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专家支招：哪些食物不要进微波炉？
使用微波炉的禁忌：
1.忌用普通塑料容器：一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热。
2.忌用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
3.忌使用封闭容器：加热液体时应使用广口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起爆破事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁，或者溅出伤人。
4.忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
5.忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。
6.忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。
7.忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火灾。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。
8.忌将微炉置于卧室，同时应注意不要用物品覆盖微波炉上的散热窗栅。
9.忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。10、清洗微波炉的方法
微波炉用过后若不随即擦拭，很容易在内部结成油垢，所以只好用特别的招数除垢：将一个装有热水的容器放入微波炉内热两三分钟，让微波炉内充满蒸气，这样可使顽垢因饱含水分而变得松软，容易去除。
清洁时，用中性清洁剂的稀释水先擦一遍，再分别用清水洗过的抹布和干抹布作最后的清洁，如果仍不能将顽垢除掉，可以利用塑料卡片之类来刮除，千万不能用金属片刮，以免伤及内部。最后，别忘了将微波炉门打开，让内部彻底风干。
11、微波炉使用与维护
[一]微波炉要放置在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰炉腔内磁场的均匀状态，使工作效率下降。还要和电视机、收音机离开一定的距离，否则会影响视、听效果。
[二]炉内未放烹饪食品时，不要通电工作。不可使微波炉空载运行，否则会损坏磁控管，为防止一时疏忽而造成空载运行，可在炉腔内置一盛水的
玻璃杯。
[三]凡金属的餐具，竹器、塑料、漆器等不耐热的容器，有凹凸状的玻璃制品，均不宜在微波炉中使用。瓷制碗碟不能镶有金、银花边。在使用转盘式微波炉时，盛装食品的容器一定要放在微波炉专用的盘子中，不能直接放在炉腔内。
[四]微波炉的加热时间要视材料及用量而定，还和食物新鲜程度、含水量有关。由于各种食物加热时间不一，故在不能肯定食物所需加热时间时，应以较短时间为宜，加热后可视食物的生熟程度再追加加热时间。否则，如时间太长，会使食物变得发硬，失去香、色、味。按照食物的种类和烹饪要求，调节定时及功率（温度）旋钮，可以仔细阅读说明书，加以了解。
[五]带壳的鸡蛋、带密封包装的食品不能直接烹调。以免爆炸。
[六]一定要关好炉门，确保连锁开关和安全开关的闭合。微波炉关掉后，不宜立即取出食物，因此时炉内尚有余热，食物还可继续烹调，应过1分钟后再取出为好。
[七]炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内电器中。
[八]定期检查炉门四周和门锁，如有损坏、闭合不良，应停止使用，以防微波泄漏。不宜把脸贴近微波炉观察窗，防止眼睛因微波辐射而受损伤。也不宜长时间受到微波照射，以防引起头晕、目眩、乏力、消瘦、脱发等症状，使人体受损。
12、日常中应该怎样正确使用微波炉？
A．微波炉要放置在平衡、通风的地方，后部应有不少于10厘米左右及顶部不少于5厘米的空间，以利于排气散热，且要远离带有磁场的家用电器，以免影响烹调效果。
B．微波炉内的食物不要放得太满，以不超过容积的1／3为好。食物也不要直接放在转盘上，要用耐热的玻璃、陶瓷或耐热塑料做成的容器盛放。绝对不能用金属或搪瓷容器，也不宜用带有金属花纹的容器盛放。
