【www.gbppp.com--学生随笔】
一、名词解释
1.目标设置：指根据学生的体育能里和技能水平，确定在一定期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。
2.运动兴趣：是人们积极的认识、探究参与体育活动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康发展的重要动力。
3.运动动机：是指有运动目标引起的，推动学生参与体育学习与身体锻炼活动内部心理动因。
4.归因：指个体对自我或他人行为结果的原因进行分析、解释和推测的认知过程。 5.归因训练：指通过一定的训练程序，是个体掌握某种归因技能，3、早在1926年，我国著名体育教育家(马约翰)发表《体育的迁
移价值》
4、唤醒的3种表现形式:(电脑唤醒)、(行为唤醒)、(植物唤醒 5、根据被模拟的实现方式，可将模拟训练分为:(言语图像模拟训练)、(实战情景模拟训练);根据被模拟系统的不同，可将模拟训练分为:(对手的模拟训练)、(比赛状态的模拟训练)、(比赛环境的模拟训练)
6、动作技能形成的阶段:(认知定向阶段)、(动作的联结阶段)、(协调完善阶段) 7、影响动作技能学习的内部因素:(经验与成熟度)、(智力)、(个性)、(运动能力)
8.体育运动中的特殊体验是高峰表现、流畅体验、跑步者高潮。 形成比较积极的归因风格。归因训练的主要目的是提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。
6.体育活动：它包括各种与心肺功能、肌肉力量和耐力、柔韧性和身体成分等有关的活动形式，它通常指那些有计划、有规律、重复性的，以发展身体、增进健康、增强体能为目的的身体活动，如慢跑、举重、有氧锻炼等。
7.唤醒：之指机体总的生理性激活的不同状态或不同程度，是有感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
8.焦虑：是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到自尊受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态。
9.心境状态：是由环境刺激而引起的情绪或情感唤醒状态，是具有感染力的微弱而持久、但并非永久的情绪状态。
10.表象训练：是人们有意识的利用自己头脑中已经形成的表象，对技术动作或运动情景进行回顾、重复、和丰富发展，从而唤起运动感觉，提高运动技能和情绪控制能力的方法和过程。
11.心理技能；是通过练习而形成的能影响个体心理过程和心理状态的心理操作系统，是一种与人类的生活、学习、工作、劳动、身心健康以及调节与提高人体身心潜能相关的，在人脑内部形成的内隐技能。
12.动作技能：是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。
13.团体凝聚力：指为了实现目标和(或)为满足成员的情感需要，团体黏在一起、保持一致性倾向的动态过程。
14.高原现象：个体练习成绩的进步并非一直上升的，有时会出现暂时停顿的现象，这种现象叫做高原现象。
15.体育心理学：体育心理学是研究体育系运动情境中认知、情感和行为的科学。
16.体育态度：是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。 17.模拟训练：也称“比赛模式化训练”、“比赛适应性训练”，是指在训练中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术和比赛用对策略的一种训练方法。
18.暗示训练：是指利用语言、手势、表情以及其他刺激物，采用间接、含蓄的方法，对训练者的心理状态和行为施加影响的过程。
19.渐进放松训练：是利用全身各部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来调控人们紧张情绪的一种训练方法。
二、填空
1、体育心理学的主要研究目的是:(提高教与学的效果);锻炼心理学的研究目的:(提高训练效果和比赛成绩);锻炼心理学的研究目的:(参与锻炼的前因和心理效应)
2、(Griffith)于(1925年)创建了世界上第一个运动心理学实验室。“美国运动心理学之父” 9.运动技能迁移过程中，起促进作用的是_正迁移_，起干扰作用的是_负迁移_。
10.放松训练是以一定的暗示语集中注意、调节呼吸、使肌肉得到充分放松，从而调节中枢N系统兴奋性的方法。
11.体育教学中，游戏法的心理学意义在于情节性、娱乐性、竞争性、规则性、随意性。
12.体育习惯的特点有后天性，指向性，省力性，稳固性。 13.赛前心理状态共有四种，它们分别为赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态和战斗准备状态。
三、简答题：
1、 体育心理学、运动心理学和锻炼心理学的关系？
