【www.gbppp.com--自我鉴定】
认识自我（三） 课后习题
完成！11题正确，3题错误重做
1、 注意力、记忆力、想象力和思维能力等，我们称之为：
A、一般能力
B、特殊能力
正确
2、 了解自己的天赋可以发现自己的长处，增加自信心，从而更好地发挥潜力。你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
3、 （ ）是人们按照自己所理解的重要性，对事物进行评价与抉择的标准。
A、兴趣
B、能力
C、性格
D、价值观
错误 正确答案 D
4、 （ ）支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、
明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向等。
A、能力
B、兴趣
C、价值观
D、性格
正确
5、 了解自己的价值观，有助于回答哪三个根本问题：(1)我是谁？ (2)我喜欢做
什么工作？ (3)我适合做什么工作？ (4)我的生命有什么意义？
A、(3)(4)
B、(1)(2)
C、(1)(2)(4) D、(1)(3)(4) 正确
6、 自我认识的维度之一是心理我。以下选项中，不属于心理我维度的是：
A、性格
B、家庭背景
C、知识经验
D、能力和技能
正确
7、 自我认识的维度之一是社会我。以下选项中，不属于社会我维度的是：
A、家庭背景
B、家庭经济状况
C、价值观
D、婚姻状况
正确
8、 如果某个观点不是一个人自主选择认同的，那么这个观点就不是他的价值观
所在。你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
9、 一个人的价值观不需要体现在他的实际行动上。你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
10、 一个人的价值观一旦形成，就不会再发生改变。你认为这种说法：
A、正确
B、错误
正确
11、 职业生涯规划过程中，我们需要了解自己的价值观，目的之一在于找到这
样一家企业或机构，它所具有的机构价值观或企业文化与自己的个人价值观相适配。你认为这种说法：
A、正确
B、错误 正确 12、 以下关于能力的说法，错误的是：
A、能力是后天环境和教育的产物
B、实践活动是能力形成和发展的关键
C、环境和教育是能力形成和发展的外部条件
D、能力是先天遗传素质和后天环境教育共同作用的结果 正确 13、 以下能力中，属于特殊能力的是：
A、创造力
B、绘画能力
C、观察能力
D、记忆力
错误 正确答案 B
14、 回忆自己过去经历中取得成功的事件，以此来明确和证明自己所具备的能
力，这种方法是：
A、自我探索
B、自省分析
C、成就事件分析
D、成功自我解析
错误 正确答案 C
心理健康结课论文 ——浅谈心理健康对个人发展的重要意义
姓名：赵胜男
学号：2010052226
学院：理学院
班级：信息102班
浅谈心理健康对个体发展的重要意义
本学期的心理健康教育课，老师给我们观映了影片《美丽心灵》，看后我受到了深深的震撼。
《美丽心灵》是约翰-纳什教授生平的传记，或者说，一个真正的天才的故事。约翰-纳什正是一个100%的天才，27岁获得博士学位，30岁成为普林斯顿大学的数学教授。他的博士论文中提出的平衡论广泛应用于经济领域，开创了全球贸易的理论基础，博弈论的基本原理还被应用于化学和生物学领域。不幸的是伴随着他的成功，一种精神分裂症已经与它如影相随，。他是一个事业的强者，却是现实生活中的弱者，不善交际，谈女朋友时往往出言不逊遭人侮辱与溪落。更严重的是思维和感觉出现障碍，身体有被植入异物感，在他的生活中出现了幻觉、幻听与幻想。精神疾病对他的工作，学术研究以及家庭社会产生了极大的不良影响。
约翰教授是不幸的但也是幸运的，家人和朋友对他的不离不弃帮助他最终战胜病魔，获得诺贝尔奖。但是不能否认的是，精神疾病确实对他造成了极大的困扰，假使他没有患精神分裂症，或许他能成功地更早。
一．心理健康的定义
心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。
智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。世界卫生组织提出的国际疾病分类体系，把智力发育不全或阻滞视为一种心理障碍和变态行为。善于协调与控制情绪，心境良好心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好。健康的意志有如下特点:目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有现实目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。
