【www.gbppp.com--学生随笔】
如何帮助学生学会正确评价自己？
（一）主题： 主题： 透过迷雾，看清自己
——初中生自我意识辅导之自我认识篇
（二）目的：【活动目标】
1、认知目标：
使学生了解初三自我意识发展的情况，并深刻认识到“认识自我”的重要性及自我意识对个人成长的重要作用。
2、情感、态度与价值观
学生能正视和接受他人对自己的评价，树立积极的自我概念。
3、能力目标
学会认识自我的途径与方法，通过自己以及同伴对自我形象的认识与评价，形成比较清晰的自我形象，对自我有进一步的了解。 （三）课前准备 [活动准备]
1、性格形容词检核表 2、精美小盒子（用于镜子游戏） 3、音乐和课件[活动设计] [理念阐述] 1、相关年龄特征阐述
初三的学生，生理和心理都逐步成熟，在这个由不成熟到成熟的转折时期，就像黎明前的黑暗，心理矛盾和冲突暗潮汹涌，激烈碰撞。他们已经有一定的自我意识，希望了解自己，有能力决定自己的事情，有能力为自己的行为负责，但心智上的不成熟令他们在很多事情上感到迷惑和矛盾，只有使学生具备了客观、正确的自我认识，才有助于他们完成自我统一，从而形成良好的个性。 2、活动重要性阐述
自我意识是主体对自己的心理、身体、行为以及自己与别人、自己与社会之间关系的意识。它是一个由许多要素构成的体系，主要包括自我认识、自我体验、自我控制等方面，其中以自我认识为前提。自我意识直接关系到学生健康个性的形成。因此，提高自我，显得非常迫切和必要。
二、《斯芬克斯之谜》
有这样一个传说，传说中众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊著名的城堡拜森克，守侯在这座城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没有猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。这句谜语给当时的拜森克城民带来了前所未有的灾难。谜语是：“什么东西早上4条腿走路，中午2条腿走路，晚上3条腿走路？”
如何适当评估自己
不少求职者都有这样的体验——人事经理经常在面试中提问：“说说你最突出的优点和缺点分别是什么？”很多人此时措手不及，不知应该如何回答。职场专家告诉我们，懂得适当评估自己很重要，这在面试之前就应做好准备。
优点评估需要你列出自己具备的技术能力，把它们分成三类：一是以知识为基础的技能，即通过教育和经验获得的能力(如电脑技术、语言、学历、培训和技术能力)；二是可转让技能，即在各种工作中通用的能力(如沟通和人际交往能力、分析问题的能力、解决问题的能力)；三是个人特点，也就是你的特质(如可靠、友好、工作勤奋、富有表现力、稳重、守时、有团队合作精神等等)。在面试时选择3~5个符合雇主需要、招聘标准的优点，还要确保你能给出具体的例子，来进一步证明你的优点。
至于缺点评估，最好是工作、职业方面的，与个人性格特征无关。尽量淡化这一特点，同时强调积极的方面。你可以在心里先为自己的答案写好脚本，面对类似问题时，记住面试官是想要一个适合的人选，他会根据你的答案形成一个对你的整体印象。把重心放在表达自己的优点上，就是你能够做些什么。然后，让面试官知道虽然你可能不够完美，但是你一直都在为改变缺点而努力。
如何测试自己的能力
测试自己的能力
看看《人性的弱点》卡耐基 锻炼身体，念佛读经、学佛培养清净心，清净心，生智慧；常念南无观世音菩萨 ，一切吉祥如意
持之以恒，每天练习静坐或者瑜珈、冥想；
瑜珈效果，1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令气质优雅，魅力无穷
2. 稳定神经系统，并调理女性内分泌系统，补养和加强女性生殖系统，预防及治疗妇科疾病；促进蒙的正常分泌，加强淋巴排毒功能
3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程，推迟更年期的 到来
4. 双向调节人体的体重，令胖人瘦身，瘦人丰满，
5. 释放和缓解精神上的压力和紧张，达致身心平衡，改善睡眠质量
6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃问 忧郁、记忆衰退„„„„.
