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**工会2011年度月工作计划
一月份：
1、困难职工慰问
2、制定全年工作计划
二月份：
1、春节文化系列活动
2、节前美化清洁工作
3、工会启动大会
三月份：
1、三八妇女节发卡每位女职工一百元
2、为创办企业报刊做准备工作，凸现一个载体——《**人》
以《**人》为载体，充分发挥工会桥梁纽带、参谋助手作用，进一步强化厂务公开等民主管理的有效载体，进一步教育引导全体员工团结一心、振奋精神、爱岗敬业，为公司新一年腾飞建言献策、建功立业。
一是提升园地质量，使栏目合理化。调整栏目配置。扩大员工参与度，形式多样化。让员工参与其中，开展讨论、征文、竞猜等活动，让园地活起来。在员工中开展 “我如何为公司新一年腾飞献计策、做贡献”的大讨论，将园地向深度广度推进。
二是把厂务公开、民主管理与公司党政的中心工作同工会的阵地优势和载体优势有机结合，既做到各施其责，又注重协调配合。在第一时间将党政中心工作，下“载”到基层员工中，也通过这个阵地，将员工的所想、所需、所做反馈给领导层，成为党政的好参谋、好助手。
三是议热事，起好桥梁作用。针对公司形势任务的变化，通过《**人》这个学习交流的窗口，让公司管理者多倾听员工的心声，也让员工多感受到上层的责任和压力，架起一座互相沟通的桥梁，真正成为大家“知情权、参与权、监督权”的平台。
四是做实事，演好“三心”角色。把“解民意、知实情、办实事”作为工作的第一重点，将员工最盼、最急、最忧、最难的问题作为工作的第一信号，把这些重点及信号及时在《**人》刊登，做好牵线搭桥的工作，演好“知心人，贴心人，暖心人”的角色。
四月份：
1、全厂职工联谊座谈会
2、开展职工满意度调查
五月份：
1、“五一”卡拉ok比赛
2、五四青年节召集公司所有80年后出生的青年组织活动。具体活动听取员工的意见
3、职工体育活动宣传
4、羽毛球等运动比赛
六月份：
1、职工合理化建议征集和评比
2、开展劳动竞赛
认清形势，以开展劳动竞赛为契机，引导广大员工转变观念，坚定信心，振奋精神，确立“企业兴旺发展是员工生存之本”的思想，以高度的主人翁精神，积极建言献策，树立全心全意争创一流的竞争意识、完成任务不计得失的协作观念和不畏艰难实现目标的拼搏精神，以努力完成全年生产任务，“挖潜增效、控亏增盈”为竞赛目标。开展经济技术创新活动，抓住本公司生产过程中产能低、能耗大、消耗高、效率低等薄弱环节，在全公司范围内开展以“六赛----赛成本，赛产量，赛质量，赛安全，赛纪律，赛精神”为主题的劳动竞赛活动，发动员工积极开展技术攻关、技术革新等技术创新活动，以求活动取得实效。
3、职工读书征文比赛
七月份：
1、督促签订书面劳动合同。
2、督促按时足额发放工资，按规定给员工缴纳养老、失业、医疗等社会性保险；
3、依据劳动法规和劳动合同维护签约员工在薪酬福利、劳动安全卫生、休息。休假、教育培训等方面的合法权益；
4、关心签约员工生产生活状况，要吸收他们参加公司工会组织的各项活动，包括民主管理、劳动竞赛、技术创新、文体活动等，在评选先进等方面，签约员工应尽可能与公司员工同等待遇。
八月份：
1、高温慰问企业职工。
2、搞一次文体活动
随着员工群众生活水平的普遍提高，人们追求的文化层次已经上升到了一个新的高度，审美观不断扩展，需求量不断增加。组织参与总厂组织开展的各种文体活动，可以充分体现公司积极向上、员工精神风貌和团队精神。精心策划，活动以小见大，使不同需求的员工得到展示和锻炼的机会，用活动来吸引人、鼓舞人。
九月份：
1、针对公司均为签约员工的现况，公司工会以帮扶为渠道，做好帮困送温暖工程。公司工会把扶贫帮困看作一件大事来抓，选好重点、分出层次、注重效果。重点关心大病员工。对经济上突然拮据，精神上、心理上相对脆弱，很需要工会组织关心呵护的员工，进行探望，让员工感受到党的温暖、企业的关心、工会组织的关怀。
2、开第二次员工联谊座谈会
十月份：
1、组织全体员工外出旅游
2、工会换届选举
十一月：
1、组织员工体检
2、调查员工对工会工作的满意度及汲取改进建议
十二月：
1、组织员工写年末总结
2、召开工会年末总结会议
2015年度节日活动计划
为进一步丰富员工文化生活，体现企业对员工的关心、关爱，配合公司创建和谐稳定的员工队伍，经征
惠强公司 2015年2月6日 发：各部门、车间，并在各车间黑板上公布。
篇一：机关工会年度活动实施方案
富阳市总工会机关工会2011年度工会活动实施方案
