【www.gbppp.com--自我介绍】
尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家下午好！我是某号选手﹟﹟，来自﹟﹟班。相信大家都知道，“马，只有跑过千里，
才能知其是否为良驹”。那么人呢？人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。我很高兴今天
能站在这里参加竞选，同时想通过这次竞选也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，
下面介绍一下我的基本情况。 相信现在在座的你们要选择的是现在的我，任用的是将来的我，而这将来又基于我的历
史和现状。让我以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，向你们推荐我自己。现总
结个人，正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；
众多的朋友使我倍感富有！真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我较强的事业心和责任感
使我能够面对许多困难和挑战。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我需要一个更广阔的
空间来展示自己的能力。“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得更高才会看得更远，我希望
在更高的位置发挥更大的作用。那就是现在我站在这里的理由。 作为一名学生，对学生会我
有许多自己的感想。当初来到这个学校，曾经让我激动过、无助过、失落过。但是在我无助
的时候、失落的时候，是学生会的学长、学姐们给我安慰，给我帮助，让我感受到我不是一
个，我不是孤独的。我要像他们一样，给所有需要的人带去温暖。以前我觉得学生会的成员
都是很威风很光荣的，现在自己在学生会干事的这个位置上，我觉得，即使威风光荣，背后
也不会是轻轻 松松的，很多事情只是我们并不了解。我们身上肩负着作为一名学生会成员的责任，正
是这样的一种责任，在促使我们做那些原本我们不愿意做的事。如果真的要我说加入学生会
得到的是什么，那就是会使我学会怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样
协调好部门各成员之间的关系，怎样处理好各部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力
量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。 在学生会的工作虽然是有时
候累了些，但是每每那时候，都会是很快乐的。 作为一名大学生，学习当然必不可忽视。我深切体会到了知识的掌握是如何深远地影响
人生。但一位真正的学者，并不只局限于书籍，它涉及我们生活，社会，人生等各个方面，
在大学生活里，我们要全面发展，在学习中快乐，在快乐中完善自我。我参加学生会的宗旨
是，竭诚为学生服务，团结同学，让大家心往一处想，劲往一处使，让每一位同学都有一个
充实而快乐的大学生活。因此，我希望在此次竞选活动中脱颖而出。 作为一名新生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这
暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我知道，再多灿烂的话语也只不过
是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。希望以上所说，能让大家
对我有更多了解，也希望各位同学能够支持我，请为我投上你最诚挚的一票。 谢谢你们的耐心！给我一个机会，我会给您一个惊喜！我相信：用心一定能赢得精彩！
谢谢各位老师、各位同学！ 2011年4月5日星期一篇二：快狠准!5分钟自我介绍法 快狠准！ 快狠准！5 分钟自我介绍法随着年资身分的变化， 面试自我介绍要有不同的
强调重点， 搭配 5 分钟时间切割与话术大作战， 建立良好第一印象一点都不难。階段， 職
涯 3 階段，策略大不同 伴隨著不同的職涯經歷，每個工作者的 5 分鐘自我介紹凸顯的重點
各有不同，需擬定不同策略。 0 年社會新鮮人 社會新鮮人在職場沒有工作經驗可供評估，
自我介紹重點放在個人課業表現、專業學習、社團經 驗、國際或志工經驗以及基本資料。 1.
提出 3～5 年的職涯規劃 職涯規劃的方向需緊扣所應徵的職務，顯示對自我發展有想法。 2.
