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随着年龄的增长和经常受挤压、扭转等外力的损伤，腰椎间盘弹性变差，逐渐发生退行性变而形成本病。椎间隙变窄、周围韧带松弛，是造成腰椎间盘容易破裂突出的内因。急性或慢性损伤，特别是弯腰弓背提取重物时，椎间盘后部压力增加，容易发生纤维环破裂和髓核向外侧突出，为本病外因。腰骶部的活动度和所承受的压力均较大，易受损伤，故大多数腰椎间盘突出发生在腰椎4-5之间或腰椎5-骶椎1之间，在腰椎3-4之间者较少。有些病人无明显外伤史，于受凉后发病，可能是由于肌肉痉挛，促使已有退行性变的椎间盘突出。神经根受压后变扁，发生水肿，周围组织肥厚，甚至与突出的椎间盘发生粘连。这时疼痛即由间歇性变为持续性，夜间加重，休息后不缓解。 腰痛伴坐骨神经痛是腰椎间盘突出症的主要症状，腰痛常局限于腰骶部附近在腰椎4-5、腰椎5-骶椎1或腰椎3-4棘突一侧和棘突间有局限性深压痛，并向患侧下肢放射。坐骨神经痛常为单侧，当椎间盘突出较大或位于椎管中央时，可为双侧疼痛。疼痛沿大腿后侧向下放射至小腿外侧、足跟部或足背外侧。活动多、久站或久坐、或咳嗽、喷嚏、排便等腹压增高时加重，卧床休息后可减轻，但容易在轻微损伤后复发，每年可发作2-3次，也可于数年后复发。复发后再经非手术治疗又可好转。不发作时可无任何症状。
腰椎间盘突出症的患者，直腿抬高试验一般为阳性。若椎间盘突出位于受压神经根的内侧时，健侧直腿抬高试验时患侧也可发生疼痛。高位神经根气刺激，腰2-3，腰3-4椎间盘突出的患者，股神经牵拉试验多为阳性。早期患侧小腿后外侧及足背外侧的痛觉过敏，稍
后为减退。膝反射异常表示腰2-腰4神经根受压。踝反射异常一般表示骶1-骶2神经根受压。腱反射的反常，不论其为减弱、消失或亢进，对诊断均有同样的重要性，但对突出的定位不可能完全正确。神经根受压较久后，可出现小腿部肌肉萎 缩。中央型椎间盘突出压迫马尾神经，可出现马鞍区麻木，膀胱、肛门括约肌障碍等症状。
站立位检查可见腰椎生理前凸消失。患者可有功能性脊柱侧凸，是一种保护性反应，可以缓解神经根的压迫，所以凸向何侧是以椎间盘突出在受压神经根的内侧或外侧而不同。当椎间盘突出在受压神经根的内侧时，则脊柱侧凸突向健侧，受压神经根可得到缓解。反之，则突向患侧，可取得同样效果。有时X线片正位片可显示腰椎侧凸，侧位片可见腰椎生理前凸消失，病变的椎间隙可能变窄，相邻椎体边缘有骨赘增生。
祖国医学对本病有比较深刻和全面的描述。认为本病乃本虚而标实。感受风寒湿外邪者，其证多实，发病多急；由于肾精亏损所致者，其证多虚，发病多缓。《景岳全书·腰痛篇》曰：“腰痛证凡悠悠戚戚、屡发不已者，肾之虚也；遇阴雨或坐痛而重者，湿也；遇诸寒而痛，或喜暖而恶寒者寒也；遇诸热而痛及喜寒而恶热者热也；郁怒而痛者气之滞也；忧愁思虑而痛者，气之虚也；劳动即痛者，肝肾之衰也。当辨其所因而治之。”根据祖国医学理论，一般将本病分为寒湿腰痛、湿热腰痛、瘀血腰痛、肾虚腰痛四类而予以辨证施治，但临证往往虚实夹杂，症侯复杂，但总以肾虚为本，祛邪为标，方能治之有效。(施杞)
方名(1):核归丸
【功能主治】 功能补肾活血，理气止痛。主治椎间盘突出症。
【处方组成】 核桃仁210克、黑芝麻210克、杜仲60克、川续断30克、骨碎补45克、木瓜30克、菟丝子60克、玄胡30克、香附15克、当归60克，将以上10味药碾碎，混匀，加入炼蜜250克成丸，每丸7克。服法：每日2次，每次服1丸，取黄酒20毫升送下，连服100丸为1疗程。
【辨证加减】 无
【临床疗效】 治疗腰突症15例，年龄14-51岁，病程1-14年。结果痊愈14例，显效1例。随访5-10年，均未见复发。
【处方来源】 中国人民解放军513医院郭大平。
【按 语】 腰为肾之府，故景岳曰：“腰痛者肾虚十之八九。”本方用核桃仁、黑芝麻、杜仲、续断等补肾壮骨；骨碎补破血化瘀；当归养血活血；玄胡、香附行气舒筋；菟丝子、木瓜养血柔筋，除寒祛湿.
方名(2):独活秦艽汤
【功能主治】补肾养肝、祛风除湿、温经遇络。主治腰椎间盘突出症，肝肾亏虚，风寒湿痹。
【处方组成】独活10克，秦艽10克，防己10克，五加皮10克，川芎10克，川草乌10克，威灵仙15克，赤芍15克，川断15克，寄生20克，川牛膝20克，细辛3克.