为落实全民健身活动精神，不断提干部职工素质，活跃干部职工文化生活，增强机关凝聚力、向心力，经市总党组同意，决定开展“学文化、强体魄、创文明、建和谐”为主题的文体活动。为保证主题活动有序开展，特制定本活动实施方案。
一、 指导思想
以中国共产党成立90周年纪念活动为契机、以党工共建创先争优活动为载体，以构建和谐机关为目标，以服务职工为重点，切实履行工会基本职责，发挥工会独特作用，加强工会自身建设,团结动员广大机关干部职工为“十二五”发展做贡献。
二、 活动目的
以积极倡导健康文明的生活方式和行为为根本，充分发动机关干部积极参加各类兴趣小组，开展内容丰富、形式多样、娱教于乐的文体活动，进一步丰富干部职工的业余生活，培养良好的精神情操，形成积极向上、健康活泼的机关氛围。
三、活动原则
健康文明、团结和谐、生动活泼、节约俭朴、安全可行。 四、活动方式
走访、调研、考察、参观、交流、比赛等活动方式。 五、活动类型
1、机关兴趣小组活动。 2、与外单位联谊活动。 五、参加对象
富阳市总工会机关工会全体会员。根据实际情况，邀请相关单位的相关人员参加。
六、经费保障
本着节俭的原则，由机关工会根据活动内容统一安排。 七、组织安排
年初由机关工会制定出全年的活动方案，提交领导班子会议讨论通过后由机关工会组织实施。为便于活动，将机关全体会员分成两个组，一是文化活动组，二是体育活动组。文化活动组由盛民任组长；体育活动组由方志明任组长。两个组轮流组织活动，原则上一个季度一次大型活动，每月组织一次小组活动，机关工会做好统筹协调工作。
八、活动要求
1、机关工会活动要求全体会员积极参加，积极配合。杜绝无故不参加工会活动的现象，严格有事请假制度。
2、各种工会活动的举行，全体会员都要服从安排，遵守活动规程和纪律。
3、机关职工参加工会活动，要自觉维护工会的形象，展示工会干部的风范。 附件：《富阳市总工会机关工会2011年度工会活动安排》
附： 富阳市总工会机关工会2011年度工会活动安排
第一季度 活动主题：“传承文化，品味生活”读书会 活动目的：鼓励全体会员多读书，读好书，要求每位会员每年至少读一本书
活动方式：采风、读书交流会。
第二季度 活动主题：健身活动
活动目的：积极参加全民健身活动，增加体质 活动方式：登山、自行车、钓鱼、篮球、棋牌活动；
第三季度 活动主题：庆祝建党90周年， 活动目的：铭记党史，缅怀先烈，激发干劲 活动方式：听党课、实地走访革命老区 第四季度 活动主题：
活动目的：了解我市建设成果，激励大家热爱家乡。
活动方式：实地考察、参观黄公望隐居地感受现代版富春山居图。
附：全年活动安排明细表
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富阳市总工会2011年7月15日
篇二：工会小组文体活动方案
*****工会小组文体活动方案
一、 活动目的
为了体现公司工会对员工的关爱，丰富员工业余文化生活、增进部门员工间的相互了解，增强团队合作精神，特组织*****全体成员开展联谊活动。活动旨在通过各项文体活动促进员工间的相互沟通、相互学习，搭建一个相互交流的平台，营造活跃、向上的工作氛围，为今后更好的工作打下基础。
二、活动时间及地点
地点：*** 时间：20**年**月**日 10:00~16:00
三、 组织机构及参加人员
1、
2、
3、 组长： 副组长： 工作人员：
活动共计**人
四、活动内容
1、扑克比赛：
参赛人员采取自愿报名的方式进行，采取个人积分制比赛规则等事项有参赛人员自行商定，比赛奖励前三名。奖励具体办法为：第一名：沐浴露一瓶（**元）；第二名：牙膏一支（**元）；第三名：笔筒一个（**元）。
2、羽毛球比赛：
参赛人员采取自愿报名的方式进行，分设单打、双打，男女不限。比赛分为单打组与双打组，采取循环积分赛制。比赛规则等事项有参赛人员自行商定，比赛奖励各种前三名。奖励办法具体为：第一名：保温杯一个/每人（***3=***元）；第二名：洗发水一瓶/每人（***3=*** 元）；第三名：羽毛球一筒/每人（***3=***元）
3、气排球比赛：
每班组派出一队参加比赛（每队7人），各小组人员由各班组决定，6人上场比赛。比赛赛制为循环积分制，比赛规则等事项有参赛人员自行商定，比赛奖励前三名。奖励办法具体为：第一名：沐浴露一瓶/每人（***7=***元）；第二名：牙膏一支/每人（***7=***元）；第三名：笔筒一个/每人（***7=***元）。
4、拔河比赛：
每班组派出一队参加比赛（每队8人），各小组人员由各班组决定，比赛赛制为循环积分制，比赛规则等事项有参赛人员自行商定，比赛奖励前三名。奖励办法具体为：第一名：沐浴露一瓶/每人（***8=***元）；第二名：牙膏一支/每人（***8=***元）；第三名：笔筒一个/每人（***8=***元）。
