【www.gbppp.com--经典语录】
上班时间玩手机检讨书
1、上班时间玩手机检讨书
尊敬的领导：
我在上班时间玩手机，早上领导刚说过，天天讲但我没听进去。我希望所有人以我为界，不能当耳边风，一定要认识错误性。
我给整个车间脸上摸黑，下面人要和我一样按劳动条件来办事，没有下回，也是最后一次，希望给我一个改过的机会。一个厂没有规则，不成方圆。顾扶领导对我希望，我是自作自受，我认识到事情的错误性，上级领导给我认和处理我都接受，以后不敢玩了，不但我不玩所有人都不要玩。
我知道错了，望领导给我一次机会，从今往后在工作中加倍工作，给我一次改过的机会，日后看行动。请领导放心，保证以后没有玩手机的习惯，请你们放心，日后好好工作，恨我自己坏毛病。没有后悔时间，但是真的认识错误，日后一切听从领导的安排，希望所有人听好不要玩手机啊，不要像我这一样给车间摸黑，我这次真认识错误，给我任和取分我都接受。
致此
敬礼！
检讨人：xxx
2、上班时间玩手机检讨书
尊敬的单位主管：
面对我工作时间玩手机的错误行为，在此我向您表示深刻的反省以及我对错误的认识，提出改正错误的具体措施。由此，撰写下了这篇“工作时间玩手机的检讨书”。
回顾错误，我不免心中再起波澜，一股强烈的揪心感迎上心头，我的泪水哗啦啦似两条瀑布得往外喷啊。20xx年xx月21日我在上午的工作当中掏出手机在玩斗地主，等到客人临近询问的时候才放下手机，而且没有很好地回答顾客提问，导致顾客不满意接连询问到柜台。我的错误后果很严重，我玩手机的举止严重地影响了商场形象。
面对错误，我感到深深之愧疚。我作为一名商场导购员，本职的工作应该是在工作时间内静心等待顾客咨询，给予顾客最佳的导购咨询。然而，我工作期间玩手机，一来违反基本工作条例有损我的职业操守，二来也是对于顾客的不尊重，影响商场形象。【上班玩手机的危害,】
错误发生，经过主管您的严肃、耐心、滔滔不绝的教导，我感到万分悲痛。昨晚睡觉之前的两小时都是以泪洗面。午夜时分，我从梦中惊醒，梦到我会因为此次错误被开除。因此，我决心彻底改正错误：
首先，我必须清晰认识自身工作，端正工作心态，以“稳妥、静心、恒远”对待工作。其次，我向您彻底保证今后上班时间将手机调为无声或震动，没有事情绝不翻看手机！
此致
3、上班时间玩手机检讨书
尊敬的各位领导：
您好，谢谢您能在百忙之中抽空看我写的检讨书！
1月10日，我在上班期间玩手机。我不想再为自己的错误找任何借口，那只能让我更加惭愧。我现在怀着十二万分的愧疚给您写下这份检讨书，以向您表示我对旷工这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再上班期间玩手机的决心。早在我刚踏进厂区大门的时候，
您就已经三令五申，一再强调，不得上班期间玩手机。其时，领导反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负领导和管理组对我的一片苦心。自己并没有好好的去考虑我现在的责任，造成了现在的错误。对于玩手机的事情，所造成的严重后果如下：
1、由于我一个人在同事中间造成了不良的影响，有可能造成别人的效仿，影响单位的纪律性。
2、影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下未能得到提高，使得自己一直都在迷茫状态！
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。对待工作的思想观念不够深刻.不够正确.没有认识到现在的一份合适工作的机会是多么的难得和重要。
所以我决定有如下个人整改措施：
写份保质保量的检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。认真克服生活懒散、粗心大意的缺点，努力将工作做好，以优秀的表现来弥补我的过错。经常和管理组加强沟通。保证不再出现上述错误。
短短的文字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我希望领导能给我改过重新的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒,做事要有始有终。工作也一样,不能半途而废,所以,我要感谢领导让我写了这份检查,是领导让我认识到自己的错误,给了我改过的的机会,使我离成功更进了一部.我会努力的工作，我已经把这个工作当成我生活的一部分了！请领导继续关心监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功。
