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为了加强组织内部各成员的团结协作能力，增进大家的友谊，特许青协外联部组织了全协会成员参加拓展训练活动。此次拓展训练作为第一次全协会参与的活动在筹备之初就备受期待与瞩目。
2010年10月24日早上，太阳初生，我院励耘青年志愿者协会特许分会各个成员在校名石集合，驱车一小时来到了中山三乡挑战者拓展训练营。一天艰巨而快乐的拓展体验即将开始。
上午9点左右，大家下车后步行约20分钟来到了挑战者拓展训练基地。经过了一个有趣活跃的热身游戏后，我们被分成了23人一组的两大队伍。随后两队各自选出了一名队长、一名安全委员、一名拉拉队长。并各自绘制了队旗，创建了口号、队歌和展示pose，气氛轻松而愉快。随后是一系列的以两队人马为基础的对战式pk活动。“生死时速”、“按序拍数字”、“孤岛求生”“木筏渡河”、 等众多项目，充分考验了队员的团结协作的能力与组织应对能力。而最后一个项目是“翻越毕业墙”，所谓“毕业墙”，顾名思义就是毕业完成训练前的最后一道关卡。要求队员不分队别全员众志成城徒手翻越一面高4.2米而且光滑无任何攀爬脚踏位置的高墙。这对于在场的每一个人都是心理上与身体上的巨大考验。但是大家都没有惧怕，每一个人在队友用身体搭成的人梯下、一支支手臂的帮助下勇敢地翻越了这座竖在我们心中的高墙。当最后一位队友翻越过墙时，大家欢呼雀跃，集体鼓掌，为了自己的勇敢，也为了特许青协永不妥协的团结精神。
一天快乐轻松而又意义非凡的拓展训练活动结束了。在这次活动中，特许青协每个成员都全力以赴地完成自己的任务，不惧怕困难与艰险，充分体现了志愿者吃苦耐劳、永于奉献的精神。也对特许青协成为一个更具凝聚力、向心力的组织发挥了巨大推动作用。
勇敢者的游戏
-------读《地球100神秘地带》有感
最近我读了一本地球100神秘地带我身临其境的体验了一回不同寻常的震颤之旅。
在经过了一次次磨难的地球留下了无数难解的谜团，我们无法斩钉截铁的说恐龙已经灭亡，我们畏惧北纬30度的神秘力量，跪首于已逝亡灵的诅咒，逡巡于史前文明的魔力 ，困惑于天外来客的来访…….人类的思维中充满了问好，叩问远古，除了深陷泥的各种定律和理论之外。那些遍布世界的神秘地带仿佛有着说不尽的话语。四大死亡谷 ，百慕大，死亡谷，秦始皇兵马俑。。。。。。
那些熟悉而又陌生的地方个个都是我门望而生畏，巨石阵……恐怖，神奇，怪异，迷幻……
人类在无数谜团中摸索，在这重重迷雾中不停的追寻着，寻找着答案。迈出勇敢的一步深吸大地深处的气息聆听来自树林的低吟.
揭开谜题的钥匙让我们为生命呐喊，为勇敢者咆哮!
这是勇敢者的游戏！
勇敢者游戏
班级：大一班 执教者：何美玲
时间：11月16日 指导教师：程黎明、张梅 活动名称：勇敢者游戏
活动目标：
1、体验活动中带来的新奇与快乐，尽情展露内心愉悦。
2、通过活动中的新奇、紧张、惊险克服胆怯心理。
3、提高身体动作的灵活性，培养运动中勇敢、信任、不怕困难的精神。 活动准备：
1、知识经验准备
在日常的体育课中相对熟练掌握爬的技能。
2、物质准备
攀爬架、垫子六块、床板一块。
活动过程：
一、热身
1、教师带领幼儿在场地上变速跑（慢跑、中速跑），进行热身活动。
2、孩子在教师的带领下在垫子上做准备活动。
二、通过有趣的热身，利用休息的环节讲清楚接下来的活动环节。
（一）、引导语：今天我们要玩的东西就是攀爬架（主要介绍攀爬架
的结构和今天所提供的道具）。
（二）、介绍本节课的重点以及难点及难点
1、在攀爬过程中一定要双手握住楼梯，翻越的时候手抓紧。
2、在爬的过程中尽量保持身体平衡。
3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去。
三、幼儿游戏
（一）、第一环节的游戏
第一次在攀爬架的顶部铺上木板，让幼儿在比较安全的情况下进入活动，第二次的时候把攀爬架上的木板抽调，增加难度，并在保持平衡的同时滑下垫子
活动要求：