五、活动经费预算及所需物品
1、奖品：洗发水三瓶（*****=***元）、保温杯三个（*****=***元）、羽毛球三筒（*****=***元）、沐浴露十六瓶（*****=***元）、牙膏十六支（*****=***元）、笔筒十五个（*****=***元）
合计：****元
2、活动道具：
扑克牌四副（*****=***元）、记分牌一个（*****=***元）、哨子一个（*****=***元）、羽毛球一筒（*****=***元）、气排球两个（*****=***元）、拔河绳一根（*****=***元）、羽毛球拍（自备）。
合计：***元【工会年底活动方案】
3、杂项：饮料（约*****=***元）、瓜果零食（约*****=***元）、杯具纸巾等（约*****=***元）、场地费（*****=***元）
合计：***元 以上活动经费预算共计约****元。
六、注意事项
1、希望各班组员工积极参加各项文体活动
2、各项比赛秉持友谊第一、比赛第二的精神，重在交流，避免各类
伤害的发生
以上本次文体活动方案为初步安排，各班组应根据各自工作情况，提前做好计划，合理安排，做到生产、活动两不误。
*****工会小组20**年**月**日
篇三：2015年工会活动计划
××市××××中心
2015年工会活动安排（稿）
为有序、合理的开展我单位工会活动，丰富职工业余生活，促进职工健康发展，调动工作积极性，结合职工意愿，对2015年工会活动安排如下。
(1)读书活动：为提高我单位职工知识文化水平，适应新形势下的工作需求，安排三次职工读书活动。⒈经济学类读书活动，时间安排在1-5月份，；2.社会学类读书活动，时间安排在6-8月份；3.“好书伴我成长”经典著作读书活动，时间安排在9-12月。每次读书活动的书目二十个左右，且组织不少于两次的交流与分享会。
(2)棋类友谊赛：为切磋棋艺，增进同事之间感情，计划在二月份分别举办一场五子棋、跳棋与中国象棋的友谊赛，并对参赛选手获得第一、第二名的进行适当奖励。
（3）羽毛球健身活动：通过了解，羽毛球为单位职工喜爱的运动项目，据此组织职工进行羽毛球健身活动，加强体育锻炼并增进职工间的感情，并在年底举行一次羽毛球的比赛。
(3)自行车环湖运动：四月份组织一次自行车环滇活动，领略春季滇池沿岸的自然美景，增加同事们的环境保护意识，增进对昆明母亲湖的感情。
（4）春游、秋游：五月份组织一次职工的春游活动，十月份安
排一次秋游活动。
（5）观影活动：组织两次职工的集体观看以爱国、历史等为题材的电影活动，具体时间结合类似电影上映及单位工作灵活安排。
(6)博物馆参观：六月份分别组织一次去昆明市博物馆，云南省博物馆的参观活动，学习并感受云南丰富的历史文化。
××单位
年×月×日
篇四：2015年度工会春游活动方案
××局（公司）
2015年度工会春游活动方案
（2015年4月××日）
一、活动时间
2015年4月 日下午5：30以前到××同志处报到（4月××日伙食自行安排、住宿由办公室指定宾馆住宿），4月××日（星期 ）全天集中活动。
二、活动地点
待定。
三、活动目的
通过踏青效游，沐浴春光，让所有干部职工共同领略春润万物的魅力，激发干部职工的
朝气和活力。
通过开展各类竞赛活动或游戏节目，进一步丰富干部职工的业余生活，提高干部职工的团结协作精神。
四、组织部门
××局（公司）第××届工会委员会。
五、参加人员范围
××局（公司）全体干部职工，不允许带家属。
六、活动内容
文体活动、野炊。
七、活动准备
（一）分组情况：
将参加活动的全体人员随机分为××组，由××局（公司）领导班子成员每人各带一组参加活动（具体分组情况详见附件1）。
（二）文体活动项目及负责人：
1.
主持人：。
2.
主持人：。
3.
主持人：。
4.
主持人：。
5.
主持人：。
6.
主持人：。
7.
主持人：。
„„
以上××项活动比赛规则及奖品设置由各项活动主持人现场说明。奖品、纪念品采购工作由××、××同志负责。
（三）野炊活动及负责人
总负责人：××，协助负责人：××、××、××。 第一组，联络员××，负责准备塑料椅、土灶、锅、锅铲、碗筷等物品。
第二组，联络员××，负责准备菜刀、菜板、柴、水桶、竹子、防雨设备等物品。 第三组，联络员××，负责准备佐料、调料、米饭、酒水等物品。
第四组，联络员××，负责准备猪肉、牛肉、鸡肉、各类蔬菜等物品。
第五组，联络员××，负责准备若干垃圾袋，负责活动结束后回收产生的垃圾，保持环境卫生。