7. 有效地增加活力、生命力和延长生命
8. 有效地开发创造力，增强记忆力
9. 有效地提高思维能力，集中注意力
10. 增强免疫力，加强对疾病的抵抗力
11. 稳定情绪，心态积极，自信、乐观，内心平和、安静，变得更有耐性
12. 自我控制能力增强（包括身体、精神方面），懂得随时放松身心，抵御不良情绪的影响
13. 饮食习惯也会在不觉中改变，自然地摄取身体所需的食品。
14. 练习瑜伽还可以令人产生愉快的感觉，拥有亲和力。
怎么测自己现在是什么性格
1、你更喜欢吃那种水果？
A、2分 B、3分 C、 5分 D、10分 E、 15分
2、你平时休闲经常去的地方
A、郊外2分 B、电影院 3分 C、公园5分 D、商场10分 E、酒吧15分 F、练歌房20分
3、你认为容易吸引你的人是？
A、有才气的人2分 B、依赖你的人3分 C、优雅的人5分 D、善良的人10分 E、性情豪 放的人15分
4、如果你可以成为一种动物，你希望自己是哪种？
A、猫2分 B、马 3分 C、大象 5分 D、猴子 10分 E、狗15分 F、狮子 20分
5、天气很热，你更愿意选择什么方式？
A、游泳 5分 B、喝冷饮 10分 C、开空调 15分
6、如果必须与一个你讨厌的动物或昆虫在一起生活，你能容忍哪一个？
A、蛇2分 B、猪 5分 C、老鼠 10分 D、15分
7、你喜欢看哪类电影、电视剧？
A、悬疑推理类2分 B、童话神话类 3分C、类 5分 D、类10分 E、 战争枪战类 15分
8、以下哪个是你身边必带的物品？
A、 2分 B、口红 2分 C、记事本 3分 D、 5分 E、手机 10分
9、你出行时喜欢坐什么交通工具？
A、火车 2分 B、自行车 3分 C、汽车 5分 D、飞机 10分 E、步行 15分
10、以下颜色你更喜欢哪种？
A、紫2分 B、黑 3分 C、蓝 5分 D、白 8分 E、黄 12分 F、红 15分
11、下列运动中挑选一个你最喜欢的（不一定擅长）？
A、2分 B、自行车 3分 C、 5分 D、 8分 E、足球 10 F、蹦极 15分
12、如果你拥有一座别墅，你认为它应当建立在哪里？
A、湖边 2分 B、草原3分 C、海边 5分 D、森林 10分 E、城中区15分
13、你更喜欢以下哪种？
A、雪 2分 B、风 3分 C、雨 5分 D、雾 10分 E、 15分
14、你希望自己的窗口在一座30层大楼的第几层？
A、七层2分 B、一层 3分 C、二十三层5分 D、十八层 10分 E、三十层 15分
15、你认为自己更喜欢在以下哪一个城市中生活？
A、 1分 B、拉萨 3分 C、 5分 D、 8分 E、 10分 F、北京 15分
回复一下分数，看看都是几分
180分以上：意志力强，头脑冷静，有较强的领导欲，强，不达目的不罢休。
外表和善，内心自傲，对有利于自己的人际关系比较看重，有时显得性格急噪，咄咄逼人，得理不饶人，不利于自己时顽强抗争，不轻易认输。思维理性，对爱情和婚姻的看法很现实，对金钱的欲望一般。
140分至179分：聪明，性格活泼，好，善于交朋友，心机较深。事业心强，渴望成功。思维较理性，崇尚爱情，但当爱情与婚姻发生冲突时会选择有利于自己的婚姻。金钱欲望强烈。
100分至139分：爱幻想，思维较感性，以是否与自己投缘为标准来选择朋友。性格显得较
孤傲，有时较急噪，有时优柔寡断。事业心较强，喜欢有创造性的工作，不喜欢按常规办事。性格倔强，言语犀利，不善于妥协。崇尚浪漫的爱情，但想法往往不切合实际。金钱欲望一般。
70分至99分：好奇心强，喜欢冒险，人缘较好。事业心一般，，，善于妥协。善于发现有趣的事情，但耐心较差，敢于冒险，但有时较胆小。渴望浪漫的爱情，但对婚姻的要求比较现实。不善理财。
40分至69分：性情温良，重友谊，性格塌实稳重，但有时也比较狡黠。事业心一般，对本职工作能认真对待，但对自己专业以外事物没有太大兴趣，喜欢有规律的工作和生活，不喜欢冒险，家庭观念强，比较善于理财。
40分以下：，爱玩，富于幻想。聪明机灵，待人热情，爱交朋友，但对朋友没有严格的选择标准。事业心较差，更善于享受生活，意志力和耐心都较差，我行我素。有较好的异性缘，但对爱情不够坚持认真，容易妥协。没有财产观念。
