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如何吃到英国最便宜的午餐？
英国科学家公布了制作“最廉价”午餐(cheapest lunchtime meal)的秘方——烤三明治(toast sandwich)。
英国皇家化学协会(The Royal Society of Chemistry, RSC)的科学家重新发掘出维多利亚时代中期的这个食谱，成份是，两个面包片中间加一片土司(就是烤面包片)。
悬赏竞争
皇家化学协会对他们的最廉价食谱充满信心，悬赏200英镑，挑战人们做出更便宜的一餐。
这个成本7.5 便士的食谱，是维多利亚时代的食评家比顿夫人(Mrs Beeton)创造的。
比顿夫人的这个食谱收录在她的《理家指南》(Mrs Beeton's Book of Household Management)里。
《理家指南》出版后，成为畅销书。下个月是该书出版150周年，皇家化学协会特别推出这个食谱纪念，以适应英国当前的“苦日子”。
皇家化学协会的埃姆斯利博士(Dr John Emsley)说，等到英国终于摆脱了经济困境，再从比顿夫人的书中摘选豪华大餐的食谱。
物美价廉
埃姆斯利说，制作很简单，你拿两片面包，抹上黄油，再把一片面包烤一下，撒上点胡椒面、盐粒，加在一起就成了，既好吃又顶饱。
而且，如果你一天只吃一餐烤三明治的话，不但省钱，还能减少卡路里。
英国营养协会(British Dietetic Association)的发言人说，如果再增加一点点成本，就能显著改善烤三明治的营养价值。
比如，夹一个鸡蛋，成本增加8便士，却可以为你提供重要的蛋白质，而且会让三明治更可口。
如果夹一点罐头沙丁鱼，成本增加19便士，能让你获得鱼油，也会更顶饿。
英国营养协会建议，即便只夹点菜叶、黄瓜片，也能增加这种烤三明治的营养。
序 号 1 2 3 4 第四至七章单选试题内容 身体锻炼的指导性原则 A：自觉积极性原则 B：全面发展原则 C：持之以恒原则 D：因人制宜原则 适用于以保健为目的的锻炼者的锻炼手段 A：普通散步法 B：快速散步法 C：定量散步法 D：摆臂散步法 具有我国民族特色的传统体育项目是 A：篮球 B：乒乓球 C：拳击 D：武术 适合普通大学生锻炼的符合心率范围为 A：130-170 次/min B：135-175 次/min C：140-180 次/min D：均可 C：评价指标＝身高（cm）÷体 答案 Ａ Ａ Ｄ Ａ 5 评价体重身高指数的公式为 A：评价指标＝体重（克）÷心率 B：评价指标＝体重（克）÷身高 重 g D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重 g 评价肺活量指数的公式为 A：评价指标＝体重（克）÷心率 B：评价指标＝体重（克）÷身高 重 g D：评价指标＝肺活量（ml）÷体重 g B 6 C：评价指标＝身高（cm）÷体 Ｄ 7 身高体重指数评价标准正确的是 A：男子３６０ 女子３００ B：男子３００ 女子２８０ C：男子３６０ 女子３５０ D：男子３ ５０ 女子３６０ 肺活量指数评价标准正确的是 A：男子５０女子６０ B：男子７０女子６０ C：男子６０女子５０ D：男子６０女子７０ 全面检查于平定体质状况和锻炼效果的一种方法 A：定量评定 B：定性平定法 C：经验评定法 D：综合评定法 适宜春季锻炼的运动方式是 A：山 B：日光浴 C：滑冰 D：长跑 适宜冬季锻炼的运动方式是 A：自行车 B：滑冰 C：散步 D：马拉松 适宜秋季锻炼的运动方式是 A：散步 B：自行车 C：足球 D：跳皮筋 按空气温度可把空气浴分为三种，其中凉空气浴的范围值 A：１０－１５Ｃ B：１５－２０Ｃ C：２０－３０Ｃ D：３０－４０Ｃ 体重轻于正常标准的学生体质类型为 A：健康型 B：一般型 C：消瘦型 D：肥胖型 人体神经肌肉系统紧张或收缩时对抗或克服阻力的能力是指 A：力量素质 B：耐力素质 