„„
八、活动过程
（一）所有参加活动人员4月××日上午8：00于××集中出发，乘车统一联系公交车乘座，不允许任何人开私家
车参加活动。
（二）到达活动现场后，自由踏青领略春景半小时，10：30开始以组为单位参加各类文体活动。文体活动结束后即进入自助野炊烧烤环节。
（三）下午7：00返程。
（四）活动中，请各组安排专人照相，拍摄活动过程及集体照，待活动结束后将所摄照片命名后交工会委员会宣传委员存档。
九、注意事项
（一）各组需提前购买或准备好所需物品，尽量提前洗好菜。
（二）活动期间所有人员应做到准时、守时，做到酒后不开车，开车不喝酒。
（三）注意野外用火安全，须在规定的范围内才能点燃火。
（四）在活动过程中，要互帮互助，男职工应积极主动地承担比较繁重的任务。
（五）野炊活动未尽事宜，另行通知，如遇雨天活动顺延。
附件1：2015年工会活动分组情况
××局（公司）工会委员会2015年4月××日
篇五：工会活动方案
曲水中学工会活动方案
为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会拟利用下午课后时间，组织开展教职工篮球比赛活动。特制定活动实施方案如下： 一、活动目的：
1、增强教职工的健身意识，带头参加体育活动。 2、缓解工作压力，愉悦身心，增强体质。
二、活动主题：强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园 三、活动口号：活力青春 运动无极限 四、组织机构：行政、工会委员
总裁判：蒋楠 裁判：施刚、白福
五、奖励办法（男教师组：第一名800元、第二名600元、第三名500元， 女教师组各500元） 五、活动时间：2013年4月16—18日、下午5:00
活动地点：学校运动场
六、参加人员及分组：全校教职员工
初一组：李兵、刀成标、龚顺凯、李常林、白福、郑勇、白星德 初二组：蒋楠、曾松、李剑荣、蔡中发、赵金元、刀志超、陈恒舒 初三组：郎忠新、施刚、王永、李成东、李将应、白兴关、白云江 女教师分组情况：（陶婉骑公共替补，两队可以用） 文科组：彭莉、王飞鹏、吕红梅、汤娅前、白蜀君 理科组：李爱君、赵云、鲁芳圆、李金兰、卢保存 未尽事宜待以后补充，解释权归学校工会。
曲水中学工会
二0一三年四月十五日
附表一
曲水中学工会
二0一三年四月二十一日
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篇六：2015年秋期工会活动方案
太平场镇中心校2015年秋期
工会活动方案
为了丰富教职工的文化生活，促进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，积极倡导教师“每天锻炼半小时，健康工作一辈子”的思想理念，让全体员工能以强健的体魄，振奋的精神，团结的力量投身教育。拟在2015年秋期开展以“我参与，我快乐，我
渝北区龙兴中心校【工会年底活动方案】
2014秋教职工运动会活动方案
为丰富全校教职工的业余生活，全面提升教职工的幸福指数，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校的凝聚力、向心力及归属感，结合我校实际，经研究决定组织开展教职工趣味运动会，具体方案如下。 一、活动领导小组
组 长：姜挺 副组长：徐桃
成 员: 周尚贵、江都、朱远明、邹永明、刘平 二、活动时间
2014年10月——2014年12月底 三、活动地点：龙兴中心校操场 四、参加人员：全体教职工 五、活动项目
（1）乒乓球比赛 （2）集体长绳 （3）演讲
（4）踩气球
（5）集体生日 （6）占领阵地
六、活动规则
1、乒乓球比赛
以工会小组为单位组队。每队限男女各1人组队参赛，采取双打循环赛，所有参加比赛的队均能相遇一次，每场均采用三局制，11分制。以比分记入团体总分。
裁判：余瀛 刘孝华 张玲 彭姗姗
2、三分钟集体“8”字形长绳
以工会小组为单位组队。每队10人（男女不限，包括摇绳2人）。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或2人以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的3分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等，则加赛一次2分钟跳长绳。分别记5、4、3、2、1分记入团体总分。
裁判：余洁 张朝淑 曾薇 胡敏 梁正兰 3、演讲
