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2015-2016学年第一学期
《思想道德修养与法律基础》
个人自主学习研究报告
班级：法学152班 （本作业任何地方都不要出现姓名和学号）
结合本小组研讨内容确定报告题目，不得抄袭。
合作性学习研讨主题： 挫折对于人的成长利大于弊 合作性学习参考资料
1、 《假如给我三天光明》，作者海伦·凯勒,出版社：中国书籍出版社，出
版时间：2008-1-1
2、 《钢铁是怎样炼成的》，作者（苏联）尼·奥斯特洛夫斯基，出版社：
人民文学出版社，出版时间：1995-10-25
3、《鲁滨逊漂流记》，作者：丹尼尔·笛福，出版社：浙江人民出版社 出版
时间：2006年6月11日
4、 《我与地坛》，作者史铁生，出版社：人民文学出版社，出版时间：2011
年1月1日
5、《林肯传》，作者（美）大卫 ·赫伯特·唐纳德， 出版社：长江文艺出版
社，出版时间：2009年11月1日
6、《成功要耐得住寂寞》，作者：良石，出版社：东北师范出版社，出版时间：
2012年4月1日 研究报告： 我们小组研究讨论了挫折对于人的成长的利弊问题，我们小组得出的结论是挫折对于人的成长利大于弊。我首先举三个例子：首先，我举中国男子篮球
队，在2009年天津男篮亚锦赛上，有易建联、王治郅领衔的中国男子篮球队
在决赛中以52—70输给了卫冕冠军伊朗男篮，创下了男篮参加亚锦赛以来最大的耻辱，然而这只是个开始，在决赛中哈达迪对易建联作出的投篮随便的侮
辱性动作，引起了外界的强烈反响。在2013年菲律宾举行的男篮亚锦赛，中国在小组赛中连输韩国和伊朗，并且在1/4决赛中以十八分的劣势惨败给了自己的兄弟中华台北队，创造了男篮亚锦赛史上中国的最差战绩，一时间球迷的谩骂声一浪高过一浪，无数球迷开始炮轰中国男篮，男篮也承受着不小的压力。但中国男篮只有经历失败才能获得经验，“失败乃成功之母”。失败让中国男篮重新振作。这时，一位男人拯救了中国队，他就是现中国男篮主教练宫鲁鸣。作为控球后卫的他发掘出来一批批年轻的队员。郭艾伦、赵继伟、李根、翟晓川、周琦等一众年轻队员。由这些年轻队员加上绝对核心周鹏和易建联组成了新一届男篮。这届中国男篮肩上的压力非常重，他们要在主场争夺驿站奥运会的门票。宫导的后卫线上安排了赵继伟和郭艾伦的辽宁双子星，辽宁双子星在小组赛中成功限制住了韩国的梁东根，在半决赛中拖垮了伊朗的卡姆拉尼，在决赛中完爆了菲律宾队的威廉，当然内线尖兵周琦和易建联组成的恐怖双塔也在各队内线所向披靡。他们一起帮助中国队拿下来冠军，直通里约，所以知耻而后勇。二、第四季中国好声音导师华语乐坛天王级人物周杰伦，在未出道前遭受了很大的挫折，1998年2月，周杰伦写的《眼泪知道》被天王刘德华拒绝，他给张惠妹写的《忍者》也被张惠妹弃用，加之他的病僵直性脊椎炎，在他发病的时候十分痛苦。在经历了如此多的不利遭遇之后，他并没有沉沦，而是将失败化作自己前进的动力，终于在2000年发行了自己的第一张专辑《Jay》，2002年在中国、新加坡等地举办首场巡回演唱会，2003年成为美国时代周刊的封面人物，四次获得世界音乐大赛中国最畅销艺人奖。周杰伦在一次次的失败中积累经验，在2015年，他成为第四季中国好声音的音乐导师，他也是四季好声音中年纪最轻的音乐导师。在他成功的背后，我认为是挫折促进他前进。
三、《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒，在她一岁半的时候突患急性脑充血病，导致他后来成为一个聋哑人，她的世界就是寂静与黑暗一片，但她为了能清楚发声用一根小绳在一个金属棒上练习发声，她这样的一个身体残缺的人，创造了一个属于她的奇迹。然后她的老师安妮莎莉文老师走进了她的世界，手把手的教她识字，小海伦在莎莉文老师的指导下，学会了什么是爱，学会了鲜花、水、和太阳，在莎莉文老师的悉心教导下，她逐渐突破了语言关、写作关，并且海伦凭借她的超强记忆力，先后学会了英、德、法、拉丁、希腊五种