如何填写简历中的自我评价 这是一些个人简历中的自我评价参考范文，希望对需要写作简历自我评价的朋友带来参
考的作用，如果你需要查看更多参考模板，请你访问：/ 查看。 本人性格谦和，比较直爽，很容易与人相处。喜欢交朋友，工作严谨负责，专业知识牢
固扎实,乐于听从他人建议。乐于跟领导沟通工作方面的事情。 本人性格活泼开朗、热情大方、做事积极、动手能力强,有较强的上进心，在工作任心。
上服从安排良好的团队管理协助能力，有高度工作责任 本人热情活泼，性格开朗，待人真诚。做事仔细认真，能吃苦耐劳，积极进取，用心做
好每件事。从参加工作几年来，一直勤奋务实，用对待家一般的热情对待自己的工作，有很
好的团队合作精神，深受公司上级和同事们的欢迎。 为人诚实、成熟，沟通能力良好，能协调关系。工作积极主动，办事细心，逻辑思维能
力强，有创新意识，能吃苦耐劳，责任心强，能承受工作压力。 性格开朗，待人真诚，良好的沟通合作态度,对工作有上进心，有很强的适应能力具备一
定的抗压能力. 本人工作认真负责，有很强的责任心；具有丰富的团队精神和很好的沟通协
调能力。熟悉供应商管理手法，熟悉iso 9000 iso 14000体系,熟悉qc常用的一些手法及
spc运用, 熟悉五金，塑胶，电镀，喷涂。熟悉供应商管理及sqe各项职责。 性格活波开朗,对工作认真负责，熟悉各办公软件操作, 并能熟练操作erp系统，熟悉使
用photoshop，autocad，proe绘图软件。具有高度敬业精神和团体合作精神，积极配合相关
人员的工作。熟悉加工工艺，喜欢从事设计开发工作。熟悉卫浴产品的各种零件、材质、用
途及结构，熟悉工厂作业流程.能独立解决工作问题。 本人具有高度的敬业精神与团队精神，踏实肯干，与同事相处融洽，服从命令，尊重领
导，具有较强的专业知识，善于接触新鲜事物，敢于创新，学习能力较强，可独立完成相关
工作,工作认真负责，能吃苦耐劳。希望能到贵公司一展才华，与贵公司一同成长！ （ld6496）篇二：如何正确的填写自我评价 如何正确的填写自我评价 ↑返回顶部 提 示： 人事经理每天得阅读几百份求职简历，筛选简历的时间就只有几秒钟！如何从众多求职
简历中脱颖而出？？自我评价是获得人事经理青睐的重要利器。 自我评价通过几句概括力强的语言，向人事经理展示自身的综合素质与核心竞争优势。 “自我评价”与“自我简介”的区别 自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点，篇幅可
长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括力强，针对性强等特点。从人事经理的角度来看，
他们不会对长篇大论的自我简介感兴趣，他们关心的是求职者最核心的特长与优势。 “自我评价”与“技能/专长”的区别 自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但自我评价
主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专
长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、„„等等。 技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞
争优势向人事经理展示。 典型样例（正确） ↑返回顶部
职位名称：技术总监 集丰富的管理经验与扎实的科研技能于一身的综合型人才。
具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验；
擅长团队组建与扩充、产品（尤其是通信系统产品和软件产品）研发管理体系的建立与完善；
（点评：总结自己的团队项目管理能力.）
擅长与各类客户交流、协调合作关系；（点评：总结自己的协调、交际能力.）
具有10多年从事通信、网络系统，以及计算机软件研究和开发的实际经验，大到系统级的设