C．严禁用微波炉加热密封的食物，例如袋装、瓶装、罐装食品，以及带皮、带壳的食品，如栗子、鸡蛋等，以免爆炸污染或损坏微波炉。
D．微波炉严禁空载使用。平时可在炉内预备一杯水（玻璃杯），使用时拿出，加热完食物后再放入，以免空载烧坏微波炉。
E．由于微波空透功率有限，对体积过大的食物，应当均匀分解（肉类3厘米左右，其他食品5－7厘米为宜），以免食物生熟不均。加热整只鸡鸭等大件食物，最好加热一段时间后，将食物翻个身，使各部位可均匀加热。
F．微波炉在使用过程中，应切实保护好炉门，防止因炉门变形或损坏而造成微波泄漏。更不能在炉门开启时，试图启动微波炉，这是十分危险的。
G．选择烹调时间宁短勿长，以免食物过分加热烧焦甚至起火。而重复加热十分方便。
H．微波炉工作时，应远离炉体，虽有安全保险，还要防止万一发生微波辐射伤害人体。
I．操作时，不要把眼睛靠近观察窗进行观察，因为眼睛对微波辐射最敏感。
13、微波炉的利与弊
微波炉由于烹饪的时间很短，对食物营养的破坏相当有限，能很好地保持食物中的维生素和天然风味。而且微波食物中矿物质、氨基酸的存有率也比其他烹饪方法高。比如，用微波炉煮青豌豆，可以使维生素C几乎一点都不损失。另外，微波还可以消毒杀菌。
（1）好处：
微波炉由于烹饪的时间很短，对食物营养的破坏相当有限，能很好地保持食物中的维生素和天然风味。而且微波食物中矿物质、氨基酸的存有率也比其他烹饪方法高。比如，用微波炉煮青豌豆，可以使维生素C几乎一点都不损失。另外，微波还可以消毒杀菌。
（2）坏处：
微波炉不适合烹饪含盐量高的食品，应尽量减少用盐量，这样可避免烹饪的食物外熟内生。
微波炉不适合烹饪大块食物，最好将食物切成5厘米以下的小块。食品形状越规则，微波加热越均匀。
一般的使用说明
提示
1. 经解冻的食物请尽快烹调或食用，不宜再放入冰箱内冷冻。
2. 解冻厚的食物，请注意在时间过半时翻转食物，以取得良好的解冻效果。
●冷冻的生肉、鱼要除去包装放在容器内解冻，最好将其切成2.5～5厘米见方，并摆放整齐，更能改善解冻效果。
●鸡腿前端细的部分要用铝箔包裹再解冻。
●整条鱼的尾部用铝箔包好再解冻。
●如冷冻馅饼、奶油、饼干等易碎食品，只适宜用微波炉稍稍解冻，取出后置于室温下自然解冻。
●微波解冻后，请放置一段时间再加工，这是因为食品内部的解冻仍需要一个过程。
功能介绍
插上电源
微波炉同点后，蜂鸣器叫一声，程序进入演示状态。按“取消”键退回，返回待机状态。
功能介绍-常用功能
1. 微波烹调
微波烹调具有5档微波火力，周期T=22秒。
按键次数 1 2 3 4 5
火力 100% 80% 50% 30% 10%
显示 P100 P80 P50 P30 P10
接通时间(s) 22 18 12 8 4
(1) 按“微波“键，选择相应的微波功率；
(2) 按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；
(3) 按“开始”键，烹调开始；
(4) 在运行过程中按“开始/+30秒”键，烹调时间增加30秒，火力不变。
2. 光波脆烤/组合烧烤
(1) 按“光波/组合烧烤”键，选定组合档位；
(2) 按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；【微波炉怎样用】
(3) 按“开始”键，烹调开始；
(4) 在运行过程中按“开始/+30秒”，烹调时间将增加30秒，火力不变。
组合火力，周期T=33秒
按键次数 功能 显示 微波功率 烧烤功率
1 烧烤 G / 100%
2 组合1档 C-1 55%(18/33) 45%(15/33)
3 组合2档 C-2 36%(12/33) 64%(21/33)
注意：烧烤时间运行到设定时间的一半时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。
3. 快捷营养菜单
(1) 按蒸鱼、蒸水蛋、蒸排骨、蒸红薯、蒸海鲜、冷冻食品、牛奶/咖啡、翻热面包、煮米饭、蔬菜、营养汤、炖鸡、烤鸡翅、烤肉串任意“营
养菜单”键，可直接显示菜单的份量；选择菜单时，相应的烹调标志点亮；
(2) 按“开始/+30秒”键开始烹调；相应的烹调标志闪烁；
注意：烧烤菜单运行到设定时间的2/3时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。
4. 快速烹调