完整的學經歷說明 一是學業與研究的領域，二是社團與打工的經驗，力求具體。例如打工使
自己在某個領域得到的 實際學習成果是什麼，將如何有助於你未來的工作。 3. 強調專業與
訓練 新鮮人沒有足夠的實務經驗， 更需強調與工作相關的專業技能與訓練， 不論是某產業
的製程技術、 特殊語言的檢定、電腦程式的證照等都可加分。 10 年內職場老鳥 千萬別再
自國小求學歷程談起，頂多說明一下大學主修或研究所研究領域，介紹重點在於工作經 歷。
1. 說明工作經歷的里程碑 在這些階段各自創造哪些個人「代表作」，要列舉出具體事蹟或數
據，以及在不同階段學習到的 主要「功課」、個人軟硬實力的提升。 2. 回顧曾面臨的關鍵
挑戰
自這些挑戰中，你如何排除萬難，度過難關，甚至開創新局等。這部份將可凸顯你的處世 eq，
以及解決問題的能力等強項。 3. 細述領導的實戰經驗 年資 5 年以上的工作者往往已面臨
領導課題，故可以談一下自己既有的領導經驗，包括你的領導 風格、激勵方式及「實績」，
作為主考官參考。 10+年高階經理人 年高階經理人 新公司最想知道的，自然是你能為企業
帶來哪些立即的「效益」，所以昔日的豐功偉業是強調重 點；自我學習不必多談，並非企業
對你的期待。 1. 強調重大成績及累積資源 越具體越好，包括業績數字、得獎紀錄、業界人
脈等。 2. 提出對新企業的想法 個人對於新公司有哪些觀察與建言，未來想在此完成哪些貢
獻、達到哪些成績、或開展某些新業 務等。 3. 說明如何將過去經歷重新應用 這階段的工
作者是成熟的，新公司會想了解你如何將過去豐富的經驗與資源，運用於目前的新任 務，彼
此加乘。 27 個自介 dos & donts 話術 dos ．面帶微笑，先向對方簡短問好 ．時間短，
講重點，用詞簡鍊 ．講述個人豐功偉業，首重具體事蹟或數據 ．對前任主管及老闆平常心
看待，表示感恩批評抱怨前任老闆或主管 ．準備 2～3 個問題回問主考官，以企業文化、發
展前景為主 ．觀察對方肢體語言，已顯露不耐，則話題可再精簡 ．表現出你到這家公司工作的決心
及熱忱
．被問倒時，誠懇嘗試回答；尷尬時，幽默化解 ．誠實面對職涯汙點或挫折，強調從中得到的學習與對自己的正面意義 ．面試尾聲再重述個人專長條件，強調對工作興趣盎然 話術 donts ．面容僵硬，問候語中太多廢話 ．從國小求學歷程一路娓娓道來，對方想不睡倒也難；避免網路語言、口頭禪 ．不斷自誇，但用辭籠統，舉不出事證 ．沒有問題想問，顯示興趣不高，或急著詢問薪資待遇等較短視性問題 ．自顧自一直講或背稿，渾然不察對方反應 ．問什麼都不置可否地說：還好、也可以，甚至問 a 答 b ．直接說不知道、瞎掰硬凹；遮遮掩掩、忙亂不安 ．推卸責任、逃避含混 ．表現虎頭蛇尾，會讓自己一出門就被面試官遺忘 語氣／ 語氣／語調 dos ．平穩舒緩，偶有抑揚頓挫 ．口齒清晰，至少一個一個字講清楚 ．態度不卑不亢 ．稍加模仿主考官的語調、音量及說話速度 語氣／ 語氣／語調 donts ．過度戲劇化或死氣沉沉 ．口齒含混不清、急躁緊張 ．顯露太熱切需要這份工作，或太冷淡 ．音量過高引人反感，過低聽不清楚 肢體語言 dos ．自然面帶微笑 ．說話時雙眼注視對方 ．穩定、有力地握手 ．身體放鬆，配合談話調整姿勢；上半身微微前傾，表示禮貌
．酌用手勢活化說話，但不必太花俏 ．若真的緊張，不如把手藏在桌下 肢體語言 donts ．撲克臉、愁眉苦臉、皮笑肉不笑 ．眼神飄移或眼皮下垂，顯示沒自信 ．不要一碰就鬆手，顯得草率；也不要握得太緊，像用「掐」的 ．聳肩僵硬或動來動去；身體往後傾，亦顯得事不關己 ．雙手無意識地揮來擺去、干擾視線 ．無意識地轉筆或玩弄東西，顯露焦慮 外表儀態 dos ．剪裁合宜、簡單大方的套裝 ．男性西裝配深色襪子 ．服裝顏色以中性為主，同時兼顧氣色 ．配飾簡單高雅造型 ．頭髮整齊、指甲修整清爽 ．女性採淡雅妝容 ．走路抬頭挺胸、步伐穩健；坐姿端正 外表儀態 donts ．牛仔褲、拖鞋、球鞋等輕便服飾，或過於暴露 ．深色西裝褲配白襪 ．誇張、刺眼、螢光色系；或看起來暮氣沉沉 ．過於誇張或叮咚作響的配飾 ．頭髮髒亂、指甲不潔 ．濃妝豔抹或太過火的假睫毛 ．駝背挺肚、聳肩拖步；坐得東倒西歪、垮在椅子上 5 分鐘自介，分段進擊 分鐘自介， 好的自我介紹絕對來自於事前的準備與操練。5 分鐘如何分段進擊，事先架構一個完整內容？