1、不推搡前面动作较慢的幼儿活动过程中要有序。
2、爬攀爬架的顶部时在不需要帮助的情况下能保持平衡的翻越
过去，并在让自己身体保持平衡的状态下滑下垫子。
3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去。
（二）、第二次进行游戏。
改变活动的方式，增加难度，将垫子撤掉，让幼儿爬过攀爬架后自己想办法踩到攀爬架下的横杆，第一次教师站在幼儿的后面作为外力让幼儿在有支持的情况下跳到垫子上。第二次教师站在幼儿的后面，让幼儿在没有外力支撑的情况下跳到垫子上。
活动要求：
1、不推搡前面动作较慢的幼儿活动过程中要有序。
2、爬攀爬架的顶部时在不需要帮助的情况下能保持平衡的翻越过去，
并想办法让自己身体保持平衡的状态下踩在横杆上向下跳。
3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去，并给予适时的帮助。
（三）、第三次进行游戏。
再次改变活动的方式，增加幼儿的难度，在保持身体平衡爬过攀爬架，踩在横赶上后，想办法让自己保持平衡状态下背部朝老师、双脚并拢，放开双手向后
到老师的怀里。
活动要求：
1、不推搡前面动作较慢的幼儿活动过程中要有序。
2、爬攀爬架的顶部时在不需要帮助的情况下能保持平衡的翻越过去，并想办法让自己身体保持平衡的状态下踩在横杆上双脚并拢背朝
老师向后倒。
3、鼓励能力弱的幼儿积极的参与到活动中去，并给予适时的帮助。
四、活动结束。
1、放松活动。
2、在放松活动后教师对活动进行小结后，带领幼儿退场。
全国100所名校单元测试示范卷·高三·物理卷(七)第七单
元 机械能守恒定律（教师用卷）
(90分钟 100分)
第Ⅰ卷 (选择题 共40分)
选择题部分共10小题。在每小题给出的四个选项中,1~6小题只有一个选项正确,7~10小题有多个选项正确;全部选对的得4分,选不全的得2分,有选错或不答的得0分。
1.能源是社会发展的基础。下列关于能量守恒和能源的说法正确的是
A.能量是守恒的,能源是取之不尽,用之不竭的
B.能量的耗散反映能量是不守恒的
C.开发新能源,是缓解能源危机的重要途径
D.对能源的过度消耗将使自然界的能量不断减小,形成“能源危机”
解析:能量耗散表明,在能源的利用过程中,虽然能量的数量并未减小,但在可利用的品质上降低了,从便于利用的变成不便于利用的了。所以我们要节约能量,不断开发新能源,选项C正确。
答案:C
2. 如图所示,游乐场中,从高处A到水平面B处有两条长度相同的轨道Ⅰ和Ⅱ,其中轨道Ⅰ光滑,轨道Ⅱ粗糙。质量相等的小孩甲和乙分别沿轨道Ⅰ和Ⅱ从A处滑向B处,两人重力做功分别为W1和W2,则
A.W1>W2
B.W1<W2
C.W1=W2
D.因小孩乙与轨道Ⅱ的动摩擦因数未知,故无法比较重力做功的大小
解析:重力做功等于重力乘以物体沿竖直方向的位移,与路径及粗糙与否无关。质量相等的两个小孩甲、乙分别沿轨道Ⅰ和Ⅱ从A处滑向B处,重力做功相等,选项C正确。
答案:C
3.如图所示是某课题小组制作的平抛仪。M是半径为R固定于竖直平面内的光滑圆弧轨道,轨道上端切线水平。M的下端相切处放置着竖直向上的弹簧枪,弹簧枪可发射速度不同、质量
均为m的小钢珠,假设某次发射(钢珠距离枪口0.5R)的小钢珠恰好通过M的上端点水平飞出,已知重力加速度为g,则发射该小钢珠前,弹簧的弹性势能为
A.mgR B.2mgR C.3mgR D.4mgR
解析:小钢珠恰好通过M的上端点水平飞出,必有mg=m,解得mv=mgR;弹簧的弹性势能全部转化为小钢珠2
的机械能,由机械能守恒定律得EP=mg(0.5R+R)+mv=2mgR,选项B正确。 2
答案:B
4.如图所示,一很长的、不可伸长的柔软轻绳跨过光滑定滑轮,绳的两端各系一个小球a和b。a球的质量为m,静置于水平地面;b球的质量为M,用手托住,距地面的高度为h,此时轻绳刚好拉紧。从静止释放b后,a达到的最大高度为1.5h,则M、m的比值为
A.5∶4 B.5∶3