计，小至局部功能的具体实现。（点评：总结自己的技术研发实力/特点.） 职位名称：人力资源经理 资深人力资源/行政管理型人才：
精通现代单位人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论. .（点评：突出个人资历）
7年的人事行政经理经历，善长以单位管理理念把公司员工的凝聚力,创造力,自律能力挖掘
和培养。（点评：突出个人资历）
熟悉现代单位人力资源的开发与管理,能制定出良好的适应本单位的政策吸引优秀人才加盟，
能策划良好的培训机制为单位不断培育出人才，可制定客观合理有效的激励政策为单位留住
优秀人才。（深信市场的竞争即是人才的竞争）（点评：总结专业特长）
属学习。实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精
力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。强调团队合作精神。（点评：分析个人办事风格）
国际项目管理协会（ipma）会员、美国管理协会（ama）会员及中国项目管理研究会会员，并
取得了国家人事部颁发的工商管理专业和人力资源管理学专业的资格证书。（点评：突出个人
资格） 典型样例（错误）
↑返回顶部
样例一： 本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，能迅速
掌握所需要的技术知识的人。（点评：没有重点，没有准确、有效地向人事经理传送有价值的
信息.） 样例二： 本人目前在xxx公司客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。xxx公
司客户服务中心主要从事公司在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。在2年多的主管工
作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培训，本人在如何进行客户服务管
理、品牌的市场推广、策划等方面都积累了较多的经验，也使自身在组织协调方面的能力有
了提高。自公司成立至今，本人一直在公司担任主管工作，深深体会到良好的管理工作对公
司整体运作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有关单位管理知识的学习及实践，
逐渐使自已具备了良好的团队管理能力（点评：没有重点，长篇大论） 样例三： 本人能够熟练的使用c,c++,pascal,masm等计算机语言,和virsual foxpro,和sql
server数据库,对virsual basic,delphi也有一定的掌握,对dos,win31,win9x,winnt,linux
等操作系统比较了解,并对interdev,virusal
java,fontpage98,powerbuid,office97,wps98,3dmax,crestron simpl windows等软件比较
常用,对动态
asp,php,perl cgi对sql7和mysql数据库的网页设计比较了解。 （点评：仅注重技术
专长描述，忽略了其它方面的能力描述。除了技术以外，人事经理更关心您的综合素质。） 如何正确的填写求职意向 ↑返回顶部 样例： 请详细但有重点地描述您的相关技能，字数在20~1000字之间。另外，注意在此处描述
一些与您职业密切相关的关键字，如“java,德语，5年经验”等，以便人事经理在查询人才
时，使用这些关键字快速地找到您。 如何正确填写相关技能 ↑返回顶部 提示：
高科技公司中、高级管理职位。能充分运用自己多年来在世界一流单位中所积累的部门
及项目管理、团队组建和商务运作的丰富经验； 施展自己在通信、网络系统及计算机软件方
面的研发技能并与公司产品发展相结合。 样例： ? 具有丰富的团队组建与扩充经验和项目管理与协调经验； ? 擅长项目的计划、预算控制、资源统筹、质量控制及进度管理； ? 擅长软件开发的开发周期与规范体系管理； ? 精通商务运作开发及面向客户的交流与协作； ? 扎实的无线通信系统的理论基础与丰富的实际经验， 如 gsm,tdma,cdma系统及第三代移动通信系统，如wcdma,umts等； ? 精于有线／无线话音及数据通信系统的设计、协议分析与实现；如：gsm第二代增强