语言，出版了14本著作，并且写下了让无数人流泪的《假如给我三天光明》，她创作一个奇迹。从海伦的事迹我体会到了挫折对于她成功的重要性，她在挫折中成长。 通过以上三个事例，我认为挫折对于人的成长利大于弊，挫折能使人形成一种不屈的品质，一个人在经历挫折后会吸取到宝贵经验，会形成一种积极向上、乐观的精神。挫折其实只是我们遇到的一个小小的磨难，其实许多人把挫折比作“绊脚石”，我却不这么认为，我觉得挫折只是我们前进中遇到的一种必需物而已，有一句歌词唱得好:“不经历风雨，怎能见彩虹”。是啊，其实我们都应当感谢挫折，挫折就像前方的一盏明亮的灯，警示着我们注意眼前，是挫折让我们有了强壮的身体，是挫折教育了我，让我学会如何生活。挫折能激发人的进取精神，提高人的适应能力。【挫折使人成长】
其实我们可以把挫折想象成我们自己的经历，我们必须要经过小学、初中、高中才能上大学。挫折只不过是我们必须经历的阶段，所以我们不用惧怕挫折，面对挫折我们要不畏向前，要迎难而上，当你克服了一个又一个挫折后，你就会发现其实成功已经离你很了。所以我认为人的成长利大于弊，没有挫折，中国男篮不可能拿到冠军，没有挫折，周杰伦不可能成为天王，没有挫折，海伦不可能成为文坛巨匠，所以让我们从现在开始勇于面对挫折，我们要有战胜挫折的勇气。
人生中会经历很多挫折，一帆风顺是每个人梦寐以求的，但却是最不理想。生命需要挫折，这样才能磨练自己，使自己更加茁壮的成长。——题记
记得小学三年级的时候，班主任把我选去当升旗手，可是级部主任却因为我个子高把我刷下来了。当时回家，我又哭又闹，因为在我印象中，国家的升旗手都是又高又帅的，而老师却把升旗手换成个子矮的，因此，我很不甘心。可妈妈说不管别人怎么样，你自己就应该时刻用升旗手的标准来要求自己。我一直记得这句话，这是我前进的动力。【挫折使人成长】
在小学四年级时，班里演出《中国少年说》，我是领诵，可演出前一天被老师换掉了。这件事给我的触动很大，回到家，我就大哭了一场，哭完，我打开班级博客，祝贺了他，可我还是心有不甘。妈妈来了，我与她说了事情的经过，妈妈教育我：不管他用了什么手段，都要学会宽容，因为宽容能抚平创伤。听完妈妈的教导，我也不再不甘心了，又和我的对手重归于好。后来，我从语文老师对我作文里的评语无意中知道了事情的真相——我的对手家长原来是早已找好了老师，才把我换了下去。现在对这件事我已经释怀了，并且还要感谢我的对手，如果不是他，我现在也学不会宽容。
在小学五年级时，寒假发奖状老师只给我发了一张，因为平常都是给我两张的，所以我很不甘心，回到家又大哭了一场，妈妈给班主任打了电话，班主任说因为我英语考得太差所以把我的另一张奖状给了别人。我得知真实的原因后，在寒假中恶补英语，最终使英语从我的弱课变成了我拿手的科目，并且喜欢上了英语。现在想想，我非常感谢当时班主任没有把奖状给我，如果他给了我，我就不会努力学习英语，也不会喜欢英语。
挫折是人生中必不可少的，它是一把双刃剑，可以使人积极向上，也可以使人自暴自弃，所以遇到挫折应该用积极的人生态度来对待它，要学会对挫折说声“谢谢”！
磨难使人成长
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们，大家早上好，今天我给大家演讲的题目是《磨难使人成长》。 有一只鸟，每天栖息在荒原中的一颗枯树上，它在这里已经生活了很长时间了。荒原上只有这棵枯树，没有其他的鸟儿光临，甚至没有昆虫可食。鸟儿每天生活在孤独、饥饿之中。但它舍不得离开，因为这里毕竟有自己的栖身之地，离开这里它不知道在哪里可以栖身。可是，有一天，一阵狂风刮倒这棵枯树，可怜的鸟儿不得不离开，它忍受着饥饿和疲劳，不停地飞啊飞，另觅栖身之处，它飞了100多里，终于来到了一座森林，林中结满了累累果实。
有位智者在讲完这个故事之后说：这棵枯树只要存在一天，这只鸟儿是不肯放弃它栖息之处而高飞远翔的，因为习惯了。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩；以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避还是奋起？我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越
