【www.gbppp.com--生活常识】
1、生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。
2、快乐很简单，快乐就在你身边。同学手的一句笑话是快乐，玩游戏是快乐，踢足球是快乐，打篮球对于我来说更是快乐，大家分享快乐时也是快乐……
3、快乐，你如同我的影子，伴随我走过多少个春夏秋冬。快乐，你无处不在，世界各地充满着你的气息。
4、快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落；像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。
5、生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐探索快乐拥有快乐吧！
6、我不想让别人看见我的痛苦，只想让他们看到我的快乐，让他们去羡慕，去追寻。可是最后却明白了：自己不如别人，没有别人过的好。简单就是快乐。
7、快乐对于有的人是彩虹，而对于有些人只是白云。
8、有笑话，大家一起笑；有游戏，大家一起乐；有足球，大家一起踢，有篮球大家一起打。这一切，都是分享快乐，也许，快乐就是这么简単。
9、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧。如果，舍不得，放不下，那就痛苦吧。
10、我以为小鸟飞不过沧海，是因为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。
11、别害怕，我一直站在你的身后，总在你呼唤时守在你左右。
12、淡了，散了，不多，一点就够了；睡了，呼呼中，懂了？是的。
13、也许是前世的因，也许是来世的缘，错在今生相见，图增一段无果的苦难，待世事化云烟，待沧海变桑田，在踌确这段情缘。
14、生活中不是缺少快乐，只是我们在忙碌中没有仔细去欣赏，去感受。嫩芽破土，我会为它有幸见到生命中的第一缕阳光而快乐；一朵花开，我会为它的平安绽放而快乐；葱树长成，我会为它终能抵抗暴风雨而快乐。寻找快乐，对我来说，就是感受新鲜生命的过程，为它的每次奇迹而快乐……【觉得不开心的句子】
15、快乐其实是一种幸福的感觉，每个人的感觉有所不同，我认为学校组织春游是一种快乐逗小猫小狗玩也是一种快乐得到生日礼物时也很快乐偶尔吃一回肯德鸡算是一种快乐，但这些快乐都是垂手可得的。有些快乐是要通过自己的努力才能得到的，那种快乐好象让人感觉更持久，回想起都乐滋滋的
16、我的童年，存在于灿烂的阳光之下：妈妈的宽容，让唠叨远在天边；老师认为我优秀，将批评隐藏在表扬当中；有一群热情的朋友，将孤独驱赶得无影无踪……总而言之，我总有一个影子一般的伙伴--快乐。
17、以乐观的心态看待世界，世间处处是快乐；以平静的心态看待事物，你会看到事物的两面，其实，时时刻刻我们都在分享快乐，有时，只是因为你没有细心品味罢了。分享快乐很简单，你一言我一语，处处是快乐，遍地是笑声。
18、有人说生活虽然艰辛，但总有些人活得从容不迫，有滋有味。因为他们以快乐心直面人生，于艰难处寻觅快乐，于是生活便因此有了亮色。
19、分享是心与心的交换；分享，是情与情的传递；分享，让我们从此多了一个世界，多了一份爱；多了一份情；让我们分享快乐；分享情；分享这个美好的世界吧……
20、成长的快乐似天空的繁星，似乌云下的雨珠，似大海中的鱼儿一般数不清。现在我要问----说自己没有成长快乐的人，你们的成长真的没有快乐，还是你们无知得没有发现快乐的踪影。
21、快乐起来吧，让心被快乐填满，让人生充满笑脸，让每一天都充满欢声笑语，让自己幸福。让我们一起寻觅，或许有一天打开门你会看到快乐的到来，会心一笑。这时你就收获了人生的美丽--快乐！
22、快乐是什么？对贪玩调皮的孩子来说，快乐是玩；从父母的角度来看，快乐是看见孩子茁壮成长；对奉献者来说，快乐是给予别人美好的事物。
23、人生不可能一帆风顺，倘若不开心时，吃一颗糖果，告诉自己今天的日子就是甜的，就是快乐的。尽管微笑不一定快乐，但微笑是一种传递，是快乐的接力棒。因此，请微笑，轻轻地嘴角上扬。
24、我的生活很简单：有一些知心的朋友，有许多可爱的同学，有和蔼的老师，有爱我的家长，还有……还有一个我，这就够了，只要这些就够了。
25、所谓快乐，就是做了有意义的事情而从内心倍感满足！而不是嘲笑哪个人而感到开心，那只是让人觉得愚昧的笑。
不开心？27种方法让你调整心情！
难度：容易 作者：沪江英语 来源：lifehack 评论：17 阅读：3123
Who has never gone through some ups and downs in the life? But some people can feel better in a quicker way than others because they’ve found their own remedies to heal the bad feelings. If you haven’t found yours, these ways may help you instantly feel better.