检讨人：XXX
4、上班时间玩手机检讨书
尊敬的xxx：
今天我怀着愧疚和懊悔写下这份检讨书，表示对我迟到、早退、上班期间睡觉，不穿工作服和玩手机的不良行为，深刻的认识改正错误的决心。在写这份检讨书的同时我真正意识到这件事的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在公司同事间造成了及其坏的影响。
工作期间玩手机，我感到这虽然是一件偶然发生的事情，但同时也是我长期以来对自己的放松要求，工作作风涣散的必然结果，这种不良思想的最直接表现就是自由涣散，通过这件事情我感到自己工作的责任心非常欠缺。在自己的思想中仍存在得过且过的混日子的想法，现在我想这个事一个非常危险的倾向，如果放任继续放纵个发展那么后果极其严重甚至都无法想象会发生怎么样的工作失误。
工作服是公司形象的体现，而我幼稚的追求美感，穿自己喜欢的衣服，忘记了毛主席说过：劳动者最光荣工作服是劳动者的表现，不穿不但影响到公司形象，更体现我自私的一面，为此痛下狠心改正！
我对我个人所犯的严重错误感到底痛心，感到无比的遗憾，感到非常的可耻。感到无以复加的后悔和悲痛。此为我也看到以上行为的恶劣影响，如果工作中大家都像我这样，自由涣散、漫不经心，那怎么能及时工作落实好，做好呢？同时如果在我们这个集体中形成了这种目无组织及违反观念，不正风气，不文明表现，我们的工作效率的提高将是个大问题，服务也是纸上谈兵。以为这件事得后果是严重的，影响是恶劣的，为了严肃纪律也为了让告诉广大成员不再走我的错误路。我衷心的希望公司成员以我为反面教材，拿我当一面黑色的镜子，每天对自己检查，倘若如此，我想今后的类似的悲剧不会在发生！
我也会为此检讨做一面镜子，时刻检点自己，批评教育自己，自觉接受监督。要知道羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢，化羞耻为动力！
我真诚的接受批评，保证以后不犯错误，恳请先生相信我，给我个机会，展现我的才华，还你一份满意。【上班玩手机的危害,】
XXX
5、上班时间玩手机检讨书
亲爱的XXX：
x月x日，在工作中，我不仅没有认真工作，还偷偷玩手机，被发现在领导。在过去的几天里，我认真深刻的自我姿态反映，他们的行动是一个深深的内疚和焦虑，在此，我想所有领导人作出深刻检讨，我想了几天，以反映上向领导报告的结果如下：
通过这件事，虽然我觉得这是一个偶然的事情，但它也是很长一段时间，放松对自己的要求，和宽松的工作要做风的必然结果，也与我们的时代-----培育新的，文明的，后面的方向相反。经过几天的反思，我自己的成长经历了多年的工作，并详细分析的回忆。只记得去上班，我问他们仍然相对较高，并且总是能够符合有关法规和规章，在努力完成工作。但近年来，由于工作逐渐走上正轨，而他砍1单位都比较熟悉，特别是领导的关心和帮助我让我感到温暖，但也开始慢慢放松了对自己的要求，而是，认为他们都做得很好。因此，发生这种情况，使我不仅觉得自己的耻辱，更重要的是，我觉得对不起领导对我的信任，愧对领导的关注
同时，在这种情况下，我也认为他们在工作中的责任意识仍然非常缺乏。大家都知道，必须有一个服务行业的行为规范，工作时间，我开始吃种子，这充分说明，我认为没有注意方式和手段的工作，这也说明，我没有足够的其工作的责任意识，也没有他们更好地工作，没有去他们的思想新的水平，为动力。在他们的心目中，依然存在，只是与思想混日子处理。现在，我深深感到，这是一个非常危险的倾向，是一个非常糟糕的迹象，如果不及时的领导，并问自己一些自我反省，并允许自己放纵和发展，那么后果是极其严重的，可以不甚至想象会发生什么错误的工作。因此，本人深感痛心的同时，我感到很幸运，觉得他的时间的觉醒，这在我今后的生活道路上的增长，无疑是第二个关键的转折点。因此，在此，我作出检讨的领导，也向您表示衷心的感谢。
此外，我也看到这种不利的影响，如果在工作中，大家都喜欢我，是一种懈怠，不小心，怎么能工作时间来执行。做到这一点。此外，如果在我们这样的非组织性和纪律，表现欠佳的不文明的文化形成的集体头，我们的工作将是不可能的，以完善的服务仅仅是纸空谈。因此，这一事件的后果是严重的，是坏的。