应聘5分钟自我介绍3篇
关于应聘5分钟自我介绍3篇
自我介绍范文篇一：
您好!我叫××，来自徐州，××岁。于今年6月份毕业于徐州师范学院，专业为市场营销，我在新华书店门市工作过，对服务好顾客有一定的心得。我的英语基础良好，已获得了大学英语四级证书，也在外贸公司实习过。我奉行态度决定一切的原则，我相信只要踏踏实实的做好每一个细节，服务好客户，通过自己的不懈努力，一定会在拥有出色的工作业绩。
在这里应聘贵公司的××职位，是想将自己的所学得到充分发挥，并在这里学习成长。希望有这样的机会，能和诸位成为同事。
自我介绍范文篇二：
各位领导：
大家好!很高兴能够和大家在这里相遇，同时我觉得很荣幸能够站在这里参加面试，我觉得这次机会来之不易，我需要好好珍惜，先让我向各位介绍一下我自己。
我叫XXX，是XXXX学院XXXX专业XX届即将毕业的学生。在校的X年里，我不断充实自己，全面发展，以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了老师和同学的信任和赞赏。我有较强的策划、组织、管理能力，以及人际交往能力。
大学四年是我思想、知识结构及心理、生长成熟的X年。在大学期间，我自己认真学习专业技能，掌握了较强的专业理论实践知识技能，并把理论知识运用到实践中去，期末总评成绩名列年级前茅，获得优秀学生奖学金二等、三等各两次,荣获校级三好学生称号。我所学专业是计算机，在熟练掌握各种基本软件的使用及硬件维护过程中，有独特的经验总结。顺利通过国家社会和劳动保障部高新技术办公软件应用模块资格高级操作员考试。同时，我发扬团队精神，帮助其他同学，把自己好的学习经验无私的介绍给其他同学,共同进步.
大学里，丰富多彩的社会生活和井然有序而又紧张的学习气氛，使我得到多方面不同程度的锻炼和考验;正直和努力是我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;爱好广泛使我非常充实;众多的朋友使我倍感富有!我很强的事业心和责任感使我能够面对任何困难和挑战。
在个人爱好的带引下，入校我便参加了校书画协会，由干事到副会长，这是对我的付出与努力的肯定。组织开展一系列活动丰富校园生活，被评选为优秀学生社团。所组织的跨校联谊活动，达到预期目的，受到师生首肯，个人被评为现场书画大赛优秀领队。静如处子，动如脱兔，181cm的身高和出众的球技，使我登上球场后，成为系篮球队主力小前锋，与队友一起挥汗，品味集体团队的协作的乐趣。文武兼备，则是我大学生活的一重要感悟。此外，在担任班团支书和辅导员助理期间工作积极，为同学服务，表现出色，贡献卓越荣，获校级优秀学生干部称号。
作为一名大学毕业生，我掌握了专业知识，但是我知道自己的经验不足，我知道我还有很多需要改进的地方，我会努力，我相信只要我保持着这种冲劲，我一定会创造一个美好的未来，只希望贵公司能够给我一次机会。
自我介绍范文篇三：
大学生活在忙碌中悄然过去，成为人生美好记忆的一部分。当中有成功的喜欢，有失败的失落。但却把我培养成一个现在的大学生，使我在各方面的综合素质都得到了提高，为以后的人生打下了坚实的基础。
四年的市场营销专业知识学习和丰富的房地产市场兼职实践经历，使我对房地产营
销职业的兴趣和技能方面获益匪浅。我从坎坷曲折中一步步走过，脱离了幼稚、浮躁和不切实际，心理上更加成熟、坚定，专业功底更加扎实。
素质：吃苦耐劳，工作积极主动，能够独立工作、独立思考，勤奋诚实，具备团队协作精神，身体健康、精力充沛，可适应高强度工作。
四年的大学学习和一年有余的房地产公司营销岗位见习工作磨练，培养了我良好的工作作风和团队意识，比如多角度了解和觉察客户的购买需求，全方位进行房产客户服务工作，埋头苦干的求实精神以及随机应变的推销能力等。相信在今后的工作中，我会紧密配合公司销售需要，任劳任怨的工作，成为一名称职的房地产营销能手。
四年的大学生活是我人生中美好的回忆，我迈步向前的时候不会忘记回首凝望曾经的岁月。
快狠准！5分钟自我介绍法
随着年资身分的变化，面试自我介绍要有不同的强调重点，搭配5分钟时间切割与话术大作战，建立良好第一印象一点都不难。 職涯3階段，策略大不同
伴隨著不同的職涯經歷，每個工作者的5分鐘自我介紹凸顯的重點各有不同，需擬定不同策略。 0年社會新鮮人