演讲比赛采用十分制。分别从演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四个方面进行评定。汇总评分时去掉一个最高分，去掉一个最低分，取其余的平均分为选手最后得分（保留到小数点后一位；分数相同者，取小数点后两位）。
评分标准： （1）、思想内容（4分）
①紧扣主题，主题深刻富有感召力,内容充实，富有真情实感（2分）； ②立意新颖、结构合理、逻辑严密、层次清晰（1分）； ③引用实事说话，事例真实感人，具有教育意义（1分）。 （2）、语言表达（3分） ①脱稿演讲（1分）；
②普通话标准，吐词清晰（1分）;
③语言表达生动形象、语气流畅、表情自然、手势舒展、声情并茂、激情昂扬，能灵活运用语速、语调、手势等演讲技巧（1分）。
（3）、形象风度（2分） ①着装整洁，仪表大方（1分）；
②台风稳健、精神饱满、态度亲切、举止得体（1分）。 （4）、综合印象（1分）
根据选手的临场表现和演讲效果做出评价。要求有较强的现场感染力，总体印象佳，演讲效果好，能引起观众共鸣。演讲时间控制在5-8分钟内，超过或达不到规定时间酌情扣分
先以小组为单位预赛，预赛后推荐一名优秀者参加决赛，演讲主题《我的教育梦》，时间5-8分钟。以决赛成绩分别记5、4、3、2、1分记入团体总分。全员参与旁听，采取去掉最高分和最低分后的和积分，分别记5、4、3、2、1分记入团体总分。
评委：每个组推选1人（5人）
戴祖强 陈伦 彭珊珊 姜挺
统计：贺春华 余朝英
4、踩气球
每组男女各5人参赛，分2次进行。每次每组出队员5名，每位上场队员左右脚脚跟处各绑有3个气球，一起出来互相踩，在2分钟内哪个组的队员脚上剩的气球多者为胜（如有所剩气球个数相同，则并列记分），分别记5、4、3、2、1分。
裁判：王黎 余朝英 赵小琴 胡敏 张苏苏
5、集体生日——以小组为单位由组长组织开展活动。 6、占领阵地 规则：
①每组5人(最多有3名女生)
②每组5人站在一张报纸上。出1人进行“石头剪子布”的划拳。输拳的小组要对折一次脚下报纸，然后继续划拳，各组自行安排顺序轮流进行，一直到某一组最后一个人再没法站立于报纸上为止。途中，任何一位队员的脚都不能站立在报纸的区域外（允许踮脚或单脚站立），坚持到最后的一组为胜。
③5个组抽签方式对抗淘汰制，通过抽签形式一个组轮空，直接进入第三轮；第一轮四个队分两组同时比赛，输队进入第二轮，比赛产生4、5名；胜队与轮空队进行循环赛，如果三个队都各自赢了一场，则都算为第二名（4分）计分。积分分别是5、4、3、2、1。
裁判：裴中华 刘孝华 夏则娟 彭珊珊
三,奖项设立
1、小组活动（包括演讲预赛、集体生日活动）：按人平200元开支；
2、单项奖（按5项计算）：第一名：300元，第二名：250元，第三名：200元，第四名:150元，第五名：100元。
3、团体奖：一等奖：800元，一个，奖励活动经费：二等奖2个：700元，三等奖2个：600元（如遇积分并列，则按并列记奖）。
渝北区龙兴中心校工会
2014年9月20日
附：
渝北区龙兴中心校2014秋教职工运动会
赛程安排
渝北区龙兴中心校2014秋教职工运动会
乒乓球赛具体安排
方案一：工会趣味活动方案
为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，推进我校广大教职工健身运动的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办2015年首届工会趣味运动会，现制定活动方案如下：
一、组织机构
组织策划：
裁判长：
裁判：
主持：
医务：
后勤保卫：
器材准备：
二、活动时间：2015年4月30日
三、活动地点：学校操场
四、活动项目：
1、个人项目：以办公室为单位组队共七队（学前班及一年级队6人、二年级科任队7人、三四年级队7人、五年级队8人、六年级队7人、教导处队6人、行政后勤队6人），每队每项目报2-3人，每人限报1项。
2、集体项目：学前班及一年级队6、二年级科任队7、三四年级队7、五年级队8、六年级队7、教导处队5、行政后勤队5，共七队。
五、奖励办法：
1、集体项目按一等奖一名；二等奖两名；三等奖四名予以奖励。
2、个人项目取前三名颁奖。
3、参赛选手颁发参与奖。
六、实施步骤：
1、召开各年级组长会，组织学习活动方案，要求分组落实，组织报名，4月23日上午将报名表上交到校工会。
2、4月27日下午，召开领导组和裁判组人员会议，制定和分解运动会的任务、场次、时间和规则。
3、4月30日再次召开年级组长会议，将活动安排计划和比赛规则等有关事项反馈到年级组。