【用法用量】每日1剂，水煎服。1个月为1疗程，一般服用1～2个疗程。
【辨证加减】偏于气者，加黄芪、太子参、党参；偏于肾阳虚者，加巴戟夭、骨碎补、杜仲；偏于肝肾阴虚者，加女贞子、旱莲草、山萸肉、枸杞子；偏于痰瘀阻络者，加白芥子、南星、半夏、陈皮；偏于血瘀阻络、疼痛较剧者，加全蝎、蜈蚣、白花蛇、三七。
【适用患者】对症
【临床验证】黄某，男，59岁。患者腰痛3年余，人冬以来，腰痛加重，其痛沿左臀部向下放射至足跟，下蹲受限，不能坚持工作。行走、坐立均感困难。曾服西药治疗，症状无明显好转。收住院治疗，舌淡苔白，脉沉弦略滑。予本方加杜仲、娱蚣、桂枝、全蝎。连服2周，疼痛减轻，坚持服药月余，疼痛消失，腰部活动自如。
方名(3):黑芝麻核桃仁丸
【功能主治】补益肝肾，理气活血。主治腰椎间盘突出症（肝肾亏虚，气滞血瘀）。
【处方组成】核桃仁210克，黑芝麻210克，杜仲60克，川续断30克，骨碎补45克，木瓜30克，菟丝子60克，元胡30克，香附15克，当归60克。
【用法用量】上药除核桃仁、黑芝麻外，均晒干、碾碎过筛待用。将黑芝麻于碾槽内碾碎，再放人核桃仁一起碾，当用手摸无颗粒时，与药面一起倒人盆中，以炼蜜250克分数次加入盆内搅拌，反复揉搓成
团块，取团块7克制成药丸。冬天可装人瓶内贮存，夏天制成蜡丸或用油纸单包装人瓷盆放阴凉处。每次服1丸，每日服2次，黄酒20毫升冲服。连服完100丸为1疗程。
【辨证加减】无
【适用患者】对症
【临床验证】用此方治疗腰椎问盘突出症15例，痊愈14例，显效1例。有效率100％。
方名(4):归尾泽兰汤
【功能主治】活血化瘀，理气止痛。主治腰椎间盘突出症。
【处方组成】归尾、泽兰各12克，赤芍、川楝子、延胡各9克，制川乌6克（先煎）。
【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。还可取药渣以布包热熨腰部，或加水煎，以药汤洗腰部。
【辨证加减】无
【适用患者】对症
【临床验证】用此方治疗腰椎问盘突出症17例，均收到良好效果，有效率100％。
方名(5):蜈蚣乌梢蛇粉
【功能主治】主治腰椎问盘突出症。
【处方组成】乌梢蛇12克，蜈蚣10克，全蝎5克，细辛6克。
民间神奇的治疗疑难杂症偏方大搜集 1.皮肤被蚂蚁和毒蜘蛛爬过后会长出小水痘样的疱疹，很痒很疼。就用红纸条浸上菜籽油，点上火围在长疹子的地方绕一绕就好了。
2今天忽然想起一件神奇的事，我嫂子当年生我侄子，月子里的时候，有一个孕妇去看她，走了之后，她忽然就没有奶了，原来她的奶水很充足的。按我们这里老辈人的说法，就是她的奶被那个孕妇“摘”走了。那么治疗的方法呢？也得靠这个孕妇，把这个孕妇再次找来，在孕妇的鞋底上扎一个眼儿，一定要扎透，弄一点水从眼儿里面漏下去，就好了。这样之后，我嫂子的奶果然又回来了。
3.我还很小的时候 很麻烦 白天拼命睡觉 晚上精神好了就使劲哭 弄的鸡犬不宁 我妈想了很多办法也不见效 一直弄了很久一段时间也没辙。后来我姥姥知道了 告诉我妈 在我睡觉的时候不要用枕头 而把枕头枕在脚上 也就是倒过来睡 没想到还真是立竿见影 一天之后我就正常了 真是神了
4.得了痄腮,医学称腮腺炎,腮肿的老大又发烫，方法一：把墨研啊研的，研到一定程度，涂在两腮。方法二：煮条鱼盐什么的都不要放，吃了就好了。方法三：用仙人掌捣烂包在纱布里敷上，很好使的。记隹要拔去刺。
5.治疗刺猴子（疣）的特效方法，下大雨之后，碓窝（踹米、豆的一种石具）灌了一些雨水，一般农村都有好多个，连续用7个碓窝的雨水洗患处，刺猴子（疣）会自动脱落。在洗完一个碓窝到另一个碓窝时、洗完患处回家之前千万不要回头，否则不灵！比医院用药物针剂等等好用多了，不花钱，实用、效果快。
6.治疗小儿夜啼。在树上或墙上用红纸写着：天皇皇地皇皇，我家有个夜啼郎，过路的君子念三遍，一觉睡到大天亮。不过，张贴此咒语时，不要回头，不要原路返回，在每个路口张贴一张，共张贴7张。这种治疗小儿夜啼的方法确实好用，一直延用至今。
6.发财秘诀：在老家，每到过了春节，正月初三，家家户户在天还没有亮就起来从大街上往自己家扫财（拿着扫帚从大门外往家里扫柴草），这预示着新年要发大财！
7.腋窩要是長了東西，發紅或者發脹，只要去別人家，在沒人看見的時候，用別人家的洗碗布輕輕在患處擦三下，保證病除
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8.我6岁前极其多病，老家说法叫：爱招邪气。外婆一看我病了，又；就煮一坨鸡蛋，把蛋壳和蛋黄去掉，留下蛋白，包一个银戒指之类的小银器在里边，再在外边裹一层布，搽脊椎骨和关节内侧。病马上就好了，打开蛋白，就能看见银器已经变黑。二：我们这里是用青皮鸭蛋，切开两边挖开蛋黄，放上银。用薄薄的手巾包住。具体是烫风用的，小孩眼白特别蓝的时候就是邪风入体。烫完后：银变黑色，是证明有风。银变红色，证明小孩上火。
