃一些刺激肠胃的饮食，孩子出生三个月内代乳品应该稀释好才能过喂给孩子。
3.防止孩子的腹部受凉，因为孩子腹部没有脂肪层保温，所以孩子比较容易受凉，一旦是受凉就会刺激肠胃蠕动增加，从而造成宝宝大便稀薄，导致腹泻等。
4.注意搭配孩子的饮食，应该以清淡为主，只要是孩子不呕吐就尽量多吃一些，可以采取流质或者是半流质的食物。
5.可以调节好饮食，也可以禁食6-10小时，如果禁食后症状获得缓解可以逐步恢复饮食，恢复饮食的时候需要从少到多，从稀到稠，慢慢恢复饮食不可以操之过急。
6.最好采取母乳喂养，因为母乳中含有大量的小儿需要的营养物质，最适合孩子食用，人乳中含有IgA，可中和大肠杆菌肠毒素，有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用，从而治愈腹泻。【拉肚子直接拉水】
宝宝拉稀水的食疗方法：
1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米糊易于消化，它的碳化结构还能吸附肠腔内的腐败物质，有去毒，止泻的功效。焦米糊营养丰富，还能止泻，是宝宝腹泻的首选食物之一。
2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2—3次，每次100—150毫升，腹泻好转后停用。
3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。平均每天吃2—3次。
4、蛋黄膳：做的时候按照宝宝的饭量，准备一个或者是两个鸡蛋， 首先需要将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，然后接着我们需要把蛋黄放在锅内打开小火熬炼取油，一般来说1岁内的婴儿每天使用的剂量是一个蛋黄油，每个蛋黄油需要分 2—3次服，连续使用3天为一个疗程，不仅能够治疗腹泻，还具有的补脾益胃作用。
宝宝拉稀水偏方：
1、宝宝一吃油腻的食物就腹胀、腹痛，然后就要大便，拉出来的大便很臭，呈糊状。这一类型宝宝腹泻可以用保和丸加一些神曲、山渣、陈皮来配合治疗，如果腹胀严重，可以酌加木香、厚朴等。
2、宝宝腹泻的大便是清清的、不臭、宝宝手脚常冰冷，经常吃饭后腹胀，常常放屁，可以用理中汤为外加一些六君子汤、木香、砂仁、丁香治疗。
3、宝宝面色萎黄、肌肉消瘦、精神很差、大便常常是水泻，可以用参苓白术散或七味白术散治疗。
4、如果宝宝大便色深而臭，兼见黏液，口渴、食欲不振、肢体倦怠，身体觉得微热，可以用葛根芩连汤加一些霍香、佩兰治疗，如果同时有小便刺痛症状，应外加六一散。
不同情况的狗狗拉稀拉水怎么办？
麻雀虽小，五脏俱全，别看这些狗狗平时活泼乱跳的，可是一旦生起病来真的是让爸比妈咪们操心碎了。狗狗平时有可能呕吐、有可能便秘，同样有可能拉稀。狗狗拉稀拉水主要有以下几种主要原因，当家里的宝贝有拉稀拉水的情况，大家记得对症下药才有好的治疗效果，下面就和大家分享一下：
1.消化不良
这是最常见的拉稀拉水的原因，尤其常见于半岁以下的小狗狗，往往发生在排便前的一段时间内饮食不正常的狗狗身上：比如吃了好多的肉、吃了冰棍、遇到了它特别爱吃的食物肉类暴饮暴食、吃了一些平时不吃的东西（比如某些水果、蔬菜或是冰饮）、吃了较油腻的肥肉或者人类的饭菜等等。
对于这种情况，如果是一年以上的成年狗狗基本不需要吃什么药，只要停止喂食这些东西，狗狗的拉稀拉水也就会自然痊愈了。如果想给它吃儿助消化的药，来点儿我们常说的乳酶生和酵母片就成了。
如果是幼犬的话，小狗狗的肠胃还很娇嫩，因为消化系统很娇嫩，而且还缺少好多消化酶，在小狗三个月以下的时候吃罐头或单纯的肉类是很容易引起消化不良的。消化不好就会拉稀，要是不管他就会越拉越稀，造成脱水，那会是很危险的。在确信没有染上什么病的前提