这一事件的发生，我知道，无论怎样不足以弥补自己的过失。因此，不管多么严格的领导严惩我，和我没有任何意见。同时，我问领导给我一个机会，让我可以通过自己的行动来表达自己的觉醒，加倍努力，为我工作的单位的工作做出了积极贡献，请相信我的领导者。
XXX
青少年使用手机十大危害
手机，现代科技文明的产物。中国已进入手机全面普及使用的时代，90%以上的中学生都以联系和通讯方便为由要求家长给他配备了手机。家长在这个问题上往往是随波逐流，缺乏深入调查和思考。最近，关于学生和手机的话题新闻不少，如“学生上课玩手机被老师发现没收后当场跳楼死亡”、“中学生被疑偷同学手机为求清白竟然跳楼”、“中学生欲拿回被没收手机，潜入老师办公室后不幸坠楼”。在手机多功能的诱惑面前，学生的自觉性、自控力、自我教育显得苍白无力。
青少年“手机成瘾”作为一种普遍社会现象，已成为摆在教育面前的一大难题，更是不少家庭的烦恼。青少年拿着手机，不是电话短信就是游戏微信，而上网、文档写作、QQ网聊等功能在手机上的实现，轻易地就俘获了未成年人，让学生成了“手机控”。不少学生甚至产生“手机依赖症”，“没收手机”就跳楼自然不是怪事。对此，中国的教育专家痛心疾首，家长们头疼不已，学校和老师忧心忡忡。
同学们，手机确实给我们带来了方便，也带来了快乐。可你有没有仔细想过它又给我们带来了哪些危害，是好处多还是坏处大？心智逐渐成长、成熟的我们是否应该在手机的诱惑面前保留一份理智和清醒。据专家调查，青少年学生使用手机，至少有十大危害。【上班玩手机的危害,】
一、影响学习、影响他人和集体
学生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机玩游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课质量受到影响。有的学生上课不关机而是把手机调为震动，一旦有电话打进，往往是想接又不敢接，并猜测是谁打来的电话，从而无法集中精神。
二、谈情说爱的帮凶
中学生“早恋”对学习的危害应是大家公认的，手机已经实实在在地成为了中学生“早恋”的“帮凶”。
1、手机是他们谈情求爱的工具和媒介。
2、手机是他们受到骚扰的“罪魁祸首”。（特别是女生）
三、考试作弊
不少学生利用手机在考试中发短信答案，甚至有的同学在网上直接搜索答案和作文范文，严重违反了考试规则，造成考试舞弊。
四、攀比成风铺张浪费
学生买手机，很多人眼红，想自己也有一部手机好在同学面前炫耀。手机的更新换代越来越快，功能也越来越全面，手机功能的攀比现象越来越严重，有的同学每月花在手机上的费用少则几十元，多则两三百元，铺张浪费给家庭造成很大的负担。
五、手机管理引发新矛盾
学校是公共场所，手机存放非常不便，导致部分同学手机经常被偷。由于学校明令禁止带手机进校园，手机得不到学校保护，导致同学间相互猜疑甚至报警，影响同学关系，影响正常学习、生活秩序，诱发新矛盾。
六、手机辐射影响身体健康
一些资料研究表明低强度电磁辐射长期照射会影响身体健康，诸如头痛、头昏、乏力、失眠、脱发等症状。长期使用手机可引起神经衰弱症状发生率增加。
不少青少年由于过度使用手机，使手机成为他们生活的中心，一刻也离不开。一旦离开，他们的情绪就会出现极端变化，变得烦躁不安，情绪低落，抑郁寡欢。甚至很正常的手机没电、信号减弱等情况，也会造成他们的紧张和焦虑，这些都是“手机中毒综合症”的表现。
七、侵犯他人隐私
学生喜欢拿着“摄像头”手机偷拍，作为谈资笑料；甚至故意将恶搞的情景拍下来发到网上，宣扬不文明行为，在不知不觉中侵犯了他人的隐私权。
八、手机陷阱
如今，利用中奖、谎称家人出事行骗的短信比比皆是，成人笑话和不良短信令人防不胜防，占卜、整蛊和无聊短信更是铺天盖地。学生们心智尚未成熟，而且没有社会经验，很容易上当受骗。
九、惹是生非
一些学生闲来无聊，用手机到处招惹是非，侮辱他人，引发了一些不必要的矛盾和争执，甚至引发恶性的打斗事件。还有的学生与同学发生口角，本来事件并不大，可手机在手，就非要打电话找一下“能人”来平息，进而显示一下自己的“本事”，从而把事态闹大，无法收拾。
十、移动上网，防不胜防