注：不要吃那个蛋白，能埋掉最好：要是被小动物吃了的话，那小动物会生病的。
9.被鱼刺扎嗓子的时候我妈妈就去找菜叶子上找被蜗牛呀鼻涕虫爬过的叶子，不洗直接煮给我吃，就好了我们叫这样的菜叶子做鬼画符。
10、手上长鱼鳞疮。可以跑到别人种的芭蕉树下，憋着气划3下，几天就脱落了，有就是以前用来提猪肉的3角草绳绞在长鱼鳞疮的地方，不久也会消失
11.以前每年夏天，身上都会出一片片的疹子，不知道是不是“蜘蛛丹”，很痒但是不疼。看了医生说是皮肤过敏，开的药也起不了很好的效果，痒得要死！而且每年都犯。04年，妈妈听人说有个师傅会治这些，于是上门请教。那个师傅传了我妈妈一个方法：在傍晚太阳下山的时候，用毛笔点了墨汁在患处画圈（画得跟蚊香一样）。结果当天晚上我就不痒了，才2天疹子就消失了，现在都没有发过
12.治小孩子受惊的方子。法一：用竹叶中的芯(应该是芯吧)抽一些,和大马路边的沙子,走一步捡一粒,加一个民国时的银元一起煮水喝。法二：我们这边用的是竹芯，象牙碎，银器，玉器，古铜钱，好似还有一两样的一齐煮水喝
13.用铜钱烧红放到加醋的碗内，用那醋擦股藓，多擦几次就把顽症治好啦。还有鲁班封血法，咒语不写啦，同样有效，如果伤口是划破的长口子，那么请用大拇指和食指按住两头，就知啦。
14。经常做恶梦 睡觉时把剪刀放在枕头底下 尖部冲着门外千万不能冲着自己 后来一直没有再做恶梦
15.我们这有个治疗皮肤痒痒的偏方，说是拿大锅的锅底灰搅上水然后用用过的毛笔在痒痒的地方涂涂，连着3天必好.......以前小时候头发不长，还老痒痒，奶奶给我涂了点不出1天就不痒痒了，到现在头发来挺长的
16.我妈妈告诉我一个方法。就是说眼睛长麦粒肿（针眼），用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈，就好了
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17.小孩子小JJ得了“蜘蛛毒”肿大，将小孩JJ给公方鸭啄两下就好了。
18.得了皮肤癣，老奶奶对着癣画符，再做几个扔掉的动作就好了。
19.小偷被抓后被狂打，跑到尿桶里埋头喝尿，据说可以治内伤。
20.被生锈的铁钉钉了，用浸过尿的香菇敷患处，见效很好。
21.去痦子秘方：送丧的人会在路上扔一些黄表纸，偷偷捡一张，在痦子上轻轻擦几下，扔掉。过几天就会不见，不要让别人看到，看到就没有效果了
22.小时候听说过一个治鱼鳞痣的法子：到别人家厨房里找个洗锅的刷子，在患处刷几下，然后扔掉，不让主人家找到。过几天鱼鳞痣就好了。
23. 我小时候有长瘊子，就是像鸡眼的那种，鸡眼会疼，而瘊子不会，可能有几十个吧，都么在脚面上、小腿脖子上长，都不敢穿裙子，有人说是千日疮，可是我的过了N年都没好，最后在一本书上看到一偏方，就是每天早上煮两个鸡蛋，皮剥后去放在醋里密封二十四小时，第二天早上吃那两个醋蛋，而后再喝两汤匙醋，坚持半个月，瘊子就慢慢变软，消下了！且不会有任何痕迹。【治寒火的偏方】
24.还有我姐的女儿拉肚子拉了半个月，吃药打吊针都没有，后来邻居说用米在锅里炒一下然后用红糖加水给孩子喝下去就好，
25.说一个我婆婆农村里的一个方子.我快生孩子时,婆婆说他们农村女人生了孩子下阴肿胀,就用鸡毛煮的水来洗下身,就会好了.
26.被烫伤了（小面积烫伤，比如说手指被一粒溅起来的滚油烫到，或被烟头烫到之类），可以找一张红纸。把红纸用黄酒沾湿，敷在患处。半天就好还不会起水泡。这里的红纸不是文具店买到那种红色皱纹纸或光面的美工纸，而是用土法染起来的红纸，挺粗糙的，有时还染色不均。
27.我小时候得扁桃体炎，老是不好，后来一个亲戚求得一个偏方，家人就如法泡制（全过程都是家人自己动手，所以我现在才相信此偏方）：在地里挖一些红蚯蚓（黑的不行），洗干净，用白糖加一点点水泡起来，必须很稠的那种，把蚯蚓里的液体泡出来，然后把糖稀涂在一张纸上，贴到扁桃体那里。我是晚上吃完饭贴的，第二天早上起来就感觉几乎好了。但是贴了有两三天。
28.嘴角开裂的教你一招，反正我用了大概两次基本就好了：用维生素E和捣烂的B2粉子合在一起，然后涂在嘴角，很有效，再就是口服点维生素b2。如果开裂出血了，可以用罗红霉素眼膏涂在患处。
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29.小时候老是烂嘴角，那个时候老家都是烧柴火的大锅煮饭的，老妈就会用个碗接锅盖上滴下来的水蒸气水。。然后让我们涂在痛的嘴角上，一天见效。
30.如果早上起来黑眼圈特别大的话，用鸡蛋那个法子，就是鸡蛋煮熟把蛋黄取出，里面放银戒指，外面包布，在眼睛上滚，一会黑眼圈就淡很多，而且银戒指变黑~~李碧华的一个小说里面也写过这个~~
31.烫伤之后用獾油马上涂擦伤口，不过如果破皮了就不要用了，因为这样伤口一直不干，无法愈合。。容易感染。。我家是东北的，烫伤用獾油屡试不爽
