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对老兵退伍前常见心理的剖析与思考
目前，老兵即将退伍，而面临的各项工作非常繁重，为维护官兵心理健康和队伍稳定，各级必须高度重视和加强老兵心理教育工作。
一、退伍老兵常见心理通过谈话、谈心、生活观察、侧面了解、心理测查等方式对老兵心理进行摸底分析，了解老兵内心想法、性格爱好、家庭状况、日常言行举止等情况，是做好老兵心理教育工作的第一前提。绝大多数老兵都能正确面对组织决定，坦然面对去留，但是作为军人人生中的又一次重大角色变换，老兵必然会产生一些相应的心理，这是人之常情，有些还会有两种以上的心理相互交织。
一是忧虑心理。主要是对个人前途的忧虑，老兵面临人生道路的又一个十字路口，想留的不一定能留下，想走的不一定就能走，部分退伍老兵考虑退役后能否找到称心如意的工作单位，到了新单位能否适应地方工作等问题，诸多不确定，诸多问号，对前途忧虑心理油然而生。工作中患得患失，精神不能集中。
二是恐惧心理。恐惧是人在面临并企图摆脱某种危险情境而又无能为力时产生的情绪体验。也就是平常所说的“害怕”，它是人在某种客观条件的强烈刺激或主观臆想中的威胁下而产生的胆怯、畏惧、惊慌等消极心理状态。老兵是走是留面临着艰难选择，而且往往不是自己能控制的，对环境的无法把握，内心恐惧可想而知。《士兵突击》中许三多就是一个典型的例子，他说“每换一个新的环境，我就像死过一样”。
三是嫉妒心理。嫉妒，俗称“红眼病”。不同的人有不同的需要，有的人想走，有的人想留。不想走的人看见别人能留下，有的就会产生嫉妒心理，怨天尤人，面对工作也是破罐破摔，甚至想办法去贬低、诬告、陷害别人，容易引发部队的不稳定。
四是失落心理。临近退伍，每个人都会对自己几年来的军旅生活作一番回顾和总结。如果认为个人的理想没有达到，心里就难免有些不平衡。于是各式各样挥之不去的忧烦萦绕在心头：认为自己辛辛苦苦白干了、前途无望等。强烈的委屈感、失落感、吃亏感，容易导致违纪等不良行为的出现。
五是厌战心理。现如今，各项任务重、工作要求高、标准严，官兵长时间处于高度紧张状态，工作压力和心理压力较重，面对各项繁重工作，官兵容易出现畏难、厌战心理。
六是消极懈怠心理。大多数老兵在退役前，都能够珍惜在部队的最后时光，保持过去的工作热情
和干劲，站好最后一班岗。但也确有少部分老兵临退役认为船到码头车到站，自己该得到的得到了，再干已没有必要；没有得到的，再干也是白搭，产生松松劲、歇口气的懈怠心理，导致工作被动。
七是违纪侥幸心理。离退伍时间不长，个别老兵对自身要求开始有所放松，没有以前那么严格，思想消极，工作怠慢，纪律松散，容易出现不假外出、违规饮酒等问题，并心存侥幸，影响部队安全稳定。【老兵退伍前的心情】
八是警营留恋心理。绝大多数老兵在结束军旅生活时都会对警营依依不舍，充满感情。警营里虽苦犹乐的生活、充满刺激的训练，官兵间互帮互学、互谅互让的同志爱、战友情，都在心中留下了深深的印记。这种留恋是人之常情，也是一种高尚的情感。但总是沉湎于过去，也容易使人裹足不前，延缓对新环境的适应。
九是逆反报复心理。极个别临退伍老兵认为平时部队纪律多、管理严，遇到一些不如意的人和事没有按自己想象那样解决。现在自己就要离开部队了，平时不敢有的想法，此时较为活跃，以往不敢做的事，也有了尝试的欲望。外在表现为暴躁、冲动、易怒，对退伍老兵身心健康和部队安全稳定影响很大。除了上述的常见心理外，还有空虚、无聊、压抑、困惑、孤独、悲观等心理，严重的可能发展到人格障碍、神经症等。