人际关系和谐，其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友；二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢；三是能客观评价别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人；四是交往中积极态度多于消极态度。 能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康 心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整健康的主要标志是：
1.人格的各个结构要素都不存在明显缺陷与偏差；
2.具有清醒的自我意识，不产生自我同一性混乱；
3.以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此有效的支配自己的行为；
4.有相对完整统一的心理特征。
随着自然科学的飞速发展和信息时代的到来，我们所处的社会也在发生着前所未有的变化。工业化、现代化、社会化、一体化程度在不断提高；人们的生活节奏不断加快，时间越来越宝贵，人越来越为效益所趋使；自主的、创造性的劳动和高级的智力劳动越来越多；人们的活动范围在不断拓展，人与人的交往越来越多，处理微妙复杂的人际关系为每个人所不可避免；各种各样的竞争强度也越来越巨大。所以我们作为大学生生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里，就要求我们必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。
二．心理健康的各因素对大学生的作用
作为步入高等学府的大学生，说明了在智力方面，大学生群体不存在缺陷，也就意味着大学生普遍具有心理健康的基础。而现在，正是知识经济高度发展的时代，所谓人力资本，意指通过对人的投资，人们所获得的体力和脑力。在大学深造，通过对智力的开发运用，从而完成人的素质养成、人力资本积累，为成人成才奠定基础。
1.情绪
随着整个社会环境的竞争加剧，给大学生的情绪造成一定的紊乱和适应的无所适从外，学生的学习成绩，将来的择业就业环境则成为影响大学生情绪的主要原因。人需要一个内在舒服的环境，这来自成功感、有动力、有目标。情绪稳定的人可应付压力，这就是为何有人能够面对压力和挫折时安然度过，这是因为内在环境稳定的因素所带来的结果。所以，稳定的情绪为大学生成人成才提供了坚强的后盾。
2.意志品质
意志品质作为学生学习活动的保证和身心发展的重要条件，不是生来就有的，特别是良好的意志品质，更需要在后天教育和实践活动中有目的的加以培养。良好的意志品质使大学生构建稳定的内在素养，从而加强大学生意志品质的目的性，独立性，果断性，坚定性，和强有力的自制力。良好的意志品质，是大学生成人成才的顶梁之柱。
3.人际关系
当今大学生，面临最大的一个问题不是学习和就业，而是人际交往。大学生在人际交往的过程中，常常因为一些客观的因素以及主观认知、情绪、人格等心理因素的偏差而走入了心理误区，以至出现像自卑、孤独、嫉妒、报复等交际障碍。现代心理学研究表明，人类的心理病态大多是由于人际关系失调所致。心理健康水平越高，与别人交往越积极，越符合社会的期望，与别人的关系也越深刻。通过尊重，宽容，互利合作，理解，平等等原则，建立良好的人际交往关系，从而促进大学生深化自我认识和融洽交往环境的形成，利于大学生形成和发展健康的个性品质。所以，良好的人际交往是大学生成人成才，实现人生价值的桥梁。
4.人格
不管在常识上、心理学意义上或法律意义上，人格一词都有相当重要性，与人密切相关；或品性之不修，或个人特质之不具，或法律人格之不备，则均难以称之为完整的人。心理学中人格的定义是：所谓人格，是指一个人在社会化过程中形成和发展的思想、情感及行为的特有统合模式，这个模式包括了个体独具的、有别于他人的、稳定而统一的各种特质或特点的总体，具有独特性、稳定性、统合性、功能性。个人绝非仅仅是环境的消极反应者。相反，个人行为的产生全在于它的人格结构本身。具有完整，健全的人格，是作为人是否健全健康的先决条件，这就决定了，这也是大学生成人成才所必备的前提。
三．心里健康与大学生的成人成才
