【www.gbppp.com--学生随笔】
鲁布革乡中心学校阳光体育活动实施方案
为认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，进一步加强学校体育工作，切实增强广大青少年学生的体质，促进和谐校园的建设，全面推进素质教育，结合我乡小学教育实际，特制定本方案。
一、指导思想
全面贯彻党和国家的教育方针，认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和省、市、县有关学校体育工作文件精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，确保学生每天一小时体育锻炼，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全乡小学掀起体育锻炼热潮，提高全乡小学生体质，促进学生德|、智、体、美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。
二、组织领导
为确保全乡小学校阳光体育运动的顺利开展，中心学校成立鲁布革乡中心学校阳光体育运动活动领导小组。
组长：李树村（乡中心学校校长）
副组长：梁石林 （乡中心学校办公室主任）
田咏宾 （乡中心学校办总务主任）
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成员由各完小校长、教务主任组成，负责对全乡学校阳光体育运动的组织领导工作。领导小组下设办公室在中心学校办公室，梁石林兼任办公室主任，熊开荣、陶证明、肖双全、田炳魁为办公室成员，负责全乡学校阳光体育运动日常管理工作。
三、工作原则
（一）遵循教育性、科学性、趣味性原则。阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
（二）遵循全面性原则。阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
（三）遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。
（四）遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。
（五）遵循与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加阳光体育运动。 2
（六）遵循与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。
四、活动主题及对象
（一）活动主题：阳光运动、快乐生活、健康成长。
（二）活动对象：全乡小学生
五、活动时间安排
每天一小时阳光体育运动由早操、大课间活动（眼保健操、课间操）、课外体育活动等活动组成。每天一小时阳光体育运动的时间构成为：15至20分钟的早操、25至30分钟的大课间活动（含眼保健操、课间操）、25分钟课外体育活动，具体安排如下。
（一）早操：各学校应组织学生在每天早上起床后，开展15至20分钟的早操活动（可集中活动或分年级分时段活动）。
（二）大课间活动：各学校应在每天上午第二节课与第三节课之间安排25至30分钟的大课间活动。
（三）课外体育活动：各学校应组织班级下午课外活动时间，开展25分钟左右丰富多彩的课外体育活动。
六、活动内容安排
（一）早操的活动内容：在校园内集体跑早操
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（二）大课间的活动内容：包括校园集体舞、民族健身操、第一、二套中小学生系列广播体操、分班开展特色体育活动等。各学校要结合学校实际、地方民族特色，自编一套集教育性、科学性、趣味性、娱乐性于一体的学校校园集体舞。
（三）课外体育活动内容：各学校要成立体育活动兴趣小组，围绕《国家学生体质健康标准》，组织开展篮球、排球、足球、乒乓球、踢毽子、跳绳、仰卧起坐、引体向上、投掷实心球、投沙包、立定跳远、短跑、中长跑等各种体育活动。
七、工作要求
（一）统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。
（二）广泛宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用校园广播 、橱窗、、黑板报、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。
（三）完善制度，保证安全
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各学校要建立和完善各项活动制度，制定切实有效的体育活动安全预案，防止意外事故的发生。
（四）因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，各学校要根据教育局阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际，实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。
（五）加大投入，统筹资源。要把购买体育器材经费纳入预算予以保障，要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。
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松山小学阳光体育方案
学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让
每个学生都感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。结合我校
实际，为共同打造和谐、文明校园，特制定本方案。
一、指导思想
为了认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，坚决贯彻落实全国学校体育工作会议精神，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。加强学校体育课程建设、提高
德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的
思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设，保证学生在学校中
健康快乐的成长。
二、组织领导
为加强“阳光体育运动”的领导，保证活动落到实处，我校成立开展领导小组和实施小组。
1、领导小组
组 长：周春波
副组长：商青
组 员：林媛、李天勇、曹连君
安全 纪律组成员：回刚、张馨文
2、实施小组
组 长：王晓阳
成 员：全体体育教师和全体班主任教师
三、活动主题 ： 人人参加 快乐锻炼 健康成长。
四、宗旨 ：贯彻“阳光教育”思想、建设“健康阳光”教师，培养“健康阳光”学生。
五、实施目标
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及
培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展“阳光体育”运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极
参加“阳光体育”运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3.开展“阳光体育”运动，与学校田径等运动队训练相结合，使得“阳光体育”与校本教研