不同点：体育心理学的主要研究目的是提高教与学的效果；其主要研究对象是学生包括老师。侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。
运动心理学：主要研究目的是提高训练效果和比赛成绩；其主要的研究对象是运动员和教练员。其主要侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动训练和比赛过程中的心理状态和变化。
锻炼心理学：主要研究目的是擦怒与体育锻炼的前因和心理效应；区主要研究的对象是大众。侧重研究体育锻炼过程中的心理现象。
相同点：一、研究对象都是参与身体活动的人；二、研究内容涉及身体活动中人的心理现象。三、研究方法相同。 2、 体育活动中有效目标设置的原则？ （1）、根据学生的实际能力设置目标；（2）、设置明确、具体、可测量且容易观察的目标；（3）、设置极有挑战性又有可实现性的的目标；（4）、设置长期和短期相结合的目标；（5）、既要设置目标又要提供反馈；（6）、应尽量设置技术动作完成目标，而不是结果目标；（7）、教师与学生共同设置目标。 3、如何培养学生的运动动机？
一、充分重视和利用学生的各种需要；1.提高学生的内部动机；2.激发学生的内部动机。
二、提高学生的体育成就动机； 三、适当开展竞争，积极组织合作。
四、及时反馈，肯定评价；1.运用多种反馈形式，2.起当时用表扬和批评。
五、端正体育态度。
4、.体育活动的心理健康效益？ （1）、体育活动对认知功能的影响；（2）、体育活动对情绪的影响；（3）、体育活动对人格的影响；（4）、体育活动对应激的影响； 5、.体育活动对情绪的影响？ （1）.体育活动的抗抑郁效能；（2）.体育活动降低焦虑的效能；（3）.体育活动提高主观幸福感的效能。（4）.体育活动中的特殊情绪体验。
6、体育活动对人格的影响？
（1）.体育活动对某些人格特质的改变，对人格的发展有促进作用。（2）.体育活动对自尊的维护；①体育活动能提高身体自我价值和其它重要的身体认知。②体育活动对不同性别人群的自尊会产生不同影响。③梯云回到对低自尊者的效果更加明显。④不同活动方式对自尊影响有差异。 7、唤醒的三种表现？之间的关系？
（1）.脑电唤醒（刺激使脑电出现去同步化的低压快波）（2）.行为唤醒（非麻醉动物唤醒时伴随的行为变化）（3）.植物性唤醒（较高水平唤醒时植物性神经系统的活动） 三者可以同时存在，也可以单独存在。 8、影响赛前状态焦虑的主要因素？ 一、环境因素；（1）比赛重要程度。（2）.比赛结果的不可预测性。
二、个体因素：（1）.特制焦虑，（2）.自尊 9、什么是模拟训练？其作用？ 模拟训练也称“比赛模式化训练”、“比赛适应性训练”，是指在训练过程中模仿比赛条件，用于运动员演练技术、战术、和比赛应对策略的一种训练方法 作用：（1）.提高适应性。（2）.提高抗干扰能力。（3）.提高备战真对性。（4）.提高训练质量。 10、动作技能学习过程的变化特征？ （1）.动作技能是后天习得的。（2）.动作技能的学习从意识性向无意识过渡。（3）.运动技能程序化。（4）.动作技能的自动化。（5）.能量消耗的节省化。（6）觉察错误能力的逐步提高。 11、影响动作技能的学习因素？
一、内部因素：1.经验与成熟度。2.智力3.个性4.运动能力。二、外部因素：1.指导与示范2.练习3.反馈 12、动作技能形成的三个阶段？ （1）.人指定向阶段。（2）.动作的联结阶段。（3）.协调完善阶段。
13、体育能力差异对动作技能形成的影响？ （1）.体能。（2）.心理运动能力。（3）.信息加工能力。（4）.与体育活动相关的智能。 14、团体凝聚力的影响因素？
一、 环境因素：1.团体规模2.合约责任
二、个体因素：1.满意感2.团体成员特征的相似性。3.团体成员角色。
三、领导因素：1.领导的行为和领导者的决策风格。 四、团体因素：1.运动项目。2.团体目标3.团体状况。 15.简述影响锻炼者获得运动愉快感的因素。
活动目的；社会交往；个人的能力；自我效能感；社会环境因素 16、影响运动兴趣水平的主要因素？ （1）、运动需要的满足。（2）、现有的运动技能水平。（3）、运动内容的新奇性与适合性。（4）、成功体验的获得。（5）、融洽的师生关系。
17．简述影响体育活动自我效能感的主要因素。 直接经验；间接经验；言语劝说；情绪和生理状态
18．什么是动作技能的正迁移？关于动作技能的正迁移，有哪些理论解释？
已经形成的动作技能，对另一些新技能的形成发生积极的影响是正迁移。
关于动作技能正迁移的理论解释有：共同因素说；概括化迁移理论；关系的迁移理论。
19.心理技能训练要遵循哪些原则？ （1）与专项训练相结合。（2）预防为主，调控在先。（3）长期坚持，系统训练。（4）专家参与指导。（5）积极主动，自觉配合。（6）用量化指标评定训练效果。
20.什么是归因训练？其目主要目的是什么？ 归因训练指通过一定的训练程序，是个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。