心理键康与大学生的成就、贡献、成才关系重大。心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，
一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。
心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
四．心理健康对个人成长的意义
1. 在每个人的成长历程中，不可能说一帆风顺，必然或多或少的会遇到一些坎坷，而在那时具备健康的心理就显得尤为重要。健康的心理可以帮助人在困境中积极地适应艰难的环境，快速调整不佳心理状态，从而为最终目标提供源源不断的前进动力，并在最终达到目的。
2.相反的，每个人在成长的过程中，也必定会取得一些值得庆贺的成果，而在欢腾之后拥有健康的心理素质也是极其重要。有些人取得成就后会变得狂妄自大、目空一切、骄奢淫逸,在个人发展的道路上止步不前。之所以有这样的行为表现，根源就在于这些人的缺乏理性面对成就的健康心理。但是具备健康心理素质的人在遇到这种情况时，他们多数会在欢庆完自己的成果后，采取一些截然不同的做法，譬如：状态恢复到取得成就前一样，甚至更加的积极去迎接新的挑战，而不是止步不前，在个人的发展道路上不断取得人生中的累累硕果。
3.除了上述两方面，每个人都会是生活在一个或几个朋友圈里，而当朋友圈里的朋友遇到了一些连他们自己都不知所措时候，在心理上承受巨大压力的时候。这时具备了健康心理素质的其他人就可以向这些人伸出援助之手，在心理上给与莫大的安慰。这样做，对于那些提供帮助的人来说，他们自己不仅玫瑰送出去了，而且自己的手里也留有了余香。他们的真情、善良、美意不仅给力于社会的和谐，也使他们的个人修养、素质更上了一层楼。从而对他们个人的健康发展锦上添了花，意义非凡。【人自我发现的社会意义,】
结束语
大学生是建设有中国特色社会主义的主力军，是国家发展的重要力量。为了大学生的正常发展和成才，我们必须培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，发展社会交往，加强自我心理调节。不断加强对大学生的适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的教育与培养，使我们真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而引导我们科学地走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟，参与国际人才竞争，迎接新世纪的挑战的挑战！
班级：12电子科技 姓名：黄伟 学号：120811108
职业对我们生活的意义与价值
从职业主体看，职业对于个人的发展是十分重要的，它不仅是一个人谋生的需要；同时也是贡献社会、实现自我的途径。就从业者而言，职业的意义在于职业是谋生的手段。“民以食为天”，个人通过就业实现生存的需要，获得个人最基本的安全感。在谋生的过程中，个人通过职业活动为社会创造着无尽的财富，为人类的繁衍提供保障；职业使人获得了社会地位。职业以人们参加社会的性质和形式，形成了不同的社会集团，即不同的社会层次。它区别人们在社会劳动分工中的具体劳动方式承担的具体工作类型。一方面，由于各种职业主体的劳动方式、经济收人的不同，形成了不同的职业层次；另一方面，又由于政治、经济、文化、历史等方面的差异，形成了特定的等级、地位与身份；职业为个人发展自我个性、实现自我价值提供了空间。人生价值的实现，无论从哪方面看，都离不开职业活动。职业规定一个人的工作岗位及其奋斗目标，个人只有以工作岗位为起点，才能实现与社会整体的融合。一个人将丰富的知识、熟练的技能出色地运用于职业活动时，就会创造出一定的效益来回报社会，从而实现自己的人生价值。通过职业活动，一方面满足了个人对社会、集体与单位的归属感，并提供了个人为社会做贡献的场所；另一方面也满足了个人对归属、爱、尊重与被尊重的需要。 职业是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。它是对人们的经济状况、文化水平、行为模式、生活方式以及思想情操的综合反映，也是一个人的权利、义务、社会职责和社会地位的综合表现。职业是人的一种社会活动和生活方式，又是人的一种经济行为，是人们从社会中获取各种利益的资源，它对于每一个人都极为重要。同时，职业对于个人所在组织和社会发展都有重要意义。职业对个人的意义首先职业是人生的主要活动职业作为人们参与社会生活、从事社会活动、进行人生实践的最主要场所，从多方面决定了个人的特征和境遇。而且，一个人一生的一大半时间都是围绕职业进行的。无职业者因为处于社会体制之外，在社会保障尚未健全的情况下，社会生活方面则大受影响。人的职业生活，使从业者进入一种社会情境，这种社会情境因职业的不同而不同，由此，职业成为使人担任特定的社会角色，形成一定行为模式的条件。职业是人们获取利益的手段职业是人的主要经济来源。职业作为个人获得经济收入的主要手段，成为个人生存和维持家庭的物质基础。“趋利”与“避害”一样，都是生物对外部环境的必然选择，人的“趋利”更多地体现在追求高收入的职业上，这也成为人们选择职业的主要标准。职业可以获得多种非经济利益。通过职业活动，可以使