青少年沉溺于网络一直是老师家长头疼的问题，虽然反复教育，但网络游戏、网上聊天仍然像磁石一样吸引着青少年。一些自控能力差的同学甚至通宵达旦在被子里上网，严重影响身体和学习。
同学们，手机给我们带来方便的同时确实危害不小。其实，我刚才讲十大危害时，很多同学都是可以对号入座的。在次，我再次重申学校“禁止学生带手机进入教学区”和“禁止在学校充电”的强制性规定，希望同学们遵守和服从管理。同时，理性的看待和使用手机，拒绝成为“手机控”，预防感染“手机中毒综合症”。
学生上课玩手机成国际难题：打不退的第三者
上课不带课本必带充电宝，每隔几分钟就刷刷微博、朋友圈，课堂上学生“低头族”、“手指控”见惯不怪，学生玩得开心，却忽略了老师的感受。“上课时，为将学生从手机上拉回来，老师可是各出奇招，有的失败了有的暂时占了上风。昨天，一高校老师感慨，手机成了“打不退的第三者”。
老师“败北”
想了那么多法子还是斗不过手机
湖北大学新闻传播学院一位老师昨诉苦，每次讲课开始大家还好，后来越听头越低，“有时提个问题，大家半天都没反应。”为此，他更加认真备课，每次课堂都会结合网络、热点、杂志等搜集各种资料，让课堂更加有趣，但很多同学仍然低着头，每隔一会就看下手机。“手机成了打不退的第三者。”他无可奈何。
湖北第二师范学院教德语入门课的任课老师沈晶深有同感。为提高课堂吸引力，她使出浑身解数，玩数字游戏、模拟现场对话、放自己去西欧游玩的影片、听德语歌„„无招不有，可依然难挡手机对学生的吸引力。
“我一扭头，学生的手机屏又齐刷刷地亮起来，想了那么多法子，斗不过手机，挺心寒的。”沈晶苦笑。
武汉商贸职业学院合同法老师胡宗谦昨告诉记者，他让学生课堂上演话剧、开展答题有奖活动，可玩手机的学生仍然不少，只有到考试才会接到学生电话、短信，希望手下留情。“我曾开玩笑和同事说，学生的成绩跟他们手机电量和流量成反比。”
学生“投降”
老师“以毒攻毒”的绝招忒狠了
为把学生从手机里抢回来，有的老师在课上“以毒攻毒”——用手机上课。去年6月，武汉商贸职业学院管理基础与实务课程杨老师就让大一学生见识了这一课堂新招。 “学生爱玩手机，那我就用手机上课，让他们玩个够。”杨老师开始研究新媒介，开设微信公众号，用微信点名让学生回答问题，或者发送漂流瓶，或鼓励学生在网络平台发送课堂照片和内容，不玩还不行，计入平时分。学生第一节课45分钟必须一直死死盯着手机，很多人大呼“脖子疼，眼睛受不了，流量耗太快，老师以毒攻毒的绝招忒狠了。”第二节课，学生乖乖听课做笔记了。
“期中考试演话剧啊，连台词都来不及背，哪还有时间玩手机？”湖北第二师范学院13级汉语言文学学生吴枫说。原来，她们的英语课上，老师“花样百出”，一会要演讲、一会要讨论，忙得学生根本没时间碰自己的口袋。
“我们老师有无数个点子和话题，一会让你谈文章出轨、一会谈真命天子，跟不上她的节奏可是要被扣平时分数的。有时我刚想摸下手机，就被她点起来了。”学生小柯说。 对此，任课老师黎闯进坚信：“让学生忙起来，他们自然而然就忘掉手机这回事了。” 当然，能用手机上课的课程毕竟不多，绝大多数课程不能“以毒攻毒”，老师们还是担心他们的方法也只是暂时占了上风。
六成大学生10分钟看一次手机
【调查】
记者昨在湖大、地大、中南民大学生群里做了个小调查，被调查的男生47人，女生53人。在课堂上使用手机的情况中，90%的学生都承认自己在课堂上玩过手机。经常玩的占49%，有时玩的占37%，很偶尔玩的占12%，从来不玩的只有2%。常玩的人中，超六成大学生10分钟以内就要看一次手机。
在手机功能使用中，聊Q、微信、打电话占29%，刷朋友圈、微博占28%，玩游戏占9%，看电影、电视占16%，看小说占7%，学习占4%，看新闻占5%，其他占2%。
民大新闻专业的小陈说，也不是说整堂课都在玩手机，只是有时开小差。比如公共大课、选修课上，一半学生低头玩手机。
记者又找了10位老师，其中3人对此现象表示“基本不会制止。”
在高校任教10年的王宇诉苦说，现在大学的课堂较难管理，只能委婉提醒学生把手机关掉。
4月初，地大地球科学学院团学联发起一项“课堂脱机”活动，记者曾试听了两节课，
第一节课状况还好，一下课，四五名学生飞奔回讲台取手机。手机交后，很多学生一节课习惯性地摸了10多次裤兜。
学生上课为何爱玩手机