归因训练的主要目的：是提高学生或运动员在未来体育学习与运动竞赛中的成就动机。 21.模拟训练的具体方法？ （1）对手特点的模拟。（2）裁判判罚的模拟。（3）观众的模拟。（4）比赛关键情境的模拟。（5）地理、气候模拟。（6）时差模拟。
22.简述如何控制体育学习焦虑。 答：培养学生的自信心、保护学生的自尊心；培养体育学习兴趣；排除外界暗示；谈话诱导降低压力；应用心理调整的技能。 23. 简述实施表象训练时应注意的问题。
（1）练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。 （2）只能作为动作技能训练的辅助手段。
（3） 要长时间系统地进行训练并保证练习的质量以及与放松相结合。
具体举例说明。
24.体育能力的组成？
体育认知能力；身体运动能力；自我锻炼与评价能力；自我调节能力。
25. 如何培养学生的运动动机？
充分重视和利用学生的各种需要；提高学生的体育成就动机；适当展开竞争，积极组织合作；及时反馈，肯定评价；端正体育态度。
26.认知训练的理论是什么？在体育教学中如何运用？
理论：Ellis的ABC理论。他认为，人的情绪并不是由诱发事件本身引起的，而是由经历了这一事件的当事人对这一事件的解释和评价所引起的。 运用：（1）在体育教学和训练中，首先要向学生或运动员介绍Ellis合理情绪疗法的理论（ABC理论），澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密关系，讲解不合理思维的三大特点，即绝对化要求、过分概括化和糟糕至极的想法。
（2）结合在体育教学或训练中学生或运动员所存在的普遍性或特殊性问题，与学生或运动员一起分析并识别出自己所存在的不合理信念，并一一列出。 （3）转变不合理信念。
27.根据运动兴趣的品质，如何开发和提高学生的运动兴趣？ （1）加强学生对体育的认识，使学生清楚的认识到体育运动的重性，使学生产生对体育运动的需要性；
（2）选择有吸引性的项目和内容，增强体育学习内容的诱惑性； （3）给予学生一定的空间，培养学生自主学习和探究学习的能力；
（4）通过形式多样的提哦与时间活动和比赛，是学生不断的产生新的运动需要；
（5）寓教于乐，应用新颖有趣的教学内容、丰富多样的教学方法、多变的课堂组织形式；
（6）创设问题情境，使学生的运动兴趣始终处于激发的状态。 28.有规律的锻炼者突然中断会怎样？
会出现停训症状：如抑郁、焦虑、易怒、肌肉痉挛、全身发胀和神经质等
29、倒U型假说
倒U型假说使人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论的最多的理论。其认为由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点之前，随着唤醒水平的提高运动表现也随之向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等水平的临界点后继续向高度兴奋方向发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化或成绩下降。一般来说，中等程度的唤醒对运动表现最有利。
体育心理学试题
第一章 体育心理学概论
一、填空题（将正确的答案填入空格）
1．体育心理学侧重研究 体育教学 过程中的心理现象。
2．运动心理学侧重研究 竞技运动训练和比赛 过程中的心理现象。
3．锻炼心理学侧重研究 体育锻炼 过程中的心理现象。
4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了 体育教
育 、 竞技体育 、 大众体育 领域中的心理学问题。
5．体育学习活动既是一种活动。
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段： 20世纪50年代前 、 20世纪50年代后 。
7．Triplett于1898年调查了一个今天我们称作 社会促进 现象。
8．Griffith于1925年创建了世界上第一个 运动心理学实验室 。
9．运动心理学家三种类型包括 实验运动心理学家 、 教育运动心理学家 和 临床运动心理学家 。
10．年国际运动心理学联合会成立。
11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部 《体育心理学》 。
12．
13．应用运动心理学可进一步分为 临床运动心理学 和 教育运动心理学 。
14．教育运动心理学的研究集中于运动员的 正常行为 和 超长行为 。
15．临床运动心理学的研究集中于运动员的 异常行为 。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）
1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门（ C ）
A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的
2．体育心理学侧重研究过程中的心理现象。（ A ）