个人获得多种非经济利益。这种非经济利益包括名誉、地位、权力、各种便利等，从而使个人获得心理满足。达到“乐业”的境地。这些非经济利益有时也可能转化为金钱或者其他形式的经济利益。社会地位，是许多人追求的人生目标。职业类别、职业环境和职业中的不同个人等级(如局长、厂长经理或办事员、服务员、工人)，是人的社会地位的象征。人们在职业问题上的努力和奋斗，构成人们在社会地位“阶梯”中的向上流动。
职业是个人发挥才能的手段从事某种特定职业类别的工作．不仅要求人要有一定的素质条件，而且能使人的才能、兴趣得到发挥，并成为促进人的才能和个性发展的手段。在当今社会，离开职业这一平台，个体的兴趣和才能将失去施展的空间。职业是个人为社会作出贡献的途径。一个人从事某种职业，就是进入一个社会劳动分工体系之中参与其活动。个人在这个体系中的活动结果．职业状况是维持社会稳定的安全阀。从全社会的角度看，职业世界是构成社会存在的基础之一，是构成社会运行的一种具体方式，也构成社会成员的阶层划分与社会地位归属。职业涉及人们从事社会生活的动力，涉及人的社会关系，涉及社会的矛盾和冲突，涉及社会财富和利益的分配，涉及人的价值观与整个社会风气，涉及一个社会平等与效率选择。就业是民生之本。解决好广大社会成员的就业出路和职业生涯的发展问题，使“无业者有业、有业者乐业”．使人们在从事劳动和职业工作岗位方面各得其所，是作为社会管理者和政府应尽的责任。鉴于职业问题的重要性，政府部门也把它作为宏观管理的重要对象。 职业是人的重要生活方式，“安居乐业”是人们的共同愿望，衣食足则知荣辱．饥寒则起盗心。政府为公众创造职业岗位，促进“充分就业”的政策，从其功能的角度看，就是为了减少社会问题，达到控制社会进而实现社会和谐的目的。职业，更确切地说是工作，对大部分人来说，意味着物质的保障和个人价值的实现，所以绝大多数人在寻找和从事甚至改换工作时会考虑收入，以及个人是否有进步和发展地空间；为了提高收入，人们会考虑不断的加强自己的实力，来满足工作需要，或者获得更多的个人成就感；人们也会为了让自己工作得快乐而尽量避免做让自己焦虑的工作。许多人也知道工作的社会交往的意义，所以他们会考虑工作的“社会层次”或“交往的对象”。这些都的确需要考虑。但很多人同时疏忽的是，职业还有其他意义，比如安全感，比如个人身份感以及自我价值感等，后两者尤其容易被人忽视，它们更深刻。许多人表面的故事常常是物质或工作人际关系，但背后的正确的故事则可能是个人的价值感没有实现。
职业价值观是一种内心尺度，它凌驾于整个人性当中，支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向、自我设计等；也为人自认为正当的行为提供充足的理由。我们这
里考察的职业价值观，在于探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值。职业价值观具有下列特性：价值观是因人而异的由于每个人的先天条件和后天环境不同，人生经历也不尽相同，每个人的价值观的形成会受到不同的影响，因此，每个人都有自己的价值观和价值观体系。在同样的客观条件下，具有不同价值观和价值观体系的人，其动机模式不同，产生的行为也不同。 价值观是相对稳定的 价值观是人们思想认识的深层基础，它形成了人们的世界观和人生观。它是随着人们认知能力的发展，在环境、教育的影响下，逐步培养而成的。人们的价值观一旦形成，便是相对稳定的，具有持久性。价值观在特定的环境下又是可以改变的由于环境的改变、经验的积累、知识的增长，人们的价值观有可能发生变化。