谁的人生没有经历过些起起落落？但有些人却比其他人更快恢复，因为他们拥有自己独特的“疗伤方法”。如果你还没有找到适合自己的，那下面这些方法会帮助你迅速调整心情。
1. Listen to the songs which you loved when you were in high school or university, this will recall you of the old good times.
听听你高中和大学时期喜欢的歌曲，这会唤回你对旧时光的回忆。
2. Write something. Write down how you feel as a way to express your thoughts if you don’t feel like talking to anyone.
写点东西。如果你不想对别人倾诉，那就记录下你的感受，以此表达你的想法。
3. Don’t really like writing? Draw something. Draw anything you want because no one’s going to judge your drawing skills.
实在不喜欢写作？那就画点什么吧。想画什么就画什么，因为没人会评判你的技巧。
4. Read the postcards or letters your friends or family sent you before, remind yourself there are people who always remember you.
阅读以前朋友和家人们写给你的明信片或信，提醒自己有人永远惦记着你。
5. Silently think of a day or moment which you truly enjoyed and try to recapture that very first feeling. Was it the day of your graduation? The moment you traveled with your loved one?
默默地想想你最享受的一天或某个时刻，尝试抓住第一感觉。是你毕业的那天吗？还是你与爱人一起旅行的时光？
6. Take out your photo albums and go over your childhood photos.
拿出你的相簿，翻翻童年时的照片。
7. Cry when you feel like doing so. There’s nothing wrong with crying; cry out all your fear and stress and just face the truth after crying.