32.我家人有一次不幸传染了灰指甲还很严重，用药房卖的药都快疼死了，挺灼伤皮肤的，他就用白醋或者米醋，每天只要一想起来、一有工夫就用棉签涂在指甲上，而且要注意多往指甲缝里涂，因为灰指甲真菌引起的，肯定会藏在趾甲缝里，会导致甲床跟甲板分离~~虽然味道比较刺鼻（我还是很喜欢闻醋味的）但是很快就好了，新指甲还很光亮的，可能也是用酸性物质来治疗的道理吧~我两个大脚趾的趾甲天生都有点一棱一棱的，夏天穿凉鞋涂指甲油得涂得比较厚才能看不出来，我也用醋擦过，擦一周左右，表面就变平滑了，然后我没坚持。。就又长了。。。 32.带状疱疹嘛，很好治疗的，取六神丸研成粉，加少许水涂抹于患处，一日三次或者有时间就抹咯，一般几天就好了，只是切记不要搞破泡泡啦，亲历。只是患处留点小疤痕，不好看啦。
33.我来说一个我的亲身经历的吧。以前我在读初中的时候在左手无名指第一节关节处长了一个“修子”，我们这里是这样称呼的，它的读音是如此，我也不知道学名叫什么，就是它冒出一个小丁丁，可以用剪刀剪，但不会痛，也不流血，除非剪刀根部，但剪了又会长出来。原来听他们说要把它在肉里的根挖出来才不会长，我怕痛，也没有这样试过。后来我在一本大概是“万事不求人”这本书上看见一个方法，但记不清了。书上说，如果走在路上遇到一块骨头，那就把骨头捡起来，在“修子”上方，大概是右绕三圈，然后左绕三圈，然后把骨头往身后仍掉，但不要往后看，那就好了。过了很久，我后来果然有一次在路上遇到一块骨头，那就试试吧。我也不能说这一定是用了这个方法的功效，但确实，隔了大概2，3月吧，我也记不清了，反正这个“修子”确实也就慢慢没有了，现在也没有，也没有复发，其他身上也没有再长。
34.以前我奶奶伤到手腕了。长了个腱鞘囊肿，一动就疼。她一个同学就拿了一把田七，让她回去煎水喝，很快就会好。我奶奶就用她受伤的那只手拿着那把田七回家去了。回到家一看手，囊肿竟然消失了！真的很神奇。
35.小儿湿疹的方子给你一个，用一斤白糖加入适量水中烧开，用白糖水蒸气蒸孩子，注意不要烫伤孩子，连用三天极好效果，不复发。可用蒸脚的桑拿桶。我孩子就是这样治好的
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36.再给一个大人用的湿疹方子，土茯苓60克 莪术10克 川芎10克 甘草6克 水煎服，每日一剂 有黄水者加黄连4克，银花12克。干性者加地骨皮10克，紫草15克。中药店里有卖的，我也是湿疹的受害者我从小在高原地区长大，后来嫁到四川盆地，不适应这样的气候，得了湿疹苦不堪言，用了不少方法就是不好，一到春季，夏季就发作，我孩子也是一样，后来今年春季要发作时用了这个方子再也没长过了，身上不痒的感觉真好。
37.好的帖子，有个大家都知道的，连喝7口水治疗打嗝
38.朋友在18岁左右患了急性血小板缺乏症，应该这样叫吧，就是血小板急剧减少。住院一段时间后，医生下了病危通知书，没办法，就回家了。后亲戚听一偏方，是用黄鼠狼剥皮焙干后，装成胶囊，一直服用。因没有别的办法，就试用了，吃了大概4、5只吧。血小板恢复正常。我们现在关系很好，提起此事，她还经常唏嘘。（因黄鼠狼有毒，适用于抱着死马当活马医的想法的患者，古医书有此偏方，此方也曾给过一个医院拒收的患白血病的小伙子，此人也已好。）
39.老乡妹妹，从小患风湿性关节炎，年少时，夏日也不敢穿裙子，关节会酸痛。从来夏日只看她穿两条裤子。她爸爸不知从哪里搞来的偏方，是抓来野生的王八，看起来年龄越大越好。然后放在石头上，用斧头，必须是铁斧，把王八连壳和肉剁碎。在夏日最热的时候贴肉敷在关节处，然后包扎，几日后，有臭味，拆除，洗净。然后再敷一次。每年可敷两次，两年可痊愈。（此方王八、石头、铁斧都不可替代。另必须是夏日最热时）
40.小孩内八字。也是我堂妹的事情，还是那个老太太告诉我妈让堂妹把鞋子反过来穿，也就是左脚穿右鞋，右脚穿左鞋，持续了1年左右就矫正了。（小孩3岁左右，鞋子反着穿也没什么的）
41.我以前有一个病,周期性突发性神经痛,从六岁开始每年发一次,都在年底左右的时候,从白天隐隐开始痛,上半身,移动的痛,一会儿左肩,一会儿右肩,背后等等转移性的痛,夜里最厉害,就像骨头里有什么东西在钻,那种痛难以名状的,要整整一夜煎熬。后来我父亲死的时候给他穿衣服,我们这穿好衣服要用根白布带子把死者的双手和身体捆绑在一起,后来去火葬的时候,到了火葬场,亲戚的一个老奶奶把那带子取下来,让我脱了衣服把带子帖身缠在我身上绑住,关照一百天不论睡觉洗澡都不能拿下来,她说亲人的捆尸带可以治百病,必须是亲人的,后来我就再也没
42.我儿子小时候跟我上菜地玩,小JJ被蚯蚓喷了口水,肿的老大,去医院挂瓶打消炎针吃药都没用,医生也好象没啥办法的样子,回到家,一邻居阿姨发现,就叫我们用她养的鸭子的口水涂抹儿子的患处,神奇的很,几分钟就好了,儿子也不哭了....那邻居阿姨说鸭子专吃蚯蚓,这叫一物降一物.