C：速度素质 D：灵敏素质 按照一定要求持续进行规定动作身体锻炼方法是 A：重复训练法 B：变化训练法 C：循环训练法 D：连续训练法 培养学生运动团结协作的运动项目是 A：自行车 B：排球 C：拳击 D：体操 能提高自卫防身能力的运动项目是 A：马术 B：健美操 C：柔道 D：乒乓球 Ｃ 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 Ｃ Ｄ Ｄ Ｂ Ｃ Ｂ Ｃ Ａ Ｄ Ｂ Ｃ 根据学生的身体情况和兴趣爱好在制定锻炼任务，内容，方法时，必须有所区别其体现的锻炼身体的基 19 本原则 A：以恒原则 B：因人制宜原则 C：全面发展原则 D：循序渐进原则 Ｂ 把锻炼前后能够反映体质状况的内容与项目进行对比，观察身体锻炼对促进人体健康增强体质效果的评 20 定方法是 A：平定
法 B：参照评定法 C：综合评定法 D：对照评定法 我国的教育方针是使受教育者在德育、智育、体育三方面得到全面的发展。其中什么包含着提高学生健 21 康水平的教育作用。 A 德育 B：智育 C：体育 D：美育 22 23 24 25 26 什么是学校教育的首要目标。 A：人才 B：学习 C：健康 D：能力 下列属于自然因素范畴的是什么。 A：社会制度 B：文化水平 C：科技进步 D：土壤与食物 什么是思想道德素质和科学文化素质的物质基础，是高素质人才成材的物质基础。 Ｄ C C D A B C A：健康的体质 B：安定团结 噪声属下列哪种因素 C：经济快速发展 D：先进的文化教育 A：化学性因素 B：物理性因素 C：人为性因素 D：生物性因素 气象变化属下列哪种因素 A：化学性因素 B：环境因素 C：物理性因素 D：生物性因素 臭氧层的损耗，过量的紫外线照射易使人患皮肤癌和白内障，并使人的 什么系统受到严重损害，导致各 27 种疾病的发生。 A：免疫系统 B：循环系统 C：呼吸系统 D：神经系统 28 29 30 31 据科学家预测，地球上稀有动物灭绝的问题，到 20 世纪末，地球上将消失的生物是多少。 A A：15% B：25% C：35% D：45% B 1998 年， 世界卫生组织估计每年全世界约有 1000 万人死于与吸烟有关的疾病， 其中中国人的数量是多少。 B A：100 万 B：200 万 C：300 万 D：500 万 据 WHO 的资料显示，20 世纪 90 年代因酗酒而死亡的约 75 万人，长期酗酒者的死亡率比一般人高几倍。 A：1-2 倍 B：2-3 倍 C：3-4 倍 D：1-3 倍 什么是构成细胞的主要成分，是生命的物质基础。 D A A：蛋白质 B：糖类 C：脂肪 D：无机盐 根据人体消化系统的功能及规则，一般食物在胃里停留多长时间，一般人以一日三餐较合理，早餐时间 32 为上午 7 点左右，午餐时间为中午 12 点左右，晚餐时间为下午 6 点左右。 B A：3-4 小时 B：4-5 小时 C：4 小时 D：5 小时 33 34 不符合“中国居民膳食指南”八个原则的是下列哪项 A：食物多样 B：多吃蔬莱 C：饮酒应限量 D：吃多盐食品 人们常说“七情六欲” ，下列选项中不属于的七情是哪项 A：喜 B：怒 C：忧 D：愁 D D 什么是通过各种手法，对人体各部位经络、穴位进行推拿，而起到运行气血、疏理经络、健身祛病的功 35 效。 A：按摩 B：气功 C：引导 D：针刺 36 37 38 39 健康是社会发展的基本标志和什么动力 A：最大动力 B：一般动力 C：潜在动力 D：外在动力 人体的组织细胞都是由什么构成的。 A：蛋白质 B：氨基酸 C：脂肪 D：葡萄糖 蛋白质中有几种人体必需的氨基酸在体内无法合成，需要从每日的膳食中摄取。6 种 A：8 种 B：10 种 C：22 种 D： 日常生活中的食物主要提供糖类