社會新鮮人在職場沒有工作經驗可供評估，自我介紹重點放在個人課業表現、專業學習、社團經驗、國際或志工經驗以及基本資料。
職涯規劃的方向需緊扣所應徵的職務，顯示對自我發展有想法。
一是學業與研究的領域，二是社團與打工的經驗，力求具體。例如打工使自己在某個領域得到的實際學習成果是什麼，將如何有助於你未來的工作。
3. 強調專業與訓練
新鮮人沒有足夠的實務經驗，更需強調與工作相關的專業技能與訓練，不論是某產業的製程技術、特殊語言的檢定、電腦程式的證照等都可加分。
10年內職場老鳥
千萬別再自國小求學歷程談起，頂多說明一下大學主修或研究所研究領域，介紹重點在於工作經歷。
在這些階段各自創造哪些個人「代表作」，要列舉出具體事蹟或數據，以及在不同階段學習到的主要「功課」、個人軟硬實力的提升。
2. 回顧曾面臨的關鍵挑戰
自這些挑戰中，你如何排除萬難，度過難關，甚至開創新局等。這部份將可凸顯你的處世EQ，以及解決問題的能力等強項。
3. 細述領導的實戰經驗
年資5年以上的工作者往往已面臨領導課題，故可以談一下自己既有的領導經驗，包括你的領導風格、激勵方式及「實績」，作為主考官參考。
10+年高階經理人
新公司最想知道的，自然是你能為企業帶來哪些立即的「效益」，所以昔日的豐功偉業是強調重點；自我學習不必多談，並非企業對你的期待。
越具體越好，包括業績數字、得獎紀錄、業界人脈等。
2. 提出對新企業的想法
個人對於新公司有哪些觀察與建言，未來想在此完成哪些貢獻、達到哪些成績、或開展某些新業務等。
這階段的工作者是成熟的，新公司會想了解你如何將過去豐富的經驗與資源，運用於目前的新任務，彼此加乘。
27個自介Dos & Don'ts
話術Dos
．面帶微笑，先向對方簡短問好
．時間短，講重點，用詞簡鍊
．講述個人豐功偉業，首重具體事蹟或數據
．對前任主管及老闆平常心看待，表示感恩批評抱怨前任老闆或主管
．準備2～3個問題回問主考官，以企業文化、發展前景為主
．觀察對方肢體語言，已顯露不耐，則話題可再精簡
．表現出你到這家公司工作的決心及熱忱
．被問倒時，誠懇嘗試回答；尷尬時，幽默化解
．誠實面對職涯汙點或挫折，強調從中得到的學習與對自己的正面意義
．面試尾聲再重述個人專長條件，強調對工作興趣盎然
話術Don'ts
．面容僵硬，問候語中太多廢話
．從國小求學歷程一路娓娓道來，對方想不睡倒也難；避免網路語言、口頭禪
．不斷自誇，但用辭籠統，舉不出事證
．沒有問題想問，顯示興趣不高，或急著詢問薪資待遇等較短視性問題
．自顧自一直講或背稿，渾然不察對方反應
．問什麼都不置可否地說：還好、也可以，甚至問A答B
．直接說不知道、瞎掰硬凹；遮遮掩掩、忙亂不安
．推卸責任、逃避含混
．表現虎頭蛇尾，會讓自己一出門就被面試官遺忘
語氣／語調Dos
．平穩舒緩，偶有抑揚頓挫
．口齒清晰，至少一個一個字講清楚
．態度不卑不亢
．稍加模仿主考官的語調、音量及說話速度
語氣／語調Don'ts
．過度戲劇化或死氣沉沉
．口齒含混不清、急躁緊張
．顯露太熱切需要這份工作，或太冷淡
．音量過高引人反感，過低聽不清楚
肢體語言Dos
．自然面帶微笑
．說話時雙眼注視對方
．穩定、有力地握手
．身體放鬆，配合談話調整姿勢；上半身微微前傾，表示禮貌
．酌用手勢活化說話，但不必太花俏
．若真的緊張，不如把手藏在桌下
肢體語言Don'ts
．撲克臉、愁眉苦臉、皮笑肉不笑
．眼神飄移或眼皮下垂，顯示沒自信
．不要一碰就鬆手，顯得草率；也不要握得太緊，像用「掐」的【五分钟自我介绍】
．聳肩僵硬或動來動去；身體往後傾，亦顯得事不關己
．雙手無意識地揮來擺去、干擾視線
．無意識地轉筆或玩弄東西，顯露焦慮【五分钟自我介绍】
外表儀態Dos
．剪裁合宜、簡單大方的套裝
．男性西裝配深色襪子
．服裝顏色以中性為主，同時兼顧氣色
．配飾簡單高雅造型
．頭髮整齊、指甲修整清爽
．女性採淡雅妝容
．走路抬頭挺胸、步伐穩健；坐姿端正
外表儀態Don'ts
．牛仔褲、拖鞋、球鞋等輕便服飾，或過於暴露
．深色西裝褲配白襪
．誇張、刺眼、螢光色系；或看起來暮氣沉沉
．過於誇張或叮咚作響的配飾
．頭髮髒亂、指甲不潔
．濃妝豔抹或太過火的假睫毛
．駝背挺肚、聳肩拖步；坐得東倒西歪、垮在椅子上
5分鐘自介，分段進擊
好的自我介紹絕對來自於事前的準備與操練。5分鐘如何分段進擊，事先架構一個完整內容？
簡短自白 （1分鐘）