想哭就哭。哭没什么不好；把你的害怕和压力发泄出来，只是哭后还要面对现实。
8. Sing loudly like no one can hear you. Do you know that in Japan, people always sing karaoke to relieve stress?
大声歌唱，仿佛没有人能听得见一样。你知道吗？在日本人们经常去K歌减压。
9. Cook a nice meal for yourself or for your family.
为自己或家人做一顿美味的盛宴。
10. If you’ve kept a diary, read your previous entries and look at your great memories.
如果你有记日记的习惯，读一读以前写的日记，看看自己以前的回忆。
11. Dress up nicely to feel happier.
好好打扮一番会使你更加幸福。
12. Don’t stay in your bed! Get your laptop or a book and sit in a coffee place. 别赖在在床上！带上你的电脑和书，坐在咖啡厅里。
13. Take a walk outside and feel the fresh air.
去外面走走，呼吸一下新鲜空气。
14. Go jogging and sweat yourself.
慢跑，让自己大汗淋漓。
15. Pick up the musical instrument you used to play a lot and start to play it. 拿起你以前常玩的乐器，开始演奏。
16. Tidy up your desk or wardrobe, you’ll feel good that you’re being productive and actually doing something.
整理你的书桌和衣柜，你会觉得自己很能干，而且真的在做事情。
17. Watch some funny videos, sure you can find a lot of them on Youtube. 看些搞笑视频，当然你在Youtube上会找到很多。
18. Eat something you like, be it a chocolate cake, or an ice-cream. Just please yourself with the flavour you like.
吃些你喜欢的东西，像巧克力蛋糕或者冰淇淋。喜欢什么口味就选什么口味吧。
19. Re-read your favorite book and write down the sentences or passages that you love.
重读你喜欢的书，把你最喜欢的句子和段落写下来。
20. Watch a new movie, there must be a movie which you’ve always interested in but had no time to watch it.
看一部新电影，一定有你一直想看却没时间看的电影。
21. Do something nice that no one will notice, say picking up a rubbish in the street and throw it to a trash bin.
做些不会有人发现的好事，比如捡起街上的垃圾，扔进垃圾桶。
22. Call your best friend and just talk or gossip.
给你最好的朋友打电话，聊聊天或说说八卦。
23. Do voluntary work and help people in need, you’ll feel happy and satisfied.
做志愿者，帮助需要帮助的人们，你会感到幸福满足。
24. Get drunk with your close friends at home – a safe place for you to get drunk and get crazy. Let loose and have fun with your very close friends. 和你最亲密的朋友在家里喝个酩酊大醉——一个你可以大醉发疯的安全地方。和你的朋友一起放松享乐。
25. Write an email or a note to a friend who you care about.
给你在乎的朋友写封电子邮件或便条。
26. Get out of your routine life and meet new friends. Meeting new people can give you new inspirations in life.
从你日复一日的生活中出来，见见新朋友，认识些可以给你灵感的新朋友。
27. Act like today’s already a wonderful day because we often feel because of how we act.
表现得好像今天是个很棒的一天，因为我们的行动其实经常会影响我们的心情。
心情不好发泄的句子
1、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
2、如果说失望也是一种幸福，那是因为你有所期待;如果说抑郁也是一种幸福，那是因为你有所思念;如果说悲伤也是一种幸福，那是因为你有所爱。因为有爱，才会有期待。让我们期待你：得到真爱，笑口常开!【觉得不开心的句子】
3、我会化身和煦的阳光，帮你驱走寒冷，我会化身锋利的宝剑，为你披荆砍刺，我会化身温柔的清风，替你吹走忧愁，你知道，我会一直在你身边支持你，你可以的!
4、世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远，互不相识，忽然有一天，他们相识，相爱，距离变得很近。然后有一天，不再相爱了，本来很近的两个人，变得很远，甚至比以前更远。
5、我以为爱情可以克服一切，谁知道她有时毫无力量。我以为爱情可以填满人生的遗憾，然而，制造更多遗憾的，却偏偏是爱情。阴晴圆缺，在一段爱情中不断重演。换一个人，都不会天色常蓝。
6、因为爱，我们走到了一起，因为爱，我们会幸福下去。
7、每天都不同，唯一不变的就是想你。
8、工作不顺心，不要紧，大不了换个环境;婚姻中不开心，不打紧，大不了冲破围城;不要让烦恼占据你的心情，不要让忧伤将快乐排挤，愿你善于调整自己的生活状态，幸福乐开怀!
9、我们害怕岁月，却不知道活着是多么的可喜。我们认为生存已经没意思，许多人却正在生死之间挣扎。甚么时候，我们才肯为自己拥有的一切满怀感激?
10、爱情是风花雪月的事，失意的人是玩不起的。
11、作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念放松。
12、哪怕时光飞的再快再远，哪怕你很想她。-我也永远离你只有一个转身的距离。
13、每个人的成功都是踩着无数的失败建立起来的!否则，他的成功绝对不会稳定，很容易垮掉!别怕失败，要敢于面对他，就像刚开始怕面对陌生人，接触时间长了说不定就是好朋友了!
14、擦干伤心的泪水，振作一点;昂起自信的头颅，坚强一点;挺直倔强的腰背，勇敢一点。人生经历些风雨，才会见彩虹。愿你走出困惑的迷雾，活出人生的精彩!
15、我是对爱情白痴的人，我连接触都不接触那来的感情和爱情啊!
16、忘了那些不快乐的事吧!连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖!今天的天空比昨天更蔚蓝!【觉得不开心的句子】
17、爱不是怀念，不是热烈，而是岁月，年深月久成了生活中的一部分。
18、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心。
19、痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。
20、你的生活世界里充满了阳光，而不是影子!要知道影子的存在是建立在有光的基础上的。影子的背后就是阳光。相信你的世界充满绚丽的阳光。
21、想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。
22、良性的暗示，会温暖人心;恶性的暗示，会遭人忌恨。在大庭广众之中，在众目睽睽之下，自己常会不自觉地做出蠢事，一句无意的指责，也许会给人留下永久的烙印，有的甚至一生都耿耿于怀。善用良性的心理暗示，就会结出甜美的人生瓜果。安慰人的短信
23、我想管着你，可我和他们的方式不一样，我想温柔的对你说，不想无理取闹的和你吵架。
24、快乐是良药，医治苦闷的心。快乐是闺蜜，多同闺蜜打打交道，收获会不少。快乐是块宝，你抱的越紧，它的光亮越亮。朋友，愿你日日与快乐相随，与开心相伴!