43.用苍蝇捣碎涂在头皮上,可以使秃的地方重新长出头发,同学试过,灵 5
中药治疗老寒腿偏方
配方：刘寄奴50克，威灵仙30克，伸筋草30克，透骨草30克，鸡血藤30克，鹿角胶30克，怀牛膝30克，木瓜 20克，五力口皮20克。
制法：将诸药捣碎，装入细纱布袋中扎紧口，放人大玻璃容器内，倒人50,-60度优质白酒3000毫升，密闭浸泡15 天左右，即可饮用。
用法：每日早晚服用，每次15,-25毫升。可临睡前取本药酒适量，按摩病变关节，至局部发热感为度，每日1次。
治疗感冒风寒的偏方
天气变化总可能会伤风感冒，生活小妙给您总结了26个治疗感冒风寒的偏方，希望对您有所帮助。
一、感冒风寒的预防偏方
1、病证
常因气候突变，衣着不慎，起居失宜；或体质素弱，感受风寒而致恶寒、发热、咳嗽等证。
2、预防
药物：葱白1把
用法：上一味，捣绞取汁。每用时，以一竹管，取药汁2-3滴，滴于鼻孔中取嚏。每日1 -2次。
二、感冒风寒的治疗偏方【治寒火的偏方】
1、病证
恶寒发热，无汗，头痛，鼻塞或鼻流清锑，唾痰清稀。小儿则吮乳不得。
2、治疗
方1：药物：新鲜生姜1块
用法：将鲜生姜捣烂，用布包裹，擦病人前额正中部。
方2：药物：生姜渣I团
用法：用生姜渣擦病人手足心、两臂弯，以及前胸后背等处，直至病人出汗。
方3
药物：白芥子15克
用法：上一味，研为细末，用水调成泥状，敷于脐周，然后取一盐水瓶，装人热水，隔着衣服，熨脐部。
方4
药物：麻黄6克，去节 甘草3克 冰片3克
用法：上三昧，先将麻黄、甘草研为细末。再加人冰片共研为极细末。用时取少许药末点两眼角，然后盖被避风，静卧以待汗出。若汗不出，喝热水一杯。
药物：苍术10克 羌活10克 明矶6克 生姜汁1杯
用法：上四味，先将苍术、羌活、明矾研为细末，用生姜汁调和为丸。将丸子握在手心，或夹在两腿之间，侧卧盖被待汗：若汗不出，喝热水一杯。
方6
药物：胡椒20克丁香20克葱白1把
用法：上三味，共捣烂如泥，分作两半。一半涂在两掌心。另一半夹在两腿内侧。
方7
药物：胡椒10克 葱白20克 百草霜10克
用法：上只味，共捣烂如泥，作丸。将药丸放于脐中，外用纱布固定。
方8
药物：连须葱白10克生姜10克淡豆豉10克白盐5克
用法：上四味，共捣烂如泥，做成饼状，烤热贴于脐部，外用纱布固定。
方9
药物：香附子20克
用法：上一味，用醋炒热，装在一小布袋内，乘热擦背部。
方10
药物：苍术10克 枯矾6克 高良姜10克 葱白10根
用法：上四味，除葱白外，余药研为细末炒热，同葱白捣和成泥状。取药泥涂于两手心，然后将一只手盖在脐上，但手心必须窝起，以防药物接触脐部；用另一手兜住外阴。再服绿豆汤催汗。
方11
药物：麻黄9克 枯梗 细辛 吴茱萸 防风 白芷各3克 乌头 干姜 蜀椒 桂心各3.5克
用法：上十味，共研为极细末，水调和做成枣核大丸子。每次取一丸塞于葬孔中，一日可换丸三、四次。
药物：赤豆10克 皂角10克，炙
用法：上二味，共研为细末，用香油调和，敷贴于自门上。
注：赤豆、又称红豆，即“赤小豆”
。 方13
药物：胡椒15克天麻10克银朱10克枣肉泥】团
用法：上四味，将胡椒、天麻、银朱共研为细末，用枣肉泥和合为丸。取一丸握于掌中。
方14
药物：藜芦3克 瓜蒂9克 牙硝6克 麝香少许
用法：上四味，共研为细末。每用时，以一纸筒，取少许药末，放于鼻孔中，得嚏则愈。
方15
药物：麻黄6克，去节 甘草6克 珑拍3克 牛黄少许 冰片1.5克
用法：上五味。共研为极细末。每用时，取少许药末，男左女右点于大眼角内。
方16
药物：雄黄1克 辰砂6克 牙硝1克 金箔1.5克 麝香少许
用法：上五味，共研为极细末。每用时，取少许药末，男左女右点于大眼角内。
方17
药物：麝香1克 牛黄少许 青黛末I克 蜈蚣0.5克 蝎尾去毒，0.5克 薄荷0.5克 枣肉10克
用法：上七味，除枣肉外，其余各药共研为细末，再同枣肉捣合成膏，做成饼状。将药饼放于头顶，外用纱布固定。生活小妙招（
方18
药物：细辛30克 小麻油120毫升 蜡60克
用法：上三味，将细辛研为细末，放于麻油中煎熬，煎至微黑色时下蜡，待蜡完全消溶后，退火，药液凝聚成膏收贮。每用时，取药膏少许，涂于患儿0门上，一日换药三次。
方19
药物：生南星15克 生姜汁1盅
用法：上二味，将生南星研为细末，用姜汁调和成泥状。涂于患儿卤门上，鼻通后随即洗掉。
方20
药物：生川乌炮，去皮脐 辰砂研，水飞，各60克 生南星洗，去皮，120克
用法：上三味，共研为细末，用酒调和成膏状。每用时取药膏涂于患儿囟门上。
方21
药物：莽草250克 牡蛎120克 雷丸30粒 大黄30克 蛇床子60克
用法：上五味，以水煎数沸，去渣，倒于盆中，待水变温后，浴洗患儿。注意不要让药水接触患儿的眼睛及外阴部。
注：莽草，为木兰科植物狭叶茴香的叶。
方22
药物：藜芦30克，炒干庸香少许
用法：上二味，共研为细末。每用时，以一纸简取少许药末，放于患儿鼻孔中。
方23
药物：杏仁0.2克 蜀椒出汗 附子去皮 细辛各0.1克
用法：上四味，共置一容器中。倒人食醋，浸泡一昼夜，去渣，加猪油300毫升煎煮。当附子煎至黄色时，去掉附子，放冷后收贮备用。每用时，将药膏涂在纸捻上。塞人鼻孔中，一日换药两次。