系统、gprs、
ss7、inap、isup 及cs—1等； ? 精于面向对象程序设计技术及运用，如ｃ/c++,vb,java等； ? 具有丰富的硬件系统设计经验及嵌入式软件的设计经验； ? 具有丰富的网络编程经验及路由协议实现及测试经验，如：bgp4,ospf,mpls,vpn等； ? 能流利地运用中文、英语、日语三种语言。 ↑返回顶部 如何更有效的描述工作经历 样例：
? 创立并扩充公司的开发部门。在一年多时间里，将部门从两位工程师为一个客户工作
发展到有30位工程师为三个不同的客户工作。因此公司的年营业额增长了200%。 ? 在3年内成功地管理了8个项目并与3个不同的客户合作。所有的项目都按客户的要
求按时高质地完成，使公司的业务得到了迅速的发展。 ? 成功地为公司的软件开发建立了一整套质量保证体系并在实际中加以完善，使其逐渐
符iso9001及cmm体系的要求。 ? 成功管理并参与信令测试仪的gsm二代增强型协议、gprs
协议的开发，以及access7系统的七号信令系统的开发。 ? 管理、参与并按时高质地为客
户开发了cdma（is—95a、is—95b及cdma2000）系统建模及仿真软件。 点评：
1、善于用数字证明自己的出色业绩。如：30公司的年营业额增长了200%。
2、善于运用对比来证明自己的业绩：将部门从从2位工程师发展到30位工程师。
3、强调自己主持或参与成功实施哪些重点项目。如：gsm二代增强型协议、gprs协议的
开发，以及access7统的七号信令系统的开发。 如何正确的填写自我评价 ↑返回顶部 提 示：
人事经理每天得阅读几百份求职简历，筛选简历的时间就只有几秒钟！如何从众多求职
简历中脱颖而出？？自我评价是获得人事经理青睐的重要利器。 自我评价通过几句概括力强的语言，向人事经理展示自身的综合素质与核心竞争优势。 “自我评价”与“自我简介”的区别 自我评价”并不等同于“自我简介”，自我简介可以非常详细的介绍自己的特点，篇幅可
长可短，但自我评价则篇幅短，具有概括力强，针对性强等特点。从人事经理的角度来看，
他们不会对长篇大论的自我简介感兴趣，他们关心的是求职者最核 心的特长与优势。 “自我评价”与“技能/专长”的区别 自我评价属于概括性描述，它其中包括以简短的词汇总结自身的技能/专长，但自我评价
主要是通过这些简明扼要的概述，向人事经理展示自己的综合素质/特点，它包括：技能/专
长总结、个人资历总结、兴趣爱好描述、沟通协调能力总结、„„等等。 技能/特长属于具体性描述，它需要全面、详细、有重点地将自身的技能、特长等核心竞
争优势向人事经理展示。 典型样例（正确） ↑返回顶部
职位名称：技术总监 集丰富的管理经验与扎实的科研技能于一身的综合型人才。
具有6年多在世界一流高科技公司中从事部门管理、项目管理的经验；
擅长团队组建与扩充、产品（尤其是通信系统产品和软件产品）研发管理体系的建立与完善；
（点评：总结自己的团队项目管理能力.）
擅长与各类客户交流、协调合作关系；（点评：总结自己的协调、交际能力.）
具有10多年从事通信、网络系统，以及计算机软件研究和开发的实际经验，大到系统级的设
计，小至局部功能的具体实现。（点评：总结自己的技术研发实力/特点.） 职位名称：人力资源经理 资深人力资源/行政管理型人才：
精通现代单位人事行政管理并具有深厚的人事行政管理理论. .（点评：突出个人资历）
7年的人事行政经理经历，善长以单位管理理念把公司员工的凝聚力,创造力,自律能力挖掘
和培养。（点评：突出个人资历）
熟悉现代单位人力资源的开发与管理,能制定出良好的适应本单位的政策吸引优秀人才加盟，
能策划良好的培训机制为单位不断培育出人才，可制定客观合理有效的激励政策为单位留住
优秀人才。（深信市场的竞争即是人才的竞争）（点评：总结专业特长）
属学习。实干型的职员。工作认真负责.善于创新.敢于迎接挑战.敢于承担责任.有较强的精
