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迎新春员工趣味运动会方案
一、活动背景
沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！
二、活动目的
1．加深各员工间的了解、友谊与发展，提高员工凝结力，加强员工间的合作，培养团队协作精神。
2．提高全员参与和组织活动的能力，以趣味项目运动比赛为载体，丰富员工的业余文化生活，增强全体员工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。
3．增进各部门之间的协作，增进各部门之间的交流，打造良好的沟通和合作平台。
三、活动时间：
四、活动地点：
五、报名方式：将部门将参赛运动员的姓名、性别、参赛项目填入报名表，汇总后交到综合部。
六、参赛人员：全体员工（以实际报名人数为准）。
七、组委会成员
组 长：
副组长：
成 员：
具体分工如下：
运动会现场布置（横幅、彩旗）：
裁判长：
个人赛裁判：
集体赛裁判：
氛围烘托：
摄 影：
主持人：
礼品：
颁奖：
八、活动项目及规则
（一）个人赛：
项目一：懒惰的自行车
参赛人数：6人
道具：自行车6辆
规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规，停止比赛
项目二：赶篮球
参赛人数： 6人
道具：篮球6个，木棍6个。
规则：1．参赛队员每人一根木棍，用木棍赶篮球前行，至40米折返处返回起点，先完成的三名获胜，
2．篮球一定要控制在本参赛队的跑道内，出跑道两次，取消成绩。
项目三：骑羊角球赛
参赛人数：6人
道具：羊角球6个。
规则：1．运动员在起点线处用正确的姿势坐在羊角球上。游戏开始，在跑道内向前方跳40米，过折返线再蹦回起点。先完成的三名获胜。
2．游戏在进行中，球一定在跑道内，不可越过跑道，中途跌倒可爬起继续比赛。
项目四：袋鼠跳跳
参赛人数：6人
道具:跳袋（麻袋）6个。
规则：1．运动员站在跳袋内，在起跳线后等待。比赛开始，运动员手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回至起点。先跳完的三名为胜。
2．队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。
项目五：欢乐乒乓球
参赛人数：6人。
道具：乒乓球拍6个，乒乓球6个，2张桌子，两个小筐，筷子6双。
规则：1．2张桌子摆放在跑道终点位置，相距10米。
2．运动员分别站在起跑线处，听到预备信号时，运动员一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向终点处跑，跑至终点后将球放入第一张桌子的小筐内，运动员再用筷子从筐内夹出乒乓球，运送对面的筐内结束，用时最少者三名胜利。
3．途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。
（二）集体赛：
项目一：纸衣往返接力
比赛人数：3人*6队
道具：6张大小适合的宣传海报
规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，如此往复，以最快完成为胜利。
项目二 ：同舟共济
参赛人数：3人*6队
道具:12块长条木板鞋
规则：参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。
项目三：集体跳绳
参赛人数：6人*6队
道具：1根大绳。
规则：1．每队6人参赛，2人摇绳，4人跳绳。三队轮流比赛。
2．4人全部起跳开始计数，时间两分钟，以跳的次数判定胜负。
项目四：拔河比赛
参赛人数：6人（4男2女）*6队
道具：哨子1个、拔河绳子1根
规则：以队为单位参加，每队派6人（4男2女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。
九、活动安排
（一）前期宣传
1．以部门为单位，积极动员员工参加。
2．将活动项目提前发给各个部门，选好各项目的参赛人员，并做好准备。
3．了解比赛项目，要报名参加项目的运动员对各个项目进行观摩并了解比赛规则。
（二）运动会现场布置及工作安排
1．主席台上方设置条幅“***有限公司2011年迎新春趣味运动会”，比赛现场用彩旗布置。主席台布置音响，并准备适合运动播放的歌曲。
2．啦啦队带好各自团队的队旗，并用彩纸书写标语（如友谊第一、比赛第二，为„„喝彩等，各啦啦队自行准备）为自己队伍助威、加油。
3．各个部门负责组织、协调工作，选定裁判、现场拍照、拟定主持人、维持现场等。
4．运动员安全问题及突然事故由各参赛部门自行负责。
（三）参赛规则
1．每个人按参赛时间、参赛名单依次入场；
2．在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员；
3．比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二；
4．每个项目参赛队应准备替补运动员，防止突发情况；
5．运动员可以同时报多个项目，但应注意避免赛程冲突；
（四）颁奖时间： 地点：
十、奖励方案