难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
一棵小树不经过风雨的洗礼，很难长成参天大树。一个人总是留恋自己的安乐窝就不可能有大出息。平静的湖面，练不出精悍的水手。安逸的环境，造不出时代的伟人！要知道一个不经历风雨的人，又怎能见彩虹呢？如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱磨难的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让磨难成为我们前进的绊脚石，让磨难点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸！ 谢谢大家！
怎样正确面对挫折与成长
-------- 学校心理辅导（1）
成长的快乐总是伴随着痛苦,世事艰辛,人生不如意十有八九.有的人以为挫折是人生不可承受的灾难,可能会因此颓废下去,而有的人以为挫折不过是人生的一个小坎儿,就会想尽一切办法去找到一条迈过去的路,多迈几个小坎儿就会不怕大坎儿,就能成就大事,也能获得成长的经验.之所以面对挫折会有截然不同的方式,主要是青少年时期接受抗挫折教育,使其懂得生活的道路不都是坦途,困难和挫折是必然的经历.重要的是如何面对挫折,有效的战胜困难.这也是当前我们学校教育和家庭教育的缺口。
现代中学生大多是独生子女,由于特殊的家庭环境,使他们得到过多的关注,造成过多的依赖性,糖罐里泡大的孩子很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰的脆弱的“蛋壳心理”。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要的意义.
我在长期的心理咨询实践中,根据对青少年心理特点的研究,总结出挫折与成长的教育要从以下几个方面入手:
1．意识到挫折的存在性。
人生的道路和自然界环境很相似,人生路途也像春夏秋冬,既有阳光明媚的春天,又有酷暑严寒的季节,既有风和日丽,又有雷鸣电闪.我们每个人都要面临着各种各样的人生考验.有位哲学家说过:成熟是一个人蜕去幼稚浅薄的蛹衣,生长出美丽自由的蝶翼,蜕化是痛苦的,是成长过程中不可逾越的现实,是每个人走向成熟的必经之路.也就是说教育中学生应该意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好迎接困难和挫折的准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。关于这方面的培养要从家庭做起,从小给孩子创造锻炼的机会,和克服困难的勇气.学校教育也要纳入课程.比如完成一些有难度的实验,或组织学生参加劳动等等.让学生从小树立战胜困难的意识和勇气.
2，意识到挫折的两重性。
教育的中心是告诉学生任何事物都具有两重性.最美好最难忘的事情也许是最困难的.爱默生说过:"真正的快乐不见得是愉悦的,它多半是一种胜利,而快乐来自于战胜困难后的一种成就感,一种超越的胜利!"困难是可怕的,但困难也许是美丽的,如果你正处在极端与自怨之中,您不妨试着换一种思维方式看你面临的问题,你会豁然开朗.在格里米战役一次战事中,一颗炮弹把战区的一座美丽的花坛炸毁.但是在那被炮火炸开的泥缝中,却奇迹的发现了一道泉水在喷射,从此以后,这儿就成了一个永久不息的喷泉.成为这个城市一道美丽的风景.在那炸开的裂缝中,有战争的伤痛.有丰盛的经验.同样也有新鲜的欢愉不息地喷射出来!
有位哲学家曾经说过:"许多人之所以伟大,来自于他们所经历的大困
难." 精良的斧头,其锋利的斧刃是从炉火的锻炼与磨砺中得来的.可以说困难不是我们的敌人,而是我们的恩人,因为困难可以锻炼我们克服困难的种种能力.
就像森林中的大树,经历了无数狂风暴雨的洗礼,才能长成参天大树.一样,人生如果不遭受种种阻碍,他的品格.本领.也不会长的结实.所以一切挫折.忧苦与悲哀,都是足以助我们成长的恩师.
挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练。有句话说的好:以压力为友,以失败为师.这是许许多多成功人士从实践中总结出的道理.所以我们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。一次考试失利,只能告戒我们要怎样努力超越自己,一次受骗屈辱只能让我们搽亮眼睛.
3．保持适中的自我期望水平
每个父母都希望自己的孩子将来成就大业. 自我期望决定我们对未来的选择,鞭策着我们当下努力的方向.中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和憧憬.对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。所以要保持适当的自我期望水平,实事求是,脚踏实地,根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，合理的期望水平应该是略高于现有的实力,以便我们为之奋斗,期望值过高,一时难以达到,会让我们品尝失败感,有时会挫伤自己的自信心;期望值过低,会造成惰性心理,感觉胜利垂手可及,丧失斗志. 所以适当的自我期望水平对后天发展有益处.
4．培养积极乐观的人生观
态度决定一切,所谓态度也就是我们的思想观念,积极乐观的人生观可以让人在困难面前不退缩.不气馁.知难而上,永不言败.一个能够在一切事情与他相背时微笑的人,表明他是胜利的后选人.因为这样的举动是普通人做不到的.许多人往往在他们能力范围以内也不能实现目的.取得成功,就因为他们忧郁.颓废.消沉.以消极的态度对待挫折,用糟糕的情绪破坏、阻碍自己的生命游戏.反之,你能够面队困难时刻,拒绝坏情绪,敞开自己的心扉,不让黑暗闯入,努力养成一种愉快的修养,你会看到发生在你身上的奇迹.
有一个神经科专家告诉人家,他发明了一个治疗忧郁病的新方法.就是让患者在任何环境下都要微笑.无论心中喜不喜欢都要笑,笑吧,连续笑吧,不要停止你们的笑!最低限度,试着把你们的嘴角上翘,这样不停地笑时,你感觉到奇迹的出现.他用这种方法治愈了他的病人.
这个故事告诉大家一个道理，乐观是一种在逆境中崛起的动力.能力是抗拒困难的结果,而挫折可以成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的”。所以，树立坚定的目标，培养乐观精神是战胜困难和挫折的武器.
5.培养逆商指数
为什么有的人无论道路如何艰难崎岖，仍能奋斗不息，而另外一些人则会被所遭遇到的小小挫折而折断了梦想的翅膀呢？为什么在相同的智力、资本和机遇的条件下，有的人能够克服困难，把握机会，获得成功，而有的人却一无所成？是天生的禀赋造就的，还是后天环境所致呢?所有这些问题归结起来都是一个答案,就是逆商指数决定成功的结果.所谓逆商就是人们面对逆境，在逆境中的成长能力的商数，用来测量每个人面对逆境时的应变和适应能力的大小。逆商高的人在面对困难时往往表现出非凡的勇气和毅力，锲而不舍地将自己塑造成一个立体的人；相反，那些逆商低的人则常常畏畏缩缩、半途而废、最终一败涂地。
可口可乐的总裁古滋·维塔就是一个高逆商的人。这位著名的古巴人40年前随全家人匆匆逃离古巴，来到美国，身上只带了40美金和100张可口可乐的股票。同样是这个古巴人，40年后竟然能够领导可口可乐公司，让这家公司在他退休时股票增长了7倍！整个可口可乐价值增长了30倍！他在总结自己的成功历程时讲了这样一句话：“一个人即使走到了绝境，只要你有坚定的信念，抱着必胜的决心，你仍然还有成功的可能。”古滋·维塔是高逆商的代表，他的一生经历了无数的坎坷，但都一次又一次地被他超越了。也许有人会说：因为他成功，所以就说他逆商高。的确，人们对成功者的评价往往是“马后炮”，在他们成功以后再总结其成功的要素，而不能有“先见之明”。同样的，以往人们常常凭借直观感觉来看待一个人对困难的态度，认为这个人持之以恒、坚忍不拔，亦或意志力薄弱、缺乏耐心等等，这种观察是模糊不清的，对个人的培养锻炼没有任何实际意义。现代心理学可以通过心理测量来验证你的逆商指数,对我们很好的掌握一个人逆商水平提供了可靠的指标.