二、教育方法及措施
一是加强心理教育与思想教育。思想教育是部队政治工作的重要部分，是经过实践证明优良有效的工作方法之一，心理教育是政治教育的延伸和有益补充。老兵复退期间，考虑问题很多，工作、家庭、恋爱、婚姻，事事摆在面前，压力大，部队由于条件有限，有些问题难以解决，使他们情绪处于不稳定的状态，心理反应比较复杂、多变，既要肯定正确对待退伍的积极心理，也要高度关注老兵的消极情绪；既要了解老兵思想问题，也要重视老兵心理问题。要结合老兵退伍实际，座谈了解老兵所思所想，把握老兵思想动态，有针对性地加大思想政治教育和心理健康教育力度。要把心理教育与思想教育融为一体，发挥两者优势。通过思想教育，激发退伍老兵的集体荣誉感，使他们在对待退伍问题上更好地保持积极心理，自觉把自己言行同集体荣誉联系起来，对有利于集体荣誉的事就做，对不利于集体荣誉的事就不做，站好部队“最后一班岗”。通过心理教育与疏导，及时引导老兵心理活动方向，激励老兵斗志，始终保持工作积极性和主动性。
二是开展心理咨询疏导，传授自我调适方法。通过个别咨询、书信咨询、电话咨询以及网络咨询等形式，采取安慰、劝解、开导、启发和鼓励等方法，使老兵将内心的痛、平时难以启齿的隐私述说出来，借以稳定情绪，缓冲过激情感，减轻或消除其内心的烦恼和心理压力，帮助老兵克服病态思维
及错误的认识，自觉主动地调整自己的思路，处理好各种内心矛盾和冲突，以平常心态审视人生，更好地适应环境，保持心身健康。除了个别咨询疏导外，还可以传授一些自我放松身心的有效方法。一般的身心放松方法有做操、游泳、洗热水澡，通过散步、打球等体育锻炼运动，让心中的怒气和痛苦随汗水一起流淌；精神放松的方法有听音乐、看漫画，静坐等；哭泣宣泄法是通过偷偷流泪，或嚎啕大哭，将消极情绪排泄出来，令不愉快的情绪得到绶解，减轻心理压力；想象放松法要放松地坐好、闭上双眼，想象自己俯卧在海滩上，或躺在草地上，清风拂面，阳光温暖，全身无比舒适；精神放松练习法就是把注意力集中在不同的感觉上，达到放松的目的。可以把注意力集中在听觉上，聆听轻松欢快的音乐，细细体味，或闭眼掩面听周围的声音。也可把注意力集中在触觉上、嗅觉上；渐进性肌肉放松法要选择不受干扰、温度适宜、光线柔和的房间或室外，坐姿舒适，想象最令自己松弛和愉快的情景，使自己完全放松，右手拳头握紧，在做动作时要体验紧张的感觉，继续握紧拳头，体会右拳、右手、右臂的紧张。重复几次后，在最后一次慢慢松开时，注意感觉和一开始时的不同；瞬时放松法就是抓住现有的一点空余时间，什么也不想，只记住收缩腹部，收拢下颌，扭动身子，打哈欠，连续做几个动作，就能收到放松的效果。身心放松的方法有很多种，具体因人而异，掌握以后，可自行练习，多做尝试。
三是心理教育与解决实际困难相结合。老兵退伍产生的心理问题有些是实际困难引起的，帮助解决了困难，心理问题就迎刃而解，因此要重视老兵面临的实际困难，合理帮助解决。一是组织复退讲座，消除老兵对退伍的迷茫。入伍手续有家人操办，部队关心，基本上没有问题，但是有的老兵退伍后，不知道自己该怎么办，到哪里报到，一听说退伍就无所适从。这就需要老兵单位专门组织学习复退有关知识，一方面明确认识复退工作的重要性，一方面教授老兵如何办理退伍后有关手续，如落户、办理预备役登记、就业登记等等。二是加强专长培训，增加老兵再就业砝码。退伍军人就业虽有政策上的保障和地方政府的支持，但由于各地、个人的实际情况不同，再就业仍是一个相当艰苦的过程。因此有针对性地加强培训，使老兵学得一技之长，才是帮助他们在残酷的社会竞争中占据一席之地的最佳办法。培训专业可以多种多样，但是一定要贴近实际，紧跟社会需求步伐，学习专长不需要多，只需要精。三是立足实际，为老兵解决合理需要。即将退伍，老兵会有这样那样的要求，对于合理要求，比如退伍前游览驻地、刻制部队生活纪念光盘、印制通讯录、组织文体娱乐活动等等，要尽快地予以解决, 使老兵心情愉快，走得放心。同时，还要提前办好有关退伍手续，整理好个人档案，为老兵走入社会提供方便之门。（刘啟坤）