在待机状态，按“开始/+30秒”键，可立即启动30秒、100%微波火力烹调，每按一下可增加30秒烹调时间，最大烹调时间99分50秒。
5. 多段烹调
(1) 最多可输入三段烹调；
(2) 若三段烹调中有一段为解冻烹调，则解冻烹调建议放在第一段。
注意
(1) 每段烹调完毕蜂鸣两声；
(2) 自动菜单烹调、电子除味等都不适合作为多段烹调之一。
6. 快速解冻
(1) 按“快速解冻”键，显示默认重量；
(2) 再按“快速解冻”键，可选择不同份量；
(3) 按“开始”键，解冻开始。
注意：解冻到一半时需翻转食物。
2. 宝宝专家
(1) 按“宝宝专家”键，选择①宝宝牛奶，②宝宝水蛋，③红萝卜泥，④宝宝果泥，显示相应烹调类型；
(2) 按“开始”键开始烹调；
序号 菜单 时间
1 宝宝牛奶 0'30"
2 宝宝水蛋 3'00"
3 红萝卜泥 1'40"
4 宝宝果泥 1'30"
功能介绍-特别功能
1. 童锁功能
执行该功能后，控制面板进入锁定状态，按任何键无法操作，避免小孩误操作造成危险。 ● 加锁：在待机状态，连续按住“暂停/取消”键3秒，一声长“嘀”，即表示进入童锁状态，LED显示当前时钟，童锁标志点亮；
● 解锁：在锁定状态，连续按住“暂停/取消”键3秒，一声长“嘀”即可解锁，LED返回待机状态，童锁标志灭。
2. 查询功能
火力查询
● 可查询火力，在微波、烧烤、组合烹调状态下都可按下微波键查询当前火力。
微波炉的正确使用方法
很多家庭都有微波炉，很多人也经常用微波炉做饭，但是方法真确吗？今天小编教大家正确的使用微波炉的方法。
1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物
微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。结果，许多新的奇怪的分子出现了。问题就在这里。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子。这些奇怪的新分子是人体不能接受的，有些具有毒性，还可能致癌。因此，经常吃微波食品的人或动物，体内会发生严重的生理变化。
苏联人发现，无论何种食物，一旦经过微波加热，都会产生已知的致癌物。肉类、奶类、谷物、水果和蔬菜都会产生引起癌症的化学物。除此以外，研究人员还发现，吃微波食品的人的消化系统紊乱，淋巴系统发生障碍，血液中的癌细胞增加。统计数据表明，经常吃微波食品的人更容易患胃肠癌，消化系统也会逐渐崩溃。
微波炉
2、食物的营养价值严重流失
苏联人还发现，所有实验中的食物的营养价值都降低了。微波食品的营养价值减少了60%至90%，包括矿物质和生化酶，维生素B、C和E，以及抗脂肪胆物质，甚至连蛋白质的营养成分也减少了。
3、情绪波动、记忆力下降
长期食用微波食品会导致永久性的脑损伤，造成记忆力下降，注意力无法集中，情绪波动，智力下降。
温馨提示：
1、准备的饭菜七成熟
为了防止维生素的反复损失，带饭时最好只把菜做到七成熟。可以在菜炒到七成熟的时候，把要带的先盛出来，剩下的做熟了再吃。除了豆角等可能导致中毒的蔬菜，这样做能更多保留蔬菜的维生素，口感也更鲜美。荤菜中的红烧鸡、炒肉片等做成七成熟，吃前再热一下，口感会更好。
2、要使用注有微波炉适用的器皿
一定要选择适合微波炉加热的饭盒，这样的饭盒会注明“微波炉适用”的字样。塑料没注明比较差的饭盒加热容易把物质溶入饭菜里，有些塑料在受热的时候可能会释放出一些有害的成分来，污染食物，危害人体健康。更不要用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又不能加热食物。
3、加盖加热
加热时，为了防止水分过度蒸发，应该盖上盖子加热。一般情况下，微波炉加热盒饭时间控制在两分钟左右。如果饭菜没热透，放入微波炉后再稍稍转两圈即可。倘若没碗盖可用保鲜膜包裹，缠住代替。也可以在饭菜表面少量洒点水。
4、加热时间不要太长
加热时间不宜过长。食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。
微波炉正确使用方法
A： 使用前要详细阅读《使用手册》。
B： 家用微波炉专为家庭加热及烹调食物而设计，故不适用于其他商业用途。
C： 用户在使用微波炉之前，应检查所用器皿是否适用于微波炉。
