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2013-5-7学习方法研究_Scott Young
1 SCOTT YOUNG
1.1 十天学会线性代数
1.1.1 加速学习【scottyoung】
1.1.1.1 ——加速理解—— 洞悉问题，加深理解 快速掌握复杂信息
1.1.1.1.1 1. 建立知识联系；
1.1.1.1.2 2. 自我调试排错。
2 刘虓震：人家10天是至少一百小时实打实的学习 我更感兴趣的是他如何自我管理，保证12个月都能坚持学习
3 warfalcon
3.1 对其方法的讨论
3.1.1 每天10个小时的有效学习时间而且坚持了一年
3.1.1.1 Scott Young这12个月每周学习六天，从早上七点到晚上七点。
3.1.1.2 去除休息、吃饭、卫生间的时间，大约在10小时左右。
3.1.1.3 这是时间安排不是在学校上课，完全是自己安排的，这需要很强的注意力和意志力。
3.1.2 能稳定保持每天10小时的注意力非常困难
3.1.3 每天学习10小时，10天左右就要考试一次，并通过
3.1.3.1 学习一门新的知识时短时间集中注意力不难， 但持续一段时间之后，如果做不到很好的放松， 只要持续二、三个月左右就会达到一个瓶颈，理解能力和心理状态无法继续， 这个瓶颈会重复出现，就象考研时很多人前几个月都能坚持下去，但到6、8月之后就无法坚持。 重复三次左右会面临一个临界点，度过这后就很容易继续了。
3.1.3.1.1 持续一年时间严格按照计划来，并雷打不动的执行下去，这种意志力、执行能力和时间安排很恐怖
3.1.4 很好的放松、保持兴趣并理解所学的内容
3.1.4.1 做不到这二点，很难坚持。
3.2 补充
3.2.1 如何有效的放松？
3.2.1.1 了解自己的注意力曲线，接近或达到临界点时休息一下，别让自己的注意力透支；
3.2.1.2 * 培养一门体育运动或学会一门乐器，太累的时候就去做一做，特别是运动比如慢跑效果很不错；
3.2.1.3 * 规律、稳定的作息+良好的睡眠能解决很大的问题；
3.2.1.4 * 每周1-2次的全身按摩；
3.2.1.5 * 每天两次淋浴或买个好点的按摩浴缸定期泡个澡或泡泡浴之类，洗个淋浴时能起到一种非常奇妙的清洁感觉，不管是从身体上还是心理上；
3.2.1.6 * 坚持每天静坐；
3.2.1.7 * 结婚之后规律的性生活，大致一周二次；
3.2.1.8 * 定期的朋友聚会，互相聊聊天；
3.2.1.9 * 阅读一本精彩的小说、看场电影、一顿美食或甜品；
3.2.1.10 * 做白日梦，学会发呆；
3.2.1.11 * 催眠术里还有专门的放松技巧，如果没有合适的人教，要练习一段时间才能掌握
3.2.2 学习技巧
3.2.2.1 通过视频和主题阅读来建立一个知识体系，形成知识地图，通过对基础概念和知识点的深入理解构建知识体系的主体框架， 理论来说就是用80%的时间和精力集中在20%最重要的知识点上。同时需要把新学到的知识点跟大脑中以前的知识点做好连接。 并根据每节课的学习进度进行实时反馈测试掌握情况，找出理解中的弱点进行补充完善。 最后通过合理的记忆和复习技巧对知识点进行巩固。【scottyoung】
3.2.3 刻意练习【scottyoung】
3.2.3.1 专家级水平是逐渐地练出来的，而有效进步的关键在于找到一系列的小任务让受训者按顺序完成。 这些小任务必须是受训者正好不会做，但是又正好可以学习掌握的。 完成这种练习要求受训者思想高度集中，这就与那些例行公事或者带娱乐色彩的练习完全不同。
佛罗里达大学心理学家 K. Anders Ericsson
3.2.3.2 1. 只在“学习区”练习
只在学习区练习，是一个非常强的要求。一般的学校课堂往往有几十人按照相同的进度学习知识，这种学习是没有针对性的。同样的内容，对某些同学来说是舒适区根本无需再练，而对某些学生则是恐慌区。科学教学必须因材施教，小班学习，甚至是一对一的传授。真正高手训练与其说是老师教学生，不如说是师傅带学徒。 一旦已经学会了某个东西，就不应该继续在上面花时间，应该立即转入下一个难度。长期使用这种方法训练必然事半功倍。2004年的一项研究表明，大学生的学习成绩和他们在学习上投入的总时间没有直接关系，关键是学习方法。
scott young是来自美国麻省理工学院计算机科学专业的学生，他令人惊讶的是他超强的学习能力，他12个月自学完成了本专业33门课程的学习，那么他是如何完成这一的学习，有什么样的技巧，下面小编从scott young ted演讲提炼出精彩的部分。
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