的是。 A：肉禽类 B：蔬菜与水果 C：谷物 D：奶类 A C A B C 40 41 42 43 44 改善亚健康状态的一种最积极、最有效、最廉价的手段是。 A：心理咨询 B：健身运动 C：音乐治疗 D：社会交往 亚健康状态有多种称谓，其中错误的是。 A：第三健康状态 B：灰色健康 C：亚临床期 D：前病期 现代生活综合征、空调病、大楼综合征等形形色色的与现代生活有关病症都属于。 A：健康 B：生理疾病 C：亚健康 D：心理疾病 体育锻炼可以丰富人们的什么，调谐人的精神状态，缩短任何人之间的社会距离，促进家庭和睦。 A：社会交往 B：社会情感 C：社会责任感 D：社会道德 人们通过体育锻炼可以掌握什么，从而提高人体生活能力，提高生活质量。 A：基本生活技能 B：增强体质 C：休闲娱乐 D：艺术审美 B A C A A 外界环境中的病菌、病毒侵入人体后，其中什么的作用增强，可以使抗体加快，以保护身体免于受到侵 45 害。 A：红细胞 B：白细胞 C：血小板 D：血清 患者无端感到恍惚不定，心烦意乱，有一种无名的烦恼和莫名的恐惧。过度焦虑还会引起失眠、多梦和 46 食欲不振，问时常伴有心悸、头晕、恶心、便秘、多汗、手脚发冷等症状。这是下列哪种情况的表现。 A：抑郁反应 B：恐怖症 C：焦虑 D：自卑 47 所谓“谈虎色变”是一种什么心理疾病的表现： A：抑郁反应 B：癔病 C：神经衰弱症 D：恐怖症 B C D 心胸狭窄、感情脆弱、意志薄弱、做事呆板、谨小慎微、过分关心自己，对任何事看得都很重，斤斤计 48 较。这是一种什么障碍的表现。 A：情绪障碍 B：性格障碍 C：神经官能障碍 D：情感障碍 对任何事情疑神疑鬼，怀疑别人设圈套陷害自己，怀疑别人不信任自己，怀疑别人议论自己，甚至怀疑 49 自己生了某种疾病等，这是下列哪一种性格障碍的表现。 A：怯懦 B：自卑 C：猜疑 D：狭隘 少言寡语、孤独寂寞、心情沉重、无精打采、郁郁寡欢、心灰意冷、对一切事物都缺乏兴趣、不愿参加 50 集体活动，白我封闭、不与他人交往。这是一种什么性格障碍的表现。 A：忧郁 B：怯懦 C：神经衰弱症 D：自卑 引起亚健康的主要根源是由什么造成的社会疾病。 51 A：营养不良 B C A D B：工作压力 C：缺乏睡眠 D：生活方式 个人应付环境无把握，并且对不可知的未来感到威胁时，由忧虑交织成的迷惘感觉，这是下列哪一种情 52 绪障碍。 A：焦虑 B：恐怖症 C：抑郁反应 D：自卑 下列哪个选项反映了人体的生命运动和身体运动的对立统一，只有科学把握何处理生命运动和身体运动 53 的矛盾统一，才能达到身体发展的最高成就。 A 体格 B：体能 C：体质 D：体力 54 55 表现
为大脑兴奋和抑制功能失调，精神活动能力下降是下列哪种心理疾病。 A：神经衰弱症 B：强迫性神经症 C：癔病 D：恐怖症 患者主观上感到有某种不可抗拒的不能自行克制的观念意向和行为存在，这种心理疾病是。 A：抑郁反应 B：神经衰弱症 C：歇斯底里症 D：强迫神经症 A C A A 根治各种由于生活方式造成的社会疾病，有效地手段是什么？因为这种手段在整个生活方式中起调节作 56 用。 A： B：补充营养 C：体育锻炼 D：平衡膳食 C 身体适应能力从生理学上讲是通过什么形成的，因此经常参加体育锻炼可使人对外界刺激的反应快而准 57 确，有力增强人体适应能力和提高人体抗病能力。 A：条件反射 B：非条件反射 C：应激 D：变异 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 运动中最容易发生痉挛的肌肉是小腿的___ A：足屈拇肌 B：屈趾肌 C：腓肠肌 D：比目鱼肌 在运动中，由于脑部突然血液供应不足而发生的一时性质决丧失现象，叫做___ A：中暑 B：脑震荡 C：极点 D：运动性昏厥 运动性昏厥的处置方法是___ A：平卧，足略高于头 B：垫高头部 C：头部冷敷 D：心脏按压 在高温、通风不良的环境中，长时间进行体育锻炼，易发生___ A：运动性昏厥 B：休克 C：中暑 D：肌肉痉挛 运动中出现轻度开放伤，应该___ A：用红药水涂抹伤口 B：注射破伤风抗毒血清 C：纱布包扎 D：冷敷 肌肉拉伤在___小时后可施行按摩或理疗。 