地大国际经贸专业的学生小李告诉记者，以前上课，大家争着抢教室里有插座的位置，现在方便多了，为了随时保持电量，很多同学买了充电宝，几乎人手一个。小李说。“上课可以不带书，万一忘带充电宝，很多人走到半路都会不顾迟到返回宿舍去拿。”
为啥上课爱玩手机？江大女生小郭说：“上课无聊，对老师讲的提不起兴趣，就看新闻刷下微博。”她还说，除此外，很多人喜欢打游戏。“好多最高分都是上课时创造的。”
湖大大三学生魏磊说，很少找得到上课不玩手机的学生。他认为造成这个现象原因主要有几个，一是学生自己不想听课，二是遇到不感兴趣的课，三是觉得老师的讲课没有吸引力。被问及这样是否影响学习时，他笑着说，“我们又不是中学生，压力没那么大，没必要每科考试成绩都要八九十分吧。”
湖北大学商学院经济系老师徐俊武昨说，学生爱玩手机若是主观不想听课或不感兴趣，老师没法改变，但课堂吸引力不够这就是老师的问题。为此，课下，他花更多时间研究网络热点，上课他会说：“你们不用刷微博，我先讲些微博上的热热身。”遇到学生有玩手机小动作，他会顺势引导讲个冷笑话，课堂玩手机的学生大为减少。
华中师范大学校长杨宗凯在4月中旬的青年教师沙龙上曾提出，学生在课堂上玩手机难道只是他们的责任吗？杨宗凯说，不要拘泥于传统的知识传授，要找到在21世纪如何教好学生、如何做好教育创新的根本方法，这才是解决问题的关键。
60%
六成学生每10分钟就要看一次手机。
高校推行“无手机课堂”
【链接】
屏蔽法 扬州大学动物科学与技术学院团委高价购置了一台手机信号屏蔽器，有学生和网友提出质疑：“万一遇上紧急情况，电话都打不出去，会不会太危险？”
“连坐”法 四川师范大学成都学院认为造成课堂上玩手机盛行的一个主要原因是任课老师的“熟视无睹”。如果发现课堂上有学生在玩手机，老师又置之不理，学院将根据玩手机的人数多少，按照教学事故来对任课老师进行处罚。
没收法 华中科技大学物理学院3月6日出台《关于上课期间手机管理的规定》，学生上课时玩手机，将被没收一个月。
手机的危害演讲稿
老师们、同学们：
大家好！今天，我要引用报纸上的一则新闻告诉大家：全世界因手机死亡人数已经超过香烟了！听到这个消息，你是否会大吃一惊？最近，英国癌症研究专家发出了迄今为止最严重的手机警告：因使用手机致死的人数已经超过吸烟受害者！ 1992 年，美国出现了第一起因为手机引发脑瘤的诉讼案。甚至有人建议“没有得出最后结论前，应停止使用手机”。此案也就此引发了社会对手机导致癌症的广泛关注。手机虽然方便家长与学生的联系，但却严重地影响了学校的管理和学生的学习。
一、影响身体健康，降低记忆力
研究证明，青少年的耳朵和颅骨比较幼嫩，手机辐射会对青少年的脑部神经造成不可逆伤害，配有手机的学生的理解力、反应力、记忆力将会明显下降。同时，手机还会使听觉受损，睡眠质量下降，免疫功能失调。另外它还是致癌因子，能诱发白血病和肿瘤。
二、网吧进了教室，毒害青少年
以前，学生需要翻越学校围墙才能到网吧上网。而现在，随着手机GPRS的强大功能的开通，学生可以直接在教室里随时通过手机进行QQ聊天、网页浏览、阅读信息和拨打不良声讯台。如果用手机进行空中下载，20元人民币就可以大约下载500页的书籍50本的小说；如果进行QQ聊天的话，10元的标准可以包用70M的流量，说的简单一点，每天从早到晚上再到深夜无时无刻都进行QQ聊天也用不完。如此一来，学生们看小说、聊天都要加班加点，哪里还有精力和时间顾及课本上那些枯燥无味的知识呢？难怪美国的中小学是禁止学生佩带手机的。
三、干扰他人休息，降低学习效率
相当多的学生使用手机不是为了和父母加强联系，向父母报告学习成绩，而是为了交朋友。24小时男女同学之间短信发个不停，聊个不尽，学习成绩一落千丈后，他们除了变着法儿向父母要钱之外，其实是很少给父母打电话的。每当就寝熄灯后，有的学生就借着迷人的夜色和淡淡的月光用手机和和所谓的知心朋友肆无忌惮地说悄悄话，或用手机QQ发肉麻短信，有的寝室甚至用手机集体上网到凌晨，导致寝室的同学都无法入睡。一些想读书的学生对此深恶痛绝，苦不堪言。
四、干扰教学秩序，蔑视教师劳动
我们的学生自制能力是不强的，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知。有的班上几乎每节课都有手机铃声响起，这严重地扰乱了课堂秩序，是对老师的辛勤 1
劳动的蔑视和无礼。另外，还有一些学生在课堂上不敢玩手机，可是他们的把所有的课余时间都专注在手机上了，除了吃饭，几乎是手不离机。