⑴ 微波烹调时切勿使用金属网架及其它金属器皿，不应使用带金边、银边的器皿。微波炉中通常使用陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料等器皿。
⑵ 使用光波微波组合烹调时，切勿在金属网架上放置铝制或其它金属容器。金属网架不应接近炉腔内壁，以防止打火。 ⑶ 使用保鲜纸遮盖食物烹调时，请将保鲜纸一角摺上，使蒸汽可以排出。煮好后将保鲜纸小心拆开，避免蒸汽灼伤。
D： 烹调前应先放入转盘支撑及玻璃转盘，再将盛好食物的器皿放在玻璃转盘上进行烹调。
E： 烹调少量食物时，要多加观察，防止过热起火。不要用微波炉储存任何食物。
F： 当食物在塑料、纸或其它可燃材料制成的简易容器中加热或烹调时，应随时注意，防止起火。
G： 从微波炉内拿出食物和器皿时，应当使用隔热手套，以免高温烫手。
H： 使用烧烤、光波烹调时，炉内温度很高，故翻转食物应戴上隔热起火手套，且切勿触碰内上板。
I： 为防止玻璃转盘损坏，请遵守下列事项：
⑴ 烹调完食物，应先待转盘冷却后再进行清洗。
⑵ 切勿将冰冷食品或冰冷器皿放置在炽热的转盘上。
⑶ 转盘的最大负载重量不能超过5公斤。
J： 如果微波炉因碰撞、跌落引起炉门、门封、铰链、外壳等发生损坏，请勿继续使用，
必须由专业维修人员检修后才可使用。
K： 使用微波炉烹调食物时应注意：
⑴ 切勿煮带壳蛋，压力会使蛋爆裂。应先将蛋打破，要用牙签刺破蛋黄、蛋白数次。
⑵ 已煮好的汤圆、荷包蛋等，马上取出可能会因其内部液体沸腾爆破而溅伤人体。应打开炉门后略搁置一会儿，再取出食物。
⑶ 烹调食物时不要把时间设置过长，因为煮食时间不足可继续，时间过长则无法补救。
⑷ 烹调食谱所提供的是烹调的大约时间，影响烹调时间的因素有：依个人喜好的煮食程度，食物的初温、形状大小、份量和使用器皿的形状、大小以及食物的排列、遮盖、翻搅等。烹调时需参阅食谱中的“微波炉烹饪技巧”，再参照以上因素，适当调整烹调时间。【微波炉怎样用】
⑸ 表面无孔的食物（如：蛋、板栗、土豆、香肠等），请去皮或在外皮上开一裂缝或叉几个小孔，否则受热膨胀，可能发生爆裂。
⑹ 一般情况下不可用微波炉煎炸食物，除非使用质量可靠的特制微波煎碟。具体参阅《格兰仕微波食谱》的有关内容。 ⑺ 光波、烧烤烹调时，不可遮盖食物，因为食物需要直接吸收光波和烧烤的热能。
L： 微波炉停止使用时，应将炉门稍稍敞开，使炉腔内水蒸气充分散发，有利于腔体的保养。
在使用微波炉后先不要马上将微波炉的门关上，等一，二分钟后再关上。因为要先将微波炉
内的热气散去后再关，这样可以减少内部接插件的氧化
1、忌长时间在微波炉前工作，开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少1米，不要将眼睛紧靠微波炉5厘米之内去观看微波炉工作。因为眼睛对微波最敏感，以免受到不必要的伤害。
2、忌将普通塑料容器防入微波炉加热，一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
3、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，因为在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死，冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热至熟。
4、忌使用金属器皿，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，不仅导致微波炉加热效率降低，加热均匀性差，还会使微波与金属接触产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管。既损伤炉体又做不熟食物。
5、忌使用封闭容器，加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热将产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。带盖的密封容器放入炉内加热时，请拧开盖子。否则，容器内的空气会因加热后体积膨胀而产生爆裂，严重时可能产生爆炸。所以带硬质外壳的食品，如生鸡蛋等不要放入微波炉内加热。当加热用塑料袋密封的食品时，请剪去一角作为出气孔。