這部份像是履歷表自傳的口語版本，包括你最近的頭銜，必要時解說一下。也要說明有幾年職場經驗、在哪些企業待過，若是大公司，把名字報出來。再添1、2個句子凸顯你的過人之處。 這段可嘗試用不同方式來表達，一直到說得很順為止，接著便可寫下來再次修潤精簡。 主要長處 （30秒）
列舉3～5個長處，例如「聽客戶訴苦」、「帶領跨部門團隊迎接挑戰」，先提要便可。然後再用一個簡短句子來總結自己的長處、技能及經驗，這就是你的求職籌碼。
簡短自白加主要長處時間勿超過1分半，這段開場白恰構成別人對你的第一印象。
事業成就 （2分30秒）
重頭戲來了！按時間先遠後近，包括服務的企業、職位、工作內容、主要成就、服務期間等。講述時要將每個職涯轉折點交代清楚，不然對方難免一直心存疑惑。
若職涯超過10年，則可能得分段交代故事。在每階段中強調對公司的建樹，並交代每一件成就的當時情況、處理方式及最後結果。
離職原因（30秒）
離職原因最敏感，事先就該沙盤推演，現場還得見招拆招。有3條教戰守則：小心處理、主動出擊、心安理得。
盡量保持鎮定，離職原因主動先說，花點心思把故事的每個情節「合理化」，至少要讓自己覺得可以接受，不要講太多廢話，但也不要想矇混過關。解釋到最後稍微停頓一下，以平靜口吻試探對方是否已了解，或接受了，通常主考官不會對神情鎮定的人窮追猛打。
未來動向 （30秒）
壓軸部份談對自己的規畫、對這份工作的期待，可以談你的理想、抱負，也藉此表現對這家企業、這份工作的熱忱與決心。你可以只是描述一個輪廓，例如幾年內達到某個目標；也可具體陳述某一項計劃，例如報考EMBA、取得某個證照等，但切記要與你正應徵的職務、企業發展有關…
（2012年3月25日）
尊敬的各位领导、各位评委：
下午好！我是今天的10号考生，非常感谢组织给我这次面试的机会！为了向各位考官学习和交流，同时也为了更好地展示自己，接下来我将简短地作一个自我介绍。
高尔基曾经说过：“人的生活有两种方式，一种是腐烂，一种是燃烧。胆怯的人选择前者，勇敢坚毅的人选择后者。”所以今天，我站在了这里。
结合我自身学习、工作经历谈谈我报考区妇联职员这个岗位的原因：
1、职业技能方面的优势。。。。。。。这个岗位上的工作，培养了我做事细致认真、今日事今日毕的工作作风。在 期间，大大提高了我与人沟通协作的能力、培养了我全方位考虑问题、处理问题的能力。工作期间，因表现优异，成绩突出，
2、实践经验方面的优势。我深知学无止境，只有不断提升素质能力，才能做到与时俱进。工作之余，相信这些技能知识对我以后的工作很有帮助。
3、自我价值的实现。温家宝总理曾经说过“要仰望星空，也要脚踏实地”，这次报考 可以帮我实现自身价值和社会价值。“一滴水只有融入大海才不会干涸。”成为一名公职人员，是我多年以来的强烈愿望。公职人员是一个神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益最大化，它存在的目的是为人民服务、为国家服务。雷锋说过:“人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。”
结合自身的情况，我积累的工作经验与本职位的要求有一定的匹配性。 激励我一路走来的人生信条就是：拼搏！我的这种性格也正
符合这一职位要求。 三月份是“学习雷锋月”，全国各地都在如火如荼学雷锋。如果我这次有幸进入公职队伍，我也将发扬雷锋同志的“钉子”精神。干一行、爱一行、钻一行，立足本职，尽职尽责努力以钉子的“挤”劲和“钻”劲，使自己成为工作的内行； 学习他谦虚待人，从点滴做起，从小事做起，立志在平凡中干出不平凡的业绩，乐于做一颗永不生锈的“螺丝钉”。如果此次落选，我也将不改初衷，锲而不舍。一如既往地虚心学习，一如既往地扎实工作，一如既往地追求进步。
最后祝愿各位领导身体健康，家庭幸福。
谢谢大家。
首先，我向大家简单介绍一下自己。我叫颜弋琴，今年31岁。1999
年7月，毕业于国家环境保护总局长沙环境保护学校工业与民用建筑专业，中专毕业后来到深圳工作，在企业工作了9年，在党政机关工作了3年多。15岁我就远离家人在外求学，在四年的求学生涯中，使我养成了独立坚强、乐观向上的性格，这种性格帮助我克服了学习和生活中所遇到的一些困难。