A. 体育教育教学 B. 竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D. 娱乐
3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中进行研究的科学。（ C ）
A. 情感和意志 B. 个性和意志 C.心理和行为 D. 认知和个性
4．体育心理学是一个包含（ D ）
A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种
5．学习体育心理学是的需要。（ A ）
A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练
6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段：。（ A ）
A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后
C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后
7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于（ D ）
A. 1901 B. 1896 C.1905 D. 1898
8．建立了世界上第一个运动心理学实验室。（ C ）
A. Scripture B. Anshel C.Griffith D. Wann
9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段：。（ B ）
A. 20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后
C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后
10．在中国，（ B ）
A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟
11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中归于心理因素。（ A ）
A.70％ B.80％ C.90％ D. 60％
五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）
1．体育心理学、运动心理学和锻炼心理学这三门学科自成体系已初见端倪，也是发展方向。（ 错 ）
2．运动心理学侧重研究体育教育教学中的心理现象。（ 错 ）
3．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育教学、竞技体育恶化大众
体育领域中的心理学问题。（ 错 ）
4．Pargman认为，运动心理学是通过运用人类心理学的理论、框架和原则试图解释、预测或改变与运
动相关的行为。（ 对 ）
5．体育心理学是对体育运动这一特定情境中的心理和行为进行研究的科学。（ 对 ）
6．一个人学过体育心理学，就可以说明自己一定在体育教学或指导运动队方面取得成功。（ 错 ）
7．体育学习活动既是一种身体活动，也是一种认知活动。（ 错 ）
8．Tripkett建立了第一个运动心理学实验室。（ 错 ）
9．自行车选手在与他人比赛时速度会更快，这被称作“社会促进”现象。（ 对 ）
10．体育心理学的研究在20世纪40年代至50年代期间，处于发展时期。（ 错 ）
11．运动心理学家被描述为三种类型：实验运动心理学家、教育运动心理学家和临床运动心理学家。（对 ）
12．20世纪70年代末和80年代初，我国体育心理学进入了一个新的发展阶段。（ 对 ）
13．未来的运动心理学将继续强化两个不同的专业领域，即教育运动心理学和临床运动心理学。（ 错 ）
14．目前的趋势是体育心理学研究者们已开始重视量化研究与质性研究的结合使用。 （ 错 ）
第二章 体育学习的心理基础
一、填空题（将正确的答案填入空格）
1．行为主义心理学的产生与发展分为三个阶段： 只研究行为，否认意识的旧行为主义、 允许对认知，行为动机等内部因素进行推测的新行为主义、 重视认知，思维等意识活动作用的新的新行为主义 。
3．罗杰斯将学习分为 机械学习 、 意义学习 ，前者主要死记硬背那些没有生气、枯燥乏味、无关
紧要、对学生的个人发展无实际意义的知识；后者则主要指那些能影响学生的行为、态度、个性以及选择
未来行动方针的学习。
5．S－O
－R。
6．认知心理学强调学习内容的 基础性 和呈现方式的 多样性 。
7．建构主义心理学理论更强调 真理的相对性，重视认识中的 主观能动性 。
8．人本主义认为学习的本质是 促进学生成为全面发展的人 。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）
1．如下图所示的运动技能学习过程是基于（ C ）
A. 行为主义 B. 认知心理学 C. 人本主义 D. 建构主义
体育教师 学生
2．如下图所示