因此,青少年逆商培养尤为重要,这也是我们家庭,学校要面临的问题,现代社会经济的高速发展更需要我们的下一代具有高素质的复合人才,所谓真正的人才需要高智商+高情商+高逆商,只有这样我们的下一代才能应对生活中的困难和挫折,成功走向人生的颠峰.
6.创设条件，改变环境
情绪反映总是在一定的社会情景中产生。因此改变挫折引起的环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪的效果。其实,生活的情调要靠自己去创造,与其苦苦抱怨现实,不如细心体会眼前实在的快乐.我们往往在山间海屋追寻青鸟,却不知青鸟就在眼前.
有一个中国旅游团到美国观光,导游说西雅图有个很特殊的鱼市场,在那里买鱼是一种享受.同行的朋友听了都觉得好奇.于是大家前去看个究竟.那天,天气不是很好,市场上鱼腥味刺鼻,可是迎面而来的是鱼贩们欢快的笑声.他们面带笑容,像合作无间的棒球队员,让冰冻的鱼像棒球一样在空中飞来飞去,大家互唱着:啊,5条鲫鱼飞往明尼苏达去了.8只螃蟹飞到堪萨斯.这是多么和谐的生活,充满了乐趣和欢笑.问及当地的鱼贩:这种环境工作,为什么会保持愉快的心情呢?鱼贩告诉我,几年前这个鱼市场是没有生气的地方,大家整天抱怨.后来,大家认为与其每天抱怨生活的本身,不如改变工作的品质.于是,一个又一个好的创意出台了,一串笑声接着一串,他们成了鱼市场的奇迹.大家练久了人人身手不凡,可以和马戏团演员相媲美.有时候,鱼贩还邀请游客参加接鱼游戏,感受快乐的心情,每个愁眉不展的人进入这个鱼市场都会笑逐言开的离开,手中还提满情不自禁买下的鱼,心里似乎也会悟出一些道理.那就是:快乐在我们手中,快乐的条件是我们每个人都在追求.快乐的环境在我们心理!
7.合理的宣泄
情绪就好比一个水库,理智是水库的堤坝,水长船高,水位到了一定时期就要开闸放水,避免大水决堤.人们在遭受挫折时产生的紧张和消极的情绪也像水库里的水,囤积只能给堤坝造成潜在的危险.所以必须经过某种形式得到发泄，听音乐,找朋友倾诉,运动,散步等等,大笑或哭泣也是宣泄情绪很好的办法.否则负性情绪积累过多，容易导致行为偏激甚至精神失常。那种故意压制自己的人是非常危险的。他们不会发牢骚，总是面带微笑。对人和善，为他人着想，工作认真，经常为帮助他人而留下来加班。当别人问他体力是否可以时，他总是以笑脸回答
“不用担心”。这其实是非常危险的，这种人就像热水壶盖上没有孔一样。一旦积蓄太深会引发爆发性的问题,导致生理或心理方面的疾病.
任何人都有其任性的一面,都有想说、想表达的事情，而那种故意压制自己的人却会对于自己是否吃亏一点都没有注意到，但实际上却是在意识中不断累积。这种“实在人”不懂得发泄不满的方法，不良情绪一旦爆发就可能做出令人无法置信的事。因此，在出现这种事态之前，最好能够适时地将它宣泄出来。不断隐忍只会引起严重爆发，而不断地宣泄才能防止这种情形出现。这与火山爆发喷火的原理是相同的。
如果你认为自己的压力在不断累积，那就试着将不满、牢骚发泄出来吧。 给自己的不良情绪开一个闸门，让身心更健康。
8.寻求心理咨询
生活中有些问题我们无法自己解决,或找不到解决问题的方法,这时候就要懂得去求助,也就是寻求心理工作者的帮助。通过专业的心理辅导,个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。现代生活节奏的加快,中学生学习压力越来越重,青少年心理问题尤为严重,山东近期一项抽样调查表明,每8个学生就有一个存在心理与行为问题.一项全国22个省市青少年心理健康调查同时显示,我国有3000万青少年处于心理亚健康状态.