职业价值观的类型人的职业价值观分为以下13种类型，各类型的基本含义如下：利他主义，总是为他人着想，把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。审美主义，能不断地追求美的东西，得到美感的享受。智力刺激，不断进行智力开发、动脑思考、学习和探索新事物，解决新问题。成就动机，不断创新、不断取得成就、不断得到领导和同事的赞扬或不断实现自己想要做的事。自主独立，能够充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、想法去做。社会地位，所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到他人的重视与尊敬。权力控制，获得对他人或某事的管理权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。经济报酬，获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。社会交往，能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。安全稳定，希望不管自己能力怎样，在工作中要有一个安稳的局面，不会因为奖金、加资、调动工作或领导训斥等而经常提心吊胆、心烦意乱。轻松舒适，希望将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。人际关系。希望一起工作的大多数同事和领导人品好，相处在一起感到愉快、自然。追求新意，希望工作的内容经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。
慈善行为对人自身发展的重大意义
牛安生
林州慈善为中国慈善事业的一个亮点，影响越来越大，越来越显示出它在扶贫济困、建设和谐社会、提升人的道德境界的巨大作用。林州慈善模式必将对中国慈善事业产生巨大的作用，我们期望林州慈善对中国共产党自身建设、对我们的政权建设能够进一步产生更加积极的影响。
中国慈善事业的发展，慈善人的善心、善为，对建设和谐社会、对践行社会主义核心价值体系，对我们党领导的中国特色社会主义事业越来越显示出十分重大的意义。我们倡导大力发展慈善事业，因为慈善代表了人类道德发展的方向，也是人类社会发展的价值取向。慈善人，包括捐助款物的，也包括做义工、志愿者等爱心人士。理论和实践都证明,慈善行为对所有拥有慈爱之心、慈爱之举的人士来说，也即对慈善人自身的发展，也有十分重大的价值。
首先，慈善能提高人生境界。人生的最高境界是什么？是无私的境界，是大爱的境界，是忘我的境界，是损己利人的境界。毛泽东在《纪念白求恩》里说：“一个人能力有大小，但只要有这点精神，就是一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。 ”这是人们追求的境界，是慈善人得到的或能够享受到的境界。
慈善人最容易得到快乐的境界。中国人的重要价值传统是为善最乐。人类的快乐包括感性的快乐、道德的快乐和审美的快乐。慈善人享受到的是道德的快乐和审美的快乐。从一定意义上说，行善的目的其实不是在助人，而是让自己快乐。因为在我们帮助别人的时候，自己感同身受，也肯定了自己的价值，所以会得到快乐。行善要努力做到“不是在帮助别人的境界”。
慈善人回归到了人性善的至高境界。《三字经》说：“人之初，性本善”，人都是有知善知恶的良知的，但是后天的污染使得纯洁的心灵不那么干净了，在一些人受不好风气污染不可自拔的时候，慈善人经过加强自身修养或者努力保持自身的洁好，回归到人性至善的境界，实在是人类道德自我发展的趋势。佛教认为，这是有觉悟的人。觉悟是非常容易也非常不容易的。雷锋就是觉悟的人，觉悟的人是能吃亏的人，是能施舍的人，觉悟的人是有福气的人，是富贵的人，觉悟是人生的一种高境界，是人自身发展的高境界，是共产主义社会追求的人自身解放、人的全面发展的境界，是马克思和恩格斯在《共产党宣言》里追求的人的自由发展的境界。
其次，慈善能提高人的自由度。大家耳熟能详的一首诗是：“生命诚可贵，爱情价更高；若为自由故，二者皆可抛。”自由是何等美好的字眼？人的自由是人生的目标，是共产主义追求的终极目标，马克思、恩格斯在《共产党宣言》里所
讲，人类社会发展的最高境界即共产主义社会，那将是每个人的自由发展的社会。当然，自由是一个哲学的概念，一般认为，它包涵理性自由、契约自由、情态自由等，里面更深奥的内容我们不去探讨了。但是，我们向往的自由的内容有许多是大家有共同认识的。【人自我发现的社会意义,】