的学习内容的层次结构是 心理学派的理论观点。（C ）
A.行为主义 B.建构主义 C. 认知心理学 D. 人本主义
3．以下哪个心理学家是建构主义心理学派的代表人物 （C ）
A. 斯金纳 B. 罗杰斯 C.皮亚杰 D. 赫尔
4．建构主义心理学理论强调的学习策略。（B ）
A. 自下而上 B. 自上而下 C. 由简单到复杂 D. 由复杂到简单
5．在1913年发表了《行为主义者眼中的心理学》，标志着行为主义的诞生。（A ）
A.华生 B.斯金纳 C.弗洛伊德 D. 班杜拉
7．强调多角度、多层次地进行体育学习是学派的理论。 （C ）
A.行为主义 B.认知心理学 C.建构主义 D.人本主义
8．在教学实践中形成“支架式”、“抛锚式”等教学方法和模式的学习策略是（A ）
A.自上而下 B.自下而上 C.由简单到复杂 D.由复杂到简单
9．人本主义心理学认为教育目标应该是 。 （B ）
A. 注意培养学生的主动能力 B．将没有问题的学生教得有问题
C. 将有问题的学生教得没问题 D. 注意培养学生的创造能力
10. 人本主义强调教师在教学过程中更多的是 。（C ）
A.决策者 B.执行者 C.传授者 D.促进者
五、判断题（下列正确的说法用√写在题后括号内，错误的则用×写在题后括号内）
1．行为主义者认为行为是刺激与反应之间的联结。 （对 ）
3．以“学生为中心”的教育理念是基于行为主义心理学理论提出来的。（错 ）
4．建构主义主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过程。 （错）
5．建构主义心理学理论关注的是学习者如何以原有的经验、心理结构和信念为基础来建构自己独特
的精神世界。 （对 ）
6．认知心理学把学习归结为单纯的内部心理过程和意识系统。 （ 对 ）
7．人本主义心理学理论非常重视社会因素对人发展的制约作用。 （对 ）
8．行为主义未能揭示人类学习的复杂性和多样性，忽视了人类学习的内部过程。 （对）
9．认知心理学认为在体育学习中，学习每一项运动技能都应首先让学生接触最基本的运动知识和技
能。 （对 ）
10．人本主义心理学认为知识是由人创造的，并受其价值观和文化的影响。（ 错 ）
第三章 运动兴趣
一、填空题（将正确的答案填入空格）
1．运动兴趣的效能高低主要表现为 对实际行动的推动力 以及 起作用时间的长短上 。
2．是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣，是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉悦倾向，属于始发状态的低层次兴趣，是由事物的新异刺激而引起的好奇心。
3．
4．运动兴趣的效能是指
5．“有趣”不断地发展积累，由量变引起质变，由被动的、观赏性的兴趣转化为主动参与的兴趣，由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向，其动力效应大大增强，从而形成
6．是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。
7．学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“ 有趣——乐趣——志趣 ”的过程。
8． 精神兴趣 是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。
二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）
1．运动兴趣的直接影响到运动兴趣的性质。（ C ）
A. 广泛性 B.有效性 C.倾向性 D.稳定性
2．以人的物质需要为基础的兴趣，主要表现在对运动用品（如对运动服装、运动器材等物品）的兴趣，即 。（ A ）
A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣
3．由于对体育活动本身感到需要而产生的兴趣，如对参与体育活动、观看体育比赛等方面的兴趣，即。（B ）
A. 物质兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣
4．对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是。 （B ）
A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣
5. 是兴趣发展必备的基础，自始至终由外部刺激引起，兴趣的范围很不明确。（B ）
A. 乐趣 B. 广泛兴趣 C.有趣 D. 直接兴趣
6．运动兴趣的发生以一定的 为基础。（A ）
A. 运动需要 B.运动爱好 C.运动诱因 D. 技术基础
7．培养学生的运动兴趣必须首先由开始。（C ）
A.乐趣 B.直接兴趣 C. 有趣D. 物质兴趣
体育学院《体育心理学》期末考试试卷综合卷
一、名词解释(每题2分，共6分)