这次福田区公推遴选乡镇公务员职员，作为企业优秀异地务工人员，我报考了区妇联职员岗位。成为一名公职人员，是我多年以来的强烈愿望。公职人员是一个神圣而高尚的职业，它追求的是公共利益最大化，它存在的目的是为人民服务、为国家服务。雷锋说过:“人的生命是有限的,而为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。”这也是我对公职人员认知的最好诠释。
接下来，我从三个方面谈谈自己报考这个岗位的优势。
1、职业技能方面的优势。2003年11月，我获得了全国计算机信息高新技术因特网应用模块操作员级（国家职业资格四级）证书，具备利用电脑、因特网进行办公应用的能力。2010年8月，我获得了由国家人力资源和社会保障部、民政部批准颁发的助理社会工作师证书。此外，通过不断的在职学习，我先后获得了广东外语外贸大学英语大专学历、深圳大学英语本科学历和文学学士学位，相信这些技能知识对我以后的工作很有帮助。
2、实践经验方面的优势。我的第一份工作是在福田区一家民营企业，深圳市立博尔防水工程有限公司。我在这个单位工作了9年，从一名普通技术员做到了办公室主任职位。我非常感谢该公司对我的信任和培养，使我完成了从学生到社会人的重大转变。在技术员岗位6年，我主要从事施工方案的设计及制作标书等相关工作。这个岗位上的工作，培养了
我做事细致认真、今日事今日毕的工作作风。在担任办公室主任3年期间，大大提高了我与人沟通协作的能力、培养了我全方位考虑问题、处理问题的能力。由于工作表现突出，2005年6月，企业通过招调工形式将我的户口迁入深圳；2006年8月，企业党支部将我发展为正式党员；2007年7月，被区民营工委评为“优秀共产党员”。为了靠近我的理想，2008年7月，我放弃了企业较高的工资待遇，应聘到区民营工委担任党务部组织员。在近四年工作中，我熟练掌握了党政机关的办事流程，办文程序，提高了我的政治素质，积累了组建党组织、举办大型会议、培训、组织大型文体活动等方面的经验，培养了我服从组织安排、全心全意为基层党组织和党员服务的意识。2010年，被市委两新工委评为“优秀共产党员”。相信在企业和在党政机关一线工作的经历，会让我很快融入到新的工作中去。
3、专长方面的优势。我的特长是写作，在生活中我是个“有心人”，注意观察事物，捕捉写作素材，善于在工作中收集、提炼信息，担任组织员以来，在《南方论刊》《福田信息》等刊物共发表文章32篇。2009、2010年度连续两年被区总商会评为“优秀信息员”。更重要的一点就是，我非常喜欢公职人员这个职业。在区妇联职员这个岗位上，我可以将自己的兴趣、专长和事业很好的结合起来，更好地为人民服务。
回首在深圳12年多的生活，我完成了人生的几件大事：学业、调户口、结婚、生子。激励我一路走来的人生信条就是：拼搏！现在的我，历经生活的考验，和我的竞争对手相比，虽然我在年龄上不占优势，但是我比他们更多了一份爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信！如果我有幸被录用的话，我想，我一定有能力也有信心做好这份工作。
最后，希望大家能够认可我,给我这个机会!谢谢！（微笑，鞠躬）
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家下午好！我是某号选手﹟﹟，来自﹟﹟班。相信大家都知道，“马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹”。那么人呢？人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。我很高兴今天能站在这里参加竞选，同时想通过这次竞选也可以把我自己展现给大家，希望你们能记住我，下面介绍一下我的基本情况。
相信现在在座的你们要选择的是现在的我，任用的是将来的我，而这将来又基于我的历史和现状。让我以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，向你们推荐我自己。现总结个人，正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我非常充实；众多的朋友使我倍感富有！真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我较强的事业心和责任感使我能够面对许多困难和挑战。