25、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。
26、轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方!
27、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
28、最让人感到幸福的事是，当你在想着她的时候而她也在想着你，这就是世上最浪漫的事。如果你也正在想我的话，那么我就是最幸福的了。
29、时间不是让人忘记了痛是让人习惯了痛我每天都活在痛苦里。
30、为了自己想过的生活，要勇于放弃一些东西。即使有些失意，也要让自己坚毅，为你加油鼓励，看你拼搏努力。
1、周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。
2、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
3、心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。形容工作不开心的句子。内心有一种空落落的忧愁感，4、生活在一个城市里，或者爱一个人，又或者做某件事，时间久了，就会觉得厌倦，就会有一种想要逃离的冲动。也许不是厌倦了这个城市、爱的人、坚持的事，只是给不了自己坚持下去的勇气。
5、每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。
6、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉让人窒息。形容工作不开心的句子。
1、天空似乎没有了颜色，本来湛蓝的天空，突然显得灰暗。事情本不应该如此发展，可偏偏就是发生了。
2、看着别人的故事，流着自己的眼泪。
3、其实早恋并不耽误学习，耽误学习的是暗恋。关于不开心的句子。
4、心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。内心有一种空落落的忧愁感，像是被风吹起的沙尘，令人忧伤。苦闷充斥着内心，满满的，像是乌云布满了天空一样。
5、也许应该删除我的记忆。
6、有些事，一转身就是一辈子。
7、不知道什么时侯，自己变的这么伤感，总是不停的问自己，为什么我活的这么累，8、周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。关于不开心的句子。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。
9、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。
10、无论你说话多么谨慎，总会有人歪曲你的意思。
11、光!如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。
12、一个人，一座城，一生心疼。
13、我很好，不吵不闹不炫耀，()不要委屈不要嘲笑，也不需要别人知道。
14、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
15、我不是透明人，我看得见你对她说甜言蜜语。
16、我不怕月，我怕下个月一到，分离这两个字又要降临在我们头上!
17、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。
18、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。
19、感情的戏，我没演技。
20、听悲伤的歌，看幸福的戏。
21、真想买两个超大的电风扇，把我记忆都吹走。
22、别总是让我流泪了，又来给我擦干我受用不过。
23、我难过，因为我一直寂寞着；我难过，因为从来没人关注过我；我难过，因为你不能陪在我身边。我没哭，但我不会忘记，疼痛是一种烙印，刻在我心里、心心难忘。
24、因为曾经哭过，所以懂得坚强；因为曾经害怕过，所以懂得勇敢。
25、想见面，不能见才最痛。
1、这段时间不知是怎么了，心里好烦好烦。每天都是同样的生活，真的，有时觉得很无聊。
2、但是看到人生的年轮又让我很着急，想让人帮我分担，因为每个人都有自己的事情，我又不想给身边的人徒增烦恼。幸好现在的工作能让我没有时间去想这些不开心的事。生活烦恼的句子 有时觉得很无聊。不开心虽然偶尔还是会蹦出来，但是还好只是一念之间的事情。
3、当生意不好，生意很淡的时候，我也会很烦，每天这样的生意，什么时候才会好一点，我就在想，什么时候才能放下这所有的一切，放下手中的工作，有时觉得很无聊。
6、发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处抵毁自己，摒弃这些。
7、尽管我设计了很多藏匿日记的周密方案，我还是忧心忡忡，担心哪一天我写得太投入，一抬头，发现父亲那愤怒而冰冷的脸。
8、酒精吞噬了身体、终于知道原来醉了就可以丢掉一切烦恼。那条路、那些天、那些话、都在我脑海中反反复复的浮现着。都是你给的回忆-现已成了伤痛。
9、可是这一切的一切，有时让人觉的很烦，每天的家常便饭，每天的围着孩子转，每天过着同样的生活，有时还会因为一点小事而跟他发生争吵，为了家庭琐事，为了小孩，为了其它的事，总之很多。
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