1、体育心理学：体育心理学是对体育运动这一特定情景中的心理和行为进行研究的科学，具体而言，体育心理学是研究体育情景中谁知、情感和行为的科学。
2、运动兴趣：运动兴趣是指人们积极地认识、探究或参与体育运动的一种心理倾向，是获得体育与健康知识和技能，促进身心健康的重要动力。
3、体育态度：体育态度是学生对体育学习和锻炼活动所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现。
4、随意注意：随意注意是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意。
5、运动成就动机：个体积极主动的从事体育活动或运动竞赛，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向。
6、目标定向：个体参加某一活动时所依据的成就目标取向。
7、体育教学目标：是指在与教学活动中所期待的学生的学习结果或学习活动预期应达到的标准。
8特殊体育能力：是指从事专门体育活动所必须具备的能力，又称为专项运动能力，因体育项目的特点而不相同。
9、体育教学策略：是教师在体育教学过程中有计划地指导学生学习，为达成体育教学目标和适应学生体育学习
10、需要所采取的教学程序谋划和措施。
11、目标设置：是指根据学生的体育能力和技能水平，确定在一定的时间期限内所要达到的体育学习和身体锻炼目标，以及达到目标所采用的步骤、策略和时间安排。
12、运功动机：推动学生参与体育学习与身体锻炼活动的内部心理动因。
二、填空题（每空1分，共20分）
1、深度知觉是通过双 眼 视 觉和动 觉来实现的。
2、促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是动 机 的 培 养，而将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程是动 机 的 激 发。
3、凯恩经过研究，提出体育活动具有六种价值，即健 康 和 健 身、社 会 交 往、感官刺激、美感体验、情绪宣泄和磨练意志。
4、在目标定向理论研究的早期，研究者大多把目标定向分成成 绩 目 标 定 向和学 习 目 标 定 向两种。
5、习得性无助感个体的心理特征有：自 我效能感 低、消 极 思 维、情绪失调和人际关系不良。
6、体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对情绪、人 格和认 知的影响。
7、根据心理技能实施的复杂程度，心理技能训练的方法可分为_ 单一的心理技能训练____和
_成套的心理技能训练___。
8、影响赛前状态焦虑的环境因素主要有比 赛 的 重 要程度和比 赛 结果的不可预测性。
9、反馈对运动技能的获得起着两方面的作用促 进 作 用和激 发 动 机 作 用。
10．在运用完整法进行教学时，为了弥补其不足，一般采用简化动作、降低难度、突出重点、增加辅助性练 习等方法。
11、驱力理论认为，运动表现是 习 惯 与 驱 力 的乘积。
12、与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育 、 竞技体育 、大众体育领域中的心理学问题。
13、运动兴趣的效能高低主要表现为 对实际行动的推动力大小 以及起作用时间长短上 。
14，而将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程是激发 。
15、运动知觉是人脑对 自身运动状况 和 自身以外运动状况 的反映。分为 主体运动和 客体运动知觉 两类
16、成就目标定向是一种重要的。
17、心理健康强调理特质和稳定的情绪表现 ，它是一种能够有效处理内外关系的良好状态。
18、所有的运动技能都包含心理过程和 运动技能操 过程，不同运动技能的这两个过程的强弱和方向是不同的。
19、焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到 自尊心 受到持续威胁下形成的一种紧张不
安、带有惧怕色彩的 情绪状态 。
20、根据应用范围的不同，心理技能可分为_一般心理技能___和_专门化的心理技能___。
21、当个体学习某项新技能时，练习曲线一般有五种共同趋势：练习进步的先快后慢、 练习进步的先慢后快、 练习进步先后比较一致 、 高原现象 和 练习成绩的起伏现象 。
22、归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行 分析 、 解释 和_推测___的认知过程。
23、体育态度的转变过程包括 服从阶段；认同阶段；内化阶段三个阶段。
34、体育兴趣是学生对体育活动的心理选择； 准备 的突出表现。
25、19世纪的体育心理学主要研究的是动作运动速度有关的心理因素等方面的内容。
26、深度知觉是通过双眼视觉动觉来实现的。其中双眼视觉对于深度知觉是首要条件。
27、体育活动中影响学生注意集中的因素有：刺激物的特点；无关刺激的干扰；教师的教学方法