俗话说：“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”我需要一个更广阔的空间来展示自己的能力。“欲穷千里目，更上一层楼”，只有站得更高才会看得更远，我希望在更高的位置发挥更大的作用。那就是现在我站在这里的理由。 作为一名学生，对学生会我有许多自己的感想。当初来到这个学校，曾经让我激动过、无助过、失落过。但是在我无助的时候、失落的时候，是学生会的学长、学姐们给我安慰，给我帮助，让我感受到我不是一个，我不是孤独的。我要像他们一样，给所有需要的人带去温暖。以前我觉得学生会的成员都是很威风很光荣的，现在自己在学生会干事的这个位置上，我觉得，即使威风光荣，背后也不会是轻轻
松松的，很多事情只是我们并不了解。我们身上肩负着作为一名学生会成员的责任，正是这样的一种责任，在促使我们做那些原本我们不愿意做的事。如果真的要我说加入学生会得到的是什么，那就是会使我学会怎样为人处世、怎样学会忍耐，怎样解决一些矛盾，怎样协调好部门各成员之间的关系，怎样处理好各部门之间的关系，怎样动员一切可以团结的力量，怎样提拔和运用良才，怎样处理好学习与工作之间的矛盾。 在学生会的工作虽然是有时候累了些，但是每每那时候，都会是很快乐的。
作为一名大学生，学习当然必不可忽视。我深切体会到了知识的掌握是如何深远地影响人生。但一位真正的学者，并不只局限于书籍，它涉及我们生活，社会，人生等各个方面，在大学生活里，我们要全面发展，在学习中快乐，在快乐中完善自我。我参加学生会的宗旨是，竭诚为学生服务，团结同学，让大家心往一处想，劲往一处使，让每一位同学都有一个充实而快乐的大学生活。因此，我希望在此次竞选活动中脱颖而出。
作为一名新生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。我知道，再多灿烂的话语也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的鲜花。希望以上所说，能让大家对我有更多了解，也希望各位同学能够支持我，请为我投上你最诚挚的一票。
谢谢你们的耐心！给我一个机会，我会给您一个惊喜！我相信：用心一定能赢得精彩！谢谢各位老师、各位同学！
2011年4月5日星期一
开学5分钟自我介绍，开学上学第一天面对陌生的老师陌生的同学们，为了大家在短时间对相互有个初步了解，所以自我介绍要简短明了。以下这篇关于开学5分钟的自我介绍的范本。感兴趣的朋友一起来看看这篇由资料站为您提供的文章。
开学5分钟自我介绍一：
尊敬的老师,在座的各位同学大家好,,俗话说真诚的友谊不是来自华丽的包装,而是来自简单的自我介绍,我叫xxx来自xxxxxxxxxxxxxxxx,茫茫人海中,大家相聚在一起,三年说长不长,说短不短,却可以该变一个人的一生,希望在这三年里,可以和大家成为学习中最亲密的伙伴,生活中最要好的朋友,我这个人优点不多,最大的缺点就是优点太多,需要大家去发掘,好了,为了给大家增加一点印象,机会留给下一位同学。
开学5分钟自我介绍二：
我叫xx,今年18岁，爱好是听歌和看电影，这或许和大多数同龄人的爱好相同，但或许的只是爱好，我认为我比周围的同龄人更加会用心做事，用心对待自己想要到达的目标。
我没有帅气的外表，也没有富足的家庭，我想正是因为这样培养了我凡事用心的习惯。我很喜欢这样的我自己，也很爱我的家庭。记得前不久曾看过一本书，书的大概内容就是说20几岁决定人的一生，虽然我的年龄还不到20，但我想应该为了这个充满挑战和冒险的20岁做准备，我的人生不想在碌碌无为的景象中度过，我想每一天都有不一样的色彩，每一天都是充满挑战和希望的。我现在能做的，就是不断提高和完善自己的内涵和头脑，为了将来而不懈努力。
这就是我，平凡的我，带着大大的梦想，拥有一颗善良执着的心，喜欢不断挑战和超越自己追求的梦想。
开学5分钟自我介绍三：
我叫xxxx来自xxxx等。常言道，学好数理化，走遍天下都不怕，我今天就是为了以后走天下而来的。。今天，我心情很激动，天气非常晴朗，我有件很高兴的事情要跟大家宣布，我某某从此以后就是某某几班的一员了。
以上这篇开学5分钟自我介绍为您介绍到这里，希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章，请分享给您的好友。
面试时如何做好5分钟自我介绍？
有简历，为何还要自我介绍？