相结合。
4、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，一～六年级将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
5、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传“阳光体育”运动，广泛传播健康理念，使"健康第一"、"达标争优、强健体魄"、等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在“阳光体育”运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广
泛关注，支持“阳光体育”运动的开展。
6、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康
成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。教师积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，促进学校体育
工作的蓬勃发展。
7.学校“阳光体育”运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学
生课外文体活动、暑期体育活动等。同时融入社区，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活
泼的课外健身活动。
六、活动的内容
（一）大课间 ：1、广播操《七彩阳光》。2、校园集体舞。3、韵律操。活动时间：每天上
午9:40——10：10分。组织形式：以全校为单位，由班主任具体组织，也可由体育教师、
音乐教师组织全校性的集体活动项目，如集体舞、韵律操、武术操等。
（二）课外活动： 班级特色活动 活动内容： （1）由班主任选择各种体育活动，提供
每周活动菜单。（2）由学校向学生和教师推荐各种体育活动内容。（3）由教导处每周向全校
推介一种体育活动形式。 班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量
做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。
推荐项目
短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：
踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、接力赛等。
素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、
原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
练习体育课所学广播操及其它内容。
《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立
定跳远、跳绳。
球类活动。如篮球拍球、运球、传球等。
活动时间：每天的体活课时间 组织管理：
（1）由班主任记载每天活动内容、出缺勤、人数。
（2）由教导处评选最佳班级和最佳教师。
（3）每学期进行一次活动展示。
七、运动会
1、每年进行一次学生体育运动会，为秋季竞技运动会(田径运动会)，由学校教导处组织实
施。2、每年进行一次教职工趣味运动会。由学校领导和体育组组织实施。 3、每年不定期
进行消防、逃生、防震演练，由教导处、德育处、少先大队组织实施。
八、常规比赛 1、每学期进行一次广播操及进出场比赛。2、每年进行一次冬季学生跳
绳比赛。3、每年进行一次冬季学生长跑比赛。4、每年进行一次教师跳绳、拔河比赛。 5、
每学期进行以3——5次小型体育比赛。6、根据师资和场地器械的实际情况，积极参加由市、
区教育局、体育局组织的各种体育比赛活动。
九、体育、运动训练
1、长年进行学生田径运动队训练，制定专门的训练计划和管理措施。
2、积极组队开展各种赛前训练。
十、机制保障
1、加强培训，树立正确的课程观。本着"信心教育，全面育人"的办学宗旨，全体教职工都
要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍
视和有效利用这一类课程。
2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。
添置必需的运动器械，改善运动场地，保证运动材料供应。加强运动项目的训练，确保训练
经费。
3、确保学生在校每天不少于1小时的体育活动时间。
4、建立完善的体育活动奖励机制。同时改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育
的积极性。主要建立学生运动队训练和竞赛奖励制。
松山小学体育组
2013.9
方案一：小学阳光体育活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）
组长：何剑辉
副组长：崔荣洲
组员：张超王栋王兴德杨平安宋筱武袁双
2、安全保障小组（负责学生安全工作）
组长：崔荣洲
组员：王兴德
3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）
组长：张超
组员：宋筱武
4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）
组长：王兴德
组员：张超宋筱武
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
方案二：小学“阳光体育”活动方案
一、指导思想：
全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、工作目标：
旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。
三、活动主题：阳光体育健康快乐
四、活动保障
1、认真学习，转变观念
以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、加强领导，保证时间
以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价
坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。
五、活动的主要内容：
1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。
2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。
3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。
方案三：小学“阳光体育”活动方案
一、指导思想：
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：李凤朝（校长）
副组长：李子江（负责体、卫、艺工作副主任）
窦东伟（体育组组长）
成员：于廷生（教务主任）李洪生（德育处主任）
徐永爽（德育副主任）张志刚（总务主任）王超（体育教师）及各班主任。
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳
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