最后,我要告诉大家一个保证失败的规律:每当你遭受挫折时便放弃努力.再告诉你一个保证成功的诀窍:每当你失败时,再去尝试,成功也许就在你的一点点努力之后。
在挫折中成长
很喜欢著名音乐家贝多芬说过的一句话，他说：“卓越的人一大优点是在不利与艰难的遭遇里百折不挠。”每当遇到不顺，就会忍不住去想，别人在遇到同样的艰难时会如何面对？是消极的任其发展，还是积极向上的思考改变困境的方法？
就拿我们同学的学习来说吧。有同学说我基础不好，我没有其他同学认真，那我是抓紧时间学习呢，还是听过就算了，不会就不会呢？又有同学说我上课认真听讲，下课是跟其他同学一起玩呢，还是把老师讲过的内容温习一遍呢？
坚持还是放弃，每个人都会给出不同的答案。任何一个在艰难中遭受着挫折的人都会有要放弃的想法。可是，在这样的时刻，我们为什么不能够再坚持一点点呢？让我们来回想一下古人遇到挫折是怎样做的？勾践卧薪尝胆，忍辱负重，苦心人天不负，“十年生聚，十年教训”，终于三千越甲可吞吴。司马迁狱中写《史记》，鲁迅先生评价该书为史家之绝唱，无韵之《离骚》。贝多芬耳聪后依然坚持信念，创作了大量充满时代气息的优秀作品。郭沫若曾说过，一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的。鲁迅也认为坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？
先哲们对待挫折尚且如此，那么我们是不是可以改变一点呢？在挫折面前，不要害怕，不要逃避，以一颗平常心来对待挫折。把艰难与困苦看做是我们成长路上不可缺少的经历，并能承受住挫折的洗礼。在挫折中奋起，把它变为成长的动力以及前进的动力。感谢挫折带给我们的人生经验，因为它让我们的成长道路更加精彩！
挫折帮助人成长正方辩手立论陈词
高一（7）班 黄聪
“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。
面临挫折时我们如果能够适当的变换思维的角度和方式，多从其他方面重新评价和审视所遭遇的挫折，也会有助于摆脱挫折。现代社会已进入到信息时代，社会竞争的日趋激烈，已容不下娇滴滴的温室花朵，应当让孩子从小经受挫折，磨练意志，提高孩子对挫折的心理承受力。
生活中挫折无处不在，孩子在成长的过程中，要经历难以计数的挫折。比如：对物欲的限制，和同伴之间的矛盾，考试成绩差等．．．．。 如果利用好这些日常生活情景，通过自然方法妨碍或干扰孩子某些目标的实现，让他们体验挫折，就会使他们摆脱依赖，增强对困难的承受力，提高自主生活的能力。 现在社会，竞争激烈，如果一次挫折，会让自己处于落后地位。怎么办？在我们的成长过程中，不可能一帆风顺就能抵达理想的彼岸。人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。 人生就是一条曲折而多石子的道路。因为它是曲折的，所以能使人感到无奈；因为它是多石的，所以能使人遇到挫折而跌倒。其实，要想走好这条人生路，就要像小孩初学走路那样，不怕跌倒，不怕痛，跌倒了就爬起来，继续向前走。如果一个人在这人生路上遇挫跌倒了，还没有爬起来，就已经怕了下一次跌倒的痛，这个人做大事将很难成功【挫折使人成长】
温室中培养不出参天大树，这是很简单的常识；成长过程，需要挫折的锻造，这是被无数事实证明的真理。
有这样一位伟人，他的一生经历了无数次挫折：22岁时，他竞选县议员失败；23岁时，恋人去世；24岁时，精神几乎崩溃；26岁时，竞选州议员又失败；30岁时，竞选国会议员还是失败„„正是这无数次的挫折磨炼了他的意志，才使他冲破人生征途中一个又一个难关，在事业上取得了辉煌的成就。他就是美国总统林肯。
安徒生，这是一个熟悉的名字。他的一生写下不少世人喜爱的童话故事。然而在他的第一童话问世时，有人知道他生在贫苦家庭，就说他的作品“别字连篇，不懂方法，不懂修辞。”但是安徒生没有气馁，他从挫折中奋起，潜心写作，最后写出许多脍炙人口的童话。
在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。
古人云：“百年人生，挫折常八九。”人一生中不知经受多少大风大浪，人就是在与无数艰难险阻中千锤百炼成长起来的。生活中人们往往只看到那些杰出人物的辉煌，却很少注意到隐藏在他们身后的辛酸磨难。
挫折可以磨炼人的意志，正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