4、根据报名情况，临时抽调部分教师协助裁判工作。
方案二：工会趣味活动方案
活动时间：12月12日上午9：30开始
活动目的：为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下：
活动地点：跳马乡辰午山庄
活动牵头：江虹、喻晓燕
总裁判：陈强
裁判：陈强、唐小红、梁斌、胡佳、
邓杰、蒋晓维、谭获、何琪瑶（共8人）
记录：唐小红、何琪瑶
参加人员：所有教师（含代课教师）及食堂工友
后勤准备：钟浩为、廖曙文、江虹
照相：吴铁军
奖励办法：学校根据教师出勤表顺序将全校教师按A\B\C\D顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计最高者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。
活动项目：踢毽子、跳长绳（3分钟）、夹球接力、猪八戒背媳妇
踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）
1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。
3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分
“双人胸（背）夹球跑”接力赛：（气球20个）
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则：
（1）、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。
（2）、在跑动过程中，一律不许用手触球。
（3）、球运过终点线后，才能交下两人。
4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。
“猪八戒背媳妇”比赛：
1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。
2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的组为胜。
3、比赛规则：
（1）、令下后才能跑动。
（2）、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。
（3）、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。
4、名次录取：按速度取名次，按9、7、5、3记分。
三分钟跳长绳比赛：
1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。
2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧
3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。
4、记数方法：每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。
5、名次录取：按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。
方案三：工会趣味活动方案
学校工会定于12月7日下午举行趣味运动会，具体方案如下：
1.全校教师分成三组进行，一二年级为低段组，三四年级中段组，五六年级高段组组。(体育老师做裁判，不列入比赛人员)
2.每位教师至少参加两项以上比赛项目。
3.以四个项目累计得分排出第一、第二、第三名，并分发奖品。
4.周四之前各组将报名情况教给冯丽君。
5.比赛项目及规则
1．齐心协力
报名方式：每队出3人
比赛规则：两人三足，布条系于小腿处，跑的距离为+
篮球场两底线距离，时间最短队获胜。
参加比赛人数：12人。
2．心心相印（俩人背夹篮球接力）
报名方式：全队
比赛规则：参赛人员两人搭配背*背夹一篮球，裁判宣布开始比赛后，前行运到对面，将篮球交接给队员，完成N/2次接力，最快到达终点组为胜。
参加比赛人数：8人。
3．同舟共济（垫子运人过“江”：篮球场宽）
报名方式：全组接力
比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
参加人数：6人
4．跳长绳
报名方式：10人集体跳绳
比赛规则：2人甩绳，其余8人集体跳绳，一分钟内计总数。
参加比赛人数：10人。
方案四：工会趣味活动方案