C.3∶1 D.3∶2
解析:由题设分析知,b球着地后,a球继续上升的高度应为h,由运动学知识知b球着地的瞬间,两球的速度v=,另由机械能守恒定律得(M-m)gh=(M+m)v2,结合两式求得M∶m=3∶1,选项C正确。
答案:C
5.如图所示,一不可伸长的轻绳上端悬挂于O点,下端系一小球。现将小球拉到A点(保持绳绷直)由静止释放,当它经过O点的正下方的B点时绳恰好被拉断,小球平抛后撞击到一个与地面成θ=37°的斜面BC上,撞击点为C。若B、C间的高度差为H,不计空气阻力,sin 37°=0.6,cos 37°=0.8,则
A.小球从B点运动到C点的时间t=
B.小球从B点运动到C点的时间t=
C.A、B间的高度差h=H
D.A、B间的高度差h=H
解析:由机械能守恒定律,有mgh=mv,解得小球从B点平抛的初速度v=。由平抛规律有x=vt,H=gt,tan 22
37°=,结合以上式子得h=H、t=。选项A正确。
答案:A
6.一长木板在光滑的水平面上匀速运动,在t=0时刻将一相对于地面静止的质量m=1 kg的物块轻放在木板上,以后木板运动的速度-时间图象如图所示。已知物块始终在木板上,重力加速度g=10 m/s。则物块的最终动能E1及木板动能的减小量ΔE分别为 2【勇敢人的游戏,】
A.E1=0.5 J ,ΔE=2 J B.E1=0.5 J ,ΔE=3 J
C.E1=1 J,ΔE=2 J D.E1=1 J,ΔE=3 J
解析:由v-t图象知,当t=0.5 s时,木板开始做速度v=1 m/s的匀速运动,此时,物块与木板的速度相同,物块与木板间无摩擦力作用,物块的最终动能E1=mv=0.5 J;对物块,由v=at及f=ma得f=2 N,在0~0.5 s内,2
木板的位移x=×(5+1)×0.5 m=1.5 m,由动能定理得木板动能的减小量ΔE=f·x=3 J,选项B正确。
答案:B
7.物体做自由落体运动,Ep代表势能,h代表下落的距离,以水平地面为零势能面。下图中,能正确反映各物理量之间的关系的是
解析:设物体开始做自由落体运动时离地面的高度为H,则Ep=mg(H-gt)=mg(H-h),故Ep是时间t的二次函2
数,且开口朝下,又是h的一次函数,选项B、D正确。
答案:BD
8.一质点开始时做匀速直线运动,从某时刻起受到一恒力作用。此后,该质点的动能先逐渐减小,再逐渐增大,则恒力与物体匀速运动时速度方向的夹角θ可能是
A.θ=0 B.θ=180° C.0<θ<90° D.90°<θ<180°
解析:若0≤θ<90°,恒力做正功,动能一直增大;若θ=180°,恒力做负功,动能先减小到零再反向增大;当90°<θ<180°,质点做匀变速曲线运动,恒力先做负功后做正功,质点的动能先逐渐减小至某一非零的最小值,再逐渐增大,选项B、D正确。
答案:BD
9.如图所示,质量不计的轻弹簧竖直固定在水平地面上,将一金属小球从弹簧正上方某一高度处由静止释放,小球从落到弹簧上到压缩弹簧到最低点的过程中
A.小球的机械能守恒
B.小球的机械能增大
C.小球的机械能减小
D.小球与弹簧组成的系统的机械能守恒
解析:小球从落到弹簧上到压缩弹簧到最低点的过程中,弹力对小球做负功,小球的机械能减小;小球与弹簧组成的系统,只有重力和弹力做功,机械能守恒,选项C、D正确。
答案:CD
10.如图所示,用大小相等的力F将同一物体分别沿光滑的水平面和光滑的斜面由静止开始移动大小相等的位移x,在两种情况下,力F作用的时间分别为t1和t2,力F的方向分别平行水平面和斜面,平均功率分别为P1和P2。则
A.t1<t2 B.t1>t2
C.P1=P2 D.P1>P2
解析:设在两种情况下,物体运动的加速度分别为a1、a2,由牛顿第二定律得F=ma1、F-mgsin θ=ma2(θ为斜面的倾角),很显然,a1>a2,又x=at,所以t1<t2,而W1=W2=Fx,由P=知P1>P2,选项A、D正确。 2
答案:AD
第Ⅱ卷 (非选择题 共60分)