写给退伍老兵的一封信
即将退伍的老兵们：
你们好！鲜艳的军旗迎风飘扬，雄壮的歌声多么嘹亮。在你们即将告别军旅生涯之际，向你们致以崇高的敬意和诚挚的祝福。
岁月荏苒，光阴悠长。回望军旅，无怨无悔。你们经过几年部队生活的锤炼，已经由入伍前的稚气少年成长为风华正茂的铁骨男儿，这种蜕变，饱含着无数的艰辛与汗水、付出与欣慰、奉献与快乐。
过去的一年里，我们营在营党委的正确领导下，在大家的共同努力下，出色地完成了上级赋予的各项任务，受到首长、机关的一致好评，营全面建设又上新台阶。每一项成绩的取得,每一面锦旗上,无不刻着你们的名字。你们把这里当成自己的家，凭着强烈的主人翁精神，把自己最宝贵的青春奉献给了军营。我们不会忘记，在施工场地上，留下了你们默默无闻，无私奉献的足迹；在训练场上，撒下了你们摸爬滚打，勤学苦练的汗水；在俱乐部里，留下了你们融融的欢歌和笑语；在军营的角角落落，都留下了你们挥不去，抹不掉的熟悉身影。 铁打的营盘，流水的兵。面对离别，我们难舍难分。【老兵退伍前的心情】
即将告别熟悉的部队和亲爱的战友，你们也·一定会倍感军旅生涯的可贵，当你们卸下领花帽徽的一瞬间，你们一定会在心中泛起一种从没有过的神圣与庄严。当你们与战友握手拥抱挥泪告别的时候，你们一定不会忘记那撩人心弦的军旅之歌。是的，生命里有了当兵的历史，一辈子也不会感到后悔。有了当兵的历史，你们足以一生自豪，自豪一生。
战友们，相信你们，一定会珍惜离队前的分分秒秒，珍惜军人这个光荣称号，传好军营接力棒，把自己的好思想，好作风，好建议，留给部队，传给战友。相信你们，一定会一如既往的站好最后一班岗，为维护部队安全稳定和良好局面，奉献最后的光和热。
战友们，昨夜军旅真情难忘，明朝事业更加辉煌！今后展现在你们面前的将是更加艰巨的人生征程。希望你们回到家乡后，一定要发扬我军的光荣传统，保持革命军人艰苦奋斗，顽强拼搏的本色。扎实苦干，奋发努力，开拓进取，再创佳绩。盼望你们在适当的时候回老部队坐一坐、看一看。最后，祝所有的退伍老兵们，一切顺利，万事如意！
亲爱的战友，当你们踏出营房的刻，你们发现整洁的营房是那样的留恋！你们发现带军衔的军装是那样的耀眼！每每想起老兵和战友泪别的场面心中都会阵阵的酸楚！每当每年的这个时候我都会觉得特别的伤感。
在忙碌的工作中，不知不觉，又到了退伍老兵退伍的时候了。感觉时间过的真快啊！又到了深秋离别的时候,到那一天许多老兵将要卸下军衔领花,庄严地向军旗告别,然后在拥抱的泪雨中离去,到那一天任何华丽的词藻，都无法表达战友的惜别之情，当离愁裹满军营的每一个角落时，连枝头的鸟儿也失去了往日的欢快，不安地张望着即将离去的战友；到那一天老兵的心情格外复杂。因为他们即将回到故乡那个温暖的家，与亲人久别重逢时，又将要别离在生命中留下深深烙印，那个给了自己信心力量毅力与智慧的家，从此，无论天涯海角，老兵的思念，像一根长长的金线，一头连着军营，一头连着故乡，而且随着岁月的绵长愈加绵长。