6、忌将微波炉置于卧室，应该选择在干燥通风的地方，应避免放在有热气、水蒸气和自来水可进入或溅入微波炉里面去的地方，以免导致微波炉内电器元件的故障，同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。
7、由于微波炉的功率较大，所以在放置微波炉附近的地方要有一个接地良好的三眼插座，这样可以保证微波炉使用的绝对安全。
8、微波炉在没有放入食品之前，请不要启动微波炉，以免空载运行时损坏磁控管。
微波炉安全使用方法
2012年1月设施部
一、 忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒；【微波炉怎样用】
二、 忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康；
三、 忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食；
四、 忌使用金属器皿：因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物；
五、 忌再冷冻经微波炉解冻的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟；
六、 忌使用封闭容器：加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。即使在煎煮带壳食物时，也要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁；
七、 忌使用保鲜膜接触食物：使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上；
八、 忌油炸食品：因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温；
九、 忌将微炉置于卧室：同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖；
十、 忌长时间在微波炉前工作：开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。
违反上述安全使用，易造成着火爆炸
微波炉使用须知
1、本微波炉仅限于本岗位员工加热工作餐使用，岗位负责人为微波炉管理维护责任人；
2、使用微波炉，必须按照《微波炉使用说明书》进行安全操作，操作时轻拿慢放，爱护公物；
3、加热饭盒等器皿必须是适合微波炉使用的耐热陶瓷、耐热玻璃、耐热塑料器皿；金属器皿仅适用光波及烧烤功能，禁止使用微波及组合烧烤功能，避免发生打火等异常影响安全；
4、带皮、带壳及密封包装的食物加热前必须有效穿孔，避免食物受热膨胀而发生爆炸；
5、操作过程中随时监控加热过程，避免过度加热，避免食物器皿过热损坏及着火；
6、取出饭盒时小心烫伤；
7、微波炉使用完毕后，须断开电源；
8、待微波炉冷却后按照《微波炉使用说明书》进行清洁保养，清除残留在炉内的食物残渣及污迹；
9、微波炉采用专用插座；电源线、插头不能强拉弯曲；微波炉上禁止堆放物品；
10、微波炉出现故障应停止使用，按照《微波炉使用说明书》进行一般性维修保养。如果不能解决问题联系保修，联系人综合办公室朱旭（电话： 13886354185 66185 ）。
本微波炉整机保修半年，自2011年11月10日至2012年5月10日。若未按正常程序使用，造成微波炉无法使用的，由相应责任人承担所有责任。
以下情形不属厂家保修范围：
1）微波炉附件，如转盘、转环、烧烤架、烤盘；
2）用户搬运、使用、维护、保管不当而损坏的；
3）电压低于187伏或高于240伏而损坏的；
4）未按产品说明书要求使用、维护、保养造成损坏的；
5）非微波炉厂家专业人员拆卸、维修的；
6）因不可抗力（如雷电、火灾等）造成损坏的。
双环公司综合办公室 2011年11月11日
提示
1. 经解冻的食物请尽快烹调或食用，不宜再放入冰箱内冷冻。
2. 解冻厚的食物，请注意在时间过半时翻转食物，以取得良好的解冻效果。
●冷冻的生肉、鱼要除去包装放在容器内解冻，最好将其切成2.5～5厘米见方，并摆放整齐，更能改善解冻效果。
●鸡腿前端细的部分要用铝箔包裹再解冻。
●整条鱼的尾部用铝箔包好再解冻。
●如冷冻馅饼、奶油、饼干等易碎食品，只适宜用微波炉稍稍解冻，取出后置于室温下自然解冻。
●微波解冻后，请放置一段时间再加工，这是因为食品内部的解冻仍需要一个过程。