慈善和人的自由有什么联系？这里必须探讨我们不自由的重要根源是什么。从某种意义上说，人的许多不自由是一种自我设臵，不主要是外在的，而是内心的种种障碍所致。最主要的特点是人的许多包袱放不下，诸如金钱名利，房产、汽车，酒、色、财、气，名闻利养等，中国有句古话叫“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”，人来人往，四面八方，大多是为利益所驱使。从另一个角度说，利益也是负担和包袱，是影响人生自由的最大的障碍。我们当然不是一概地谴责人们的利益追求，因为市场法则就是它的求利性，取之有道的利益是无可厚非的。我们这里想说的是，在追求利益过程中，也要给自身的心灵以放飞的机会，不要沉醉于、迷恋于其中而不可自拔，尤其是不能为追求利益而亵渎道德、违法乱纪甚至铤而走险，最终为利所累、为利所害。现实生活中，有人就是钻到钱眼里出不来，钻到名利场中不可自拔，醉生梦死、贪得无厌，扭曲了心灵，累坏了身体，一个人如果为物所累至于极端，使名利成为人生最大的包袱和羁绊，那就没有了自身的自由，那就严重影响人的生活质
量。
慈爱之心、慈爱之举怎么能够提高人生的自由度?在追求个人利益成为时尚的情况下，慈善人能够弘扬利他精神，努力为“普渡众生”做力所能及的工作，相对摆脱了自我利益的束缚；在一些人总是嫌自己钱物少的情况下，慈善人能够把自己一些款物赠送给弱势群体或急难之人，反映了慈善人的自我满意度高；在一些人为贪图自我利益不折手段的情况下，慈善人却把自己取之有道的钱物奉献给社会，显示了慈善人的宽厚心态和好德的品格。慈善人看淡了自我利益，却看重弱势群体和社会公益事业，是财产观的转移和升华，相对放下了诸多思想包袱，解放了自己的心灵，提升了人生的自由度。
其三，慈善能改变命运。人是有命运的，决定人命运的因素很多，包括人的出生时间、家庭基因遗传、自然社会条件等，但是人是活人，不是静止不动的。人有命运，人又随时在创造命运，改变命运，从某种意义上说，决定人自身命运的是自己。人所有的活动都是有目的的，也都是会有结果的，人不会漫无目的的活动。所以我们在做某件事的时候，都有自己期望的预期结果，而且这些结果都是由规律支配的，种瓜得瓜，种豆得豆。做好人好事，社会给你的是赞美，做坏事，社会给你的是批评和指摘。对社会政党组织，也是如此，密切联系群众，群众就拥护你，脱离群众，群众就疏
远你，这是一般规律，是因果律，是辩证法的一个重要范畴。规律是不能改变的，如果做了危害社会的坏事，却期望社会对你感恩，这是不符合规律的。
为什么慈善能够改变命运？中国有句俗语，好人必有好报，这也是总结出来的不可抗拒的规律。做好事多了，改变了自己的心态，命运改变开始了，这是从主观上讲的。客观上，好人好事都会有影响，不管你主观愿望如何，好事越多，感恩你的人也越多，赞美你的人也越多，希望帮助你的人也多，你人生的道路也越来越宽。《周易·坤·文言》：“积善之家，必有余庆；积不善之家，必有余殃。”这是完全符合辩证法的。天理昭昭，报应不爽。天下人都知道“善有善报，恶有恶报”的道理。我们看到有不少这样的事例，因为做了一件好事，从此改变自己一生的命运。有一本小册子《了凡四训》，讲的就是人如何改变命运。一个原来命运不好的人，由于坚持为人民服务，日行一善，确定的目标是做一万件好事，最终由于德行高尚改变了自己的命运。慈爱之心、慈爱之举是向好的方面改变自己命运的最好的办法和途径，也是改变命运的基本条件，这不是论者的劝导，恰恰是人类社会发展的规律，人生的规律。
其四，慈善能延寿。中国人崇尚的“五福临门”，即《尚书．洪范》所说的长寿、富贵、康宁、好德、善终，这里“长寿”是放在第一位的。其实，五福之间互为联系，互相促进，
《心灵、自我与社会》
介绍和读后感 作者背景: 乔治·赫伯特·米德（George Herbert Mead 1863—1931）是20世纪的一位重要思想家。从1894年开始，米德在芝加哥大学哲学和心理学系执教了40年。他在芝加哥大学最后10年对社会学系的影响使该系享有"米德的前哨"之称。米德是与皮与士、詹姆士、杜威齐名的实用主义者，也是当代社会心理学的创始人之一。
写作背景:米德生前没有出版过著作,所以在他去世后，他的学生根据课堂记录和他的部分手稿作了系统化的工作，出版了《心灵、自我与社会》，这本书是米德讲授社会心理学30年的心血的结晶，将给人们提供一条进入米德的理智世界的自然通道。
内容：1．思想来源：①在哲学上，詹姆士的机能主义趋向及其在哲学上的运用，杜威的经验自然主义、工具主义和试验－－探索的方法，柏格森和怀海特的倏忽概念和过程概念，以及库利的“镜中我”思想都被他接受；②在自然科学方面，达尔文的进化论和爱因斯坦的相对论对米德影响很大，；③在心理学上，米德在冯特的关于手势是语言交际的基础的思想上形成了他的语言概念，认为语言的原始形态就是手势。此外，受华生行为主义的影响，米德认为，要理解人就必须研究人的行为。