突然感到挫折是可爱的，因为挫折的来临更像是机遇的来临。孟子说“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
奥斯特洛夫斯基说：“人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！”
我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！”再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！
现在社会，竞争激烈，如果一次挫折，会让自己处于落后地位。怎么办？在我们的成长过程中，不可能一帆风顺就能抵达理想的彼岸。人生中，经常有无数来自外部的打击，但这些打击究竟会对你产生怎样的影响，最终决定权在你手中。 如果一个人在这人生路上遇挫跌倒了，还没有爬起来，就已经怕了下一次跌倒的痛，这个人做大事将很难成功。只要我们有坚定的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目标前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。温室中培养不出参天大树，这是很简单的常识；成长过程，需要挫折的锻造，这是被无数事实证明的真理。 高位截肢的张海迪对我说：“即使挫折使你倒下去一百次，你也要一百零一次的站起来，唯有挫折能让你坚强起来。” 双耳失聪的贝多芬说：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。” 徐特立说：“想不经受任何挫折而成长起来，那是神话。挫折是成长过程中的必需品。” 海伦凯勒孙膑洪战辉带张海迪，贝多芬不要逃避挫折吧，只有挫折才能让我们坚强，让我们自信，让我们奋斗，让我们有更多的经历，让我们成长。古人云：“百年人生，逆境常八九。”人一生中不知经受多少大风大浪，人就是在与无数艰难险阻中千锤百炼成长起来的。孟子说“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。” 奥斯特洛夫斯基说：“人的一生可能燃烧也可能腐朽，我不能腐朽，我愿意燃烧起来！”
开宗明义，概念先行。
挫折是指通往成功道路上的阻碍，是理想与现实之间的落差。
成长是一个又一个的死亡与新生。我把他归结为一个阶段目标的结束与下一个阶段目标的开始，无限循环，逐渐成长。
然而不管是主观的还是客观的，我们要达成一个又一个的阶段目标总会遇到这样那样的挫折，我相信在座的各位都遇到过！当我们克服了，或者努力克服却克服不了挫折，可是在这过程中总会学到点什么吧。量变引起质变，总会达成下个或者下下个或者再下下个目标，从而进入良性循环，最终完美成长。
第一，挫折为我们提供了丰富的人生历练。现代的独生子女在其成长过程中，父母总想法设法排除一切干扰，让其顺利成长，几乎没有经历任何磨难，适应力从何而来，将来遇到挫折又怎能输的起呢？只有通过挫折这个老师，让我们多经历些多学习些。在漫漫的人生长路上才会少走弯路，完满成长！
第二，挫折能提高我们处理问题的能力。我们有着远大的理想，可是由于学校的这座象牙塔的局限难免会出现眼高手低的情况。据北京16所大学调查显示：64.4%的学生表示对着走向社会有着恐惧害怕的心理。而也有78.4%的学生表示愿意在走向社会之前去接受困难与挫折的磨砺。面对这样的现实我们有什么理由不去肯定挫折。让我们如雄鹰一般搏击长空，接受挫折的磨砺呢？
第三，有利于培养我们承担责任的勇气。在如今我们快要走向社会的特殊阶段里，还是一味的歌颂阳光雨露，却对风霜洗礼避而不谈那才是对我们的不负责任试问不在水中如何学会游泳，不经历挫折如何学会承担。挫折的存在不正是我们真正成长的必要条件吗？
卡耐基说过：“挫折与失败是通向成功最宝贵的垫脚石。”这块宝贵的垫脚石丰富了我们的阅历提高了我们的能力还教会了我们责任的意义。我们有什么理由不去感谢生活感谢挫折！
对方辩友在辩论的过程中，始终以饱满的热情，激昂的情绪，表达着自己敢于直面困难，勇于迎接挑战的大无畏精神，令人可钦可敬。然而生活不是只有激情就可以的，我们还要以清醒的头脑正视现实，以冷静和理智控制我们的激动的情绪，否则它或者会如空中楼阁，飘渺而不可触摸，或者会如洪水猛兽，贻害无穷。对方辩友一再地曲解我方的意思，并且声明成长是为了理想而成长，我想指出对方辩友所