方24
药物：羊髓熏陆香各90克
用法：上二味，共放于锅中，加水用小火煎熬数沸，去渣，继续煎熬成膏，收贮备用。每用时，以手蘸药膏摩擦背部。
方25（本方用于感冒风寒兼见小便不利）。
药物：生葱1把
用法：上一味，捣烂，敷于脐下横纹中，干后再换。
方26（本方用于感冒风寒兼见舌吐出口外）
药物：巴豆仁1粒，去油研细
用法：上一味，用一小块干净纸，将巴豆仁卷于纸内，塞于鼻孔中。
寒包火——感冒良方
2010-08-18 | 阅： 转： | 分享
寒包火
所谓“寒包火”本是中医对一种外感病理的形象解释，这种情况大多发生在身体本来有热, 又感受寒邪,症状呈现寒热并见。多出现在冬季。但夏季人体出汗较多，全身表皮血管扩张，长时间呆在温度过低的空调房间，或电扇不离身，或彻夜露宿，往往会引起体表血管、汗腺收缩关闭，使体内产热和散热失去平衡。还有的人加上饮食不节，过多地摄入烟酒、高热量食物，更致体内蕴热，促成外寒内热而导致“寒包火”型感冒。
预防“寒包火”主要有以下几点：1、炎热夏季要保证饮水量。2、使用空调时，温度最好是26℃左右。大汗淋漓不要直接进空调房或对着电扇吹，必须先换下湿衣，擦干汗水。3、夏天饮食宜清淡，避免过食生冷和油腻辛辣的食物。4、夏季晚睡早起适当午休，有利于保护自身免疫力。
————两种“寒包火”外感的证治————
杏林居士
所谓“寒包火”既指具有表寒症状，同时又有内热。然临床诊断中，当注意内热存在两种情况。
第一种“寒包火”是患者素体内热，腠理开泄，卫表不固，偶感风寒而发。此证辨治要点为，发病既寒热并见，非传变所为。治疗要点重在清热，兼顾表寒，方药当顾护肺阴，通利肠府。
第二种“寒包火”属于感伤于寒，入里而化热，由太阳传至阳明，郁而化热者。此证辨治要点为：始发之时但寒无热，阳明热盛但热无寒，潜入少阳寒热往来。治疗要点重在辨证，每一阶段治则各异，方药重点在于病证似传非传之时，需前瞻考虑。
冬季气温偏高，故而内热炽盛，高热不退，必予清退。
我们知道感冒有风寒感冒、风热感冒，不同类型的感冒须采用不同的治疗方案： 感冒分类 主要临床表
现 治疗原则 用药举例 风寒感冒： 恶寒、发热轻、鼻塞、流清涕、苔薄白、咽痛、痰稀白等；散寒解表；葱豉汤、正柴胡冲剂等
风热感冒：发热重、流黄脓涕、舌红、咽红、咽痛、痰黏或黄等； 清热解毒；银翘解毒、双黄连口服液
现实生活中，我们往往无法将孩子的感冒类型分得如此清楚。因为冬春之交发生的感冒或流感（尤其在北方地区），多为“寒包火”型感冒，即“表寒里热”，症状可以有流清涕（风寒）情况，却也有舌红、咽红、咽痛（风热）症状；有时还可能出现一会儿流清涕，一会儿又流黄浓涕的症状。此种感冒特殊且顽固，用西医的治疗方法往往较难改善症状，病程可能会拖延1～2个月之久呢。
“寒包火”的起因
“寒包火”是一种比较特殊的症候，虽然起因是外感风寒，但以下原因也很重要： ◆孩子本为纯阳之体，加上冬季饮食多甜腻，动物性食品偏多，易生内热。
◆冬春之时，室内多开热空调，温暖干燥，久而生火。
◆孩子的衣服穿得过厚，出汗后毛孔开放，一旦感受风寒，风寒束表，内热无法从肌表外泄，就好像一件寒衣把内火包得紧紧的，感冒发生后，不仅会有上呼吸道症状，还会出现高烧不退的情况。所以，冬春感冒若发高热，多属“寒包火”。
怎样对付“寒包火”？
用对付风寒或者风热感冒的药物治疗“寒包火”型感冒，非但无效，有时还会加重病情。而我们常用的西药，多为中枢调节、解热镇痛的药物，此类药物也属于散寒解表的感冒药，往往是服药后退烧了，但几小时后体温又升了起来。孩子的病程拖久了，容易发生合并细菌感染等问题，那时就要使用抗生素治疗，麻烦费钱不说，孩子痛苦，父母也心焦。
★冬春时节，如果孩子罹患感冒，三五日都没有缓解的迹象，或者出现先清涕、后黄涕等情况，请考虑可能是“寒包火”型感冒，尽快带孩子去中医儿科，请医生运用方药治疗。 ★对付麻烦的“寒包火”须正确辩证，对症施治，治疗原则为散表寒、清里热。 ★感冒合剂，专门治疗“寒包火”，可供大家参考。
周平安教授“感冒合剂”的配方：炙麻黄5克 杏仁10克 生石膏30克（先煎）、甘草5克 柴胡10克 黄芩10克 、薄荷 10克（后下） 银花15克 、苏叶10克、草河车 10克 羌活10克 板蓝根15克
三剂 水煎服 每天一剂
这个只是感冒合剂的基本配方，如果您得了寒包火型的感冒，最好还是让医生根据您的具体情况在此基础上进行加减，疗效可能更好。另外周医生还强调，这个感冒合剂的方子主要是针对中国北方冬季气候特点和感冒特点的，对于生活在其它地区的患者，要用这个方子的时候还是要听医生安排，对于一些患有慢性病，比如高血压、糖尿病的患者，用这个方子前，一定要咨询医生。
一、感冒类型自测：
1、风寒感冒。表现为恶寒重、无汗、头痛、身体酸痛、鼻塞、咳嗽、吐痰稀薄色白、舌苔薄白而润、脉浮紧。
2、风热感冒。表现为身热较重、稍微怕冷、出汗较少、头胀、咳痰粘黄、流黄浊涕、舌苔薄黄且边尖红、脉浮数。
3、寒包火型感冒。表现兼有以上风寒和风热的几种症状，如发烧、恶寒、无汗、头痛、咳嗽、关节酸痛、鼻涕由清变浊、痰由稀白变粘黄、咽喉肿痛等。