功能介绍
插上电源
微波炉同点后，蜂鸣器叫一声，程序进入演示状态。按“取消”键退回，返回待机状态。
功能介绍-常用功能
1. 微波烹调
微波烹调具有5档微波火力，周期T=22秒。
按键次数 1 2 3 4 5
火力 100% 80% 50% 30% 10%
显示 P100 P80 P50 P30 P10
接通时间(s) 22 18 12 8 4
(1) 按“微波“键，选择相应的微波功率；
(2) 按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；
(3) 按“开始”键，烹调开始；
(4) 在运行过程中按“开始/+30秒”键，烹调时间增加30秒，火力不变。
2. 光波脆烤/组合烧烤
(1) 按“光波/组合烧烤”键，选定组合档位；
(2) 按“10分”、“1分”、“10秒”键，调整烹调时间，最大烹调时间为99分90秒；
(3) 按“开始”键，烹调开始；
(4) 在运行过程中按“开始/+30秒”，烹调时间将增加30秒，火力不变。
组合火力，周期T=33秒
按键次数 功能 显示 微波功率 烧烤功率
1 烧烤 G / 100%
2 组合1档 C-1 55%(18/33) 45%(15/33)
3 组合2档 C-2 36%(12/33) 64%(21/33)
注意：烧烤时间运行到设定时间的一半时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。
3. 快捷营养菜单
(1) 按蒸鱼、蒸水蛋、蒸排骨、蒸红薯、蒸海鲜、冷冻食品、牛奶/咖啡、翻热面包、煮米饭、蔬菜、营养汤、炖鸡、烤鸡翅、烤肉串任意“营养菜单”键，可直接显示菜单的份量；选择菜单时，相应的烹调标志点亮；
(2) 按“开始/+30秒”键开始烹调；相应的烹调标志闪烁；
注意：烧烤菜单运行到设定时间的2/3时，蜂鸣器鸣叫二声，提醒开门翻转食物。
4. 快速烹调
在待机状态，按“开始/+30秒”键，可立即启动30秒、100%微波火力烹调，每按一下可增加30秒烹调时间，最大烹调时间99分50秒。
5. 多段烹调
(1) 最多可输入三段烹调；
(2) 若三段烹调中有一段为解冻烹调，则解冻烹调建议放在第一段。 注意
(1) 每段烹调完毕蜂鸣两声；
(2) 自动菜单烹调、电子除味等都不适合作为多段烹调之一。
6. 快速解冻
(1) 按“快速解冻”键，显示默认重量；
(2) 再按“快速解冻”键，可选择不同份量；
(3) 按“开始”键，解冻开始。
注意：解冻到一半时需翻转食物。
2. 宝宝专家
(1) 按“宝宝专家”键，选择①宝宝牛奶，②宝宝水蛋，③红萝卜泥，④宝宝果泥，显示相应烹调类型；
(2) 按“开始”键开始烹调；
序号 菜单 时间
1 宝宝牛奶 0'30"
2 宝宝水蛋 3'00"
3 红萝卜泥 1'40"
4 宝宝果泥 1'30"
功能介绍-特别功能
1. 童锁功能
执行该功能后，控制面板进入锁定状态，按任何键无法操作，避免小孩误操作造成危险。
● 加锁：在待机状态，连续按住“暂停/取消”键3秒，一声长“嘀”，即表示进入童锁状态，LED显示当前时钟，童锁标志点亮；
● 解锁：在锁定状态，连续按住“暂停/取消”键3秒，一声长“嘀”即可解锁，LED返回待机状态，童锁标志灭。
2. 查询功能
火力查询
● 可查询火力，在微波、烧烤、组合烹调状态下都可按下微波键查询当前火力。
3. 自动提示功能
● 烹调完毕后显示End，蜂鸣器鸣叫5声；若无操作，则每隔2分钟蜂鸣器鸣叫5声提示烹调完毕。其间按任意键无效，直至有开门或按下取消键的操作则返回待机状态。
4. 自动取消功能
● 一旦设定好烹调状态，而在1分钟内没有按启动键，则显示器恢复到时钟显示，所设定内容无效。
5. 10分钟自动熄灯功能
● 任何状态下开门超过10分钟，炉灯熄灭。开门状态下按任意键，则10分钟计时重新开始，此时炉灯若熄则重新点亮。
6. 省电
● 在待机状态下按下“省电”键，整机进入省电状态，显示器关闭，在显示器关闭状态下按任意键可以恢复显示；
提示
(1) 在功能设定状态下，数码管显示相应设置；
(2) 有效按键蜂鸣器鸣叫一声，无效按键无反应；
(3) 在运行和暂停状态中，数码管显示剩余烹调时间。
另外还可以去百度这些的搜索网站上查一下，也能发现许多相关的内容的
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