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[家庭自制健康油条做法]最简单的家庭自制放心油条做法及配方

时间:2018-12-20   来源:减肥方法   点击:

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  上班族们都喜欢把油条作为自己的早餐,但是经常吃外面总觉得不卫生,其实掌握制作油条的方法,在家里也可以轻松制作放心吃得油条哦,那么,在家做油条怎么做呢?一起来看看自制油条的做法和配方吧。

 最简单的家庭自制放心油条做法及配方.jpg

  ❤ 教你如何在家轻松制作油条


  一、自制油条的做法

  食材:面粉250克,油适量,盐4克,鸡蛋1个,泡打粉5克,水150克

 

家庭自制放心油条的做法步骤1

 

最简单的家庭自制放心油条做法及配方

  1.把配方里的面粉、泡打粉、盐放到一起,搅拌均匀,然后放上鸡蛋,水,水的多少可以根据面粉吸水力大小来调节一下。和面过程中,有点黏,可以蘸点油慢慢弄揉,揉到如图所示就可以了。用保鲜膜包好准备饧面。

家庭自制放心油条的做法步骤2

  2.夏天大概半个小时就可以了。天气凉爽时候大概要一晚上。

家庭自制放心油条的做法步骤3

  3.饧好的面,一定不要揉,挪到案板上,就可以开始制作油条了。

家庭自制放心油条的做法步骤4

  4.切成如图所示的两条。

家庭自制放心油条的做法步骤5

  5.然后两条面叠加在一起,往两边拉长。

家庭自制放心油条的做法步骤6

  6.锅中倒入适量油,油温大概在150°左右开始下锅。当然我们自己在家做,没法试油温,就用一块小面放下去,看到面迅速膨胀,冒泡就可以下锅炸油条了。

家庭自制放心油条的做法步骤7

  7.出锅的油条。

家庭自制放心油条的做法步骤8

  8.口感很不错哦。

家庭自制放心油条的做法步骤9

  9.再配上自己用豆浆机打的豆浆,一顿美味的中式早餐就准备好了!开吃啦。

  二、玉米油条的做法

  食材:中筋面粉450克,玉米面50克,无铝油条膨松剂10克,盐6克,糖4克,小苏打2克,鸡蛋液50克,牛奶50克,玉米油20克,无盐黄油30克,清水200克

玉米油条的做法步骤1

  1.先将面粉和玉米粉倒入盆中

玉米油条的做法步骤2

  2.放入无铝油条膨松剂

玉米油条的做法步骤3

  3.再依次放入盐、糖、小苏打、鸡蛋液、牛奶、玉米油、黄油、水

玉米油条的做法步骤4

  4.把面和成团后,就开始揣面

玉米油条的做法步骤5

  5.叠被式的揣,揣好后饧10分钟在揣一次

玉米油条的做法步骤6

  6.把揣好的面团整成长条形

玉米油条的做法步骤7

  7.用保鲜膜包好放冰箱冷藏2小时以上

玉米油条的做法步骤8

  8.面板上撒上面粉,把饧好的面团放上

玉米油条的做法步骤9

  9.把面团一分为二

玉米油条的做法步骤10

  10.取其中一条拉抻成长条

玉米油条的做法步骤11

  11.切成2指宽的小条

玉米油条的做法步骤12

  12.再把俩小条面对面的叠在一起,用筷子在中间用力压下,油条坯子便做好了

玉米油条的做法步骤13

  13.油烧热,把筷子放入油中,会冒出许多泡泡即可炸制,保持中小火

玉米油条的做法步骤14

  14.把油条坯子稍微拉长后,放入油锅(轻点放,小心别烫着手),油条浮起后,用筷子快速翻转,使其能迅速膨胀

玉米油条的做法步骤15

  15.炸至金黄便可捞出,撒上糖粉,稍凉就可享用

  三、蛋液煎炒馒头的做法

  食材:馒头100克,油条100克,鸡蛋2个,油适量,盐适量,大葱适量

蛋液煎炒馒头的做法步骤1

  1.馒头和油条都切成大块。

蛋液煎炒馒头的做法步骤2

  2.备好两个鸡蛋,大葱切段。

蛋液煎炒馒头的做法步骤3

  3.锅中倒入适量底油把馒头和油条块放入翻炒变酥。

蛋液煎炒馒头的做法步骤4

  4.加入葱段继续翻炒。

蛋液煎炒馒头的做法步骤5

  5.蛋液打散后倒入馒头内继续翻炒,避免糊锅。

蛋液煎炒馒头的做法步骤6

  6.加入少许盐调味,出锅装饰下圣女果即可。

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