一、活动目的
为丰富机关职工的业余生活，提高职工工作热情，增强各科室、部门的凝聚力，机关工会按处工会要求，经机关工会委员会研究决定，并报处领导同意，在5月中旬开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。
二、活动主题
快乐运动，快乐工作
三、活动宗旨
友谊第一，比赛第二
四、活动整体安排
活动时间：2015年5月17日上午9：00-11：30
活动地点：处机关
主办单位：机关工会
活动参与对象：机关全体在岗人员（含借调人员）、提前退养人员
五、活动流程（主持人：杨玲）
1、机关工会委员段文杰组织5分钟热身运动；
2、工会主席王钦讲话；
3、机关工会委员侯文东介绍比赛项目；
4、开始比赛；
5、颁奖；
6、处领导、裁判、参赛选手合影。
六、活动分组情况
第一组：计财科设计院科技室
处领导：王世容马元
组长：倪英田霞
第二组：供水科工程科综经科
处领导：赖剑李国贤王钦
组长：王云卢建
第三组：劳人科离退科党办水政办保卫科
处领导：何荣智
组长：杨展钟雪梅
第四组：办公室处工会审计室
处领导：贾军容
组长：张清王春梅
七、活动要求
1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。
2、各组负责人于5月14日（星期一）上午12：00前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。
3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。
八、活动记分规则
1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三、四名。每个项目第一名计4分；第二名计3分；第三名计2分；第四名计1分。
2、机关职工按科室分为4组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本次趣味体育活动的评奖依据。
3、各项目记录人及时将比赛结果交给陆建汇总，汇总后得出名次交主持人。（卢建制定记分表和汇总表，并发给各项目记录人员）。
九、奖金设置
第一名奖金2000元；第二名奖金1800元；
第三名奖金1600元；第四名奖金1500元。
十、后勤分工安排
1、奖金准备：杨玲段文杰
2、矿泉水准备及发放：侯文冬卢建李霜琪
3、颁奖礼仪人员：田霞
4、颁奖安排：王云
5、标语制作：杨玲
6、音响、麦克风准备：侯文东
7、药品准备（云南白药喷雾剂）准备：田霞
十一、宣传
1、摄影、摄相：王一霖李林
2、信息：杨玲
十二、活动项目简介
项目一：心心相印（背夹球）
1、参赛人数：每组12人（男6人，女6人）。
2、裁判员：发令主裁判（赖祥林）；
副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；
记录人（赖晓霞）。
3、比赛器材：8把椅子（作为起点和终点的标志物）、秒表4个、篮球4个
4、比赛器材准备：陈洪丰、杨展、李涛（准备椅子），冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）
5、比赛场地画线准备：杨展李涛
6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。
8、比赛规则：
①4个参赛队两端各站6人，每端分成3组，每组2人（一男一女），背夹一篮球，步调一致向前走；
②向前走时，双手必须在前方，不能碰到球，否则一次罚2秒；
③在行进时若球落地，比赛选手需自己捡球并回到落球原位重新开始比赛；
④进行接力时，接力方必须在线外完成接力活动；
9、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目二：海底传月
1、参赛人数：每组10人（男5人，女5人）。
2、裁判员：
发令主裁判（赖祥林）；
副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；
记录人（田霞）。
3、比赛器材：秒表4个、篮球4个
4、比赛器材准备：冯强华（准备4个秒表）、高原理（准备篮球）
5、比赛场地画线准备：杨展李涛
6、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。
7、比赛规则：
①每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;