A：即刻 B：12 小时 C：24 小时 D：48 小时 单纯韧带扭伤，采用___进行处置。 A：固定 B：针灸 C：热敷 D：冷敷，加压包扎 运动时身体重心不稳定或肌肉收缩不协调，易引起___。 A 肩关节扭伤 B 腰部扭伤 C 髌骨劳损 D 踝关节扭伤 因受外力作用，使关节面失去正常的连接关系叫___。 A：软组织损伤 B：关节、韧带扭伤 C：关节脱位 D：骨折 关节脱位后，应该采用___进行处置。 A：冷敷 B：热敷 C：加压包扎 D:用长度和宽度相称的夹板固定伤肢 A A D A C A C D B C D 头部受外力打击后，使大脑管理平衡的膜半规管、椭圆馕、球囊等感受器技能失调，直至引起意识和机 68 能的一时性障碍，这种现象叫___ A 中暑 B 脑震荡 C 运动性昏厥 D 休克 69 70 71 72 73 74 75 76 77 制定运动处方时，为了提高全身耐力，运动时间应在___ A：2~3 分钟以上 B：3~5 分钟以上 C：5~10 分钟以上 D：30 分钟以上 在制定运动处方时，为了提高全身耐力，摄氧水平应达到最大摄氧量的___ A：20%~30% B：40%~50% C：50%~60% D：60%~70% 在制定运动处方时，运动强度上限可达最高心率的___ A：65% B：75% C：85% D：95% 在制定运动处方时，运动时间应控制在___ A：5 分钟 B：10 分钟 C：30 分钟 D：60 分钟 在制定运动处方时，运动
大学生兼职调查报告（一）
大学生、农村剩余劳动力和城市下岗人员三类人群的“就业难”问题同时困扰着政府。即便是不断开辟就业岗位，出台优惠政策鼓励大学生下基层，建立大学生失业登记制度……都很难在短期内改善大学生就业现状。内因不变，外因的作用难以发挥。现有二元劳动力格局下，大学生丢掉“学而优则仕”的传统观念，摆脱“干部意识”、“白领情节”的诱惑，即转变自身就业观念成为突围“就业难”的不二选择。接受“先就业后择业”观点也成了权宜之计。
既然暑期兼职好处多多，那么大学生究竟有哪些工作适合自己呢？其实学生假期打工有很多工作可以做，比如家教、促销员、礼仪、翻译、服务生、实习、市场调查员、文字录入员、校园写手，建设小型网站等。鉴于大学生社会经验少，人生阅历短的不利条件，有关专家提醒假期打工要注意以下几点：选择与自己专业相关的工作内容；尽可能到一些正规的公司去实习；因未参加过工作，所以对于自己所学习的专业以及这一专业有哪些路子可以走还不是很清楚，所以要很清楚这一点，这是你打工的目的；现在就是你受苦受累的时候。因此不要在乎自己的筹劳，只需卖力地工作就可以了，你的付出与你的物质回报绝对是不成正比的，因此，能否在工作中学到你所需要的知识才是最重要的；因你对工作不了解，所以很可能你实习的工作并不适合你，如果是这样的话，早点离开，或者去做一些更适合你做的工作才是正确的选择，你当然不会知道什么工作是适合你的，因此，多尝试、多接触才是你应该做的；很多公司都招假期工，其实就是实习生，一些小公司更会招，因为实习生不用付什么酬劳就可以为他们工作，他们求之不得。这对你来绝对是个机会。
现在来让我们看一组大学生兼职的几个意向。
通过调查问卷的数据显示看来，家教依然是热点
每年暑假时，大量大学生因各种原因不回家留在学校做家教，激烈的竞争下，暑假家教工资往往比平时低了不少。一家教中心的负责人介绍，平时初中家教在每小时15-20元之间，高中家教在每小时20-30元之间，但每到暑假就会大幅度下滑，“一般两个小时25元就不错了”。虽然暑假的家教市场一点都不景气，但是调查中发现，工作轻松、时间上也好安排、挣钱相对容易等种种优点，还是让家教成了大学生打工的第一选择。
大学生小B对她的假期打工算过这样一笔帐：假期做了一份家教，总收入是680元，吃饭大约花了150元，其他的日常花销差不多200元，净挣340元，对此她感到很满意。这是她人生的第一笔收入，她觉得自己也是个有价值的人了。