五、严重败坏考风，彻底击跨学风
学生有了手机后，很容易受到社会上各种不良信息的浸染。读书无用论、及时行乐、互相攀比、爱慕虚荣、拳脚英雄主义、早恋等观念会影响我们的学生，一些学生大部分时间和精力都花在玩手机上，一到考试就一筹莫展，除高考之外，大大小小的考试基本上都靠手机作弊，蒙混过关。手机作弊是愈演愈烈，我们平时的月考、期中期末考试、学业水平测试在某些同学的眼里简直是形同虚设，其水平的真实性也很让人怀疑。这必将使我们的素质教育出现大面积大幅度地滑坡。
六、事端容易滋生，事故防不胜防
在很多学生看来，手机简直代表了他们的身份和地位，似乎能让男生更加潇洒多情，能让女生更加有吸引力。由于手机属贵重物品是学生的心爱之物，势必要花费掉许多精力和时间来保管，但还是很容易被偷走，校园丢失手机的现象时有发生，造成了不少的损失和麻烦。再说，学生们年轻气盛，受不了半点委屈，一旦发生小矛盾，会很快通过手机纠集社会青年前来打架。同时，经常在教室充电，可能会引发触电事故和学校电线线路故障。有的学生由于电话过多，为了交上话费，平时只好省吃俭用或者以学校要交资料费为由向父母要钱，甚至出去做出违法的事情。还会出现少数学生因用手机与校外广泛联系而被人拐骗。
鉴于中学生使用手机的危害性十分严重，江西省的一些名校中学，如：临川中学、江西师大附中、赣州一中、赣州三中，已率先下达了手机封杀令——严禁学生在校佩带手机！寻乌一中也明确规定：发现学生在校使用手机一律收缴。如今，我校的这种做法赢得了家长的广泛支持，连我县的律师都说此举相当有必要。还有一些政府官员、教育专家准备向人大会议提案，建议以法律的形式禁止在校中小学生使用手机。手机的视频、聊天、上网、下载、发短信、玩游戏等功能已远远超过了中学生的使用范围，它应该是成年人使用的娱乐工具，把它交给辨别是非能力差、自控能力弱、好奇心强、贪玩心大、正处在学习知识关键时期的中学生，耽误了他们的学习，断送了他们的前程。这与家长们给子女佩带手机的原始想法背道而驰。同时，手机隐蔽性强，我们无法断定学生们用手机到底干了些什么。要想使我们的中学教育质量不滑坡，还想让我们的学生在学校学点东西，禁手机是大势所趋。禁止中学生佩带手机是对学生负责、是对家长负责、是防止学生玩物丧志不思进取的最根本最有效的办法。 2
J健康指南
黑暗中玩手机危害：
现在很多人都习惯了玩手机，可以说是“机不离手”了!上班的路上，公交上，饭桌上，甚至熄灯临睡前还摸黑玩手机。在黑暗环境中玩手机的朋友要注意了，眼睛在黑暗中对比敏感度低，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，而屏幕的光线在黑暗中对比度过大，长期刺激人的神经系统，会加剧眼睛的调节系统负担，进一步导致近视。另外，躺着玩手机对眼球的压迫力最大，也会造成视力下降。
晚上如何正确玩手机：
一、调整手机屏幕的对比度，使亮度和色泽柔和一些，尽量把手机灯光调到最低，可有效降低眼睛的负荷。
二、不要把手机屏幕正对着眼睛，可以稍微倾斜一点，最好是向下倾斜45℃左右，这样光线就弱一些。
三、不要侧躺着玩手机，左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，长期下去，会造成左右眼睛视力偏差，枕头也会对眼睛压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，会出现短时性影像重叠。
四、尽量把频幕调成夜间模式，我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大越费视力，黑白是最费眼睛的，所以晚上要用冷色调，不要使用暖色调。
五、尽量在房间开一盏低亮度的背景照明灯，缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距，这样能对眼睛起到保护作用。
关于上班期间严禁玩手机、电脑的通知 各部门、各片区：
近期，公司发现个别员工在上班期间做一些与工作无关的事情，玩手机、电脑的现象时有发生，已影响到公司的正常工作秩序，也使公司形象受到影响。公司也多次在不同场合强调，禁止员工上班期间做与公司业务无关的事。 为了保障公司的正常工作秩序，树立良好工作作风，公司将此项管理制度纳入绩效考核（公司一经发现，第一次罚款50元，每二次罚款100元，第三次按违规违纪处理，通报批评并开除），也再次重申员工在当班期间严禁玩电脑、手机、看视屏、看小说、聊天等。