1．个人赛：每个项目设置一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名、其余为参与奖。
2．集体赛：每个项目设置一等奖一队，根据队员人数确定奖品数量。其余为参与奖。
十一、活动经费申请（详见附件1）
十二、比赛成绩表（详见附件2）
十三、报名表（详见附件3）
综合管理部
二0一一年十一月二十五日
2014年冬季职工趣味运动会实施方案
为丰富职工业余生活，提升职工身体素质，展现职工精神风貌，培养职工顽强拼搏、团结协作的精神。经XXX党委研究，决定在各参建单位、XXX各部门组织开展一次趣味运动会。实施方案如下。
一、竞赛项目
乒乓球、两人三足、单人跳绳（男、女）、集体跳绳、击球投准、四两拨千斤、拔河
二、各项比赛方法和规则
（一）乒乓球
时间：12月29日上午
地点：XXX
规则：每个单位限报4名参赛人员。比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空者直接晋级。
（二）两人三足（自由组合项目）
时间：12月29日下午
地点：XXX
- 1 -
规则：抽签分组进行比赛；比赛距离为50米，二人并排站在起跑线后，二人内侧脚用绳互绑并且不得松动，发令后二人三足前进，用时最短的活动冠军。
（三）单人跳绳（男、女个人项目）
时间：12月29日下午
地点：XXX
规则：分男女两组进行比赛，跳法不限，时间为1分钟，运动员按1分钟跳的次数定名次。
（四）集体跳绳
时间：12月29日下午
地点：XXX
规则：以各单位为队报名，每队限报6人（两人摇绳四人跳绳，男女不限）。摇绳两人面对面站立，手持一条长绳向一个方向摇动，其余四人依次通过摇动的绳子，当四人全部进入长绳开始计数，连续跳的数量多的队伍获胜。如跑跳过程中有人未跳过，使摇绳中断，则需从第一人重新开始比赛，直至四人全部通过开始计数。
（五）击球投准
时间：12月29日下午
地点：XXX
规则：投掷人与投掷点相距8米。接球人站在8米端线处， - 2 -
手持垃圾篓接本队队员投掷球入桶。接球人需站在投掷终点直径1米区域内接球，脚不得离开圈，脚踏出或踩区域四周边缘一次扣1分。每人投掷五次（投球时，不得踩线）。每投入桶内一球得一分，投不进不得分。抛球者必须在30秒内抛出5个球，接球者篓内球数多者为胜。
（六）四两拔千斤擂台赛（男、女个人项目）
时间：12月29日下午
地点：XXX
规则：在空地上画一个直径为1米的两个圆，相距2米，比赛开始，两人站在圈内分别握住绳子一头，同时提起一只脚成单脚站立，裁判员宣布比赛开始后，两人设法把对方拉出圈外、脚踩在圈线上，或迫使对手双脚落地，方可获胜。互拉时不许松手（放绳），不能将绳子缠在手上。如果同时出圈应重新比赛。若连续胜三场可进入下一阶段比赛，依次类推，直到决出总擂主。依据报名人数多少，比赛可设多个擂台进行。
（七）拔河
时间：12月29日下午
地点：XXX
规则：每个单位分别挑出15个人（10男5女）组成一队，进行比赛，三局两胜制。比赛中首轮采取抽签分组的方式，轮空 - 3 -
的队伍直接进入下一轮比赛；次轮，在第一轮中获胜的两队进行抽签，决定那支队伍进入决赛，输者与第一轮轮空者进行比赛；第二轮胜者与先期进入决赛的队伍争夺冠军。
三、活动要求
１、各单位、部门要高度重视，做好动员发动，鼓励职工踊跃报名，积极参加。
2、XXX综合部要做好活动的组织工作，妥善安排好场地和比赛道具等，确保活动圆满成功。
3、各裁判组判罚要公正、公平，同时要灵活应变使比赛顺利进行。
附件：趣味运动会各项比赛细则
综合部 2014年12月22日印发
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附件
趣味运动会各项比赛细则
一、乒乓球
（一）、项目设置：
男子单人、女子单人
（二）、比赛规则：
抽号进行，有记录员统计分数
1. 比赛开始前双方猜发球权，获胜者有选择场地权。
2. 每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。
3.当比分达到 10：10 时，必须拉开两分的差距决出胜负。
4. 发球时，乒乓球出手即有效。
5. 发球时不得遮挡，并要求将球抛起。
6. 发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。
7. 比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。
8. 当比赛双方达到1:1进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地。
9. 每局比赛结束之后休息时间为一分钟。
10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权。 - 5 -
方案一：小学趣味运动会方案
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
一、活动时间：
2015年5月22日周五下午1：25(视天气情况调整)
二、活动地点：
学校篮球场：一~三年级东篮球场
四~六年级西篮球场
三、参加对象：
本校全体师生。
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4.组织比赛。
5、纸质材料编订成册，电子材料上传网站。
五、活动领导小组：