力投入工作。富有工作激情.乐业敬业。强调团队合作精神。（点评：分析个人办事风格）
国际项目管理协会（ipma）会员、美国管理协会（ama）会员及中国项目管理研究会会员，并
取得了国家人事部颁发的工商管理专业和人力资源管理学专业的资格证书。（点评：突出个人
资格）
典型样例（错误）
↑返回顶部
样例一： 本人是一个工作认真负责、积极主动、注重协作，善于团队工作，适应能力强，能迅速
掌握所需要的技术知识的人。（点评：没有重点，没有准确、有效地向人事经理传送有价值的
信息.） 样例二： 本人目前在xxx公司客户服务中心担任主管工作，至今已有2年多的工作经验。xxx公
司客户服务中心主要从事公司在广州地区的品牌推广、售后等方面业务。在2年多的主管工
作中，通过各种工作实践及公司所提供的良好的工作知识培 训，本人在如何进行客户服务管理、品牌的市场推广、策划等方面都积累了较多的经验，
也使自身在组织协调方面的能力有了提高。自公司成立至今，本人一直在公司担任主管工作，
深深体会到良好的管理工作对公司整体运作的重要性，所以，在日常的工作中，一直注意有
关单位管理知识的学习及实践，逐渐使自已具备了良好的团队管理能力（点评：没有重点，
长篇大论） 样例三： 本人能够熟练的使用c,c++,pascal,masm等计算机语言,和virsual foxpro,和sql
server数据库,对virsual basic,delphi也有一定的掌握,对dos,win31,win9x,winnt,linux
等操作系统比较了解,并对interdev,virusal
java,fontpage98,powerbuid,office97,wps98,3dmax,crestron simpl windows等软件比较
常用,对动态
asp,php,perl cgi对sql7和mysql数据库的网页设计比较了解。 （点评：仅注重技术
专长描述，忽略了其它方面的能力描述。除了技术以外，人事经理更关心您的综合素质。） 如何正确的填写求职意向 ↑返回顶部 样例： 请详细但有重点地描述您的相关技能，字数在20~1000字之间。另外，注意在此处描述
一些与您职业密切相关的关键字，如“java,德语，5年经验”等，以便人事经理在查询人才
时，使用这些关键字快速地找到您。 如何正确填写相关技能 ↑返回顶部 提示：
高科技公司中、高级管理职位。能充分运用自己多年来在世界一流单位中所积累的部门
及项目管理、团队组建和商务运作的丰富经验； 施展自己在通信、网络系统及计算机软件方
面的研发技能并与公司产品发展相结合。 样例： ? 具有丰富的团队组建与扩充经验和项目管理与协调经验； ? 擅长项目的计划、预算控制、资源统筹、质量控制及进度管理； ? 擅长软件开发的开发周期与规范体系管理； ? 精通商务运作开发及面向客户的交流与协作； ? 扎实的无线通信系统的理论基础与丰富的实际经验， 如 gsm,tdma,cdma系统及第三代移动通信系统，如wcdma,umts等； ? 精于有线／无线话音及数据通信系统的设计、协议分析与实现；如：gsm第二代增强
系统、gprs、
ss7、inap、isup 及cs—1等； ? 精于面向对象程序设计技术及运用，如ｃ/c++,vb,java等；
2、如何帮助学生学会正确评价自己？
看打印纸
2. 我和别人不一样
活动分析：
三年级的小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生一般经受过一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面、自我评价偏低的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到“我不行”和“我能行”两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。 教学目的：
1、 让学生懂得，每个人都有长处和不足，要学会认识自己的优点，正视自己的不足，学会积极评价自我。
2、 让学生认识到人在不同场合扮演的角色也不同，要懂得按角色行事。