即将退伍老兵们经过几年或者十几年部队生活的锤炼，已经由入伍前的稚气少年成长为风华正茂的铁骨男儿，这种蜕变，饱含着无数的艰辛与汗水、痛苦与泪水、付出与欣慰、奉献与快乐。多少个平凡的日子里，退伍老兵们曾摔打在沙场、伫立在哨位、巡逻在街头、冲锋在一线，你们平平凡凡、普普通通、默默无闻，可正是你们的平凡普通，推动了新军事变革的全面进程、加速了正规化建设的前进步伐。铁打的营盘流水的兵，老兵退伍是部队新陈代谢的必然规律，是部队永葆生机活力的现实需要。当部队需要我们的时候，你们离家、投笔、弃商而从戎，当服役期满的时候，你们又欣然的离去，你们的选择始终以国家利用为重，以全局大局为重，高风亮节、深明大义，令人钦佩不已。你们用坚强、勇敢、拼搏、奉献赢得了军功章和嘉奖令；你偿必将用勤劳、善良、智慧、奋斗赢得幸福的家庭和成功的事业，社会需要你们。有过风雨洗礼，有过血火交融，你们都已走过一生中最难忘怀的历程，如今你们将要退伍，告别战友和军营，挑战未来是军人的本性，把握机遇是老兵的本能，不管你们走到哪里，军魂定格了人生，你们就是那一只搏击长空永不停歇的雄鹰；脱下军装你们还是一名军人，你们要在社会的大舞台上发挥你们的作用，你们要继续为国家经济建设努力奋斗！
小说《白夹竹桃》中这样写道：生活中的每件小事就像一颗珍珠，你的心情是串珍珠的线，快乐的是白珍珠，不快乐的是彩色的，终究有一天你会发现，经过岁月的洗礼，你的生活已经变成一串斑斓的珍珠项链。当你把它戴到脖子上的时候，才会感悟到生活原来是这样的绮丽。它告诉我们的是，每个人的生活是不一样的，尤其是对于我们军人来说，每一名官兵对军旅生活的感悟也大不相同。在今年，武警呼伦贝尔市森林支队结合退伍教育开展了“写退伍感言，明奋斗目标”为主题的书写退伍感言活动，让即将面临退伍的老兵话感悟、表决心、留真言，既激发了老兵们退伍回家开创事业的热情，又为留队官兵建言献策，留下一笔宝贵的财富。
时光荏苒，岁月如歌，再过几天我将脱下这身心爱的军装，离开培养我、教育我、锻炼我整整两年的部队。这一刻，心中流露着无言的真诚；这一刻，所有的眼神凝聚着难以表达的感激；这一刻，我们回首往事情意绵绵。两年的军旅生活将成为我生命中最宝贵的财富，它教会我如何面对困难、挫折和挑战，无论在什么情况下，我都会以军人的良好姿态迎接即将到来的第二次创业，退伍不褪色，继续发扬军人的优良作风，为自己的人生书写新的篇章。衷心地希望退伍的老兵回到地方后再展军人风采，书写更大辉煌，也祝福留队的官兵珍惜军旅生涯，在部队这个大熔炉里实现人生更大的价值。
铁打的营盘流水的兵，五年的军旅生涯临近尾声。此刻，我即将告别警营，心中澎湃万千。五年，我青春的记忆、我人生的激情、我动力的源泉„„„训练场上的热火朝天、学习室内的争强好胜、比武场上的你追我赶、火场上的殊死搏斗，整整五年的时
光让我真正明白了军营才是历练男人的地方，让我感悟到一名军人的本色，让我学会了军人的坚毅和勇敢。可爱的警营，感谢您为我们扬起远航的风帆，我们将怀着一颗感恩的心，去回报社会，去服务人民，去建设祖国秀美的大好河山。此时此刻，我最想说的一句话就是：曾为军人，此生无悔，待到日后回忆时，军旅生涯将是天边那永恒璀璨的启明星。
眨眼到冬至，又到退伍时。回顾自己走过的军旅生活，让我感触颇深，尤其是作为一名入伍八年的老兵，部队留给了我太多的不舍和记忆，是军营的锻炼让我多了几分实际少了几分虚无缥缈，多了几分摸爬滚打的硬朗少了几分稚嫩的书生意气，它将让我受益终生。也只有在此时我才真正的读懂了“花在枝头只须折，莫待无花空折枝”的真正含义。留队的战友就要珍惜机遇，因为部队建设还需要你们，你们要一如既往地发挥军人本色，用自己的实际行动书写更加辉煌的军旅篇章；离队的老兵也要牢记当兵的历史，把部队的好作风好思想带回家乡，在新的工作岗位上奋发进取有所作为。 “其实我有铁骨，也有柔肠，只是那青春之火需要暂时冷藏”这句歌词唱出了我们当兵人的心声。告别外面多彩的生活，怀揣儿时参军的梦想，我从容地走进了部队，把自己的青春年华奉献给了我心爱的军装和梦寐以求的警营，把我生命中的一切烙上了重重的军人印。回首自己当兵的日子，我不后悔，即使我们森林卫士双手握的不是“钢枪”而是“水枪”，面对的不是“战场”而是“火场”，但它同样教会了我们很多很多。忘不了曾经穿梭在林海中巡逻的场面，忘不了在火场上“一个烟点就是一个命令”的战场纪律，忘不了我们浴血奋战的感人情景，军旅生活留下了我们辛苦的汗水，留下了年轻军旅的回忆，有苦也有乐，但送给我们的却是军人的作风和品格，还有强健的身体和惊人的毅力，它将始终伴随着我走好今后漫长的人生路„„生命里有了当兵的历史，这一辈子都不会后悔。【老兵退伍前的心情】
听惯了嘹亮的军号声，习惯了直线加方块的阵容，熟悉了军人雷厉风行的一举一动，忘不了的却是官兵之间和谐的欢声笑语和两年军旅生涯的日日夜夜、分分秒秒。平常的时候总认为时间是那么漫长，要走了才懂得时光如梭的真正含义。现在虽然是心痛地数着即将过去的一分一秒，但对曾经的不珍惜还是感到那么的痛心和懊悔，心中默默地告诉自己，如有能够给自己一个机会，兵，我愿意重新再当一次！在即将告别警营之际，我将自己的心声拿出来与战友们一起分享，愿留队的战友更加珍惜可贵的军旅生活，再创辉煌，愿离队的战友继续发挥军人的英雄本色，回到地方用自己勤劳的
老兵退伍宣传标语
1、军营作标榜归乡创辉煌。
2、几载战友情，永远记心间。走向新岗位，迎接新挑战。
3、出军营，海阔凭鱼跃。
4、铁打的营盘流水的兵，前方的道路更宽广，老兵一路走好。
5、几许报国心，拳拳为民终不悔。
6、进社会，天高任鸟飞。
7、数年军旅涯，点点入梦常相思。
8、不等不靠鲜花和掌声要靠自己争取。
9、热烈欢送退伍老兵！
10、出军营，海阔凭鱼跃。
11、老兵，一路走好！
12、几载战友情，永远记心间。
13、潮起海天阔，扬帆正当时。
14、退伍不褪色！
15、在岗一分钟，奉献六十秒！
16、昨日满腔报国志，今朝苦挣持家钱。
17、衷心的祝福老兵一路走好，再创佳绩。
18、退伍不退色，不忘军人本色。
19、走向新岗位，迎接新挑战。
20、青春汗水奉军营，退伍创业赛精英。
21、戍边疆，做忠诚卫士；返家乡，退伍不退色。
22、退伍不退色，永远是祖国的兵。
23、衷心的祝福老兵一路走好，再创佳绩
24、自觉投身到祖国最需要的地方去建功立业！
25、潮起海天阔扬帆正当时。
26、感谢你，老兵！
27、在军营训练场上摸爬滚打勇夺魁；退伍后建设家乡艰苦创业争第一。
临近老兵补选退工作，是老兵思想波动的集中时间，也是一部队管理矛盾凸显的集中时间，了解老兵临退前的心理变化、摸清老兵思想状况、掌握老兵的思想动态，采取合理有效的措施做好老兵的思想工作，对搞好部队管理、提高队伍士气、提升队伍干劲，有着举足轻重和极为关键的作用。结合中队在工作中以问卷调查、集中座谈和个别谈心等方式方法了解与掌握我单位老兵的思想情况，现将我中队老兵临退前的思想状况汇报如下：
一、本单位有关退伍兵的基本情况
今年，我中队面临退伍的共人，其中有人想继续留在部队，人想复员退伍；选择继续留队的人中，上士人，中士人、下士人、上等兵人；学历情况：大专人，中专人、高中人，初中人；退伍的人主动提出要求退伍。
二、临退老兵的思想状况与心理特点