颇有新意的是，有的学生把兼职打工变成了外出旅游的副产品。李霞（化名）同学一直想去上海旅游，但因经费不足而一直未能如愿。今年暑假，她索性通过朋友在上海找了一份撰稿的兼职工作，一边兼职打工，一边旅游，一桩心愿在兼职中变成了现实。
浙江大学的两位在校研究生方琴和张朗峰合作的《我兼职，我快乐》一书日前出版了。他们结合自身的兼职经历，并走访１０多个校园兼职“牛人”，希望传递一个信息：大学生活完全可以自立自强。张朗峰认为，“兼职，对经济贫困的学生来说，是面对现实的第一有效方法；对经济无忧的学生来说，是自我独立精神的体现。兼职本身没错，重要的是，如何正确地兼职。”张朗峰和方琴称他们的兼职经历为“快乐兼职”。张朗峰的第一份兼职是家教，缺乏经验使他半途而废。后来他在一家营销公司找到兼职企划工作，一个月大概有较稳定的几百元收入，此外，他还做家教中介、卖旧教材等。就这样，张朗峰不仅可以自食其力，还可以给上学的妹妹寄生活费。方琴靠自己不错的英语水平，做过口语陪练，又到师兄的翻译中心做过业务管理。在联系客户的过程中她捕捉到一个信息：中小企业需要网站建设。而做网站，对本科计算机专业的方琴来说极具优势。她联合了两个同学，“清朗网络工作室”成立了。价平、质优、成本低，“清朗”慢慢树立起口碑。方琴又利用语言优势做双语网站，一下子就吸引了大量的客户。２００４年，工作室做到了５０万元的营业额。方琴和张朗峰认为，兼职不仅让他们经济自立，还能用打工带来的社会经验更好地验证书本理论。此外，兼职的另一好处是培养较强的抗压能力和乐观心态。方琴说，这也是促使他们写书的主要原因。“兼职时不可避免要经历失败，但也一定会得到长者的悉心指导。”张朗峰认为，兼职的任何得失，都是最好的实践教材。
几乎每一所高等院校都有一些大学生“打工皇帝”——有的家境贫寒为生活所迫，有的家境不错但在学校消费很高，他们都把“打工赚钱”作为大学四年生活的重要目标，无论是在假期还是在学期内都在四处寻找赚钱机会。他们打工收获不菲的同时或多或少荒废了学业，这一现象引起了一些高校师生以及社会舆论的热议。
一、学生观点
有的同学对此发表自己的感言：“其实现在的大学生很多是不务正业，本身的专业课不好好学，却去打工，还说什么提高综合素质，其实只是逃避学习的一个借口，大学生能打什么工呢？而有的同学打工挣来的钱，大部分都用来购买一些奢侈品来满足自己的攀比虚荣心。”
“而且安全问题也是大学生最应该考虑的问题！现在打工比较多的是去做家教，现在有大学生因为家教而遇害，这屡见不鲜。去做家教，你自身的水平能达到教书育人的水平吗？你想给家里减轻负担，却给你的父母无形中增加了一份牵挂！如果人身安全得不到保障！要钱或是别的什么还有什么意义！”另一个反对声音说道。
不过大多数持反对意见的同学都有这样的心声：大学生找不到工作，不要把什么都赖在缺乏实践。缺乏实践这个大家都知道，可你为什么不想，人生那么漫长，为什么选择在大学出外实践啊？首先要明确自己来学校的目的，其实在大学还有好多知识要学的。只要你在大学期间打过工以后就会混的很好，那要大学干什么？提前出去实践打工只是你逃避的一个借口罢了。说到增加实践能力，了解社会学校没有给你实习的时间吗？每年的社会调查你怎么不好好去做？总说没有机会去了解工作、了解社会，其实根本就是现在许多的大学生太急躁，没有耐心，学生们要利用学校难得的几年时间，好好的珍惜学校的时光，多学习。
二、教师观点
那么对此举有的老师又是怎么看的呢？作为一名大学生，如果要打工应该找一些与自己的知识水平和专业背景相关的工作，毕竟大学生在学校学习的时间是有限的，但现实情况是真正的毕业生都无法就业。要找到专业、时间、培训、薪资等各项都适合大学生的兼职工作少子又少。而学生们现在是“病急乱投医”不管不顾一门心思去打工，这样的打工弊端主要有：
首先，从精力和时间的有限方面来说，学习与打工之间就像鱼和熊掌难已兼得也。我们要明确大学阶段是用来学习而非打工。大学生3-4年的求学时期正是最可宝贵的时间段。作为人生的分水岭，它将预示着你以后所要走的道路。有些大学生因打工经常逃课，或在课堂上想着如何赚钱，严重影响了学习。