教学重点和难点：
正确地认识自己，悦纳自己。
教学方法：
1、 听故事
2、 讲述与讨论
（学生分组讨论，5-6人为一小组）
3、 角色扮演
4、 学生自我欣赏与相互欣赏
课前准备：
1、 课件准备
2、 填句游戏“我是谁”
3、 成功岛作业设计“进步的我”
4、 名人格言
教学时间：一课时
教学过程：
暖身游戏：猜猜我是谁：老师描述一个学生的外部特征和习惯、爱好。
照片
一、 课堂导入：创设情景，进入良好的活动课氛围。（5分钟时间）
教师：今天，郝老师要带大家去旅游，同学们，你们高兴吗？ (课件展示：快乐岛漫游)
谈话引导：那是一个很远的地方，我们要乘坐轮船去，让我们整理好自己的行装，出发吧。（放音乐，教师描述）啊，船起航了，驶向蓝色的大海。天空是那么蓝，蓝天上飘着朵朵白云，一群群海鸥在自由地飞翔，一阵海风吹来，真舒服啊！
啊，船靠岸了，让我们下船，看看到达了哪里？（课件展示：快乐岛）
你们喜欢这儿的景色吗？
现在我们已经来到了快乐岛，这儿不仅景色优美，还有许多“快乐果实”，你们想不想尝一尝？
XX同学笑得最开心，我请他第一个来摘：显示问题
同学们你们做过的最得意的事情是什么？请这名同学说说自己做过的最得意的事。。
请班里最爱笑的同学来采“快乐果实”
说说自己身上最大的优点是什么。【怎么评价自己】
认识自己的优点
经常想想快乐的事情，我们就会有快乐的心情。快看，快乐岛上的居民跳跳龙，还要带大家到岛上去漫游。让我们跟随它出发吧！
二、 认识自我
（一）讲故事，明道理（5分钟）
教师：我们一起来看看，这匹小马在干什么？
1、课件展示：寓言故事：《小马过河》
2、引导学生讨论： 小马为什么不敢过河？后来为什么又敢过河了？ 学生讨论后指名2-3名学生回答。
教师总结：一个人正确地认识自己很重要，因为小马不了解自己，所以才不敢过河。同学们，你们了解自己吗？下面我们做一个“我是谁”的游戏，来认识自己，了解自己。
（二）活动：“我是谁” （7分钟）
目的：引导学生多方面关注自己，引发学生了解自己的兴趣。 自我十问
示例： “我是谁？”答：“我是XX小学的三年级学生”
我是谁？”答：“我是小画家，我画的画参加绘画比赛获
得一等奖”
1、 自我5问 填句游戏（课前发给学生表）
现在填充句子，问5次“我是谁”，自己回答。
我是谁：我是
巡视后根据学生的回答教师提示：
可以从家庭方面回答，可以从学校方面回答
可以从性格方面回答，可以从兴趣爱好方面回答
可以从自己满意的方面回答，可以从不满意的地方回答
2、指名自我介绍：把优秀的我介绍大家。可以加上表演
（三）、老师想送给大家一段话。课件展示： “发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”哪一句话给你留下的印象最深刻。
我们每个人都是独特的。
（四）引出课题：我和别人不一样
下面我们一起探寻一下我们每个人的特别之处。
三、悦纳自我
（一）活动：聪明的我（6分钟）
目的：引导学生看到自己的长处，发现自己的优势，增强自信。 优点自察
1、 每个人以“我为自己感到骄傲，因为我在XXXX方面做得比较好“夸夸自己做得好的3件事，小组间互相介绍。
优点轰炸
1、小组交流，相互之间找优点。
2、 引导学生讨论：通过刚才的优点自察和优点轰炸，你有什么感受？
（二）活动：我的特别之处（8分钟）
目的：自己的哪些长处是别人没有的？自己的哪些长处是通过活动体现出来的？
多方面夸夸我自己
1、 谁能从能力上夸夸自己，夸得越多越好。
举例：我会讲故事
2、 谁能从品德行为上夸夸自己，夸得越多越好。
举例：我尊敬老人
3、 谁能从学习上夸夸自己，夸得越多越好。
举例：我作业从不拖拉【怎么评价自己】
4、 谁能从身体素质上夸夸自己，夸得越多越好。
举例：我的手指灵活
5、 谁能从性格上夸夸自己，夸得越多越好。 举例：我很细心
引导学生从以上方面发现自己的优点，分别找学生回答。
教师小结：通过刚才优点的发掘，你已经知道自己是多么
本文来源：http://www.gbppp.com/xs/461728/
推荐访问:对自己的评价 评价自己的优缺点