②第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;
③当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;
④在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒；
8、比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。
项目三：宝贝新娘
1、参赛人数：每组9人（男6人，女3人）。
2、裁判员：
发令主裁判（赖祥林）；
副裁判计时（冯强华、张清、王春梅、陈芸嘉）；
记录人（倪英）。
3、比赛器材：秒表4个
4、比赛器材准备：冯强华（准备4个秒表）
5、比赛场地画线准备：杨展李涛
6、比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志。
7、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后计时取名次。
8、比赛规则：
①4个参赛队9名队员分成3组，每组3人（2男1女）；
②比赛开始2名男选手双手交叉搭成“花轿”，1名女选手坐在“花轿”上，到转折点时女队员要喝完1瓶矿泉水后，再返回。接着第二组队员再继续进行，以此类推。
③新娘如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。
项目四：拔河比赛
方案一：工会趣味游戏活动方案
为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下:
一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日
国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00
XX米健身走比赛4月27日下午4：10
二、比赛地点：校园操场体育馆乒乓球馆
三、比赛项目：
1.国际象棋比赛
2.XX米健身走比赛
3.羽毛球比赛
4.乒乓球比赛
5.两分钟投篮比赛
四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合
五、比赛流程：
1.以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；
2.XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；
3.国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。
4.奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。
5.比赛规则
⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。
⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。
⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个
篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。
方案二：20xx年4月工会趣味游戏活动方案
为了丰富我校教师的的课余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进大家的感情，让大家在工作中能轻松一下，本着“娱乐第一、比赛第二”、重在参与的原则，特举办本次趣味游戏活动。
一：活动时间：九周三下午放学后（五点二十分）。
二：活动地点：学校篮球场、足球场
三：参加人员：全体教职员工
四：活动说明：
1、活动以年级为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。
2、活动结束后，饭堂共聚晚餐。
3、全校共分八大组：六个年级各一组，行政、教辅人员、文员一组；综合科一组，共八组。
4、工会成员冼贞华、林进亮、冯嘉亮不参与他负责的游戏。
五：器材准备：冼贞华、林进亮、冯嘉亮各自准备负责的游戏所需用
本文来源：http://www.gbppp.com/fw/376926/
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