公司综合办公室 2016年2月3日
智能手机的危害
（真实新闻汇总）
随时随地“手机控”20岁女子颈椎变形
2013-11-25 来源：绵阳晚报
“正常的颈椎生理弯曲是C型，但这个20岁刚出头的女孩，她颈椎的弯曲已经消失，经过询问，这种劳损型颈椎病就是因为过度玩手机。”22日，山西中医学院附属医院骨伤科医生张斌称，手机正在让颈椎病、白内障等患者群体年轻化。
近日媒体报道称一位年仅19岁的男子，因玩手机到深夜2点而致瘫痪。这个消息一出随即引起“低头族”的警醒。“晚上下班后发发微博，聊聊微信，看看新闻，再看看电影，不知不觉就12点了。”山西太原上班族李娇称，“看了那个新闻吓一跳，以后得注意。” 智能手机的飞速普及，在满足人们接打电话、发短信等基本需求的同时，有了另一种可以随身携带的娱乐方式，随时随地玩游戏、看新闻、看电影，逐渐形成队伍庞大、随处可见的“低头族”。
根据中国工信部统计数据，截至2013年3月底，中国共有11.46亿移动通信服务用户，其中95.54%的用户可随时随地上网。但这种高科技、高效率的生活方式引发越来越多的“手机病”。
“我刚才说到的颈椎变形的女孩，她现在很痛苦，正常人两个手的肌力是五级，她只有三级。”张斌介绍，除此之外，过度低头使用手机还导致颈椎病年轻化，“除骨科的颈椎病、肩周炎，还有因长期打游戏出现的腱鞘炎，有的孩子黑暗中看手机，强光刺激导致白内障、视力下降、近视眼增多，甚至导致心脏方面的疾病。”
除对生理机能的影响，“手机控”也在深刻影响着人们的正常生活。据英国《每日邮报》报道，人们平均每6.5分钟就会看一眼手机，如果按普通人每天清醒时间为16个小时计算，那么人们一天要看150次手机。
“因为玩手机，你不能完全投入到你所做的事情当做。”山西中医学院一名学生说，为逼迫自己专心学习，手机装了“我要当学霸”的软件，“只要一玩，手机就自动锁屏半小时，这款软件在我们学生中很受欢迎。”
对于因过度使用手机引发的身体疾病，张斌称患者应及时去医院治疗。但因手机导致的“手机控”、“自闭症”，心理专家建议，家长应引导孩子多进行现实生活中的人际交流，成年人多参与社会活动，尽量减少对手机的依赖。
[责任编辑:yf001]
19岁小伙长期低头玩手机颈椎“玩”变形
2013-11-05 来源：燕赵晚报
最近，就读于无锡东北塘职业高中的小伙兵兵很郁闷，才19岁的他经常会出现头晕、胸闷等症状。焦急的兵兵父母忙把他送去了锡山人民医院。可检查结果却让人大吃一惊，兵兵竟患上了中老年人群中容易出现的颈椎生理曲变，通俗地说就是颈椎变形了，而罪魁祸首就是兵兵长期低头玩手机的不良生活习惯。
19岁小伙查出颈椎变形
“年纪这么小，竟然已经得了中老年人中常见的颈椎变形。”3日，说起兵兵的事情，锡山人民医院中医骨伤科的主任于耀清很感慨。于耀清告诉记者，19岁的兵兵是一周前到他这问诊的，当时兵兵反映有脖子酸痛、头晕、胸闷等症状。
当时，他就对兵兵进行了检查，结果发现兵兵的颈椎出现了生理曲变，略呈反弓，出现了严重的颈椎变形。“正常的颈椎，从前向后看应当是前凸，呈弓形。”于耀清说，可他用手
摸兵兵的颈椎却已完全变形。所幸发现及时，兵兵的病通过牵引治疗可以基本治愈。否则，等时间长了，兵兵的颈椎供血可能受到影响，严重的话甚至会造成呼吸中断。
治疗时他一刻不停玩手机
为何年纪轻轻就颈椎变形？对此，于耀清分析兵兵的颈椎病就是长期低头玩手机造成的，而他在为兵兵做牵引治疗时发现，这个小伙几乎一秒钟也离不开手机，一边接受治疗一边还在玩手机上的游戏。对此，兵兵也坦言，自己在学校里相对比较空闲，唯一的爱好就是躲在宿舍里，用手机上网和玩游戏。玩游戏时，他是全神贯注地投入，一打就是四五个小时，连中午吃饭时都懒得去食堂，常常是叫同学带饭。得知自己是由于长期低头玩手机才患上这种病，兵兵很震惊，他表示今后要减少玩手机的时间。
[责任编辑:yf001]
长期低头玩手机，苏州女生半身麻木
2013-10-23 来源：扬子晚报
一个还在读高二的女生，突然出现胸闷、心慌，甚至左半边身体麻木等症状。很多人都会以为，这可能是患上了心脏病。可送到医院一查，发现患上的却是严重颈椎病。而罪魁祸首，竟然就是长期低头玩智能手机造成的。最近，苏州市中医院收治了这样一位高中女生。 一个让人震惊的案例