28、动作记忆是以身体的运动状态或动作形象为内容的记忆
29、体育活动中的预测思维包括运动客体；自身运动
30、练习
31、影响学校体育团体凝聚力的因素有：团体的大小；团体中的人际关系；团体内部的协作团体间的竞争、 团体的领导因素 等方面。
32、 改善情绪状态是检查体育活动对心理健康影响的主要指标。
33、合理情绪疗法的主要步骤是：第一步心理教育、第二步心理诊断和领悟、第三步改变不合理信念
34、体育课堂心理气氛的基本类型有和谐型；一般型；冷漠型
35、运动能力是由心理运动能力和又可分为 一般运动能力 和 特殊运动能力 两种。；；
36、焦虑一般分为物质焦虑；和状态焦虑
37、方位知觉是对物体或动作在空间所处的和方向
37、运动知觉分为主体运动知觉；和客体运动知觉
三、选择题（每题1分，共20分）在每小题列出的四个选项中只有一个选项是符合题目要求的，请将正确选项前的字母填在题后的括号内。【体育心理学】
1、体育心理学的历史大体可分为两个阶段： 。（ A ）
A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后
C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后
2、对踢足球感兴趣的人，满足于通过足球运动来锻炼身体的兴趣是 。 （ D ）
A. 广泛兴趣 B. 直接兴趣 C.中心兴趣 D. 间接兴趣
3、学生对一切新知识和新技能都感到新鲜，但没有把精力集中到学习和练习中，这种兴趣是 。（ B ）
A. 乐趣 B.有趣 C.直接兴趣 D.物质兴趣
4、学生体育参与行为的努力程度、注意力水平、克服困难的决心大小等有所不同。这是运动动机对学生体育学习和身体锻炼行为所发挥的 功能导致的。（ C ）
A. 发动 B. 选择 C. 强化 D. 维持
5、追寻成绩目标的个体认为__________是天生的、固定不变的，因而力求搜集与能力有关的证据以获得对自己能力的有利评价，避免消极评价。（ A ）
A 智力或能力 B 性格或气质 C 性格或能力 D 智力或气质
6、归因理论是对 进行认知分析的理论。（ C ）
A．行为 B．自我效能 C．动机 D．成就感
7、根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩不一致时，会把它归于 B 的原因。（ ）
A．外部 B．内部 C．稳定 D．不稳定
8、关于心理健康，下列哪种说法错误是 。（ B ）
A.个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态
B.心理健康是一种绝对的十全十美状态
C.心理健康是一种在各种行为反应中能积极而适度表现的健全的心理状态
D.心理健康就是合乎某一水准的社会行为
9、促进体育锻炼与心理健康研究发展最重要的原因是 。（ A ）
A．由于人们对身体与心理的关系有了新的认识
B．由于医疗费用上升、余暇时间增多
C.由于都市生活环境的变化
D.工业国家疾病发生率提高
10．高尔夫球、保龄球、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的 B 。
A． 广阔—内部注意 B．狭窄—外部注意
C. 广阔—外部注意 D. 狭窄—内部注意
11．足球队员将注意有目的地从进攻及时地转移到防守上的能力属于 。（ C ）
A. 注意稳定性 B.注意分配 C. 注意转移 D. 注意维持
12．对动作精确性和稳定性的要求越高的运动技能，越需要在 D 的唤醒水平下能够取得好的运动表现。
A. 较高 B. 很高 C. 很低 D. 较低
13、多维焦虑理论认为，以生理特征为主的躯体焦虑与运动表现呈 关系。（ A ）
A. 倒U形 B. 线性 C. 波浪形 D. U形
14、通过练习形成的能影响本体心理过程和心理状态的心理操作系统，叫做 C 。（）
A 技能 B 动作技能 C 心理技能 D 智力技能
15、运动技能的组成包括 。( C )
A. 智力过程和心理过程 B. 心理过程和生理过程
C. 心理过程和技能实施过程 D. 智力过程和技能实施过程
16、以下哪一规律不属于技能练习过程中的一般规律有 。( B)
A. 先慢后快 B. 一蹶不振 C. 高原现象 D. 起伏现象
17、以下陈述不正确的是 。( B )
A. 基本运动能力无法迁移
B. 技能的分解练习不利于技能间的迁移
C. 在运动技能学习的后期，不要希望从相似的技能中获取更多的迁移
D. 一般而言，运动技能间的迁移很小
18、将新学习的材料和头脑中已有的体育知识、运动技能联系起来的策略是指 。( D )
A重复策略 B练习策略 C选择性注意策略 D精加工策略
19、个性结构中比较稳定的因素是 。（ D ）
A.需要 B.动机 C.兴趣 D.个性心理特征
20、“人心不同，各如其面”所指的性格特征是 。（ C ）
A.气质 B.能力 C.性格 D.人格
本文来源：http://www.gbppp.com/xs/451610/
推荐访问:体育心理学试题 体育心理学论文