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吃玛卡有副作用吗？
玛卡的市场如火如荼，玛卡有很多的美誉，那么玛卡有副作用吗？玛卡是一种食药两用的纯天然植物，有“南美人参”之誉。那么食用玛卡有副作用吗？下面一起来了解下玛卡的副作用。
玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉。
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玛卡的副作用
临床验证表明玛卡容易上火，所以一般容易上火的要少量吃玛卡。对于正在上火的人，吃玛卡会加重上火的病情，所以建议少吃甚至不吃。【吃了玛卡会口干】
玛卡不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果。如果在吃玛卡上火后，可以适当吃一些味苦的食物，如苦瓜、杏仁、苦菜，这是下火最好的办法；当然也可以喝一些下火茶，比如苦丁茶、苦荞麦、芥兰、旱金莲等。 玛卡的副作用
哪些人不适合吃玛卡
1、婴幼儿
玛卡虽然是一种天然食物，可以快速补充人的精力、改善善睡眠等功效，但是玛卡中独有
的玛卡烯和玛卡酰胺具有调节荷尔蒙，提高人的性欲和性能力，这个不适合婴幼儿吃。因为有可能导致孩子早熟，所以玛卡产品不建议婴幼儿服用。
2、哺乳期妇女
玛卡能够增强性欲，而且玛卡中的营养成分是否会对哺乳期妈妈的奶水成分造成影响，目前还没有确切的研究证明，哺乳期妈妈吃玛卡其奶水是否对胎儿有影响。在这种情况下，为了保险起见，不建议吃玛卡。
3、孕妇
是指处于怀孕期的女性，在怀孕期间，由于出于孩子的保护，一般都会停止同房，而玛卡可以增强性欲、提高性能力，这不利于孕妇保胎，从另一方面讲，目前并没有临床证明玛卡的营养成分不会对胎儿产生不好的影响，但是为了保险起见，不建议孕妇吃玛卡。 哪些人不适合吃玛卡
4、甲状腺疾病患者
玛卡中有一种叫硫代葡萄糖甙的化合物，由于饮食中或多或少都有一些碘摄入，而硫代葡萄糖甙结合碘可能会导致甲状腺肿胀，这对甲状腺疾病患者会产生一系列影响。那么玛卡可能导致正常人甲状腺肿胀吗？这个是不会的，请放心食用。
5、未成年人
专家认为玛卡不适合未成年人食用，未成年人处于发育期，是正在长身体的时候，建议多【吃了玛卡会口干】
吃各种营养丰富的蔬菜、水果，这样就可以发育的很好，从健康意义上讲，只要营养跟得上，一般都可以健康成长。
玛卡面对的人群主要是精力不足，性欲下降、性能力下降、内分泌失调等身体亚健康成年人群。
体恒健玛卡是由体恒健公司产品研究中心，经过实地考察研究一年多，才进行生产的专门针对男性的保健食品，原料来自云南玉龙雪山，考虑到当前男性工作压力大，身体处于的亚健康状态，专门进行调理改善男性性功能，体恒健专注微量元素，专注健康二十年，值得信赖！
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玛卡吃多了会产生依赖性吗？
随着玛卡2001年经国务院批准进入中国市场，已经逐渐被人们了解并使用。随着食用人群的增多，人们对于服用玛卡的疑虑也随之而来。人们会问服用玛卡会有依赖性么?印加帝玛卡研究中心专家为您详细解答。
在当代，玛卡已经越来越受广大男性、女性朋友的欢迎，它不仅帮助人们消除了去医院过程中的麻烦和尴尬，同时也消除了其对自己的不满和妻子哀怨的眼神，同样即将破裂原本幸福的婚姻可能也因为玛卡被挽救了。【吃了玛卡会口干】
那么吃玛卡有没有依赖性呢？玛卡属于温补产品，见效往往需要一定时间。改善一些问题也不是短时间就能做到的事情，因此吃玛卡需要一个相对较长的调理时间。但是这不表明吃玛卡会有依赖性。
在我国，美丽的彩云之南。玛卡被纳西族人长期食用，从未发生过食用中毒事件，也未发现玛卡具有毒性食用不安全的记载和报导，数千年的食用玛卡历史从未发生过上瘾或药物依赖的情况。
因此，吃玛卡有没有依赖性呢？答案是吃玛卡没有依赖性的！
玛卡属于温补产品，见效往往需要一定时间，加上男性的很多健康问题，都是受到年龄、不良生活习惯等因素长期影响的结果，改善起来也不是短时间就能做到的事情，需要一个相对较长的调理时间。
为此，印加帝玛卡研究中心的专家们曾做过数百例玛卡使用者的跟踪回访，最终确认长期食用玛卡没有依赖性，也很安全。同时，印加帝玛卡通过大量电话及邮件回访客户后也认为，服用玛卡是安全的，不会产生依赖性。
综而言之，经过大量临床验证。玛卡是一种绿色健康的保健食品，长期食用可以改善睡眠，保持旺盛精力，活跃生育，抗衰老抗更年期。并且绝无任何副作用与依赖性噢，大家可以放心食用！
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