半身突然麻木，一查是颈椎闹的
“她来医院就诊时，左半边身体已经麻木了，还有胸闷、心慌等‘类心脏病’症状。”苏州市中医院推拿科主任、副主任中医师刘立志告诉扬子晚报记者，一开始，这名女生和陪同她一起来医院的老师，还都以为是她的心脏出了问题，所以就陪她去挂了该院的心内科。谁知，一番诊断下来，心内科专家判断她的病因不在心脏，而是可能颈椎上有问题。“所以我们心内科专家，就建议她们来我们推拿科诊疗。”
“当时我用手往她的颈椎上一摸，判断她应该是患上了颈椎病。”磁共振显示，这名高二女生的颈椎5、6、7节椎间盘向后突出了足足8毫米，已经压迫到脊髓了，情况非常严重，已经属于非常严重的脊髓性颈椎病。
“正常的颈椎，从前向后看应当是个C字形，可我手摸上去的时候，发现她的颈椎已经是一字形的笔直。”刘立志告诉扬子晚报记者，像这么严重的脊髓性颈椎病，竟然会发生在一位高二女生身上，他还是第一次遇到。“如此严重的脊髓性颈椎病，一般发生在老年人身上。” 智能手机是她的“贴身玩伴”
据当时陪同该女生来就诊的学校老师介绍，她们是一所寄宿制学校，该女生是她们高二学生,平时身体、学习等情况都很正常。不过，在随后的问诊和治疗中，这名女生才偷偷告诉了他一些大实话——由于父母长期在外地工作生活，这名女生平时就住在学校里。由于学校规定不能玩电脑，所以身上的智能手机，就成了她课余生活的“贴身玩伴”，一有空闲她就拿出来上QQ、微信，看电影或打游戏，常常一玩就是2个小时。久而久之，长期低头玩手机，形成了这么严重的颈椎病。
让医生也震惊的“低头族”
大学生和白领已占颈椎病“半壁江山”
刘立志介绍，一般来说，颈椎病会随着年龄的增长而增加，但如今开始有低龄化趋势，特别是近年来，随着智能手机的普及，呈快速发展趋势。上个世纪90年代，他们一个月的门诊，大约可以接诊两三百例颈椎病患者，而且都是以中老年为主，病因除了年纪增大外，还
有躺在床上看电视、看书，或者长期坐姿不正确等。而易患人群则为教师、会计等需要俯首职业人群。
可如今，他们接诊的颈椎病患者要翻上几番，每月大约至少要接诊近千例。其中，20岁至35岁的大学生和白领就占了“半壁江山”。而几乎所有的年轻病人都会对他说，他们喜欢长时间低头玩手机和iPad。
低头玩手机，危害比看电脑还要高几十倍
据刘立志介绍，在我们低头时，前屈极限(下巴碰到胸骨的状态)只能是45°。如果前屈幅度达到30°时，就可以影响到颈椎。如果颈椎长期处于极度前屈的异常稳定状态，就会对颈椎造成伤害，而这种危害比看电脑还要高几十倍。
刘立志表示，如果市民仰头时，一旦听到脖子发出“喀啦”声，就说明椎旁软组织已出现退化！这时，市民就要注意，自己平时不良的生活细节，已经到了必须及时改变的时刻。
手机的危害性
来源 犀乡资讯网
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，常用手提电话的人患上眼癌的机会比其他人多出三倍，使用手机上网、读书的人群，患病率会更高。
手机的危害不可不防
25岁的姜小姐洗脸时感觉到右边耳垂附近有鼓包，而且比较硬，但当时没在意，过两个月后包越来越大，这才来医院检查。医生确诊此为腮腺肿瘤。
“我打电话都是在晚上九点以后，因为手机费有优惠，跟男朋友煲电话粥都有两小时，直到手机发烫，烫得不行才挂电话，而且白天还要联系业务，多半是用手机，这四五年我已经打坏了七部手机。”
良性还是恶性肿瘤？手术可否治愈？术后是否会影响面容？面神经的功能能否全部恢复？这些是姜小姐即将甚至是长久要面临的问题。主治医生陈教授说，长时间使用手机的人群，是腮腺肿瘤高危人群。姜小姐就是很典型的一例。
如果以为自己不能成为全国三亿手机用户中的特例，有着侥幸和不屑心理，那就大错特错了。请看下面各国学者的研究结果，希望能给大家带来一些警觉。
手机放枕头边-----导致中枢神经障碍
手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
手机挂在胸前-----导致心脏病和内分泌紊乱
手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。电磁波辐射
本文来源：http://www.gbppp.com/jd/469263/
推荐访问:上班期间玩手机的危害 上班玩手机检讨书