下（家庭环境和食物都能保证卫生，小狗也已经免疫过，狗体温和精神正常），可以先停喂所以食物12小时，并且拉稀好之前的每顿也不要喂的过饱，让它肠胃先调理好，期间要给点水，还需要喂点宠大益生源益生菌来帮助肠胃恢复。对待这种情况的拉稀拉水不要紧张，重在调节。
2.突然换狗粮
狗粮是狗狗的主要食物，也是维系狗狗生命指标的重要因素。频繁的变换狗粮可能会引起狗狗的不适，会造成狗狗拉肚子，这个时候如果想解决狗狗拉稀的状况，最好的方法就是让狗狗食用变换前的狗粮。
如果您确实要给幼犬换粮食，换粮过程需要一周多的时间，应逐渐地将新的粮食加入，使幼犬的消化系统容易适应，最容易的方法是新旧食物掺在一起，逐渐地增加新粮的比例直到完全改变。第1~2天：25%新狗粮 + 75%平时的狗粮；第3~4天：50%新狗粮 + 50%平时的狗粮；第5~6天：75%新狗粮 + 25%平时的狗粮；第7天以后的：100%新狗粮。
3.着凉
换季的时候，气温交替，很多狗狗都容易发生拉稀的现象。一般来说只要其的精神、食欲和平时没什么两样，而且也没有喂什么奇怪
的食物，可以考虑是天气突然变化，着凉的原因导致拉稀的，要适当给狗狗保暖和调节他的消化。
4.寄生虫病
狗宝宝在出生后20—30天进行第一次驱虫，主要是驱肠道寄生虫，是由狗妈妈经胎盘或乳汁感染。一般肠道寄生虫有：驱虫、钩虫等。所以，请家长需要定期给狗狗驱虫，而且每年都要按时驱虫的。建议三个月驱虫一次，彻底杜绝这种现象的发生。
寄生虫引起的拉稀拉水，仔细观察狗狗的便便里可能会看到血丝，反过来，如果看到这样的便便，需要吃药打虫，最好先去医院做个便便检验，再针对性的用药。
5.肠胃炎
主要症状是除了拉稀，狗狗的精神状态也不大好，体温升高。病初时，病犬经常腹卧于凉的地面或以肘及胸骨支于地面后躯高起作“祈祷姿势”。主要症状表现为精神沉郁，食欲减少、消化不良，伴有呕吐、拉稀拉水等现象，其体温正常或稍高，同时粪便带黏液。患病后期主要表现为行走不稳，偶排出恶臭血便，体温升高至40℃以上，甚至有流涎、白沫和痉挛现象。如果不加紧治疗的话最后病犬会严重脱水，甚至胃功能衰竭而死亡。
这种情况下狗狗的症状和狗细小病毒感染非常相似，要是有发热和精神不佳的表现应该就是有炎症了，而且在确定狗狗已经免疫过之后可以按下面的方法治疗，否则请尽快去医院检查确诊。
（1）口服庆大霉素针剂。药店常见的是8万单位两毫升装的，每次喝2万单位，每天两次。
（2）需要注意的是，在服用庆大半个小时后，需要给狗狗喂些活菌类的助消化药，如乳酶生、宠大益生源益生菌等，帮助狗狗恢复消化的能力。
（3）药店买“思密达”给狗狗止泻，和庆大不同是是它是用物理的方法把细菌带出体外的
（4）宠物药易和倍康（通用名：金根注射液），专门治传染性肠炎引起的严重腹泻的，可以口服可以注射，一般来说注射效果更快一些。
6.细小病毒感染
细小病与吃东西基本无关，多是生活环境不干净，污染所致。细小的症状是呕吐、拉稀、便血，虽然胃肠炎和细小都是便血的，但细小会比肠炎更严重，因为细小的便便会很稀，里面出现成片的血，严重的还有肠衣等异物，多出现在没做过疫苗3个月以下的小狗。细小和肠胃炎的症状很相似，但现在有专门测试细小的试纸，兽医院有卖，可以自己买回家测试。假如是细小就应及时去医院治疗，具体方法医
院会给予讲解，不要心疼狗狗给他吃东西喝水，最重要不要相信所谓的偏方，耽误最佳治疗时间，一定要及时上医院治疗！
7.特别注意事项
氟派酸和黄连素都是不可以用来治疗拉稀的狗狗的！因为有的药人吃可以，但对狗狗来说是有毒副作用的，这两种药就是这样的！
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