二、本方源自以下经典名方：
1、麻杏石甘汤。组成:麻黄6克、杏仁9克、生石膏24克、甘草6克。主治：外感风热，或风寒郁而化热，热壅于肺，而见咳嗽、气急、鼻煽、口渴、高热不退，舌红苔白或黄，脉滑数者。
2、柴葛解肌汤。组成:柴胡6克，干葛9克，甘草3克，黄芩6克，羌活3克，白芷3克，芍药6克，桔梗3克。主治：外感风寒，郁而化热证。恶寒渐轻，身热增盛，无汗头痛，目疼鼻干，心烦不眠，咽干耳聋，眼眶痛，舌苔薄黄，脉浮微洪。【治寒火的偏方】
3、荆防败毒散。组成：荆芥、防风、姜活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗各15克，甘草5克。主治：流感、感冒等病证初起，出现恶寒、发热、无汗、剧烈头痛、肌肉关节酸痛，舌苔白腻，脉浮或浮数者。
三、本方主要药物解说：
麻黄：用于风寒表证。本品辛温升散之性较强，能开泄腠理、透发毛窍，以外散侵袭肌表的风寒邪气。在发散风寒药中，其发汗作用最强，为重要的发汗解表药。宜用于风寒外郁，腠理闭密无汗的外感风寒表实证。又因其兼有平喘的功效，对风寒表实而有喘逆咳嗽者，尤为适宜。虚喘、高血压及失眠患者慎用。
柴胡：苦，微寒。归肝、胆经。疏散退热，舒肝，升阳。用于感冒发热，寒热往来，疟疾，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛。
黄芩：苦，寒。入心、肺、胆、大肠经。泻实火，除湿热，止血，安胎。治壮热烦渴，肺热咳嗽，湿热泻痢，黄疸，热淋，吐、衄、崩、漏，目赤肿痛，胎动不安，痈肿疔疮。
草河车：苦、涩，微寒。清热解毒，消肿止血。用于热毒蕴结，痰火上炎的咽喉部肿瘤或鼻咽癌淋巴结转移，症见咽喉红肿疼痛，梗阻不适，痰浊粘腻，颈淋巴结肿大等。
羌活：辛、苦，温。入膀胱、肾经。祛风解表，祛风湿，止痛。发散风寒，祛风止痛，用于感冒风寒，兼有头痛、身痛为主，退热功效很好，而且一般在热退后无再度发热现象。但用量过多，易致呕吐，故使用时必须掌握适当剂量。
四、中药煎药方法：
1、注意事项：禁用铜、铁、铝等容器，沙锅、瓦罐，陶瓷都可以，实在不行不锈钢锅也可以。加水量要适当，煎之前要浸泡一会。变质或煎糊的中药勿服，以免中毒。
2、煎药程序：把药倒在药锅里，先用凉水浸泡至少半小时，在用火煎熬的时候，先用旺火煎，等药锅沸腾了以后，再用小火再煎10到20分钟。一般分两次煎，头煎和二煎，在二煎的时候，还要加冷水，但是加的水量要少于头煎，加水量一般高于药的三到五厘米，煎熬时间同头煎一样。
五、网友综合的感冒合剂2（:炙麻黄5克、杏仁10克、生石膏30克(先煎)、甘草6克、黄芩6克、柴胡6克、羌活6克、防风10克、板蓝根12克、银花12克、桑叶15克、苏叶6g(后下)。
六、寒包火带咳喘方：麻黄10g，杏仁10g，石膏30g，半夏10g，黄芩15g，桔梗10g，苏叶10g，甘草5g，连翘10g，蝉蜕6g，知母10g，紫苑10g，苏子10g，射干10g。
多选用散表寒的麻黄、清肺热的黄芩这一药对组成复方冶疗咳嗽“寒包火”证。马有度指出：第一要着重一个“宣”字。以麻黄为首，取麻黄辛温发散风寒，宣肺止咳平喘。麻黄为治疗风寒咳喘的第一要药，特别是辅以苏叶、防风之后，其散寒宣肺之力更强，三药合用，共散表寒，使寒邪不再束肺，肺气得宣，不致上逆，咳喘自缓。第二突出一个“清”字。以黄芩为首，黄芩主治肺热咳嗽，为清泄肺部火热的第一要药，而辅以鱼腥草和连翘，则清肺解毒之力更强，肺热得清，肺气亦清，咳嗽自减，这是治疗“寒包火”咳的第二招。第三体现一个“化”字。选桔梗宣肺祛痰，配法夏燥湿除痰，合而增强排痰之力，并能化解痰与火热相结，防止痰热阻肺，以利肺气宣畅，这是治咳先治痰的原则。第四体现一个“降”字。 杏仁、紫苑和少量粟壳肃肺止咳，三药配合，体现了“降”逆止咳。前三字用药，散寒宣肺，清热化痰，针对病因病机，重在治本，后一字用药体现降逆止咳，兼以治标。最后还要以一味甘草，既是调和之药，也是擅长缓急利咽止咳之药，合而共奏散寒宣肺、清热化痰、止咳平喘之功效。
最后，再介绍风寒、风热、暑湿感冒的辨证，以及预防和治疗感冒的两个食疗方。
一、风寒：恶寒重、无汗、头痛、身体酸痛、鼻塞、咳嗽、吐痰稀薄色白、舌苔薄白而润、脉浮紧（轻按即感觉到脉跳，且有绷紧之感）。
二、风热：身热较重、稍微怕冷、出汗较少、头胀、咳痰粘黄、流黄浊涕、舌苔薄黄且边尖红、脉浮数（脉搏快，轻轻一按就可感觉到脉搏跳动）。
三、暑湿：发热、少汗、身体酸痛、头昏重、眼痛、口中粘腻、胸闷、恶心、小便短赤、舌苔薄黄而腻、脉濡数。
四、预防感冒。防风黄芪牛肉汤：防风10克、黄芪10克、白术10克、红枣10枚、牛肉250克。本方出自经典名方玉屏风散：10克黄芪，10克白术，5克防风。
五、治疗感冒。荆芥生姜粥：荆芥（鲜者8克、干者5克）、淡豆豉6克、薄荷3克、粳米30克，生姜七八片。
——这是我综合在网上查得的资料，希望对大家有所帮助。
治疗腰疼的小偏方
腰疼得不成,google一下治疗偏方,去掉其中的专家说内容若干字,贴出来,晚上回去试试~ 你们别看啦,天天对着电脑,也都快去活动活动吧,不然早晚成我这样!