非选择题部分共6小题,把答案填在题中的横线上或按题目要求作答。解答题应写出必要的文字说明、方程式和重要演算步骤,只写出最后答案的不能得分。有数值计算的题,答案中必须明确写出数值和单位。
11.(7分)现要用如图所示的实验装置探究“动能定理”:一倾角θ可调的斜面上安装有两个光电门,其中光电门乙固定在斜面上,光电门甲的位置可移动。不可伸长的细线一端固定在带有遮光片(宽度为d)的滑块上,另一端通过光滑定滑轮与重物相连,细线与斜面平行(通过滑轮调节)。当滑块沿斜面下滑时,与光电门相连的计时器可以显示遮光片挡光的时间t,从而可测出滑块通过光电门时的瞬时速度v。改变光电门甲的位置,重复实验,比较外力所做的功W与系统动能的增量ΔEk的关系,即可达到实验目的。
主要实验步骤如下:
(1)调节斜面的倾角θ,用以平衡滑块的摩擦力。将带有遮光片的滑块置于斜面上,轻推滑块,使之运动。可以通过 判断滑块是否正好做匀速运动;
(2)按设计的方法安装好实验器材。将滑块从远离光电门甲的上端由静止释放,滑块通过光电门甲、乙时,遮光片挡光的时间分别t1和t2,则滑块通过甲、乙两光电门时的瞬时速度分别为 和 ;
(3)用天平测出滑块(含遮光片)的质量M及重物的质量m,用米尺测出两光电门间的距离x,比较 和 的大小,在误差允许的范围内,若两者相等,可得出合力对物体所做的功等于物体动能的变化量。
解析:(1)滑块匀速运动时,遮光片经过两光电门的时间相等;(2)遮光片宽度d很小,可认为其平均速度与滑块通过该位置时的瞬时速度相等,故滑块通过甲、乙两光电门时的瞬时速度分别为和;(3)比较外力做功mgx及系统动能的增量(M+m)是否相等,即可探究“动能定理”。
答案:(1)遮光片经过两光电门的时间是否相等 (1分 )
(2) (每空1分)
(3)mgx (M+m) (每空2分)
甲
12.(8分)利用气垫导轨验证机械能守恒定律的实验装置如图甲所示,调节气垫导轨水平,将重物A由静止释放,滑块B上拖着的纸带(未画出)被打出一系列的点。对纸带上的点迹进行测量,即可验证机械能守恒定律。图乙给出的是实验中的一条纸带:0是打下的第一个点,每相邻两个计数点间还有4个点(图上未画出),计数点间的距离如图中所示。已知重物的质量m=100 g、滑块的质量M=150 g,则:(g取10 m/s,结果保留三位有效数字) 2
(1)在纸带上打下计数点5时的速度v= m/s;
(2)在打点0~5的过程中系统动能的增加量ΔEk= J,系统势能的减少量ΔEp= J,由此得出的结论是 ;
(3)若某实验小组作出的-h图象如图丙所示,则当地的实际重力加速度g= m/s。
2
解析:(1)v5= m/s=1.95 m/s。
22乙 丙 (2)ΔEk=(M+m)v=×0.25×(1.95) J=0.475 J,ΔEp=mgh5=0.497 J,在误差允许的范围内,系统的机械能守
恒。
(3)由mgh=(M+m)v得v=gh,故-h图线的斜率k=g,结合图丙得g=9.70 m/s。 222
答案:(1)1.95 (1分) (2)0.475 0.497 在误差允许的范围内,系统的机械能守恒 (每空2分)
(3)9.70 (1分)
成语探险——勇敢者的游戏（语文实践活动设计）
亲爱的同学，你一定积累了不少成语吧？现在就给你一个大显身手的机会，好好把握吧！冒险之旅，现在开始。来吧，勇敢者！
第一关：“独木桥”
闯关手册：请在下面的括号里填上合适的数词，将成语补充完整。
独（）无（） （）头（）臂
（）分（）裂 （）拿（）稳
横（）竖（） （）钧（）发
（）密（）疏 （）军（）马
恭喜你闯过第一关！获得勇气之丹一粒，勇气增长100点！继续前进吧！ 第二关：“大峡谷”
闯关手册：请在括号内填上与人体有关的词，将成语补充完整。
呕（）沥（） 明（）张（）
（）战（）惊 牵（）挂（）【勇敢人的游戏,】
脱（）换（） 痛（）疾（）
促（）谈（） （）是（）非
恭喜你闯过第二关！获得力量之杖一根，力量增长100点！冲向第三关！ 第三关：“火山”