2．社会行为主义与行为主义：他认为心理学的任务是通过研究人的行为来解释心理活动。他的社会心理学要说明意识的发生过程，说明人“自我”怎样在人的行为内部和从人的行为中出现。他不否认心理学要研究心理、精神的现象，而反对把意识当作是实体的结构。米德反对把现象还原为简单的行为单位，反对把经验等同于反应。
3．社会行为主义心理学体系：他认为从持续进行的社会过程开始，精神、自我和社会产生于这一过程，而互动、精神、自我和社会之间的关系就成了米德社会心理学的主题。
①心灵：心灵是社会行为主义的逻辑起点。米德看来，心灵的本质是内在的，是个人在其生活世界里不停地想做某事以及去做某事的动因。认为心灵是由生理性的冲动和反应性的理智的共同互动构成。
人与动物都有心灵，但人的心灵独特之处在于具有以下的能力：⑴以符号表示环境中的客体；⑵预演对客体可选择的行动路线；⑶抑制不合适的路线，选择可公开采纳的行动途径。人能根据形势凭借反应理智的力量去控制在某种形势下的特有的活动，并做出以旧有经验为基础的反应。他认为心灵的产生是社会过程
的产物。心灵从发生和功能上都是社会性的。
②自我：米德认为人有“自我概念”，即有心灵的个体能够成为其自身的对象。他认为，自我是客我和主我的统一体。“主我”是行动的自发性或冲动性，因人而异。“客我”是个人自我反思其他有机体的有组织的态度。主我是下一时间的客我，客我是早期的主我。
自我的本质是社会过程，是通过主我和客我互动的结果－－现实的行动表现出来的。他认为，自我并非与生俱来，是在社会经验和活动过程中产生的。将自我划分为三阶段：⑴准备阶段。这一阶段的自我是原始的、是不能运用符号的。模仿是这一阶段的行为特点；⑵扮演阶段。自我被他人认可和定义，儿童开始形成自我，能积极的控制自己的行动，并能通过扮演他人的角色做到这一点，但角色模型不稳定；⑶游戏阶段。是自我的完成阶段，可以形成“泛化的他人”。 ③社会：米德的社会概念与“泛化的他人”紧密联系。他认为，社会不是一种客观的实体，而是社会成员互相作用的网络，一切社会结构和社会组织都是在互动的过程中形成的。
米德看来，社会制度是共同体成员对某一特定情境的反应。强调个体的心灵、自我以及思维活动都取决于参与的社会活动。认为社会是关于共同活动的构成模式，借助符号互动维持和改变其状态。米德在运用心灵、自我来研究社会及其制度维护和延续的同时，还用以看待社会是如何变迁的。
④行动与符号的意义：行动是人在特定环境下的全部反应。社会是建立在对他人行为的反应的基础上。米德认为人完成了从冲动到理性、从机械反应到复杂思维的转变，所以行动不仅仅是一种单纯的反射活动，人在行动时，先有自我的对话，即赋予事物以意义。他将行动划分为以下阶段：⑴冲动⑵直觉⑶操纵⑷完成。
认为意识不是主观的，属于社会过程。指出对符号意义的意识在自我形成中的决定性作用。认为有意义的符号为人类带来了自我意识和语言成分。由于语言，人类才能掌握思想的智能。人类动作的社会性和符号性最重要，这也是米德的“符号互动论”的由来。
评价：优点：米德的社会心理学体系思想内容丰富，见解深刻。⑴以互动论的观点来分析心灵、自我与社会，论述人类自身如何出现在社会相互作用过程中，并把注意力转向了社会行为的一般属性，发现了自我、心灵与社会的一体性；⑵从社会因素来考察人的精神活动，对人的内心世界进行了深入的探索；⑶在方法论上，主张定性的研究方法，以描述和解释的方式研究人的心理。
缺点：⑴米德的理论综合了众多哲学、心理学和社会学思想，这使他的理论存在明显的折衷色彩，一些理论观点缺少验证的可能性；⑵他简单地将自我认为是“主我”和“客我”的互动，忽略了人的动机、潜意识和情感在互相过程中的作用；⑶强调人行为的社会性，却否认人在物质生产中建立的生产关系是社会的基础，以致把任何个体间的关系和共同活动都称之为社会，把人类社会和昆虫相提并论。
个人感悟：读了这本书之后，虽然有好多地方不懂，但是那些简单的大概也算理解了。其中印象比较深刻的有以下几个点：
米德认为交流的重要性在于，它提供一种行为形式，是个体或有机体可以成为他自己的对象。读完这句话后，我就想到了，每次我给移动客服打电话前都要先和自己说一下，看看有没有哪里说错了或者有什么忘说了；有的时候同学邀请自己做自己不感兴趣的事，自己拒绝前都要把话斟酌好多遍。这些都是我关于这句话的思考，不知道是不是符合原意。
关于符号的意义，我则想到了，我以前有一个玩的特好的朋友，但是她上完初中就辍学了，之后我们三年都几乎没有联系，如今又见面了，虽然还是朋友，但是再也没有以前那种知己的感觉了，我想这可能是因为我们的生活环境不同、经历不同，所赋予符号的意义也不相同，以致我们的价值观、人生观等有太多的差异，所以我们在也没有以前的默契了。