犯的严重错误，我们这里讨论的成长，是立足于客观现实基础上的，而对方辩友所强调的理想，带有着一厢情愿的感情化的色彩，是不客观的，是片面的。
我方为反方,我方认为挫折不利成长。挫折，《辞海》里是这样解释的：①压制阻碍；使受挫或失败②社会心理学上指个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰而产生的心理状态。表现为失望、痛苦、沮丧、不安等，挫折可使意志薄弱者消极、妥协。人的成长是指自然人转变为社会人，以及充分社会化的过程。以身心的健康发展和社会角色趋向成熟两个指标来显示，虽然挫折是人成长过程中必然面对的人生境遇，但大量的事实证明挫折不利于人的成长。人的成长需要正面的激励和正面的经验，而挫折只能令人在精神上陷入失败境地，严重的挫折，甚至能毁灭人的精神和肉体。皮之不在，毛之焉附？
正方: 逆境中成长起来的典型代表张海迪。她以保尔为榜样，用毅力和生命在我们面前重塑了一个全新的自我。她用顽强的毅力战胜了病魔，用生命唱出了人生的真谛„„她在重大挫折面前重塑了自己的人生价值，使我们每个健康的人比之有愧。人生能有几回搏，遭受重大挫折后的拼搏，是人生的最佳境界，也是一种升华！ “自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，纵观一些诺贝尔奖金获得者，如居里夫人、丁肇中、巴甫洛夫等人的成长经历，又有哪一位不是在艰苦的逆境中成长起来的呢？所以我们认为，逆境有利于孩子的成长！玉不琢不成器，为了不让我们受挫就败，经得起生活中的各种应激和挑战，所以从小就需要进行一些挫折教育。如果说牡蛎的痛苦凝成了珍珠，那么当他们经历了一次又一次的挫折之后，自然会形成不屈的毅力，无畏的勇气和坚韧的性格。尽管他们可能会摔倒，但只要爬起来仍是一路艰辛一路歌。他们必会正视挫折，驾驭挫折，战胜挫折。逆境有利于造就人才。
反方:一个人经历的挫折过多，就会产生无助感，从而悲观失望、怨天尤人，尤其是当前的中学生，他们情感脆弱，承受挫折的能力差，一旦遇到挫折，就容易对自己失去信心。有的学生厌学情绪严重，怕上学、怕考试、甚至逃学等等，不就是因为他们成功的体验太少，经历的学习挫折太多，感到无助而无望吗？ “一朝被蛇咬，十年怕井绳！”不就是挫折对人成长的负面效应吗？ 所以，我方认为挫折不利于成长！
正方: 历史已证明我方永不改变的立场：逆境有利于人才的成长。
两千年前，孟子说过：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。这就是说，人要做些事情，总要经受磨难与锻炼。 在中国古代，像左丘明、孙膑、司马迁等优秀人物都是在逆境之中锻炼出来的，而且都有杰出的成就。抵抗逆境的能力。作为人才，难免遇到逆境。研究历史就会发现，在逆境中成才的人居多，在顺境中能够成才的比较少。这个道理是很容易理解的，因为处在逆境当中，就希望摆脱逆境，就会更加努力奋斗。在逆境中成材的例子不胜枚举，文王拘而演《周易》；仲尼扼而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世伟《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底贤圣发愤之所为作也。”
如果就如你们所说的挫折有利于成长的话，那么，遭受挫折之后，每个人遇到挫折都能爬起来吗？当然不能。能爬起来的，让他成长的关键是他爬起来的心态和方法还是挫折本身呢？显然是前者。
请问对方辩友：1）挫折这两个字跟克服挫折是不是同一种概念？
2）成长的关键是挫折还是面对挫折的心态？
我方的观点是：挫折不利于成长，面对挫折的积极心态有利于成长。摆脱是克服，不是逃避，我们要将挫折变成不是挫折，我们才会成长。遭受挫折时，不要盯住它不放，挫折已经发生，就应当面对它，解决它，如果始终纠缠，那么痛苦的感受就会犹如泥泞的沼泽地，你越是不能很快从中脱身，它就越可能把你陷住，而且越陷越深，直到不能自拔。难道我们只有一直处于逆境，处于挫折之中我们才会成长吗？这个观点让人听起来是如何的荒谬啊！所以我们要看到成长的关键是什么？是心态，是您面对挫折时正面或负面的心态，绝不是挫折本身。可你方认为挫折本身有利于成长啊？这种观点难道站得住脚吗？
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