一个常规的面试，寒暄之后面试官提出的第一个问题几乎千篇一律：“请您简单地做一下自我介绍”。有些被面试者都会问：简历中情况已经写得很清楚了，这是否多此一举？
要回答这个问题，首先搞清楚为什么面试官要请你做自我介绍？面试官通过自我介绍想考察被面试者什么？只有了解面试官的目的，被面试者才能做好自我介绍。
面试官通过被面试者自我介绍要考察以下五方面内容：【五分钟自我介绍】
第一，考察自我介绍内容和递交简历内容是否相冲突？如果简历是真实的，口述自我介绍就不会有明显出入。如果简历有假，自我介绍阶段一般就会漏马脚。如被面试者反问：“我的经历在简历里都写了”，面试官会认为这人个色，印象分一下子降为负数。
第二，考察被面试者基本的逻辑思维能力、语言表达能力，总结提炼概括能力。
第三，考察被面试者是否聚焦，是否简练和精干，现场的感知能力与把控能力。
第四，考察被面试者初步的自我认知能力和价值取向。因为被面试者要叙述职业切换关键节点处的原因，尤其要考察最近职业变动的原因。
第五，考察被面试者是否听明白了面试官的话以及时间的掌控能力。有时面试官给出的问题是“请您用3到5分钟做一自我介绍”，被面试者有时一介绍就超过10分钟，甚至20分钟，逼得面试官不得不多次提醒引导。
所以说，自我介绍是被面试者在纸面之外最能够呈现能力的一个地方。一般情况下，也是被面试者在整个面试过程中惟一一次主动展示自我的机会。如果还有一次，那就是面试官最后一个问题：“您还有什么问我的？”但这个问题通常只是面试官认为被面试者基本靠谱了，才会留下这个问题。
自我介绍和简历有何区别？
面试和简历还有两个重要区别：第一，面试是一个双向互动的过程，简历是
单方向呈现。有些人可能工作经验很丰富，专业能力很突出，但是面试的经验不足，所以面对面试官叙述吞吞吐吐，抓不住要点。
第二，简历介绍应是倒叙为好，但面试正相反。当你面向面试官时，应按照时间的顺序从前往后讲，先讲你上大学的教育经历，之后从你参加工作，一直讲到现在，因为面试官要听到你整个成长的经历。否则，面试官会有一种很错乱的感觉。
自我介绍有哪些要领？
一、时间把控。首先把握住时间。面试时自我介绍一般在3～5分钟结束，最多不超过10分钟。另外，时间分配上也要把握好。假若5分钟做自我介绍，1分钟要做完自然情况介绍，包括教育经历；最近三到五年工作介绍要占到3分钟；其余的经历用1分钟。如果最近两年没做什么事，可以把自认为自己最有价值的一段经历介绍两分钟。
二、内容把控。1.做过什么。介绍个人履历。把自己曾经做过的事情说清楚，对应时间节点的工作单位、工作地点、工作岗位、担任职务、工作内容等，尤其是对最近几年做过的事情要重点来说。较早之前的工作经验，或者学习的经验可以一带而过，要把握“重点突出”的原则。
2.做成过什么。介绍个人业绩。把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚，注意两点：一是与应聘岗位需要的能力相关的业绩多介绍，不相关的一笔带过或不介绍，因为面试官关注的是对用人单位有用的业绩；二要注意介绍你个人的业绩而不是团队业绩，要把自己最精彩的一两段业绩加以重点呈现，因为用人单位要招聘的是你，而不是你过去的团队。否则，不仅无益而且只是成本，因为必然挤占其他重要的展示自己与互相交流的时间。
3.特长是什么。注意介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。除专业特长以外的特长，如果特别突出可以介绍，但要点到为止。
三、要有清晰的职业逻辑关系
自我介绍要有清晰的职业发展逻辑关系。职业有三期：学习期、成长期、成熟期。职场学习期和成长期，简单介绍，但不能省略，因为学习期标志着你做事的方法，成长期代表着专业提升和管理提升的方式。重点讲成熟期，成熟期能否
做成事情，做成了什么事情，在什么环境下做成的，都代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。而这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。
四、要围绕岗位胜任能力模型来介绍
本文来源：http://www.gbppp.com/fw/416693/
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