总的来说，米德关于心理学的观点与现实生活联系紧密，只要仔细研究好像都能在现实生活中找到实例，而且运用他的观点还能帮助我们解决和解释生活中的很多事情，帮助我们更好的与他人相处。
-
职业生涯规划与发展对个人的意义
要:本文以职业生涯规划与发展的有关理论与原理为指导，首先阐述了职业生涯规划与发展的基本概念和特性；接着论述了职业生涯规划与发展对个人的意义；最后重点指出了在职业生涯规划与发展中存在的误区和问题，并提出了相应的解决对策和措施。
关键词:职业生涯 规划 意义 误区 对策
一、引言
我们生活在一个充满变革的时代，这个时代尊重知识，看中才干。在这个尊崇市场经济规则，呼唤价值体现，高扬人的个性的社会里，人人渴望成功，希望在改革 开放的大潮中展示自己的才能。在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向， 塑造成功的人生。实践证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是有着清晰的职业规划的人。
二、职业生涯规划对个人的意义
（一）有利于促成个人的自我实现
美国心理学家马斯洛提出了著名的“人生需求理论”，指出了人的需求是由低级向高级层次推进的。但这里要强调的是，较高级的人生需求，必须通过满足社会公 众和他人的需求才能实现。而所有这些需求实际上都要通过职业生涯活动来丰富。然而，有一份工作并不能保证我们实现所有的需求。高级人生需求能否实现很大程 度上依赖于我们的职业生涯进展状况，很难想象一个抱着“和尚撞钟”
心态浑浑噩噩度日的人能充分体会到高级需求，感受到人生成功的快乐。
一个人的职业生涯是生命、生活的重要组成部分，选择了一份职业，就是选择了一种社会角色，进而选择了一种生活方式。我们在社会舞台上扮演得如何，过着什 么样的生活，其实是可以由我们自己来把握的。每个人都应该是自己人生事业的规划者和耕耘者，规划自我发展蓝图，为实现自我价值创造机会，并扬长避短，最终 迈向成功。
或许没有职业生涯规划，个人也可能获得成功。但是，有了有效的职业生涯规划，我们将肯定会取得更快的成功，更大的成就，同时，职业生涯规划不仅使你找到自己喜欢且适合的工作，更重要的是，它引导我们努力去追寻自己所理想的生活方式。
（二）有利于发掘自我
一份有效的职业生涯规划将使你能够充分发挥个人的专长，开发自己的潜能，克服职业生涯发展中的各种困难与险阻，避免人生陷阱，并最终取得事业的成功。
一份有效的职业生涯规划有助于个人认识自身的个性特质、现有和潜在资源优势，帮助自己重新认识自身的价值并使其持续增值；可以促使自己将自身的综合优势 与劣势进行对比，以便扬长避短；可以帮助自己树立明确的职业生涯发展目标与职业理想；能够引导自己对个人目标与现状间的距离进行评估；可以引导自己进行准 确的职业定位，搜索或发现新的或有潜力的职业机会；使自己学会如何运用科学的方法、采取切实可行的步骤和措施，不断增强你的职业竞争力，实现自己的职业目 标与理想。
三、职业生涯规划与发展中存在的误区及解决对策
当今社会已经步入信息化时代，人才竞争空前激烈，而在职业生涯规划中的 一些思维观念上的误区更是成了人才获取成功的大碍。正是由于人们对职业生涯规划的种种错误认识，才导致了他们在生涯实践中往往不能正确的选择目标、实施计 划。因此，我们应该摒弃那些错误的观念，树立正确择业观与发展观，惟其如此，才有助于自己职业生涯的成功。
（一）职业生涯规划与发展中存在的误区
1.笃信“人的命，天注定。”
很多人都坚信成功者是由于有很好的机会，所以，他们大都被动地等待命运的安排，祈求上帝的恩赐，从不主动去计划、经营和努力把握自己的生活，结果只能是守株待兔，空欢喜一场。
2.等靠、依赖组织安排。
有些人总指望组织（企业）的领导为你量身制作你的个人职业生涯规划，天真的以为只要自己好好工作，组织（企业）就会帮助自己成才、成功。殊不知，企业利 益最大化才是他们的核心目标，且不说你愿意不愿意按别人拟好的规划被动执行，在追求创新才干的今天，又有哪一家企业，哪一个领导会喜欢总是被动接受安排的 人呢？就是组织（企业）进行职业生涯开发与管理，也要先看一看员工自己是怎么打算的。中国论文服务网专注于为广大职称评定客户、人力资源管理论文快速写作 客户，提供优良的范文格式下载，企业管理论文快速写作指导资源，欢迎各位老师参考指导。
（二）相应的解决对策
1.成功的人生需要信心、目标、行动。
不容否认，一个人职业生涯能够取得成功，需要有来自外部环境的机遇，但最根本的，还是个人素质与努力的结果。总结
本文来源：http://www.gbppp.com/fw/473290/
推荐访问:北京人发现的意义 元谋人发现的意义