案例：北京某大学高材生，一直成绩优秀，写得一手好文章，后偶识一“书商”并答应为其写书。在丰厚的酬金面前，他开始终日忙于写稿而无暇顾及学业，结果好几门功课“大红灯笼高高挂”及缺课太多，还未毕业就被劝退学。
其次，在思想上，我们大学生正处于人生观，价值观的形成阶段。若不把握好自己，增强自我的辨别能力，而一味想着挣钱，很容易迷失自己。大学生打工用去了大部分的课余时间，这必然会导致大学生学校交际的缺乏。相比之下，学校人文交际比社会实践更重要。同时受社会不良风气的影响，产生斤斤计较，爱占小便宜等毛病，变得市景俗气，歪曲我们的人生观。
再次，在现在的社会状况来说，关于在校大学生打工首先是缺乏社会保障制度，很多大学生都曾上当受骗——中介诈骗，乱收押金，直销传销等。去年的暑假广州就发生了近千名大学生暑假找工作被骗事件。其次是缺乏正确的引导性，现在的大学生打工大多数都是付出体力型劳动。大学生是国家培养的人才，做简单劳动是人才的浪费，而且大部分的兼职与他们的专业并不相关，并没有达到理想中的知识与实践相统一而起到积极的作用。
三、社会观点
的确，大部分大学生渴望找到能和自己专业对口的工作，锻炼自己的实践能力，积累经验，可往往事与愿违。调查者小A是计算机专业大二学生，本来想在电脑市场找个关于计算机的兼职。可找了几天发现除一些摊位招大学生组装电脑外，再没有其他相应工作。即使不涉及计算机专业，也很难找出“知识劳动”的活儿来，大部分单位招的不是服务员、促销员，就是做投递、发宣传单的，能和专业知识挂钩的只有家教。
就在许多大学生在“简单劳动”周围打转时，学校就业处的老师发表了自己的观点，大学生做简单劳动是人才浪费。打工的学生要对自己的专业、能力以及长远发展进行全方位考虑。建议学生不要“扎堆儿”，集中在某个行业（例如促销、餐饮），要进行独立思考和判断，选择合适的行当，这样才能增长必要的社会知识。打工的最大收益应该是经验上的。大学生在初出茅庐之际建议还是从事与本专业相关的工作，第一可以检验所学知识的程度，第二可以为未来求职做前期了解，第三也能够让自己确实胜任。如果与专业相关的工作不易找到，那么就针对自己能力需要提升的方面寻找，毕竟社会是需要全方位人才的，适应能力和实际操作能力对未来求职还是很重要的。
“打工陷阱”也是困扰大学生兼职的问题。这个词已听得大学生们耳朵生茧，但每年的被“陷”事件仍层出不穷。虽然老生常谈，却也不得不说。最常见的“陷阱”就是使用廉价劳动力。一些不规范的中介机构利用学生尤其是外地留校学生急于假期打工的心理，有的夸大事实，有的无中生有，以“某某企业急招暑期打工者”的幌子引诱学生前来报名，收取中介费。一旦交完费，“信息”则遥遥无期，或者找几个做“托”的单位让学生前去联系。还有些企业平日积攒下一些员工不愿从事的脏活、累活，只待假期一到，找一些学生突击完成，然后给一点钱打发了事。这些都是利用了学生社会经验少，急于赚钱的心理。更有甚者是雇佣者以各种理由克扣工资，当初谈好的工资，总要缩水后才能发到学生手中，而且理由多种多样，防不胜防。许多学生单纯地以为只要不犯错误就可以避免扣除工资，但事实却事与愿违，毕竟人为刀俎，你为鱼肉啊。
而最有必要提醒大学生的就是家教陷阱。学生以为家教是最安全舒适的工作，无须花费太多的精力就能得到不错的报酬。但近年来发生在家教过程中的强暴、凶杀案件比比皆是，这个陷阱让我们付出的就不仅仅是金钱那么简单了，很可能是生命的代价，更值得警惕。因此假期打工，要擦亮你的慧眼，把这打工的世界看个清清楚楚、明明白白、真真切切，以免劳神费力还要生一肚子闷气。那么我们兼职者应该遵循哪些注意事项呢？
1、查中介资格。委托中介机构介绍前，应先查看是否有工商局颁发的营业执照和劳动部门颁发的职业介绍许可证原件
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