主任：包建平
副主任：谢小伟张金德何胜
委员：高平华薛和平张文华冯熙琴
张云波周天龙陈网洪刘华波
纪律安全保卫组：张金德张云波
卫生保健：曹丽华
音乐控制及摄影：张文华
场地器材：薛和平刘华波
总裁判长：何胜
一～三年级裁判员名单(低年组)
裁判员：潘粉平陈丽华潘卫青欧阳龙青陈慧慧
郑荣妹杨建华王延王伟娟高平华
四～六年级裁判员名单(高年组)
裁判员：何胜陈网洪刘华波潘月琴薛和平
严乔沙徐建平周琴张云波冯霞
六、参加办法：
按年级组进行比赛
七、项目及人数
一~三年级
1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。
2、抢种抢收(28米)每班10人，男女各5人
3、合作运球(抬球28米)每班8人，男女各4人
4、纸衣往返接力跑(28米)每班12人，男女各6人
四~六年级
1、全校学生出场两操比赛(广播操(希望风帆)、排球操)每班全员参加。
2、袋鼠跳(14米)每班12人，男女各6人
3、螃蟹背西瓜(28米)每班16人，男女各8人
4、履带战车(28米)每班7人，男4女3人
八、活动顺序
1、全校学生出场两操比赛
2、一、二、三年级(抢种抢收)、
四、五、六年级(袋鼠跳)
3、一、二、三年级（合作运球(抬球))
四、五、六年级(螃蟹背西瓜)
4、一、二、三年级(纸衣往返接力跑)
四、五、六年级(履带战车)
九、计分方法
本次活动设集体小项目，按班级单位设记取分，按名次一二三名9、7、6计分。各项比赛成绩相加为团体总分，按分值排名。
十、注意事项
1、各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求下班参加活动，并协同管理好各班。
十一、项目方法与规则
项目一：抬球接力赛
器材：一个篮球
方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。
规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。如球掉下，应在球落点重新组装前进。如用手均为犯规。
项目二：袋鼠跳
器材：米袋子一条
1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。最快完成为获胜队
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
项目三：螃蟹背西瓜
器材：篮球1个
1、方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
2、规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;三组先完成比赛返回起点为优胜。
项目四：抢收抢种
器材：毽子26个，纸篓1个。
1、方法：播种队员手持装有26个毽子的纸篓起跑，依次将毽子放进沿途设置的26个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回毽子。以此类推有序进行，以最快完成为获胜队。
2、规则：播种队员播种时必须把毽子依次准确放入预设点中，否则视为犯规，不记成绩。
项目五：纸衣往返接力跑
器材：A4纸一张
1、方法：将一张4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴，以最快完成为获胜队。
2、规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。
3、注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。
项目六：履带战车
器材：尼龙帆布做成的履带一副
1、方法：每队7人，其中6人进入履带中，另一人在外面当指挥员。发令后，根据指挥员的方向，6人齐心合力，用两手撑推前进。途中要绕过障碍，至对面标志旗后，再折返回起点，先完成任务的队为胜。
2、规则：要按顺序绕过障碍物，履带里的队员如有跌倒，必须重新组合前进。前进时不得有队员掉队。
项目七：进尝广播操、排球操
1、比赛顺序：①进场评比(分三组)
全校分三组出场比赛。
第一组为一、二年级。
第二组为三、四年级。
第三组为五、六年级。
②两操比赛(分三组)。
第一组为一、四年级。
第二组为二、五年级。
第三组为三、六年级。
2、进尝广播操、排球操比赛评分参照标准：
①、进场(3分)要求：快、静、齐、精神饱满、步伐一致。到场后依然要保持踏步。
②、服装(1分)要求：衣着干净整洁。统一服装。
③、精神面貌(1分)要求：精神饱满、动作协调、体现出朝气蓬勃的精神面貌。
④、考勤：缺到一人扣1分。
⑤、排球操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。
⑥、广播操(3)要求：动作整齐、规范大方、节奏准确，不抢节拍。
十二、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
方案二：小学趣味运动会方案
为进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，积极响应“全国亿万学生
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