（一）未实现个人愿望的失落心理。临近退伍，老兵都会对自己几年来的军旅生活作一番回顾和总结。本人在调查了解中发现，大部分退伍老兵满意自己在警营的生活及所取得的成绩，自己的愿望实现了，自然就满心欢喜；同时发现个别老兵的理想没有达到，心里就难免有些不平衡。于是各式各样挥之不去的忧烦萦绕在心头：认为几年的时间辛辛苦苦到头来，优秀士兵都没有白干了；觉得丢了面子，愧对家人的关怀和期望等等。这类委屈感、失落感、吃亏感的存在，妨碍了对服役期间的得失以及自我价值的正确评判，容易导致违纪等不良行为的出现。
（二）随着部队各方面福利待遇的逐步提高，部分临退老兵想留队的愿望增强。部队与农村的巨大反差，致使大部分士兵有了继续留下的想法，从对个想留队的士兵调查得知，该同志来自偏远的农村，当地的经济发展和本人家庭的经济条件都不尽人意。近年来，随着部队薪金上调，士官的工资福利高于地方一般性工资收入，从我中队来看，士兵的工资多的高达三四千元，少的也有两千六百元，比起那些靠给别人打工挣钱的同龄人来说，可以用“收入颇丰”来形容，工资收入高、而且稳定有保障，就对士兵有了极大的吸引力。同时，在部队生活多年，生活环境的适应和驻地条件的优越性，也使得他们不愿意再回到农村重复他们以前的生活。
（三）松懈心理、焦虑心里在一部分士兵心里产生。无论是走与留，对老兵来说都要作一种选择，而面对这两种选择，很多士兵思前想后，顾虑重重。在与我们单位想留的名老兵交谈过程中得知，虽然他们大都想通过士官选取这条途径继续在部队发展，但大多数人都担心选取士官程序严密且有一定的比例，自身各方面能力恐难以符合要求，加上在服役期间表现平平，能不能如他们所愿，对他们每个人来说也大都是个未知数，从而无形之中加重了老兵们的心理负担。退伍后能不能找到一份好工作，能不能发挥自身的优势再创辉煌、能不能还像部队一样，在工资、福利、待遇等方面有保障，是选择即将退伍老兵们所担心顾虑的一个重要方面。从而自觉不自觉地放松了对自己的要求，难以保持以往的工作热情和干劲，麻痹思想和松懈意识不时通过言行流露出来。我单位有一名上等兵因今年考学落榜，想留队明年再考，但又担心留不下来，因此思想负担较重。
三、产生思想状况多样化的原因及不良影响
造成退伍老兵临退前思想状况多样化的原因多种多样，既有老兵自身的原因，也有来自家庭的影响，更有社会大环境的推动和促成。特别是在改革开放和社会主义市场经济的新形势下，即将退伍的老兵面对的是一个经济利益多样化、社会生活方式多样化、社会组织形式多样化、社会岗位和就业形式多样化的社会环境。多样化社会环境便会带来多元化的思想和价值观念，使官兵们在思想观念、价值取向、行为方式、人际交往等方面产生广泛而深刻的变化，如果不及时把握士兵的思想动态、不加以正确引导，对士兵自身来说很容易因自我价值的正确评判导致违纪、丧失信心等现象的发生，这种影响会进一步波及到部队的正常的工作，造成新的矛盾，削弱部队的凝聚力和战斗力。
四、解决临退老兵思想问题的措施和建议
因此，做好老兵的思想工作，关键是要对症下药，着重抓好以下五个方面的工作：
一是要摸清老兵思想底数。从思想上重视老兵的思想情况，抓早、抓紧、抓细这项工作。从现在开始，就要搞好老兵思想的调查摸底，收集情况反映。摸底要做到“三清”：个人对走留的态度要清；实际困难和要求要清；与领导和周围同志的关系要清。
二是要增强退伍教育的针对性。帮助老兵认清党和国家的安置政策以及当前的社会就业形势，打好思想基础，以适应新的环境，这是很重要的一课，要切实抓紧抓好。教育中，要认真组织退役老兵学习党的系列文化知识与退伍政策法规，激励他
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