闯关手册：请将下列带有“然”字的成语补充完整。
（）然开朗 秩序（）然
（）然起敬 春意（）然
（）然无恙 成绩（）然
（）然处之 大义（）然
恭喜你闯过第三关！获得魔法之水一瓶，法力增长100点！继续前进！
第四关：“迷宫”
闯关手册：将叠词填入括号中，把成语补充完整。
迷宫1
（）（）有名 （）（）有条
（）（）不绝 （）（）无几
（）（）不舍 （）（）有神
迷宫2
兴致（）（） 气势（）（）
小心（）（） 想入（）（）
文质（）（） 千里（）（）
恭喜你闯过第四关！获得智慧之剑一把，智力增长100点！进入下一关！ 第五关：“陷阱”
闯关手册：将下列成语补充完整，使填进去的字前后搭配恰好组成一个地名。 陷阱1【勇敢人的游戏,】
重于泰（） （）山再起
万古长（） （）阔天空
人山人（） （）辕北辙
风卷残（） （）柯一梦
跃然纸（） （）底捞月
陷阱2
人定胜（） （）津有味
不三不（） （）流不息
声东击（） （）居乐业
同舟共（） （）腔北调
雍容华（） （）春白雪
恭喜你闯过第五关！获得才华之镜一面，才华增长100点！向最后一关进发吧！ 第六关：“神殿”
闯关手册：根据提示写出合适的成语。
最高大的人：（ ）
最强的记忆：（ ）
最难做的饭：（ ）
最快的阅读：（ ）
最好的药方：（ ）
最高超的技术：（ ）
最昂贵的稿费：（ ）
最短暂的季节：（ ）
恭喜你闯过最后一关！获得创新之钥一枚，创造力增长1000点！快去打开成语的创新之门吧！
参考答案：
第一关：
独一无二 三头六臂
四分五裂 十拿九稳
横七竖八 千钧一发
百密一疏 千军万马
第二关：
呕心沥血 明目张胆
胆战心惊 牵肠挂肚
脱胎换骨 痛心疾首
促膝谈心 口是心非
第三关：
豁然开朗 秩序井然
肃然起敬 春意盎然 安然无恙 成绩斐然 泰然处之 大意凛然 第四关：
迷宫1
赫赫有名 井井有条 滔滔不绝 寥寥无几 依依不舍 炯炯有神 迷宫2
兴致勃勃 气势汹汹 小心翼翼 想入非非 文质彬彬 千里迢迢 第五关：
陷阱1
重于泰山 东山再起 万古长青 海阔天空 人山人海 南辕北辙 风卷残云 南柯一梦 跃然纸上 海底捞月 陷阱2
人定胜天 津津有味 不三不四 川流不息 声东击西 安居乐业 同舟共济 南腔北调 雍容华贵 阳春白雪 第六关：
最高大的人：顶天立地 最强的记忆：过目不忘 最难做的饭：无米之炊 最快的阅读：一目十行 最好的药方：药到病除 最高超的技术：巧夺天工 最昂贵的稿费：一字千金 最短暂的季节：一日三秋
一、整体解读
试卷紧扣教材和考试说明，从考生熟悉的基础知识入手，多角度、多层次地考查了学生的数学理性思维能力及对数学本质的理解能力，立足基础，先易后难，难易适中，强调应用，不偏不怪，达到了“考基础、考能力、考素质”的目标。试卷所涉及的知识内容都在考试大纲的范围内，几乎覆盖了高中所学知识的全部重要内容，体现了“重点知识重点考查”的原则。
1．回归教材，注重基础
试卷遵循了考查基础知识为主体的原则，尤其是考试说明中的大部分知识点均有涉及，其中应用题与抗战胜利70周年为背景，把爱国主义教育渗透到试题当中，使学生感受到了数学的育才价值，所有这些题目的设计都回归教材和中学教学实际，操作性强。
2．适当设置题目难度与区分度
选择题第12题和填空题第16题以及解答题的第21题，都是综合性问题，难度较大，学生不仅要有较强的分析问题和解决问题的能力，以及扎实深厚的数学基本功，而且还要掌握必须的数学思想与方法，否则在有限的时间内，很难完成。
3．布局合理，考查全面，着重数学方法和数学思想的考察
在选择题，填空题，解答题和三选一问题中，试卷均对高中数学中的重点内容进行了反复考查。包括函数，三角函数，数列、立体几何、概率统计、解析几何、导数等几大版块问题。这些问题都是以知识为载体，立意于能力，让数学思想方法和数学思维方式贯穿于整个试题的解答过程之中。
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