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1、逆行治腰疼法：患者在平整的地上倒退行走，尽量做到膝盖不弯曲，腰部放松，双手握空拳，用四指包住大拇指，手臂前后自由摆动，亦可用双手反握轻叩腰部。每次逆行走100～200步，每日2～3次，半月后腰痛可明显减轻。
2、热水瓶塞治腰痛法：用手按压患者腰部，压到痛点时，用另—只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布，触及压痛点2～3秒钟，然后取开，防烫伤，连续换用3～5次，每日1次，连续使用1周，即可使腰疼减轻。
3、按穴治腰痛法：用拇指或食指依次点按：坐骨结节和股骨大转子联线的中点，大腿后方中央，窝中央偏外处，小腿肚中央，内踝的后方等5个穴位，每穴点按1分钟，有酸、胀、麻的感觉为佳，每日3次，可减轻腰部疼痛。
4、公鸡治腰痛法：刚啼叫的公鸡宰杀后加油炒，放500克米醋，不加水，焖至剩小半杯醋时起锅，加少许红糖。1只鸡在1日内分3次服，连服6只，可治腰痛。胃酸过多型胃溃疡患者忌用。
5、牵拉治腰疼法：患者趴在床上，双手抓住床头，另—人抓紧患者脚踝向后方牵拉，连续10次，连续数日，可使腰痛减轻。
6、推小腿治腰痛法：患者坐在椅子上，用手掌根部由上向下推按小腿，稍稍加压，经常推按，可减轻腰部腰疼。
7、抖腿治腰疼法：取站立位，用健侧腿持重，患侧腿放松，手掌按在大腿后方，左右抖动肌肉1～2分钟，每日数次，可使腰痛减轻。
8、爬行治腰痛法：患者可在地上、床上直线往前、往后、转圆圈地爬行，早晚各1次，连续数日，腰痛可以减轻，对腰肌劳损、坐骨神经痛、关节炎、下肢静脉曲张均有疗效。
9、甜瓜子白酒治腰痛法：取100克甜瓜子，用白酒浸泡半月后取出，焙干研成细末，每次5克，每日2次，用黄酒送服，可治腰痛。
10、捏跟腱治腰疼法：患者跪在床上，用双手拇指和食指中节捏两足足跟后上方的跟腱，稍稍用力，经常按捏，可减轻腰痛。
11、生姜熟附羊肉治腰膝冷痛法：将30克熟附片加适量水煮2小时，再放入1000克切成小块的羊肉、30克捣烂的生姜，猛火烧开后改用文火，焖至羊肉呈糊粑状，分次服食，可治肾阳衰弱、腰膝冷痛。
瑜伽6个动作缓解白领颈椎病
5.9%的电脑族患有不同程度的颈椎病。瑜伽中模仿动物的姿态可以令我们的颈椎更舒服更健康。这里为大家介绍一套适合白领的颈椎瑜伽。 金刚鱼式动作:
跪坐于地板上，双手放于两大腿上，吸气。呼气身体慢慢向后，使头顶逐渐触地，双手在胸前合十。
作用:伸展脊椎、颈部与后背的肌肉。
狼伸展式动作：
双手和足尖支撑身体，腿部尽量伸展，吸气时头部向后仰，使颈部前侧充分拉伸，手臂与地面垂直，呼气的时候头部慢慢放松回复到正常位臵。 作用：这个姿势对于26节脊髓充分拉长延展，刺激脑髓和脊髓的连通，对大脑的滋养很有帮助。
鸵鸟式动作：
双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，让手心与之相通，吸气的时候抬头，呼气的时候缓慢放松。
作用：这个姿势可以改善颈椎疲劳，可以配合哈巴狗式一起做。 牛面式动作：
坐于地板，两腿互相交叉，双膝上下一条直线，双脚分别放于异侧的臀部旁边。双手在背后相扣，保持背部的挺拔。如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾，效果相同。
作用：矫正颈椎、脊柱，扩张胸部，放松肩关节，令背阔肌得到伸展。 乌龟式动作：
呼吸的两个动作，如同从壳中探出头的乌龟。双膝打开，身体坐直，小腿回蜷至大腿根部;上身前倾，手掌打开，在吸气的时候带动颈椎，下巴上扬。呼气的时候，下颌靠近胸部，运动的重点在颈部。
作用：龟式主要锻炼了颈椎的灵活性，对于塑造脖子的线条，消除双下巴也有很大的帮助。
哈巴狗式动作：
双腿伸直，尽量分开，上半身向下俯，双手撑地，保持背部伸展。吸气时，双手垂直伸展，头部向上抬，呼气时，以头顶、肘关节和双脚为重力支撑点，保持腰背伸展。如果觉得难度太大，可以使腿部略微弯曲，以减少对韧带的压力。
作用：伸展腰背。.
颈椎病西医治疗方法
一、家庭疗法
1.自行恢复治疗：
绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。
2.自我运动治疗：
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。
①颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
②摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
③抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次 颈椎病。 ④局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
⑤远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
⑥擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
⑦掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。
⑧用拇、食指掐揉人中穴。
⑨提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
二、医院疗法
1.药物治疗：
可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。
2.磁疗：
具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。早期颈椎病患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”,镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果——钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场本身磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部周围韧带，肌肉组织血氧交换的饱和度，从而有效加强颈肩周围，韧带，肌肉保护颈椎的效应，抑制了髓核的脱出，达到颈椎病治疗的效应。
3.运动疗法：
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺
激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
4.牵引治疗：
“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。
牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法
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